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吃西瓜会胖吗

2019-10-08

吃曲奇饼干会胖吗

吃粗粮养生吗。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的吃曲奇饼干会胖吗,希望能对您有所帮助,请收藏。

根据每个人的生活习惯不同,很多人的早餐会选择豆浆油条、馒头包子、牛奶面包、各式饼干等作为早餐。然而由于饼干易于存放,食用方便等优点受到众多上班白领一族的喜爱,爱吃甜品的朋友们则更倾向于选择曲奇饼干。因为曲奇饼干不仅香味十足而且酥脆可口。

但是由于食品安全卫生一直是备受关注的话题之一,地沟油的出现,食品中随意添加各种化学制品、防腐剂等让很多人胆战心惊。因此很多吃货朋友们干脆自己动手DIY曲奇饼干,那么如何制作曲奇饼干呢?长期食用曲奇饼干会导致肥胖吗?这成为很多吃货朋友们非常关注的话题之一,一起分享下文。

第一种制作方法

制作原料:

1、白脱酥油200克。

2、糖粉150克,可以用沙糖放在食品料理机(粉碎机)中打成。

3、蛋100克(二个鸡蛋),如用洋鸡蛋,可能两个就偏多了。

4、低筋粉360克。

5、香草粉2克。可以不加,加了更香。

这个配方,经过几次调整,粉少会造成烘烤时,挤的花没有,塌下去不成样,粉多了太硬,成品不酥。

制作过程

1、白脱酥油在室温下回暖,不过若天气太冷,白脱酥油不容易在室温下变软,可以把盛有白脱酥油的碗泡放微波炉中加热15-20秒,但是要注意千万不可以让白脱酥油融化!等白脱酥油变软后加入糖粉打发,白脱酥油发白就ok了. 打牛油很累的;

2、然后再加鸡蛋,香草粉(没有的不加也行,加了更香)打散,再加入过筛后的低精粉,搅啊搅啊成面团就可以了;

3、在烤盘涂黄油;

4、裱形状,自己喜欢的就行;

5、180度15分钟就好了,看成品。

第二种制作方法

制作原料:

奶油、糖、鸡蛋、面粉、可可粉。

制作方法:

奶油加糖快速打发到白。与此同时慢慢加入鸡蛋,搅拌均匀。接着把面粉、可可粉过筛,再加入到里面搅拌均匀。这样基本工作就做好了。把搅拌好的东西放到袋子里面挤成型,还可以根据自己爱好挤成不同的形状,最后放入烤炉中烤17分钟。

以上就是制作曲奇饼干的方法简介,从中我们可以看出曲奇饼干的热量和营养价值都相对较高。曲奇饼干主要由小麦粉、白糖、油脂等组合而成,因此热量相对一般饼干会较高。想减肥的MM们不宜多吃,而对于哪些骨干MM们则可以放开胃口尽情享用。

Ys630.com相关知识

巧克力曲奇饼干


相信我们每个人都吃过饼干吧,饼干是非常有名的一种零食,饼干的特点是味道很好而且有多种形状和变化,饼干能提供人体需要的能量而且食用简单,所以饼干是非常受人们喜爱的一种零食,小孩子们更是对于饼干有深厚的情感,饼干有很多种,我们自己也可以做出饼干来。

饼干中的经典当然是曲奇饼干了,曲奇饼干可以采用不同的原料搭配出不同的曲奇饼干来,例如我们可以采用巧克力来做出巧克力曲奇饼干。

准备工作

参考份量:24升烤盘3盘

食材:黄油90克、糖粉80克、巧克力浆20克、面粉100克、杏仁粉100克、巧克力粉20克、盐少许、鸡蛋蛋黄3个。

烘焙条件:上下火170度,13-15分钟

做法

1、黄油室温软化,将面粉、杏仁粉、巧克力粉和盐混合过筛。

2、软化好的黄油加入糖粉打发。打发好的黄油,颜色会变浅,体积变大,有蓬松轻盈感。

3、往黄油中分次加鸡蛋蛋黄,每加一次都需要完全打发均匀。

4、打发好的黄油中加入已混合均匀的所有粉类,用刮刀切拌均匀,再加入巧克力浆混合均匀。

5、将混合好的面糊倒入装了裱花嘴的裱花袋,用裱花袋在硅胶垫上挤成型,放入已预热的烤箱,13-15分钟左右出炉即可。[

上文我们介绍了什么是饼干以及什么是曲奇饼干,曲奇饼干有多种做法,我们可以选取自己喜欢的口味和食材做出各种各样的曲奇饼干来,例如采用了巧克力做出来的巧克力曲奇饼干不但外形好看而且还非常好吃。

自制曲奇饼干


饼干的起源地不是中国,是后来由其他国家慢慢传进中国的.曲奇饼干是近些年来非常受欢迎的一种饼干,尤其是孩子更是爱吃这种曲奇饼干.曲奇饼干外观好看,口感极佳,当做早餐或者零食都是很好的.对于爱吃饼干的人来说,曲奇饼干是一定不会错过的.别看曲奇饼干没有过多的装饰也没添加过多的作料,做出来的却还是那么好吃.

曲奇饼干除了人们爱吃.很多喜爱烘培的人也喜欢做,曲奇饼干可以根据大家喜欢的样子做成各种样子,吃着自己做的饼干,心情也会好的.那么今天就跟大家说一下曲奇饼干的制作方法.

曲奇饼干的做法步骤:

1.把黄油从冷冻里取出,放在一个较深的盆里室温软化

2.称出90克的绵白糖

3.200克的低筋面粉

4.用打蛋器搅打至黄油顺滑,

5.加入绵白糖继续打至黄油顺滑,体积稍有膨大

6.分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都搅打到鸡蛋与黄油融合再加下一次

7.搅打完成之后黄油呈蓬松的羽毛状

8.筛入低筋面粉,再加入香草粉搅拌均匀

9.用扁平的勺子把面粉和黄油搅拌均匀,直至面粉全部湿润

10.把面糊装入裱花袋中,用你喜欢的花嘴巴在烤盘上挤出花纹,放入预热好的烤箱,190度,上下火10分钟左右就好了.

以上就是为大家介绍的曲奇饼干的制作方法,大家可以自己在家里动手做一下.不过虽然曲奇饼干好吃,但是饼干都属于高热量的食物,所以每次要少吃,不要吃得过多以免发胖.

可可曲奇饼干和抹茶曲奇饼干的做法


家常菜就是要让人有家的味道,可可曲奇饼干和抹茶曲奇饼干是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、用电动打蛋器打发黄油(黄油需要提前软化)

3、打发后的黄油倒入砂糖,接着打发

4、糖和黄油打发融合之后,加入蛋液。(分两次加入)

5、蛋液和黄油完全融合后筛入低筋面粉

6、刮刀把面粉和黄油翻均匀,分成两份。放入可可粉

7、另一份放入抹茶粉

8、搅拌均匀后,装入裱花袋。烤盘铺上硅油纸。烤箱预热180度,烤15分钟左右

9、烤好之后,待凉。

10、美味的曲奇饼干就做好了。

我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,可可曲奇饼干和抹茶曲奇饼干的做法很简单,而且也比较健康。

曲奇饼干的做法


曲奇饼干是最受人们欢迎的一种甜品,它起源于十九世纪八十年代,也是从欧美传入我国的,在传入我国之后曾经因为口感极好曾经风靡了港澳台等地区。而且有很多女孩儿会在比较特殊的日子自己动手做曲奇饼干,搭配上合适的包装,送给自己特殊的人,代表着一份特别的意义。这也让越来越多的朋友想要了解曲奇饼干的做法是怎样的。

正宗的曲奇饼干的做法是比较复杂的,不过在传入我国内地之后,经过多次的改良已经有了比较普通的简单做法,您不妨尝试一下,而且做出来的口感并不会有什么大的差别,一样的是甜品中的精品。

普通做法

食材准备

黄油:120g、糖粉:40g 、细砂糖:30g、盐:1/4小匙 、鸡蛋:一小个 、牛奶: 15ml 、奶粉:15g、低筋面粉:120g 、杏仁粉:50g、香草精:5ml。

曲奇(3张)

工具准备

量匙、电动打蛋器、橡皮刀、裱花嘴、裱花袋、心形圆形模、烤箱。

制作步骤

1.将室温软化的黄油在大盆里打发,分次加入细砂糖、糖粉、盐,继续打至糖溶解。

2.分次加入蛋液和牛奶,用电动打蛋器搅拌均匀。

3.面粉、奶粉、杏仁粉过筛后,一点点加入,均匀搅拌。

4.加入香油精、葡萄干均匀搅拌。

5.烤盘铺上油纸,裱花或盖模把曲奇定型。

6.放入预热180℃烤箱,大概烤15分钟,具体还需看情况而定

可可曲奇饼做法

食材准备

低筋面粉125G、黄油70G、可可粉25G、鸡蛋液约50G(一个鸡蛋的量)、绵白糖30G。

制作步骤

1、室温软化下的黄油加糖打发至糖完全溶解,一边打一边分3-4次加入蛋液;

2、把面粉可可粉粉混合筛入打发的黄油中,搅拌均匀;

3、揉成面团,装入保鲜袋放冰箱冷藏30分钟;

4、冷藏后的面团取出,视自己喜欢做造型。

5、预热烤箱190度,烤20分钟左右。

上述就是两种比较简单的曲奇饼干的做法,在制作的是有一些地方需要您注意,比如说烤箱的温度设置,一般不同的烤箱设置温度是不同的,您需要根据自己家里的烤箱进行调整,另外就是在加面粉的时候,成型度是以面团能否成行为标准的。

无糖曲奇饼干


随着人们对养生意识的加强,许多含糖量高的食物成为很多人的禁忌,尤其是患有糖尿病的人,吃的东西更是特别的讲究,不能有太你的糖摄入,对于大部分的点心糕点也是一点不能吃。但是,无糖曲奇饼干对于很多人来说却是可以食用的,这种无糖的小点心也可选择自己在家做,健康又安全。

腰果曲奇

选料

牧童黄油60克,盐少许,鸡蛋1个,低筋面粉65克,捣碎的腰果10粒。

制法

1.黄油放暖气上软化后加盐搅打成乳白色,加入半个鸡蛋混合搅匀。

2.加入面粉轻轻搅匀。

3.加入一半腰果碎,搅匀。

4.将面团包在保鲜膜里,搓成两条长棍。然后放冰箱里冷冻直到梆梆硬。

5.将烤箱预热。

6.同时取出冻硬的面棍,切成约5毫米左右的圆片,排在铺了锡纸的烤盘中,刷上另一半蛋液,再撒上另一半腰果碎。

7.放入烤箱,约10分钟。 丹麦曲奇牧童黄油120克,鸡蛋35克,奶16克,盐1/4小匙,无糖奶粉15克,低筋面粉145克。

制法

1.将室温软化的奶油和酥油在大盆里打发,表现为颜色变浅,体积稍变大,呈羽毛状,分次加入盐继续打至盐溶解。

2.分次加入蛋液和奶,用电动打蛋器搅拌均匀。

3.面粉+奶粉过筛后,一点点加入,用橡皮刀象切菜一样切入,千万不要划圈搅拌。

4.烤盘事先铺上烤盘纸。将坯子排放在烤盘上时,每个饼干之间要留出间距。

5.180度,放烤箱上层(或中层)烤至边缘着色即可,大约需要15分钟。

紫薯曲奇饼干


紫薯是我们常见也常吃的一种地瓜,因是紫色而称之为紫薯,除了可以蒸、煮以及烤之外,还可用紫薯做一些小点心,其中紫薯曲奇饼干就是一种颇受大家喜爱的美食。紫薯曲奇饼干不仅颜色漂亮,而且味道也以香、甜为主,其做法也普通的饼干相似,但注意要选择中筋面粉,做出来会更有韧性。

用料

中筋面粉 120g黄油 130g

低筋面粉 65g细砂糖 30g

糖粉 60g鸡蛋 50g(一个中等大小的)

牛奶 适量过筛紫薯泥 多半个拳头大小。。。

做法

1.黄油室温软化以后(手指能轻易戳进去~),倒入糖粉、细砂糖,搅拌均匀~

2.用打蛋器不断搅打黄油和糖粉的混合物,将黄油打到半发状态~别完全打发~打发到体积膨大,颜色稍变浅即可~

3.加入紫薯泥搅拌均匀~

4.分三次加入打散的鸡蛋液,并用打蛋器搅打均匀。每一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次~

5.黄油必须与鸡蛋完全混合,不出现分离的现象。打发好的黄油呈现轻盈、膨松的质地,有点像奶油霜~

6.面粉混合后筛入黄油糊~用橡皮刮刀把面粉和黄油糊拌匀,成为均匀的曲奇面糊~

7.由于各种条件不同~面糊稀稠度会不大一样~~我那个就稍微有点太稠了~用牛奶调节一下稀稠度~~一点点加~拌匀了觉得不够再加~面糊能恰好从裱花带里挤出来就ok了~~

8.曲奇面糊做好以后,就可以用裱花袋将曲奇面糊挤在垫了锡纸或者油纸的烤盘上了。我用的是中号菊花形裱花嘴~

9.把挤好的曲奇放进预热了5-10分钟的烤箱,190度烤9分钟左右,7分钟开始要盯着曲奇~别上色过渡~~我的差不多8分半左右取出的~~喜欢表面金黄色的可以适当加一小会~~冷却后密封保存

小贴士

1、黄油一定先和砂糖糖粉搅匀再下电动打蛋器,不然糖粉很悲剧,厨房像下雾了一样,

2、曲奇面糊的稀稠度凭经验吧~~弄两回你就知道大概的浓稠度应该是啥样的~如果浓度合适牛奶也有可能不用加

曲奇饼干的热量


曲奇饼是饼干的一种你,不管是大人和小孩对曲奇饼都非常的喜爱,它的口感香浓,而且味道更是可口,在饥饿的时候曲奇饼也是充饥的最佳食物之一,那么曲奇饼的热量是不是很高呢?经常吃会不会容易出现脂肪堆积等情况,下面我们就详细的去了解一下曲奇饼曲奇饼的热量。

其实曲奇饼是属于一种高糖高油脂的饼干,也可以说它的热量是属于比较高的因此,因此在饥饿的过程当中吃一块曲奇饼是很好的充饥食物,但是对于想要维持好身材的女性朋友,却并不适宜多吃曲奇饼。

曲奇饼干:高糖、高油脂、低蛋白质

曲奇饼干中的糖和油脂要高于其它种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁!较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”,也就是蛋白质比较少的小麦粉,这种饼干还不如馒头的蛋白质高。

利用膳食纤维具有吸水性和持油性这一特性、加入该原料可使曲奇具有柔软,膨松并且能有效降低脂肪、热量。

为了在产品中体现“强化纤维”的概念,在配方设计中需添加适量的纤维比例,以符合标签的规定。如标注“强化纤维”,必须符合每100g产品3g纤维,标注“高纤维或富含纤维”,必须符合每100g产品6g纤维,根据纤维的含量来计算它在产品中的添加量。以下是为某企业生产膳食纤维在曲奇中的应用实例,我们选用了纤维含量(以干物质计)90%的膳食纤维,产品的标示为“高纤维或富含纤维”,即每100g产品6g纤维。

曲奇饼干热量形式比一般的普通饼干要高,所以在生活当中,对于这些食物我们还是应该注意一个适量的原则,尤其是女性朋友不要贪恋这样子的美味,因为它可能会影响到你的身材保持,造成身体堆积过多的脂肪。

曲奇饼干的原料


曲奇饼干属于西式甜点,现在人们的生活水平提高了,西方国家的一些好吃的东西也慢慢进入到我们的生活中。曲奇饼干受很多人喜欢的原因是高糖、高油脂,其实这种东西是不能多吃的,只要控制好量,丰富我们的生活还是可以的,自己动手做的的话,掌握曲奇饼干的原料就很重要了。

玫瑰鲜花曲奇

食材准备

高原玫瑰“大甜瓣”、奶油、云南优质高原小麦、高原野生蜂蜜、高原蔗糖、农家鸡蛋

制作步骤

1、打奶油,使用人工搅拌,搅拌时,顺同一方向匀速搅拌,这样搅拌产生的比较集中,能使空气更好的渗透进奶油,让曲奇烘焙出的口感不是那么干燥。

2、和面,力道要轻柔适中,方向也很有讲究,从下而上,反复不断,直至完成。

3、成形,整形时,用手轻压成型。

4、烘焙,烘焙温度保持在恒温200度,虽然延长了烘焙时长,但烘焙出的曲奇口感松软、干湿合宜,吃了更不容易上火。

5、冷却,对冷却温度的要求更为严格,在室温下自然冷却却至曲奇中心温度为35度。即确保了不会因冷却不足,而导致容易发霉;也确保了冷却过久,导致外来菌浸入。

6、装盒,包装盒印刷符合欧盟食品安全标准,在铝盒内还特制石头纸内盒。冷却后的曲奇放入石头纸内盒,并附赠精美的产品说明书后才密封封装,封装完成时,一盒爱的曲奇就算烘焙完成了。另外,为了防止松软的曲奇在运输中破碎,每盒曲奇还特制密封的外盒充气袋,每个细节成分考虑。

注意事项

1、打奶油时需要顺着同一个方向,旋转时产生的力比较集中,能让空气渗入打发材料,曲奇更均匀疏松。

2、和面时,翻拌的方向由下而上,不要用太大力,不需要搅拌太久,以防止面粉出筋

咖啡曲奇

咖啡曲奇饼定义为办公室里的美味伙伴,上班族必备点心

口感不干、不硬,酥松爽口,入口后,微苦清甜、香而不烈的云南小粒咖啡的味道立马弥漫舌尖,美滋滋的味蕾享受。

食材准备

配料表:小麦粉、酥油、白砂糖、鸡蛋、咖啡粉、食盐

食材

云南小粒咖啡豆

云南小粒咖啡生长于云南海拔1100米左右的干热河谷地区,被国际咖啡组织品尝专家评为高品质咖啡。

保山潞江坝气温平均为21.5℃,最高达40.4℃,终年基本无霜。这里培育的小粒咖啡以清香淡苦著称,颗粒小面匀称,醇香浓郁,且带有果味,是公认的最佳小粒咖啡产地。咖啡曲奇所用的咖啡豆多产自这里。

生产的糕点、饼干类食品所用的奶油均为瑞典AAK奶油,是世界公认的健康奶油。

云南高山梯田小麦

云南高山梯田小麦粉,拥有高密度、高精度、高蛋白、低脂肪等特点,精制成曲奇——美味、营养、健康

云南农家生态鸡蛋

不是养殖场的鸡蛋,而是农家的生态鸡蛋,原始纯正的鸡蛋味道。

黄油曲奇

材料:

低筋面粉200克、牛奶28克、白糖40克、糖粉40克、黄油150克。

步骤:

1、黄油提前几个小时从冰箱冷冻室里拿出,室温下软化后加入40克白砂糖和40克糖粉,糖粉就是把白砂糖用搅拌器打成粉。

黄油曲奇

黄油曲奇

2、开始打发黄油,把黄油打发得很蓬松,颜色发白了就可以了,用电动打发器5分钟左右就可以。

3、分三次把28克牛奶放入黄油里,每放一次就要打发一次。

4、放入过筛的低筋面粉,把黄油和面粉用刮刀搅拌均匀,不要过度搅拌,只要拌匀就可以(没有刮刀用手也可以)。

5、将面糊装入裱花带,用你喜欢的花嘴在烤盘上挤出花纹,可以中间留个孔,也可以不留,随意就好。

6、预热烤箱180度,烤22分钟让饼干变成金黄色就可以了。

丹麦黄油曲奇饼干


我们都知道,丹麦在食品烘焙方面,在世界上名声很高,而且,最著名的就是人们耳熟能详的丹麦曲奇了。在丹麦的超市里,

总能看到一些圆盒包装的饼干,深色宝石蓝的盒面上,印着皇宫和城堡、运河和雕塑,林林总总大约十几种,向人们展示着这个王

国古老的历史和独特的风情,这就是丹麦人为之骄傲的丹麦皇家奶油曲奇。那么下面我们就来了解一下丹麦黄油曲奇饼干吧!

一、菜品特色

丹麦人喜爱曲奇,源自他们古老的家庭传统。以前,每年快到圣诞节的时候,家家户户都要准备至少四样的曲奇,很多家庭制

作的秘方都一直沿用至今。那时候评判一家的主妇是否能干,是否勤快,主要看餐桌上的曲奇种类,种类越多,证明主妇的能力越

强。

久而久之,这种曲奇成了丹麦饼干的传统。丹麦的曲奇每年都源源不断地销往世界上120多个国家和地区。

如今,“丹麦曲奇”已经演变为一类曲奇立产品的名称,也就是说,“丹麦曲奇”中的“丹麦”二字,不一定是指产地,任何

地方都可以生产丹麦样式的曲奇饼干。

二、做法

做法一

主料:低粉145克 牛奶1大匙 黄油120克 细砂糖60克

盐0.25小匙 鸡蛋0.5个 炼奶1大匙[1]

做丹麦曲奇的步骤:

1·黄油室温软化后分次加入糖,盐打发

2·再分次加入蛋液和牛奶,用打蛋器搅拌均匀

3·低粉+奶粉一点点筛入,用橡皮刀拌匀,千万不要划圈搅拌。

4·烤盘事先铺上油纸,将面糊装入裱花袋,挤入烤盘,每个饼干之间要留出间距。

5·180度,放烤箱上层(或中层)烤大约15分钟至边缘着色即可。

6·烤完后,马上放在架子上冷却,完全凉后密封保存。

小贴士

黄油要软化,最好先手动搅拌再用电动搅拌器低速搅拌。

做法二

材料:

面粉520g,无盐黄油452g,细砂糖150g,小苏打1小勺(5ml)

装饰:全蛋液适量,粗砂糖适量

做法:

1、所有材料精确称量;

2、黄油放在室温软化;

3、打发黄油至颜色发白、质地蓬松,打蛋器划过留下羽毛状的痕迹(可以用电动打蛋器,也可以用手抽);

4、加入细砂糖;

5、略打发几圈,混合均匀即可,不必等糖融化;

6、混合面粉和小苏打,筛入黄油糊中;

7、用刮刀上下挤压、切拌均匀,不见干粉即可;

8、将面糊装入保鲜袋;

9、擀成3、4mm厚的方形,入冰箱冷藏至硬,大约30分钟到1小时,冷藏即可,不必冷冻;

10、取出面片,先薄薄刷上一层全蛋液;

11、再均匀撒上粗砂糖,多撒点儿,饼干很不甜;

12、切成适当大小;

13、排入烤盘(烤盘上铺锡纸或烘焙纸),中间留出空隙,饼干烘烤时会膨胀;

14、烤箱预热160度,放入饼干,烤12到15分钟,至表面金黄。

学做曲奇饼干


曲奇饼干和普通的饼干会不一样,曲奇饼干的口感会更松软,而且里面会加入一些牛奶黄油以及其他的成分,会让曲奇饼干的口感是入口即化的,吃多也不用担心会腻,学习制作曲奇饼干成了很多人关注的问题,所以大家要从根本上开始了解认识到曲奇饼干的主要做法。

青汁蔓越莓曲奇饼干

材料

蔓越莓 35克

龙博士大麦若叶青汁 15g

面粉 120克

黄油 75g

鸡蛋液 20ml

糖粉 35克

做法

1、将青汁粉与面粉搅拌均匀

2、将黄油软化,搅拌。加入糖粉搅拌

3、加入鸡蛋液,搅拌均匀,然后将青汁面粉混合物分两次加入

4、将面粉用手揉成团,放入长状模具中

5、放入冰箱冷冻一小时,待稍有回温,进行切片

6、放入预热好170° 的烤箱中,烤15-20分钟,出炉

小诀窍

1、烘烤时,闻到浓浓香味即可,不要烤焦了

2、蔓越莓也可以换成其他干果

蔓越莓曲奇饼干 德普烘焙食谱

材料

黄油350g,糖粉250g,鸡蛋1个,低筋面粉500g,蔓越干200g

做法

1、将黄油切块软化、糖粉过筛倒至一起慢速搅拌均匀,搅拌至看不见糖粉时改为快速打发至颜色乳白;

2、将鸡蛋打散加入中速搅拌均匀;

3、将面粉过筛后的面粉和蔓越莓干一起加入到搅拌缸内慢速搅拌均匀并和制成面团;

4、将和好的面团等量的分为三份,每份整理成长条状。保鲜膜包起,冷冻30min,冻至能切出薄片;

5、将面团取出放置案板上,切成厚度为0.5cm厚的薄片,平均的码放到铺有油布的考盘内,要有间隔距离;

6、将烤箱调制焙烤档170度,烤制约20min,颜色微黄出炉即可。

小诀窍

1、油糖打发不足,做出的面糊较硬,产品会口感不好,如油糖打发过度,做出的曲奇粗糙不光滑而且产品容易碎。

2、面粉加入后,搅拌不匀会使面糊软硬不一,如果搅拌过度,面粉会上筋度,会影响产品的口感。

蔓越莓曲奇饼干

材料

低筋面粉100克,鸡蛋1个,黄油75克,蔓越莓干30克,糖粉50克

做法

1、首先用剪刀把蔓越莓干剪成小粒。

2、把黄油在室温下软化,可以用手轻易按出坑就可以了,把软化的黄油加到糖粉里。

3、用打蛋器将黄油和糖粉充分融合,不需要打发,只要打均匀即可。

4、继续加入一大勺15-20ml的鸡蛋液,搅拌均匀。

5、加入剪好的蔓越莓干。

6、加入过筛后的低筋面粉,拌匀,直到面粉与黄油综合糊充分融合,变成面团。

7、把面团放到油纸上,整理成长方体,方体宽度大约为6cm左右。

8、把整理好的长方体放到冰箱冷冻室冷冻30分钟左右,直到变硬。

9、把饼干放到烤盘里,留距摆放,烤箱提前预热。160度,中层,20分钟左右,直到饼干膨胀变为金黄色就可以了。

小诀窍

饼干切片的时候最好切厚点,要不我写的这个温度烤出来容易糊了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃曲奇饼干会胖吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“吃粗粮养生吗”专题。

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