黄米面糕怎么做
养生怎么做。
“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄米面糕怎么做”,希望能为您提供更多的参考。
黄米面对于很多人来说是非常熟悉的,但是黄米面糕怎么做呢?这是很多人不知道的。虽然在现实中有很多人可能吃过黄米面糕,但是对于他们来说,关心的只是黄米面糕的好吃与否,治愈黄米面糕的做法和他们是没有多大关系的,因为在他们看来知道了黄米面糕的做法也是没有什么用的。
其实在我们的现实生活中,很多商店里都有黄米面糕卖的,但是很多人是不喜欢吃的或者说是不敢吃,因为他们担心吃了黄米面糕会发胖。其实,不管是什么食物,只要少吃一般是不会发胖的。那么,下面就来介绍黄米面糕的做法。
黄米面糕
原料:
豆馅,花生油,黄米,糖桂花
掌故说明:
北京人都管它叫炸糕,是京城小吃一绝。
北京传统风味小吃。黄米面炸糕色泽金黄,表皮焦脆不艮,质地黏软可口,馅料甜美细润。
制作方法:
将黄米洗净,用凉水浸泡4小时后,连米带水磨成稀糊状,再吊袋净水,放在较温暖的地方发酵,面刚发起时即成。将发面揪一小块,抟成团,按成圆皮,挑豆馅放在圆皮上,边旋转圆皮边用匙往里按馅,将馅逐渐包住,揪去收口处面头,放在湿布上按成圆饼状;锅内花生油用旺火烧至六成热,将圆饼下入油锅,炸至金黄色时捞出即成。
黄米面油糕的做法详细介绍
菜系分类: 补虚养身食谱
口味: 甜味
工艺: 清炸
菜谱功效: 此糕外脆里嫩,软黏滑润,香甜适口。
黄米面油糕的制作材料:
主料: 黄米面600克 辅料: 赤小豆120克,枣(干)60克,
调料:
教您黄米面油糕怎么做,如何做黄米面油糕才好吃:
此糕外脆里嫩,软黏滑润,香甜适口。
1.将黄米面放入盆内,倒入水,拌匀成湿块状,上笼蒸半小时至熟,取出倒入盆内,手蘸凉水趁热轧匀揉光,在面团上抹上少许油,备用。
2.将红小豆、红枣洗净,放入锅内,倒入水煮沸,改用小火焖煮至软烂,去掉枣核,加入红糖,用手勺轧成泥,即成馅料。
3.将手上抹少许油,揪一块面团约50克,揉圆后压扁,包上枣豆馅,捏成球状,然后用手按成扁圆形,即成糕坯。
4.锅内倒入花生油,烧至七成热,放入糕坯,炸呈金黄色,捞出,即可食用。
通过上面关于黄米面糕以及它的做法的详细介绍,我们可以发现黄米面糕还是有一定的食用价值的,要不然现实中也不会有那么多人喜欢吃。但是鉴于身体健康的而考虑,大家在平时还是尽量要少吃黄米面糕为好,因为多吃了真的有可能会导致身体肥胖的。
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黄米面怎么保存
我们的祖国-中国,拥有着960万平凡公里的土地面积,还有着超过13亿的人口,所以在这样的一个国家里,每天都在上演着神奇。在这样一个泱泱大国,我们普通人扮演的角色是微小的,有时候甚至可以说是微不足道的。这么大的中国内,有很多我们所不了解的等着我们去了解,也有很多未解之谜,等着我们去解开。
就拿人们每天都要涉及到的饮食来说,这方面就有好多需要我们来了解的,因为在饮食中,我们还存在好多的盲点,也就是不知道的东西。就比如说黄米以及黄米面,还有就是黄米面的保存方法,我们都不知道。下面就来一一介绍。
黄米,古称:黍米;颗粒较小米大一些,磨成粉即为黄米面,在山西、山西、内蒙古等地为主产区,主要用作炸糕等食品,素有“三十里的莜面,四十里的糕”的说法,做法为一烫一蒸一炸,为油糕,可放入豆沙等馅料。黄米用东北话也称作是“黏苞米”,粘玉米磨成粉就是黄米面,可以包豆包,东北特有~还可以做粥喝
黍子去皮俗称黄米,磨成的面粉俗称黄米面,常用来做糕,有素糕和油炸糕之分。用黄米面做出来的糕,一般人是不会做的。有的地方作为结婚,庆典的必备糕点。
黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面。
关于黄米面的保存方法如下:
一、将黄米面分装入小口袋内,放入冰箱里冷冻24小时,处理后的米面都不容易生虫。
二、在装黄米面的袋中放一杯高度白酒,将袋口扎紧,可以防虫。
三、将少量花椒、大蒜、生姜或海带放入黄米面袋中,也能防虫,一般花椒的效果最为明显。
中国之大,无奇不有,当然也是存在数都数不清的事物等着我们去了解,不仅仅只在于饮食这方面。所以我们能做的只有锻炼好自己的身体,以一个健康的体魄去迎接祖国给我们的乃至世界给我们的挑战。我们必将勇往直前,无所畏惧。
黄米面好吃吗
对于南方人来说,北方的很多粮食,南方人可能都没有吃过,就比如说高粱,还有黄米。对于高粱,南方人的熟悉度应该要比黄米高很多,因为就算现实中没见到过,在电视电影里面也有的见过的。但是黄米就不一样了,相信很多人别说看到了,有可能都没有听说过。其实这些不足为奇,就像很多北方人没有吃过椰子一样。
其实上面讲到的问题时很正常的,这主要原因就是因为地域的差异,导致了南北方不仅在饮食上,而且生活上也有很多差异。说起黄米,北方人更多的时候会把黄米磨成黄米面来吃。那么,黄米面好吃吗?下面来详细解答》
黄米面是黍子去皮后成为黄米,再磨成的面粉,黄米本是北方一种粮食,颜色淡黄,煮熟后很黏,味甘,性寒,无毒,在北方主要用来做一种传统的糕。黄米面营养分析: 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群: 一般人群均可食用
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用: 黄米味甘、性微寒;
具有益阴、利肺、利大肠之功效;
可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
怎样的黄米面好吃?
步骤:
黄米面和糯米粉的比例是3:1,黄米面可使炸糕外层更加香脆,糯米粉可使炸糕的口感更加黏糯柔滑;
加入1小勺的酵母,可以使炸糕的外皮在经过油炸后,充分诱人的小泡泡,口感会更加的焦脆;
加入1小勺的白糖,即可在油炸时更好的上色,也可使黄米面的口感更好;
要将面团先蒸熟后在进行炸制,这样会减少油分的吸入,使炸糕的口感香而不腻;
在进行炸制前,要用牙签在做好的年糕饼上扎一些小眼,这样可防止年糕在炸制过程中爆裂。
介绍到这里,留心的朋友们应该对黄米面是否好吃这个问题,自己的心里已经有了答案了。事实也是如此的,黄米面是很好吃的,要比一般我们经常吃到的面粉口感好很多,而且还比较香浓,但是由于是寒性食物,不太适合女性多吃。
黄米面的做法
很多人并不知道黄米面是什么,其实黄米面就是利用黄米磨成的一种特殊的面粉就称之为黄米面了。而黄米面的主要做法就是用来制作各种的应节糕点,甚至是结婚的喜饼等食用。总之黄米面具有利肺,利肠等功效和作用,因此常吃黄米面对于我们的身体是好处多多的。那么到底黄米面的做法是什么呢?
黄米本身就是北方出产的主要粮食之一,虽然说黄米的外表平平,但是它的功效和作用一直是疗效甚佳的。因此北方的很多人民都会利用黄米磨成面,制作各种不同的糕点食用。下面就给大家介绍一下黄米面的做法。
黄米面的做法
黄米面炸糕
材料:黄米面160克 糯米粉80克 酵母1小勺 白糖1小勺清水175克 豆沙馅适量
做法
1.将黄米面、糯米粉倒入一个大碗中。
2.接着放入酵母、白糖。
3.分少量多次将清水倒入碗中。
4.将面团揉至和耳垂软硬程度一致即可。
5.将揉好的面团滚圆,用手压成圆饼状放入铺有湿笼布的蒸锅内。
6.水开后蒸制20分钟后关火。
7.将蒸好的年糕放入大碗中,用擀面杖不停的捣至年糕至非常细腻的状态。
8.此时手掌蘸少许熬熟的食用油,将年糕分成若干重量一致的团状。
9.用手揉圆后按扁,放入一颗事先滚圆的豆沙馅。
10.将四周用力捏合,滚圆后按扁。
11.用牙签在年糕饼上扎一些小眼。
12.然后依次将年糕饼放入烧制5成热的油锅中,炸制两面金黄即可出锅食用。
关于黄米面的做法,上面介绍了一款较为常见而且味道极好,又营养丰富的黄米面油炸糕,尤其是肠胃虚弱,毒热、毒肿等患者,不妨多吃。但是如果是身体燥热的患者就应该尽量避免食用了,否则容易造成身体不适,甚至是上火等症状和现象。
黄米面是什么
随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活方式也是在不断地提高的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较多种多样的,而人们这些事情也是比较有意义的,而这种黄米面是什么就是其中的一种的。
而对于这种黄米面是什么,其实在社会上面的做法也是比较多种多样的,而人们的选择也是比较多种多样的,而下面就是一些有关这种黄米面是什么的资料的,同时也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗称黄米,磨成的面粉俗称黄米面,常用来做糕,有素糕和油炸糕之分。用黄米
面做出来的糕,一般人是不会做的。有的地方作为结婚,庆典的必备糕点。
随着现代化的发展在不断地提高的,人们的生活质量也是在不断地提高的,人们的生活水平也是在不断地提高的,人们的生活方式也是在不断地提高的,也正是因为这种情况,人们所做的事情也是比较多种多样的,而人们这些事情也是比较有意义的,而这种黄米面是什么就是其中的一种的。
而对于这种黄米面是什么,其实在社会上面的做法也是比较多种多样的,而人们的选择也是比较多种多样的,而下面就是一些有关这种黄米面是什么的资料的,同时也是希望大家能好好地利用的。
黍子去皮俗称黄米,磨成的面粉俗称黄米面,常用来做糕,有素糕和油炸糕之分。用黄米
面做出来的糕,一般人是不会做的。有的地方作为结婚,庆典的必备糕点。
营养
黄米面知识介绍: 黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面。
黄米面营养分析: 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群: 一般人群均可食用
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用: 黄米味甘、性微寒;
具有益阴、利肺、利大肠之功效;
可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
营养成分(营养素含量/每100克):
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白质(克)
8.9
膳食纤维(克)
4.6
钙(毫克)
8
磷(毫克)
158
钾(毫克)
335
钠(毫克)
0.6
镁(毫克)
60
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.6
锰(毫克)
0.38
通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种黄米面都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是要养成一个良好的饮食习惯的。
黄米面知识介绍: 黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面。
黄米面营养分析: 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群: 一般人群均可食用
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用: 黄米味甘、性微寒;
具有益阴、利肺、利大肠之功效;
可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
营养成分(营养素含量/每100克):
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
77.7
脂肪(克)
3
蛋白质(克)
8.9
膳食纤维(克)
4.6
钙(毫克)
8
磷(毫克)
158
钾(毫克)
335
钠(毫克)
0.6
镁(毫克)
60
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
铜(毫克)
1.6
锰(毫克)
0.38
通过上面的认识和介绍,想必大家能对这种黄米面都有一定的了解了吧,同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的,同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的,同时也是要养成一个良好的饮食习惯的。
蛋黄米糊怎么做?
蛋黄米糊的制作,其实对妈妈们来讲是比较重要的,因为很多的宝宝辅食添加,蛋黄米糊这一种食物比较合适,而且本身蛋黄米糊,在营养补充上也比较利于宝宝营养吸收,但是制作方法以及技巧也要掌握,下面就为大家详细介绍一下做法和原料。
蛋黄米糊的制作,首先就是要把大米熬成粥,建议熬的稀一点,然后就是将鸡蛋煮熟,把蛋黄挖出来,将煮熟的鸡蛋黄放碗里面备用,把蛋黄以及大米粥混合均匀,建议用勺子研磨,打得越细越好,这样宝宝更利于食用和吸收,然后将研磨好的蛋黄大米粥,再用蒸锅烧开,用勺子不断的搅拌,等到变稠就可以出锅了。
尤其是宝宝在成长的这个阶段,身体所需的营养物质会越来越多,光是母乳已经无法满足他们的营养所需,所以可以通过这些辅食添加的方法去补充这些物质,蛋黄本身就是营养价值很高的食物,在宝宝可以添加辅食的初期,选择蛋黄米糊自然是比较好的。
蛋黄当中含有dha、卵磷脂、多种微量元素,可以帮助促进宝宝大脑发育及骨骼发育、同时蛋黄当中含有丰富的铁元素,而对宝宝来说补铁,预防、缺铁性贫血也是比较好的,但是也需要注意的是,有一些宝宝可能食用蛋黄之后出现过敏的现象,那就说明宝宝的体质是不适合食用蛋黄的。
黄米面能生吃吗
对于黄米面这种食物,可能对于那些持家的朋友来说,就可能知道它的存在。但对于那些没有持家的朋友来说,可能对黄米面一点都不了解。为了帮助他们更好的认识黄米面的作用和营养价值,文章为大家介绍黄米面的营养知识,希望大家能够在生活养成良好的生活习惯,保证我们身体健康。
黄米面是北方一种比较常见的米线,它含有的蛋白质比较高,是很多北方家庭吸收蛋白质的来源。现在就让我们一起来看看这篇文章介绍的黄米面的营养知识,达到营养的及时供给。
营养知识
黍子去皮俗称黄米,磨成的面粉俗称黄米面,常用来做糕,有素糕和油炸糕之分。用黄米面做出来的糕,一般人是不会做的。有的地方作为结婚,庆典的必备糕点。
黄米面知识介绍: 黄米本是北方一种粮食,照字典的解释,是去了壳的黍子的果实,比小米稍大,颜色淡黄,煮熟后很黏;把黍子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面。
黄米面营养分析: 黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群: 一般人群均可食用
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用: 黄米味甘、性微寒;
具有益阴、利肺、利大肠之功效;
可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
通过文章的详细介绍,相信大家对黄米面能生吃吗这个观点有一定的认识了吧。黄米面根据我们的生活常识,我们都知道这种食物是不能进行生吃的,因为这种食物生吃会影响到我们的身体健康,所以大家应该要懂得一些必要的生活的常识。
黄米面功效与作用
所谓黄米面,其实就是使用黄米磨成的面粉,黄米和小米虽然在外观上非常的相似,但是在食用价值上有很大的区别,而且黄米是具有一定的粘性的,这也导致了它磨成面粉之后的黄米面,同样是具有粘性的面粉,不过这种做法并没有影响到它的营养价值,甚至还更有利于人体的吸收。
黄米磨成黄米面之后,在食用的时候比较多样性,不但可以用来作为传统的面粉来食用,而且还是众多糕点的原材料,也就是说黄米面比黄米的运用范围更加广泛。而具体黄米面功效和作用有:
黄米面功效分析:
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群:
1. 适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;
2. 身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用:
黄米味甘、性微寒;具有益阴、利肺、利大肠之功效;可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
另外,提醒广大消费者,在购买面粉时尽量到一些信誉好的商场、选择一些优质品牌,在产品的外包装上标注厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容比较齐全的面粉。绿色食品在任何情况下都不得使用过氧化苯钾酰,所以可以尽量选购带绿色食品标志的面粉。
为了不影响黄米面的功效和作用,您在选购黄米面的时候一定要注意观察上述这些因素,在此也教您一些选购黄米面的方法,首先要看黄米面的颜色,正常的黄米面颜色是有一些发黄的,而且为添加任何化学成分的黄米面味道有一种淡淡的清香。
黄米面炸糕的做法
黄米面炸糕这种食物有不少人吃过,但是这应该只是少数的,因为对于大多数人来说,黄米面炸糕全完是陌生的,所以就能不要谈黄米面炸糕的做法了。其实对于现代人而言,很多人认为黄米面炸糕是种不健康的食品,同时对于我们的身体是有一定的坏处的,因为黄米面炸糕是要经过油炸的。
事实也的确如此,黄米面炸糕的做法很重要的一步就是油炸。但是对于一般人来说,并不是不能食用油炸食品的,而大家的生活中处处都布满了油炸食物,只是不要多吃就可以。那么,下面就来介绍下黄米面炸糕的做法。
主料黄米面160克, 糯米粉80克
辅料酵母1小勺,清水175克
豆沙馅适量白糖1小勺
黄米面炸糕的做法步骤
1. 将黄米面、糯米粉倒入一个大碗中。
2. 接着放入酵母、白糖。
3. 分少量多次将清水倒入碗中。
4. 将面团揉至和耳垂软硬程度一致即可。
5. 将揉好的面团滚圆,用手压成圆饼状放入铺有湿笼布的蒸锅内 。
6. 水开后蒸制20分钟后关火。
7. 将蒸好的年糕放入大碗中,用擀面杖不停的捣至年糕至非常细腻的状态。
8. 此时手掌蘸少许熬熟的食用油,将年糕分成若干重量一致的团状。
9. 用手揉圆后按扁,放入一颗事先滚圆的豆沙馅。
10. 将四周用力捏合,滚圆后按扁。
11. 用牙签在年糕饼上扎一些小眼。
12. 然后依次将年糕饼放入烧制5成热的油锅中,炸制两面金黄即可出锅食用。
小贴士
一.黄米面和糯米粉的比例是3:1,黄米面可使炸糕外层更加香脆,糯米粉可使炸糕的口感更加黏糯柔滑
二.加入1小勺的酵母,可以使炸糕的外皮在经过油炸后,充分诱人的小泡泡,口感会更加的焦脆
三.加入1小勺的白糖,即可在油炸时更好的上色,也可使黄米面的口感更好
四.要将面团先蒸熟后在进行炸制,这样会减少油分的吸入,使炸糕的口感香而不腻
五.在进行炸制前,要用牙签在做好的年糕饼上扎一些小眼,这样可防止年糕在炸制过程中爆裂。
有了上面介绍的黄米面炸糕的做法的具体步骤和相关的重要的注意事项,大家在以后想吃的时候,就可以自己动手制做了。当然对于黄米面炸糕的食用,大家最好控制好一个量,因为不管怎么说,黄米面炸糕都属于油炸食品,有一定的危害性,所以一定要少吃。
大黄米怎么做甜饭
米的种类有很多,大黄米就是其中一种,可以用大黄米做甜饭来吃,味道好,营养价值又非常丰富,适当的吃一些可以起到补充身体所需要的营养物质作用,下面就给大家介绍一下大黄米怎么做甜饭。
大黄米怎么做甜饭
需要准备红糖,葡萄干,白糖,红枣以及大黄米,先把大黄米清洗干净,然后再放到一个容器里面,加入适量的水浸泡三个小时,把葡萄干红枣洗干净,然后就可以把浸泡大黄米的不锈钢碗放到炉灶上,小火慢慢的熬煮到浓稠的状态,加入适量的白糖以及黑糖,需要不停的搅拌,避免糊锅的情况出现,然后再准备一个碗,把熟油涂抹在碗的周围,底部铺一些葡萄干以及红枣,然后就装米,装到8分满,放到锅中蒸半个小时,把火关掉以后再继续蒸10分钟,倒扣在盘子里面就可以吃了。
大黄米怎么做饭好吃
想要把大黄米饭做的好吃就可以准备一些白糖以及大黄米,首先需要把大黄米清洗干净,然后放到嘴里面浸泡一会儿,里面加入的水,一定要比大黄米多一些,然后倒进锅中按煮饭键,大概还剩下十几分钟的时候,就可以把锅盖打开,用勺子不停的搅拌,盖子打开以后大概搅拌2~3分钟左右,然后再把盖子盖上继续焖10分钟,盖子再次打开,香喷喷的大黄米饭就制作完成了,营养非常丰富,里面还可以添加大枣以及饭豆,如果要添加饭豆就需要提前浸泡一下,制作大黄米饭想要好吃,那么水最好比大黄米多上一节手指那么多,可以根据自己的喜好来添加适量的红糖或者白糖。
大黄米怎么做才不苦
很多人做完大黄米饭以后觉得有苦苦的味道,其实这是正常的,如果不喜欢就可以用猪肉丝来拌大黄米饭吃,这样就可以让苦味消失,需要准备花椒粉,生抽,香猪猪肉,圆葱,大黄米,先把大黄米清洗干净倒进锅中,加入适量的水,然后就可以开始煮,煮差不多的时候把锅盖打开不停的搅拌,这样受热能够更加均匀,搅拌好以后再焖煮一下,这样大黄米饭就制作完成了,再把葱切碎,肉切成丝,锅中加入适量的油烧热,把肉丝放进去翻炒一下,再加一些花椒粉,盐,葱花以及生抽翻炒均匀,把肉丝盛出来,蛋黄米饭盛出来和肉丝搭配在一起搅拌均匀,拌上一些油,这样吃起来会更加香,在制作的时候一定要注意,煮饭程序还剩下10分钟的时候需要把大黄米饭翻动一下,这样受热会更加均衡。
大黄米怎么做发糕
大黄米做发糕的方法也没有非常难,需要准备一些大黄米,清洁干净,然后再浸泡一会儿,大概需要浸泡5个小时左右,然后再把它碾成面过筛,黄米面里面加入适量的水,搅和均匀以后揉成面团再醒发一下,放到蒸笼里面蒸60分钟拿出来,放凉以后继续揉搓,然后再用力的按揉一下,让它变得更加的粘实,在表面刷上一些花生油,这样就不会出现开裂的情况,锅里面加入适量的花生油,用大火烧热,再把黄米面团放到锅中炸到金黄捞出来,继续撒上一些白糖就可以吃了,味道非常好,适当的吃一些是非常不错的。
还可以做百合大黄米竹筒饭,需要准备冰糖,枸杞,百合以及大黄米,把所有的食材全部都准备好,可以把百合剥开来,然后再把它清洗干净,再把大黄米清洗干净以后浸泡一下,把百合,大黄米以及冰糖一起放进锅中,然后再用平时煮饭的方式来煮大黄米,在竹筒里面添加适量的油,然后再把黄米饭放进去,加入枸杞搅拌均匀,再加入适量的水放到蒸锅中,用大火蒸半个小时左右,然后就可以拿出来吃了,是非常甜香的。
上面介绍的就是大黄米怎么做甜饭,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要把大黄米制作成甜饭来吃,那么就需要注意正确的步骤,正确的制作方法,有一些小技巧还是要掌握好的,如果方式方法不正确,做出来的味道就不会那么好。
黄米面的做法大全
说起黄米面,家里的老人都知道这其实是使用黍子磨成的面粉,不过有很多年轻的朋友却认为这是使用小米磨成的面粉,这主要是因为我们平时并不经常食用黄米面。不过黄米面本身所含的营养可是比普通面粉高出很多的,尤其是它所含的维生素B和E,远远的超出了普通面粉的含量。
而且黄米面一般都是有特定的用处的,比较经典的做法就是将其做成驴打滚,很多北方的朋友在制作黄米面的时候,都会将其制作成为一种糕点,因为其有粘性,一般都是称之为粘糕。具体黄米面的做法有:
黄米面炸糕
炸好的糕色泽金黄,皮酥脆,内黏软滑香,豆沙馅料甜美细润,非常好吃。
材料
黄米面200克,水适量,豆沙馅料适量
做法
1、黄米面加适量水混合成团,面团是勉强揉成团。
2、把面团按扁,放入蒸锅蒸大约10分钟,面团已经熟的状态。
3、取出(此时面团比较烫),手沾水或油将面团揉光滑或者用擀面杆捣至面团光滑。
4、揪一个小剂子包入豆沙,入油锅炸至金黄即可。
小诀窍
1、面成团即可,不可太软。
2、中火炸至两面金黄时,提高一点油温,这时糕会鼓起,鼓到最高点时会爆裂,漏出里面浅色的部分稍炸就要出锅,否则里面的豆沙会爆出。炸至这种状态的糕最酥脆绵软可口。
黄米团子
材料
大黄米面(yellow millet,中国超市买的)2杯,糯米粉1杯,温水1杯,糖1/4杯,豆沙馅适量
做法
1、大黄米面、糯米粉、糖混合,倒入温水,和成光滑的面团。
面团搓条揪剂,包入豆沙馅,收口搓成团子,蒸锅涂油,摆入团子,水开大火蒸15分钟即可。
以上这两种做法就是北方比较经典的黄米面的做法,相信很多北方的朋友都吃过这些东西,其实黄米面在食用之后也是有一定的保健效果的,尤其是它滋阴利肺的作用特别明显,而且它对于治疗冻疮也有一定的效果,因此人们一般食用黄米面都是在冬季食用。
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