空腹喝可乐的危害
适合夏季喝的养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“空腹喝可乐的危害”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
不知道我们大家有没有空腹喝可乐的情况，如果我们尝试过，我们的肚子一定是非常难受的，很有可能是带来巨大的疼痛，我们应该意识到这个问题，多了解一些这方面的知识，才能给我们的身体避免不必要的伤害，其实生活中还有各种各样的的类似空腹喝可乐这种情况，我们需要了解它的危害从而引起对他的重视程度，可能很多人对于空腹喝可乐的问题还不是很清晰，下面就让我们一起来了解一下空腹喝可乐的危害。
危害：
杀死精子
1985年，哈佛大学医学院的专家们，对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。这一研究结果公开后，很多要做爸爸的年轻人都不敢喝可乐了。不过，可乐公司发言人称，其他研究人员在后来的实验中不能证实哈佛大学的结论。
损害大脑
可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”（aspartame）的代糖，会对饮用者的大脑产生影响。 此外，可乐中所含的咖啡因对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，也有损记忆。
引起骨质疏松
可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加钙流失的效应。已有人体研究证实，少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性，大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。
引发胃肠疾病
对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
影响内脏和血管功能
可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险。随着肥胖人群不断增加，人们对糖的摄入越来越慎重，甜味剂被广泛应用。但目前学术界对阿斯巴甜的安全性尚有争议。
以上内容为我们介绍了空腹喝可乐的危害，其实我们完全可以避免这种情况的发生，我们需要高质量的生活，就要尽可能多了解一些对人体有危害的知识，尽量去避免它，还可以多了解一些养生方面的知识，这对于我们以后的身体健康是非常有帮助的。
Ys630.com相关知识
经期喝可乐有什么危害
女性在生理期的时候要注意良好的调养，尤其是跟饮食方面要了解一些禁忌，在生理期的时候最好不要喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，它能够产生气体，而且热量比较高，喝过可乐以后可能会引起腹胀，本身生理期的时候就会引起盆腔充血，如果这时候喝可乐，可能会加剧这样的表现。
经期不能吃的食物
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
经期不能吃的水果
专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。
1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。
3、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
可乐鸡翅的做法 6大危害告诫少喝可乐
市场上各种各样的饮料很多，但是受大家喜爱的还是可乐和雪碧这两种碳酸饮料。在炎热的午后喝一杯冰镇的可乐很是惬意清凉，可乐用来做菜也是很有风味的。可乐鸡翅就有有很多朋友喜欢，今天小编给大家分享一下可乐鸡翅的做法。那么孕妇可以和可乐吗?长期喝可乐的坏处有哪些呢?
可乐鸡翅的做法
主料：鸡翅中8根、可乐一罐
辅料：蒜两瓣、姜两片、干辣椒两根
做法步骤
1. 在翅中的正反面分别斜刀剌几下，目的是更好的入味儿和去血沫 。
2. 锅内坐水，处理好的翅中放入凉水锅内，并倒入适量料酒，大火烧开。
3. 煮沸后捞出翅中用温水冲洗掉上面粘附的血沫并沥干水分备用。
4. 油温6成热，丢进蒜片辣椒段和姜片爆香。倒入焯好的翅中翻炒至表面金黄。
5. 倒入可乐，没过翅中。并调入适量老抽。
6. 大火煮沸后转中小火收汁。后调入盐即可出锅。
在做可乐鸡翅的时候，老抽是可放可不放的，如果是怕腥的或者是对腥味敏感的一定要把鸡翅焯水后再入锅炒制。
孕妇可以喝可乐吗
可乐的功效与作用
其实可乐类的碳酸饮料和酒精饮料一样，经常喝的话会上瘾。可乐中的二氧化碳在胃中作用会将热量散发出来，所以喝可乐的人会感觉到兴奋。但是经常喝可乐我们就会产生上瘾的感觉，所以不能经常喝。
但是孕妇不可以喝可乐。可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
空腹喝绿豆汤的危害
空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。对于绿豆汤这种食物，我们在生活中饮用它最好是根据自己的身体需要去食用，一般寒性体质的患者在生活中最好是不要食用绿豆汤等凉性食物。
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。
绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。
这篇文章主要介绍了空腹喝绿豆汤的危害，希望你们可以引起重视，注意空腹不要喝绿豆汤、虽然绿豆汤这种食物对于我们的身体健康是有一定帮助的，但是我们没有正确去利用它的营养价值，反而会给我们的身体健康带来伤害。
空腹喝酸奶的危害有哪些
空腹喝酸奶这种做法对于肠胃的消化是比较大的，因为酸奶这种东西是酸性的，我们在空腹的时候喝就会导致胃酸分泌加速，影响到肠胃的正常机能，所以酸奶还是要在吃饭后半个小时再去喝比较好。空腹喝酸奶或者空腹喝牛奶这些做法都是不好的，建议大家可以改正自己不良的习惯。
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大(pH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。饭后2小时左右，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度(pH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的pH值酸碱度为5.4以上)。因此，这个时候是喝酸奶的最佳时间。
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不过，这并不影响酸奶中营养物质的含量以及消化吸收。
随着酸奶和乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是与乳酸对牙齿的腐蚀作用有关。所以，喝完酸奶后要及时漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。
酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害，它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用。
从上面对于空腹喝酸奶的坏处分析，你们应该都知道空腹喝酸奶会导致为们出现伤胃以及影响体内的酸碱性等，而且空腹喝酸奶或者到熬制我们出现牙齿酸化以及消化能力下降，希望你们可以在平时可以引起重视，以免空腹喝酸奶或者牛奶。
男人喝可乐会有什么危害呢？
可乐是一种非常常见的碳酸饮料，它里面含有大量的二氧化碳气体，在平时大量的饮用可乐以后，这些气体会进入到人的肠道里面，如果长时间得不到排解很容易引起腹胀，并且对于胃肠的消化也会造成一些不良影响，下面，小编来介绍男性朋友经常喝可乐会有哪些主要的不良影响。
1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些汤类吸收是很快的额，所以很容易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。
2、喝可乐的坏处是有很多的，在可乐中是含有很多的咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性的。
3、其实经常的喝可乐是很伤牙齿的，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸的，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
4、骨质疏松，经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，可见喝可乐的坏处是有很多的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。
5、新婚夫妇也要慎喝可乐，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
7、会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。
8、对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
9、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃。
长时间大量的喝可乐还会使得人体的血只出现不同程度的偏高，如果没有能够得到及时而有效的控制，总会使人出现动脉硬化，高血压，高血脂等心脑血管疾病的几率大大的增加，同时也会造成钙的流失，从而严重的影响到人体的健康。
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