巧食无花果能治七种病
无花果的养生知识。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对饮食养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的巧食无花果能治七种病，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
你也许知道无花果营养价值高，开胃、助消化。然而，你可能不知道，使用得当，无花果还可以治疗多种疾病，具有很好的养生保健功效。
1、治肛裂：
无花果叶子30克，洗净后水煎外洗，早晚各1次。
2、治咽炎：
鲜无花果洗净后去皮，用水煮烂，加适量冰糖或白糖，调成糊状含服即可。
3、治咳嗽无痰：
鲜无花果50～100克，葡萄干适量，大米20～50克。将上述用料一同煮成粥后食用，每日早晚各1次。
4、治消化不良：
无花果20克，洗净后切碎，炒至半焦，加红糖后用开水泡服，每日2次。
5、治小儿腹泻：
无花果3～5个，洗净后切成片，水煎后喝汤，每日3次。
6、治支气管哮喘：
鲜无花果洗净后连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。
7、治肺热声音嘶哑：
干无花果30克，冰糖适量，水煎后代茶饮用。
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无花果的汁液能治瘊子
从中医养生领域分析植物的全身都是宝，很多植物具有惊人的治病效果。比如很多人知道无花果是一种典型的坚果类食物，其中富含多种有助于人体健康的营养成分。其实对于那些得了瘊的人而言，还可通过无花果的汁液进行治疗。那么如何利用无花果的汁液能治瘊子呢？
无花果汁能治瘊子吗
无花果汁能治瘊子。无花果治瘊子的方法 ：取无花果实适量，将无花果的白汁滴在瘊子上(不用把瘊子刮破)，一段时间后瘊子会自行结痂脱落，再继续滴用，直到瘊子完全脱去。无花果也开花，不过它并不像其它花一样能让我们看到，无花果开花是躲在“房子”里的，也就是开在果实的雏形里面，所以我们看不到。它是小众水果，并不像西瓜、葡萄、苹果这样，在时令的季节满大街都是，大概因为这样，所以每次看到水果摊上有无花果的身影，我总要买上几个。一颗颗长得有点像洋葱，皮红的发紫，果子软软的，没有核，果肉清爽甘甜、透着特有的香气。
现代研究发现，无花果中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分及芳香物质苯甲醛，可抑制癌细胞生成，可预防肝癌、胃癌的发生，延缓、抑制移植性肉瘤、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展或恶化，最终可致肿瘤坏死、退化。无花果含有的大量糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和人体必需的氨基酸等营养成分，能提高机体免疫功能。
无花果的功效与作用
1、健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2、降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
3、利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4、补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
5、防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。
无花果治痔疮
无花果是生活中比较常见的水果，口感十分的独特，食用时候滋味美味。无花果食用的方式有很多，可以直接生食，还可以加工制作成各种的果脯、果酱等，无花果制作饮料也是很好的选择。除了食用的作用之外无花果还具有药用的价值，对于痔疮有一定的治疗作用。下面我们来看一下无花果治痔疮?
无花果食用价值和药用价值都很高，具有健胃清肠，消肿解毒的功效，无花果入药可以起到开胃健脾的作用，我们在生活中可以适当的食用无花果，更好的保健身体。
无花果治痔疮?健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。
适合人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
以上的内容就是对于无花果治痔疮 的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在生活中需要更多的了解无花果，更好的为我们的身体服务。无花果具有一定的观赏和食用的价值，我们在生活中可以适当的食用无花果，更好的对自己的身体负责。
无花果能治刺猴吗
对于身体上长刺猴，在皮肤表面长有结节异物，还与周围皮肤颜色有明显的差异，对于爱美的朋友们来说都想法设法的要解决这个问题，各种偏方小妙招也有很多，有人说无花果能治刺猴，就想具体了解一下无花果能治疗刺猴吗，无花果治疗刺瘊效果怎么样?接下来为大家详细介绍。
无花果治疗刺猴效果怎么样
瘊子”是人们对寻常疣(或跖疣)的俗称，中医称“千日疮”。本病是由人类乳头瘤病毒(HpV)所引起，通过直接或间接接触传染，外伤对HpV感染是一个很重要的因素。长瘊子是感染病毒引起的，不是自身血液有病。但是本病发生与机体免疫状态有关，免疫缺陷状态者，如肾移植、恶性淋巴瘤、慢性淋巴性白血病及红斑狼疮病人疣的发病率增高。关于怎样彻底去除的问题各有各的说法，每个人似乎都有各自的经历，偏方也不少，这里就介绍个比较灵的方法。
无花果治刺猴：折下一枝无花果叶茎，然后将流出的白色汁液涂在患处，轻抠扁平刺猴会掀起，然后脱落，大的刺猴时间长了会自动退去。如果有条件的话最好取无花果的果实内的白色汁液，效果更加显著。
除以上方法外，民间还有茉莉花籽治瘊子、大宝SOD可除瘊子、蜘蛛网治刺猴、紫药水去刺猴、香蕉皮可治瘊子等等方法。一般祛除后不会留痕，复发的几率不大，但也有再次复发的，再次治疗即可。
瘊子虽不是什么大病，却会影响美观，并给工作生活带来很多不便，患者多希望寻求简便而迅速的治疗方法。目前最受医生和患者青睐的要属冷冻和激光治疗，因其治疗迅速、彻底、简便易行而且副作用少。但这也不是绝对的，对于单发或数目较少者可作首选。如果是多发或融合的面积较大的疣体，还是应采取综合疗法为宜，即内服中药配合外洗中药或细胞毒性药物外涂以促使疣体脱落。
无花果治疗刺猴效果怎么样?以上就做了具体的介绍，无花果在治疗刺瘊方面，可以说是偏方当中的佼佼者，他不但效果特别好，而且他治疗以后也不会反复，所以你可以放心通过无花果治疗刺猴，相信达到的效果会令你特别惊奇。
无花果治便秘吗
无花果这种食物也许人们在生活中是有听说过的，只是很少去吃的，因为这种水果大部分都是会经过一系列的加工工序以后制作成中药材来使用的，这是很常见的一种中药配方的，那么无花果这种食物就具有可以治疗很多疾病的功效，而且也是可以用来治疗便秘的，这本身就可以调理好胃肠道的。
药用价值
健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。
《滇南本草》：敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂;调芝麻油搽之。
《便民图纂》：治咽喉疾。
汪颖《食物本草》：开胃，止泄痢。
《纲目》：治五痔，咽喉痛。
《生草药性备要》：洗痔疮。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《医林纂要》：益肺，通乳。
《随息居饮食谱》：清热，润肠。
《江苏植药志》：鲜果的白色乳汁外涂去疣。
《云南中草药》：健胃止泻，祛痰理气。治食欲不振，消化不良，肠炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸闷。[3]
常见附方
治咽喉刺痛：无花果鲜果晒干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺热声嘶：无花果五钱，水煎调冰糖服。(《福建中草药》)
治痔疮，脱肛，大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个，猪大肠一段，水煎服。(《福建中草药》)
治久泻不止：无花果五至七枚，水煎服。(《湖南药物志》)
发乳：无花果二两，树地瓜根二两，金针花根四至六两，奶浆藤二两。炖猪前蹄服。(《重庆草药》)
无花果150克，水煎加冰糖适量服，治肺热声嘶，咳嗽咽痛。
无花果两个生食，或用干果十个与猪大肠一段，共煮熟食，治痔疮、脱肛、大便秘结。
鲜无花果十个，水煎洗患处，治外痔。
无花果两个，小茴香10克，水煎服，治疝气。
无花果枝适量，水煎服，每日两三次，治肠炎。
无花果治湿疹吗？
夏天是湿疹的高发季节，那些容易出现湿疹的人群，比如年龄比较小的幼儿，要做好预防湿疹的措施，夏天要尽量保持皮肤干燥整洁，这事一定要做到的，另外要调整好生活环境，避免长时间待在闷热的环境中，如果不小心患上湿疹的话，一定要及时治疗，那么无花果有没有治疗湿疹的作用呢？
无花果治湿疹吗？
种情况可能有辅助的作用，但是建议最好在医生的指导下用药治疗、可以用点炉甘石洗剂，湿疹锌软膏擦患处试试.
指导意见：
寻找发病原因并去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，热水烫洗等；衣着应较宽松，轻软，
急性湿疹主要是由多种内、外因素引起的炎症性皮肤病，伴剧烈瘙痒，红肿，易反复发作，常与外部环境有一定关系。本来冬天天气就很干燥，加上房内温度过高，很容易引发面部湿疹。
指导意见：
无花果树枝对治湿疹有一定辅助的作用，但是建议最好在医生的指导下用药治疗。可以用点炉甘石洗剂，湿疹锌软膏擦患处试试。同时要注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，热水烫洗等。在面部湿疹完全痊愈前，最好停用护肤品，化妆品等。衣着应较宽松，轻软，避穿毛制品或尼龙织品。
外部环境温度的突然变化常会引发面部湿疹，长时间开空调，房间内不通风，造成面部缺水，容易引发急性面部湿疹。
指导意见：
首先，要停用所有护肤品和化妆品，保持脸部清洁，可用温水轻洗。另外，将无花果的鲜树枝（冬天用活树枝）剁片水煮后留水去枝，用煮后的水涂抹患处（水要多煮一些时间，以把树枝内的成分煮出来，煮完的和发酵的水可以反复用），每天可不计次数（可以止痒，严重的每天多次涂抹也可以），洗完后面部如果干燥，可以请医生开一些不含激素的硅油软膏等擦拭面部，可以舒缓面部紧绷感，并且不会产生依赖；其次，房间要尽量保证通风，房间温度也不宜过高，不要经常用手触摸脸部；饮食要清淡为宜，忌刺激类和海鲜等食物，多喝温开水，保持心情愉快。
无花果能下奶吗?
无花果在现实生活中是一种十分常见的食物，无花果香味独特，而且其中的营养价值丰富，含有大量的微量元素以及多种矿物质，经常食用可以补充身体所需要的微量元素，对身体非常好，而无花果也可以起到促进分泌乳汁的功效，可以制作成无花果粥或者是将无花果炖进排骨当中。
无花果可以下奶吗?
无花果香味独特，不仅仅是健胃清肠、治咳嗽的食材，更是通乳下奶的佳品，非常适用于乳汁不足的产后妈妈们食用。
无花果是一種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用，无花果做出的食物对于产后妈妈也是营养的美食。就如：无花果粥无花果50克(干品)，粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。
无花果炖猪蹄无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
生完孩子怎么下奶快
下奶方法1——让婴儿多吸吮乳头 研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌
上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。
下奶方法2——产后要注意愉快心情
精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。
下奶方法3——对乳房进行按摩
产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法。
方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放;反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。
无花果治疣的原因
一旦人身体上出现疣的话，这就是乳头瘤病毒所引起的一种皮肤现象，而每一个部位都有长出疣的可能，其中脸上长出来的疣就叫做扁平疣这种疣是非常令人困扰的。无花果应该是所有人都看见过的一种水果，无花果不仅口感较好，对于治疗人体疾病也能够起到一定的作用。为什么无花果对疣可以起到一定的治疗作用呢?
让我们先说出结论，无花果确实是能治疗扁平疣的，而且治疗的效果还很好，这是因为无花果中含有一定的生物碱，对引起扁平疣的HpV病毒有一定的作用。使用无花果治疗扁平疣，首先要浸泡疣体，在温水中浸泡至少三十分钟，将疣体的表皮泡软，然后用刀具轻轻割去疣体的表皮，在将无花果叶茎中流出的汁液涂抹在创可贴上，用这种特殊的创可贴贴住已经被削去表皮的扁平疣。两到三天贴一次，一次贴不要超过两个小时，大概两个星期就能明显的看到扁平疣的缩小了。
除了无花果之外，手上扁平疣也可以用冰冻手术的方式去除，具体的操作流程是医生将特制的液态氮注射到扁平疣的疣体内，在极度冷冻的条件下，迅速的杀死扁平疣内的病毒，达到消除扁平疣的目的。这种技术近几年才开始兴起，效果比前几年流行的激光手术稍微好上一些，但是同样有可能在患处留下疤痕的副作用，接受手术一定要慎重。
以上就是关于手上长了扁平疣该怎么去除这个问题的解答了。无花果治疗扁平疣的效果虽然很好，但是无花果的强烈腐蚀性也决定了这是一种非常危险的药物，使用无花果治疗扁平疣时，千万不能让无花果的汁液接触到正常的皮肤，之所以要使用创可贴也正是这个原因。
无花果能泡酒吗
无花果是一种维生素含量很高的水果，而且无花果还具有一定的药用价值，是一种功效很多的水果。无花果的口感偏甜，小孩子一般都很喜欢吃。而为了使无花果的功效更好的发挥出来，很多人还会用无花果来泡酒，制成无花果酒来滋补身体。那么，无花果到底可以用来泡酒吗？
无花果酒加工工艺流程：
无花果鲜果→挑选→清洗→去蒂、切分→钝酶→打浆→加入果胶酶酶解→调整成分→接种酵母→发酵→过滤→无花果原酒→陈酿→过滤→调配→杀菌→成品
1.原料处理
选用成熟度高、无腐烂的新鲜无花果为原料，用自来水清洗后，去蒂并切成四瓣，用多功能蒸煮锅蒸 5min，钝化无花果中的酶，再用高速组织捣碎机将无花果打成浆，并在无花果原浆中加入 20%的蒸馏水，得到加工所需的无花果浆。
2.果胶酶处理
由于无花果果实中含有大量的果胶物质，而果胶物质在酿酒过程中，不利于渣汁分离，影响果酒的澄清。打浆后，无花果浆的 pH值为 5.45，在其中加入 0.3%的果胶酶，酶解温度为45℃，酶解时间 2h。
3. 调整成分
在无花果酒生产过程中，由于气候条件、无花果成熟度、生产工艺等原因，使得生产的无花果浆的成分难免会出现达不到工艺要求的情况。为了使酿制成的无花果酒成分接近，保证无花果酒风格和质量的稳定，发酵前对无花果浆的糖度和酸度进行调整。
无花果浆分为加焦亚硫酸钠和不加焦亚硫酸钠两种情况，对不加焦亚硫酸钠的无花果浆不进行酸度调整，对加焦亚硫酸钠的无花果浆进行酸度调整。焦亚硫酸钠的添加量为 75mg/kg(以 SO2计)，pH 值用酒石酸调整至 3.5。
4. 发酵
将调整好成分的无花果浆，置于 25℃的环境中进行发酵。在发酵过程中，测定其可溶性固形物的含量。
5. 过滤
发酵结束后，发酵无花果浆先用纱布及 300 目的绢布过滤，然后采用孔径为 0.22μm 的醋酸纤维素膜，经压滤机进行过滤，得到无花果原酒。
6. 陈酿
过滤后的酒液，在密闭条件下采用高温(70℃)低温(-5℃)间隔 3d 陈酿。
7. 调配
调整无花果酒的糖度、酒精度以及调香，使其符合产品质量标准。
春季吃茼蒿能治七种病常见好处有哪些
在春季时节，许多的时令蔬菜都会大量上市，而茼蒿就是其中之一，别看小小的茼蒿貌不惊人，但其所具有的营养价值，却是极高的，人们在春季常吃茼蒿，对七种疾病可以进行有效的防治。
1.治疗烦热头昏，睡眠不安
鲜茼蒿菜，菊花脑(嫩苗)各60——90克，煮汤，一日2次饮服。
2.治脾胃不和、食欲不振
茼蒿250克，洗净入沸水焯过，切细，加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。
3.治疝气偏坠、小便不利
茼蒿100克，水煎，食菜饮汤，日服2次。
4.治便秘
茼蒿250克每天煮吃。
5.治高血压
茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与菊花脑各60克，水煎服。
6.治咳嗽痰浓
鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖适量，溶化后分2次饮服。
7.治疗高血压性头昏脑胀
鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。
春季吃茼蒿的好处
1.利小便，降血压
适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。
2.提高免疫力
茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。
3.促进食欲
苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。
4.清血养心，润肺化痰
茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。
5.化痰止咳
茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
6.消肿
能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
7.润肺
茼蒿滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
8.祛脂
食用茼蒿具有一定的祛脂作用。
9.安神除烦
可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。
10.活血祛瘀
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。中医讲绿色入肝，所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。
11.预防便秘
苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
12.其它作用
苘蒿还可以防止视力衰退，以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。
中医认为，茼蒿性平、味辛甘，适合众多人群食用。茼蒿凉拌，功效最佳，可用沸水焯烫，以芝麻油、精盐、醋、味精调味，清淡可口，最适合冠心病、高血压患者食用。
由上可见，作为春季时节一种常见的蔬菜，茼蒿在对高血压、便秘、失眠和食欲不振等疾病的治疗上，都是有着不错的效果的，因此，大家在平常要想让自己的身体远离常见病症侵扰的话，就可以多吃茼蒿这种食物。
无花果怎么吃治便秘
无花果在日常生活中也是很常见的一类水果，它富含多种营养，有很多的作用和功效，很多人都熟为所知的是它能够通便，是治疗便秘的一种特别好的水果，那么无花果怎么吃治便秘呢，首先，无花果分为新鲜的和干无花果，鲜无花果可长期食用，效果很明显，干无花果不能长期食用。
吃无花果对便秘有一定的治疗效果。中医上表示，无花果性平、味甘，有滑利性，可以健胃清肠、消肿解毒，可以治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、乳汁不足、咽喉肿痛等症状，因此吃无花果能治便秘。
无花果中含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶可以润滑肠道，增加肠道的润滑度，膳食纤维可以刺激肠道蠕动，因此吃无花果可以促进排便。
并且无花果中丰富的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等，可以维持肠道菌群健康，促进肠道有益菌的生长，是肠道健康，有一定的治疗便秘。
无花果中的蛋白酶、水解酶、脂肪酶等成分，可以促进胃中食物的消化，有促进消化的作用，减少食物在肠道中堆积的时间，也有缓解便秘的作用。
鲜无花果中的果胶含量较高，可以充分的润滑肠道，还有很多蛋白酶、脂肪酶、水解酶等活性物质，可以帮助排便。因此吃鲜无花果不论是生吃还是熟吃都可以治疗便秘。
无花果干中的纤维素含量很高，可以促进肠道的蠕动，有助于排出肠内容物，因此吃干无花果也可以治疗便秘。
鲜无花果治便秘可以长期吃，干无花果治便秘不能长期吃。鲜无花果性平，味甘，长期食用也不会造成身体不适，但是无花果是季节性水果，鲜无花果的可食期不长，干无花果糖分含量过高，最好不要长期食用。
吃香蕉抵抗七种病
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，是相当好的营养食品。
在所有的水果中，香蕉有着最神秘的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了智慧之果的美称。
近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何一身是宝，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用一天一香蕉，疾病远离我来形容。著名营养学家也曾经告诉记者，香蕉的营养价值不可小觑，的确可以帮助缓解一些病症。
1、便秘：缓解这一不可为外人所道的痛苦，可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说，这是因为香蕉所含的食物纤维很多，可以帮助刺激肠蠕动，特别对老人来说更是大有裨益。
2、高血压和中风：香蕉含大量的钾，但盐分比较低，而且有抑制血管紧张的作用，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%;发表在《新英格兰医学杂志》的研究也曾指出，如果平时多吃点香蕉，中风死亡的几率会降低40%。
3、免疫力低下：付金如说，由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了香蕉族自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。
4、抑郁症等心理疾病：香蕉素来有快乐水果之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。而且，睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
5、贫血：应对这一女性朋友的常见病，香蕉也能大显身手。付金如认为，香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，有助于减轻贫血症状。
6、胃灼热：香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品，因此切忌过量。
7、皮肤病：香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤裂口十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上，有止痛、消除溃疡的作用。
不过，香蕉虽好，过犹不及，每天吃12根就可以了。特别是因为香蕉含有很高的糖分和钾（会通过肾小管排出），血糖高者和肾功能不全者一定要少吃。专家最后强调。
无花果能治痔疮吗？权威医生这样说！
无花果是一种很有名的水果，听起来味道非常好，吃无花果还能补充多种宝贵的营养，具有消肿解毒、清肠健胃等诸多功效，可以治疗消化不良、便秘、咽喉肿痛等病症，值得一提的是，无花果还具有治疗痔疮的作用，相关患者不妨可以使用。
一、偏方无花果治疗痔疮的方法
现介绍一种简便有效治疗方法。取无花果叶2~3片，花椒少许。加水适量(不要多)煎3~5分钟。取下在局部先熏后洗，每天3~5次(每次用时加热)。每天一剂，轻者3剂，重者5剂即可治愈。冬季没有花叶，可采用枝条少许，剪碎水煎疗效相同。
当用于治疗痔疮时，每天可生吃3—4个无花果的果实，或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴也可。采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4—5次，可收到很好的效果。
二、食疗无花果治痔疮
无花果炖猪蹄
用料:无花果100克，树地瓜(属桑科破裂叶榕)根100克，金针花根12～24克，奶浆藤100克、猪前蹄膀2只(重约4000克)，生姜、葱、绍酒、盐、味精，白糖各适量。
制法:
树地瓜根、金针花很、奶浆藤洗净，切片装入纱布袋内，扎紧袋口；无花果洗净切开；猪蹄拔去毛桩，洗净，美白用刀划口，一起放人铝锅内，加水适量(浸过猪蹄)。
生姜洗净切片，养颜葱择洗净切段。和绍酒、盐、白糖一起下人铝锅内。
将铝锅置武火上烧沸，撇去浮沫，转用文火炖熬猪蹄膀至熟烂。去纱布药袋，加入味精，调好口味即成。
功用:此菜具有健胃清肠、消肿解毒、祛风作用。
适用症:可防治肠炎、痢疾、便秘、痔疮、产妇发乳、风湿麻木、筋胃疼痛等症。
三、无花果炖梨
原料：梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法：
1、梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好，放入锅水，注入清水（约到炖盅一半的位置），大火烧开后，转小火炖40-60分钟。即可熄火，凉至不烫口就可食用。
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