山芋的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
“今天不养生，明天养医生。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的饮食养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《山芋的做法有哪些》，希望对您的养生有所帮助。
山芋是我们生活中比较常见的食物，说到山芋我们平时都是水煮山芋，而且山芋吃起来是软软甜甜的，它的营养价值很丰富，含有大量的微量元素。很多人都是特别的喜欢，同样也比较适合老年人和小孩食用。其实山芋的吃法也是有很多种的，而且每种的做法都比较简单，下面我们一起了解下山芋的做法有哪些。
山芋是抗癌第一菜，人人都爱吃。山芋一般怎么吃呢？无论是煮，还是煎成红薯饼都不错。此外，山芋还可以做菜吃哦。来学山芋的做法吧。
山芋粉蒸脆骨
主料：脆骨200克、山芋1个
辅料：糯米50克、大米100克
调料：食盐22克、姜1块、蒜6瓣、八角2个、桂皮1块、料酒10克、生抽5克、蚝油5克、香叶3片、小葱1根
山芋粉蒸脆骨的做法：
食材：脆骨200克、山芋1个、蒸肉米粉适量
调料1：盐2克、料酒10克、生抽5克、蚝油5克、小葱1根Ys630.com
调料2：大米100克、糯米50克、香叶3片、八角2个、蒜6瓣、桂皮1块、生姜1块、盐20克
1.准备好食材，脆骨洗净斩成适合大小的块
2.把调料2除了盐以外，所有食材放到锅里用小火慢慢炒出香气
3.加入盐继续炒入味，然后只留大米，成了炒米，凉透后放到研磨瓶里，随吃随磨
4.把脆骨放到料理碗中，加入盐、生抽、料酒、蚝油以及炒好的米粉拌匀腌制30分钟
5.红薯去皮，切成大小合适的块状，均匀地放入盘中
6.把腌制好的脆骨放到红薯上，送入蒸锅中火蒸30分钟即可，取出放少许葱花
小贴士：
1.炒米粉可以根据自己的口味选择不同的配料，一次可以多炒一些，放到研磨瓶中，随吃随磨。
2.脆骨的骨头很脆，肉也很嫩，更适合老年人。
3.蒸的时间比较长，红薯可以切大块一些。
红薯粉蒸脆骨的功效：
为父母做好吃的健康菜,红薯粉蒸脆骨,老年人的肠胃不好消化,每天最好以五谷杂粮为主。在传统粉蒸肉的基础上加入滋养肠胃的红薯,然后把肉换成脆骨,营养更全面。
山芋扣肉
主料：猪五花肉(400g)、山芋(200g)、
调料：姜片(少许)、生抽(3瓷勺)、料酒(1瓷勺)、玫瑰露酒(2瓷勺)、老抽(2瓷勺)、白糖(1/2茶匙)、鸡精(1/2茶匙)、白胡椒粉(1/2茶匙)、花椒粉(1/4茶匙)、香油(1/2茶匙)、盐(1/2茶匙)、耗油(1/2茶匙)、大料(2克)、桂皮(2小块)、花椒(20颗)
1首先将猪肉洗净、冷水下锅、锅中加入2瓷勺料酒，5-6片姜，煮至大火烧开，撇去浮沫，然后继续煮15分钟，捞出冲洗干净，沥干水分。
2先将腌肉料A的东西都调好，自己满意的味道。没有玫瑰露，可以用果酒、葡萄酒。
3上用叉子扎些小洞，取大碗一只，倒入少量的腌料，让料可以没过肉皮既可，腌制15-20分钟。
4建议大家切的薄一些。我切的厚度，肉也是一样薄，这样不腻。
5切好的红薯上撒1/2茶匙的盐，放置15分钟，水分会分析出，等下红薯也会更甜。
6肉腌制好后，稍微沥干下酱油。准备炒锅，放少许油，将肉煎到两面焦黄。
7将红薯用剩余的油炸到两面焦黄，控油备用。
8肉块稍冷后，切成薄片。
9将肉片全部放入刚刚的腌肉料A中，搅拌均匀，同时加入桂皮、大料和花椒。腌制15分钟。多腌更好。
10取大碗一只，将肉片肉皮朝下，与红薯片交替码放好。
11码好后，上层码一层姜片。
12蒸锅，水开后，碗上加一个盘子，盖好。中火蒸80分钟。蒸好后，如有汤汁较多。可以先滤出汤汁，在汤汁勾芡，浓稠后，淋在肉上。肉旁码放炒好的油菜做装饰，既可上桌。
山芋炖牛腩
主料：牛腩(800)、山芋(300克)
调料：干辣椒(适量)、花椒(适量)、八角(1小把)、桂皮(适量)、大葱(4个)、姜(适量)、蒜(2小块)、料酒(2大勺)、老抽(1大勺)、柱候酱(适量)、糖(1大勺)、盐(适量)、鸡精(少许)
1牛腩洗净，切成麻将大小的块。
2锅中烧开水，以能没过牛腩的量为宜，下牛腩焯水。
3炒好水的牛腩捞出，洗去表面浮沫。
4准备好干辣椒、花椒、八角和桂皮。
5再准备好大葱、姜和蒜。
6炒锅放2大勺油，烧至七成热，下牛腩爆炒。
7炒约2-3分钟，下图4中的配料，炒匀。
8再放料酒和老抽炒匀。
9再放图5中的配料，炒匀。
10再放柱候酱和少许白糖，炒匀。
11加适量水没过牛腩，大火烧开转小火慢煮。如果用砂锅更好，家里的砂锅裂了，还没去买新的，所以就在炒锅里煮了。
12在焖煮牛肉时，将红薯去皮切成跟牛腩大小差不多的块状。
13待牛腩烧至九成熟，下红薯块，大火烧开后继续用小火慢炖，直至红薯软烂。汤汁只要浓稠就好，不必收干，这样成品才能更加入味好吃!
山芋馒头
材料：山芋泥150克、面粉270克、白糖30克、盐1克、酵母3克、水60-70克左右(根据红薯含水量增减)
1.红薯去皮切片上锅蒸熟
2.趁热压成泥，放凉
3.将以上所有材料放入面包机中，选择发面程序
4.面团发至2倍大取出
5.排气，这个要多揉会，将面团内气全部压出看面团切面无气孔为止，卷成长条
6.切成小块，根据自己需求整形
7.上锅松弛15分钟，然后开火蒸10分钟左右，最后关火虚蒸片刻即可
山芋的做法都是比较简单的，平时我们可以在秋季多购买一些新鲜的山芋，结合自己喜欢的口味去做些山芋吃，如果家里有效朋友或者年纪比较大的老人，也可以做成山芋粥这样还能更更有利于肠胃的消化的吸收。
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山芋肉的作用有哪些
山芋又叫红薯、地瓜、是人们日常生活中喜欢吃的一种甜食物，其实日常生活中山芋还是有很多的功效和作用的而且山芋的营养价值很丰富含有多种淀粉和含有多种微量元素的，山芋能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效，下面为大家介绍山芋肉的具体的作用。
1、山芋对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
2、山芋含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。
3、山芋富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。
4、山芋蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康、延年益寿。
5、山芋含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。
以上便是山芋肉的一些具体作用了，山芋在我们的饮食中是比较特别的，因为这种饮食长期以来都是被作为养生保健佳品而出现在人们的餐桌上的，山芋的营养价值极高，可以帮助调节人们的肠胃系统。因此，多吃山芋肉对身体是非常有好处的。
山芋粉的做法
山芋粉是属于粉类的食物，粉其实是属于面食类的食物，我们知道食用面食类的食物会让我们更好的进行消化这样对我们的身体是非常有益的。不过不同的食物都拥有着自己独有的制作方法，因为这样人们才要去食用它们，为了让我们的营养能够得到充分补充的方法只有去食用各种不同价值的食物。
只有拥有不同价值的食物才能够更好的满足不同人需求，每个人的体质都是不同的这就意味着不同的人吸收到同种食物的反应也是不相等的，这也是为什么需要更多食物做法的原因。那么山芋粉的做法是什么呢?
素烧山芋粉
材料:山芋淀粉200G，料酒，生抽，老抽，盐，糖，水，葱花
做法
1.材料：山芋淀粉;2.山芋淀粉用5倍的凉水化开。3.中小火煮，边煮边搅拌，防糊锅。4.煮至全透明的时候关火。5.倒入保鲜盒内，表面抹平，完全放凉。(天热的话，等没有温度以后可。
6.以放冰箱冷藏一下，加速定型)。7.定型后倒出来切块。(切小一些，更容易入味)。8.锅内油烧热，倒入山芋粉，迅速翻炒开。(油可以多一些，这样比较不容。9.易糊锅，倒的时候当心油溅烫伤，我就不小心中招了)。10.加入少许料酒，生抽，老抽，盐和糖，适量水。11.大火收干汤汁，出锅后撒上葱花。(边煮边翻炒，防糊锅，葱花不要少。12.会让这道菜香气四溢)。
粉蒸芋头
主料：大米300克，糯米50克，五香粉1.5小匙，芋头约300克，剁椒1大匙
调料：大蒜末、葱花、盐各适量，酱油1大匙，白糖0.5小匙，油1大匙
做法
1、将大米与糯米放入锅内(不用放油)，小火慢炒。2、炒至大米变黄，闻起来有香味后关火晾凉。3、放入搅拌机中，磨碎成粉。4、加入适量的盐与五香粉拌匀，待用。5、芋头去皮洗净，切滚刀块。6、放入酱油、盐、白糖、油拌匀，腌至约30分钟。7、放入三大匙先前磨好的米粉，拌匀。8、将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中，放入蒜末与剁椒。9、高压锅中放入适量的水，摆入蒸架，将芋头放入高压锅中，盖严锅盖，大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火。10、待高压锅泄压后打开锅盖，撒入葱花即可。
小诀窍
1、这个量的米粉，可以做好几次粉蒸菜了。将做好的米粉密封起来保存，下一次用的时候很方便哈。2、制作米粉的时候，如果没有糯米可不放;加入少量的糯米，做出来的米粉口感会更好。3、给芋头去皮的时候，最好要戴上手套，以防手接触到芋头的粘液而发痒。
山芋粉的主要原料是山芋，它的营养价值是很高的，可以有效的补充身体所需要的蛋白质的营养成分。上面介绍了两种采用山芋粉制作出来的食物，只要是使用它制作出来的食物都是可以很好的补充到山芋粉所含有的营养价值，掌握做法自己就可以在需要的时候去操作。
山芋的营养价值有哪些
山芋这种食材是我们在生活中食用比较多的，主要是因为山芋是可以用于制作多种美味的食物，而且山芋含有比较多的微量元素以及纤维素，对于我们促进肠胃的蠕动是有帮助的，所以我们建议大家可以适当的吃一些山芋。对于山芋的营养价值有哪些，大家可以来了解一下下面介绍的内容。
山芋，又称甘薯、番薯、红薯等。山芋中含有多种人体需要的营养物质。每500克山芋约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。
其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是山芋含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃山芋会不会使人发胖。根据科学研究，吃山芋是不会使人发胖的，相反山芋还是一种理想的减肥食品。
它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。山芋中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把山芋当作驻颜美容食品。山芋生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。
根据这篇文章介绍的山芋的营养价值有哪些，相信持家的你们都知道给家人吃山芋对于促进肠胃蠕动提及对于女性朋友养颜减肥是有帮助的吧。山芋这种食材是属于粗粮，而且它对于我们补充氨基酸以及纤维素是有很大作用的。
山芋汤的做法
红薯也叫山芋，红薯不仅仅能够蒸着吃，还能够入菜、做汤，味道都是非常好的。很多孩子喜欢吃拔丝山芋、淡黄焗山芋、山芋面汤等菜肴，山芋汤的做法非常多，加入不同的配菜就能丰富了人们的味蕾。下面给家长们介绍几款适合宝宝吃的山芋汤，大家可以来学习一下。
一、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单：红薯面丸汤
材料： 红薯1个、面粉适量
做法： 1、取适量面粉放汤碗中，加入适量温开水，用筷子搅拌一下。洗干净手，不断搓揉面粉(中途干的话再加点水，时间可以久一点，这样才劲道)，直至面团成形即可。
2、面团上揪一点下来，放手心中里搓成小丸子。
3、红薯去皮后冲洗干净，切成小丁备用。
4、锅中加入适量冷水，倒入红薯丁，开大火烧开。待水滚后再倒入小面丸，大火煮一会后，再调中火继续焖，待面丸熟透，红薯软烂后，即可出锅。吃的时候可以加一点点白糖，味道更好。 小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。
二、材料： 红薯1个、紫薯1个、冰糖适量
做法： 1、红薯和紫薯洗净，去皮，然后分别切小块。
2、放水中大火煮，煮开后，换成小火，煮20分钟。
3、红薯和紫薯软烂后，放入适量冰糖即可。 小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。
三、宝宝红薯汤怎么做好吃又简单：西兰花红薯汤
材料： 西兰花10g、红薯20g、水100ml、无盐蔬菜汤50ml
做法： 1、西兰花中火煮10分钟以上，煮至变软。把茎切掉，放到碗里。
2、红薯去皮，且成小块状，放到锅子中，加入100ml水，煮至变软。
3、捞起煮好的红薯，加入西兰花捣碎到一起。
4、将捣碎好的泥加入无盐蔬菜汤50ml，然后放到锅子中加热就好了。 小贴士：适合9-11个月的宝宝食用。
腊味山芋的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关腊味山芋的做法吧。
2.将芋头的腊肠都切成小丁放在微波塔吉锅中，其它微波用具也可以。
3.蒜苗切碎撒在菜丁上。
4.取一小碗，将一勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽和少量盐兑成汁。
5.将料汁倒进菜丁中。
6.拌均匀。
7.加盖放进微波炉中，中高火五分钟，取出搅拌一次再中高火二分钟。
8.出锅后撒上蒜苗碎。
9.淋香油或者辣椒油拌均匀即可。
看完上文关于腊味山芋做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。
山芋丸子的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的山芋丸子。
2.212红薯洗净去皮~
3.放入锅中蒸，大约半个小时
4.取出，红薯捣至成泥~
5.12捣泥的同时可以将牛奶放入锅中加热~
6.21捣至成泥，加入适量糖~
7.加入面粉，红薯泥的三分之一量~可以少加一点小苏打~是口感更佳酥糯~
8.加入牛奶搅拌~
9.最最终揉成面团~
10.揉成小丸子状~注意大小均匀~
11.第一次做，大小有点不一~
12.打一个鸡蛋
13.将小丸子放入锅钱逐个蘸取蛋液~
14.七成油开，放入锅中~
15.炸至金黄，取出即可~
16.给一个特写~
17.哈哈~整体来一张~
18.这是剩余的牛奶，可以把丸子放入乃中浸泡一下，恩~更加美味啊~
山芋丸子的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
山芋叶子的功效与作用有哪些？
平时很少有人吃山芋的叶子，实际上，这是一种具有特殊风味的蔬菜，其营养非常丰富，比如富含维生素c以及维生素b2，另外富含胡萝卜素，还含有钙，磷，铁等微量元素以及多种氨基酸，所以吃山芋的叶子对人体健康有非常多的好处。
山芋叶子的功效与作用：
增强免疫力
红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白，红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能够提高免疫力，预防感冒。
帮助排毒
红薯叶中含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。
预防高血压
红薯叶中富含钾元素，可以维持身体内部渗透压平衡，有助于血压控制。
预防贫血
每天摄取300g的红薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
改善便秘
红薯叶中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，从而预防“便秘及痔疮”等问题。
可以抗癌
红薯叶里含有丰富的多酚，多酚具有抗氧化功能。而氧化损伤是导致许多慢性病，如心血管病，癌症和衰老的重要原因。因此多酚的抗氧化功能可以对这些慢性病起到预防作用。
促进乳汁分泌
红薯叶中含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
提高视力
红薯叶中富含维生素A，因此有很好的改善视力的功效。
改善更年期症状
红薯叶中富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效，从而改善更年期。
红薯叶不能和什么一起吃
红薯+鸡肉：同食会腹痛
红薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀
红薯+玉米：会造成腹胀
红薯+柿子：会造成胃溃疡
红薯+香蕉：会引起身体不适
红薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻
红薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛
红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯+蛋黄：会导致腹痛
红薯+柿子：腹胀
红薯+海蟹：结
红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛
红薯+河蟹：结石
红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石
红薯+鸡翅：同食会腹痛
红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛
红薯+柴鸡：同食会腹痛。
山芋怎么做好吃？山芋的做法大全
山芋是一种不可多得的好食材，营养价值极其丰富，适量食用能补充人体所有的多种营养。生活中山芋的吃法有很多，常见的有甜糯山芋饼、山芋金钱饼、山芋水果荷包蛋等等。
一、甜糯山芋饼
材料
山芋（番薯）5-6个（中等大小），冰糖1小勺5g，油少许，糯米粉1大勺（可用生粉或面粉代替）
做法
1、冰糖温水化开备用。
2、先把山芋洗净放入锅中煮熟（时间大约为8分钟左右），去皮，压碎，趁热加入糯米粉拌匀，加少许冰糖水（慢慢加入，免得过多后山芋不能成型）
3、用手略微捏成小圆饼。
4、少油，煎至两面微黄，盛起，大功告成！！！
二、山芋金钱饼
材料
主料：甘薯250克，糯米粉250克，红豆沙250克，调料：白砂糖100克，植物油75克
做法
1.将山芋洗净，蒸熟去皮，放入糯米粉中搓透揉匀成面团，再搓成长条，摘成20只坯子。
2.将坯子揿扁成中间厚，四周较薄的圆形皮子，放豆沙馅心包成球形，再略揿扁成金钱形的山芋饼。
3.烧热锅(最好是平底锅)，放适量油，将山芋饼逐只放入锅中贴煎至两面呈金黄色，出锅放入盆中。
4.锅中加少量清水和白糖，在温火上熬成糖卤，然后再放入煎好的山芋饼，使饼两面贴上糖卤，装盘即成。
材料
鸡蛋2个，山芋1个，苹果1个
三、山芋水果荷包蛋
做法
1.山芋去皮，洗净切丁苹果去皮，切丁待用。
2.切好的山芋丁倒入锅中，带水开后稍微煮一会。
3.锅里倒入鸡蛋，带鸡蛋熟了后，放入苹果丁，稍微煮一下出锅。
紫山芋的营养价值有哪些
紫山芋是我们平时生活中比较常见的蔬菜，它也可以作为主食食用，而且它的热量比较低，平时我们经常食用紫山竽也可以帮助我们减肥，我们很多人都特别喜欢吃，其实我们对紫山芋的了解是非常少的，我们只知道它对我们身体有很多好处，但是并不知道它的营养价值有哪些，下面一起了解一下子山鱼的营养价值有哪些？
不久前日本学者又有报道说，他们所做的临床试验证实，阿萨姆薯(即紫山芋)还有降血糖和抗糖尿病等保健作用。据日本学者推测这很可能与紫山芋所含的花青素类多酚物质具有激活人体细胞利用葡萄糖的能力有关。紫心甘薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外，含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素、维生素C、甲基花青素、绿原酸和钙、磷、铁等矿物质，以及一定的纤维素；
★紫山芋富含硒元素，并有较强的抗氧化作用；
★紫山芋的花青素和绿原酸有抑制诱癌物质的产生和减少基因突变的作用；
★紫山芋还能降低血清中的转氨酶，对高血压等心血管疾病也有很好的预防作用；
★紫山芋还含有黏膜蛋白，具有防癌抗癌作用。
★所以紫山芋具有营养价值高，保健功能强的特点。
★紫山芋也可以被加工提取天然色素做食品添加剂或制成饮料
初看紫山芋与普通山芋没啥两样，但细看还是有所不同。紫山芋的个头大多是细长条，洗净后皮通红，有点像红萝卜。另外，普通山芋皮是浅红色，山芋心是黄色、红色，而紫山芋从皮到肉都呈现紫罗兰般的鲜艳色彩。
通过了解紫山竽的营养价值有哪些之后，我们对紫山芋又有了更新的了解和认识，在我们平时生活中可以多吃一些只限于而且紫山芋的做法有很多种，根据做法不同它的味道也是不同的，我们可以根据自己的喜好选择自己喜欢的口味去做一些紫山芋食用。
山芋肉的功效作用与禁忌有哪些？
山芋肉就是山萸肉，也叫的三茱萸，是比较常见的一种中药，有很好的补虚固脱的作用，在补肝方面的效果是很好的，另外在预防小便失禁方面的作用也不错，有一定的收敛固涩的作用，在吃山吁肉的时候，要了解一些禁忌，如果经常出现肾虚引起的燥热，尽量不要吃。
1.补虚固脱
山芋肉最善于补肝，常用于治疗阴阳两虚导致的喘息、自汗、以及还有怔仲、失精症状、甚至有的人还有小便失禁、大便等病症。临症上常常用山萸肉50至100克煎浓汤后服用。
2.收敛固涩
山芋肉不仅可以收敛之功，另外还有开通之力的功效，经常用来补肺中血络和胃中血络，久咳不愈导致的气血上逆引起的咳血患者，还有因为肝虚火旺导致损害胃中血络引起的吐血患者，临症上常常山萸肉外加龙骨、牡蛎这两种药材，或者也可以用山萸肉加三七粉用开水冲服，会起到非常好的疗效。
3.补肝舒肝
山芋肉还有一个功效就是补肝舒肝。《神农本草经》曾有记载：“山萸肉主温中，逐寒湿痹。”山萸肉可不是只有补肝这一功效，还有舒肝和通利气血的作用，所以临床上经常用来治疗肝虚导致的腿痛症状，因此山芋肉还有补肝行痹的作用。
4.滋阴敛汗
山芋肉还有滋阴和敛汗的作用，中医上认为肝为厥阴，当肝虚极的时候，常会有虚汗淋漓和但热不寒，还有人会有汗出而热解和又热又汗之病症。像出现这几种症状治疗时，就要补肝和滋阴用来除去寒热。
中药山芋肉的的禁忌
1、若肾虚引起的身上总是燥热，经常伴有性冲动，小便很黄，就要忌服中药山芋肉。
2、《本草经集注》曾这样记载：蓼实为之使。恶桔梗、防风、防己。意思是说蓼实可以做为山芋肉的引药、但要注意因为山芋肉与桔梗还有防风、防己药生相反，不可同时服用。
山芋饼做法大全
虽然说现在市面上想吃什么都能够买到，但是如果自己会做的话不仅仅能够节省开销，还能够保证食物的安全和卫生。山芋是一种也叫做红薯的粗粮，养生专家们建议人们可以多吃一些粗粮，对身体有很多的益处。来了解下山芋饼做法大全吧，给家人做一些好吃的山芋饼。
一、做法一
1、将红薯蒸熟后去皮，放入器皿中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团;
2、将面团揪成小团，包入红豆沙，制成饼入油锅炸熟即可。
二、做法二
1、高压锅中放入红豆压熟，再炒干，加入葡萄干、松仁、芝麻制成豆沙馅;
2、将红薯蒸熟后去皮压成泥，加入糯米面和成面团，逐个包入豆沙馅，制成小饼，放入芝麻中沾匀，入油锅炸熟即可。
三、做法三
1、将红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。
3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水，充分揉匀(干湿度适中)。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子，再用双掌拍打成饼状。
5、锅中放油烧到八成热，放入苕饼用中火炸8分钟(炸的过程中要时时将苕饼翻面)。
6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。
7、装盘后即可食用。
四、做法四
1. 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
注意点﹕
1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.
2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.
3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.
特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.
五、做法五
1、红薯去皮切块蒸熟后捣碎成泥。
2、加入糯米粉和一丁点食用盐拌匀。
3、揉成光滑的面团。
4、取一小块面团搓圆，压扁，撒上黑芝麻略压，做成红薯饼生坯。
5、热锅上油，油热后，放入红薯饼生坯，小火煎至边缘略有些金黄。
6、翻到另一面，也煎至金黄后即可。
pS：
1、如果用的偏甜的红心红薯来做这个，一般不用另外加糖，最后的成品也会很香甜。
2、盐的用量只需一丁点即可，不放也行。
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