养生 > 饮食养生 > 冬季养生火锅锅底 > 导航 > 孕妇能吃火锅底料吗

香辣火锅底料的家常做法

冬季养生火锅锅底。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着你、我、他的生活质量。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香辣火锅底料的家常做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

火锅是很多人喜爱选择,在冬季吃火锅,不仅可以消除身体寒气,在预防感冒疾病上也是很有帮助的,不过吃火锅也需要适量的进行,有很多人在吃火锅的时候,都是没有节制,这样对身体会造成影响,这点在吃火锅的时候要注意,那香辣火锅底料的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

香辣火锅底料的做法:

主要原料:鲜活肉蟹1000克

辅助原料:芹菜段100克

调味辅助原料:干辣椒节100克,葱段30克,姜片20克,洋葱块50克,蒜米10克,精盐克,豆豉10克,干细淀粉15克,料酒50克,米酒汁15克,白糖3克,胡椒粉3克,底料全部,酥花生仁50克,鸡精5克,味精1克,猪骨鲜汤1000克,香菜段3克,火锅油1000克

所推荐的涮火锅的菜品,份量是5个人的,如果人多可以适量增加份量。

肉丸子150克,麻辣排骨200克,鲜肉片150克,金针菇150克,香菇200克,木耳150克,豆皮150克,红薯宽粉条200克,鸭血200克,青笋200克,小白菜150克,豌豆苗150克。

香辣蟹火锅底料制作过程:

1、火锅底料炒前工作准备 把郫县豆瓣稍微剁一下,干花椒用微火炒酥了。八角、桂皮用手掰成小块就行,砂仁也要拍皮,冰糖敲成黄豆大小的颗粒。

2、火锅底料炒制过程:把炒锅放在中火上,倒入熟菜油,把油温烧到三成就可以,然后把姜片、泡子姜片、葱节、蒜米炒香了,再下冰糖、郫县豆瓣、干花椒,用小火把豆瓣炒到水分快干的时候,放进八角、桂皮、砂仁、香叶、豆豉茸,炒到豆瓣又香又酥的时候就行了,把底料倒进火锅盆里,底料就炒好了。

通过对香辣火锅底料的做法认识,在制作火锅底料的时候,完全可以根据以上的方法进行,不过制作火锅底料一次不能过多,够一次使用最佳,否则剩下的火锅底料是很难保存的,使用剩下后的火锅底料很容易伤害到身体健康。

扩展阅读

鱼火锅底料的家常做法


鱼火锅底料是很常见的,对它的选择可以放心进行,这类火锅底料吃的时候,对身体没有任何影响,不过在放入这类火锅底料的时候,一定要适量进行,过多的放入后,会掩盖住其他食物口感,吃的时候不会很好吃,那鱼火锅底料的做法如何呢,制作鱼火锅底料也不是很复杂的。

鱼火锅底料的做法:

【原料组成】色拉油、牛油、豆瓣、干辣椒、生姜、大蒜、大葱、冰糖、醪糟、八角、三奈、桂皮、小茴香、草果、紫草、香叶、香草、公丁香。

【制备方法】炒锅置中火上,炙锅后,倒入色拉油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入豆瓣和辣椒,用小火慢慢炒约20-40分钟,随即下入八角、三奈、桂皮、小茴香、草果、紫草、香叶、香草、公丁香,继续用小火炒约8-15分钟,下入冰糖,待醪糟汁中的水分完全蒸发,冷却后成火锅底料。用本发明火锅鱼底料制备的火锅鱼,具有色、香、味纯正,口感细腻而不油腻,菜肴营养丰富。

火锅底料配方及其炒制方法

一、小锅炒制法配方

配料:

牛油3斤 色拉油2斤 郫县豆瓣1斤白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1,5斤 生姜1两 大蒜1两花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两上等辣椒面2两 大葱1两3寸段

香料配方:

白扣5克 草果5克 三奈3-5克 丁香3-5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草5-8克 八角5克 香叶5克千里香5克 小茴香8克 香草5克

炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨.

准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,大葱 生姜 醪糟 白酒25克 大蒜 碎米牙菜 豆豉冰糖)共9样拌匀.

另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化.至到油淋完为止.然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可.

二、吊汤

俗话说"无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓"所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配,才能保证汤鲜味美.

其特点是:颜色乳白,味正,稠度较浓.

老母鸡一只 老母鸭一只 猪骨头15斤 鲫鱼4斤

(鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好)

吊汤工序

1 原料氽水要氽透 2 凉水浸泡原料1个小时,使各原料内部各营养成分疑固,熬出得汤才鲜香味美.3 吊汤时加入姜葱料酒,胡椒颗粒.4一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水.5 勤打泡沫,才能保证汤汁乳白.大火烧开用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤.一定要注意.

三、对锅

一般推荐使用4:6锅 即4分清汤6分油.

对锅原料:生姜颗粒50克 大蒜颗粒50克 盐15克 味精50克 鸡精50克 胡椒粉5克 黄酒75克白糖15克 醪糟10克干辣椒40克 花椒25克 老油5斤鲜汤3斤.

记住:先把味道调好,再放母料.花椒和干辣椒把老油和母料放了再放.

四、清汤锅底

配方:鸡精30克 味精20克 盐10克 胡椒15克 大枣10克 枸杞5克 大蒜10克 姜片(取皮)5克 鸡油50克 西红柿4片 山珍20克 清汤4斤.猪油100克

山珍(羊血菌,牛杆菌.滑子菇等)

将当归和党参共20克剁成颗粒放到白汤锅底内效果特佳.

在对鱼火锅底料的做法认识后,制作的时候对它的每项都是要先进行了解,这样在制作的时候才能够顺利进行,而且要注意的鱼火锅底料制作数量上,都是不要过多进行,现吃现做最佳,这样使得火锅更加好吃。

清油火锅底料的家常做法


火锅是很多人喜爱选择,吃火锅一定要适量进行,很多人在吃火锅的时候,都是没有节制,没有节制的吃火锅,对身体健康损害较多,尤其是对身体消化上,会有很大影响的,制作火锅也是要注意方法,对火锅底料制作很关键,那清油火锅底料的做法如何呢,下面就详细介绍下。

清油火锅底料的做法:

清油火锅底料特点

清香、纯麻、不油腻,久吃不上火,食用后不辣肠胃。其主要原料以菜籽油、糍粑辣椒、郫县豆瓣、青花椒、红花椒、豆豉、香料、冰糖、醪糟等,它犹如当年的鸳鸯火锅一样,在火锅的技术革新与创新上做出了重大的突破。

清油火锅底料配方

1、辣椒:清油火锅追求的不是重麻辣味道,所以在辣椒的选择上,以中辣型的辣椒为主,四川的二金条辣椒就是中辣型辣椒的代表,它皮厚,籽少,红亮油润。制作清油火锅前,先将二金条辣椒经过去籽、清洗、煮制等多道工序,制成鲜辣红亮的糍粑辣椒。

2、花椒:应该选用上等的新鲜青花椒,鲜花椒青绿、油润、麻香味浓,再配上精制的糍粑辣椒,使麻辣滋味浓厚而不燥辣。在清油爽滑味道调节下,使得锅底在食用时的麻、辣、鲜、香统一和谐,爽口不腻。

3、底油:要选用菜籽油,油质清淡,香味适中。

清油火锅锅底的制作

原料:二金条糍粑辣椒500 - 1500克,青花椒100 - 150克,菜籽油3千克,大葱100克,姜片、大蒜各50克,郫县豆瓣100克,香料粉35克,鸡精30克,味精10克,盐5克,高汤1.25千克。

在对清油火锅底料的做法认识后,制作清油火锅底料的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意对清油火锅底料,每次都是不能过多进行,清油火锅底料不能放置时间太长,放置时间太长,吃的时候味道会改善,同时对身体也没有帮助的。

番茄火锅底料的家常做法


制作火锅注意很多方面,尤其是对火锅使用的材料上,更是要先准备齐全,这样使得火锅制作的时候,能够顺利的进行,那制作火锅常用的就是火锅底料,火锅底料是制作火锅时候不可缺少的,火锅底料比较多,在选择的时候可以根据自己喜爱进行,番茄火锅底料是不错之选,对番茄火锅底料的做法该如何进行呢?

番茄火锅底料的做法:

主料:西红柿5个、枸杞适量、香菇随意、番茄酱1袋、盐少许、桂圆适量、葱少许、姜少许、蒜少许

做法步骤:

1. 葱姜切碎,蒜去头尾备用。西红柿切碎。做一锅热水备用。

2. 热锅放一点油,倒入葱姜蒜煸炒出香味。改小火,加入番茄酱,炒制2分钟左右。再加入西红柿,不放水翻炒5分钟。

3. 西红柿炒碎成酱状后,加热水,再加入香菇、枸杞、桂圆,改大火煮15分钟左右,加盐调味。最后转盛到电磁炉锅里,汤再沸腾后就可以涮肉和菜了。

小贴士

用番茄汤底涮过的肉和菜很鲜,口味清淡的可以不用沾火锅料了。

炒制西红柿和番茄酱料时注意小火和翻炒,以免糊锅。

通过对番茄火锅底料的做法了解后,在制作番茄火锅底料的时候,可以根据以上的步骤进行,但是制作番茄火锅底料前,需要注意的是,这样的底料制作不能过多进行,适量制作最佳,这因为火锅底料是很难保存。

排骨火锅底料的家常做法


火锅底料的种类比较多,在对火锅底料选择上,要先对火锅底料进行了解,这样吃的时候能够放心进行,火锅底料不同,味道也是不一样的,排骨火锅底料是很多人最爱的,那排骨火锅底料的做法如何呢,对排骨火锅底料制作也不是很复杂的,下面就详细的介绍下,使得有一些了解。

排骨火锅底料的做法:

材料

主料:西红柿一大堆,洋葱小半颗

调料:葱姜蒜,盐3汤匙,糖1汤匙,鸡精1汤匙,香油3汤匙,麻椒十几粒,八角两颗,家乐浓汤宝一个(牛肉味)

做法

1、处理番茄,用沸水浇在番茄上可以轻松去掉番茄皮,在番茄里放1/3汤匙的盐腌制备用。

2、葱、蒜切末,姜切丝,洋葱切成小细碎。

3、锅入底油(我用的香油),麻椒、葱姜蒜、洋葱碎爆香,放入西红柿煸炒,待炒出汤汁后加入大量清水,加多少看你家消灭火锅有几口人喽,人多就多加些,比咱们平时火锅的加水量要多一小碗。

4、放入葱段、八角、浓汤宝、1汤匙糖,中火熬制15分钟,临关火前放入盐和鸡精。

小诀窍

1、西红柿应该用料理机打一下的,我家料理机还在国美存着呢,只能在熬制过程中用勺子不停的压扁西红柿。

2、外面卖的火锅底料里面有太多的添加剂,以后就用这方子吧,下次再来个麻辣锅。

在对排骨火锅底料的做法认识后,制作排骨火锅底料的时候,完全可以根据以上制作方式进行,不过要注意对排骨火锅底料制作过程中,对它的食材放入,都是要按照以上步骤进行,这样制作出来的排骨火锅底料才会更加好吃。

自制火锅底料香辣酱的做法


吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实自制火锅底料香辣酱的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、将油倒入锅内

3、将切好的蒜和讲沫倒入油锅内。稍煎一会儿

4、放入辣椒并搅拌开,辣椒的香味就出来了!

5、将六月鲜的酱倒入,如果感觉比较干,可以再加橄榄油。选择橄榄油不是因为清香微甜而是因为他的营养高还吃不胖,所以可以放心加。

6、将锅里的盛出来。可以根据口味加芝麻酱,均匀搅拌开。

7、吃火锅时,可以加入适当的温开水,更适合做火锅佐料。

其实我们并不一定要吃多贵的东西,但一定要吃得健康,自制火锅底料香辣酱的做法很简单,它所含有的营养素也是非常多的。

家常火锅底料的做法有哪些


在冬季时节,很多家庭都会通过自制火锅的方法来获取一丝丝暖意,一般来讲,在家庭制作火锅的时候,火锅底料的制作也是需要人们自己去进行制作而更具营养性的,因此,对于家常火锅底料的具体做法,也就需要大家去进行了解,那么,下面就让小编给大家详细介绍一下家常火锅底料的做法有哪些?

做法一:

1. 西红柿去皮(西红柿去蒂,在上方划“十”字,放入滚水中煮至爆皮,捞出,去皮)切小块,小米辣切小,蒜去皮。葱拍打之后切段,鲜香菇洗净,切开。

2. 将去皮的西红柿块,蒜,小米辣放入打碎器中,打至糊状

3. 锅中热油,放入打碎的西红柿糊。翻炒5~6分钟。放入盐,适量酱油调味。

4. 火锅锅内放入高汤/水,煮沸。倒入炒好的西红柿底料,放入葱段,香菇即可

小贴士

1.去皮时,不要让西红柿煮太久,1,2分钟左右即可。如果想让烫底更滑,也可以将西红柿的籽去掉。

2.用水发香菇,要去掉根蒂。也可以用茶树菇,自己喜欢的菇。

3.按照自己的打碎器的大小,放入适量的西红柿。不要放太满噢,小的打碎器就分批来打碎就好。

4.炒料时,油温不要太热。油温太热放入西红柿的时候油会溅到自己。

5.喜欢偏甜口味的可以放些白糖。

做法二:

1.先准备好一切材料。

2.用热水将香料泡约半小时。泡好后如果你有条件把它们打碎的话是再好不过了。

3.花椒用热水泡涨。

4.将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。

5.准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。

6.充分拌匀。

7.将另一只锅烧热,下牛油熬化。

8.再加入色拉油烧到7-8成热。

9.把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。

10.直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。

11.调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。

12.用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。

13.加入剩下的白酒继续炒制。

14.直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制。

15.炒到各原料9分干。

16.下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。

17.再下辣椒粉炒匀即成。像这样做一次能吃好多回呢,并且能放很久不变质。我最长时间放过一年

18.刚制好的,油还没凝固。 以后想吃火锅或火锅粉时,挖出一些熬汤底就可以了。 至此,火锅底料已经完成了。

19.如果,想做火锅汤料的话,也简单,熬一锅猪筒骨汤。

20.挖适量火锅底料,与生姜、大蒜碎、盐、胡椒粉、黄酒、白糖、醪糟、干辣椒、花椒各适量放锅里炒香。

21.加入骨头汤熬十几分钟。这样火锅汤料也完成啦~~

22.用刚制好的或汤料煮粉,下泡软的红薯粉条。

23.煮沸呈透明状后即可起锅上桌。

对于想要在家里做火锅吃的人来说,火锅底料的制作如果可以自己进行,其在营养上会比买来的底料要好的多,因此,对于本文为大家所推荐的两种制作火锅底料的方法,希望大家能够在对火锅底料进行制作的时候,多参考上文所述内容进行。

牛油火锅底料的做法家常


似乎在生活当中很多人都喜欢吃火锅,无论是重庆南方还是作为我们的北方人,几乎大家都是对于火锅非常的,约几个朋友出去喝点小酒吃几个火锅是最好最快乐的事情,作为现在工薪阶层的人们来说,吃火锅也算是非常犒劳自己的一件事情,在家煮火锅的时候少不了的就是火锅的底料,我们来了解一下牛油火锅底料的做法。

火锅底料配方及其炒制方法

一、小锅炒制法配方

配料:

牛油3斤 色拉油2斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1,5斤 生姜1两 大蒜1两 花椒1.5两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱1两3寸段

香料配方:

白扣5克 草果5克 三奈3-5克 丁香3-5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草5-8克 八角5克 香叶5克千里香5克 小茴香8克 香草5克

炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨.

准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,大葱 生姜 醪糟 白酒25克 大蒜 碎米牙菜 豆豉冰糖)共9样拌匀.

另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化.至到油淋完为止.然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可.

二、吊汤

俗话说"无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓"所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配,才能保证汤鲜味美.

其特点是:颜色乳白,味正,稠度较浓.

老母鸡一只 老母鸭一只 猪骨头15斤 鲫鱼4斤

(鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好)

吊汤工序

1 原料氽水要氽透 2 凉水浸泡原料1个小时,使各原料内部各营养成分疑固,熬出得汤才鲜香味美.3 吊汤时加入姜葱料酒,胡椒颗粒.4一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水.5 勤打泡沫,才能保证汤汁乳白.大火烧开 用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤.一定要注意.

几乎现在家家户户都有做火锅的方法,大家对于做火锅也并不难,家里吃火锅相对来说安全环保,而且相当的卫生,为大家分享一道,家庭牛油火锅底料做法。

火锅底料的做法


现代很多人都喜欢吃火锅,尤其是在冬天的时候,几乎家家户户都会吃上火锅,因为它不仅美味并且操作简单方便,还能暖身。而吃火锅最关键在于火锅底料,那么怎样才能制作出好吃的锅底呢?现在营养专家告诉你一些家中最简单的锅底制作方法,让您尽情享受其中的美味。

吃火锅简单方便,只要首先制作好火锅底料,然后将准备好的新鲜菜涮烫就可以即食了。而火锅底料的制作方法多种多样,您可以根据个人口味选择清淡或香辣类型,让自己品尝到最佳口味的火锅。

一、火锅底料的炒制

原料:菜油500克,牛油300克,郫县豆瓣300克,干辣椒350克,生姜20克,大蒜40克,大葱60克,冰糖30克,醪糟汁100克,八角20克,三奈10克,桂皮10克,小茴10克,草果5克,紫草5克,香叶2克,香草2克,公丁香1克。

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1.5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

二、火锅汤料的调制

原料:猪棒子骨300克,牛棒子骨300克,鸡爪骨100克,生姜10克,大葱30克,料酒20克,鸡精30克,味精15克。

制法:

1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

三、家庭配方

原料:

A、猪骨或牛骨,B、盐、酒、姜、蒜、桂皮、小茴香 C、鸡精、葱、西红柿

制作方法:

将猪骨或牛骨放入调料B中,用中火炖半个小时,再放入鸡精和葱、几片西红柿即是上等美味的家庭火锅底料汤。

那么,怎样吃火锅更健康呢?营养师提醒,最好少吃外面市场上的火锅,其锅底可能加入许多香料,吃多有害身体健康。而在家中自己制作火锅,一方面可以保证食品安全卫生,另一方面您还可以根据个人爱好制作最佳口味的火锅底料。

火锅底料做麻辣香锅


用火锅底料做麻辣香锅比较简单方便,我们知道做麻辣香锅需要的调料是比较多的,作为家庭制作来说,在调配方面时间会更多一些,这时候如果选择火锅底料,会节省很多时间,在味道方面也是非常不错的,尤其是自己做的火锅底料,用来做麻辣香锅,味道会更佳,我们来看一下这方面的内容。

用火锅底料做麻辣香锅

做法一

材料

主料:丸子适量,火腿4片,小白菜半斤,

金针菇1把,千张2张。

辅料:麻椒10粒,干辣椒10个,葱适量,姜适量,蒜适量,

酱油1勺香油1勺白糖半勺孜然半勺精盐少许味精少许

重庆火锅底料半块

做法

1.青菜和金针菇洗净,把各类丸子放入开水中解冻,稍软时沥干捞出;干豆腐切粗丝,葱姜蒜切大块大片,粗犷一些。

2.热锅凉油,放入麻椒和干辣椒小伙煸出麻辣味。3.放入火锅底料块小火熬开

4.放入葱姜蒜爆香 。5.放入各类丸子、火腿和金针菇翻炒

6.紧接着加入干豆腐丝翻炒,加入小白菜

7.中火慢慢的翻炒,直到小白菜变软塌下来

8.加入一勺酱油和半勺白糖

9.开大火翻炒,撒入孜然粒,最后加入一勺香油,可以装盘享用啦。

一点小技巧:1.麻椒和干辣椒要小火煸炒才能把麻辣味激发出来

2.葱姜蒜切粗犷些,更能入味

3.火锅底料本身味很重,所以后加的盐要少量

4.个人觉得干豆腐丝和青菜比较好吃,丸子类少量搭配便可

做法二

材料

调料:良姜,草果,白芷,砂仁,香叶,八角,桂皮,麻椒,干辣椒,葱,姜,蒜,根据自己的喜欢放就行了

做法

1、荤素食材准备好,把需要水焯的都焯好,比如鱼丸、木耳之类的,白百叶不用焯,好熟,最后放就行。

2、放油比炒菜的量多一0.5~1倍,根据自己的喜好了~~放干辣椒,小火炸一下,稍变色后捞出备用,用量根据自己喜好;

3、下调料,过油后,油色会变黄,捞出备用(省事的方法是在超市买2块左右一包的炖肉料,里面良姜、草果、白芷、砂仁、香叶、八角、桂皮、麻椒一应俱全,根据自己的喜欢放就行了)。

4、炒酱,如果有麻辣烫底料,就放一块,或是李锦记香辣酱什么的,炒一下,放葱姜蒜,蒜可以多放些,熟蒜养人也好吃!

5、依次放入荤素食材,注意先荤后素,先放耐炒后放易熟的食材!

6、边放食材边翻炒,如果喜欢调料的香味,可以把之前盛出的调料放进锅里!快出锅时再把盛出的过油辣椒也放到锅里,大概一共八九分钟的样子就可以出锅啦~~

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣火锅底料的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生火锅锅底”专题。

香辣火锅底料的家常做法的延伸阅读