乌梅汁能放多久
戒色养生多久能恢复正常。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《乌梅汁能放多久》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
常见的饮品比较多，在对饮品选择上，要注意先对它进行一些了解，这样在喝的时候，对人体健康才不会有任何的损害，而且这样的做法，对自身健康也是有着很好的保护，乌梅汁是很常见的，这类饮品在口感和各方面上，受到很多人喜爱，那乌梅汁能放多久呢?
很多人对乌梅汁能放多久并不是很清楚，因此在对这样饮品选择的时候，也是需要对它进行很好的认识，这样在喝的时候，才能够放心的进行选择，使得喝的时候利于人体健康。
乌梅汁能放多久：
乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。放置时间不能超过24小时，在购买现成的，可以放置冰箱2天左右，否则也是坏的很快。
做法：
1)将10颗左右乌梅过水冲洗干净，放入汤锅中加3/4水量，大火煮开。
2)沸腾后转用小火慢慢炖煮，直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。[水量不够的时候可以反复加水]
3)将汤汁煮干成1升左右的浓缩汁，加少许冰糖调味，注意味道应以酸为主。
4)关火，静置冷却。
5)将浓缩汁过滤装瓶，放入冷藏室冷藏。[可以使用滤纸和漏斗完成，如果不讲究的话也可以不过滤。]
6)喝的时候，可以按照浓缩汁：冰水=1：4或1：3的比例稀释，然后加蜂蜜调味后饮用。
乌梅具有清热解渴、清暑开胃的作用。对厌夏症状和防止中暑很有效。·
通过以上的介绍，对乌梅汁制作有着很好认识，按照以上方法制作，都是能够很轻松的制作出乌梅汁来，那乌梅汁能放多久呢，这样的饮品放置的时间不是很长，因此对它在制作的时候，要适量的进行，使得能够及时喝完它。
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乌梅汁的做法
乌梅又名酸梅、干枝梅、合汉梅，是蔷薇科落叶乔木植物梅的接近成熟果实，经烟火熏制而成。乌梅的钾含量很高，钠含量少。高血压的患者都需要服用降压片，很多的降压片都是利尿剂，常期吃体内的钾含量会下降，常吃乌梅就可以增加机体钾的含量，钠是盐，少吃对高血压患者好。
乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜适中，有生津去火的功效与作用。是夏季家中常备饮品。乌梅含有维生素E、维生素C、苹果酸、铁、磷等等，常喝乌梅汁对人体健康好处很多，下面介绍乌梅汁的做法：
1)将10颗左右乌梅过水冲洗干净，放入汤锅中加3/4水量，大火煮开。
2)沸腾后转用小火慢慢炖煮，直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。[水量不够的时候可以反复加水]
3)将汤汁煮干成1升左右的浓缩汁，加少许冰糖调味，注意味道应以酸为主。
4)关火，静置冷却。
5)将浓缩汁过滤装瓶，放入冷藏室冷藏。[可以使用滤纸和漏斗完成，如果不讲究的话也可以不过滤。]
6)喝的时候，可以按照浓缩汁：冰水=1：4或1：3的比例稀释，然后加蜂蜜调味后饮用。
乌梅具有清热解渴、清暑开胃的作用。对厌夏症状和防止中暑很有效。
请一定要去正规的中药店购买乌梅!!!!!
之所以煮成浓缩汁，是为了方便储存。煮成原汁体积就太大了，请大家酌情处理吧，最后调味的蜂蜜。
调蜂蜜是为了乌梅汁的口感更好，大家在选择蜂蜜的时候要选择原味蜂蜜，蜂蜜的口味就不会太强烈，影响到乌梅汁的味道。如果有不喜欢蜂蜜的朋友可以用冰糖代替蜂蜜，整颗的冰糖加在里面不容易融化的，可以用冰糖粉的。
乌梅汁是什么
乌梅是我们经常食用的水果，乌梅口感酸甜，生津止渴，在夏季的时候食用具有解暑的功效。乌梅汁是由乌梅榨取的汁液，可以根据自己的口味适当的添加辅助的食材，加入蜂蜜或者是冰糖，冷藏之后的风味更佳，是难得的解暑圣品。很多人对于乌梅汁不了解，那么，乌梅汁是什么?
乌梅汁含有丰富的维生素、苹果酸以及铁、磷等，口感酸甜，人们在享受味觉体验的时候还能起到保健的作用。乌梅汁具有健脾和胃，补养肝肾的功效，对于胃脏不适的人有好处。
乌梅汁是什么?
乌梅含有留醇、维生素E、维生素B群、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。医学研究发现，40岁左右女性常食乌梅有保青春的作用。在抗癌方面，研究人员发现，乌梅内所含的齐珠果酸能抑S-180瘤株的生长;乌梅干果内所含苦杏仁或经胃内分解，具有消减癌细胞的作用。用纯正碳薰乌梅萃取原汁，加上砂糖及水调和而成，不含人工色素及防腐剂，属上成天然饮品。老人饮用可降血压血脂，消除胆固醇，小孩饮用可保护肠胃，消暑开胃，女人饮用可减肥美容。可谓男女老少皆宜。
乌梅汁的做法：
1)将10颗左右乌梅过水冲洗干净，放入汤锅中加3/4水量，大火煮开。
2)沸腾后转用小火慢慢炖煮，直至汤色变成深棕色透明、梅肉化开为止。[水量不够的时候可以反复加水]
3)将汤汁煮干成1升左右的浓缩汁，加少许冰糖调味，注意味道应以酸为主。
4)关火，静置冷却。
5)将浓缩汁过滤装瓶，放入冷藏室冷藏。[可以使用滤纸和漏斗完成，如果不讲究的话也可以不过滤。]
6)喝的时候，可以按照浓缩汁：冰水=1：4或1：3的比例稀释，然后加蜂蜜调味后饮用。
以上的内容就是对于乌梅汁是什么的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。乌梅汁除了具有解暑的功效之外还能开胃的作用，对于夏季厌食症有一定的疗效。乌梅汁对于细菌还有一定的抑制作用，对于癌症也有一定的预防的作用，但是乌梅汁不可多喝，以免对胃脏不利。
吃海鲜能喝乌梅汁吗
乌梅在我们的生活中是属于比较常见的一种水果，同时它也是属于梅类食品。其实现实中好多人对于乌梅的食用是采取的另一种方式，那就是乌梅汁。乌梅汁简单点来说就是乌梅做的汁水，很好喝。对于一般人而言，这是一份很好的饮品。
吃海鲜的时候可以喝乌梅汁吗
吃海鲜的注意事项有很多，大概是因为海鲜的本质的原因吧，一般人吃海鲜的时候也都是会做好准备工作的额，但是偶尔也有涉及不到的地方。那么，在大家吃海鲜的时候究竟能不能喝乌梅汁呢?下面来好好介绍一下。
乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。
吃海鲜的注意点：
1、不能与大量维生素C同食所以吃海鲜也是不能喝乌梅汁：虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。 2、不能与寒凉食物同食：海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
3、不能与啤酒、红葡萄酒同食：食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 哪些人不宜吃海鲜? 血脂偏高的人：螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。 关节炎、痛风患者：海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的嘌呤，患者常食将加重病情。 出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。 肝硬化患者：肝脏硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜 另外实用海鲜后宜多吃大蒜,不喝生冷凉水,不吃黄瓜,以防拉肚子。
所以通过上面对于乌梅汁以及对于吃海鲜时的禁忌事项的详细介绍，我们大多数人已经知道了，在大家吃海鲜的时候是不可以喝乌梅汁的，原因就在于乌梅汁内含有大量的维生素C，会和一些壳类海鲜产生有毒物质，严重的时候可能会危及到大家的生命。
乌梅汁的营养价值
生活中常见的饮品有很多，不同的饮品在制作上都是有着不同的方法，而且不同的饮品在口感和色泽上，都是有着一些区别，因此在对饮品选择的时候，也是需要正确的进行，那在购买饮品的时候，也是需要对饮品进行很好的了解，这样喝的时候，才利于自身健康，那乌梅汁的营养价值是什么呢?
乌梅汁是很容易购买到的饮品，这类饮品味道独特，而且在夏季选择它，也是有解暑的功效，那乌梅汁的营养价值都有什么呢，都是很多不太清楚的。
乌梅汁的营养价值 ：
乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用。然后乌梅做的乌梅汁，气味很香，味道更是酸甜可口，在烦躁的时候可以多喝一点，有生津去火的功效，是这炎热的夏季必备的饮品。
因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。
解毒。“三毒”即食之毒、血之毒、水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏。
当人剧烈运动或劳动后，人体肌肉内堆积了大量的乳酸等代谢废物，而使人感到疲劳、乏力，乌梅可以有效地分解肌肉组织中的乳酸、焦性葡萄糖酸等，从而消除疲劳、振奋精神、恢复体力。
乌梅中含有较多的纤维成分，具有通便效果。另外，乌梅中的茶酸类也有促进胃肠蠕动的作用，从而保证大便的通畅，防止便秘的发生。
以上就是对乌梅汁的营养价值详细介绍，因此在对它选择的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，在对乌梅汁喝的时候，也是要适量进行，而且这样的饮品在喝的时候，不能空腹选择，否则对自身健康也是没有任何好处的。
喝乌梅汁能减肥吗
提及减肥的保健饮品，很多爱美的女性朋友首先想到的饮料就是乌梅汁了。没错，利用乌梅制作而成的天然乌梅汁，不仅能够增加和促进我们的肠胃蠕动，还能刺激我们的饱腹中枢等，使我们感到极大的饱腹感，因而是非常适合正在减肥的朋友饮用的。那么到底喝乌梅汁能减肥吗?
其实天然炸出的乌梅汁，不仅富含了丰富的果糖，此外还能够防止我们的暴饮暴食等，起到控制食欲的功效和作用，因此常喝乌梅汁有助于我们的身体更加健康。那么到底喝乌梅汁能减肥吗?
喝乌梅汁能减肥吗
由于天然榨出的乌梅汁中，它含有丰富的果糖，会比其他糖质成份需要更多时间去分解，容易在体内停留的时间较长，所以会给人体的信号是“我已经饱了!我吃不下了!”的那种感觉。
乌梅汁减肥新方法：含有大量膳食纤维。食物中含有不溶性纤维以及水溶性纤维。富含不溶性纤维的食物，比如用干的乌梅加水不加糖制作成的乌梅汁。通常你只需每天喝一杯或两杯，因口感会比较酸。在饮用乌梅汁的时候，同时也在刺激神经饱腹中枢，它带来的主要作用就是防止暴饮暴食，控制食欲。故乌梅汁作为瘦身饮品，在嘴干或是想喝的时候，在喝的同时容易感觉酸中带甜。
难溶于水的纤维素，需要吸收更多的水分。在我们人身体内的消化器官中，吸收大量的水份容易使其膨胀，这样就能促进排毒，使脂肪很容易产生分解排出随体内新陈代谢共同排出体外，同时也能很好的改善我们的便秘!
水溶性思维是一种需要花大量时间来分解的一种特定营养素。此种水溶性纤维在肚子中停留的时间较长，所以会让你在很长一段时间中觉得不饿，但水溶性纤维物质不会造成饱胀感。同时水溶性纤维还具有防止胆固醇功效，还能防止肥胖所引起高血压和动脉硬化等不可预料的情况。
关于喝乌梅汁能减肥吗，答案是非常显而易见的。当然并不是所有的乌梅汁都有减肥的功效和作用，尤其是在超市中各种不同的品牌的乌梅汁饮料，不仅不能使体重减少，还会使体重增加。因此想要使我们身体多余的脂肪分解和排出体外，最好的方法还是自己在家自制新鲜的乌梅汁饮用，这样才是最健康的。
喝乌梅汁有没有副作用
很多人对于乌梅非常喜欢，因为它味道酸甜，利于开胃，所以一般感觉没有食欲的时候，很多人都喜欢吃几颗乌梅，乌梅汁则是另一种食用方式，而且含有丰富的维生素微量元素，有健脾养胃的作用。还可以帮助老年人降血压，所以说乌梅汁是男女老少对适宜的饮料，但是喝乌梅汁的时候一些禁忌也是需要注意的。
乌梅汁虽然说营养丰富，可以帮助人们解决身体的一些疾病问题，但是要是没能够掌握它的禁忌或则存在的副作用的话，是容易给我们的身体健康带啦影响的，现在我们就去看看喝乌梅汁的禁忌。
乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。
表邪未解者禁服，内有实邪者慎用。不宜多食。有实邪者忌服。《日华子本草》：“多啖伤骨，蚀脾胃，令人发热。”《本草经疏》： 乌梅“不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》：“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。”《药品化义》：“咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒之。”
感冒及发热者慎用。对于感冒患者，伴有咳嗽及痰多等症状时应切记食用乌梅，此外，肠炎患者也应注意不能食用乌梅，否则都将会加重病情。女性经期及产前、后慎用。
乌梅汁可以帮助人们保健身体，去除身体的火气，在炎热的夏季乌梅汁的确是比较健康保健的饮品，但是要注意自己的身体情况是不是合适喝乌梅汁，因为这样才可以更好地发挥乌梅汁的保健作用，减少副作用。
乌梅汁的功效与作用是什么呢
乌梅汤酸酸甜甜的有好多人喜欢喝，乌梅汁的功效与作用这是怎么制作的啊，这种酸酸甜甜的味道可以帮助增进食欲，有的朋友也会直接嚼食乌梅，乌梅中有丰富的维生素和各种微量元素，这些都是对身体有好处的，还可以利于降血压，是老少皆宜的饮品，在夏天的时候喝上一口还可以消暑，乌梅汁的功效与作用是什么样的呢，怎么制作乌梅汁呢，马上告诉大家。
感冒及发热者慎用。对于感冒患者，伴有咳嗽及痰多等症状时应切记食用乌梅，此外，肠炎患者也应注意不能食用乌梅，否则都将会加重病情。女性经期及产前、后慎用。
乌梅汁，气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。乌梅能影响白血球或单核吞食细胞，从而提高机体免疫机能。在抗癌方面，研究人员发现，乌梅内所含的齐珠果酸能抑S-180瘤株的生长;乌梅干果内所含苦杏仁或经胃内分解，具有消减癌细胞的作用。 用纯正碳薰乌梅萃取原汁，加上砂糖及水调和而成，不含人工色素及防腐剂，属上成天然饮品。老人饮用可降血压血脂，消除胆固醇，小孩饮用可保护肠胃，消暑开胃，女人饮用可减肥美容。
用料:
乌梅大约15颗(药店有售)，山楂，甘草少许，冰糖
做法:
1.乌梅15颗，山楂和甘草少许，放高压锅，加热水瓶一瓶水，高压锅上气后30分钟关火，
2.阀门掉下后开盖加冰糖，调到自己喜欢的甜度就可以了，把里面的乌梅山楂和甘草渣捞出扔掉(我用纱布过滤了一下)，装瓶，放冰箱.
小贴士:
乌梅在药房或者大超市有卖，不是蜜饯哦，是干干的一颗颗.乌梅，生津止渴; 山楂，消积食，开胃; 甘草:润肺，解毒.
上面的内容都是我要讲的乌梅汁的功效与作用怎么制作的方法，在夏天的时候把做好的乌梅汁先放在冰箱里，等喝的时候在拿出来喝，有的朋友刚从外面回到家进屋就先喝乌梅汁，这样一点也不健康，乌梅汁特别的凉，从外面回来马上这样喝有些凉的对胃不好。
豆浆能放多久_豆浆可以放多久
豆浆是一种用黄豆制作出来的饮品，很多人的早餐中必不可少的就是豆浆，有些家长为了能够让孩子的营养充足会在家给孩子制作豆浆，豆浆机是非常好的一种仪器。如果自己在家里制作豆浆的话，豆浆能放多久_豆浆可以放多久呢?下面详细给大家说一下豆浆的保存方法。
一、豆浆保质期是多久
因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质，最好新鲜饮用，特别是在家有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里，但最多存放四到六小时。
不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，因此无论哪种容器保存，都不建议放太久。其次，不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
二、热豆浆怎么保存
1、准备2个能够密闭、又能耐热的瓶子，比如太空瓶，或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约与一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净，再晾干。
如果用豆浆机制作出来的豆浆，都是刚刚沸腾的滚烫豆浆。所以要想保存它，必须用耐热的器皿。同时，要想让杀过菌的食物长期保存，就要保证不会再有细菌和氧气钻进去，因此器皿盖严之后必须不透气、不透水。优质的太空瓶(务必是没有味道那种产品，如果有气味说明是劣质品，受热可能放出有毒物质)能够拧紧，很合适用来保存汤水类食品。
2、把泡好的豆子放入豆浆机，同时烧一些沸水。在制作豆浆的程序快要完成的时候，把太空瓶等器皿用沸水烫一下，让它里面热起来，同时起到杀菌作用。
3、在制作豆浆程序完成之时，倒掉太空瓶中的热水，马上倒入滚烫的豆浆，但不要倒得太满，留下大约相当于太空瓶容量五分之一的空隙。
4、把盖子松松地盖上，但不要拧紧，停留大约十几秒钟，再把盖子拧到最紧。
5、在室温下等待豆浆自然冷却，冷到室温之后，再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期。
6、把保存的豆浆取出来，重新热一下，就可以随时喝啦!
凉粉能放多久
凉粉是日常饮食上比较常见的一种食物，凉粉的口感滑嫩，而且十分的清爽，深受大众的喜爱，而凉粉的食用方法有很多种，可以制作出麻辣或者是糖水凉粉，味道都非常好，而且十分适合夏季食用，而凉粉一般的存放时间是3-5天左右，可以放到冷藏当中，但是不要过久，容易变质。
凉粉能放多久?
凉粉放冰箱可以放多久
凉粉放冰箱可以放置3-5天。
一般来说，做好的凉粉不建议放置太久，最好是现做现吃。在冷冻的条件下，豌豆粉的成分会发生变异，破坏了原有的组织结构。并且，需要保存的凉粉一定是不含任何杂质的，也就是说，我们在吃的时候要吃多少取多少，与其他的材料搅拌后的凉粉，是必须马上吃完的，不能继续保存。
凉粉隔夜可以吃吗
没有放入调料的凉粉还可以吃，如果是拌过的凉粉则不要吃了。
凉粉非常容易坏，即使放在冰箱里面也只有5天左右时间。所以最好三天内吃掉。未变质当然可以过夜吃的。新鲜的凉粉呈白色或青白色，较透明，有弹性，无任何气味。霉变的凉粉呈灰白色或红褐色。表层有时可看到发霉的毛丝或有杂色霉点、霉斑、能嗅到酸臭味，弹性较差，易碎。
凉粉怎么保存
1、冰箱保存
将做好的凉粉盖上保鲜膜，放入冰箱的冷藏室，这样可以保存3天左右。
2、常温保存
将做好的凉粉放入盆中，加入干净的凉水，将凉皮完全浸泡，可以保存一天左右。
凉粉自己在家怎么做：
主料：绿豆淀粉100克
辅料：香菜适量
调料：食盐少许、酱油适量、醋少许、蒜泥适量、水500克、芝麻油少许、白糖少许、辣椒油适量
步骤：
1、用1份水先把淀粉溶化成水淀粉
2、锅中放4份的水烧开，将调好的淀粉水慢慢倒入开水中
3、边加热边用勺子不停的搅动，直到淀粉糊变透明，不再有乳白色的生粉，用勺子舀起成片状流下，锅中伴有小泡翻腾即可关火
4、将煮好的粉浆倒入饭盒中，置于冷水中自然冷却凝固，也可以放入冰箱中冷藏
5、将成型的凉粉与饭盒分离，倒扣出来
6、切成细条或者薄片
7、用香菜、蒜泥、鲜酱油、麻油、盐、糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好，浇在凉粉上，吃的时候拌匀即可。
南瓜能放多久
每种蔬菜都有它的保质期，有的蔬菜保质期比较短，而有的蔬菜保质期比较长，相对于其他蔬菜来说，南瓜的保质期比较久，因为南瓜瓜皮比较硬，可以存放在通风干燥的地方，但是在吃南瓜之前，如果发现瓜瓤变软变色，就不要食用了，因为保存时间过久里面会发生化学变化，下面给大家详细介绍一下南瓜能放多久?
南瓜的瓜瓤含糖量较高，保存时间久了，瓜瓤内会产生一种不易发现的化学变化，人吃后就会引起中毒，出现头晕、疲倦及呕吐、腹泻等中毒症状。
吃久存南瓜，一定要先检查。如果表皮无裂纹、烂迹，切开后没有酒糟味等，说明没有变质。否则，切勿冉吃。
南瓜瓣的含糖量比较高，放久了，瓜瓣会自然进行无氧酵解，产生酒精，人食用经过化学变化了的南瓜会引起中毒。食用久贮南瓜时，要细心检查，散发有酒精味或已腐烂的不要食用。
南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1.防癌治癌
预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
2.保护胃粘膜
促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.降血糖降血压
调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
4.预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5.通便美容
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。
6.预防中风
因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
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