煮鸡蛋的方法有哪些
养生的方法有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！饮食养生有哪些好的理念呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《煮鸡蛋的方法有哪些》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
鸡蛋上大家生活中经常出现的一道菜，其富含丰富的营养和蛋白质，对于满足人体需要是有很大的帮助的，那么煮鸡蛋的方法有哪些呢？煮鸡蛋可以选择比较方便的方法，比如放在电水壶里边煲，这样就可以很快的把鸡蛋煮熟，我们来看看煮鸡蛋的方法具体操作方法吧。
想吃煮鸡蛋怎么办？电饭锅、煮蛋器？太麻烦了。电水壶就够了，方便快捷，三四分钟就够。
1.鸡蛋洗干净，放入电水壶，注意不要一次性放太多鸡蛋，根据家里的水壶大小决定个数。
2.按开开关烧，水烧开后将鸡蛋再闷上一两分钟，这时候的鸡蛋是六七成熟，蛋黄还是半固体半液体状的，喜欢吃嫩鸡蛋的朋友就可以将鸡蛋取出，放在冷水中冷上几分钟，剥壳的时候比较方便。
3. 如果不喜欢吃嫩鸡蛋的朋友可以继续把水壶按开，再把水煮开，闷上一两分钟，就是正常的煮鸡蛋啦。
ps：赶时间煮完鸡蛋等着吃的同学把烫鸡蛋放在冷水中，让鸡蛋迅速降温，省时间有容易剥壳。
吃鸡蛋时可以用香油、醋和酱油兑好，蘸着鸡蛋吃味道很棒！
上述关于煮鸡蛋的方法的介绍，希望对大家有帮助，也希望大家煮鸡蛋的时候，如果是放在热水壶里煲的话，要把鸡蛋洗干净，煮熟后可以放在冰箱里边，什么时候想吃了可以吃几个，既简单又省事。
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鸡蛋红枣怎么煮的方法有哪些
鸡蛋和红枣是我们生活当中两大补充身体之一的食物，鸡蛋当中的营养价值可以帮助人体吸收，帮助人体消化，有效的可以给自己的身体带来了安康，那么红枣可以补气补血，有效的帮助我们改善女性出现的月经不调，气血不足的症状发生，今天来为大家介绍一道鸡蛋红枣怎么煮呢。
材料
枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
折叠编辑本段做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。红枣煮鸡蛋
红枣煮鸡蛋
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
折叠编辑本段功效
枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;
具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
这一道鸡蛋红枣怎么煮，相信大家了解的差不多了，平时的时候可以两者搭配，有效的帮助强身壮阳，男性同样可以食用，鸡蛋的胆固醇比较高，可以根据个人体质进行调节。
黑豆煮鸡蛋的制作方法有哪些
黑豆煮鸡蛋是南方比较常见的一道甜品，具有乌发养血温补肾的功效，因此备受人们的喜爱那么黑豆煮鸡蛋的制作方法有哪些？该糖水在夏季的时候是最畅销的，不仅是因为南方的夏季天气比较炎热， 更因为该甜品具有健脾养胃的功效，我们来具体的了解下吧。
黑豆红枣煲鸡蛋糖水是广东人秋季家常滋润补身佳品。炒得香香的黑豆，配合陈皮的醇香，煮开后味道香甜无比。这款糖水补而不燥，正适合深秋食用。黑豆生用性寒，炒用性温补身，很适宜虚不受补人士使用。不过，黑豆一次不宜吃太多。
材料：黑豆、鸡蛋（人均一个）、陈皮、红枣
调料：红糖
步骤：
1.将黑豆炒香，至黑豆皮裂开。
2.将黑豆泡入清水中，泡至豆子发涨。
3.陈皮浸至回软，红枣去核，与处理好的黑豆一起放入水中煮开。
4.煮几个白水鸡蛋，剥掉外壳，待用。
5.待黑豆煲至味香豆软时，加入鸡蛋，继续小火煲20分钟。
6.加入适量红糖，小火煮至糖融化，熄火后稍微摊凉，即可食用。
上述关于黑豆煮鸡蛋的制作方法的介绍，希望能够帮到大家，大家在平时的生活中可以来尝试着制作一下，大家可讨厌根据自己的口味，如果比较喜好甜甜的味道的话，是可以放一些红枣进去的，那样的话味道更佳。
煮鸡蛋不粘锅有什么方法
我们每次在煮鸡蛋的时候，总是会发现鸡蛋丢进去以后会形成粘锅的现象，如果粘锅了其他的卖相不好看，看起来也没有食欲了，就在小编同样也经历过类似这样的经历，每次只能喝鸡蛋汤了，那么煮鸡蛋不粘锅的方法到底是什么呢?为大家来介绍一下，有什么不粘锅的方法呢。
准备一口锅，放入一大碗的水(其实也要看你要煮几个荷包蛋，这里以一个蛋为
例)，点火，等水开后(就是水冒泡泡的时候)，将锅盖打开，敲开鸡蛋，直接
将鸡蛋放入锅内，蛋壳要扔掉。这时候你会看到鸡蛋成型，蛋黄蛋白也没有分
开，一般不会粘锅的，如果你害怕它粘锅，你可以用一个大勺，就是我们平时盛
汤用的大勺轻轻勾一下鸡蛋(应该是勾吧，就是用大勺拽一下鸡蛋，越说越复杂
了，你自己作的时候就会知道的)。你如果还要喝汤的话，就加调料好了
煮鸡蛋我们要选择优质的鸡蛋，保证其营养!小编在网上找了一些资料，总结了下面三种方法，足够您找到新鲜饱满的鸡蛋啦!
早餐煮鸡蛋经验总结
2
晃一晃鸡蛋：感觉一下鸡蛋的晃动，如果晃动的比较有弹性，则表明鸡蛋新鲜。如果声音较大，没有弹性，则鸡蛋不新鲜。
3
看一看鸡蛋：如果鸡蛋表面粗糙，则鸡蛋新鲜。如果表面很光滑，则说明鸡蛋存放时间比较长，不新鲜的可能性很大。还要注意一下，如果鸡蛋表面有灰色或者黑色的斑点，则不要购买，很有可能是坏鸡蛋!
想要做一个早餐并不是那么简单的，想要做鸡蛋的话，首先就要注意早餐的经验总结，想要煮鸡蛋不粘锅，首先我们要把鸡蛋控制好火候，这样不容易粘到锅上水加多一点，要记得买新鲜的鸡蛋。
甜白酒煮鸡蛋的制作方法有哪些
甜白酒煮鸡蛋是比较常见的一道点心，很多的人们都喜爱吃这个，那么甜白酒煮鸡蛋的制作方法有哪些呢？其实制作甜白酒煮鸡蛋是很简单的，只要把煮熟的鸡蛋，放在甜白酒里边，浸泡一段时间，就可以食用了，具有很高的营养价值，我们来详细的了解一下吧。
首先，米酒煮鸡蛋挺营养的。其次它的材料要精：
原料：盒装孝感米酒1/2盒、枸杞子若干、面粉手抓一把、鸡蛋一个。
特色：一道正月里少不了的滋补点心(元宵节食谱)。
操作：1、准备好所有原料。
2、把米酒倒入煮锅(避免用铁锅)，倒入适量温水，用中火慢慢烧开。
3、烧开后，倒入枸杞子，把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中，边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒。
4、小火慢煮开，煮时一定要用筷子搅动，以免面粉在沸水中结成小疙瘩。
5、打入一个整鸡蛋煮熟，酒汁渐浓时即可关火。
贴士：
1、加入了面粉的米酒煮鸡蛋，酒汁更加粘稠滑腻，而且晶莹剔透非常漂亮。
2、米酒煮鸡蛋有新招：南方人习惯在冬天发米酒，这米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒，米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。怎样让米酒煮鸡蛋变得更加有滋有味？这有新招，那就是在米酒里撒入一把面粉。
上述关于甜白酒煮鸡蛋的制作方法的分析与介绍，希望能够帮到大家，也希望大家平时在家里的时候，可以根据自己的口味来尝试着做一下，其鸡蛋富含蛋白质，是可以满足人体所需的营养物质的。
地菜子煮鸡蛋的制作方法有哪些
地菜子煮鸡蛋是比较常见的一道佳肴，多见于南方湖南、江西等地，那么地菜子煮鸡蛋的制作方法有哪些？制作地菜子煮鸡蛋可以加入一些其他的食材，比如荠菜、风球、红枣、生姜等，这样煮出来的鸡蛋味道才会更佳，鸡蛋富含蛋白质，可以满足人体所需的营养物质，营养价值很高。
1、地菜即荠菜，在路边或野地里随处可见，
2、荠菜、风球、红枣、生姜是煮鸡蛋必备的。
荠菜食用方法很多，可拌、可炒、可烩，还可用来做馅或做汤，均色泽诱人、味道鲜美，是一道药食同源的美味佳蔬。在湖南，用荠菜来煮鸡蛋是最常见的一种吃法。每到三月三这天，人们会将新鲜荠菜洗净后捆扎成一小束，放入鸡蛋、红枣、风球，再配两三片生姜，煮上一大锅，全家都吃上一碗，据说可以去风湿、清火，腰腿不痛，而且还可预防春瘟呢。
3、特别提醒：荠菜煮鸡蛋
用荠菜煮鸡蛋时，应先配上几片生姜煮荠菜、鸡蛋、风球，红枣要在鸡蛋煮熟以后再放，这样煮既可保证荠菜的清香及药用功效完全渗透入鸡蛋中，又可让红枣不烂、香甜可口。如果在出锅前依口味再加入一点点盐或是糖，味道将会更佳。
上述关于地菜子煮鸡蛋的制作方法的分析与介绍，希望能帮到大家，也希望大家在平时的生活中可以多学习一些烹饪技术，根据自己的口味，加入一些自己喜好的食材，比如湖南人喜欢放一些芥菜，味道会更佳。
地菜煮鸡蛋的制作方法有哪些
地菜煮鸡蛋是比较常见的一道食材，具有祛风湿、清火的作用，对于一些流行性疾病也是有一定的预防作用的，那么地菜煮鸡蛋的制作方法有哪些？制作地菜煮鸡蛋一定要注意不要加食盐，因为加入了食盐的话，会影响地菜煮鸡蛋的药用价值，破坏了维生素，我们来了解下吧。
材料：荠菜300克、鸡蛋两个
调料：猪油一大勺、盐适量
做法
1、荠菜去根清洗干净；
2、坐锅烧猪油，将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出；
3、锅里加大碗水烧开，下荠菜，放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟，调盐味即可。
小贴士
1、肥嫩的荠菜有大棚种植，一般可以在超市里买到。
2、鸡蛋只要煎一面即可，煮出来又香又嫩。
3、没有猪油的用花生油或者普通清油都可，猪油煮汤青菜会更加软香可口。
4、此汤很鲜美，无须另外调鸡精了。
5、荠菜每百克含水分85.1 克、蛋白质5.3 克、碳水化合物6克、钙420 毫克、磷73 毫克、铁6.3 毫克、胡萝卜素3.2 毫克、维生素C55 毫克等。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。[1]?
上述关于地菜煮鸡蛋的制作方法的介绍，希望对大家有一定的帮助，地菜营养丰富含有大量的胡萝卜素和维生素，长期服用的话，具有清热止血、清肝明目、利尿消肿的功效，对于人体的健康是有帮助的。
紫苏煮鸡蛋的方法
紫苏原本是一种中药对于缓解疼痛，鼻塞和头痛有着非常好的功效，紫苏又被称作是苏叶，有效的可以调理女性身体当中的气血不足，还有月经不调对于治疗身体方面有着很不错的功效，我们经常会听说的一道紫苏煮鸡蛋的药方，这一道药方到底对人体来说其他怎样的作用呢?我们就来了解一下。
药膳食疗
民间早有“春寒冻人不冻水”的说法，所以早春时节更要当心寒冷引起的风寒。紫苏叶炖蛋，有解表散寒、行气和胃的功能，可以缓解风寒引起的感冒、鼻塞头痛、咳嗽等症状，经常吃可以提高人体免疫力。
紫苏叶又称苏叶，《本草纲目》记载其可以“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘”。苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、和营的功效。对治疗风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、气喘等有不错效果，搭配生姜效果更佳。搭配鸡蛋食用，能在散热的同时补气，增强人体的抵抗力。
苏叶炖蛋、炒蛋或者蒸蛋都能起到解表散寒的功效，但苏叶炖蛋食疗效果更好。紫苏叶炖蛋解表散寒方：取50克紫苏叶煎水，鸡蛋2个打匀，准备适量生姜末或者生姜丝，等煎剂冷却后将蛋液、姜丝倒入，充分搅匀，放入蒸锅蒸炖。炖之前可根据个人口味加入适量的油、盐调味。
另外，针对经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。
中医认为，鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用，可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦，具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效，而喑哑患者常有不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛，醋可有效减轻患者的上述不适，且据《本草纲目》记载醋能“理诸药”，醋与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用。
以上为大家介绍的这一套，紫苏煮鸡蛋有效的可以缓解嗓子干痒痛，还有可以缓解咳嗽，声音嘶哑，吃紫苏煮鸡蛋有效的可以，止咳化痰，对于肺气肿和气管炎效果有着非常不错的功效。
煮鸡蛋丰胸的方法
每当我们在大街上看到自己身边那些女孩子的身材非常苗条，而且身材和胸部非常标志，自己就会觉得反常的自卑，逐渐的很多人因为发育不良，人到了中年身材逐渐的变差以后，有了一定自卑的心理，会去进行整形医院做手术，可是手术往往存在于不安全的现象，今天就来教大家一道煮鸡蛋丰胸的方法，帮助大家恢复年轻的美貌。
每当我们欣赏身材曼妙女子时，很多时候首先注意到的就是胸围，胸部似乎已经成为好身材的标志之一，因此有不少女性把丰胸当成塑身第一步。拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用，是最好不过了。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
女人丰胸妙品--『酒酿煮鸡蛋』
下面给大家介绍几种酒酿的吃法:
1 酒酿煮鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、冰糖适量、生姜1片。 (适合1人食量)
做法
1、200ML的水煮滚.在滚水中加入冰糖、生姜，然后打进鸡蛋，搅散,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
贴士
鸡蛋不要煮得太老，老了不好吃了,酒酿是不用煮的。
功能
月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
2 酒酿花蛋
材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。
做法
1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。
2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特点
汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
在这个看脸吃饭的社会当中，如果没有一定姿色是无法在生活当中立足的，想要找到好工作，那么首先就要改造自己让自己全身看起来光彩亮丽，这一道煮鸡蛋丰胸的方法一定能够增加你的魅力，
枸杞煮鸡蛋的功效有哪些？
枸杞是比较保健的一种药材，而在日常生活当中，我们在烹煮各种美味食物的时候，经常也会放入枸杞，枸杞煮鸡蛋其实也是比较常见的一种搭配方法，但是这样的搭配对健康有哪一些好处？很多人不了解，所以下面就为大家讲讲枸杞煮鸡蛋的功效。
事实上枸杞在生活中还是经常会运用得到的，可以有效的调节人体植物神经以及内分泌系统，还能够帮助我们降低血脂，降低胆固醇，对抑制动脉硬化等形成有很好的效果，而且对男性朋友而言，其实食用枸杞还可以帮助增强阴茎勃起的硬度，对男性的性功能也是比较有利的。
同时枸杞煮鸡蛋，对治疗和改善男性存在的阳痿问题也有很好的作用，因为枸杞性甘平，含有胡萝卜素维生素c以及尼克酸等这些物质，同时富含锌元素，能够使酶活性升高，促使性腺激素以及生长激素的分泌，对于那些肾虚阳痿的人群来讲，有很好的调理治疗功效。
而在枸杞煮鸡蛋时，也可适当的放入一些红枣，那么就能够达到更好的补肾功效，因为红枣富含环磷酸腺苷，可以更好的扩张血管，改善心肌营养状况以及肾脏的供血量，对男性朋友而言，就能够起到强筋健骨，改善勃起功能的效果，所以枸杞煮鸡蛋搭配红枣，可以更好的发挥保健效果。
啤酒煮鸡蛋的做法有哪些
美食无处不在，就看你有没有发现美食的眼睛。很多食物都是经过人们精心的烹饪才出现的，还有一些能人在吃的方面特别讲究，总是能带给你惊喜。不知道各位有没有吃过啤酒煮鸡蛋，相信第一次听说的朋友肯定很惊讶，啤酒煮鸡蛋那是什么味道呢？吃过的朋友肯定都知道其中的滋味，话不多说来看看这样美味的鸡蛋是怎么做的吧。
做法一原料主料：
鸡蛋、啤酒
辅料：
酱油、冰糖、盐、花椒、大料
做法1.鸡蛋煮好剥皮，蛋身划几刀，让鸡蛋更入味。
2.锅中放人一瓶啤酒，花椒，大料，冰糖，盐开煮。
3.煮的过程中为了让鸡蛋上色更好，可用勺子舀汤浇到鸡蛋上，待汤汁基本没有时关火装盘，一款咸甜适口，醇香扑鼻的煮鸡蛋就做好了，早餐吃再好没有了。
做法二原料:
鸡蛋六个、啤酒半罐（一罐啤酒的话，鸡蛋就变成12个）、生抽一勺、白糖5g、盐适量。特色:啤酒在吃货眼中的魅力--十分钟可以做好的。
操作:1、把鸡蛋洗好，放入有水的锅中煮熟约6分钟。
2、把煮好的鸡蛋，剥皮放在锅中。
3、加入半罐啤酒。
3、白糖。
4、生抽。
5、盐煮开，收好汤汁，即可了哈。
营养价值：
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
以上为大家提供了一些啤酒煮鸡蛋的做法，相信已经有很多人开始流口水了。为了解馋各位吃货们赶快动起自己的小爪子按照上面的步骤来做一做吧，大家都是从不会做到会做的，多加练习就能做出满意的美食哦，而且鸡蛋含有丰富的营养物质，相信自己的家人应该也会喜欢这样的口味。
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