养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 柿饼的营养价值

柿饼的做法

养生粥的做法。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“柿饼的做法”,仅供您在养生参考。

柿饼的做法其实很简单。柿饼因为虚软,甜而不腻,得到广大男女老少的喜爱。特别是老人和小孩。老人因为牙齿稀疏,因此日常生活中能吃的食物非常有限,总爱吃一些松软的食物。柿饼主要成份是甘露醇,不但味清凉甘甜,还有止咳之功效。不同地区柿饼的做法都不一样,但是制作原理基本上是相同的。

我们都知道柿饼的制作是需要柿霜的,因为柿饼的保存与预防霉菌需要上面的一层柿霜来隔离,否则的话柿饼的保存时间很短,而且口感就不佳了。柔软可口的柿饼诱惑力是很大的,很多小孩是吃了一个又一个。值得提醒家长的是,柿饼虽然好吃,但是小孩子也不能多吃,否则容易造成腹胀。

(1)将牛油切成二分大的方丁。把青红丝、核桃仁切碎,取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀,再加入板油丁、白糖,用力揉搓,当各种物料掺和出现粘性时,即成糖馅。

(2)将面粉1千克堆放在案板上,中间挖个坑。柿子去蒂揭皮后,放在面粉坑里,先剁成糊,再用手将面粉与柿子和匀,搓成软面团,再陆续加入面粉500克,揉搓成较硬的面团。把剩下的面粉撒在面团周围,即成柿子面。

(3)取柿子面剂一块(约50克),拍平,包入15克糖馅,制成柿子饼坯(2千克面粉可做饼80个)。

(4)将三扇鏊烧热,在底鏊倒入菜籽油50克,将饼坯平放鏊里。用铁铲翻转,轻轻压一下,盖上鏊,烙烤5-6分钟,底面发黄时,再翻转面,加菜籽油25克,烙5分钟,待两面火色均匀,即成。

最后一步就是上霜了。柿饼能否上霜,主要取决于柿饼本身的含水量,晒得过干或过湿,都不易出霜。因此,在人缸时应检查其所晒程度。若用手压有坚硬感,表明晒得过干,应在柿皮上喷洒少量水,用塑料薄膜覆盖1-2小时,使柿皮将水分吸收后再人缸。若用手压无弹性,感觉过软,表明晒得不够干,应选择干燥。

贮藏也是最为关键的一步,制成的柿饼中挑出次品,把其他的用洁白的甘草捆成“十字”形,即可作为食物产品进行市场出售。如果大量的分批出售,更需要特别的妥善贮藏,严禁防霉变质。最为方便快捷的方法是:在装有柿饼的器皿内垫上消毒过的干燥稻草,这样的话就可以储存。

柿饼的做法其实很简单,简单易学,家里有老人、或者小孩的家长可以试着做做,熟能生巧,做的多了,味道自然就可口了,而且自己做的也卫生干净,最重要的是实惠。而且做饭也是一种享受,可以陶冶情操,我们要享受做饭的乐趣,享受给家人带来的幸福。

yS630.Com相关推荐

西红柿饼的做法大全


西红柿是我们大家都非常熟悉的一种蔬菜,西红柿的营养价值是非常高的。而且西红柿里面富含了丰富的维生素c。对女性的美容是有一定功效的,通常我们用西红柿来做的最常见的就是西红柿炒鸡蛋,但是今天,我们要向大家推荐一道西红柿饼的做法,一起来了解吧.

菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煎番茄鸡蛋饼的制作材料:主料:鸡蛋200克,番茄250克,洋葱(灼ぃ0克,芹菜叶30克

调料:植物油100克,盐3克

1. 将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;

2. 洋葱头洗净用热油炸干;

3. 芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;

4. 把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;

5. 把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

以上对西红柿饼的做法做了详细的介绍,西红柿也是有禁忌的,禁忌与石榴一起食用,西红柿饼的做法是非常简单的。但是有一个重点就是西红柿饼水比较多,所以做的时候一定要讲究方法。

柿饼


柿饼是生活中常见的一个食物,柿饼是由柿子晒干后加工而成的,柿饼有很多营养价值,而且柿饼食用还有食疗的功效,但是也有一些食物是和柿饼相克的,下面,小编就带大家来了解一些柿饼的营养价值以及食疗功效吧。

柿饼的简单介绍

柿饼,中药名。为柿科植物柿的果实经加工而成的饼状食品,有白柿、乌柿两种。

柿饼的营养价值

1、柿饼有润肺生津的作用,而且可以补充人体所需的养分和细胞内液。

2、柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。

4、柿饼不仅可以帮助人体减少酒精的伤害,还能促进血液中的乙醇氧化,从而保护身体。

5、柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿饼的选购

1、空腹慎吃生柿饼或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。

2、柿饼含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。

3、柿饼是不可以在没吃饭的时候就吃的,那样对胃不好,柿饼应该在饭后才能吃。

4、吃柿饼的前后1小时内不宜喝牛奶。

5、柿饼适合的人群

一般人群均可食用

1、适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食。

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿饼。

柿饼的食疗功效

柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经;

有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;

用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。

新鲜柿饼有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。

柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血。

柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿饼和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

与柿饼相克的食物

不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石。

柿饼不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

食柿饼前后不可食醋。

柿饼不能喝甘薯一起吃,甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸,如果再吃上些柿饼,柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。

沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者造成胃穿孔危及生命。

柿饼不能和螃蟹一起吃,二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿饼时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

柿饼不能和螃蟹一起吃,二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿饼时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿饼中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

结语:柿饼有很高的营养价值,很多人都爱吃柿饼,但是柿饼不可以多吃,吃多会感觉口涩,而且柿饼也有相克的食物,当碰到这些食物和柿饼一起吃时,会对身体产生坏处,所以,大家平时吃柿饼时应该要注意这些事项。

延伸阅读:

柿饼上的白霜是什么 你了解柿饼上白霜吗柿饼的功效与作用 它能降血压吗柿饼的营养价值 常食可清热润肺柿饼的功效与作用柿饼的营养价值柿子

柿饼豌豆黄的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍柿饼豌豆黄的做法。

2.121提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,

3.212选脱皮豌豆仁,不要用带皮的,口感不够细腻。

4.12提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,

5.21提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,

6.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。

7.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。

8.1泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。

9.2泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。

10.豆子倒入压力锅,加水和豆子持平,不要太多。加入糖和碱面

11.豆子倒入压力锅,加水和豆子持平,不要太多。加入糖和碱面

12.加压,上汽后压7分钟。

13.加压,上汽后压7分钟。

14.1煮烂的豆子用料理机搅拌成糊倒入厚底的不锈钢锅中,炒出多余的水分,豆糊成这样的团状就刚刚好

15.2煮烂的豆子用料理机搅拌成糊倒入厚底的不锈钢锅中,炒出多余的水分,豆糊成这样的团状就刚刚好

16.柿饼切细条

17.柿饼切细条

18.稍微晾凉后放入柿饼丝,搅拌均匀

19.稍微晾凉后放入柿饼丝,搅拌均匀

20.倒入容器中,放入冰箱冷藏室冷藏3小时以上,让其自然凝固.

21.倒入容器中,放入冰箱冷藏室冷藏3小时以上,让其自然凝固.

22.凝固后的豌豆黄倒出来,切块即可享用

也许你家中有人会做柿饼豌豆黄,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

柿饼的吃法


柿饼其实就是新鲜的柿子通过晾干之后制作而成的,食用方便,可以帮助我们解决口舌生疮,便血,胃出血等问题,不仅仅是美味营养的食物,也是养生保健,治疗疾病的保健品,不管是新鲜的柿子,还是以柿饼的形式出现在我们的生活当中,它都是深受人们喜爱的一种食物。

如果把柿子作为一种水果我们不会觉得奇怪,因为熟了的柿子是可以直接使用的,而且它还是治疗身体一些疾病的保健品,现在我们就详细的去了解柿饼的存在的一些需要注意的饮食问题。

食用:

1、食柿应尽量少食柿皮;

2、正常的柿饼上的那层东西叫柿霜,有润燥、化痰、止咳的作用,能治肺热燥咳,是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的含糖分的凝结物,主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等,为淡黄或白色。当然现在市场上很多人用石灰来假冒柿霜,买的时候要小心,一抖就掉粉的不能买。

适用人群:

一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人适合食用。每天中等大小1个(约100克)。

1、适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;

2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

实际上一般的人群都可以吃柿饼,食用非常的简单方便,但是要注意的是如果是糖尿病或者一些脾虚泄泻,外感风寒,或者产后的女性都不适合食用,因为这样不仅不能够发挥柿子的保健功效,反而会影响到健康。

怎么样做柿饼_怎样自制柿饼_柿饼的制作过程


柿饼是一种含糖量以及维生素都十分充足的蜜饯,所以多吃柿饼的话,对人体能够起到非常不错的营养补充作用。而由于柿饼容易消化,所以老年人和小孩子是十分适宜吃柿饼的。如果家中自己有多余的柿子的话,其实自己也可以在家里制作柿饼,今天的文章就将为大家具体讲解制作柿饼的相关步骤。

1、选用充分成熟、肉质坚硬、果形端正、果顶平坦或微突起、无纵沟、含糖量高、少核或无核的柿子品种。还要出去受过机械伤的柿子和虫果哦。

2、去皮。去皮要干净,同时旋皮要薄而均匀。

3、烘烤:将柿果放入烤房后,点火升温至40℃微火保温。每隔2小时通风排湿1次,每次通风15~20分钟(或排风扇排风5分钟)。约2天后果面稍呈白色的话就可以进行第1次捏饼,捏时要轻,防止捏破外层干皮。然后使烤房温度稳定在40~45℃,连续烤20小时,同时加强通风。

4、当果面出现皱纹时就可以进行第2次捏饼了,此时柿果已基本脱涩,可提高烤房温度至50~55℃,维持20小时,注意通风排湿,同时进行倒盘、翻果,使受热均匀。

5、当柿果已基本干燥有些皱缩时进行第3次捏饼、整形。用双手拇指和食指从果中心向外捏成中间薄边缘厚的碟状形,要捏断靠近果蒂的果心,以防果顶缩入。之后烤房温度降至45℃左右,继续蒸发。继续加强通风,直内外软硬基本一致。将饼收起回软,然后就可以整形上霜啦!

这里不妨再给大家一些小贴士从而做出更好的柿饼哦!

1、烘烤温度不要超过55℃,防止柿饼返涩。

2、烘烤中应加强通风管理,防止柿饼受捂后发生霉变。

柿子糊塌(炸柿饼)的做法


想要很好地保持健康,除了保持好的生活习惯、适当进行运动外,饮食也是不可忽略的一个方面,只有饮食得当,人体健康才能真正得到呵护,柿子糊塌(炸柿饼)的做法并不复杂,很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

2、柿子去皮,去核,去蒂。盛在盆内用打蛋器打散成糊状

3、分次加入适量面粉搅拌均匀

4、调制好的面糊状态就是提起打蛋器面糊呈倒三角状并缓慢滑落即可

5、起锅热油至6成热转文火(中小火)

6、用勺子挖起面糊(没有模具只能拿它代替)放入油锅

7、面糊两面炸至浅褐色即可

8、成品

9、这是有模具做成的,不要因为我做的丑而忽略了我们大西安的美食

柿子糊塌(炸柿饼)的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。

天然酵母柿饼玛芬的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于天然酵母柿饼玛芬的做法妙招。

2.212切成丁的柿饼,记得要切的小块一些,更容易熬煮得软一些,加上清水,大火煮开后,关小火,慢慢熬煮到柿饼丁变大变软,水份基本收干。加入味淋,开小火,熬煮到味淋基本收干。加盖保鲜膜,放凉备用。

3.加入碾成粉的红糖和细砂糖,搅拌至糖溶化——红糖易结块,事先要在砧板上用刀背全部碾成糖粉再使用;

4.筛入全部的粉类,大致切拌均匀即可,不用拌得完全看不到粉;

5.加入天然酵母,切拌均匀——比较难拌,但是一定要切拌至完全混合好;

6.姜切成蓉;

7.加入姜末和柿饼酱,翻拌几下;

8.加入溶化的黄油,切拌至面糊完全吸收;做好的面糊静置半小时后再使用。

9.入模,这个份量可以做十个玛芬,可以烤完一盘再烤一盘,这种面糊可以短时间静置不影响最后的烤焙状态的。

10.180度,烤盘中下层,25分钟左右至竹签测试无粘连物即可。

11.焦糖酱做法:砂糖清水,熬煮至焦糖色;淡奶油全脂牛奶,煮至微沸,立即加入焦糖中,这时焦糖酱会沸腾,小心被溅伤;加入一小撮盐,拌匀放凉即可使用。

看了上面关于天然酵母柿饼玛芬的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

生姜红枣桂皮柿饼汁的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍生姜红枣桂皮柿饼汁的做法。

2.去皮的生姜用刀背拍松散

3.砂锅里放入500毫升冷清水,放入拍松的生姜块

4.桂皮两小节用清水洗净放入锅中,大火煮开转中火熬煮

5.煮到飘出生姜桂皮的辛香味,锅里的水剩下一半时,用勺子把煮好的生姜桂皮水舀起

6.舀起的生姜桂皮水放在一个干净的大碗中

7.锅里再倒入500毫升冷清水,大火煮开转中火熬煮

8.煮到飘出生姜桂皮的辛香味,锅里的水剩下一半时,用勺子把生姜桂皮捞出

看完生姜红枣桂皮柿饼汁的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

吃柿饼的禁忌


想必大家对于柿子是再也熟悉不过的了吧?柿子是一种常见的水果,柿子的营养价值很高,柿子中含有丰富的维生素C以及糖类等等营养物质。既然大家对于柿子这么熟悉,那么标题中提到的柿饼,顾名思义大家就都能够想到柿饼是以柿子为原材料加工制作而成的。柿饼也是一种营养价值很高的失去,深受很多人的喜爱。

柿饼中含有丰富的蛋白质、维生素以及糖类等等营养物质,柿饼虽然好吃,但是吃的时候还是要有一些注意点的,那么接下来我就来告诉大家一些吃柿子的禁忌吧。请大家听我一一道来,以后再吃柿子的过程中一定要多加注意了。

1因柿子饼含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下食用它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。

2柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多,所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。

3柿子饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃后宜喝几口水,或及时漱口。

看了上面的文章,我想大家对于吃柿饼的禁忌已经有所了解了吧?柿子虽然很好吃,但吃的时候就要多注意一些。不能等到吃完了,才发现自己吃的有点多,健康的身体是需要我们时时刻刻管住自己的嘴巴的。柿子中的糖分含量比较多,吃完后一定要记得漱口啊。

柿饼的副作用


柿饼在我们的生活中是一种很常见的一种食物,很多人喜欢将柿饼当做是生活中的一种零食来食用,因为柿饼的味道不会太过的让人感觉到腻,柿饼中的味道是比较的清甜的,在夏日里面还有清热解渴的作用。但是大家要注意的是,柿饼是有一定的副作用的,喜欢吃柿饼的人一定要了解。

如果是糖尿病患者的话,就不适宜食用这个柿饼了,还有就是一些身体比较虚弱的人也不要食用这个柿饼了。有慢性消化系统疾病的人也不要食用这个柿饼了,对身体没有好处的。

食用禁忌

糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。特别提示:忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。

【宜忌】脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。

食物相克

1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;

2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;

3. 食柿子前后不可食醋。

上面就是向大家介绍了关于柿饼的副作用,相信上面的知识会引起大家的警惕。食物对于每一个人来说都是有不同饿作用的,这个要根据食用者的身体素质来进行判断的。不适宜食用这种食物的人,就不要食用了,避免不必要的伤害。

吃柿饼的好处


柿饼是由柿子人工加工而制作成的,肉质干爽,味清甜爽,是人们生活中常见的零食。柿饼中含有丰富的蔗糖、葡萄糖,维生素C以及瓜氨酸的含量也很高,能够为人体提供一定的营养,具有食用的价值。很多人对于柿饼不了解,我们来仔细的看一下吃柿饼的好处主要有哪些?

柿饼在生活中可以食用的方式有很多,可以生食、榨汁以及作为糕点的馅料都是不错的选择,入药也是一种食用的途径。吃柿饼能起到清热解渴,化痰止咳的作用,我们应该重视起来。

吃柿饼的好处?柿饼食疗功效:适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止泻的功效;柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

柿饼,其上生有白色粉末状柿霜,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,且耐存放,久不变质,有清热解渴,化痰止咳,健脾利尿,润心肺,降血压的功能,在港澳市场颇受欢迎,每年都有大量出口。

以上的内容就是对于吃柿饼的好处的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。吃柿饼可以为人体提供一定的营养,还具有保健的效果,但是生活中不可以大量的吃柿饼,柿饼中含有的鞣酸会造成胃柿石症,所以我们在吃的时候要适量,同时还需要饭后食用,更好的对身体负责任。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柿饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

柿饼的做法的延伸阅读