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​大葱烧海参的家常做法

海参养生汤的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​大葱烧海参的家常做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

海参是很常见的,这样的食物在家庭当中并不常吃,海参的营养价值很高,但是对这样食物吃的时候,要适量选择,过多的吃会造成身体负担,尤其是对有肥胖的人群,更是要注意对海参吃的时候,不能过多选择,海参制作都有什么方法呢,大葱烧海参的做法是不错之选,制作起来简单。

大葱烧海参的做法:

材料

主料:海参750克,

辅料:冬笋50克,瘦猪肉50克,鲜香菇50克,

调料:葱白100克,白砂糖1克,味精2克,黄酒15克,酱油25克,香油1克,猪油100克

做法

1.将刺参(海参)发透后大的每只切3块,小的切片;

2.冬笋切长3厘米、宽1.3厘米、厚0.6厘米的片;

3.香菇切片;

4.淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉备用;

5.葱白切长6厘米的段;

6.炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热,将葱段下锅炸1分钟呈金黄时放入刺参,过油半分钟,倒入漏勺沥油;

7.炒锅留余油,放在中火上烧热,将瘦肉、冬笋、香菇放入锅内,加酱油、味精、黄酒、白糖煸炒,再倒入奶汤250克,放入过油葱段、刺参烩3分钟;

8.拣去瘦肉,然后用湿淀粉勾薄芡,淋上芝麻油,装入盘中。

在对大葱烧海参的做法认识后,制作海参的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对海参制作时间上,也是要注意一定要掌握好,过长的制作,会让它的口感改变,而且在吃的时候,对身体也没有任何好处,这点也是要注意的。

扩展阅读

大葱烧海参


中国美食文化历史悠久,我们应该了解美食的历史。大葱烧海参是山东非常经典的菜肴之一,属于中国特色的菜式。海参的新鲜柔软美味,由于数量比较难寻,物以稀为贵。而大葱常常被中国厨师用来做美食的佐料,大葱主要能够去除荤腥。大葱烧海参一上来能够挑起美食的欲望。

顾名思义,大葱烧海参主要的材料就是大葱和海参,配以调料烹制而成。那么这个菜肴具体的是有哪些功效呢?让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于大葱烧海参的详细介绍。

葱烧海参以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,葱香味醇,营养丰富,食后无余汁。

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。现代研究表明,海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

海参可分为刺参、乌参、光参和梅花参等多种,山东沿海所产的刺参为海参上品。海参之所以名贵,还另有一个原因,就是海参生于浅海礁石的沙泥海底,喜在海草繁茂的地方生长,在采捞时需人工潜水逐个捕捞,费力而且得之很少,故物以稀为贵。

海参被称为食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质----海参毒素,这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。

食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。海参性温,味甘、咸,具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。

葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。

我们通过本篇文章的详细介绍,我们不但可以了解到海参的分类和好处。文中还罗列了大葱作为一种佐料有助于人们的养生。大葱烧海参将这两种主要的原料融合在一起,不但搭配合适,而且体现了大葱烧海参的营养和功效。

大葱烧海参的做法有哪些


大葱是葱的一种,经常用于烹饪,大葱对治疗咳嗽也有效果。海参作为一种海产品,营养是肯定的。大葱烧海参也是非常营养的菜肴,做法简单,这道菜属于家常菜的范畴,不同的做法味道也不同。

1.海参切成大片;葱白切成约5cm的大段,姜切丝;海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟,捞出沥干水分备用;小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火;捞出葱段备用,葱油留用;另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开;加入海参;加入葱段;再次烧开后转微火,煨2、3分钟;转大火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中火烧透收汁;淋入葱油,关火。

2.将海参洗涤整理干净,放入沸水锅中略煮,捞出沥 干;葱段放入热油中煸至金黄色,捞出沥油备用。锅中加油烧热,先下入白糖炒成金黄色,再放入葱 段、海参煸炒几下,然后烹入绍酒,加入酱油、鸡汤、 精盐、味精烧开,转小火烧约2分钟,再转用旺火,用 水淀粉勾芡,倒入葱油翻匀,即可出锅装盘。

3.将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成长3.3厘米的段。

2、将炒锅置于旺火上,倒入植物油(25克),烧到八成热时,下入白糖(25克),炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参煸炒几下,随即下入绍酒(10克)、鸡汤(150克)酱油(10克)、姜汁(25克)、精盐、糊葱油(20克)和味精(2.5克。)待烧开后,挪到微火上火靠5分钟,把汤汁火靠2/3,再改用旺火,边颠翻炒锅,边淋入调稀的湿淀粉勾芡,使芡汁都挂在海参上,随即倒入盘中。将炒锅置于旺火上,倒入糊葱油(30克),烧热后下入青蒜段和蒸好的葱段,略煸一下,撒在海参上即成。

大葱烧木耳的家常做法


   听过大葱烧猪肝,大葱烧肉丝,现在又多了一道美味的食物,那就是大葱烧木耳。原来可以和大葱炒的种类还挺多啊 ,木耳相信很多朋友都很喜欢,大葱炒木耳营养很好,又很美味。这道菜吃了以后身体会很好,尤其是女人吃了效果更好,因为女人很爱美,而且木耳里面有一种营养是可以使女人皮肤很好的。

   木耳的功效与作用:补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃。木耳的营养价值木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。食材明细:木耳(水发),大葱100克,盐4克,酱油10克,淀粉(玉米)10克。

   葱烧木耳的做法详细步骤1. 先将干木耳洗净泡发;

2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;

3. 另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;

4. 加入烫好的木耳翻炒几下;

5. 然后加酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

葱烧木耳的做法:食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

   患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

   听完了我的介绍我想女性朋友们一定对这款大葱烧木耳很感兴趣吧。吃木耳可以让女人变得更漂亮,大葱烧木耳喜欢的朋友们可以尝试着在厨房里制作,既然它可以美容,那女性朋友多吃这道菜是不会让你们失望的。在这里祝所有女性朋友吃了这道菜减肥身材好,同时更漂亮,也祝喜欢吃这道菜的朋友能够身体健康!

   

​大葱烧豆腐的家常做法


豆腐是很多人喜爱吃的,豆腐含有的营养元素种类较多,吃豆腐对提高身体体质上有很好帮助,不过在豆腐吃的时候,对它的做法要注意,一定要选择简单的方式,这样制作出来的豆腐,营养价值才会更高,那大葱烧豆腐的做法是不错之选,制作简单,同时能够很好的保留豆腐营养成分。

大葱烧豆腐的做法:

主料:豆腐

辅料:大葱、水淀粉

调料:生抽、老抽、白糖、食盐

葱切片、豆腐切块备用。锅中加入油,待油七成热时下切好的豆腐煎至两面微黄,盛出备用。锅中留底油加入葱片爆香。

调入生抽、老抽、糖翻匀。加入煎好的豆腐翻炒,加少量温水(或高汤)微炖两分钟,淋入水淀粉、香油、适量盐(因为生抽老抽均有咸度,盐要少加),中火收汁。

大葱烧豆腐饮食宜忌

1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

2、豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

因豆腐肿含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

在对大葱烧豆腐的做法认识后,制作豆腐的时候,都是可以按照以上方法进行,减肥的时候吃豆腐,对促进身体消化帮助比较大,不过对血脂高的人群,对豆腐吃的时候,也是要适量,不宜吃的太多,这点血脂高人群也要注意。

葱烧海参的家常做法


不得不说海参这种食材,众所周知,经常食用海参对于我们的身体是非常有好处的,而且还有助于人体的生长和发育,甚至能够延缓衰老,永葆青春等。此外葱本身就是一款极好的佐料,不仅能够去除食材中的腥味和异味等,还能够起到杀菌,还有降低胆固醇等作用。而葱加海参制作而成的葱烧海参同样是营养十足的。那么到底葱烧海参的家常做法是什么呢?


其实葱烧海参是属于山东地区的一道较为经典而且传统的菜式之一,而且利用这种方式制作出来的海参不仅柔软而且香味十足,此外营养价值也是非常高的,尤其适合手术后和病愈后的病人作为补身的滋补菜肴食用。那么到底葱烧海参的家常做法是什么呢?

葱烧海参是山东地区经典汉族传统名菜之一,中华特色美食,属于鲁菜系。从山东源入,以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁。是“古今八珍”之一,葱香味醇,营养丰富,滋肺补肾。

食疗功效

海参被称为食疗佳品,常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。海参性温,味甘、咸,具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。

葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。

葱烧海参的家常做法

做法一

原料:水发小海参1000克。调料:精盐2克,大葱105克,味精3.5克,青蒜15克,湿淀粉10克,姜末5克,鸡汤700克、姜汁27.5克,糊葱油50克,白糖27.5克,熟猪油150克(约耗75克),酱油12.5克,绍酒15克。

做法:

1、将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水,再用300克鸡汤煮软并使其进味后沥净鸡汤。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成长3.3厘米的段。2、将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,加入鸡汤100克、绍酒5克、姜汁2.5克、酱油2.5克、白糖2.5克和味精1克,上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用。3、猪油加炸好的葱段 、海参、精盐、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色、烧开后移至微火煨两到三分钟,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。

做法二

原料:水发海参500克,大葱段100克。调料:大油25克,五香油25克,白糖10克,糖色适量,湿淀粉40克,毛姜水少许,料酒25克,味精5克,酱油25克,清汤适量。

做法:

1、将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发,首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开,软的浸泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止,照此漂洗浸泡4-5小时即可使用。2、用坡刀将海参切成一字条,把大葱切成3厘米的段。3、把海参放炒勺中用开水氽一下,然后加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨捞出后待用;4、把炒勺放旺火上,倒入大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后撇去浮沫,然后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,随即淋入湿淀粉勾芡,出勺加葱油,最后倒入盘内,葱烧海参即成。

看完了葱烧海参的家常做法,大家可以试着在家中制作,相信你一定会成功的。其实想要制作出口感软嫩的海参,首先就要学会选购一些上好的水分海参,另外还要调配好适当的酱汁,最后浇在海参上,这样就能够品尝到美味和营养了,大家赶紧尝试着制作吧!

如何制作大葱烧海参的菜肴


   海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。它是珍贵食品,也是名贵药材。那么这样的珍宝什么样的材料可以一起烧呢?今天小编就为大家介绍一款菜肴,那就是大葱烧海参,我将要仔细地介绍这道菜肴的做法。是因为海参的对人的身体很有好处,能够把海参烧成菜肴是每个人都期望的事情!

   需要准备的食材:主料有水发海参300g, 辅料有大葱适量、盐适量、花椒适量、料酒适量、胡椒粉适量、酱油适量、鸡精适量。

   大葱烧海参的做法一:步骤:1、海参切大片,大葱切段。

2、海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟。

3、花椒炒出香味,捞出。

4、放入葱段,小火炒黄。

5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK。

   大葱烧海参的做法二:步骤:1、海参切成大片;

2、葱白切成约5cm的大段,姜切丝;大葱烧海参

3、海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟;

4、捞出沥干水分备用;

5、小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火;

6、捞出葱段备用,葱油留用;

7、另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开;

8、加入海参;

9、加入葱段;

10、再次烧开后转微火,煨2、3分钟;

11、转大火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中火烧透收汁;

12、淋入葱油,关火。

   小编之所以写这篇文章是因为为了帮助所有人吃海参身体健康,海参具有防止糖尿病作用。在当今这个社会随着人生活水平的提高,人们吃的东西很好,里面有很多高血糖的食品,所以有越来越多的人开始得糖尿病。而且一旦患上糖尿病,可能一辈子都要吃药,并且这个也不能吃,那个也不能吃,所以防止糖尿病的步骤很关键,所以小编为了帮助人们不得糖尿病,写这篇大葱烧海参的文章!大家可以试着做,试着吃!

大葱炒海参的家常做法有哪些


   总所周知海参是一种海产品,但是大家可能不知道的是海参是男女皆适用的且无负作用的天然海洋伟哥,它能够刺激人体雌性激素的增长,在国外的很多国家人们都用海参补肾。而大葱富含多种营养物质,能够促进血液循环,对心血管疾病很有好处。 当大葱和海参配在一起做成菜肴的时候,就是一道有药效的药膳。今天我们就来学习一道大葱炒海参的家常菜。

   主料:海参400克。

辅料:大葱100克。

调料:花生油60克 姜汁15克 料酒20克 酱油25克 盐2克 味精3克 白糖3克 淀粉(玉米)10克。

做法:

1.将海参腹腔内杂物,用水洗净(若采用个头较大的海参,改刀成条);

2.炒勺放入高汤(另用)、精盐1克、料酒10克,旺火烧沸;

3.下入海参煮透捞出洗净,正面朝下在圆平盘内摆好;

4.葱择洗净切成4厘米长的段,一剖四瓣;

5.炒勺放油,旺火烧热,下入葱条,炸至呈深金黄色,发出香味即倒入碗内;

6.炒勺放入高汤、姜汁、料酒,旺火烧开;

7.撇去浮沫,下入精盐、白糖、酱油、味精,调好颜色和口味;

8.推入海参后烧开,移微火焖三四分钟后,移旺火收汁;

9.晃勺,用水淀粉勾芡,倒入葱条和葱油,大翻勺,整齐溜入平盘内即成。

从上边的介绍我们可以看出这道大葱炒海参的做法一点也不难。俗话说的好药补不如食补,所以肾虚的朋友们不妨在空闲的时间做出这道大葱炒海参,既享受了美味,又对身体有好处。更何况这道大葱炒海参有很好的视觉冲击效果,色泽红润光亮,真正的是色香味俱全。

烧海参的家常做法,你会做吗


海参是非常珍贵的海产品之一,含有丰富的蛋白质,营养价值可是数一数二的。海参做法多种多样,可以直接用来烧的。烧海参是一种烹饪方式,做法没有限制,还可以加入其他食材搭配调味。

1.墨鱼肉泡发洗净,放搅拌机中打成茸。在加鸡蛋清和少许葱花,姜末,淀粉搅拌均匀。把水发海参洗干净放锅里加刚好能泡过海参的水中(肉汤更好)。加入白醋少许,酱油,盐,味精,胡椒,煮5分钟。捞出沥干水。把第一部做好的墨鱼泥酿进海参里。放入蒸笼。蒸到还是肚子里的墨鱼成型。取出待用。点火热锅下油热到7成,放下葱花,姜,泡椒丁,炒一下。在加入水(肉汤更佳)。水要可以泡过接下来要放的材料。加水后放,醪糟汁,酱油,耗油,鸡精,白糖,味精煮开。下入海参,花菜,小火煮20分钟。大火收汁。捞出淋入香油。

2.猪肥瘦肉细细斩成肉末;海参入沸水锅中汆烫2、3分钟,盛出备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末;下猪肉末,煸炒至变色并水分收干;下入酱油;下入料酒,煸炒均匀;加入鸡汤,翻炒均匀;待汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味;下入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖慢慢煨透,大约15到20分钟吧;少量多次调入水淀粉,勾出喜欢的浓度;待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅。装盘后,用汆烫过的蔬菜装饰,即可。

3.海参切成大片;葱白切成约5cm的大段,姜切丝;海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟,捞出沥干水分备用;小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火;捞出葱段备用,葱油留用;另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开;加入海参;加入葱段;再次烧开后转微火,煨2、3分钟;转大火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中火烧透收汁;淋入葱油,关火。

推荐大葱烧海参——壮阳又抑菌


大葱大家都吃过的吧,它是厨房中不可缺少的一种调味品,很多食物在烹饪的时候都少不了它的存在,它可以帮助促进食欲,而且还可以有清热解毒的作用,大葱也是壮阳抑菌的最佳的食材,而且和海参一起吃的话还有异曲同工之妙哦,我们来看看大葱烧海参的做法。

大葱烧海参

材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精。

做法:

1.海参切大片,大葱切段。

2.海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟。

3.花椒放入锅里炒出香味以后捞出来备用。放入葱段小火炒黄。

4.然后放入海参,料酒,高汤盐进行翻炒,加入适量的酱油,胡椒粉小火进行翻炒入味,然后放入鸡精调味就可以出锅了。

大葱烧海参具有壮阳补阴的作用,因为大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。而且大葱海参有解毒调味的功效,对于出现的风寒感冒和头疼发烧有很好的缓解的作用。而且葱油中还有丰富的蒜素,具有抑制细菌的功效。海参的营养也是比较丰富的,可以补充钙质和蛋白质,是很滋补的美食,它们完美的结合更能够体现它们的价值,大家不妨自己试试做做看。

关于大葱烧海参的做法,大家都学会了吧,它的做法简单,而且还非常的滋补,具有壮阳抑菌的作用,而且常吃海参和大葱不仅可以补充维生素和营养成分,而且还可以增强人的体质,对于保持健康的身体有着很大的作用和功效哦。


大葱烧木耳的做法


今天,小编要来向大家介绍的是一道非常有名好吃的食膳。这道食膳是非常的受大家的欢迎的,在大街小巷的餐馆或者是饭店里都可以看到这道菜。这道菜的名字就叫做大葱炒木耳。那么,大葱炒木耳为什么会这么受欢迎呢?下面,将由小编来告诉大家这其中的一些内容。

葱烧木耳的做法详细步骤

1. 先将干木耳洗净泡发;

2. 从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;

3. 另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;

4. 加入烫好的木耳翻炒几下;

5. 然后加酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

葱烧木耳的做法小贴士

食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。葱烧木耳做法: 葱又被称为聪明草,常吃可以益智;木耳则可以减肥抗癌。 各种各样的葱烧木耳 各种各样的葱烧木耳(20张) 这是一道适合全家人的菜! 材料:木耳,大葱,盐,酱油,水淀粉 1 先将木耳泡发后放入开水中烫熟; 2 锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味; 3 加入烫好的木耳翻炒几下,加入酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡。

通过上述的材料,我们可以清楚地知道了大葱炒木耳的一些相关的内容。大葱炒木耳,是一道非常有营养价值的食膳,这道食膳在烹调的时候要注意时间和火候,还要注意食材的选择,一定要选择那些比较新鲜的食物,这样才会更有营养。

大葱海参做法是怎样的


海参是我们生活中常见的一种食物,具有极高的营养价值,往往海参与燕窝鱼翅等齐名都是营养价值非常好的滋补佳品,其中海参有很好的补肾壮阳和美容养颜等功效,对很多疾病都有很好的缓解和辅助治疗的作用,那么海参的吃法也是多种多样的,其中大葱海参就是非常美味的一种吃法,但是想要把它做得特别的鲜美我们也需要掌握制作过程,下面一起了解一下大葱海参做法是怎样的。

大葱海参做法是怎样的

配料

编辑

水发小海参1000克. 精盐2克 .大葱105克 .味精3.5克. 青蒜15克. 湿淀粉 10克 .姜末5克 .鸡汤

200克. 姜汁27.5克 .糊葱油50克 .白糖27.5克 .植物油150克. 酱油12.5克 (约耗75克). 绍酒15克

制作方法

1. 将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成长3.3厘米的段。

2. 将炒锅置于旺火上,倒入植物油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,加入鸡汤(50克50克)、绍酒(5克)、姜汁(2.5克)、酱油(2.5克)、白糖(2.5克)和味精(1克),上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用。

3. 将炒锅置于旺火上,倒入植物油(25克),烧到八成热时,下入白糖(25克),炒成金黄色,再下入葱末、姜末、海参煸炒几下,随即下入绍酒(10克)、鸡汤(150克)酱油(10克)、姜汁(25克)、精盐、糊葱油(20克)和味精(2.5克。)待烧开后,挪到微火上火靠5分钟,把汤汁火靠2/3,再改用旺火,边颠翻炒锅,边淋入调稀的湿淀粉勾芡,使芡汁都挂在海参上,随即倒入盘中。

4. 将炒锅置于旺火上,倒入糊葱油(30克),烧热后下入青蒜段和蒸好的葱段,略煸一下,撒在海参上即成。[1]

注意

1、 糊葱油的制法:将植物油500克放入炒锅内,烧到八成热时下入葱段100克、姜片75克、蒜片50克,炸成金黄色,再下入香菜段100克,炸焦后,将以上原料捞出,余油即为糊葱油。

2、 芡汁下锅,不要马上搅动,稍等三四秒钟,再将其搅匀,淀粉糊化,使之明汁亮芡。

上面就是对大葱海参做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在食用海参的时候可以按照上面的方法进行制作,但是值得注意的是在制作海参之前要提先将海参泡发,这样制作起来才更加的节省时间,经常食用海参还能提高我们的记忆力,对一些肿瘤还有很好的辅助治疗作用。

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