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秋季玉米养生做法

2019-10-08

蛋黄焗玉米的做法

养生粥的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蛋黄焗玉米的做法”,希望能为您提供更多的参考。

蛋黄焗玉米是大家非常喜欢吃的一道川菜,蛋黄焗玉米不但外形好看而且吃起来味道还相当的不错,蛋黄焗玉米含有丰富的营养,经常吃蛋黄焗玉米可以起到补充营养和提高人体免疫力的作用,所以我们有必要学习一下蛋黄焗玉米的做法,蛋黄焗玉米的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出蛋黄焗玉米来,下文我们介绍一下蛋黄焗玉米的做法。

蛋黄焗玉米是一道典型的川菜,又名金沙玉米、蟹黄玉米等,其口感鲜美深受大众喜爱。

蛋黄焗玉米的原料:熟玉米粒200克、熟咸鸭蛋黄2个。

蛋黄焗玉米的辅料:精盐、吉士粉、淀粉、面粉、花生油。

蛋黄焗玉米的制作方法:

一、把生玉米煮熟,剥下玉米粒,取三勺面粉放容器内,加一勺吉士粉拌匀,把玉米粒放里边,用筷子翻动,使玉米粒均匀的粘上一层面粉。

二、炸锅坐火上烧热,倒入半斤花生油,油温6成热时把玉米粒放入热油中,快速炸成金黄色,捞出控油。

三、熟咸鸭蛋黄碾成末,炒锅放少量底油,5成热时把咸鸭蛋黄放温油中炒,见微微起泡后放入炸好的玉米粒,迅速翻炒几下后出锅。

蛋黄焗玉米的特点玉米属于粗粮范畴,常吃些粗粮对身体有好处,用玉米制作菜肴可以改善粗粮口感不佳的状况,香甜酥脆的蛋黄焗玉米很受欢迎。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的川菜,那就是蛋黄焗玉米,我们知道蛋黄焗玉米不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了蛋黄焗玉米的做法,相信大家现在都懂得自制蛋黄焗玉米了吧。

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蛋黄焗玉米的做法有哪些?


在生活中那么饮食的健康对身体来说,可是非常重要的,在现在的生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些粗粮,对我们的身体健康也有着更好的营养作用,玉米就是最好的选择。当然玉米的制作方法也有很多种,今天小编就为大家来推荐一款,蛋黄焗玉米的具体做法。

方法1:

材料

罐装甜玉米粒300g,咸蛋黄3个,生粉(土豆淀粉)100g,油适量

做法

1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。

2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

3、罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。

4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。

5、锅中放油,稍多一点,大概可以没过玉米粒的量,烧至7成热,放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油。

6、锅中再次放底油烧热,注意这时的火不要太大,倒入咸蛋黄末,翻炒,待咸蛋黄起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

7、如果觉得口味不够浓郁,可再次加入适量的糖和盐,咸甜口味就会更加明显。

方法2:

原料:

玉米粒150克,红萝卜60克,咸蛋黄2只,葱1根,食用油10克,料酒少许,盐少许

做法:

1、将咸蛋黄蒸熟,捣碎,加入葱白碎备用;

2、红萝卜切丁,加入少许盐备用;

3、锅内放入油,烧热后倒入咸蛋黄泥,爆香,再加入料酒拌匀;

4、倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒1分钟,撒上葱花即可。

小贴士:

1、咸蛋黄需要提前蒸熟,最好不要使用微波炉加热,容易使蛋黄爆碎;

2、此菜加盐应少量,咸蛋黄已有盐份;

3、可加入豌豆或青豆之类的绿色豆类,可使营养搭配更均衡,色彩缤纷。

以上是小编为大家分享的两种不同的制作蛋黄焗玉米的方法,虽然制作方法不一样,但是制作出来的玉米都非常的好吃。大家不妨在家里尝试着去做一下,美味又营养。

​蛋黄焗玉米应该怎么做?


蛋黄焗玉米在做的时候首先需要准备的就是咸鸭蛋黄,并不是普通的蛋黄,一定要准备用油腌好以后的,这样的蛋黄是平时做月饼用的鸭蛋黄味道非常的好,口感也非常不错,还要准备一些南瓜和新鲜的玉米粒,在做的时候需要放上一些白砂糖。

材料

主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个

调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙

做法

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

小诀窍

1、南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。

2、腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。

3、炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。

4、最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。

做蛋黄焗玉米放什么调料


蛋黄焗玉米简介

蛋黄焗玉米是一道典型的川菜,又名金沙玉米、蟹黄玉米等,主要的材料有熟玉米粒和熟咸鸭蛋黄,就是将咸鸭蛋黄炒至“翻砂”,再下入熟玉米,使细砂状的蛋黄均匀裹附在熟玉米上的一种方法。其口感鲜美深受大众喜爱。

玉米属于粗粮范畴,常吃些粗粮对身体有好处,用玉米制作菜肴可以改善粗粮口感不佳的状况,香甜酥脆的蛋黄焗玉米很受欢迎。

做蛋黄焗玉米放什么调料

做蛋黄焗玉米需要放精盐、吉士粉、淀粉、面粉、花生油。吉士粉、淀粉、面粉要在烹饪前蘸在玉米粒上,而花生油则用来炸玉米粒,精盐可以在上盘前试味,如果不够可以加上少许。

蛋黄焗玉米的常见做法

做法一

原料:熟玉米粒200克、熟咸鸭蛋黄2个。

辅料:精盐、吉士粉、淀粉、面粉、花生油。

做法:

1、把生玉米煮熟,剥下玉米粒,取三勺面粉放容器内,加一勺吉士粉拌匀,把玉米粒放里边,用筷子翻动,使玉米粒均匀的粘上一层面粉。

2、炸锅坐火上烧热,倒入半斤花生油,油温6成热时把玉米粒放入热油中,快速炸成金黄色,捞出控油。

3、熟咸鸭蛋黄碾成末,炒锅放少量底油,5成热时把咸鸭蛋黄放温油中炒,见微微起泡后放入炸好的玉米粒,迅速翻炒几下后出锅。

做法二

主料:玉米,鸭蛋黄,豌豆

辅料:淀粉

做法:

1、将熟玉米粒和豌豆粒蘸匀干淀粉

2、锅烧热油,先下入玉米粒炸制

3、炸至到外表“挺实”了,捞出备用

4、再放入豌豆粒炸制后捞出备用

5、锅留少许底油,下入熟的咸鸭蛋黄。小火翻炒

6、炒至到鸭蛋黄起沫、翻砂

7、下入备用的玉米粒,翻炒均匀

8、再放入备用的豌豆粒,快速翻炒均匀。出锅装盘

蛋黄焗玉米的食物相克知识

鸭蛋黄相克的食物

1、不宜与甲鱼一起食用,会引起肠胃不适。

2、不宜与李子搭配,容易引起中毒。

玉米相克的食物

田螺与玉米不能同食,田螺大寒,有清热,利水之作用,其维生素A含量很高,而苞米也包含大量维生素A,两者一起吃也许会引起维生素A摄取过多而中毒。

不要因为玉米好吃而一次食用过多,否则容易导致胃闷胀气。还有,一定要记住:霉玉米不能吃。脾胃虚弱者,食用玉米后容易引起腹泻,因此食用时应注意。

蛋黄焗窝瓜的做法


鸡蛋是富含蛋白质的食物。我们每天一个鸡蛋可以补充蛋白质,同时蛋黄里面富含甘油三酯,能够满足人们生产活动所需要的脂肪。我们平时鸡蛋多是用来做水煮蛋或是炒鸡蛋,窝瓜多是用来做粥,做馅,其实,蛋黄焗窝瓜是一道不错的美食,并且做法十分简单,是一道家常菜。

蛋黄焗南瓜是一道特色名菜,属于粤菜或苏菜,是用南瓜与蛋黄炒制而成的一道外咸里甜、外酥里糯的菜品。是许多饭馆酒店菜单上常见的美食,烹制方法不算复杂,也适合居家烹饪。

1材料

主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个

调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙

做法

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

2准备原料

南瓜、咸鸭蛋。装饰物:香菜

调料

鸡粉、食用油、盐。

做法

1.南瓜削皮去籽,切成块——什么块都行,看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟,实战经验告诉我们,不要听他的,一定要熟才行,否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短,南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热,热的话可以先关火,等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

采购技巧

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干,洒上一层吉士粉和生粉然后过油,表面炸硬之后捞出

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,咸鸭蛋黄白糖

鸡精,味精,然后用手勺不间断的搅拌,待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条,颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅小贴士:

如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

最简单的蛋黄南瓜做法

用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃南瓜,结果吃过之后赞不绝口,吃了好多哦,不油不腻,味道真的不错哦。

材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定,呵呵

一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波炉内高火,时间视南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟

二 蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟,打散

三 锅内放油,小火,把蛋黄放进去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在锅内翻炒,注意不要把南瓜炒得太碎,否则会影响美观哦,好了,起锅,一道香甜的蛋黄南瓜就做成了,

蛋黄焗茄子的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关蛋黄焗茄子的做法吧。

2.12蛋黄用勺子碾散(越散越好)

3.21茄子片放进盐开水里焯一下,起锅用凉水过后,控干水份

4.控过水的茄子片,在香炸粉里打滚,让每片都裹上粉

5.锅里多放些油,下茄子片,表面炸至微黄之后捞出控油

6.锅内放少量油,下咸蛋黄炒至起泡后倒入炸好的茄子片

7.轻轻翻动,让每片茄子都沾上蛋黄即出锅装盘

也许你在大酒店吃过蛋黄焗茄子,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

蛋黄焗豆角的做法


豆角我们也叫做是豇豆,豆角是大家都很喜欢吃的一种蔬菜,豆角里面含有丰富的维生素和我们人体需要的膳食纤维,经常吃豆角可以起到很好的养生保健功效,所以豆角深受人们的喜爱,常吃豆角化湿补脾和补肾止泄等作用,此外常吃豆角还可以起到消肿和提高人体免疫力等效用,豆角有很多种做法,下文我们给大家介绍一下蛋黄焗豆角的做法。

主料:咸蛋黄、豆王

配料:食用油、鸡蛋、粉芡、盐

一.豆王摘去两头的筋脉,清水洗净,切成小段。

二.坐开水锅,把豆王焯熟,捞出,备用。

三.咸蛋黄在菜板上用刀背碾碎。

四.鸡蛋打散搅匀,少加一点盐(因为蛋黄是有盐味的)

五.把焯好的豆王在蛋液里沾一下,再在干粉芡里打个滚,

六.做炒菜锅,放食用油,热锅凉油,油温不要太高,把豆角段在油里炸一下,捞出。

七.锅里留少许油,小火,把蛋黄碎放进锅里翻炒,看到蛋黄碎翻黄沙,把豆角段放入锅中,快速翻炒出锅。

注意:千万不要炒糊了,一定要小火,必要时可以端起锅来炒哦。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是豆角了,我们知道豆角不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃豆角可以起到保健的作用,豆角有很多种做法,上文为我们详细介绍了蛋黄焗豆角的做法,相信大家都已经掌握了吧。

蛋黄焗玉米粒的做法有哪些呢?


享受美味的食物能够让人在生活中更加的愉快,因为美味的食物吃起来非常的享受,能够满足人们对食物的欲望。随着生活水平的提高,食物的种类越来越多,给人们提供了无数种美味的享受,其中,蛋黄焗玉米粒是比较有特色的一道美食,下面就来看看蛋黄焗玉米粒的做法有哪些呢?

蛋黄焗玉米是以熟玉米粒、熟咸鸭蛋黄作为主要食材,以精盐、吉士粉、淀粉、面粉、花生油作为辅料制作而成的家常菜。

制作方法一:

1、把生玉米煮熟,剥下玉米粒,取三勺面粉放容器内,加一勺吉士粉拌匀,把玉米粒放里边,用筷子翻动,使玉米粒均匀的粘上一层面粉。

2、炸锅坐火上烧热,倒入半斤花生油,油温6成热时把玉米粒放入热油中,快速炸成金黄色,捞出控油。

3、熟咸鸭蛋黄碾成末,炒锅放少量底油,5成热时把咸鸭蛋黄放温油中炒,见微微起泡后放入炸好的玉米粒,迅速翻炒几下后出锅。

制作方法二:

1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。

2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

3、罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。

4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。

5、锅中放油,稍多一点,大概可以没过玉米粒的量,烧至7成热,放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油。

6、锅中再次放底油烧热,注意这时的火不要太大,倒入咸蛋黄末,翻炒。

7、待咸蛋黄起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

如果觉得口味不够浓郁,可再次加入适量的糖和盐,咸甜口味就会更加明显。

蛋黄焗蟹的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习蛋黄焗蟹的做法吧!

2.掀盖头,减去双钳的尖刺和腿尖

3.修剪好的蟹身一分为四

4.蟹块加姜片,料酒,盐腌制入味20分钟

5.取蛋黄上锅蒸15分钟

6.将腌制好的蟹块每个切口都粘上干面粉,裹至蟹肉不裸露

7.蒸熟的蛋黄捣成碎泥

8.锅中放油,用中小火炸蟹块炸至金黄捞出沥油

9.锅中留少许油底加蛋黄泥,加少许水,小火炒蛋黄至起泡沫,稍稍有些粘稠感

10.把炸好的蟹块倒入蛋黄泥中翻炒,均匀裹上蛋黄即可

很开心小编为大家今天分享的蛋黄焗蟹的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

蛋黄焗苦瓜的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于蛋黄焗苦瓜这道菜的做法。

2.12将蛋黄碾碎、碾匀;

3.21苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,越干净越好;

4.1将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟;

5.2切成滚刀厚片;

6.沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;

7.立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用;

8.起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡;

9.下入苦瓜片;

10.快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可。

看完蛋黄焗苦瓜的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

蛋黄焗玉米什么时候放调料


蛋黄焗玉米什么时候放调料

1、锅中放入适量冷水,烧开之后,将准备好的新鲜玉米粒倒入锅中稍微煮熟(倒入玉米后大概煮10分钟左右),然后淋干水分待用。

2、1在沥干的玉米粒中加入淀粉拌均匀,只需要淀粉基本裹在玉米上即可。

3、2从咸鸭蛋中把蛋黄剥出用勺子碾碎成泥。(我一般是一个中等大小的玉米配一个咸鸭蛋黄即可)

4、1待表面金黄,关掉火,将炸好的玉米粒捞出沥油。

5、2锅中倒油,烧至约六成热,将玉米倒入炸一分钟左右。

6、把锅中的油倒出来,锅中不用再放油,小火,将玉米粒放入翻炒两下。

7、加入碾好的咸蛋黄(其实也可以把这步放在第7步骤之前,把蛋黄放在锅中成泡沫之后,再放玉米)。

8、将咸蛋黄与玉米粒混匀翻炒,至所有蛋黄成沫状捞出。然后将焗好的玉米粒盛在平盘中放凉后即可粒粒分明。

蛋黄焗玉米的一般做法

蛋黄焗玉米做法一

蛋黄焗玉米的做法步骤1

1、材料:熟玉米粒200g、豌豆粒20g、熟咸鸭蛋黄2个。

2、将熟玉米粒和豌豆粒蘸匀干淀粉。

3、锅烧热油,先下入玉米粒炸制。

4、炸至到外表“挺实”了,捞出备用。

5、再放入豌豆粒炸制后捞出备用。

6、锅留少许底油,下入熟的咸鸭蛋黄。小火翻炒。

7、炒至到鸭蛋黄起沫、翻砂。

8、下入备用的玉米粒,翻炒均匀。

9、再放入备用的豌豆粒,快速翻炒均匀。

蛋黄焗玉米做法二

1、熟玉米粒200g、豌豆粒20g、熟咸鸭蛋黄2个。

2、将熟玉米粒和豌豆粒蘸匀干淀粉。

3、锅烧热油,下入玉米粒炸制。

4、炸至到外表“挺实”了即可捞出备用。

5、再放入豌豆粒炸制后捞出备用。

6、锅留少许底油,下入熟的咸鸭蛋黄。小火翻炒。

7、炒至到鸭蛋黄起沫、翻砂。

8、下入备用的玉米粒,翻炒均匀。

9、再放入备用的豌豆粒,快速翻炒均匀。

蛋黄焗玉米做法三

1、把生玉米煮熟,剥下玉米粒,取三勺面粉放容器内,加一勺吉士粉拌匀,把玉米粒放里边,用筷子翻动,使玉米粒均匀的粘上一层面粉。

2、炸锅坐火上烧热,倒入半斤花生油,油温6成热时把玉米粒放入热油中,快速炸成金黄色,捞出控油。

3、熟咸鸭蛋黄碾成末,炒锅放少量底油,5成热时把咸鸭蛋黄放温油中炒,见微微起泡后放入炸好的玉米粒,迅速翻炒几下后出锅。

蛋黄焗玉米的由来

玉米原产于墨西哥或中美洲,栽培历史估计已有4500~5000年,但其起源和进化过程仍无定论。1954年在现今墨西哥城下60~70米处的岩芯中(判断为25000~80000年前的地层)发现了花粉化石,有人认为可能是玉米花粉,由此推断现代玉米的祖先是野生玉米。但此说未被广泛承认。1964年R.S.麦克尼什在墨西哥南部特瓦坎山谷史前人类居住过的洞穴中,发现了一些保存完好的野生玉米穗轴,据判断为公元前5000年有稃爆粒种玉米的残存物,现代的栽培种系由此进化而成。但也有人认为玉米是从野生墨西哥类蜀黍(Euchl-aenamexicana)进化而来,或是由类玉米与其他禾本科植物杂交而形成的。

咸蛋黄焗山药的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍咸蛋黄焗山药的做法,先自己动手尝试做一下。

2.切小段

3.隔水蒸熟

4.切葱花

5.咸鸭蛋取蛋黄

6.蛋白。。。。哈哈哈哈,留着喝粥

7.咸蛋黄碾碎

8.蒸熟的山药裹生粉

9.表面多余生粉稍稍抖掉点

10.裹了生粉的山药入油锅略炸

11.表面脆即可捞出,不要焦黄

12.锅中放适量油,下蛋黄

13.拌炒到气泡

14.放山药

15.快速拌炒,山药裹上蛋黄

16.撒葱花

17.出锅,啃吧

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的咸蛋黄焗山药一定会出自您的手笔哦。

咸蛋黄焗虾的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好咸蛋黄焗虾

2.12沿着虾背剪开,到尾部,如果不是很会去泥线,这样剪开,取泥线会更方便

3.21整理的好的虾

4.12香菜洗净切段,葱切葱花

5.21咸鸭蛋取蛋黄,粘碎

6.1得虾油

7.2虾头炸点虾油

8.虾裹生粉

9.入油锅炸

10.1炸好的虾,沥油

11.2炸到虾脆

12.锅中放少许虾油

13.下咸蛋黄

14.拌炒稍稍

15.放炸好的虾

16.快速拌炒,虾裹上咸蛋黄

17.撒葱花

18.撒香菜

19.OK!!!啃吧。。哈哈

咸蛋黄焗虾做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

蛋黄焗鸡翅


生活中我们烹饪鸡翅的方法还是很多的,有炸的,红烧,可乐鸡翅等等,中国美食文化博大精深,每一种食材的碰撞都会碰出不一样的味道,就拿蛋黄和鸡翅的邂逅来说吧,如果用焗的做法来做,味道肯定是一件很美味的事情。鸡翅不仅外酥里嫩,而且还有蛋黄的香味,咬一口就让人陶醉,香而不腻,吃了肯定还想吃,接下来教大家相当简单的制作方法。

做法一:

配料:鸡翅中六个 咸鸭蛋黄两个 淀粉15克 吉士粉5克 黄酒5克 盐2克 油适量

步骤:

1.将鸡翅洗净用,用牙签在鸡翅的表皮两面扎小孔,再用黄酒和盐腌制十五分钟

2.咸鸭蛋黄搅碎备用

3.在鸡翅上裹上淀粉和吉士粉

4.锅中热油,倒入鸡翅,转小火煎至两面金黄,出锅

5.锅中留底油,倒入蛋黄,翻炒均匀至出香味

6.然后倒入鸡翅,翻炒至蛋黄粘在鸡翅上就可以出锅

7.用厨房纸把鸡翅上多余的油吸干,装盘撒上葱花或者用绿叶蔬菜点缀即可上桌。

做法二:

1.鸡翅洗净,两面各划两刀或者在表面戳一些洞洞,然后加入白酒和盐先抓一抓,然后放入蚝油,糖,酱油,十三想腌制两小时以上(我喜欢香料味所以会方多一些的调料,其实可以只放酒,盐和少许糖提鲜,再放一些胡椒粉和酱油就可以了)

2.例行公事,在炸的时候放适量生粉抓匀,然后炸熟

3. 将适量的熟咸蛋黄压碎,然后放入有底油的锅中,小火搅拌至蛋黄发白起泡,就把炸好的鸡翅放入锅中当鸡翅均匀的裹上蛋黄后就可以出锅,开吃。

做法三:

步骤 1

鸡中翅洗净,用牙签插几个洞,放一点盐和料酒腌制。

步骤 2:咸蛋取蛋黄。 我是直接买的熟的咸蛋,如果是生的,取出蛋黄后要蒸熟。

步骤 3

腌制好的鸡翅表面拍一层淀粉。

步骤 4

油烧到七成热,放入鸡翅炸至表面金黄。捞出。

步骤 5

锅里放底油,加入咸蛋黄,边炒边压碎,加入一点料酒去腥,继续炒。

步骤 6

等到蛋黄开始起泡泡,就可以加入鸡翅,快速翻炒,让鸡翅裹满蛋黄就可以啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋黄焗玉米的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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