宝宝多大吃油比较合适？
夏季养生吃什么美食比较合适。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宝宝多大吃油比较合适？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
许多妈妈们在宝宝出生后对孩子应该吃哪些不应该吃哪些都非常发愁，生怕孩子吃了不好的东西。而且小孩子的身体又娇弱，妈妈们应该选择适合孩子体质的营养物质，不能盲目地给孩子喂那些补品。想必也有很多妈妈想知道宝宝多大吃油比较合适，下面就为大家总结一下，希望能够给各位一些参考。
首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰表示，油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。而且，对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源更为单一，只能通过母乳和辅食来补充。因此，果油、茶油、橄榄油和大豆油等就成了不饱和脂肪酸的良好来源，但用量要斟酌一下。
出生至6个月：尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。
6个月至1岁:这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。比如在各种粥、糊糊或是小面条中，最后滴入几滴就可以了。处于这个阶段的宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天510克为宜，相当于家用小瓷勺半勺到一勺的量。
1岁至3岁:这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。
3岁至6岁:这个阶段的小朋友饮食已经和成人没什么大差别了，妈妈们要注意从现在开始培养宝宝的健康饮食观念，建议食用量在每天25—30克。
以上就是为大家总结的关于宝宝多大吃油合适的建议和意见，各位妈妈可以参考一下。各位妈妈在生活中如果遇到不确定的食物最好咨询一下营养师或者医生，从他们那儿获取更加准确的建议。真诚地希望各位的宝宝能够健康成长。
扩展阅读
婴儿多大吃辅食更健康？
生活中对于很多年轻的新妈妈们来说，照顾孩子他们没有一定的经验，特别是在孩子的一些辅食增加上，不知道该怎么去做？今天小编就为大家详细的来介绍一下，宝宝多大可以吃辅食应该怎样去使用更健康呢？
最好从4个月以后添加辅食，4个月前我们提倡纯母乳喂养（可以喂点水和鱼肝油）。
辅食添加原则：
(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应23天加到1/31/2个，渐渐吃到一个。
(2)由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。
(3)从细到粗，菜水菜泥碎菜。
(4)习惯一种再加另一种。
(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
辅食添加时间安排：
(1)4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。
(2)67个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨56点一次，晚上910点一次，中午12点一次即可。
(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
添加辅食方法：
(1)在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
(2)从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
(3)观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。
辅食添加顺序：
45个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
68个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
蛋黄的制作与喂食：
将鸡蛋煮到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取1/4蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。
通过上面详细的介绍我想对妈妈们现在应该清楚了，宝宝基本上4个月之后就可以增加一些简单的辅食，当然给孩子增加辅食也有一定的方法是循序渐进慢慢的来增加，不然的话对宝宝的消化也是不好的。那么通过今天的阅读，家长们应该懂得了这些方法吧！
宝宝多大能吃桃子
桃子是一种很多人都喜欢吃的水果，在夏季桃子上市的季节，很多人都喜欢买桃子吃。当然，桃子的适用人群还是很多的，比如说宝宝也可以通过吃桃子来补充一定的营养，但并不是所有的宝宝都能吃桃子的，一般情况下，宝宝在六个月之后才可以吃桃子。下面，就为大家介绍相关方面的知识！
一、宝宝多大吃桃
通常宝宝六个月之后就可以吃了，但是要注意的是，给宝宝吃桃子不能一次性吃太多，特别是第一次给宝宝吃的时候，最好是选择水蜜桃，比较甜而且容易做成泥。
不过最重要的一点就是，因为桃子当中含有大量的大分子物质，宝宝肠胃透析能力差，还不能很好的消化这些物质，很容易造成过敏反应，所以家长们在给宝宝初次添加的时候，最好要仔细观察宝宝的反应，要是有出现过敏的话，那么就立即停止给宝宝吃桃子。
二、宝宝吃桃的好处
1.补铁
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量为苹果和梨的4～6倍，铁是人体造血的主要原料，所以桃子有补铁、补血的作用，是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。
2.预防便秘
桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，促进排便，达到预防便秘的效果。
3.补充维生素
桃子含有多种维生素，如维生素A、维生素B和维生素C，小儿多吃桃子可补充维生素，使身体健康成长。
三、宝宝吃桃注意事项
1、对于过敏体质，或者小于10个月的婴幼儿，最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
2、宝宝不能够一次性吃太多桃子，太多会生热上火，建议不超过2个为宜。
3、在给宝宝吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水进行冲洗，这样能够有效的去除桃子表面的绒毛。
宝宝可以吃油桃吗
对于小孩子来说，适当的吃一些油桃也是有好处的，油桃里面含有丰富的维生素c，还有丰富的膳食纤维，对于促进孩子免疫力的提高，促进孩子补铁的效果都是不错的，小孩子的身体中正处于生长发育的关键时刻，多吃新鲜的水果蔬菜，都是比较不错的选择，当然也要注意，不能吃得过多，避免导致消化不良的情况。
宝宝可以吃油桃吗
油桃小孩可以吃。油桃中含有丰富的维生素C、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，小孩适量的食用对于身体的生长发育是有好处的。
小孩吃油桃的好处1、促进生长发育
油桃的营养价值也是比较高的，有丰富的糖分、维生素C、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、纤维素、铁、钙等营养成分，小孩适量食用能补充营养和补钙，对于生长发育是有帮助的。
2、增强免疫力
小孩是抵抗力比较弱的人群，容易生病，而油桃中含有的丰富维生素C成分，具有比较强的抗氧化性，能减缓人体内自由基对细胞的伤害，对于维护免疫系统是有帮助的，能起到提高免疫力的作用。
3、预防便秘
油桃中含有比较多的纤维素成分，能够起到刺激肠胃蠕动，促进排便的作用，对于预防和缓解便秘也是有一定的好处的。
小孩能多吃油桃吗小孩子是不能过多的吃油桃的。小孩子一次性吃过多的油桃，是容易导致上火、腹胀甚至是拉肚子等身体不适的症状的，所以小孩吃油桃时要控制好食用量，一天最多不要超过2个。
小孩怎么吃油桃比较好由于小孩的抵抗力比较弱，肠胃也尚处于发育阶段，对于一些大分子物质吸收消化能力还不完善，建议可以将油桃榨成汁给孩子喝，如果是年龄小一些的宝宝，可以打成糊状来吃。
而且因为避免油桃受到农药或是其他污染，在吃油桃之前可以用盐水冲洗油桃的表皮，或是去除油桃皮再给小孩吃。
宝宝多大能吃肉松
豆制品中有很多的营养成分和微量元素，所以在孩子的成长过程中是少不了肉制品的，但是由于很多孩子都存在挑食的这种情况，特别是对猪肉很多孩子都不喜欢吃。因此家长们就想到了肉松这种东西，因为肉松它是用猪肉粉研磨出来的，所以对于小孩子来说他们会更喜欢吃肉松。那么当宝宝多大的时候可以吃肉松呢?
给宝宝补充些肉类的食物，可以补充铁元素，比如说像瘦肉当中的铁元素含量就很高，在宝宝添加辅食的时候就可以加一些肉松，在添加的时候要注意，先来了解宝宝多大可以吃肉松。
六个月之后的宝宝给添加辅食的时候，可以给宝宝吃点肉松，加在稀饭中吃就好。
宝宝的饮食要尽可能的均衡全面一些，经常给宝宝换着花样的吃。偶氽给宝宝吃点肉松也不错，但是肉松在制作过程中，营养会有所损耗，尤其是超市购买到的肉松，大多数都是有添加一些色素或防腐剂等东西，所以给宝宝做肉松，最好购买新鲜的优质的肉，自己在家给宝宝做，这样更安全更放心。
肉松的制作方法
1、腌肉，将里脊肉洗净，切成2cm左右的方块(这里不建议切得太小，因为后面涉及到撕肉丝，太小不好弄)，姜切片，放入肉块里，为了更好的去腥，用手抓5分钟左右，然后封上保鲜膜，静置1-2小时(春秋天室温静置就可以，冬夏就放入冰箱保鲜静置吧)。要做有味道的肉松的，在这个环节就放调味料一起腌制了。
2、煮肉，平底锅加水，将腌好的肉放进去，姜片不用拿掉，凉水下锅，煮开去浮沫子。然后将煮开的肉连同水，姜片一起倒入高压锅，煮肉模式。有放入调料的亲们，高压锅煮好后，要继续倒入平底锅，大火收汤，直到汤汁全部吸收掉。
3、撕肉，(最头疼的环节)将煮好的肉放凉，然后开始撕啊撕，我第一次纯手撕的，太累了，后来有人介绍说可以把肉装进保鲜袋用擀面杖擀，也可以用药杵子撵，大家可以都试试，看看哪种比较适合。
4、烤煎锅洗干净，什么都不要放，热好锅关小火，放入撕好的肉丝，记住，肉丝放入锅中，人就不要走开了，要不停的搅拌到肉丝变干，变色，关火，然后放凉。
5、打碎将烤干的肉丝倒入料理机打碎，可以多打一会儿，打的越细越好，这边就体现出你刚刚的肉撕的怎么样了。
6、再烤，将打碎的肉松，应该叫肉茸再倒入煎锅(煎锅提前热好)关小火，迅速搅拌，把水蒸气烤干，关火放凉便可以了。如果觉得还有大一点儿的肉丝，可以把做好的肉松放入保鲜袋，用擀面杖擀一下，很有效果噢。
宝宝多大补dha好
在婴儿的成长发育时期，有些必不可少的物质是必须要去滋补的，积极的深入滋补能促进大脑的发育，同时可以使得婴幼儿的发育会更好，尤其是针对一些智力发展也有很重要的作用，当婴儿到一定的年龄阶段之后，要学会正确的给孩子去补充这些元素，下面让我们来看一看宝宝多大需要补充。
婴儿多大补dha
dha俗称为脑黄金，是一种婴幼儿发育过程必不可少的物质，积极深入dha可以促进大脑的发育，可以使得婴幼儿发育得更好，特别是对智力的发展具有极其重要的作用。那么婴儿多大补dha呢？
1、宝宝多大可以吃dha
宝宝DHA可以从小补充。但是在0-6岁的宝宝，最好不要吃DHA产品进行补充DHA，最好让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含DHA的食物通过母乳进行补充。
宝宝DHA可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。
2、宝宝吃dha要吃多久
宝宝DHA可以从6个月开始吃。至于要吃多久，这个没有统一的标准。一般6个月到2岁都是大脑发育的黄金时期，可以在医生指导下，酌情补充，切勿自行盲目购买营养品，因为物极必反，过量给宝宝补充DHA反而对其身体健康有害。
3、宝宝吃dha吃到多大
一般补充到2岁即可。
6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月-2岁这段黄金时期。
4、宝宝吃dha要吃到几岁
宝宝0-6岁是视力和大脑发育的关键时期，7-12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。
如果你家里有正在生长发育的宝贝，那么你一定要积极给他补充dha，这样可以使得宝贝的发育更加好，可以促进宝宝智力的发育，可以让宝宝变得更加聪明，补充dha可以参照本文所讲的时间来进行。
白果吃多少比较合适
在生活中有不少人都知道白果这种食物是很好的，但是有不少人都担心白果的食用量关系到了人们的身体健康。有的人知道生吃白果要是吃多的话，就会产生中毒的现象的。为了大家的身体健康，我们需要了解一下食用白果合适的量了。那么到底白果吃多少合适?下面小编就给大家讲一讲吧。
白果的种仁富含各种维生素、氨基酸及微量元素，可加工制作各种风味独特的营养保健食品，是我国传统饮食文化的重要组成部分。如果去芯的话，可以多吃一点;否则最好不要多于10粒。
白果用于菜肴制作的方法很多。通过烘、烤、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、溜等方法，可以制作出上百种风味佳肴。现将我国各地较闻名的白果佳肴制作方法介绍如下：
1.清煮白果仁
[主料]大粒白果500克。
[制法]将500克大粒白果除去骨质中种皮，放在热水中浸泡20分钟，用手将薄膜状内种皮轻轻搓去，用刀切除胚芽端2～3毫米。然后放入砂锅中，加水适量，置于文火煮30～40分钟，捞出放入盘内即可。
[特色]清香爽口，回味无穷。清煮白果仁不仅可以单独食用，而且是白果菜肴加工制作中的常用主要原料。
2.诗礼银杏
据传，孔子教儿子孔鲤学诗礼时曰：“不学诗，无以言，不学礼，无以立。”嗣后传为美谈。其后代自称为“诗礼世家”。53
代“衍圣公”孔治建“诗礼堂”，堂前有两株银杏，苍劲挺拔，种子硕大丰满，凡孔府请客，总要用此银杏的种子做一道甜菜，用以缅怀孔子的教导，美其名曰“诗礼银杏”。
[主料]清煮白果仁300克。
[配料]冰糖100克，白糖50克，蜂蜜50克，猪大油50克。
[制法]先将果仁用开水汆一遍，控净水分，冰糖研成碎末，将炒勺内加入猪大油，烧至5成熟，倒入蜂蜜炸出味时，加入白糖、冰糖、白果，慢火煨烘缩汁，至金黄色出勺即成。
[特色]色如琥珀，清鲜淡雅，酥烂香甜，开胃健脾，是孔府名馔中的上品。如今，山东曲阜国际旅行社和北京孔膳堂的厨师们，在继承孔府菜烹调技术的基础上，又不断创新，精工巧制了独具特色的名馔——“熊猫闻银杏”，此菜色、香、味、形俱佳，菜上桌时，熊猫跃然盘内。仿佛宴席者不是在进餐，而是在欣赏一件新颖而精美的工艺晶，令人不忍入口。
3.蜜汁白果
蜜汁白果是一道高档的名菜佳肴，起源于山东省郯城县。当地群众用此膳宴飨佳宾，有近200年的历史。现在已流传至我国南北许多银杏产区。
[主料]白果500克。
[配料]蜂蜜或白糖200克，植物油500克。
[制法]供作蜜汁用的白果要求个大，匀称，肉质松软，糯性强。将白果轻轻破碎除去外壳，放入90～100℃的热水烫一下，以便除去膜质内种皮。再倒入沸油中炸(勿用动物油)。视白果仁呈现黄色时，随即捞出。时间过久则硬化，但过短则炸不熟，所以要恰到火候。沥干油置盘内，再把蜂蜜或白糖加水少许烧开。熬蜜或糖的过程中要不断搅动，防止焦化。然后将炸过的白果倒入熬好的蜜(糖)中，稍翻动，即可装盘上桌。
[特色]装盘后配上雕花或青红丝，衬以琥珀色的白果，色、香、味、形俱佳，令人望而生津，食而不厌。
4.拔丝白果
[主料]银杏仁300克。
[配料]糖桂花5克，熟芝麻仁5克，白糖150克，熟猪油 2 000克，面粉40克，湿淀粉100克，鸡蛋半个。
[制法]银杏仁煮熟，去内种皮，稍粘上一层面粉，用湿淀粉、于面粉、鸡蛋调糊，放入银杏仁后抓匀。炒锅上火，放猪油，烧至6成熟，将挂糊的银杏下入油锅，炸至浅黄色，再复炸至金黄色捞出。复炸同时，另用炒锅上火，放入油10克、白糖 150克，中火熬化，转小火，能出糖丝时，将复炸的银杏入糖汁中颠翻，撒上熟芝麻、糖桂花，出锅，装在抹有一层油的盘中。上桌时带一碗凉开水。
[特色]色泽金黄，金丝缕缕，酥脆香甜。
我们了解了白果食用的合适的量和白果的做法以后，我们一定要按照这些制作方法进行操作。除了要认识白果的知识外，我们还要认识一下其他食物的知识。这样的话我们才能更好的食用的效果。最后也希望大家能够得到好的饮食，让我们大家拥有一个健康的人生!
子宫肥大吃什么比较好
子宫肥大是常见的女性妇科疾病之一，这个疾病需要引起重视并及早的治疗。因为子宫肥大这个疾病长期不能治愈的话是很容易引起一些病变，身体会发生更加严重的病情和伤害。而在治疗疾病的时候最好的就是对于一些饮食护理也是了解清楚，那么，子宫肥大吃什么比较好?
偏方一：
一、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
偏方二：
二、归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
偏方三：
三、枸杞炖羊肉
组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。
归地烧羊肉
组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
关于子宫肥大吃什么比较好，大家一定要好好的学习一下。因为不论是感冒这种常见的疾病还是说一些癌症做手术的疾病在日常生活中的护理都是占据极其重要的位置得。所以大家轻视不得，一定要积极的配合治疗，这样才能避免病情更加严重。
西瓜多大的宝宝可以吃
有小宝宝在开始添加辅食之后，宝妈妈就会选择给宝宝吃一些水果，因为水果里面大多都富含比较多的维生素，所以对身体有很多的好处，但是有一些水果确实不适合宝宝吃的，例如西瓜如果宝宝太小吃了西瓜之后很可能就会出现腹泻的情况，那么西瓜多大的宝宝可以吃呢?
宝宝多大才能吃西瓜?
(1)六个月内不吃
西瓜中含有大量果糖，可以为人体提供所需的能量。但是，六个月以下的宝宝肠胃功能尚未发育成熟，摄入过多糖分有可能诱发高渗性腹泻，不利于身体健康。
(2)满六个月少吃
宝宝发育十分迅速，一般6个月大左右时开始添加辅食，此时对食物的过敏反应不是那么强烈，就可以开始吃西瓜了。但宝宝肠胃娇弱，不建议直接给他喂西瓜，最好将西瓜榨汁兑水给他喝，或捣碎放入他的口中。
宝宝能吃多少西瓜，要根据他的年龄和饮水量来决定。举个例子，宝宝一次能喝100毫升的水，那么大家可以给他吃100克的西瓜。
(3)满一岁直接吃
宝宝满1岁后嘴里已经萌出不少牙齿，此时大家可以直接给他喂小块的西瓜。但西瓜性凉，宝宝的肠胃功能尚未发育完全，量不宜多，以免吃多了引起腹泻、腹痛等情况。
宝宝吃西瓜要注意什么：
1、西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，就更不能喂食西瓜。
2、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。
3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重
羊奶适合多大宝宝喝
羊奶有奶中之王的美称，羊奶和牛奶相比较的话，通常羊奶不容易上火，而且羊奶喝了是可以增强身体抵抗力的，很多人平时喜欢喝羊奶，羊奶还更容易让人体消化吸收，成年人喝羊奶通常对身体不会造成什么影响，但是宝宝喝羊奶就不一样了，如果是太小的宝宝通常是不建议喝羊奶的。
羊奶适合多大宝宝喝?
一岁内建议都喝配方奶，羊配方奶也是可以喝的。鲜羊奶至少一岁后才能喝。因为配方奶是根据宝宝的特点改良的，更适合宝宝消化吸收，营养全面均衡，所以建议三岁内都喝配方奶。
羊奶中含有乳酸64种，氨基酸20种，维生素20中，矿物质25种，是世界上公认最接近母乳的奶品，被称为“奶中之王”。目前，羊奶在部分欧美市场上占有85%的市场份额，发达国家都把羊奶粉视为乳中精品，这足可以说明羊奶营养价值之高了。
据了解，喝羊奶粉对宝宝而言的话，好吃主要体现在“营养高、易吸收、低过敏、少上火”上，羊奶的脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，宝宝吃了比较容易消化吸收，不易上火，另外羊奶中几乎不含过敏原，因此一些对牛奶过敏的宝宝喝羊奶是最佳选择。
羊奶粉怎么储存
1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可;
2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内;
3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥;
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用;
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。
6.不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。
7.为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。
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