电饭煲可以煮面条吗
冬季煮什么养生茶吗。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“电饭煲可以煮面条吗”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
现在这是炎热的暑期,人们常常没有什么食欲,尤其是对那些过于油腻的食物更是一点兴趣都没有,其实,你不妨在这么热的天,多吃鲜面条,既爽口又解饱,有的朋友可能会由于没有合适的下面条的工具而烦恼,其实大可不必,家中的电饭煲或者是高压锅都是可以煮面条的。
有的朋友不相信,觉得那么厚的过怎么能下好面条呀,那么现在就来给朋友们具体介绍一下用电饭煲煮面条的方法。首先,由于是用电饭煲煮面条,所以在面条的选择上是很有讲究的,应该选择筋道大的面条,这些都可以通过面条包装看出来,或者选用鸡蛋面,加了鸡蛋的面条。Www.yS630.cOM
都是比较筋道的。接下来将电饭煲放上适量的水煮开,在煮水的过程中,是有很大技巧的,一定要放上一点盐,这是为了防止将面条煮的烂掉,而且还要滴上几滴食用油,这样可以有效地避免面条粘连成团。等到锅中的水烧开后,放如面条,面条不要放得太多,不然容易粘锅。
然后加入一些清洗干净的青菜,做个青菜面,这样可以保证营养,而且青菜和面条都是非常容易消化的食物。等到面条煮到变色后,就将电饭煲调至保温档,在等待一会功夫,面条就熟了。如果,你想吃凉面,可以将面条捞出后过一过事先准备好的凉白开,然后还可以加入。
一些自己喜欢的食材,比如切几片西红柿,或者放上一个卤蛋,再加一点香油或者醋,味道就更加爽口了。这里要提醒大家注意的一点是,在整个的煮面条的过程中,人都不应该离开,否则有可能会出现煮沸的面条溢出锅的情况,还有,不要顿顿都吃面条,这样营养不全面。
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电饭煲可以煮鸡蛋吗
电饭煲这种电器想必大家都知道,并且或许每家每户都存在有这种小电器,其功能是非常多的,不仅仅可以用来焖米饭还可以炖汤、炒菜等等。煮鸡蛋是很受人欢迎的一种食品,其不仅口感美味还存在有很丰富的营养成分,对于人体存在有很多的好处,电饭煲的功能那么多,那么电饭煲可以煮鸡蛋吗?
电饭煲可以煮鸡蛋吗
营养专家介绍电饭煲是可以煮鸡蛋吃的,利用电饭锅的加热功能,将餐巾纸上的水分蒸发成水蒸气,蒸熟了鸡蛋。用这种方法煮鸡蛋方便、快速且省水,电饭锅中的纸巾也能重复利用。
电饭煲煮鸡蛋的做法
1、电饭煲里放水,不用很多,没过锅底两三厘米就可以
2、放上蒸笼,把蛋搁进去,吃几个搁几个
3、选择蒸煮没这功能的直接按煮饭,定时5分钟水沸后五分钟,按开始。时间到后再焖几分钟。
4、出锅后把蛋浸入冷水,使蛋好剥壳。
5、蛋黄嫩嫩黄黄,蛋白又软又弹,特别好吃。
煮鸡蛋的功效:
1.增强免疫力
鸡蛋中含有大量的蛋白质,多数属于卵蛋白,直接食用人体消化吸收十分有效,而白水煮后的鸡蛋蛋白质吸收率能达到99%以上,可通过每天食用一个水煮蛋来补充蛋白质,促进自身免疫蛋白的合成,增强免疫力。
2.健脑益智
鸡蛋中也含有一定量的脂肪,主要存在于蛋黄中,大多数不饱和脂肪酸,这类脂肪酸对人体的大脑发育十分有益,食用能起到健脑益智的功效。尤其适合老人和小孩吃。
3.补血
水煮鸡蛋中铁元素的含量也不低,并且还很好吸收,铁元素是人体血红蛋白的主要合成原料,每天吃一个水煮鸡蛋能稍微改善缺铁性贫血的症状。
4.降胆固醇
鸡蛋中含有一定量的胆固醇,本来就不宜多吃,但若是吃一个,胆固醇的摄入量不是很高,并且鸡蛋中还含有卵磷脂,有较强的减低胆固醇的作用,对保护肝脏很有效果。
冻面条可以直接煮吗
冻面条的做法也比较简单,可以在锅中烧水,水要多放一点,等水大开以后,直接把冻面条放到锅中就可以了,要注意及时的搅拌,避免面条出现粘连的情况,另外要注意的是不要一下子全都放到锅中,避免做成一锅浆糊。面条是很多人都比较喜欢吃的一种面食,面条的种类也非常的多。
冻面条可以直接煮吗
主料:面条一把
步骤:
1、把冻面条从冰霜里面拿出来,或是从超市购买回来后,先让面条解冻或是放到热水内泡5分钟左右。
2、再入开水锅内,烧开,或等面熟捞出即可。
先解冻一下,然后煮开水,一定要沸腾了的水才行,然后就下面条啊。下的时候小心一点,最好是顺着一点点往锅里下,不要一下子就丢进去,否则很容易糊在一起的。最后还要用筷子小心地搅开,直到面条都松散了就可以了。
打卤面
【材料】:面条、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。【做法】:1、香菇、木耳、黄花泡发。2、锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水煮开。3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。4、水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用。
担担面
【材料】:面条、猪肉馅、豆芽菜、大葱、姜末、蒜茸、辣椒、芝麻酱、白菜心、香菜、老抽、生抽、料酒、米醋、高汤、花椒面、猪油。【做法】:1.锅中倒入油,放入猪肉馅炒散待用;白菜心焯熟待用。2.用猪油将葱、姜、蒜爆香,放入辣椒、豆芽菜、肉馅煸炒,然后加入料酒、老抽、生抽、米醋、高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。3.水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上,放入焯熟的菜心、香菜即可食用。
鸡丝凉面
【材料】:白斩鸡、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖、酱油。【做法】:1.面条煮熟后捞出,在冷水中过一下。2.白斩鸡切成丝,黄瓜洗净切成丝,均放在煮好的面条上。3.芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖用冷开水稀释,然后淋在鸡丝凉面上即可食用。
煮面条好吃吗
面条对于我们很多人来说都不陌生,甚至可以说我们大多数人还是对面条是比较熟悉的。虽然因为口味和地域的原因,导致有些人非常讨厌吃面条,但是不可否认的是面条还是很美味的。而且面条除了可以吃之外,还对胃病患者有一定的缓解作用,也就是说常吃面条可以养胃。
面条的做法有很多种,我们经常吃到的就有:煮面条、干拌面、炒面等等。对于这些不同做法下的面条,每个人因为口味的不一样,所以喜欢吃的也就不一样。大多数人都比较钟情于煮面条,不仅因为好吃,而且还对身体有好处,下面就来详细说一下。
要想使煮的面条清爽、不粘、不硬心、不糊汤,就必须根据面条的特点来掌握火候及下锅的时间。家庭自制的面条和购买的湿切面应该等锅中水大开时下面,并用筷子迅速在锅中将刚下的面条轻轻向上挑几下,以防面条粘结在一起。然后用旺火煮开,否则会由于水温不够而导致面条表面的面糊不易形成一层黏膜,溶化在水里,面汤变混浊,煮出的面条也不易形成一层黏膜。用旺火煮,锅开两次,点两次凉水,即可出锅
煮干切面或挂面时,不要等水沸腾后再下面,当锅底有小气泡往上冒时下挂面或干切面,而后搅动几下,盖好锅。锅开后,不宜用旺火煮。因为挂面、干切面本身很干,用旺火煮,水很快被催开,水温较高,面条表面马上形成一层黏膜,使水分不能很好向里浸透,热量也无法向里传导。所以宜用中火慢煮,随开随点适量的凉水,水沸腾了面也快熟了。这样,热量慢慢向面条内部渗透,熟得也快,面条柔软而汤清。
如果水沸腾后再下干切面、挂面,面条在沸开的锅中上下翻滚,互相摩擦,表面的黏膜被冲掉,使面汤糊化,增加了浓度,水的渗透性就更差了,煮出的面条会出现硬心。
上面讲的就是一些保证煮面条好吃的注意点,只要做到上面的注意点,那么,每个人做出来的煮面条都会是很美味的。当然煮面条除了好吃之外,因为面条容易消化和被人体吸收,所以它对人体有一定的养胃健胃的作用,这可以说是胃病患者的一个福音。
电饭煲也可以煮香菇瘦肉粥吗
在煲汤做粥的时候,大多数人会选择用砂锅或专用的煲汤锅,但并不是每一家都有专业的煲汤锅,平时电饭锅在每一家几乎都有,主要是可以用来做粥做汤的,其实电饭煲也可以煲出香菇瘦肉粥,而且方法也比较简单,只要大家按照正常的配料比例,掌握好煮的时间,避免糊锅体就可以。
香菇瘦肉粥
材料
隔夜米饭1碗,新鲜香菇5朵,胡萝卜1根,瘦肉末50克,盐5克,香油15毫升,姜3片
做法
1.砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟,香菇洗净后切成片,胡萝卜切成丁,姜切成丝备用;
2.粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,同时放入一把汤勺,可以有效地防止粥溢出;
3.粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀,肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可,出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
粥的煮法很多,选择隔夜的米饭来做,不仅节省时间,也打扫了剩余米饭。如果用生的大米来做,最好将大米洗净后提前浸泡半小时,水烧开后再放入米粒,这样米粒经过冷热刺激,表面会开裂,里面的淀粉等会更快的融到水里,这样的粥煮的又快、又香浓; 煮粥时要注意不停搅拌,否则粥越浓越容易糊底。放入一把汤勺在粥里,能有效地防止溢出!但要始终保持小火,否则很容易烧到汤勺; 另外,要想使粥更加香浓美味,咸粥可以加入一小勺猪油,而甜粥可以加入冰糖、红糖,味道会更好,可以试试!
香菇瘦肉粥
材料
白米1 (米杯),香菇4-5 朵,虾米 一小撮,瘦肉片4-5 片,红萝卜 适量,红葱头3-4 粒,青葱 适量,水(约淹过食材的水量) 依米量调整,盐 少许,糖 少许,白胡椒 少许,香油 适量,油葱酥 适量
做法
1、先将白米洗净加水用电锅煮成熟饭备用,再把所有要洗要削要切的材料处理好备用 ( 香菇.瘦肉片切片 、 虾米.青葱.红葱头切细末 、 红萝卜切丝)。
2、放油热油锅,将红葱头、虾米、香菇和红萝卜丝爆香,放入瘦肉片炒至八分熟,再加入所有 [ 调味料 ] 一起炒香入味。
3、完成 1 和 2 的步骤,就可将熟饭和炒香的材料一起加水熬煮呈粥状, 起锅前再洒上葱花和油葱酥稍加搅拌就可增加香气与色泽~
香菇菜干瘦肉粥
材料
香菇5朵约30g,菜干35g,瘦肉50g,葱1根,姜1小块,油盐适量,清水1.5L,大米2/3量杯
做法
1,把香菇和菜干泡开,分别切小块
2,姜切丝,葱切小段,
3,瘦肉剁碎加油盐腌制一会儿
4,淘洗好大米,放入高压锅,加入香菇和菜干,倒入清水
5,调至煲粥档,煲煮成完美的粥
6,加入瘦肉搅散,再煮10分钟
7,下葱段,加油盐调味即可
电饭煲可以炖鸡吗?
说起电饭煲想必大家都不陌生,这基本上是家家户户都有的一种电器,其作用有很多可以用来煮饭,可以用来煮菜以及熬粥等等,既节省时间,而且使用起来方便,因此是非常受人欢迎的。而炖鸡是人们日常生活中非常喜爱的一种食品,那么电饭煲可以炖鸡吗?下面就来给大家详细的介绍一下。
电饭煲能炖鸡吗
电饭煲有着蒸、煮、焖、炖等功能,所以电饭煲是可以炖鸡的。
材料
鸡1斤,香菇,盐,蚝油,大料,姜。
做法
1.电饭煲加水,把鸡放入一起烧开,撇去血沫。
2.香菇顶切十字刀,去根,洗净后下入锅内,加入八角,蚝油。盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡。这个时候你就可以忙自己的去了。最好用智能电饭煲哦,这样也不会溢出汤在锅外。
3.四十分钟左右鸡就差不多熟了,这时可以加入少许盐。再炖五分钟。可以了,把鸡取出摆盘,香菇围在它周围。
4.把汤放到炒锅内,烧开加些枸杞,盐,蚝油,水淀粉勾欠汁淋在盘中即可。
炖鸡的注意事项
1、宰活鸡吃冻鸡
鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。
2、飞水——必需功课
其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
3、下锅——水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
4、火候——猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
5、放盐的学问
放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好
电饭煲煮红豆沙怎么煮?
电饭煲使用起来非常的方便。使用电饭煲做饭是最开始和最基本的功能。但是现在电饭煲是越来越高端了,功能也越来越强大。使用电饭煲可以炖汤、烧饭、排骨汤、煮粥、红豆沙、绿豆汤等等都可以做。夏季来临的时候喝绿豆汤、红豆沙等都是非常不错的选择,尤其是红豆沙,做好之后放冰箱里冷藏一会口味更佳。电饭煲做的红豆沙的方法如下:
材料
红豆100克,冰糖100克,清水800ml.
做法
1. 红豆洗净放入电饭煲内,加入清水、冰糖盖上锅盖。
2. 将电饭煲调到煮5分钟开煮。
3. 煮开后保温4个小时以上即可。这样能保证完整的红豆,而且是熟透的红豆。
红豆的功效:
养心补血
红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
健脾胃
冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。
消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆
祛湿清热
中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。
红豆的作用是特别的多的,不管是夏季还是其他时间吃红豆都是不错的选择哦。用电饭煲做汤粥之类的一定要及时的观看,千万不要忘记了,否则煮干了的话不仅把东西煮坏了,还会把电饭煲烧坏的。做好的红豆沙最好是加一些冰糖然后再放入冰箱里保存,口味很好。
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