老年褥疮吃什么好
春季吃什么好养生。
“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“老年褥疮吃什么好”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
老年人的机体衰弱,对于一些物质就算是食用了,也不可以消化,这就会导致老年人营养不良,许多营养物质并没有得到及时的补充,所以容易导致很多的疾病。老年褥疮是指皮肤或者皮下组织坏死溃疡,这营养不良是可能导致这疾病的,所以要想治好这种疾病还是需要给老人补充营养才行。
老年褥疮是年迈的老年人才会患上的疾病,主要还是因为身体机能老化,皮肤的自动修复能力差的原因,所以在日常生活要给老年人补充营养,下面就来看看老年褥疮是要吃什么会比较好。
饮食清淡,多吃鸡蛋和瘦肉,蔬菜和含蛋白粉以及维生素C的食物。除此,
①给予高蛋白食品
②多食用植物油,如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等,有润肠功效,利于缓解便秘。
③选用富含植物纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
④食用富含维生素b1的食物,如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。
⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。
⑥多喝水、饮料,以免大便干燥。
⑦必要时少食多餐,以利消化吸收。
⑧凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人,宜多食用酸奶。
老年褥疮是年老体弱的老人可能要经历的苦楚,然而,还是可以缓解一些病情,减轻一下老人的病痛的,家里要是有这样的患者,要了解好这种疾病,才可以更好的帮助到老人,不受太多的病痛折磨,才可以更好的享受天伦之乐。
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中老年咳嗽吃什么好?
在秋冬季节的时候,那些身体虚弱的人,比如小孩子和中老年人就经常会出现咳嗽症状,而导致咳嗽的原因很多,比如天气寒冷会导致人体容易感冒,感冒就容易出现咳嗽,除此之外,一些呼吸道疾病也会造成咳嗽,总之,咳嗽是比较复杂的,老年人出现咳嗽要根据病因找到治疗方法,下面介绍一些有效的食疗措施。
中老年咳嗽吃什么好?
1、西瓜
西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。
2、生藕
生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。
3、竹笋
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
4、罗汗果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
5、冬瓜
西瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
6、枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
7、荸荠
能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
8、柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
9、无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
10、丝瓜
善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
秋季老年人吃什么好
老年人养生保健问题一直是孩子们比较关注的一个问题,因为老年人的身体免疫能力随着年纪而逐渐下降,所以说如果不注重他们的一个养生保健的话,那么就容易受到各种疾病的影响!秋季的到来,对于老年人的养生保健问题就更加不能够忽视了,下面就去了解一下秋季老年人到底应该吃什么样的食物,才可以起到很好的保健作用。
如果你想这样老年人的身体更加健康,那么这些问题绝对不能够轻易的忽视,尤其是在生活当中的饮食选择是保证他们身体健康,绝对不能高呼妹的一个方式现在就去了解一下老年人秋季应该吃什么食物比较好。
百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
莲子:既能祛余暑,又能滋补强身,是秋天适时补品。
山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。
白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。
藕:生藕,能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。
黄鳝:入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等,均可。
因为老年人的身体最容易受到疾病的影响,所以说在生活过程当中我们绝对不能够忽视它的健康营养保健,充分的给他们提供所需要的营养物质,才能够更好地保障老年人的身体健康,这也是每个子女必须注重的问题。
老年人低钾血症吃什么好
低钾血症大家了解吗,这是很常见的病症了,特别是在老年人群中更是很多见了,出现了低钾血症会有很多的不适的症状,在精神上的症状是很明显的,经常会感到疲乏,没有精神,心脏方面还会受到很大的影响,心律失常的现象也是很常见了,大家应该了解老年人低钾血症吃什么好。
老年人低钾血症吃什么好很多人想去了解,低钾血症的危害是很大的,如果不能够及时的去治疗会对患者的生命安全造成很大的影响,在饮食上要能够得到科学的治疗,下面我们来看看吧。
饮食
老年人低钾血症吃哪些食物对身体好:首先,老年人要十分注意饮食补钾,适当增加含钾食物的摄入。比较适合于老年人的含钾食物如蛋黄、肝、瘦肉、海产品、绿叶蔬菜和新鲜水果等,尤其是香蕉、葡萄、柑橘、芒果、西瓜、桃、杏、菠萝和樱桃等水果中的钾含量相当丰富,价格低廉,来源广泛,且易被机体吸收利用,老年人可根据自己的喜爱和具体情况,尽可能每日都能够使用一些,以增加体内钾的来源,改善和纠正隐性缺钾问题。 新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处,因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑,又能补钾,可谓是一举两得。
疾病诊断
1.原发性醛固酮增多症
临床上以高血压和低血钾为主要表现,可出现周期性瘫痪、手足搐搦。血浆和尿中醛固酮明显升高,血浆肾素、血管紧张素活性降低。本病由于肾上腺皮质球状带肿瘤或增生,大量分泌醛固酮所致,依据上述特征与实验室检查可以诊断。但应注意与原发性高血压患者因应用排钾利尿剂或慢性腹泻等导致低血钾相鉴别。还应与急进性高血压、肾动脉狭窄患者因继发性醛固酮增多合并低钾血症相鉴别。
2.皮质醇增多症
为肾上腺皮质增生或肿瘤使皮质醇分泌过多所致。患者表现向心性肥胖、高血压、紫纹与痤疮,常伴有低血钾与代谢性碱中毒。尿17-羟皮质类固醇升高、血浆皮质醇增高且昼夜分泌节律消失。典型者诊断不难。
3.17α-羟化酶缺乏症和11β-羟化酶缺乏症
17α-羟化酶缺乏可导致糖皮质激素(皮质醇)和性激素合成不足,11β-羟化酶缺乏只使皮质醇合成障碍。以上二者都可致ACTH代偿性分泌增加,使去氧皮质酮(盐皮质激素)合成和分泌过多,导致高血压、低血钾。17α-羟化酶缺乏症患者同时有性激素合成不足,故男、女第二性征发育障碍,而11β-羟化酶缺乏症同时伴有雄激素分泌过多,故女性患者出现男性化,男性患者出现性早熟,可资鉴别。
4.肾小管酸中毒
肾小管酸中毒除Ⅳ型外,其他3型(Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型)均有明显低血钾、高氯血症和代谢性酸中毒,而尿则偏碱(尿pH在6以上)。常伴有血钠、钙、磷等降低,尿常规检查常无异常发现。
5.低血钾性周期性麻痹
有家族史,常在饮食、酗酒、剧烈运动后睡眠或早晨醒来时发病,男性多于女性。肢体瘫痪常自下肢开始,两侧对称。每次发作可持续几小时甚至数天。表现软瘫,腱反射消失,但感觉正常。心电图可见低钾性改变。本病应与原发性醛固酮增多症相鉴别,后者也可出现周期性瘫痪。周期性瘫痪不都是低血钾,亦可见正常或高血钾患者。
老年人低钾血症吃什么好,这样的问题是患者和家人都应该去了解的,科学的去饮食才能够更好的控制住病情的加重,对于低钾血症大家要保持好啊的心态,积极的去治疗,在饮食上要特别的注意,适当的去补充一些钾元素。
长老年斑吃什么好
说到了老年斑这个疾病,相信很多中老年人并不觉得陌生。因为老年斑是随着年龄的增加,而逐步形成和出现的一种皮肤病,而且老年斑主要生长在面部,手,四肢等等部位,不仅严重地影响到了容貌,而且对于身体的危害性也是非常大的,还容易引发一些慢性疾病的产生。从食疗方面来说,的确能够有效地预防老年斑的形成,那么到底长老年斑吃什么好呢?
其实老年斑的形成原因主要因为我们人体的细胞代谢功能出现了衰退,导致了身体中的毒素不能顺利地排出体外,而且还与日常的饮食习惯和生活习惯等都有很密切地关系。下面就给大家详细介绍一下长老年斑吃什么好。
老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。专家们发现,随着人口平均年龄的增长,老年斑在老年人中并不普遍,仅占27%。
特点:1.一般长在面、手、四肢等部位,多为较大点,不规则,分布呈不对称性,范围一般较黄褐斑小,多长在面部边缘部位和手背,与健康组织有明显界限,与早衰有关。2.皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。3.心劳过度、过分伤及脑部经络与细胞而发于表面。是一种不良的角化突起病灶。外观看来好像一块块黏附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且颜色较深,位于四肢、手或足踝的病灶常较小,较为扁平且颜色也较淡。
产生原因:进入60~70岁以后,随着年龄的增长,老年斑的数目可逐渐增多,面积也逐步扩大。三种原因:1.进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。2.人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。3.是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。
长老年斑吃什么好
饮食
1、首先要调整食物中脂肪的含量,即每日不得超过50-60克;2、要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1:2左右。3、多吃些新鲜蔬菜及水果。如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。5、少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
看完了上面详细介绍地关于长老年斑吃什么好这个问题的答案,相信各位爱美的中老年朋友已经知道了平时应该吃什么食物来预防老年斑了。营养专家告诉我们说想要预防老年斑,除了要注意做好日常的防晒工作之外,还要合理地调整食物中的脂肪含量,此外还要多吃蔬菜和水果等,这样就能够有效地预防老年斑的形成了。
老年人低钠血症吃什么好
对于人类来说,一个完好的健康的身体离不开各种常量元素和微量元素的营养补给。无论却少了什么都会使得身体面临一些疾病的威胁。无机盐是人体不能缺少的一种,正如人们生活中最常见的调味品盐中就含有人体不可缺少的钠元素。而当钠元素不足时,也会造成一些疾病的发作,例如老年人低钠血症。
老年人低血钠症是由于身体中的血钠浓度不足造成的,与人体脱水是有相同的病因。而这对于脆弱的老年人来说无疑是非常严重的一种疾病,作为孩子的人们当然应该对此有更多的了解。那么,患有这样的疾病该吃些什么好呢?
椰子汁:成熟的椰子1个,白糖适量。将椰子剥去外皮,在上面钻孔,倒出椰汁,洞入白糖适
量,搅匀即可,一次饮完,适用于充血性心力衰竭及水肿患者饮用。
桑皮粥:桑白皮90克、粳米30克,冰糖适量。先将桑白皮入砂锅加冰糖煎去药汁,去渣用药汁煮粳米如粥,快成熟时加入冰糖稍煮即可。早、晚两次服用。此粥味甜质润,无论成人或小儿肺热咳喘、水肿胀满均可食用,也可用于痰热壅肺的心衰咳喘、水肿症状。
2、老年人低钠血症吃哪些食物对身体好:
(1) 适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉。如熏腌猪肉,午餐肉,带 鱼,牛 肉。
(2) 钠在普通食物中来源主要还有;大红肠,谷糠,玉米片,泡黄瓜,火腿,青橄榄,午餐肉,燕麦,马铃薯片,香肠,海藻,虾,酱油,番茄酱,菠 菜,冬瓜茄 子 ,豆腐干等。
(3) 对于那些慢性失钠性低钠血症,应注意补钠量要达到常规计算量的2倍,补钠速度不宜过快,同时补充适量的镁等矿质元素,如;绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。
(4) 如果老年患者在慢性心力衰竭稳定期有如下情况时,可不必过分限制钠盐的摄入,即:长期食欲不振、营养不良;长期使用噻嗪类利尿剂;合并低蛋白血症和血钠浓度监测偏低等。在这些情况下,患者每日摄盐量可以达到4~5克,同时多吃一些含钾丰富的食物,如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等。
3、老年人低钠血症最好不要吃哪些食物:
(1)忌生忌冷,油腻食物。
(2) 对于早期性稀释性低钠血症要严格限制饮水量给与普食或高钠食物。
(3) 对于低钠血症且伴有心脏病和高血压者忌吃多的食盐。
(4) 注意多吃些咸味的食物,以补充体内所失盐分,达到身体所需的平衡。
老年人的身体与普通人想必自然是相差甚远,所以老年人疾病也应该更加的引起人们的重视。对于老年人来说,本来所剩的日子都已经不久了,作为孩子的人们有必要给他们一个快乐的晚年生活,这是对他们的报答和感恩,是每一个人都应该做到的。
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