牛蒡茶的做法
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随着我们对于养生的重视度越来越高，喝茶养生已经成为很多人的选择了，喝茶有很多种选择，当下非常流行喝牛蒡茶，牛蒡茶是采用了牛蒡根来作为原料制作出来的纯天然的一种茶，牛蒡根有非常高的饮用价值很好高的日常保健的作用，所以牛蒡根是非常受欢迎的一种茶。
牛蒡根有排毒的功效，常喝牛蒡根能够补充我们人体需要的多种营养，牛蒡根还有调节气血的作用，牛蒡根在预防和治疗高血压上功效明显。
牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。
与琼珍灵芝搭配煮水喝，可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它排除毒素，效果显著，且香味奇特，因此，牛蒡茶被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。
牛蒡茶选用牛蒡为原料，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气，茶色金黄明亮，性温味甘。
成份：牛蒡，丁状
适用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群
牛蒡茶的饮用方法
牛蒡茶饮用方法：
⒈每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。
⒉不与其它茶混饮和冲泡。
⒊泡发的茶片最后食掉最佳。
⒋初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
⒌个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
⒍牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
⒎可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
⒏牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
⒐孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。
⒑属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。
牛蒡之乡在江苏徐州丰县金陵地区，还有沛县河口地区，所有的种植户都是以种植牛蒡为主，主要是用来出口日本，整个包装也是用日文撰写，丰县金陵牛蒡酱都是很有名气，牛蒡另可制作牛蒡酒，牛蒡茶，牛蒡面，牛蒡煎饼，牛蒡菜，牛蒡蔬脆片，牛蒡粉条等等，可谓是真的牛蒡宴。
上文我们介绍了什么是牛蒡根，我们知道牛蒡根有非常高的饮用价值，喝牛蒡根能够带给我们健康的身体，牛蒡根有很好的排毒功能，常喝牛蒡根能够起到预防高血压和高血脂的作用，牛蒡根还有很好的减肥功效呢。
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牛蒡健身茶的作用
牛蒡健身茶是一种非常好的保健茶饮，喝牛蒡茶对于身体的好处很多，很多人可能只是听说喝牛蒡茶有好处，但是并不一定了解具体的好处有哪些，那么，就让我来给大家详细介绍一下牛蒡健身茶都有什么作用吧，这样大家就可以详细了解自己到底是否适合饮用牛蒡健身茶了。
一、饮牛蒡茶可降脂减肥。
研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，即将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力,只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用,牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
牛蒡茶
二、饮牛蒡茶可润肤养颜。
牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜。牛蒡作为中药，药理是疏风散热，解毒消肿，按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关，“长期饮用有益皮肤症状的改善。”市售的高级化妆品中有的就含有牛蒡。
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三、饮牛蒡茶可降血压。
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。
1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。
牛蒡茶
3、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。
4、牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
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四、饮牛蒡茶可是糖尿人士食物补充品。
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖，从中医角度，牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能，所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用,因此被誉为大自然的最佳清血剂。
牛蒡茶
五、饮牛蒡茶对人体有抗衰老作用。
美国著名的保健专家在《抗衰老圣典》一书中指出“牛蒡的根部深受全世界人的喜爱，认为它是一种可以帮助人体维持良好工作状态(从幼年到老年均适实用)的温和营养药草，牛蒡可日食而无任何副作用，且对体内系统的平衡具有复原功效的重要药草，药草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。
日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。
上面给大家详细介绍了五种饮用牛蒡健身茶对身体的好处，可以说牛蒡健身茶的适用范围很广，无论是年轻的爱美人士还是中老年人，都可以饮用牛蒡健身茶，甚至于高血压患者还可以把饮用牛蒡健身茶当做自己辅助治疗身体疾病的食疗产品，果真是一种非常好的茶饮，大家都来备点牛蒡茶吧。
牛蒡排毒茶的做法有哪些
牛蒡排毒是很多人都知道，多数人对牛蒡是当成食物，而有些人则是当作药材，其实牛蒡有多种功效益处，药用与食用都是可以的，牛蒡排毒茶则是年轻的极喜欢的类型，当然此款茶里并不只有牛蒡，其中还包括了其它的药材，多种药材同时搭配食用其排毒的功效会更好，患者可掌握做后自己炮制，那么牛蒡排毒茶的做法有哪些?
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
除了这款排毒茶外，还有很多能排毒的茶，例如：
1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
牛蒡排毒茶的做法有哪些呢?患者可以单独使用牛蒡排毒，也可以与多款中药一起炮制泡茶喝，经常饮用牛蒡排毒茶也会觉得烦燥，也想在口感上有变化，因而患者可选择其它的排毒茶，其类型较多，材料却也是极容易找到的，患者在排毒时要控制好饮食，对平时的休息时间也要安排好，避免熬夜降低身体排毒。
牛蒡茶对男人的作用
牛蒡是很常见的，它含有的蛋白质、碳水化合物比较多，而且牛蒡在热量比较低，对它在选择的时候，完全不用担心肥胖的问题，同时吃牛蒡对人体健康的帮助也是很大的，这也是因为牛蒡的作用比较多，牛蒡的使用也是比较广泛，常见就是牛蒡茶，那牛蒡茶对男人的作用都有什么呢?
很多人对牛蒡茶对男人的作用并不是很清楚，在对牛蒡茶选择之前，需要对它这方面进行认识，这样在喝牛蒡茶的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助。
牛蒡茶对男人的作用：
牛蒡茶对壮阳补肾有一定的作用，牛蒡茶含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常喝牛蒡茶的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡场对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这是因为它含有精氨酸。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡都是极佳的养生食品，并且使身体日益健壮，具有显著的补肾壮阳功效。
各类医学名著均记载牛蒡，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
以上就是对牛蒡茶对男人的作用详细介绍，在选择牛蒡茶的时候，是可以放心进行的，不过在喝这样茶的时候，也是要适量的进行，不宜喝的太多，否则会使得人体有一些损害，在对这些上也是要进行注意的，晚上过多喝牛蒡茶，会影响到睡觉质量。
牛蒡茶的坏处有哪些？
现在对于很多女性来说，养生保健是很重要的，但是因为工作忙碌很少有时间去健身房进行养生训练。所以为了保持自身健康很多人就采用了饮用一些花茶和中药方剂。其中牛蒡茶就是很多人利用到的，虽然牛蒡茶能够帮助女性排毒养颜，但是在饮用的时候并不能太过盲目。现在小编就来说一说饮用牛蒡茶的注意事项吧!
喝牛蒡茶的注意事项1：牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
喝牛蒡茶的注意事项2： 牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!
喝牛蒡茶的注意事项3 ：个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
喝牛蒡茶的注意事项4 ：因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
喝牛蒡茶的注意事项5： 牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议 看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶起作用快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。
很多花茶虽然富含丰富的营养物质，对女性来说也有很好的保健养生作用，但是在饮用的时候切不可大意，因为不恰当的饮用方法反而达不到疗效，如果你以前在饮用牛蒡茶的时候不了解不看看小编文章中提到的注意事项，相信对你是有帮助的哦!
牛蒡的做法
对于牛蒡的做法，真正了解的人还是比较少的，这主要是因为，在我们的现实生活中，牛蒡其实并不常见。虽然早在一千多年之前，我们中国就已经有了牛蒡的种植，但是随着历史的发展，牛蒡并没能得到很好的利用;反而是日本，把我们中国的牛蒡引进回去之后得到了广泛的种植，所以在日本，知道牛蒡的人是很多的。
其实严格说来，很多人是不了解牛蒡的，甚至是不知道牛蒡究竟是个什么?其实牛蒡就是一种植物，而且这种植物的根是可以用来食用的。在我们中国的徐州还有山东的某些地方，种植牛蒡的规模还是比较庞大的。牛蒡是可以做来吃的，所以，下面就来说说牛蒡的做法。
牛蒡排骨汤
材料
牛蒡又称东洋之参，有强身健体、抗病抗衰老的功效。 用料：排骨300克、牛蒡1根、盐少许
做法
1、排骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出排骨;
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时;
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色;
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味即可。
牛蒡三丝
材料
牛蒡，白水，白醋，盐，胡萝卜丝，青椒丝，油，糖，酱油，香油，白芝麻
做法
1.牛蒡是个好东西，具体咋好，大家自己查哈~~首先洗牛蒡，不用去皮，据说皮是非常有营养的，就用那种硬的洗碗的，刷干净表面就可以了。
2.然后准备好一碗白水加白醋，泡牛蒡用，这样牛蒡才不会容易变色。
3.我还发明了个好方法切牛蒡丝，不过可能高人也是这样弄得，我不知道。就用刨皮的工具，把牛蒡刨成薄片，然后再来切丝，真的就是很丝了。
4.切好久要迅速泡进白醋水里。然后煮开一锅水，放盐，把牛蒡丝沥干水分，放进锅里煮5到10分钟。
5.这个时候切些胡萝卜丝和青椒丝，胡萝卜丝生着吃就可以，不过如果想让营养更出来，可以过油炒一下，这样胡萝卜素就都释放出来了。
6.牛蒡丝煮好后，三丝拌在一起，撒上盐、糖、白醋、一点点酱油、一些香油拌匀。
7.最后撒上白芝麻就可以了。我觉得这样吃牛蒡，比较不单调，还是蛮好吃的。
这里介绍的牛蒡排骨汤以及牛蒡三丝其实就是关于牛蒡做法的比较常见的两种，但是吃过这两种食品的人，都会觉得牛蒡的味道和口感都是很不错的。除此之外，牛蒡还具有降血压、降血脂、降血糖以及增强人体抵抗力的功效和作用，所以大家学习牛蒡的做法是很有必要的。
牛蒡茶能减肥吗
牛蒡根是中草药的一种，牛蒡茶是牛蒡根为原材料制作而成的一种纯天然茶品，在台湾比较流行，牛蒡茶具有降脂，通便等功效，同时，可以清热解毒祛湿，健脾开胃，平衡血压，调节血脂等，还具有补血补钙，滋阴壮阳，润泽肌肤的作用，而在目前很多女性朋友就比较关心，牛蒡茶是否具有减肥功效的问题，那么，牛蒡茶能减肥吗?
如今，爱美女性越来越重视体重的问题，在饮用或是进食时都会先考虑到食物热量，是否具有减肥的作用，而在目前也有很多女性采用饮茶的方式达到减肥的效果，那么，牛蒡茶管用吗?牛蒡茶能减肥吗
据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的营养更有效地被人体吸收。
牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
牛蒡茶能减肥吗?以上就是这个问题的简单介绍了，或许大家都了解了，牛蒡茶的营养丰富，对于养生有这很大的作用，而且，因其具有降脂，通便的功效，对于减肥是有一定的好处的，所以爱美的你也不妨尝试一下吧。
牛蒡茶怎么喝减肥
我们都知道牛蒡是一种具有高药用价值的中药药材，有清热、解毒、祛湿、通便等许多的药用价值。牛蒡茶就更不用说了，用牛蒡泡茶不仅可以帮助排除人体毒素，还对身体有滋补和调理作用。有很多人把牛蒡茶当减肥茶喝，那么喝牛蒡茶是否有减肥的作用呢？若有，那牛蒡茶要怎么喝才能达到最佳的减肥作用呢？下面我来给大家介绍一下吧。
一、牛蒡茶怎么喝减肥
我们用牛蒡来泡茶喝，能够省掉一系列的蒸煮环节，同时还能够很好的达到我们想要的排毒减肥的效果。牛蒡茶冲泡起来非常方便，减肥的效果但却很棒。在早晨起来的时候，我们空腹饮用牛蒡茶的效果是最棒的。然后在吃过中午饭的时候，我们再喝一杯牛蒡茶。晚上吃过晚饭等待一个小时之后，我们再喝一杯牛蒡茶。
二、牛蒡茶的喝法
牛蒡茶其实挺适合减肥者喝的。我们在喝的时候，每次拿出十片到二十片左右，冲泡大概两分钟到三分钟就能够喝了。我们取一次茶叶就能够反复的冲泡6杯左右，一直等到茶的颜色变得淡，无味。牛蒡茶一定要记得使用热水冲泡才行，喝的时候也一定要趁热饮用，不能冷了才喝。冷了再喝的话，会很容易导致腹泻的。
三、牛蒡茶的功效
牛蒡茶其实能够预防癌症和清心明目，同时还能够起到减肥作用。因为牛蒡茶是一种纯天然制作的食补营养品，他在排除身体毒素方面有着很显著的功效，而且还有着一种浓浓的香味。牛蒡茶也因此在世界被誉为新世纪最具有营养价值的绿色食品。牛蒡中还还有着非常丰富的水溶性食物纤维，是能够减缓食物所释放的能量的，同时还能够加快身体中脂肪酸的分解速度，身体内的脂肪就会减少。
牛蒡茶在饮用的时候，不能够一次性放太多的。一次性放太多的话，就像平时喝高汤一样很容易上火的。我们在平时和牛蒡茶的时候，也可以适当的添加一些蜂蜜，这样就不会上火了。牛蒡茶虽然有着排毒养颜的功效，但是女性在月经期间是不能喝牛蒡茶的。每天五克到十克就好了，减肥者可以适当增加用量。
喝牛蒡茶补肾吗
牛蒡用来泡茶到底能不能得到补肾的效果呢?在补肾的时候很多人明确的知道羊肉，狗肉，但是这些肉也是最容易上火的食物，所以说很多人不爱吃，也担心吃了会上火，上火之后就户口出鼻血，甚至是口腔溃疡，但是这个牛蒡 本身就是一种清热的食物，如果能够补肾的话，那么是不会上火的，但是牛蒡茶可以用来补肾吗?
牛蒡在日本作为高档保健食品消费十分盛行，在我国也将成为新世纪的保健食品而深受欢迎。对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。同时它能消除人体内垃圾，改善人体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。其次，由于“菊糖”的作用，可促进荷尔蒙分泌精氨酸，有助人体筋骨发达，增强体力及滋阴壮阳抗衰老作用。再次，由于牛蒡纤维作用刺激大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素，废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌之功效。
市售的强精饮料都含有牛蒡成分，因为牛蒡也含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常喝牛蒡汤的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡场对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这是因为它含有精氨酸。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡都是极佳的养生食品，并且使身体日益健壮，具有显着的补肾壮阳功效。
牛蒡对补肾来说还是有一定效果的，不过大家在使用牛蒡茶来给自己补肾的同时也要结合其他的食物，比如韭菜，韭菜就不是一种吃了容易上火的食物，还有南瓜子，豇豆等都是可以用来给男人补肾，调节性生活，补肾的时候也要多运动，同样可以得到补肾的效果。
牛蒡茶好不好
牛蒡也是一种中药材，但是与其他中药材不同的是，牛蒡经常被大家制作成牛蒡茶饮用。牛蒡中含有多种物质成分，所以牛蒡对人体所起到的药理作用明显，例如在治疗便秘祛湿除气方面都可以发挥牛蒡的作用。并且牛蒡还可以消除人体自由基，起到延缓衰老抗氧化的效果。而经常喝牛蒡茶对人体又会产生怎样的益处?
牛蒡茶的功效与作用
牛蒡有“东洋参”的美誉，营养价值极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮，也有着很高的食疗价值。牛蒡茶的功效与作用非常强大，主要体现在两个方面，一是排毒，二是滋补和调理身体。中医上一直都有“一消必有一补”的理论，牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法。
牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。因而，日常喝牛蒡茶可以达到降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。
另外，牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质，从而使身体恢复自然平衡的健康状态。牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些有效营养成分可促进新陈代谢，提高人体免疫力，促进新生细胞生长。常饮牛蒡茶不仅能补益，还有驻颜抗衰老的功能。
因此，日常饮用牛蒡茶可有效调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。
牛蒡茶的营养价值
营养学家认为，牛蒡是中药也是一种蔬菜，营养价值非常高。牛蒡茶的营养价值同样也不容小觑，其中富含的营养成分均为人体所需。牛蒡茶含水份、蛋白、碳水化合物、粗纤维、多种维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素维生素、锌、镁、铜等微量元素。这些营养成分中成分最多的莫过于胡萝卜素和钙质，牛蒡中的胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍，钙含量在根茎蔬菜中是最高的。
牛蒡茶中丰富的钙元素和蛋白质作用良多，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，所以常饮牛蒡茶非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
牛蒡茶中的牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖。它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。
牛蒡养生茶介绍
茶的功效有很多，常见有很多人选择茶进行提神，茶在这方面上效果非常不错，常喝茶对身体消化也有一些帮助，不过喝茶不能空腹选择，否则对身体也会造成一定影响，那茶的种类多，对茶选择的时候，完全可以根据自身喜爱进行，牛蒡养生茶是不错之选，这样茶利于人体各方面发展。
牛蒡养生茶：
1、产地和原料：产地和原料直接决定了牛蒡茶的品质，选用来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡是最好的，因为那里特别的土壤以及新鲜干净的空气、水分培育出的牛蒡营养丰富、生命力强，是中国牛蒡的源产地和出口首选地;
2、加工工艺：它是最关键的因素。传统的加工办法有晒干、脱水、炒制、烘烤等，但是这样简单的加工工艺做出来的牛蒡茶质量和效果均达不到最好的保健要求。本公司生产的益尔康牌牛蒡茶在传统加工办法的基础上进行科技创新，运用传统工艺和现代高新科技生物专利技术精制而成。制作过程中不添加任何化学成分，既保证了牛蒡的丰富营养不被流失，又保证了牛蒡的药用功效能得到最大的发挥。
3、包装：包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。一般有散装、大包装和精细小包装等，本公司产品外包装有(简包装、软包装、桶装、易拉罐装、精品礼盒装、精细小包装)简约时尚，内包装采用优质铝膜纸，防水性极好(渗水容易引起产品变质、发霉，甚至滋生寄生虫)。
4、冲泡效果：好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。
通过对牛蒡养生茶各方面了解后，在喝这样茶的时候，对它的冲泡也要耐心的进行，它的冲泡并不是很难，但是慢慢的进行冲泡，会让牛蒡养生茶变得更加好喝，而且对身体各方面调理也是很有帮助的，喝牛蒡养生茶可以放心进行。
什么是牛蒡茶呢
到底什么是牛蒡茶大家都知道吗?牛蒡茶也是茶的一种，牛蒡实际来说是中医方面一种可以用来治病的药物，但是在食物中，牛蒡所发挥的功效也是非常好的，牛蒡不仅可以用来做美食吃，还可以将牛蒡用来泡茶，泡水喝，牛蒡也是草本植物的一种，对于很多疾病的治疗都是有效果的，那么什么是牛蒡茶呢?
牛蒡别名牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。
牛蒡为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。
牛蒡在、《 本草纲目》，《现代中药学大词典》，《中药大词典》等详细和论述了牛蒡对人体排，补平衡的疗效。
专家建议牛蒡俗称东洋参、牛蒡为菊科草本直根类植物、牛蒡茶可血压，降血脂，降血糖，减肥，美容，滋阴壮阳等功效。因为它是一种纯天然的食补营养品、牛蒡茶一方面可以强身健体，另一方面可以防病治病的保健状态。常饮不但有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效，且效果显著、香味奇特、因为被世界各国为最好的营养价值的健康食补品。
牛蒡茶有着强身健体保健的作用，尤其对于通便，减肥方面有着特殊的功底，也许有很多人都在问牛蒡茶的功效与作用到底是怎么样的、牛蒡茶又是一味名贵中草药。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
上面内容我们介绍了到底什么是牛蒡茶，大家都清楚了吧，如果知道了牛蒡茶的具体功效之后，那么大家在治疗疾病才会根据自己需求的方面来合理的选择，牛蒡茶还能起到清热的效果，牛蒡也是可以用来降署，在夏季的时候吃牛蒡茶也能够得到减肥的效果。
牛蒡茶的饮用方法有哪些
牛蒡也是可以用来泡茶的，牛蒡还可以用来制作很多美食，牛蒡是一种很滋补身体的食材，牛蒡还能够提高人的身体价值，总之吃牛蒡是可以让人得到很多好处的，牛蒡也有很多种吃法，吃牛蒡人们都是讲究清淡方式来制作的，牛蒡用来泡茶不油腻，清淡，随时都可以喝，那么牛蒡茶的饮用方法有哪些?
冲泡饮用
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理
具体做法：
热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!
注意事项:
⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
上面内容让我们明白了牛蒡用来泡茶之后各种饮用方式，如果知道了牛蒡茶到底如何来饮用的话，那么效果突出，功效明确，牛蒡茶还能帮助我们减肥瘦身，给自己喝牛蒡茶也是一种美容的好方法，牛蒡茶在饮用过程中每天给自己适当的量，还要注意每天饮用的时间。
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