牛肉汤养生

2019-10-08

西红柿牛肉汤的做法

冬季养生知识红烧牛肉的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“西红柿牛肉汤的做法”,希望能为您提供更多的参考。

西红柿牛肉汤的制作方法是比较简单的,只要我们将西红柿进行切块后跟牛奶放进锅里面进行慢煮就可以了,最后加入一些香料就可以出锅。如果你们想要尝试一下西红柿牛肉汤的味道,建议大家可以根据文章介绍的做法来制作它,这样有助于你们享受到更加美味的食物,希望你们可以理解。

菜谱做法:

1.牛腩切小块,凉水下锅。

2.烧开后撇去浮沫。

3.捞出来冲洗干净后放入电炖锅。

4.加入八角、葱段、姜片。

5.西红柿洗净后切成块扔进去。

6.加入适量清汤,盖上盖,插上电源,选择节能档。

7.以上过程都是晚上睡觉前完成,做完这些俺就上床睡觉了。

8.第二天起床后,满屋子都是牛肉汤的香味,打开盖子看到牛肉汤已经熬成这个样子了。

9.加点盐调味。

10.最后切点芹菜叶放进去。有香菜更好,我打小就不爱吃香菜,所以很少买,芹菜倒是家里经常有,所以煲汤最后我都用芹菜叶代替香菜。

菜谱小贴士:

1.牛肉一定要焯去血沫,这样汤的味道才清纯。

2.西红柿跟牛肉一起放入,炖的时间越长,西红柿的味道越能浸入牛肉和汤里面,味道就越浓郁。

3.因为是晚上睡觉前煲汤,所以用比较安全的电炖锅,选择节能档,小火慢炖7、8个小时。可千万不能用煤火啊,否则睡着以后会出危险滴。

4.有的人做这个喜欢放番茄酱,那样味道和颜色都会更浓郁,我喜欢原汁原味,所以只放了西红柿,挑那种熟透的,长时间慢火煲,效果也不差。

还有一招如果嫌炖牛肉时间太长,可在做汤之前先将牛肉用牛奶(一定是鲜牛奶)炖一下,二十分钟即可.再捞出炖菜。牛肉用牛奶炖极易变软变嫩.有兴趣的朋友可以试一下,可以比正常炖牛肉省时30分钟左右。

本文详细的介绍了西红柿牛肉汤的制作方法,相信你们看完之后都应该知道西红柿牛肉汤怎么样做了。如果你们在平时是比较喜欢吃牛肉或者西红柿的,建议大家可以尝试一下,而且西红柿有很好的美容养颜价值,适合女性朋友食用。

扩展阅读

西红柿土豆牛肉汤做法有哪些?


西红柿土豆汤是一道经典的佳肴,这道菜在我们的餐桌上是非常受欢迎。西红柿和土豆的营养价值高,富含维生素,而且对身体的补水作用非常强,而牛肉是人体的重要蛋白质来源,因此,这道菜的非常值得人们食用,下面就来看看西红柿土豆牛肉汤做法有哪些?

西红柿土豆牛肉汤的做法一:

1.将马铃薯削皮切块。

2.西红柿切成小块。

3.牛肉切成小块。

4.各种调料,如葱姜蒜等等切好备用。

5.牛肉用腌料腌10分钟。

6.在平底镬中加油,将蔬菜炒3分钟。

7.加入牛肉及清水。

8.将汤转用汤碗盛载。

西红柿土豆牛肉汤的做法二:

1.牛肉切块儿和葱姜一起用料理机搅拌成肉糜。

2.然后和调料一起混合搅打上劲儿。

3.用虎口挤成肉丸下入微开的水内煮至飘起捞出控水备用。

4.煮丸子的汤滤去血沫(我过滤了大概四次)然后倒入锅内煮开。

5.最后下入各种蔬菜,煮熟后加入丸子,焖1-2分钟就好了,煮久了丸子肉质会变老。

6.最后调味即可(起锅我撒了点黑胡椒和香菜末)。

西红柿土豆牛肉汤的做法三:

1.牛肉洗净小切块焯水,番茄、土豆洗净去皮切片。

2.起锅热油爆香葱姜,煸炒牛肉,放料酒、五香粉、3碗水用压力锅焖煮10分钟。

3.15分钟后压力锅减压倒入砂锅内,加番茄、土豆中火焖煮10分钟。

4.牛肉和土豆烂时放盐和鸡精调味即可。

西红柿牛肉汤面的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于西红柿牛肉汤面的做法。

2.1变色后倒入适量的水盖上锅盖,大火煮沸后小火炖60分钟左右,至牛肉片熟烂。

3.2倒入洗净的牛肉片煸炒,淋点酒去去腥。

4.12放入蚕豆瓣。

5.21盖上锅盖煮熟。

6.再倒入洗净、切块的西红柿。

7.盖上锅盖烧沸。

8.撒点盐和鸡精调味。

9.再喷点胡椒粉(女儿喜欢胡椒粉的味),汤就好了。

10.在做汤的同时煮面条。

11.面条断生后捞出,浇上西红柿牛肉汤就行了。

小编今天介绍的这道美味西红柿牛肉汤面的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

牛肉汤的做法


很多国家的人都喜欢吃牛肉这种食物,因为牛肉除了含有丰富的营养物质之外,蛋白质,氨基酸等。尤其是在冬天的时候食用牛肉,还有很好的暖胃作用,牛肉的确是冬天的一大补品。而牛肉肉质鲜嫩,适合做成各种各样的美味佳肴食用,都是非常美味可口,牛肉汤就是其中一款值得推荐的食品。那么到底牛肉汤的做法是怎么样的呢?


常吃牛肉对于我们的人体是很有益处的,尤其对于手术后或者病愈后的患者来说,吃牛肉能够起到补充铁元素的作用,能够补充我们人体中缺失的血液。而牛肉的做法有很多,煎炸焖煮都可以,牛肉汤是其中一种比较简单的做法。下面给大家介绍一下牛肉汤的做法。

牛肉汤的功效与作用

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

功效与作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。

牛肉汤的做法

牛肉汤

用料:牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。

做法

1、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。2、鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。3、锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。

功效:汤含钙、维生素D较多,还含有丰富蛋白质,有生肌填髓、强筋壮骨之功效,适宜四季养生保健之用,有利于强身健体。

番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤

材料:牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉

做法

1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。 3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有。

苹果百合牛肉汤

用料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法

1、新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。2、沙锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。3、待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

看完了上面关于牛肉汤的做法,相信大家已经知道如何才能做出美味又营养的牛肉汤了。牛肉汤的做法并不复杂,平时休假的时候,只要在家花费一些时间,就能够享受到美味了。大家快点根据上面的材料和方法,为家人做一份美味的牛肉汤吧。

西红柿牛肉汤——开胃健脾补气


很多人都喜欢吃西红柿,西红柿的口感好,而且含有的维生素和矿物质是比较丰富的,可以有助于消化和吸收,而且还可以促进食欲。西红柿的吃法有很多,来看看这道西红柿牛肉汤的做法。

西红柿牛肉汤

生菜蛋花汤的做法

1、西红柿洗净去皮,切块;牛肉洗净,切薄片;姜洗净,切片;葱洗净,切段。

2、锅内放油,烧至四五成热时,放入姜片炝锅,倒入清汤,用大火煮沸。

3、加入西红柿、牛肉、葱段,用中火煮开后,调入盐,肉熟透即可。

西红柿牛肉汤的功效与作用

煲好的番茄牛肉汤香味浓郁、口感微微酸甜、开胃健脾,搭配上烤脆的法棍面包片,有肉汤、有主食,即成方便、美味又营养的一餐。牛肉可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎,对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。番茄清热生津、减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲。这道汤品营养价值高,好消化易吸收,而且还可以有补气养血的作用,同时还可以增强抵抗力和免疫力,具有开胃健脾的作用,而且还可以有预防感冒,调理肠道功效的功效哦,大家不妨自己制作一下。

西红柿牛肉汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以让你有增强体质的作用哦,开胃健脾补气增强抵抗力,是我们健康所需要的营养哦。


西餐牛肉汤做法


不管是中餐还是西餐,每个人都有每个人的喜好。随着社会的发展,现在的年轻人基本上都是在外面解决自己的吃饭要求的,西餐厅应该是大多数年轻人的选择。那么西餐牛肉汤的做法,又有几个人知道呢?有的人有可能天天吃西餐,但是并不知道是怎么做出来的,今天我们就一起来学习一下西餐牛肉汤的做法吧。

首先我们来将牛肉洗干净,切成块状,牛骨头切成一段一段的,然后将洋葱去掉根皮,洗净后掰开。胡萝卜去掉皮,洗干净后切块。芹菜去掉根叶,洗干净后把他们它们放到烤箱里面烤至颜色深黄。

然后将弄好的牛骨头、牛肉放到不锈钢桶里,放入清水,置于火上,先用旺火煮沸之后再改用文火,下入烤好的蔬菜,边煮边打尽浮沫(目的是使汤色纯正,味不发腥)使之保持微开,火靠3-4小时,将汤汁过箩(或纱布)倒入另一不锈钢桶内就做好了(一般可出成品汤20千克左右)。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉的营养价值是非常不错的,对于正在生长发育的人还有生病正在恢复的人都是有很好的帮助作用的。但是它属于发物,也是有不适用的人群的。大家在做西餐牛肉汤的时候,可以把浮油撇掉过滤一下杂质,把它单独放在一个盆里,在做别的西餐的时候可以作为焖汤料用油的。

莲藕牛肉汤做法


莲藕的营养价值是非常高的,而且还含有丰富的微量元素的,莲藕里边的蛋白质和维生素也是特别的丰富的,如果是和牛肉搭配到一起更是具有补血和益气的功效,而且吃牛肉还有助于减肥与保健的功效,这样可以充分的提够给人体所需要的宝贵的元素。下面我们就详细的介绍一下莲藕牛肉汤的做法有什么。

红豆莲藕牛肉汤

原料:莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤

过程:

1,红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。

2,牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。

3,砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。

4,之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。

5,出锅前,加入盐,鸡精等调料。

莲藕牛肉汤。

一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。

二、制作方法:1、买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,

2、下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;

3、莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;

4、见牛肉酥软,将海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。

提示:如买干海带,先将海带用水泡1-2个小时再洗净,切成二寸大小的块,放进开水锅内煮3-5分钟捞出冲洗,再放进牛肉锅内。此菜制作不难,但要认真。

以上的这些内容就是针对莲藕牛肉汤做法的详细的介绍,希望大家看了之后会有一定的帮助,这道莲藕牛肉汤对于身体虚弱的人群有很大的帮助,而且对于孕产妇来讲也特别的好,如果时常的喝莲藕牛肉汤对身体的滋补很有作用的。

西红柿牛肉汤的做法大全是什么


西红柿牛肉汤,其实是很好吃的食物的了。不仅仅吃起来是酸酸甜甜的了。而且味道的话是有红有绿的了。其实不少人很喜欢吃西红柿牛肉汤。觉得是一种很开胃的食物的了。大部分的人感觉到一种越吃越想要吃的了。需要进一步去自己烹饪,那么有成就感的了。到底西红柿牛肉汤的做法大全是什么?

番茄汤

食材

熟牛肉250克,鸡汤2500毫升,土豆500克,鸡蛋4个,芝麻油50克,盐15克,胡椒面2克,花椒粒2克,番茄酱150克,菠菜500克,醋20克,辣椒油1克,芝麻10克(焙好),葱头2个,胡萝卜2根。

1、葱头去皮,洗净,切丝;熟牛肉切片;鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜摘洗干净,切成1.5厘米的段;土豆去皮,切块;胡萝卜去皮,洗净,切斜花片 2、炒锅内,,放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜斜花片,加花椒粒焖半熟时,放上番茄酱,焖至油呈红色时,成汤码 3、煮汤放入鸡汤,投入土豆块,焖九成熟时,加上焖好的汤码,加盐、胡椒面、醋、辣椒油,调剂好口味。4、食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开,出锅,盛入碗内,每碗放半个煮老熟的鸡蛋,撒上芝麻,即可。

营养价值

1、美容:番茄,又叫西红柿。味美又多汁,富含维生素C,可以美白皮肤。

2、防癌:番茄中含有更珍贵的天然色素成分——番茄红素。番茄红素可使多种癌症发病率下降,尤其是食道癌、胃癌、结肠癌和前列腺癌的下降更为明显。

西红柿牛肉汤的做法大全是很简单的饿了。而且因为西红柿里面的番茄红素是很好的了。所以这个就决定西红柿是一种抗氧化能力最强的天然食品的了。如果去吃西红柿的时候,那么往往有很好的清除氧自由基的了。而且需要进一步去吃的了。

当归牛肉汤怎么做?当归牛肉汤的做法


当归是平时生活当中比较常见的一种中药材,当归有比较明显的养血活血的作用,有很好的活血化瘀的效果,在治疗月经不调,面色苍白,都有很好的作用。有当归和牛肉一起做成当归牛肉汤。这道保健养生汤在预防女性月经不调,预防痛经都能发挥很好的作用,对于气血不足也能发挥很好的作用,所以对于成熟女性来说,平时适当的喝一些当归牛肉汤,能够发挥很好的保健养生的作用。

做法一

改善月经不调食疗

【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。

【做法】

1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。

2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。

【功效】补血调经。

【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。

做法二

主料:牛肉500克,

辅料:当归25克,党参20克,黄芪20克,

调料:姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克

做法

1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;

2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;

3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;

4.用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋;

5.加盐、味精调味即可。

小诀窍

健康提示:

补益气血,调理脾胃。适用于气备亏虚之肢冷、低热、食欲不振等症。

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

说明

牛肉——性味甘、平;补脾胃、益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血”,营养丰富而且味道鲜美。

当归——既补血活血,又调经止痛,为调经要药。

红枣——性昧甘,平;补脾和营,养血和药,以加强牛肉、当归之功效。合而为汤,补血调经。凡血虚诸证,或经行不畅,用之每获良效。

【注意和禁忌】 外感热病,阴亏火旺者不宜用本汤。

淮南牛肉汤的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于淮南牛肉汤的做法。

2.牛肉,八角,姜片。牛肉到自己喜欢的软度调入盐就好了。

3.牛肉捞出来晾凉备用。

4.粉丝泡好,豆腐皮切丝,牛肉切片(用干净的刀和蔬菜砧板),香菜洗净备用。

5.牛肉汤煮开,看盐味够不够,不够加点盐,胡椒粉,鸡精。把豆皮丝和粉丝分别烫熟捞出来在碗里。

6.牛肉摆上,兑牛肉汤,最后撒点香菜,滴点香油,喜欢辣的浇上辣椒油和香醋,美美的吃吧!

看到这里,你也完全了解了淮南牛肉汤的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

大锅牛肉汤的做法


牛肉在我们生活中经常看到,并且牛肉的做法有很多,因此受到很多人的欢迎,大锅牛肉汤是以牛肉为主料,洋葱等为辅料制作而成,因为大锅牛肉汤的做法不是很难,而且它的营养价值还是很高,因此能够在们群体中越来越普及,那么大锅牛肉汤的具体做法有哪些呢?它的营养价值有哪些呢?让我们一起来看一看。

做法一:

牛肉汤3.5升,大洋葱1个,切成细圈,新鲜生姜6片,柠檬香草1根,肉桂1根,黑胡椒粒1茶匙,牛腰部的肉500克,切成细片,豆芽225克,新鲜罗勒1把,只留出叶子,新鲜薄荷1把,只留出叶子,新鲜胡荽1把,切块,新鲜绿辣椒3个,切成细圈,青柠2个,切成楔形(类似三角),干米线500克,海鲜酱适量,辣酱适量,鱼露适量

做法

1.用一个大锅,将牛肉汤、洋葱、生姜、柠檬香草、肉桂和黑胡椒放在一起,煮沸,转小火上盖后蒸煮1小时。

2.将豆芽、薄荷、罗勒、胡荽、辣椒和青柠一起排放在一个盘上。

3.将米线泡在热水里15分钟或直到变软。沥干。将米线分成6等分放到碗里,再放上生牛肉。将热汤浇到米线和牛肉上,然后适量加些配料即可。

做法二:

(1)要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;

(2)旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟以去处异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用;

(3)烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;

(4)炖肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩;

(5)将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香;

(6)加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,也可使肉软烂;

(7)在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。

以上列举的两种大锅牛肉汤的做法,如果第一种不会可以尝试着做第二种,每种方法都有自己的优点和缺点,但是口味不会差很多。在牛肉的选购上,最好选择一些新鲜肉嫩的,这样在炖汤的过程中也比较容易一些,如果牛肉太过老了,牛肉汤的炖汤时间就会比较长一些,营养成分也会丢失很多。

拌面牛肉汤的做法


拌面牛肉汤可以有效的帮助我们达到养生的目的,同时是一种非常美味的食物,可以营养充足,而且其中的很多物质是一种非常有营养的物质,长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的,这种汤可谓说是浑身是宝,但是很多人对于拌面牛肉汤的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下拌面牛肉汤的做法吧。

做法一:

主料:面条(标准粉)500克

辅料:牛肉(肥瘦)100克,

调料:植物油20克,蚝油10克,香油5克,味精2克,盐4克,淀粉(玉米)5克,大蒜(白皮)5克,青蒜20克,辣椒(红、尖)10克

牛肉拌面的做法:

1. 面煮熟后盛放碗中备用;

2. 牛肉切丝加入调味料、淀粉备用;

3. 蒜苗(青蒜)洗净切丝;

4. 油锅先烧热至冒烟,倒入牛肉丝快炒;

5. 加辣椒、蒜苗拌炒几下即熄火,与面拌在一起即可。

做法二:

首先把韭菜和葱切细;红辣椒、牛肉切成小丁,油烧至8成热,放入一大调羹的香辣酱,炒至颜色发黄,有香味,下牛肉丁,快速翻炒至牛肉变色,下辣椒、葱韭菜,拌匀,大火大概5分钟就可以起锅啦,这是拌面的料

然后倒入沸水,下面(一定要用鲜面),煮面至熟,嘿嘿,应该不用多说啦,捞面,滤水,倒至上一步做好的拌料上,呵呵,和饭馆的不大一样,我们好看的在下面,叫心里美!

拌匀,一道色香味俱全的拌面就做好了!

做拌面的关键是牛肉要掌握火候,要不会炒老;还有要先炒好料,再煮面,要不然,等你炒好料,面就粘成一团了,放油拌也不行。要是有芝麻炒炒,撒上就更香啦!

以上内容为我们介绍了拌面牛肉汤的做法,我们可以很好的学习一下拌面牛肉汤的做法,自己动手尝试着素质做一做这一道营养又美味的汤,我相信大家一定会喜欢上这道汤的,心动不如行动,赶快备足原料,自己动手尝试一翻吧。

最好的牛肉汤做法


牛这种动物真的是一身都是宝,它的肉含有的营养成分比其他的家禽要高出很多,这也是为什么牛肉价格比较贵的原因。牛肉的做法有很多,酱牛肉、炖牛腩、牛肉汤等都是比较经典的牛肉做法,不过在我国淮河南岸地带,牛肉汤却是非常受欢迎的。具体最好的牛肉汤的做法如下:

清炖汤

高汤应用:清炖牛肉汤的高汤鲜美,爽口,带着一点淡淡的甘醇滋味,可作为家常汤的汤底,多加一些蔬菜一起煮,营养更丰富。

材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。

调味料:A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。

B料:盐适量。

1、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,姜切片备用;

2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可;

ps:炖牛肉汤为什么要加胡萝卜、白萝卜一起煮?因为萝卜本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

麻辣汤

材料:

牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,小鱼干30克,油渍红辣椒1根,冰糖3茶匙,水2000毫升。

卤包:

干辣椒20克,八角10颗,花椒3小匙,月桂叶2片。

调味料:

A料:辣豆瓣酱2大匙,辣椒粉1大匙。

B料:米酒2大匙,老抽酱油1大匙,盐1小匙。

1、将牛大骨入开水氽烫后洗净,卤包材料装入布袋中绑紧,做成卤包备用;油渍辣椒切碎,葱姜蒜洗净,切末,洋葱去皮,切丝;

2、锅中倒入适量色拉油烧热,放入冰糖以小火拌炒出糖色,加入A料和油渍辣椒末爆香。再加入洋葱、葱、姜、蒜炒香,做成麻辣汤底;

3、锅中倒入2000毫升清水煮开,放入烫好的牛大骨,小鱼干,卤包和麻辣汤底,再加入B料一起炖煮2小时即可。

胡萝卜,白萝卜不能同时食用,此法有误!

上述这几种都是最好的牛肉汤的做法,这几种不同的口味适合不同的人来食用,如果是肠胃不是很好的朋友,可以尝试喝清炖的牛肉汤,这对于滋补身体,调理肠胃具有一定的效果;而身体没有什么不适的人,可以麻辣味,喝完之后全身都会暖暖的感觉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿牛肉汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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