荔枝蜜上火吗
冬季上火养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“荔枝蜜上火吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在生活当中很多人非常的喜欢吃荔枝，而且荔枝可以帮助我们补脾益肾解毒止泻，还能够生津止渴，所以说作为一种水果它才倍受人们喜欢，荔枝蜜其实也就是用荔枝加工制作而成的很多时候人们在食用这些食物会产生一种疑惑，那就是食用荔枝蜜的话，是否会出现上火问题呢？
针对某种食物是否会出现上火的现象，就是需要全面认识的一个问题，很多的食物适量的使用不仅不会上火，给身体健康还可以带来很大的保健功效，但是这必须遵守一个适量的原则，ys630.com
中国医学认为，荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒症、疝气痛、淋巴结核、单板机疹不透、脾虚泄泻等症。《本草纲目》说它：“益智，健气。”
荔枝蜜补中缓急，能安五脏。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，对促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠提高人体免疫能力，促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用，荔枝蜜营养丰富，适合发育期的青少年补充营养、体力选用。
上面就是关于荔枝面是否上火的一个问题介绍，希望通过这些介绍之后大家在生活中可以更加关注自己的日常饮食，注重这些饮食保健方法才可以更好的发挥，它给我们身体带来的，保健作用。
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荔枝蜜的作用与功效
荔枝蜜非常的有名而且也是大家非常喜欢喝的饮品，不仅营养价值高而且还有很多作用与功效，也是送亲朋好友最好的礼品之一。荔枝蜜是滋补的饮品而且还有很好的美容养颜、补气补血、促进食物、还能很好的促进肠道蠕动防止便秘的食疗功效，深受大家的欢迎老少皆宜。
荔枝蜜有很好的提高免疫力增加食欲的效果，而且对心脑血管疾病，胃病患者、体质虚弱者、健忘者、失眠者都有很好的食疗作用。还能补充人体里所需要的营养物质，是非常好的保健食品。
荔枝蜜是什么呢？荔枝蜜是一种蜂蜜，说到蜂蜜大家应该都了解吧？那么，大家对于荔枝蜜的了解有多少呢？荔枝蜜的功效与作用有哪些呢？接下来，小编就来给大家介绍下一荔枝蜜的功效，以及荔枝蜜的食用方法，话不多说，我们来了解一下吧。
首先，我们先来了解一下荔枝蜜的功效吧。从化荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。
经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。
荔枝蜜的食用方法吧。1、每次1勺（15克），每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服（60℃），糖尿病患者每天不超过1袋或遵医嘱食用。3、从采集日计算18个月内服用最佳。
荔枝蜜还有防癌抗癌降血糖都是有一定效果的，而且长期喝荔枝蜜还能很好的美白肌肤、使肌肤红润有光泽防止脸部的色素沉着等效果，荔枝蜜还能清热解毒食疗作用是非常多的对身体非常有好处。
荔枝蜜的功效与作用有什么
荔枝蜜是一种南方的特产蜂蜜，也是蜂蜜当中一种上等的蜂蜜，对人身体的功效也特别的好，可以起到养生和保健的作用，荔枝蜜是一种经蜂蜜采自荔枝花后酿成的蜂蜜，不但口感好，而且还营养丰富，在平时的时候我们可以做为养生保健的饮品，荔枝蜜的功效与作用有什么？我们来了解一下。
特征
荔枝通常在3月底，4月初开花。很多荔枝园都有蜂农给荔枝授粉，这个时候去荔枝园，很容易买到新鲜的蜜。最初采的蜜，颜色为浅琥珀色，后期的蜜为深琥珀色。遇上阴雨天的时候，荔枝蜜会比较稀，水分比较多;天气晴好的时候，荔枝蜜比较浓稠，香味也更加明显。
荔枝蜜的功效
荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养.
以上就是有关荔枝蜜的功效与作用的介绍，蜂蜜是一种可以起到养颜和美容功效的食物，也是好多女性朋友在平时食用的主要饮品之一，可以对皮肤进行护理，另外也可以起到调理肠胃的功效，每天喝一杯蜂蜜水对身体很好。
荔枝蜜鲜藕汁——减肥润燥
蜂蜜是我们在生活中很常见的一种食物了吧，对于我们很多人来说都是很喜欢吃蜂蜜的了，而且蜂蜜的的味道也是很不错的了，我们在生活中非常好的蜂蜜选择就是荔枝蜜了哦，它的味道是特别好的了，还可以制作成各种的美食了，下面就让我们看看吧。
荔枝蜜鲜藕汁的材料
荔枝蜜、莲花、莲藕。
荔枝蜜鲜藕汁的做法
第一个选择新鲜的莲花，与约200克的重量。新鲜莲藕为水干净，然后切成薄片，然后放进榨汁机榨成藕汁。将榨莲藕汁在玻璃，加一勺荔枝蜜，搅拌均匀，完成。
荔枝蜜鲜藕汁的功效
荔枝蜜鲜藕汁一天喝2~3次，莲是一种润燥功效很出色的食物了，能清热润肺溶液，在干燥的天气吃这种食物也有通便的作用，日常生活中经常使用的一种汤的配料，莲花还富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加荔枝蜜解毒作用这一方治疗便秘，效果十分突出，而且荔枝蜜的促进肠胃蠕动的功效也是很出色的了，荔枝蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，荔枝蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
因此对于我们来说，经常的吃这种食物就可以有效的帮助我们减肥了，对于我们在生活中比较容易出现的便秘问题也可以有效的解决哦，可以让我们把肠胃保护的更健康，是我们不能错过的食物了。
这就是我们给大家推荐的这款荔枝蜜鲜藕汁的做法了，我们可以发现这是非常好的食物了，对于想要减肥的朋友们来说，经常的吃这种食物就很有好处了，可以有效的帮助我们保护肠胃的健康，还可以有效的帮助我们减肥哦。
荔枝蜜的作用功效有什么
荔枝蜜是我国南方地区比较常见的一种蜂蜜，是上等的蜂蜜之一，它的颜色呈现出琥珀色，但有着比较浓郁的荔枝花香，荔枝蜜和荔枝不同，平时适当的吃一些，也不会导致上火的情况，具有很好的止渴生津和理气补血的效果，经常吃一些能够提高身体的免疫力，还有一定的美容养颜的作用。
1、生津止咳以及理气补血
荔枝蜜是有名的岭南特产，这种蜂蜜功效出色，具有生津、止咳以及理气和补血等多种功效，而且它还是一种适合所有人群食用的蜜种，是体弱人群最理想的滋补佳品。
2、强健身体
荔枝蜜是一种营养成分很高的特色蜜种，这种蜂蜜中有大量的维生素与氨基酸，这些物质都是人体正常代谢所必须的成份，人们经常食用能起么强健身体的作用。
3、美容佳品
荔枝蜜是一种理想的美容佳品，这种蜂蜜在食用以后可以加快皮肤细胞的再生，起到防止皮肤衰老的出现皱纹的作用，另外它含有的维生素E也是一种天然美容成分，可以调节女性的内分泌，让女性的皮肤看上去红润健康。
4、荔枝蜜的消炎功效也很出色
对于人体中的多种炎症都有辅助治疗的功效，像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后出现减轻和消失的情况，另外荔枝蜜还可以外用在人们的外伤患处，把伤口消毒以一直接涂抹荔枝蜜，可以预防伤口感染，也能起到止血和止痛和作用。
荔枝蜜排——提高免疫力促消化
说到蜂蜜，这是我们很多人都熟悉的食物了吧，在生活中，很多人都是会选择吃蜂蜜的了，这是很好的食物了，不过一般人都是会把蜂蜜泡水喝的了，其实是可以烹饪成美食吃的了，荔枝蜜就是很好的原料了，下面就让我们看看荔枝蜜排的烹饪方法吧。
荔枝蜜排的材料
肋排、荔枝、荔枝蜜、生姜、盐、酱油、料酒。
荔枝蜜排的做法
锅中加水，煮开后放入肋排，约10分钟后捞出，用冷水冲洗。生姜切片待用。荔枝剥出果肉待用。锅中放少许油，油热后放入生姜片略煎，再放入肋排略煎后，加2汤匙料酒，再加水，水以没过肋排为宜。煮开后加入1汤匙酱油，调成小火。小火煮40分钟后，放入少许盐、2汤匙蜂蜜，中火煮5分钟后，放入荔枝，略翻炒后盛出装盘。
荔枝蜜排的功效
荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，采用荔枝之花蜜，味甘甜，微带荔枝果酸味，其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种。
促进消化：荔枝蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。荔枝蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对于我们来说，可以通过吃这种食物来促进肠胃的蠕动了，还可以开胃哦，不要错过。
提高免疫力：荔枝蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，尤其是在春季的时候，温差是比较大的了，因此我们很多人都是容易染上各种疾病的了，因此在这时候我们就可以选择吃这道美味来帮助我们提高身体的免疫力，抵御疾病的侵袭，而且还能够有效的润燥哦。
这就是我们给大家推荐的这道荔枝蜜排的做法了，可以发现荔枝蜜排的做法是比较容易的了，我们是可以通过吃这种食物来保健的了，因此我们经常的吃这种食物就很有好处了，不仅能促肠胃，还能够提高身体的免疫力，不要错过。
柠檬荔枝蜜水——美容止咳助消化
蜂蜜水是我们很多人都比较喜欢的了吧，味道是很不错的了，而且营养价值也很出色哦，很多人都很喜欢喝了，而蜂蜜的选择也很多了，荔枝蜜就是特别好的一个选择了，可以制作成美味的食物来吃哦，下面就让我们看看柠檬荔枝蜜水如何制作吧。
柠檬荔枝蜜水的材料
柠檬、荔枝蜜。
柠檬荔枝蜜水的做法一
新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜。放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质，下次冲泡接着用。
柠檬荔枝蜜水的做法二
柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
柠檬荔枝蜜水的功效
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2 等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用。维生素C能使皮肤变得光滑、白嫩，因此就是非常好的一个美容水果选择了哦，而且柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、 乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
我们把这两种食物搭配在一起，它们是可以互相起到促进作用的了，而且可以让美容的功效加倍，并且还可以帮助我们保护自己的咽喉健康了，还能够促进肠胃的蠕动，可以帮助我们更好的消化哦。
这就是我们给大家介绍的柠檬荔枝蜜水的做法了，对于我们来说，每天都喝这种水就可以帮助我们保健了，尤其是对于女性朋友们来说好处就更多了，能够起到很强的美容作用，还可以帮助我们保护咽喉的健康，能够促进我们的消化。
荔枝蜜的作用与功效有哪些呢
荔枝蜜平时人们对于此饮品也是非常的喜欢饮用。因为荔枝蜜的味道甜美而且有营养价值也很高。最主要的是荔枝蜜还是属于滋补类的饮品，具有一定的美容养颜、补气补血和促进食欲的作用。另外还可以有效的防止便秘等的食疗功效。那么荔枝蜜的作用与功效有哪些呢？接下来我们就来祥细了解下吧。
特征
荔枝通常在3月底，4月初开花。很多荔枝园都有蜂农给荔枝授粉，这个时候去荔枝园，很容易买到新鲜的蜜。最初采的蜜，颜色为浅琥珀色，后期的蜜为深琥珀色。遇上阴雨天的时候，荔枝蜜会比较稀，水分比较多;天气晴好的时候，荔枝蜜比较浓稠，香味也更加明显。
荔枝蜜的功效
荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。
荔枝蜜的食用方法
1、每次1勺（15克），每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。2、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服（60℃），糖尿病患者每天不超过1袋或遵医嘱食用。3、从采集日计算18个月内服用最佳。
通过以上对于荔枝蜜的作用与功效以及食用方法的祥细介绍。我们可以了解到荔枝蜜同时还可以还达到降血糖等的一定效果。另外对于女性平时可以经常适量的饮用荔枝蜜还可以达到美白肌肤和养颜美容的作用。在夏天饮用荔枝蜜还能够达到清热解毒的效果。
荔枝蜜烤翅——提高免疫力安神保肝
蜂蜜是特别好的一种食物了，是生活中很多人都特别喜欢吃的食物了，很多人都会在早上的时候喝上一杯蜂蜜水喝了，蜂蜜的种类也比较多，比较好的选择就是荔枝蜜了哦，那么我们可以怎么烹饪这种食物呢，下面就让我们一起看看吧。
荔枝蜜烤翅的材料
鸡翅、葱丝、姜丝、蒜片、花生碎、生抽、老抽、料酒、荔枝蜜。
荔枝蜜烤翅的做法
鸡翅前后两面顺着鸡皮的纹理斜着划两刀，放入热水中焯去血沫。焯过水的鸡翅中放入葱丝、姜丝、蒜片、料酒、生抽，拌均。腌渍十分钟左右，时间越长越入味啦。烤盘铺好锡铂纸，先刷上一层色拉油，然后摆好腌渍好的鸡翅。在鸡翅表面再刷一层色拉油。放入烤箱200度，烤2分钟。取出将鸡翅翻面，刷一层老抽，再刷一层蜂蜜。放入烤箱再烤2分钟。2分钟过后，再次取出鸡翅翻面，刷一层老抽，再刷一层蜂蜜。放入烤箱烤2分钟。取出撒上花生碎，用小勺淋上蜂蜜，再入烤箱烤2分钟。即成。
荔枝蜜烤翅的功效
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。因此我们就可以发现了，这种食物不仅味道是很出色的了，而且营养价值同样很丰富，荔枝蜜本身就是非常出色都是一种养生食物了，而且鸡翅也是很不错的了，我们可以吃这种食物来补足气血了哦，把这两种食物搭配在一起，不仅可以让味道更出色，营养价值也是更好的了哦。
这就是我们给大家推荐的荔枝蜜的美味吃法了，可以发现荔枝蜜也是可以制作成美味的食物来吃的了哦，这道荔枝蜜烤翅的做法是很出色的了，它的营养价值很不错，而且味道也很棒，因此我们就要在生活中经常的吃这种食物了哦。
荔枝上火吗 教你如何吃荔枝不上火
荔枝是夏季的时令水果，有着很高的营养价值，但是吃多了是会上火的，所以我们就要掌握正确的吃荔枝方法，那么荔枝怎么吃不上火呢?下面我们就为大家介绍一下荔枝上火吗以及荔枝吃法
每一个人都是天生爱美丽的，因此在日常保养中会很重视肌肤和身体的抗衰事项，以此更好的起到美容抗衰的目的。然而，随着年龄的增长以及不当的保养方法，使得人们的肌肤变得粗糙、产生皱纹等，这也是衰老的重要因素。因此，很多人为了留住美丽的容颜，便会尝试通过美容院护理等方式进行，然而除了搭了一堆金钱之外，并没有实质性的从根源解决肌肤问题。
因此，为了更好的进行肌肤养护，饮食内调才是王道。今天小编就为大家介绍3种水果，常吃便能帮你美颜抗衰。
常吃3种水果能美颜抗衰老
保养肌肤重在补水，而要想让自己的皮肤在夏季这个炎热的季节中不干燥，不妨从吃下手，多吃美味的水果，轻松吃出水嫩的好肌肤。
1、樱桃
樱桃是大家十分熟悉且都很爱吃的一种水果，其味道香甜，小巧诱人，在视觉和味觉上都是极好的享受，让你看着就特别有食欲。
樱桃中所富含的营养素也十分的全面，其中含有蛋白质、胡萝卜素、铁、维生素等营养素。
其中的铁元素能快速的被人体所摄取，并且还能作用于血红细胞，促进人体生成新鲜的血液，这也是调理气血的重要形式。
因此，多吃点樱桃能有效的为人体进行各种营养素的供给，同时对于一些患有轻微贫血的患者而言，樱桃更是极佳的食疗补血的选择。
另外，在樱桃中还含有丰富的维他命C，这种物质被人体摄取之后能够有效的起到滋养肌肤的目的，并且还能够有效的抑制肌肤中黑色素的生成，起到美白肌肤的作用。
2、哈密瓜
哈密瓜是一种低热量、低脂肪的水果，另外其中含有丰富的营养素，其中维生素、矿物质等都是人们健康生长以及肌肤所需的重要成分。因此，多吃点哈密瓜不仅不用担心长胖，还能够在吃的同时拥有好肌肤。
另外，在哈密瓜中还含有丰富的抗氧化剂，这种物质具有极好的抗氧化性，被人体摄取之后能有效的对肌肤代谢所产生的氧自由基进行清除，而氧自由基正是肌肤在暴晒中而造成的。
若不能及时的被清除，则会加剧肌肤的衰老和黝黑状态，所以在炎热夏季多吃点哈密瓜也是防止肌肤被晒伤的重要方法。
此外，对于一些患有便秘的人多吃点哈密瓜也是不错的选择，因为在哈密瓜中含有丰富的膳食纤维。
这种物质进入肠道中能更好的促进积存在肠道中食物进行分解和消化，避免了宿便的产生，另外还能促进肠胃进行蠕动，起到极好的润肠通便的效果。
荔枝的吃法
荔枝黄桃果冻
主料
荔枝15个，黄桃2个，吉利丁片2片，白糖10克，纯净水50ML。
做法
1、荔枝洗净去壳，吉利丁片用凉水泡软捞出。
2、剥好的荔枝将核去除。
3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。
4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火，将泡软的吉利丁加入一半的量，搅拌至完全溶化。
5、黄桃去皮去核后放入料理机中，加50ML的水也打成果汁，加10克白糖。
6、黄桃汁也微微加热后，将余下的一半吉利丁片放入，搅拌至完全溶化。
7、准备三个干净的玻璃杯，先倒入一层的黄桃果汁，放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。
8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层，再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。
9、如此一层凝固后再加入另一层，直至完成后，放入冰箱冷藏室，大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎，做成果泥装饰在顶层即可。
小诀窍
1、荔枝水份较多，打果汁时不用再加水。
2、黄桃依口味或是水果的甜度调整糖量。
3、制做时，放冷冻室是为了节省操作时间。如果放冷藏室表层凝固的时间要适当延长一些。
4、如果喜欢细腻的口感可以将打好的果汁过滤一下，但要相应增加水果的用量，我没有过滤能吃到细小的果肉。
5. 水果可以按自已的喜好随意调整搭配。
荔枝冰淇淋
材料
1罐荔枝，半杯荔枝水，1/3杯糖，1杯牛奶，1杯奶油(heavy cream)。
做法
1、把一罐荔枝、半杯荔枝水、1/3杯糖、一杯牛奶、一杯奶油(heavy cream)统统放在搅拌机中打匀。
2、倒入后雪糕机(Ice Cream Machine)里，搅到20-25分钟就好了。
小诀窍
1、刚做好的冰淇淋很软。马上吃的话，就是所谓的Soft Serve Ice Cream 。装盒放冻箱冻一晚，就是传统的冰淇淋了。
2、搅拌机将材料打得很细腻了，所以不用过滤。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于荔枝怎么吃不上火的
菠萝蜜上火吗
如今，经济的发达，使中国很多人都可以吃上了热带水果。水果，似乎已经成为了人们日常中经常吃的食物之一，尤其对于一些女生来说。水果，不但可以补给人体所需要的一些卫维生素和水分，还可以起到美容养颜的作用，因此得到了很多女生的最爱。
菠萝蜜也属于热带水果之一，其热量含量很高。但是，因为其特殊的口感，阻挡不了很多人对菠萝蜜的热爱。
那么，吃菠萝蜜会上火吗?
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
但需要提醒的是，菠萝蜜虽好吃但并非人人都适合，有人吃了之后会发生过敏反应或者是有上火的现象，就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议，可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用，这种方法可避免过敏反应的发生。
通过以上，我们不难看出菠萝蜜的营养价值十分的丰厚，不但具有很好的食用功效，、也具有很好的药用价值。所以，在选择水果的时候，大家可以选择菠萝蜜来吃，但是要注意的是，不要吃太多，以免造成上火。
荔枝上火吗？教您怎么吃不上火
到了夏天很多人都爱吃荔枝，荔枝营养也很高，能够开胃益脾，健身补脑，还能够增加我们的食欲和免疫力，但是荔枝吃多了也容易上火，怎么吃才不上火呢？
一、如何吃荔枝不上火
1、喝盐水
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
2、先泡盐水冰冻后食用
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
3、荔枝壳煎水服用
若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。
二、荔枝的选购方法
1、观其大略
从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳，那种色泽极为艳丽不见一点杂色的荔枝，很可能是不良商贩人为处理过的。
2、 投石问路
挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性，如果手感发软或感觉荔枝皮下有空洞，不为钱包考虑也要为身体考虑，还是不要冒险为好。
3、 以貌取胜
俗话说透过现象看本质，要选到肉厚核小的荔枝，就不要选那些顶尖偏尖的荔枝，那些顶尖偏圆的荔枝一般核比较大。而且表皮上的“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。
三、荔枝的吃法
荔枝黄桃果冻
主料
荔枝15个，黄桃2个，吉利丁片2片，白糖10克，纯净水50ML。
做法
1、荔枝洗净去壳，吉利丁片用凉水泡软捞出。
2、剥好的荔枝将核去除。
3、处理好的荔枝放料理机中打成果汁。
4、荔枝果汁倒入小锅微微加热后离火，将泡软的吉利丁加入一半的量，搅拌至完全溶化。
5、黄桃去皮去核后放入料理机中，加50ML的水也打成果汁，加10克白糖。
6、黄桃汁也微微加热后，将余下的一半吉利丁片放入，搅拌至完全溶化。
7、准备三个干净的玻璃杯，先倒入一层的黄桃果汁，放冰箱冷冻室10分钟至表层凝固。
8、黄桃层凝固后再加入一层荔枝层，再放入冰箱冷冻室10分钟至荔枝表层凝固。
9、如此一层凝固后再加入另一层，直至完成后，放入冰箱冷藏室，大约3-4个小时至完全凝固后取出。将另一个黄桃切碎，做成果泥装饰在顶层即可。
小诀窍
1、荔枝水份较多，打果汁时不用再加水。
2、黄桃依口味或是水果的甜度调整糖量。
3、制做时，放冷冻室是为了节省操作时间。如果放冷藏室表层凝固的时间要适当延长一些。
4、如果喜欢细腻的口感可以将打好的果汁过滤一下，但要相应增加水果的用量，我没有过滤能吃到细小的果肉。
5. 水果可以按自已的喜好随意调整搭配。
荔枝怎么吃不上火吃荔枝不上火的秘诀
又到了荔枝肥美的季节了，很多人都和小编一样爱吃荔枝，爱它的甘甜美味，但又多吃又会上火真是苦煞人。那么在这荔枝时节，我们怎么挑选好的荔枝吃了又不上火呢？
关于荔枝的挑选
要选表皮凹凸不平，纹路深的那种，那种荔枝通常都是小核的！而表面光滑平坦的那种，一般核都很大！不仅要表面红润，而且捏起来要饱满有弹性。还可以轻轻按一下荔枝的尾部，如果感觉软，没有按到硬物，一般说来核是比较小的，如果可以感觉按到硬物，一般是大核。
吃荔枝不上火的秘诀
关于剥荔枝的巧门
今天XX跟我抱怨说拨荔枝拨得满手都是汁，而且荔枝屁股上有个小塞子也很难去掉。然后我稍微震惊了一下，原来有人不会吃荔枝啊！！
——荔枝的中间有一条缝，只要沿着那个方向轻轻一捏，壳就会自动裂开了啊，还不明白的看下面的图哈~不知道大家是怎么吃荔枝的呢…
剥荔枝的巧门
关于吃荔枝不上火的方法
1、把荔枝连皮浸入淡盐水中浸泡半个小时，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，味道还是蛮香而且能增加食欲。
2、吃荔枝上火喝绿豆汤，绿豆汤不但夏天时可以用来解暑，还可用来解毒，绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖，不要把绿豆仁煮破，看到绿豆的汤水是墨绿的就不要再煮了，放凉之后直接饮用。
3、吃过荔枝之后可喝些苦瓜骨头汤之类的，制作方法也容易，骨头洗净之后放入瓦煲里再放水没过骨头，大火烧开放入苦瓜，肉烂时加盐调味。感觉有点单调的朋友也可以在放入骨头的同时放点黄豆、玉米之类的。
吃荔枝不上火的秘诀
4、限制每次吃荔枝的量，以不影响正常的饮食为好，降低肝脏转化果糖的负担，在吃荔枝的同时，要吃一些面包、饼干等淀粉类食物，这样能保证血液中的血糖浓度，避免上火。
另外阴虚火旺的人最好少吃，正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。
菠萝蜜吃多了上火吗
菠萝蜜是一种热带地区常见的水果，与传统的菠萝有所差异，菠萝蜜除了具有极高的食用价值，也可用作药用，可以起到美容养颜、生津止咳的功效。但是菠萝蜜也不可多吃，有不少人在食用菠萝蜜后都出现了过敏的症状，因此在使用菠萝蜜之前，了解其相关事项是很有必要的，那么菠萝蜜吃多了会导致上火吗？
菠萝蜜，学名木菠萝，也有写作波罗蜜的，是一种树上结的果，个大(约有三四个菠萝大)，皮上的疙瘩小小的，没有结。 菠萝蜜的果实是聚花果，也叫多花果。味道甜中带酸，果肉没有核。
绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，棕色成熟的果实可鲜食其果肉，味甜酸而不浓。
菠萝蜜味道甜、肉脆，闻起来有点特别。
菠萝蜜吃多了会怎样
出现过敏反应
吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量的过度食用时。吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。
导致上火
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
引发肥胖
菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。
脸上易长疮
菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮，所以建议少吃。
菠萝蜜营养与功效
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时，菠萝蜜还有很高的药用价值，《本草纲目》中记载能止渴解烦，醒脾益气，还有健体益寿的作用。
菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。还有研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
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