糖醋桂鱼有怎样的做法

养生有冬季进补的做法。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生,很多人只是听说但并未真正力行,没有好的身体,万事事皆休。怎样才能实现科学的饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的糖醋桂鱼有怎样的做法,仅供您在养生参考。

相信大家都知道桂鱼吧,当气温逐渐暖和起来,大家更加愿意在家里吃饭,那作为营养丰富且制作手法多样的桂鱼逐渐成为家家户户餐桌上的宠儿。糖醋桂鱼是最常见的一种做法,那大家知道糖醋桂鱼的做法吗?下面让我们一起了解一下吧。

首先需要准备葱末、姜末、蒜末,收拾好的鱼(鳍要完整)。 

 

1.在鱼身上面切几刀(和鱼身垂直的方向),2面都要切,而且要均匀。然后表面抹盐腌制半小时。  

2.准备面糊,2/5的淀粉+3/5的面用水调和成糊状,将腌制好的鱼裹好面糊。  

3.同时准备做汁的淀粉糊。。数量看个人喜好了。不要太少,最少也要浇满整条鱼。  

4.准备一锅热油,把鱼放进去炸。先拎着鱼的尾巴把其他部分放进热油里,用汤勺把热油淋到鱼上。然后再把鱼整个放进去。在炸的时候朝上的一面要用勺子淋油,保证受热均匀,间隔一段时间就需要给鱼翻个面,要小心,别把它弄散了。。。一共大概要炸10min~15min。  

炸鱼的同时做调味汁:在另一只锅里放少量油,然后放入少部分的葱末和姜末,加水,烧开,放入料酒、糖、味精、醋,很少的酱油(调颜色)。加入其他剩余的葱末、姜末、蒜末,把准备好的淀粉糊边搅拌边缓慢倒入。尝尝味道,可以就好了。  

那边鱼炸好了就装盘,然后淋汁,上桌。  

这种做法淋汁后就要尽快吃,不然味道口感就差好多。尽量现做现吃。如果象我这样需要带的,一定要把鱼和调味分开带,吃之前在加热浇汁。另外炸鱼是整条炸的,所以需要比较多的油。我今天用的鱼是1.7斤,炸的时候大概在锅里倒了1.5升左右的油……还好,这些可以再用来炒菜,不会影响味道的。(如果用炸过鱼的油有味道或不透亮了,可以切土豆块进去炸,这样油就不会有腥味道,土豆也没味道可以拿来做别的菜。)  

注意,炸东西要小心,不要烫到自己哦。

上述文章为大家详细的介绍了关于糖醋桂鱼的做法,相信大家都了解了,桂鱼是最佳的营养美食,炎热将至,在家中为亲人亲手做一道糖醋桂鱼,享受家的温馨,是不是很让人向往呢?看到上述文章,大家是不是也忍不住想要动手做上一道呢?心动不如行动,赶快尝试一下吧。

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糖醋花生有怎样的做法


糖醋花生是一种老少皆宜的菜,不知道大家有没有吃过糖醋花生,糖醋花生是一种非常好吃的东西,它不仅美味,而且蕴含了极高的营养价值,长期食用,对我们的身体大有裨益,很多人都喜爱吃糖醋花生,把所有的营养全部菜里面,可以是营养充分吸收,可能大家对于糖醋花生的方法还不太熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下糖醋花生的方法把。

做法:

花生米  辅料:生菜、香干  调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱  制作方法:  

1、将花生米油炸熟;  

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;  

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。  特点:爽、脆可口。  老醋花生 主料:花生  调料:醋、大蒜、香菜、腐乳汁  做法:  1、 将花生米平铺在脆烤盘上,入炉按脆烤6分钟;  2、 将调料拌匀倒在花生米上即可。  特点:松脆可口

 (二)

1.锅中放色拉油,烧至油温稍稍有点温热的时候,把花生米倒入油锅,转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油,摊在大盘子里晾凉

2.调糖醋汁:另取个炒锅,在锅中倒入2汤匙白砂糖,5汤匙香醋,1汤匙蚝油,煮开

3.在糖醋汁中倒入少许水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅

4.待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,在花生米上撒切碎的香菜,然后把糖醋汁倒入,拌开即可食用

 以上内容为我们介绍了如何做糖醋花生我们都可以通过以上的学习有所收获,糖醋花生的确是一道不错的选择,我们可以学习一下,为我们的家人带去更多的美味,让更多的人都可以尝到更多的美味,同时也给我们身边的人带去更多的健康。

糖醋山药有怎样的做法


糖醋山药与糖醋里脊的味道相似,不知道大家有没有吃过糖醋山药,糖醋山药是一种非常好吃的东西,它不仅美味,而且蕴含了极高的营养价值,长期食用,对我们的身体大有裨益,很多人都喜爱吃糖醋山药,把所有的营养全部菜里面,可以是营养充分吸收,可能大家对于糖醋山药的方法还不太熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下糖醋山药的方法把。

做法:

食材

山药 450克

蒜 适量

油 20毫升白糖 30克酱油 15毫升醋 15毫升味精 适量

步骤/方法

1.山药洗净去皮切段。

2.放入碗中。

3.锅里放水,开锅放入山药。

4.用热水煮15分钟。

5.盛入盘中。

6.锅里放少许油,油热放入蒜末煸炒

7.倒入煮山药的汁,添加白糖、酱油、醋。

8.放入山药少煮片刻。

9.看到汤汁浓稠放入味精调味即可

 以上内容为我们介绍了如何做糖醋山药我们都可以通过以上的学习有所收获,糖醋山药的确是一道不错的选择,我们可以学习一下,为我们的家人带去更多的美味,让更多的人都可以尝到更多的美味,同时也给我们身边的人带去更多的健康。

清蒸桂鱼的做法有哪些?


清蒸桂鱼就是说过于常见的一种方法,通过清蒸的方式可以更好地保持鱼肉原来的鲜美,以及维持它的营养物质不被破坏,可是做出美味的清蒸桂鱼,也要了解一些做法技巧问题,那么下面就为大家详细介绍一下,清蒸桂鱼的具体做法。

做清蒸桂鱼,所需的原料是桂鱼、姜、葱等这些调味料,首先要将桂鱼处理干净之后,然后在表皮膜上盐,进行调味,当然葱姜是必须配备的,因为主要是为了能够起到更好的去腥效果,将葱片和姜片放入鱼腹当中,再加入适量的料酒,腌制大概十分钟,让整个味道浸入鱼肉之中,然后就是蒸鱼的部分,锅内加水烧开之后把鱼放入其中,大火蒸十分钟就可以搞定了。

桂鱼的营养功效也是比较高的,它富含蛋白质脂肪,而且还有钙、镁、硒等这些微量元素,对儿童或者是体弱多病的人来讲,其实都是比较好的一种鱼肉和美食,而且它的肉质比较细腻,又容易消化,所以说清蒸桂鱼绝对可以称得上是美味健康的食物。

当然如果能够正确的搭配其他的药材炖煮,那么也可以达到很好的药用功效,比如在治疗肺结核咳嗽或者贫血问题上,用桂鱼和百合,贝母,冰糖等这些一起炖煮,那么对于调理和改善这些病症就有很好的功效。


桂鱼的家常做法有哪些


桂鱼是餐桌上常见的美味,喜欢吃桂鱼的朋友非常多。对于想要学做桂鱼的朋友来说,了解桂鱼的家常做法是很有必要的哦!那么桂鱼怎么做呢?桂鱼的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种桂鱼的家常做法,仅供大家参考。下面请看详细的介绍。

桂鱼的家常做法一

材料:桂鱼一条,虾仁,橙汁,西瓜汁,西柚汁,草莓汁,番茄汁,柠檬汁各适量。

做法:

1、将鱼片成菊花状,沾水淀粉和干淀粉。

2、下锅炸,装盘。

3、做汁:橙汁、西瓜汁、西柚汁、草莓汁、番茄汁、柠檬汁加蜂蜜熬半个小时。

4、将汁勾少许芡,出锅浇在鱼上即可。

桂鱼的家常做法二

材料:桂鱼一条,雪菜,葱,姜,蒜盐,白糖,高汤精,干辣椒,黄酒各适量。

做法:

1、将桂鱼洗净表面切花刀,撒少许盐抹匀。

2、坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜、干辣椒煸香,将桂鱼放入两面煎一下,倒入黄酒,冲入适量汤,加高汤精炖10分钟左右,开盖后加入白糖、雪菜,大火收汁出锅即可。

桂鱼的家常做法三

材料:桂鱼一条(约重750克),熟火腿3片(25克),熟笋6片(60克),水发大香菇3朵,姜片2.5克,葱结1个,精盐2.5克,味精1.5克,绍酒25克,熟鸡油10克。

做法:

1、将桂鱼剖洗净,平放在砧板上。用刀从头至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。

2、取大腰盘,放入桂鱼,加入绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟。出笼后拣去葱结,姜片,原汁倒入小碗内。

3、菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上。

4、原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡油煮沸,浇在鱼身上即成。

以上就是关于桂鱼的家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对桂鱼的家常做法已经非常了解了。其实,上面介绍的三种桂鱼的家常做法不仅操作简单,味道也是很不错的哦!因此,大家在制作桂鱼的时候,不妨选择上面介绍的这些方法哦!

红烧桂鱼的做法有哪些?


桂鱼的吃法有很多种,大家比较熟悉的就是清蒸桂鱼,以及红烧桂鱼,尤其是红烧鲑鱼,可以给我们带来非常美味的口感,而且本身桂鱼的营养价值也是比较丰富的,所以了解它的食用这种方法的话,那么对我们的饮食以及营养补充也可以发挥很好的功效。

制作红烧桂鱼,不可缺少的就是桂鱼,还需要白糖、红辣椒、绍酒、清汤、酱油、醋、精盐、湿淀粉、以及油盐等这些调味料。在这做之前一定要将桂鱼处理宰杀干净,尤其是里面的膜必须处理掉,因为腥味会比较重,而且处理好之后要用盐涂抹在鱼的外层和内层,大概腌制十分钟,接下来就是在油锅里面炸,用油煎至八成熟,两面金黄可以装盘,然后葱姜切丝调料,之后将调好的这些调味料直接浇淋在鱼身上就可以了。

通过它的做法可以了解到,红烧桂鱼还是比较简单的,而且含有蛋白质、脂肪、维生素、钙等这些营养物质,加上它的肉质比较细腻,容易消化,所以对家庭成员来说都是比较美味的食材,老人小孩都可以放心的食用,而且又有助于对抗和治疗一些结核疾病。

尤其是对身体比较虚弱,而且脾胃气虚的人来说,就是食用桂鱼可以起到很好的改善效果,能够增强食欲,改善营养不良的现象,但是也需要注意如果说患有咳喘、咳血的人,其实是不适合吃桂鱼的。

红烧桂鱼的做法有哪些


红烧桂鱼是一道家常菜,主要材料是桂鱼,桂鱼的肉质鲜嫩,鱼刺比较少,是老少皆宜的菜品,桂鱼其中的营养丰富,富含维生素,经常吃对身体有很大好处,桂鱼的做法有很多种,红烧桂鱼是做法非常简单的一道菜。

主料:桂鱼

辅料:虾仁 青豌豆 笋丁番茄酱 白醋 白糖 盐 料酒 蒜末 淀粉

红烧桂鱼的做法

1.鲜活鳜鱼宰杀去内脏。

2.如图所示将鱼头切开,鱼下巴留作松鼠头。

3.剔除鱼的脊骨,让其两侧鱼肉尾部相连。

4.去除腹部的鱼刺。

5.两侧的鱼肉剞菱形花刀。

6.把剞好花刀的鳜鱼放入葱姜盐水中浸泡一会。

7.沥干水分,扑生粉。

8.入油锅炸熟捞出。

9.锅上大火,放入少许油,加入清汤,番茄酱,糖,盐,醋调好酱汁,加芡粉勾芡,加少许热油搅匀,浇在鱼身上。

10.虾仁、青豆、笋丁炒熟撒在鱼身上。

姜的烹饪技巧、

一:生姜和姜片用于烹饪,可以去腥膻,增鲜味哦。

二:不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,但是这样做不能发挥姜的整体功效了哦。鲜姜洗净后即可切丝分片。

三:吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易烦渴、口干、汗多、咽痛,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,但是不宜多吃。

四:生姜汁。将生姜洗净后打烂,绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止呕的功效,主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。一般用量为三滴至十滴,冲服。

清蒸桂鱼的做法有什么


大家应该都知道桂鱼吧,小编我对它最深的印象是价格很贵,现在的市场价大概一斤是四十元左右。它算是名贵鱼中的一种了,也是我国四大淡水鱼之一,因其蛋白质含量丰富,味道鲜美,还有一点是鱼刺也很少,顾而也十分适合老人和小孩子吃。而清蒸的制作方式又能保住鱼肉的鲜美味道和营养,所以今天跟大家推荐的就是这道清蒸桂鱼的做法。

食材:桂鱼 香葱 生姜 生抽 蒸鱼豉油 鸡精 料酒

制作步骤

1. 准备好的用料。

2. 先把鱼清洗干净,沥干水分,在鱼身上划上几刀。

3. 再在鱼身上抹上料酒,盐,按摩几下,再腌制十五分钟,在腌好的鱼肚里塞上姜片,葱结。

4. 蒸鱼豉油,生抽,料酒按5:2:1的比例调成汁,再加点鸡精调匀。

5. 倒上调好的汁上笼蒸熟。烧开后大概再蒸十五分钟。

6. 剩下的一半汁加点姜末,微波炉高火转一分钟。

7. 蒸好鱼拿出来,把里面的汤汁倒干净,再把另一半岛汁倒进来。在鱼上面撒点葱花,最后淋上热油就可以。

看完以上的清蒸桂鱼的做法,会不会觉得这道菜很不错呢,不仅简单易做,而且还能保留住桂鱼肉质的鲜美。喜欢这道菜的朋友,是不是可以考虑学起来改天和家人或朋友一起品尝?

黄金桂鱼做法有哪些


黄金鱼原本是一道苏州的传统经典菜,非常的酥烂很适合老人,特别是逢年过节很多人的家家户户都为了图1个吉祥的好彩头,就会做一道这样的黄金桂鱼,味道极其的好而觉得酥烂可口,接下来的文章小编来为大家介绍一下关于详细的黄金桂鱼做法如何制作的口味和味道是怎样的呢!

“松鼠桂鱼是苏菜的经典传统菜,不仅因为口味非常适合老人和孩子,而且彩头也好,因此蛇年回家,给老人试做了这个松鼠桂鱼,居然非常成功,在此与朋友们分享。”

主料

桂鱼 (一条)

辅料

青豆 (少许) 菠萝丁 (少许)

厨具

不粘锅、炒锅

分类

酸甜 炸 一小时 高级难度

 1主材桂鱼一条

 2配料和调料

3桂鱼处理静,切下鱼头;

 4斜切鱼头,腹鳍留在鱼头上,有利于摆盘;

 5从鱼骨处向鱼尾将肉片至尾部,不用断下,如此片下另一面;

 6在接近鱼尾处段下鱼骨,两片肉在鱼尾处相连;

 7用快刀,将鱼片先顺着直刀切花刀,至鱼皮处,不要切断鱼皮;

 8再横着鱼,斜刀片花刀,至鱼皮处;

 9切完花刀的鱼肉放入放适量白酒和盐的大碗内,洗一下,拿出;

10再放入盛干淀粉的盘中,拍匀淀粉,后提起鱼,抖下多余淀粉;

 11先将鱼头放入油锅中炸制定型(鱼嘴向上,腹鳍向下、分开,并用筷子撬开鱼嘴,用勺向鱼头浇热油),变黄取出放在盘中, 用手提鱼尾,松鼠刺向外,用勺向松鼠刺上浇热油,定型后,放入油锅中,鱼尾向上,松鼠刺向上,浇油定型,炸至金黄,放入盘中,与鱼头连上;

 12将炸好的鱼摆盘;

 13在炸鱼的同时,另用炒勺加少许炸鱼的热油,加番茄酱炒变色后,加适量开水,依次加适量糖、盐、湿淀粉、白醋,熬开,汁浓度适当时加一勺炸鱼的热油,汁中起大泡时关火,将汁均匀浇在鱼上;

 14最后将菠萝粒和焯过水的青豆撒在鱼上点缀。

小窍门:

应该用两个炒勺,一个炸鱼,一个调汁,应该同时完成,保证鱼肉外焦里嫩,浇上汁能听到“松鼠的吱吱叫声”,当然这个对新手有些难。

以上介绍的这一道黄金桂鱼的做法方法简单,而且做出来代表着吉祥和喜悦,特别是逢年过节,家家户户会来亲戚的时候不妨做上一道这样黄金桂鱼,味道好,而且适合老少皆宜。

松子桂鱼的做法


桂鱼属于海洋鱼类,对于里面富含人体所需要的蛋白质,补充蛋白质能增加人的抵抗力。桂鱼的做法有很多种,可以做成酸菜鱼,水煮鱼等等,做桂鱼的时候还可以搭一些配菜,这样更能提高菜品的营养价值。桂鱼和松子搭在一起做是最好吃也是最出名的,下面给大家介绍松子桂鱼的做法。

做法一

原料:鲑鱼、松仁、玉米、青豆、番茄沙司、白糖、盐。

做法:

1、首先把桂鱼从尾部顺着骨头往上劈。把鱼肉和鱼骨分离。两面都劈到颈部。然后把中间那跟骨头砍掉不要了。接着把鱼肉身上的小刺再去掉;

2、去骨后桂鱼只剩头和两大片肉了。把半边肉平放在砧板上斜着改刀,只能切到鱼皮的位置

然后再转过来切。正好是个叉叉的样子。大家见过猪腰吧?就是那种改刀方法,要是不会的话

就把鱼大片一点劈一下也行。但不要劈的太深。以免油炸的时候把鱼身炸破了;

3、接着把料酒。盐。味精。生姜。葱 放到里面淹一个小时。然后用干芡粉把整条鱼都沾上。特别是鱼肉的空隙 一定要把它沾上。放油锅里炸;

4、油温大概在7_8层的样子,也就是油上有些冒黑烟了。油温高呢可以使鱼的表面结一层壳。这样不会把鱼肉里面炸老。而且表面很脆。最好是准备两只锅;

5、另一只锅在同时可以烧汁。倒油。倒入番茄酱[2]。一条鱼大概要放半瓶。放入白糖。放少量盐。不要放味精不然很难吃。然后放少量水进去。接着放玉米青豆。松仁。然后勾芡。最后再加点白醋。把鱼拉出来

浇到上面去 就好了。

做法二

食材准备:鳜鱼、虾仁、冬笋、干香菇、荷兰豆、食盐、蒜、料酒、香醋、香油、淀粉、番茄酱、猪油、白糖、香菜、高汤

制作步骤

1、将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊,地切去胸,两片鱼肉(称鱼叶子);

2、把鱼叶子 的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀;

3、把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。将猪油放入锅里,烧至八成热时,左后提鱼尾,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;

4、在炸鱼的同时,另用炒锅上武火烧热,放熟猪油60克,油热下是仁,熘熟后,倒入漏勺;

5、原炒锅留少许油,油热放香菜段略爆后捞出,再下蒜末、笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁,加熟猪油(45克)、香油、虾仁炒后出锅,浇在鱼上即成。

清蒸桂鱼的做法


鱼很常见,鱼的种类有很多,不同种类的鱼在在在上,也是有着一些区别,例如鲫鱼、鲤鱼,在制作上都是不一样的,长期吃鱼对人体健康,也是有着一些帮助作用,鱼含有的氨基酸、蛋白质丰富,对人体钙补充效果非常不错,所以长期吃是最佳之选,那清蒸桂鱼做法如何呢?

对清蒸桂鱼做法怎么样呢,这样的制作方法也是很吸引人,而且制作后,在鱼的口感上,也是很独特的,所以对桂鱼制作前,对它的制作方法,都是要进行了解。

清蒸桂鱼做法:

材料:桂鱼1条(最完美的体重是8~9两),植物油10克,猪油10克,海鲜酱油20克,白酒5克,姜丝、葱丝、香菜各少许

做法:

1.将鱼清洗干净后双面各切4到5下花刀,然后将白酒均匀地抹桂鱼的两侧,再薄薄地抹上一层猪油,搁一旁稍微腌制10分钟,让白酒与鱼肉充分融合。

2.将一半的葱、姜丝均匀铺于盘底,并将鱼搁在上面后再把剩下的一半葱姜丝放在鱼身上。

3.大火将蒸锅里的水烧开后,把鱼放入锅里,大火蒸上7分钟。

4.7分钟后,将火关掉,但并不把锅盖打开,让锅里的蒸汽继续虚蒸8分钟(这一步让鱼肉鲜嫩的关键)

5.蒸鱼的同时,可以另取一炒锅,锅热后倒入植物油,油温7成左右的热度时,将酱油倒入锅中,然后立即关火,浇在已经摆上香菜的鱼身上。

通过以上介绍,对清蒸桂鱼做法也是有着一些了解,按照以上方法进行制作桂鱼是很好方式,不过要注意的是,对这样鱼制作的时候,也是要适量,同时在食材搭配上,都是不能随意进行,否则对鱼的营养价值,有着很大损害。

海桂鱼的做法


海桂鱼就是著名菜肴中松鼠鳜鱼中所使用到的鳜鱼,松鼠桂鱼的味道鲜美并且造型像一只松鼠一样,所以在现代社会松鼠鳜鱼也是一个非常受人欢迎的淮扬菜系中的一道菜肴。松鼠桂鱼的制作步骤十分复杂只有掌握一定的烹饪技巧,例如厨师才能够制作好松鼠鳜鱼,正常人也可以学习到其他制作海桂鱼的方法。

红烧桂鱼的做法

总所周知,桂鱼的营养价值非常之高,肉鲜味美,适合各种人群的。怎么把鱼煮好这是个技术活,那么接下来就给大家详细介绍一下两个比较家常红烧桂鱼的做法:

方法一:

材料:桂鱼、青椒、芝麻、陈醋、蒸鱼豉油、耗油、生粉、大蒜、葱姜、料酒、香油

做法:

将桂鱼洗净,青椒洗净切圈备用;

锅中倒油,加热后将桂鱼置入锅中,两面炸至微黄,乘出待用;

锅中倒油,放入大蒜、葱姜、青椒爆炒;

将桂鱼一起放入锅中,加入蒸鱼豉油、耗油、料酒加入少许水,小火收汁;

汤汁浓稠后,加入少许陈醋;

起锅后滴入少许香油。

方法二

材料:葱姜蒜,香菜,酱油,料酒,盐,鸡精,干香菇,猪肉馅

做法:

1,鱼洗净用酱油和料酒腌十五分钟;

2,鱼腌入味的这个时间你可以准备其它备料,切少许葱姜蒜,干香菇泡发后切成蓉,和猪肉打成馅,泡香菇的水留用;

3,锅里放少许油,放葱,姜爆香,把香菇肉馅过油炒一下,放糖,酱油,鸡精调味后装盘待用;

4,把鱼入油锅二面煎成金黄色,放酱油,料酒,一小勺醋去腥,放糖,放葱姜蒜未,放泡香菇的水,把炒好的香菇肉馅放在鱼身上,炖一会,收汁出锅前放少许盐,鸡精,香菜,调味即可。

红烧桂鱼的烹饪技巧

红烧桂鱼虽然是一种美味且营养的食物,但是若烹饪技术太烂的话,不掌握好做鱼的技巧的话,也难免能烹饪出一道可口的红烧桂鱼出来。为了能更好地制作红烧桂鱼,下面介绍一下做红烧桂鱼的一些小技巧

技巧1、煎桂鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍,但在煎鱼时不要经常翻动,直至鱼在锅里煎透后翻动。

技巧2、烧桂鱼防肉碎。红烧鱼一定要在烧之前,先行在锅里把鱼煎透,油温要高。烧鱼时汤不宜过多,一般以水没过鱼为度。翻动鱼用的铲子不要过于锋利,以防弄碎鱼肉。

技巧3、去腥晚放姜。烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不过早放姜会使得鱼浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜;也可在爆锅时烹入少量醋和料酒,起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味,出锅前撒上点蒜末,效果非常好,特别是烹制长时间冰冻的鱼。

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