金丝鱼生吃的做法
春季养生吃什么鱼。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“金丝鱼生吃的做法”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
大海的神奇，是因为有了海洋生物的多样性。近几年来，人们深入海底，研究海洋生物的生长，也见识了很多海洋新品种。而且，爱吃海货的人，对海洋生物认识的会更加全面。但是，有一种鱼，金丝鱼，想必很多人都不认识。因为，它正在濒临没绝。大自然馈赠给人类的礼物，正在逐日的收回它的囊中。
金丝鱼，是一种长得极为小巧玲珑的鱼类，主要生活在水温比较高的海域，如中国广东附近的海域。它美味的口感，受到很多人的青睐。而且，生吃金丝鱼也是一种不错的选择。
凉拌金丝鱼片
材料：1：鱼，五斤到六斤(选鱼骨少的鱼);2：葱丝，姜丝，越细越好;3：花生油，盐，生抽，冰和保鲜膜;4：很干净的白毛巾。
做法流程：
1：鱼要活，在鱼尾上两面个给一刀，不要把鱼尾切断，把鱼放入有水的盆里，叫鱼慢慢把血流尽，需要点时间;
2：鱼血放的差不多时，把鱼鳞去掉，内脏掏出，鱼头也清理好;
3：把鱼肉和鱼骨分开，包括鱼肚上的鱼骨，再把鱼肉和鱼皮分开，这有点难度;
4：把分好的鱼肉用白毛巾包好，再次用毛巾吸鱼肉上很少的血，有血的鱼肉很难吃;
5：把鱼肉用刀切成很薄的片，切好一片就放再用保险膜隔离的冰上，这才能保持鱼肉的鲜美;
6：切好后，放入盘中，放入少许姜丝葱丝，少许花生油，盐，可以放生抽，也可不放，搅拌好就可以吃了。
金丝鱼的肉非常的柔嫩，营养也非常的丰富，不仅会让人有种入口即化的感觉，在满足食欲的同时又增加了营养。这款凉拌金丝鱼片，在盛夏里，既可以让你远离厨房热气腾腾的油烟，又可以满足你想吃美味的味蕾。何乐而不为呢?
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秋刀鱼生吃的做法
秋刀鱼是日本比较常见的一种鱼,之所以叫做这个名字,是因为这种鱼大多数是在秋季上市,且秋刀鱼本身体形长得又像一把刀.因此才有了秋刀鱼这个名字.可以说在日本随便的一家料理店,你都是可以找到秋刀鱼的.在日本常见的秋刀鱼的做法就是碳烤,烤制后的秋刀鱼有着一种独特的味道.
大家都知道在日本生吃食物是比较常见的.一般都是叫做刺身.秋刀鱼在日本料理中用于刺身的还是很少的,但是这并不影响人们对于秋刀鱼生吃这种美味的追求.那么今天就说下秋刀鱼的生吃做法吧.
秋刀鱼一般用来盐烤,只因其经过运输后,腥味加重.敢用来生吃的秋刀鱼,必定是上好鲜物,一般除了渔民,极少有厨师敢触碰.
想吃秋刀刺身,必须抓住秋风萧瑟的9月,只选产于日本北海道三陆一地的秋刀鱼.厨师手起刀落,一条弧度美妙的秋刀便已肉骨分离,艺术的被摆放在碎冰之上,鱼肉一面是透着粉嫩的樱花色,另一面青鳞则泛着皓月一般妖娆的光泽.
每块鱼肉被切成一寸多长,拇指般宽,配以姜茸、芥末、大叶、青柠、金鱼草和萝卜丝调和的酱油,入口三分软润、三分香甜,回甘透着半分海鱼独有的鲜味,绝对胜过平日吃的金枪鱼、鲷鱼……
做秋刀鱼刺身的师傅,需要有相当的经验.因为秋刀鱼狭长的个头,所以在去除鱼鳞和鱼皮之后,有些师傅会把它仍然挽成鱼的形状,以保持其形态之美.新鲜的秋刀鱼,口感同样肥美,蘸一点用苹果醋、萝卜泥、生姜等做成的酱汁,鱼肉被衬托得既鲜美又爽口,而鱼生的口感和烤熟的秋刀鱼迥异,是品尝秋刀鱼的新境界.不过要做秋刀鱼刺身,鱼肉必须绝对新鲜,否则,很容易吃出毛病,所以上海的餐厅,甚少能做秋刀鱼刺身的.
秋刀鱼虽然可以生吃,但是对于很多人来说包括厨师都是不敢这么做,想来也是因为没有人这么做过的吧,不过若是真的可以多做秋刀鱼刺身的话,相信大家一定会喜欢秋刀鱼那种鲜香的味道的.
鲐鱼生吃的做法
我们都知道有些食物生着吃会比熟着吃更好营养价值更高,但是这并不代表所以的东西都是可以生吃的,因为生的食物里面的细菌和其它的有害因素大家忽略不了,有些食物还是熟的吃起来更香对人的身体更好.水果大部分都是可以生吃的,蔬菜有一部分也是可以生吃的,鱼肉在某种情况下也可以这样做.
不过,能不能生吃还不是自己说了算,不要以为在日本有种可以生吃的鱼,也有一些可以生吃的海鲜就觉得什么样的鱼都可以生吃.鲐鱼能生吃的做法就只能把杀好了的鱼撒上盐这个地步而已.
香椿鲐鱼鲐鱼300克辅料:香椿100克,调料:植物油25克,味精2克,酱油5克,料酒10克,大葱5克,姜5克,花椒3克,盐2克,胡麻油5克,香油5克香椿鲐鱼的做法:1. 鱼宰净,在鱼身两侧划上斜直共刀;2. 香椿切段;3. 锅加油烧热,加葱、姜烹锅,放入料酒、酱油、清汤、精盐、花椒;4. 下入鲐鱼、香椿,用旺火烧沸,小火焖熟,加味精,淋花椒油,香油即可出锅装盘.蒸鲐鱼茄子的做法鲐鱼呢,一定要选择新鲜的.从背部剖开,清除内脏,冲洗干净.两面都撒上盐.一层一层码起来..要多放盐呢.我那5斤鲐鱼,放了接近半斤盐.然后把容器密封起来.OK.等待吧.放在阳台温暖处,家里温度也高,一个月之后再打开,上面居然是一层发霉的白色...我很懊恼,喊来我娘看,娘把上层悬浮的白色捞起扔掉.翻开下面鱼肉,哇塞!一阵特殊的香味扑鼻而来!鲐鱼发好了!鱼肉还是红色的.悬在一层黄油之中.鲐鱼可事先用水泡一会儿,如果感觉太咸.然后捞出,晾至半干.然后切大段..或者叫做大片?呵呵,放在碗底.然后撒上手撕茄子.再来一层五花肉片.撒上葱段.花椒,八角,料酒适量.花生油来几勺.喜欢辣椒多放点.然后蒸25分钟左右.开锅,放鸡精,撒香菜段,OK了
比起生吃的做法,煮熟的鲐鱼才有鲐鱼的味道才能体现出鲐鱼的营养价值和口感.除了上述的鲐鱼的做发以外还有很多这些都可以根据自己的喜欢的口味和偏爱来决定,不管用何种的方法来做鲐鱼都一样能感受鲐鱼所带来的美好和营养.
白鱼生吃的做法
白鱼大家吃过吗，各种各样的鱼类现在已经很多了，有很多的鱼大家在平时接触的不是很多，有的鱼甚至都没有听说过，白鱼是鱼类中的上品，产地是松花江，鱼肉的特别的肥美，一般大的白鱼可以长到二三十斤，它的吃法也有很多，可以红烧，清蒸，下面我们就来看看白鱼生吃的做法。
白鱼的吃法是很多的，很多人喜欢吃生的白鱼，吃生鱼也许在我们国家不是很流行，但是在日本却是最普遍的一种吃法，白鱼的营养也是很丰富的，含有丰富的蛋白质，下面我们来了解了解白鱼生吃的做法。
小白鱼握寿司
材料
寿司饭250克，白鱼(银鱼)、盐、海苔、鱼松粉、芥末、寿司姜、竹叶各适量。
做法
1、把小白鱼(银鱼)用清水洗净，放在盐水中煮熟后，捞出放入盘中备用。
2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭握成椭圆形饭团。
3、将握好的饭团放上一点芥末和鱼松粉，再把小白鱼放在海苔上，然后压于饭团上，去掉海苔，用竹叶装饰即可。食用时可佐以日本酱油、寿司姜。
烟香白鱼
材料
兴凯湖大白鱼1条（约1500克），胡萝卜丝、红椒丝各100克，葱丝50克，油炸土豆丝200克，黄瓜片30克。调料精盐、味精、鸡粉各5克，花雕酒200克，姜汁、白糖、大米（生）各100克，干茶叶、色拉油各50克。
做法
1、将白鱼宰杀、刮鳞后从腹部剖开，取出内脏，将鱼鳃去除。
2、将白鱼洗净，在鱼身两侧分别打上间距为1.5厘米，深度为1厘米的十字花刀。
3、将改刀后的白鱼用精盐、味精、鸡粉、花雕酒、姜汁腌渍20分钟，放入盘中，上笼大火蒸8分钟后取出。
4、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入白糖、茶叶、大米大火翻炒30分钟，待锅中炒冒烟后取一笼屉，将鱼放入笼屉中，盖盖儿后靠炒原料时冒出的烟熏10分钟即可。
5、将熏好的白鱼放入用胡萝卜丝、红椒丝、葱丝、油炸土豆丝、黄瓜片点缀的盘中。
小诀窍
特点
色泽金黄，烟香味浓。
清蒸白鱼
鱼肉软嫩，汤清洁白，味鲜咸美。
材料
主料：白鱼1500克，
辅料：火腿25克，肥膘肉50克，油菜25克，玉兰片10克，鲜香菇25克，
调料：黄酒25克，盐5克，小葱10克，味精1克，姜10克，猪油50克
做法
1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏，用水洗净，在开水中稍烫，用凉水冲凉，刮净黑皮，两面刻上斜刀口，摆在盘内；
2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片；
3.玉兰片用水泡发，洗净，切成长薄片；
4.熟火腿切成长薄片；
5.油菜择洗干净，切成长薄片；
6.香菇去蒂，洗净，切两半；
7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上，撒上精盐、味精、黄酒，放上葱姜块，添上鸡清汤、猪油；
8.蒸锅上气后，把鱼放入，蒸20分钟，熟后取出葱姜块；
9.把原汤滗在勺内，将鱼拖入盘子内，把汤调好口味，浇在盘子内；
10.食时加姜末和醋。
白鱼生吃的做法很多人喜欢生吃白鱼，生吃的鱼的味道也是很好的，有的人就喜欢这样的口味，白鱼的做法今天给大家介绍的还有很多，这几种做法的味道都是特别好的，而且白鱼也可以用来烟熏或是烤，味道都是不错的，大家可以去尝尝白鱼的味道。
梭鱼生吃的做法
梭鱼是一种很常见的鱼类，主要在东海以及渤海多见，梭鱼是一种杂食性的鱼类，肉质十分的肥美，丰富的蛋白质，低脂肪，更适合人们科学的饮食习惯。对于梭鱼的吃法有很多，我们可以选择生吃或者是煎煮，可以更具自己的口味进行选择。很多人对于梭鱼生吃的做法不了解，下面我们来看一下梭鱼生吃的做法。
梭鱼不仅仅具有食用价值还有一定的健身作用，能够有益于人们的心血管，促进人体血液的循环，还可以缓解心慌心悸等症状，是人们饮食疗法的重要的一味食材。
梭鱼的食性很广，属于以植物饲料为主的杂食性鱼类。以刮食沉积在底泥表面的底栖硅藻和有机碎屑为主，也食一些丝状藻类、概足类、多毛类、软体类和小型虾类等。在人工养殖条件中也喜摄食如米糠和豆饼粉、花生饼粉、干水蚤及人工配合饵料等。在生长周期中，体长20-40二的梭鱼摄食强度大;在生殖期之前，摄食强度较大，食道和胃部总是充满食物，在生殖期和产卵徊游期，则很少摄食和不摄食。从季节上看，以春来夏初和秋季为摄食的旺盛季节，到了冬天，因水温降低，鱼进入越冬期，此时鱼摄食极少或停止摄食。
梭鱼生吃的做法就是将梭鱼用盐腌制，然后可以直接食用或者是通过进一步的加工食用。油炸梭鱼是不错的选择：
1. 梭鱼刮去鱼鳞，剖腹取出内脏，洗净沥干水分放入盘内2. 撒入适量盐，倒些许料酒，翻匀后腌制15分钟3. 鸡蛋磕入碗中4. 划散后加适量淀粉搅匀5. 再倒少许黑胡椒粉6. 用厨房纸将腌好的鱼试干水分7. 面包糠倒入盘中备用8. 将鱼放入蛋液9. 再在盛有面包糠的盘中滚一圈10. 锅内热油至八成热11. 将鱼轻轻放入12. 小火炸至两面金黄色即可
以上的内容就是对于梭鱼生吃的做法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。需要注意的是梭鱼在生吃的时候容易存在很多的细菌或者是寄生虫，我们在食用的时候需要做好清洁的工作，最好是将梭鱼进行进一步的加工，更好的保证身体的健康。
湟鱼生吃的做法
我国是一个吃鱼的大国，我国的鱼类资源十分的丰富，湟鱼是一种属于青海湖的特产，因为肉质鲜嫩肥美而受到了人们的欢迎。湟鱼富含丰富的营养物质，钾、磷以及胆固醇的含量都是很可观的，但是因为环境的恶化，如今湟鱼的数量在不断的减少，很多人对于湟鱼的吃法不了解，下面我们就来介绍一种湟鱼生吃的做法。
湟鱼是一种没有鳞片的鱼类，这主要是因为需要适应青海咸水湖的特点而进化的，湟鱼的做法有很多，可以选择清蒸或者是红烧，但是最让人们念念不忘的却是生吃湟鱼，湟鱼生吃的做法主要就是通过盐巴进行腌制，可以直接食用或者是捣碎之后食用，鲜美多汁的湟鱼会让您的味蕾大大的满足。
湟鱼以其鲜嫩味美而著称。它在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”。裸鲤全身裸露，几乎无一鳞片，体性近似纺锤，头部钝而圆，嘴在头部的前端，无须，背部灰褐色或黄褐色，腹部灰白色或淡黄色，身体两侧有不规则的褐色斑块，鱼鳍带淡灰色或淡红色。也有个别全身呈浅黄色或深绿色的。
青海湖湟鱼的危机，即青海湖本身的危机。全球气候变暖、青海湖周边河流来水量减少、可供湟鱼繁殖的水域日益退化等因素，无不威胁着青海湖湟鱼的安全。其中湟鱼主要繁殖水域的水利工程建设带来的影响重大。青海湖湟鱼为洄游性鱼类，这些工程建设将其洄游通道堵死，不仅改变了其习惯，使整个生物链、生态环境都受到影响。
湟鱼生吃的做法经过上面的介绍我们有了一个简单的了解，湟鱼生吃可以给人们独特的感受，但是需要注意的是我们在腌制的时候需要做好卫生的处理工作，选择新鲜的湟鱼，通过细沙布做好卫生的工作，以免出现变质，对身体不利。
鳗鲡鱼生吃的做法
现在的各种各样的鱼的类型有很多，我们见过没见过的，听过没听过的，对于鳗鲡鱼不知道大家了解吗，它也是很常见的一种鱼类了，和很多的鱼一样，都是很有营养的，它也叫蛇鱼，白鳝，青鳗，它的嘴是特别扁而且尖的，在鳗鲡鱼的吃法中， 生吃是最常见的，下面我们看看鳗鲡鱼生吃的做法。
吃生鱼也许我们很多人都做不到，但是在日本大家应该都知道，吃生鱼是一种生活方式，吃生鱼的营养会更高，特别是一些生鱼片的味道是很美的，今天我们给大家介绍的是鳗鲡鱼生吃的做法。
大蒜焖鳗鱼
材料
鳗鱼段，葱，大蒜，姜，盐，料酒，酱油，胡椒粉，白糖，味精
做法
1.鳗鱼段下温油中炸一下
2.大蒜用小火炸至金黄色
3.下葱姜炒出香味
4.放入鳗鱼段、料酒、盐、酱油、胡椒粉、白糖、高汤
5.小火焖30分钟，加味精调好口味。
烤鳗鱼鸡蛋卷
材料
主料：鸡蛋6个。烤鳗鱼若干
做法
1.鸡蛋里加盐，鸡汤粉，和砂糖调味，打散备用
2.烤鳗切成粗条，备用
3.平底锅内均匀的涂上一层油，开中火烧热
4.在平底锅内加入少许蛋液，用料理筷转圈搅拌以防粘底烧焦。并在一边放入一些烤鳗鱼条
5.用锅铲在一边将蛋卷起，然后再加入一些蛋液，同样转圈搅拌。然后再从一边卷起。
6.可反复卷几次，如图6那样卷成粗卷即可
7.8.用竹帘将蛋卷整形。(如没有可省略)
9.冷却定型后，切块装盘即可。
清蒸鳗鱼
材料
主料：河鳗300克，
辅料：猪油(板油)50克，火腿肠50克，
调料：大葱5克，姜5克，料酒5克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克
做法
1.鳗鱼宰净，切段，放开水锅中氽一下，捞出，用清水洗净;猪板油切丁;火腿切末。
2.盘中放鳗鱼，放入猪板油丁、火腿末、葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉，上笼用旺火蒸20分钟取出，除去葱、姜即可。
小诀窍
食物相克：
河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。
红烧河鳗
材料
鲜活河鳗1条，水发香菇50克，葱15克，大蒜20克，料酒20克，白糖15克，酱油25克，糖色10克，胡椒粉0.5克，湿淀粉10克，芝麻油15克，猪油50克。
做法
1、河鳗宰杀治净，斩去头、尾，横切成段。葱切成段。大蒜切成片。
2、河鳗下入沸水锅中氽一下，去掉黏液捞出，用清水洗净。
3、锅内放猪油40克烧热，下入葱段、蒜片爆香，下入河鳗翻炒，烹入料酒，加清水500克。
4、加入酱油、糖色、白糖、胡椒粉大火烧开，下入香菇，改用小火焖至熟透，收浓汤汁，用湿淀粉勾芡，淋入余下的猪油和芝麻油，出锅装盘即成。
小诀窍
特点
味道鲜美，肉质肥嫩。
操作提示
河鳗要在头腹处开刀，用筷子绞出内脏。用大火收浓汤汁。
鳗鲡鱼生吃的做法不知道大家学没学会，今天还介绍了一些其他的鳗鲡鱼的做法，这一鱼类和我们平时吃的一些家鱼有很多的不同，它的营养价值和经济价值都是特别高的，尤其是生鱼的吃法现在已经特别流行了，有越来越多的人喜欢吃生鱼。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《金丝鱼生吃的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生吃什么鱼”专题。
