排骨烧香菇的两种做法
夏季养生养两种内脏。
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《排骨烧香菇的两种做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
香菇是我们非常熟悉的一种菌类,香菇不但很好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃香菇是可以提高我们人体的免疫力,此外香菇还能起到降低血压和预防动脉硬化等功效,所以我们要善于利用香菇来为我们的健康服务,香菇有很多种做法,下文我们就用香菇搭配上排骨来做成排骨烧香菇。
方法一
步骤1:干香菇买回来,泡30分钟,然后去蒂对半切块。
步骤2:仔排是猪身上比较好的排骨,所以比较贵。买的时候叫师傅切好。仔排洗干净,锅中水开,倒入仔
排,水开后捞去浮沫,2分钟后捞出来待用。
步骤3:锅中放少许底油,油热,放姜片爆香,倒入沥开水份的仔排下去大火翻炒几分钟,把仔排的油逼出来。
步骤4:加料酒,酱油上色,继续翻炒1到2分钟。然后加水没过排骨,放入几个八角和一个桂皮,加盐,加少许糖,滴几点醋。大火烧开后转小火。
步骤5:小火10分钟后加切好的香菇。继续大火烧开后转小火。
步骤6:小火20分钟后,就可以大火收汁了。勾点芡,撒些葱花就可以起锅了。芡粉就是淀粉加点水,一点点就行了,不要勾多了。骨头比较烂也很好吃。
方法二
做法:
1、洗净排骨块,冷锅冷水,放下排骨煮,待水沸腾后,就会出血沫,用炒菜的铲子平平的铲去。
2、锅中放入葱段、姜片,还有料酒,继续煮排骨,约15-20分钟,再捞出备用。
3、热油锅,锅中放入排骨,翻炒
4、锅中加入一大勺生抽、一大勺料酒,倒入水,没过食材,烧12-15分钟。
5、放入泡好的香菇,大半把冰糖,继续闷烧5-8分钟,即可。
在上面的文章里面我们介绍了什么是香菇,我们知道香菇不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃香菇可以起到很好的保健功效,上文详细介绍了排骨烧香菇的两种做法。
扩展阅读
豆腐烧香菇的做法
面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示豆腐烧香菇的做法。
2.1放入锅中煎至两面金黄,捞出备用;
3.2将豆腐表面涂抹上一层薄薄的生粉;
4.1加入适量的酱油, 冰糖一起煸炒上色;
5.2锅中放少许油, 加入五花肉煸炒, 直至油炸煸炒出, 表面微微发黄;
6. 倒入适量的开水,加入八角,桂皮,姜片和小葱节一起加盖煮上一刻钟;
7.再倒入准备好的豆腐块和香菇一起加盖煮上十分钟;
8.加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁;
9.装入盘中,表面撒些小葱。
很开心小编为大家今天分享的豆腐烧香菇的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。
烧香菇的做法大全
其实在平时的生活中的时候如果自己有时间的话,可以做一些好吃,并且很有营养的食物来犒劳自己的,这样的话对于自己的身体是有好处的,那么下面我们就一起来了解一下烧香菇的做法。
分类标签:中风食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱气血双补食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺烧
食材明细
香菇(鲜)400克
松子仁100克
料酒10克盐3克
酱油15克大豆油30克
香油5克淀粉(玉米)5克
味精1克
烧香菇的做法详细步骤
1. 将水发香菇去杂,洗净切片;
2. 香菇在开水锅中焯透,捞出备用;
3. 将松子仁用温水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其烂而不碎;
4. 在炒锅中加入豆油,烧热,把松子仁在油锅中炸一下(不可炸焦);
5. 再放入香菇、料酒、酱油、姜汁、盐,清水煮;
6. 烧透入味后用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。
烧香菇的做法小贴士
健康提示:
本品具有降血脂、防止动脉硬化之功效,是预防脑血管疾病的佳品。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下烧香菇的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己有时间休息的话,就要多做一些有营养的菜肴,使得自己营养均衡的。
墨鱼排骨汤的两种做法
相信大家对于墨鱼还是比较熟悉的吧,墨鱼我们也叫做是乌贼,墨鱼不但可以用来食用而且食用价值还很高,墨鱼里面含有丰富的营养,经常吃墨鱼是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要懂得如何利用墨鱼来做菜,下文我们就采用墨鱼搭配上排骨来做成墨鱼排骨汤。
做法一
1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松,
2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用,
3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。
做法二
1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。
3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)
5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。
在上面的文章里面我们介绍了什么是墨鱼,我们知道墨鱼不但可以食用而且含有丰富的营养,经常吃墨鱼有益于我们的身体,上文介绍了墨鱼排骨汤的两种做法。
凉拌小香菇两种美食方法
我平时就喜欢吃些蔬菜和菌类,尤其是凉拌小香菇,可家里的孩子就不怎么爱吃这些蔬菜和菌类。我和朋友最近开始学做凉拌小香菇,希望孩子能喜欢。我知道香菇里有丰富的维生素,对缺少缺少维生素的人群有一定的益处。香菇里还有18种氨基酸,最容易让老幼人群的吸收。再加上蔬菜中的营养成分就更高了。我自己研究了好久,最后和朋友才学会了两种凉拌小香菇的方法,下面我就一一的介绍给大家。
方法一:材料:香菇,蒜蓉,葱,姜,精盐,白糖,醋,鸡精,胡椒粉,香油。
步骤: 1.将香菇用水泡开(一定要注意泡开)洗净,用开水焯(就是放入开水里面,马上拿出来)一下,捞出来沥干放在盘子里面;2.将蒜蓉放入一个小碗里面,加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀;3.把锅放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里面,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到放香菇的盘子里面拌均匀即可。
小贴士1. 香菇其实可以生食的,只是我们中国人没有生食菌类的习惯,所以还是焯一下水比较放心。
2. 如果喜欢辣的味道,可以在最后淋上一些辣椒油,口味更丰富。
方法二:主料香菇 (大点的四五朵)鸡蛋 (2枚)辅料胡萝卜 (1/3根)厨具炒锅分类秋季菜谱 咸鲜 拌 十分钟 简单难度
1、准备食材:香菇洗净切成薄片-开水锅中焯30秒钟-捞出过冷水-挤干水分;胡萝卜:切成薄片如图-焯20秒-过冷水捞出沥干水分;鸡蛋两个-像做西红柿炒鸡蛋一样将鸡蛋打散、炸熟、弄成均匀的小块;
2、准备调料:香葱洗净切成大一点的葱碎;蒜2瓣捣成蒜泥-加生抽腌制一会;
3、准备花椒油:炒锅中放橄榄油少许-烧至5成热放入10粒花椒炸至花椒开始冒烟-关火将花椒粒捞出不用
4、凉拌:将胡萝卜片放在香菇片上-将香葱碎放在胡萝卜片上-将刚刚做的花椒油趁热泼在香葱上-将生抽腌好的蒜泥浇在上面-放一勺耗油拌匀-最后根据需要放或不放盐-拌匀即可食用。
小窍门:
1、炸好花椒油,快速跳出花椒粒,以最快速度浇在葱碎上,你会听见滋滋的响声,很诱人的哦!
2、生抽蒜泥一定要最后放,这才能保证凉拌菜的咸味!
上面和大家介绍的凉拌小香菇的两种方法,希望遇到和我同样问题的朋友们对您有些帮助,在春秋两个季节里给家里的老人和孩子做些凉拌小香菇即有营养价值还可以增进食欲,这可是一举两得啊。大家快和我一样自己动起手来试试吧。让家人快些尝到您的手艺。
两种枣糕的做法
只要一想到“枣糕”,我就会不自觉地想到“糟糕”二字。因为这个原因,有一段时间,即使去了西点店我都不会看枣糕一眼。那个时候不知道是和西点店的老板娘怄气,还是莫名其妙地跟自己怄气。是从上高中开始吧,每天晚自习的时候会帮同学带一块枣糕一起吃。
1.红枣赤砂米糕的做法
材料: 粘米粉50, 糯米粉50 ,黑提15G, 哈蜜红枣15G ,赤砂糖20G
制作:
1)红枣和黑提事先用温水浸泡至软, 红枣去核切成碎。
2)将糯米粉和粘米粉混合,加入约70ML的开水。
3)搅拌成颗粒状,加入赤砂糖.继续搅拌。
4)混合物搅拌成无干粉的颗粒状即可。
5)取一个微波容器..,放入混合物(可以用你喜欢的任何形状的微波容器.偶用了菱形的一个微波储物两用盒…)
6)铺上红枣和黑提,表面可以少许撒一些水。
7)容器加盖, 留出一个小缝隙(一定要盖,不然会干呀~) 8)微波中火加热5分钟, 断火后继续在炉内焖5分钟, (中间做的时候到第五分钟时会溢出浓郁的枣香味呀,就是表示熟拉~) 出炉待略散水气,切片,装盘
即可享用. 微波耗时5分钟。
2.玫瑰枣糕的做法
制法:先将红枣铺在铁丝网架上,用小火把枣皮烘焦,将红枣倒入冷水内泡约5分钟,捞出擦掉枣上的黑皮,剥去核,留枣肉待用;核桃仁用沸水泡去皮,下油锅中炸黄捞出;生猪油去筋,与枣肉分别剁成泥;红薯煮熟去皮,压成泥状;核桃仁、瓜子仁、荸荠分别切碎。枣泥,板油和红薯泥装入盆内,再将鸡蛋打散入碗,加核桃仁、瓜子仁、荸荠、白糖、玫瑰花拌匀。猪网油铺于碗底吊在碗口边外,把拌好的枣泥放入网油内,用手压平,将碗中的网油边理平,搭转在碗内的枣泥上,用棉纸密封,上笼蒸40分钟出笼,扣入另一盘内,揭去网油,撒上白糖即成。
功效:补脾和胃,益气生津,养肝解郁。
用法:随意食用。
应用:适用于脾胃气虚,肝郁胁痛不适者
枣糕的味道其实一点也不糟糕,相反,我觉得枣糕有一种别的甜点不具备的香味儿。那香味有一部分应该是属于大枣的,我在想。平时并不爱吃枣儿的我,自然也不怎么喜欢枣糕——这个跟枣有密切关系的甜点。倒也不是丁点不入口的那种地步,偶尔还是会品尝一下的。
牡蛎的两种做法
大学时光快要结束的时候,舍友们纷纷从各自家里带来家向当地的特色美食,然后大家围坐桌旁一起品尝。恰好宿舍有一位同学,当时她给我们大家带的东西中就有牡蛎。过了这么长时间那味道好像还在舌尖弥漫,久久不会散去。
一、牡蛎豆腐做法:
材料:牡蛎 内酯豆腐一盒 郫县豆瓣酱一小勺 蒜泥一小勺 淀粉适量 绿葱末 盐 鸡精
做法:
(1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下
(2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里 汤一定得盖过豆腐
(3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成!
小诀窍:做这道菜的时候尽量不要用勺子在锅里翻炒,这样会把内酯豆腐弄散的。淀粉水均匀的倒在锅里在轻轻地晃动锅就可以。
二、 烤牡蛎
材料:太平洋牡蛎12枚,软黄油50克,大蒜2瓣,烤面包屑3汤匙,荷兰芹1小束,盐、黑胡椒适量,垫料:,粗盐1袋
做法:
1.牡蛎平壳朝上,放入煮锅中。注入冷水浸没锅底,加盖以文火蒸两分钟至牡蛎壳张开,离火晾置待用。烤炉高温预热。
2.黄油放入小碗捣成泥,加入去皮拍碎的大蒜,拌入烤黄的干面包屑。荷兰芹洗净沥干,切出2—3汤匙的细末,同少许盐和大量胡椒一起加到黄油中。
3.烤盘中铺上半盘粗盐。将牡蛎壳打开(牡蛎汁不要流失)取出牡蛎,放入较深的一半壳中,另一半壳弃掉。把牡蛎在盐上放稳,使其不摇晃,牡蛎上放些已调好的干面包屑混合料。
4.烤1—2分钟,至浇头冒泡并呈淡棕色。立即上桌。
其实当时并没有吃那些牡蛎,还是因为信仰问题。因此,我甚至不知道当时那些自制牡蛎的味道。但是令我至今都感动的是那时候的同学请,和同学母亲由于考虑到我的信仰问题而在做牡蛎的时候重新买了炊具。所以尽管没吃,但我还是可以回忆起那牡蛎的味道…
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