为什么一吃辣的就拉肚子
为什么夏季养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“为什么一吃辣的就拉肚子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
有一些人经常因为吃辣的导致拉肚子的情况发生，因此对于这类的情况，这类的人群担心自己是否会患上疾病，对于这类的问题那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧，对于这个问题该如何进行处理才能更好。
肠鸣腹泻,吃辣的就拉肚子，有时候便黑,
吃辣的就拉肚子回答者：杨立志辣椒刺激所致，最好不要吃辛辣食物!!
吃辣的易拉肚子和肚子痛回答者：杨立志一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间补脾益肠丸和整肠生胶囊!!
我有肠炎，吃了辣的就拉肚子是怎么回事?回答者：于晓光您好:诊断慢性溃疡结肠炎，如果不能及时彻底治愈，长期慢性炎症刺激可以导致肠道粘膜变化，这是必须重视的，一般大便当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;建议应用特效肠炎123号药系列治疗，是能够彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,;一般轻度需要1-2疗程治愈,中度需要2-3疗程,严重需要3-4疗程以上即可治愈;.谢谢合作,祝福你早日康复;
吃凉的辣的都拉肚子一拉肚子肚子就痛不吃回答者：王海龙你好建议你服用整肠生治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物
吃凉。辣。酒拉肚子。伴又下腹不舒服回答者：kuaixq你好!你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状,长期服用不但不能根治,反而容易引起肠道菌群失调,表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重，祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确治疗,早日康复!
喝了些酒，吃了线辣的就拉肚子，想吐 回答者：于喜胜你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
1. 建议消化内科就诊，完善腹部体格检查，胃镜等相关辅助检查，明确诊断。2.饮食宜清淡，戒烟限酒，忌辛辣刺激食物。
以上就是专家给出的关于这类问题的看法，这些人拉肚子的情况一般都是因为肠胃的问题导致的拉肚子的情况出现，因此这类的人群要尽量的避免使用辣椒和刺激性的食物，避免拉肚子引发其他的病症，出现问题要早日诊断治疗，保证患者能够很快的康复和痊愈。扩展阅读
一吃辣椒就拉肚子要怎么办
相信大家对于一吃辣椒就拉肚子这样的症状肯定不会陌生吧，很多朋友都会出现一吃辣椒就拉肚子的情况，一吃辣椒就拉肚子虽然不会威胁到我们的生命，但是一吃辣椒就拉肚子不但会给我们带来痛苦而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议大家要重视这种症状，下文我们介绍一下一吃辣椒就拉肚子要怎么办。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
拉肚子起病急，可伴发热、腹痛。病变位于直肠和（或）乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液。小肠病变的腹泻无里急后重，粪便不成形，可成液状，色较淡，量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者，粪便中可见油滴，多泡沫，含食物残渣，有恶臭。霍乱弧菌所致腹泻呈米泔水样。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻，粪便常带脓血。
辣的东西刺激胃肠黏膜,使肠胃分泌水分,导致体内细菌比例失衡,所以易导致腹泻,但不一定是胃肠有病的人吃辣才会腹泻,短期内吃辣太多也会发生此现象.如果您长期如此,可能是有胃肠疾病了,那就需要去医院检查.建议不要空腹吃辣椒，每次尽量少吃辣椒，如果油多(水煮鱼)的话, 更容易拉肚子, 要小心!
先吃点儿甜食再吃辣的会好一些，若非吃不可的话尽量吃新鲜的辣椒,以减少刺激，乳酸菌能调节肠道正常菌群, 所以多喝酸奶也很有必要，要少吃刺激性食品,如辣椒,咖啡,酒等。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是一吃辣椒就拉肚子，我们知道一吃辣椒就拉肚子会给我们带来多方面的麻烦，上文为我们详细介绍了一吃辣椒就拉肚子要怎么办。
为什么一喝啤酒就拉肚子？
有人问为什么喝啤酒会闹肚子，我们来看看啤酒的含量成分，大多是食物提取，造成闹肚子的原因应该很多，啤酒变质，再就是食物搭配不当或是身体不舒服，肠胃不好，对啤酒刺激产生不舒服的症状。我们一起来看看啤酒的成分，会不会对身体产生肠道的副作用呢？
啤酒是用大麦芽、酒花、水为主要原料，发酵制作出来的一种有着古老历史的酒精饮料。喝啤酒固然爽，但最近出现了一喝啤酒就拉肚子的状况，这是为什么呢?是身体的原因，还是啤酒的原因呢?下面就给大家分析一下一喝啤酒就拉肚子的原因。
为什么一喝啤酒就拉肚子?
1、啤酒霉变
喝啤酒拉肚子，一部分人可能是喝某种啤酒产生了过敏反应，引发过敏性肠炎的腹泻，过敏原可能是霉菌，是啤酒发霉变质产生的。所以在喝啤酒的时候，消费者要注意观察瓶里，瓶底是否有霉斑，然后再决定饮用与否。
2、食物搭配不当
夏季很多人经常会出现喝啤酒拉肚子的情况，对于这一现象专家解释，之所以会出现喝啤酒拉肚子的情况主要是因为食物搭配出现了问题。专家认为烧烤、海鲜、烟熏卤制类食物是最不适宜与啤酒搭配的食物。
在喝啤酒的时候应该搭配些花生米、水果以及各种清淡的菜肴，这样才能避免出现拉肚子等各种不适症状的出现。
3、可能是结肠炎
此类腹泻病人平时由于各种致病因素已经导致了结肠黏膜充血、水肿等炎症性病变，也就是平常所说的结肠炎。慢性结肠炎病人属于脾胃虚寒的较多，此类病人夏天稍微吃些刺激性食物，如辣椒或生冷的东西，肠黏膜就很容易受到刺激，而肠黏膜一旦受到过猛的刺激或者经常性受到刺激，容易导致炎症加重而出现腹泻。
啤酒性寒，喝啤酒拉肚子，就是脾胃虚寒再加上寒冷刺激引起的。
喝啤酒有什么禁忌?
1、高血压与高血脂患者要少饮啤酒。过量饮用啤酒会导致高血压与高血脂发病或加重。
2、喝啤酒不宜食熏制食品。因为啤酒中的酒精能将熏制食品中的致癌物质溶解于酒中，从而促进人体对致癌物质的吸收。另外，所有含有酒精的饮品，都不宜在食用熏制食品时饮用。
3、痛风与肝脏病患者禁饮啤酒。因为啤酒中含有嘌呤，会使痛风病人血内尿酸浓度增高，从而引起痛风发作，尤其是空腹喝啤酒更危险;而肝脏病患者的肝脏解毒功能下降，无法将乙醛顺利转化为乙酸，导致乙醛在体内大量积聚，损害肝细胞，使肝脏病加重。
4、剧烈运动后不宜饮啤酒。由于剧烈运动后血液中乳酸大量堆积，啤酒又是酸性饮品，所以人在剧烈运动后大量饮用啤酒会增加其血液的酸度，不利于疲劳恢复。
5、喝啤酒适量才安全。
啤酒，含有丰富的B族维生素和矿物质，还有一定的“开胃”作用，其中的酒精成分对血管也有一定的扩张作用。因此，少量饮用啤酒，对于心血管有一定的保护作用。但如果人过量饮用啤酒，会使身体摄入过量酒精，导致酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的发生。
从上面不难看出，啤酒含有丰富的维生素及矿物质，不会对身体造成不良影响，里面的酒精成分对血管也有一定的扩张作用，少量饮用对身体无害，但是过量饮用对身体一定产生一定的坏处：脂肪肝等等。饮酒适量吧。 mso�Stk��8B�0000pt; "
看来饮酒得适量啊，科学的喝白酒，有益于身体健康，少量和可以刺激食欲，促进消化和血液循环，但是过量会损伤胃粘膜不利于消化吸收，对身体产生危害，为了家人和自己还是远离酒类，即使喝也得适量，大家珍惜自己的身体健康吧！
为什么一喝纯牛奶就拉肚子
我们都知道纯牛奶的营养价值丰富，有不少人都很喜欢喝纯牛奶的。但是常常也是有异常情况出现的。这其中就有喝了纯牛奶以后就拉肚子的情况出现的。这导致这些人不能喝纯牛奶了，这是非常遗憾的。为了弄清楚这一现象是怎么回事，我们要先弄清楚这种现象的原因。那么下面我们就来看看小编是怎么讲的吧。
一、不是过敏
很多人有这种说法说：“我不能喝纯牛奶，我对纯牛奶过敏，一喝就拉肚子”。其实他们中的绝大多数不是对纯牛奶过敏，而是对纯牛奶中的乳糖不吸收，要知道所谓“过敏”一般都会有皮肤瘙痒、发红或者哮喘等症状。而他们喝了纯牛奶或者奶粉就会出现腹胀腹泻的情况，叫做乳糖不耐受。
二、乳糖是什么?
乳糖是一种双糖，广泛存在于哺乳动物的乳汁中。每100毫升纯牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。其实我们在刚出生时是可以分解乳糖的，只不过后来分解乳糖的这种酶的含量开始逐渐降低，以至于长大后无法分解乳糖，造成乳糖不吸收。
三、乳糖不耐受是怎么一回事?
乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，导致乳糖进入大肠，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而发生腹泻，其原理有点类似于泻药。对于喝了纯牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的纯牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完纯牛奶没多久就要跑厕所。
四、乳糖不耐受因人而异
同样一杯纯牛奶喝下去，有的人一点都没事，有的人却腹泻的厉害，说明乳糖不耐受也是存在很大的个体差异。是否会发生乳糖不耐受，很大程度上是由基因决定的，如果体内不产生分解乳糖酶，那他十有八九要发生“喝纯牛奶拉肚子”的情况。但不是绝对，乳糖不耐受在后天的改善也能够很大程度的弥补，经常喝纯牛奶有一部分人会“唤醒沉睡的乳糖酶”，喝着喝着就对纯牛奶耐受了。现代医学研究认为，人类在幼年时期体内才会产生乳糖酶，如果早期没有或者极少接触纯牛奶、乳糖类食物，那么在随着年龄的增长，极有很大可能发生乳糖不耐受。据此推测喝纯牛奶后容易腹胀、腹泻、不消化的人在断奶后比较少接触纯牛奶等奶制品，导致其乳糖酶“退化”。欧美人喝纯牛奶的习惯比较普遍，幼儿时期基本都有接触到奶制品，因此欧美人较少有乳糖不耐受的情况。
五、用不含乳糖的奶制品代替
纯牛奶本身是个好东西，如果因为不耐受而抛弃纯牛奶有点太可惜，对于喝纯牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等。酸奶是纯牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收。市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品，这些纯牛奶把乳糖去除，其他成分保留与纯牛奶喝起来感觉一样但是不发生腹泻。
六、改变喝纯牛奶的方式
改变喝纯牛奶的方式也可以减少乳糖不耐受的症状，比如不要空腹喝纯牛奶，配着其他食物一起吃，少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，是由于空腹时喝纯牛奶乳糖浓度就比较高，但配一些面包、麦片等食物时，纯牛奶的乳糖浓度可以得到“稀释”，减少高浓度乳糖对肠道的刺激。如喝奶前或吃奶时吃些饼干、面包可以减轻症状。另外如果喝奶粉，不要泡得太浓，否则也容易导致腹泻。
了解了喝了纯牛奶拉肚子的原因以后，我们一定能明白这种现象是由于人体的生理反应导致的。我们也知道了怎么处理这种现象，并可以用这种方法做好这种问题的处理的。同时，也希望我们大家能每天喝到纯牛奶以后，让我们的身体健康棒棒的!
为什么喝完牛奶就拉肚子
在生活中，我们常常看到有的人喝了牛奶以后会拉肚子的。而且亚洲人出现这种情况以后，是比较常见的。我们都知道牛奶的营养价值是比较丰富，这就导致了这些人是不能喝牛奶的。为了更好的保护大家的身体健康，我们需要认识一下喝完牛奶就拉肚子的原因。那么下面小编给大家讲一讲这一内容吧。
一、牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。国内文献报道，汉族人乳糖酶缺乏煮为75%--92.4%。所以有的人对牛奶乳糖的不耐受。
二、可以采用一些办法逐渐诱活乳糖酶：
1.一次少量饮用，不超过250毫升或更少，一般不会产生症状。
2.改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近1/5，容易消化，较长时间地饮用后，肠道就会逐渐适应饮用奶类。
三、那层浮在牛奶表面的皮是凝固了的蛋白质。牛奶中含有牛生长发育的所 有必需的营养成分，蛋白质就是其中非常重要的一种营养成分。 蛋白质一旦受热就会凝固。煮熟的鸡蛋之所以会凝固，就是因为鸡蛋里的蛋白质凝固了。牛奶中的蛋白质也会因加热而凝固。
四、蛋白质，特别是牛奶的蛋白质，即便不加热，一变质就会凝固。蛋白质变质时会产生酸，酸能使牛奶凝固。用乳酸菌凝固的酸奶酪虽然能吃，但自 然变质而凝固的牛奶还是不吃为好，因为不知道里面会含有什么样的能使人致病的细菌。
了解了喝完牛奶就拉肚子的原因以后，我们就要针对这种原因进行相应的处理方法。牛奶喝了以后不耐受的话，我们就要调整喝牛奶的方式，这就能有效的避免这种情况的发生了。最后也希望我们大家多多的吃到美食，以便增加我们的身体素质!
一吃东西就肚子疼
有朋友存在这样的状况那就是一吃东西就肚子疼，这样的话要怎么办才好呢，是不是患上什么大病了呢，帮助大家解决一吃东西就肚子疼的问题，接下来就为大家讲讲，希望大家能在这里找到解决一吃东西就肚子疼的问题，尽早治疗尽早缓解，免受肚子疼的困扰，健康生活。
一吃东西就肚子疼是什么原因引起的，要想治疗的话需要注意什么问题，帮助大家摆脱肚子疼的困扰，以最健康和积极的状态来生活，接下来就为大家讲讲要怎样才可以缓解肚子疼的问题。
首先如果是女生的话，距离你每个月特殊日子比较近的话，那就要注意不要受寒，注意不要吃冰镇类的东西。内寒体质，平常的饮食必须非常注意，稍微超出习惯饮食就是腹泻，甚至上吐下泄，喜欢吃辣椒容易导致胃粘膜受到刺激，所以要合理食用，建议大家喝牛奶吃白粥，注意多养胃。
总结下来，就是因为大家的饮食习惯突然改变，肠胃对这一突然命令不适应而造成的“罢工”，所以要恢复正常饮食，不要吃什么乱七八糟的养生药，饮食是重中之重。
一吃东西就肚子疼，多半是因为大家打破常规饮食规律，导致肠胃受到刺激引起的，要想摆脱疾病的控制，尽快恢复健康的身体条件的话，建议大家要好好护理身体，在饮食上注意健康科学，不要暴饮暴食，导致肠胃正常功能受损，造成一吃东西就肚子疼的状况出现，这样大家才能更好工作。
为什么吃西瓜会拉肚子
西瓜的营养价值是很丰富的，在中医看来西瓜性味甘寒，有助于清热解暑，祛痰止咳和促进小便排泄等多种功效，因此西瓜是夏季比较绝佳的水果，感冒期间不能吃西瓜，身体正在肠胃疾病中也不能吃西瓜，吃多西瓜容易腹泻，所以尽量少吃。
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
为什么吃枣会拉肚子
我们都知道红枣是一味特别好的补品，很多人都因为红枣的营养价值高喜欢吃红枣，因为红枣具有补气养血的效果，但是红枣不可以多吃，多吃早就会使人补大了，从而造成人会上火，但总有一些人体质比较特殊，吃完红枣后会拉肚子，那么，为什么吃枣会拉肚子呢？
红枣味甘、辛，性偏湿热，容易生痰生湿。大量干吃红枣会困湿气，而引起腹胀。因此体内湿气重，咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则会伤脾，导致腹泻拉肚子。下面让我们具体来看看吧！
吃红枣拉肚子怎么回事
红枣是补血保健的营养食物，味甘、辛，性偏湿热，容易生痰生湿。大量干吃红枣会困湿气，而引起腹胀。因此体内湿气重，咳嗽痰多、经常腹胀的人不宜多吃，否则会伤脾，导致腹泻拉肚子。
01吃红枣拉肚子怎么办
吃薏米粥祛湿健脾
薏米味甘淡、性微寒、无毒，入脾、胃、肺、大肠经，有清热利湿、利水、健脾的功效，吃红枣拉红枣多是脾虚湿气重，常喝薏米粥可以改善。
多吃山药
山药“益肾气、健脾胃、止泻痢，所含淀粉糖化酶的量是萝卜中的3倍，可以促进消化，缓解胃胀等不适症状，是一味平补脾胃的药食两用佳品。
适当补充淡盐水
如果吃红枣太多，拉肚子比较严重，甚至出现吃红枣拉红枣的情况，要适当补充淡盐水，以防止身体脱水。
02怎么避免吃红枣拉肚子
不要生吃
吃红枣会拉肚子的人，一般是脾虚湿气重，消化不良，最好不要生吃红枣，可以用红枣炖汤喝，这样就既能达到补血，又不会出现吃红枣拉红枣的现象了。
不要多吃
俗语说“日食三枣，长生不老”，也是告诉你一天吃三个红枣就够了，多吃身体吸收不了，还容易引起胀气，导致消化不良。
温馨小贴士：
吃红枣正常情况下是不会拉肚子的，只有在本身脾胃虚弱，体内湿气重时才会有拉肚子现象，因此，建议由该现象的人，找个中医调理一下身体。
吃了辣的拉肚子
不管是爱不爱吃辣椒，很多人在吃完辣椒后都有拉肚子的经历，这是由于辣的东西在经过肠胃后，会因为天气的变化或身体的情况导致拉肚子的情况发生，作为患者在平时要注意控制，还有是少吃辣椒，尤其是在容易上火的季节。
核心提示：
不管是怕辣还是怕不辣，很多人都有过吃完辣椒后拉肚子，或者肛门感到“火辣辣”的经历，这是为什么呢?辣椒是一种原产于中美洲和南美洲的植物，色泽诱人，味道火爆，是大部分人不能拒绝的美味。在湖南、四川等地，辣椒更是每餐必备，并培养出了一大批“怕不辣”的吃辣小狂人。随着饮食文化因人口流动而播散，川菜、湘菜已经在全世界各处扎根，吸引了一大批从小不能吃辣，但却又追求劲辣刺激的食客。
然而有些人却发现，虽然吃辣椒很爽，但吃完之后，却面临腹泻、肛门烧灼感等问题，着实很不爽。神奇的辣椒素辣椒为什么会带来“辣”和“爽”的感觉呢?这还要拜辣椒素所赐。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型1(vanilloid
receptor subtype1，VR1)结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感(它在受到热刺激时也会被激活)，所以吃辣椒的时候，感受到的是一种烧灼的感觉。
这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念，并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽，所以可以让人有一种欣快的感觉，越吃越爽，越吃越想吃。辣椒素在嘴里能够带来爽辣的感觉，但是到了肠胃里面，可就不是这么回事儿了。
悲剧的肠细胞很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后，就会觉得肚子里有些不对付，很快肚子就会边疼边叫，然后跑道厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。结肠细胞也存在辣椒素受体，结肠细胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱。
一吃饭肚子就胀，该怎么办？
你是不是有胃胀的现象呢，特别是一吃饭肚子就胀，很难受，长期这样的现象要警惕一些疾病因素，而且可以采取一些小方法能够很好的消除肚子胀的症状。例如喝醋，吃饭细嚼慢咽。
1、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
3、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
6、药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
7、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
8、吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
9、使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
吃火龙果为什么拉肚子？
火龙果是一种热带水果，每年到了五六月份的时候，火龙果就会成熟了，这是吃火龙果最好的季节，这时候的火龙果果实非常硕大，里面的肉汁非常多，吃起来口感非常好，经常吃一些火龙果，能够起到排毒养颜的作用，还能够降血脂等等，但有些人吃了火龙果会出现拉肚子症状，这是出现什么问题了呢？
吃火龙果为什么拉肚子？
大量吃
火龙果不适合大量食用，它是凉性的水果，可以清热下火，改善便秘。若是一次吃得太多，就会出现拉肚子的情况。
体质虚寒
有的人本身好好的，吃了火龙果就会拉肚子，但有的人吃了也没事。这个跟各人身体状况有关。
体质虚寒，身体易冰冷，糖尿病人，脾胃虚寒等寒性体质人是不宜吃火龙果的，肠胃本就不好的人，再吃火龙果这样的凉性水果，很容易拉肚子。
火龙果能润肠通便
火龙果本身是有润肠通便作用的，便秘的人是它是有益的，若是本来就拉肚子的人吃了是会加重情况的。还有些胃寒的人吃了也是会拉肚子的。
吃火龙果注意事项
1、腹泻的人不要吃火龙果，火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
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