牛奶醪糟的做法
养生粥的做法。
“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“牛奶醪糟的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。
牛奶醪糟是一种十分养颜又可口的食品,对于这个小吃,在央视的舌尖上的中国里就有描写,可见其对于中国饮食文化的重要性,其中经过小编的走访发现在西北地方最有名的当属醉有味的牛奶醪糟的味道最深得人心,下面请允许小编为大家介绍一下其做法。
醉有味的醪糟鸡蛋的做法简单是汤粥的做法菜谱里的常见菜,醉有味的醪糟鸡蛋口味属于,做法属类,但怎么做醉有味的醪糟鸡蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道醉有味的醪糟鸡蛋吧~~菜系及功效:美味粥汤醉有味的醪糟鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋 2枚,醪糟 200g,白砂糖 少许醉有味的醪糟鸡蛋的特色:光是煮鸡蛋口味实在一般,何不让酒味浓郁的醪糟味渗入到鸡蛋中呢?营养丰富,入口极佳,而且制作简单。醉有味的醪糟鸡蛋的做法:准备时间:3分钟烹饪时间:8分钟1. 将适量水和醪糟放入锅内,烧开。2. 把蛋直接打入烧开的水中,煮至蛋熟。3. 盛出醪糟蛋,加白砂糖即可。提示:1. 鸡蛋不要煮得过老,最好吃的醪糟蛋的蛋黄应该是半生的。2. 醪糟买袋装的也可以,自制也行,但方法有些麻烦,懒人们还是从超市买现成的来煮吧。赶快试试吧,做一道属于你的醉有味的醪糟鸡蛋。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质。
以上就是关于牛奶醪糟的做法介绍,可见这种营养丰富,入口极佳的白色血液不但好吃,而且制作简单。这也就是为什么老百姓会吃不厌,喝不烦的原因吧。还有就是牛奶醪糟对中国饮食问题的重要性也是不言而喻的。大家都去学着做做这营养丰富,入口极佳的佳品吧。
Ys630.cOMys630.coM延伸阅读
鸡蛋牛奶醪糟做法
鸡蛋牛奶醪糟对于北方的朋友来说应该是一道非常熟悉有非常好吃的一道常见菜了,但是南方的朋友们对这道菜可能不是很了解,现在小编在这里就为大家详细的介绍一下鸡蛋牛奶醪糟这道菜,而且这道菜也是很简单易学的哦。
醉有味的醪糟鸡蛋的做法简单是汤粥的做法菜谱里的常见菜,醉有味的醪糟鸡蛋口味属于,做法属类,但怎么做醉有味的醪糟鸡蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道醉有味的醪糟鸡蛋吧~~
菜系及功效:美味粥汤
醉有味的醪糟鸡蛋的制作材料:
主料:鸡蛋 2枚,醪糟 200g,白砂糖 少许
醉有味的醪糟鸡蛋的特色:
光是煮鸡蛋口味实在一般,何不让酒味浓郁的醪糟味渗入到鸡蛋中呢?营养丰富,入口极佳,而且制作简单。
醉有味的醪糟鸡蛋的做法:
准备时间:3分钟
烹饪时间:8分钟
1. 将适量水和醪糟放入锅内,烧开。
2. 把蛋直接打入烧开的水中,煮至蛋熟。
3. 盛出醪糟蛋,加白砂糖即可。
提示:1. 鸡蛋不要煮得过老,最好吃的醪糟蛋的蛋黄应该是半生的。2. 醪糟买袋装的也可以,自制也行,但方法有些麻烦,懒人们还是从超市买现成的来煮吧。赶快试试吧,做一道属于你的醉有味的醪糟鸡蛋。
这个比较有难度,而且大家说得做法都不一样,实在很难参考阿,有的说鸡蛋要先煎一下再放水,有人说不需要。根据实践我觉得还是需要先煎一下的。因为我是直接烧开水打蛋的,即使水很少,蛋清和蛋黄还是离的比较远...汗...煎到稍微凝固就可以放进去了,然后加醪糟,据说醪糟比水是3:1,但是我醪糟用的差不多了,所以只加了大概3汤勺,锅里水大概有3碗左右的样子,所以味道最终还是有些淡。我又加了比较多的糖,老妈的做法还要加红枣桂圆核桃~~我这条件太简陋,只在起锅的时候加了点枸杞,红红白白黄黄颜色到挺好看的~~味道勉强说得过去~~嘿嘿~~以后回去再研究~~
4. 鸡蛋牛奶
牛奶煮到将开,倒进碗里或者杯子里打个蛋进去搅两下就好,据说很多艺人早上都喝这个,有的直接冷牛奶加鸡蛋,汗...禽流感阿~~而且以前每次喝肚子都不太舒服~不是很敢用这个方法,毕竟鸡蛋跟牛奶的沸点不同,前者100度后者80度,牛奶煮开了营养少很多的。
以上小编介绍的鸡蛋牛奶醪糟这道菜大家学会了没有呢?如果是蜂蜜牛奶的话,那就更加的简单,牛奶加蜂蜜微波炉中火2分钟,出来搅均匀就好~~简单但是好喝又养颜~~嘿嘿~~,大家在平时的时候可以尝试做一下哦。很美味哦。
醪糟鸡蛋牛奶做法
鸡蛋是营养非常丰富的食物,含有很多对人体有益的物质,每天早上一个鸡蛋,能够让我们更加的有精力去学习,去工作。可是,经常吃水煮蛋,未免有点太普通了,一点也不好吃,相信很多人都有这样的感觉吧!其实,鸡蛋还有很多其它的吃法,而今天为大家介绍的是醪糟鸡蛋牛奶的做法哦!快来看一看吧!
做法一
1、牛奶放入锅里,大火烧开
2非常营养的植物、放入两勺醪糟,小火烧,用勺子慢慢搅拌
3、煮开后放少许碱粉,一撮就好,搅拌均匀后,放入枸杞、葡萄干略煮一下
4、鸡蛋打匀,浇在锅里,大火5秒后,关火,薄薄的鸡蛋花就会浮上来
5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶鸡蛋醪糟,加少许糖即可
做法二:
1.大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会
2.加入一小撮食用碱,一点点就可以
3.加入洗净的葡萄干
4.加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香
5.核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中
6.鸡蛋一个打散
7.煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中
8.大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来
9.趁热将煮好的牛奶倒入碗中
虽然鸡蛋比较营养,但是,很多人都认为鸡蛋没有味道,不愿意去吃,特别是孩子,更不愿意去吃水煮蛋,所以,做成醪糟牛奶鸡蛋是非常不错的,而且醪糟鸡蛋牛奶的做法也是很简单的,很容易就学会的,这样,就不用担心孩子会不吃了。
牛奶醪糟鸡蛋的做法
很多人在制作醪糟鸡蛋的时候里面会添加牛奶,大家都知道为什么会添加牛奶吗?如果在醪糟鸡蛋里面添加一点牛奶的话可以让汤发出更香浓的味道,这样对醪糟鸡蛋来说效果是最好的,牛奶是有补钙的作用,而醪糟鸡蛋是可以补充蛋白质的,如果吃醪糟鸡蛋里面还加牛奶的话,那么好处就更大,下面我们来看看这种牛奶醪糟鸡蛋的做法有哪些?
做法步骤:1食材食材。准备就绪。
做法步骤: 2牛奶倒入煮锅中,我倒了一半多一点哦。两人份的。记得要小火哦,有事没事搅拌搅拌。
做法步骤: 3看到有热气冒出就证明热的差不多了。放一点点食用碱在牛奶里。一点点就够了哦。
做法步骤: 4放入核桃仁。我核桃仁弄掰碎。如果有东西可以弄碎点会更好吃。但是不要太碎哦。
做法步骤: 5加入抄香的黑芝麻。
做法步骤: 6再放入洗干净的葡萄干。我是先放了葡萄干的哦,这样做好吃的时候会酸一点。不太喜欢酸的朋友可以最后放。
做法步骤: 7放好食材记得要不停搅拌啊。不然牛奶粘锅了。
做法步骤: 8鸡蛋打散。边打边倒入锅中,鸡蛋花哦。我打了一个鸡蛋。
做法步骤: 9为什么我最后放醪糟呢。因为里面有酒,很容易挥发,就没有味道了。所以我最后放的。放入后搅拌搅拌就可以关火了。喜欢吃甜一点的朋友们可以放把砂糖哦。我没有放。
做法步骤: 10完成了。哇,好想的牛奶味啊。关注芝麻,核桃的炒法。芝麻洗一下,用漏勺或者纱布都可以。然后晾一下,不用等水干。大火把炒锅烧热,记得锅要干净啊。然后关火,倒入芝麻不停的炒,不要停下哦。听到嘣嘣芝麻跳出的声音,就证明芝麻好了。再炒就会苦了。如果没有听到可以开小火炒一下。一定要不停的炒哦。炒好芝麻后,放入核桃,炒一会就好了。有花生也可以放入。会更好吃哦。
做法步骤:11我的火腿鸡蛋三文治搭配了牛奶鸡蛋醪糟。真是美味啊。
上面是我们介绍的官员这个醪糟鸡蛋的各种做法,用醪糟来煮鸡蛋也是美食的最佳搭配,醪糟鸡蛋的好处很大,如果是产妇的话,那么多吃点这种醪糟鸡蛋还可以得到发奶的效果,而在制作醪糟鸡蛋里面加点牛奶的话,那么煮出来的醪糟鸡蛋味道会更好。
醪糟牛奶鸡蛋的做法
醪糟也就称作为酒糟他们的名字与意思大多数都是相同的,那么都是属于糯米制作而成,现在很多的女生都非常的讲究丰胸,那么如何丰胸才能够有效,如何丰胸才能够达到让自己不会反弹的效果与作用呢,接下来为大家来介绍一道有着牛奶鸡蛋汤,不仅仅对丰胸效果非常的好,而且呢还利于美容养颜。
牛奶鸡蛋醪糟的原料:牛奶、酒酿、鸡蛋、核桃仁、葡萄干、黑芝麻、食用碱
牛奶鸡蛋醪糟的做法:
1、大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会;
2、加入一小撮食用碱,一点点就可以;
3、加入洗净的葡萄干;
4、加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香;
5、核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中;
6、鸡蛋一个打散;
7、煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中;
8、大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来;
9、趁热将煮好的牛奶倒入碗中,一碗香甜美味的牛奶鸡蛋醪糟就做好了。
以上的文章为大家介绍了这一道酒糟牛奶鸡蛋汤,不仅仅非常的美味,而且里面有糯米具有丰胸的功效,与此同时,我们可以放入木瓜,丰胸的效果会更好,特别适合女性朋友们来使用要趁热喝哦。
牛奶醪糟鸡蛋汤的做法
想必大家经常喝一些鸡蛋汤吧,但是很少人有喝过牛奶醪糟鸡蛋汤,牛奶醪糟鸡蛋汤这是一种非常美味的汤,在我们很多家庭并不常见,很多大饭店才有的,这种饮食非常美味的,对于我们自身来说富含了很多的营养物质经常使用,效果非常不错,味道极其鲜美,怎么做才好喝呢?
法一:
主料: 黄瓜 150克 紫菜(干) 15克
辅料: 虾米 25克
调料: 盐 2克 酱油 3克 香油 8克 各适量
紫菜黄瓜汤的做法:
1. 将紫菜撕成小块,泡发洗净;
2. 黄瓜洗净,切成菱形片;
3. 锅内加水烧开;
4. 放入黄瓜和虾米,放入精盐、酱油烧开;
5. 锅中再下入紫菜,烧开,淋上香油,撒上味精即成。
做法二:
1、皮蛋每个切成六块,黄瓜切厚片,香葱切碎;汤一大碗(煮过肉的汤或骨头汤都很好,如果实在没有汤,那就用水,同时须放鸡精)
2、将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。
3、将锅置火上放油烧七、八成热,将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。
4、装盘后待用。为了拍照,所以我这次炸得稍老了一点点,一般只过一下油,把淀粉炸熟就可以了。
5、将干净的锅置火上,倒入鲜汤、盐烧沸后下黄瓜片、皮蛋块。
6、煮一分钟后起锅盛汤碗里,撒上葱碎即成。
牛奶醪糟鸡蛋汤的做法有很多,我们大家都可以按照以上的步骤,自己在家动手尝试做出来美味汤,而且现在会做饭的男性朋友越来越多,我们的一些男性朋友都会去尝试着学习一下,为我们的妻子带来更多的美味与惊喜。
醪糟牛奶蛋花汤的做法
甜品在生活当中非常的出名,甜品是很多人爱吃的一种美食,还记得以前的时候,那时候没有任何的糕点,也没有任何的甜点,想吃甜品了怎么办呢,就会给小孩子做一碗酒糟牛奶蛋花汤,喝上去甜甜的味道非常的美味,而且呢具有美容养颜和治疗失眠的作用来一起了解一下。
用料
脱脂牛奶 250ml
醪糟
鸡蛋 1个
枸杞
cc厨房の牛奶醪糟蛋花汤的做法
牛奶和枸杞在火上稍微加热,切记不要加热太久,因为乳清会分离出来,就没有牛奶的口感啦~ 然后加入醪糟,开了之后马上加入打散的鸡蛋,3秒后关火~ 出锅开吃~
甜品,是治疗抑郁、放松心情的灵丹妙药,大多人在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的,忘记减肥、忘记塑身、忘记那些好看但绷着身体的华丽衣服。一般来说,喜欢吃甜食...(展开)
食材
主料牛奶250ml鸡蛋1个酒酿30g 辅料核桃仁适量黑芝麻适量葡萄干适量食用碱适量
步骤
11.大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会
22.加入一小撮食用碱,一点点就可以
33.加入洗净的葡萄干
44.加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香
55.核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中
66.鸡蛋一个打散
77.煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中
88.大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来
99.趁热将煮好的牛奶倒入碗中
小贴士
1、喜欢甜口的可以适量加些糖
2、食用碱一定要有,不然口感差很多
3、坚果可根据自己的喜欢,烘烤出香味最好
以上的文章我们了解到了酒糟牛奶蛋花汤,首先我们在以上也介绍道的制作方法,香甜可口,同时我们在做的时候可以放上一些糖,如果不喜欢吃糖的朋友们适当的放一些,水果也是可以增加甜味的。
醪糟的做法
现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,醪糟的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。
2、江米凉水泡6小时以上,手捻碎即可
3、蒸40分钟即可
4、蒸锅中放屉布将米倒入
5、倒入凉开水使其降温,降到30度
6、准备一盆凉开水,将整好的米饭倒入盆中
7、准备酒曲。
8、用凉开水化开
9、倒入米饭中搅拌均匀
10、将搅拌好的米饭放入酸奶缸中按瓷实
11、中间杵一圆眼剩余酒曲倒入。
12、酸奶机底下垫上一块布,因为酸奶机比米酒机温度高。
13、将酸奶缸放入
14、上面再盖上一块潮湿的布盖上盖后36小时。
15、漫长的等待出锅了,江米浮起来,有一种淡淡的酒香。
16、盛上一碗,可直接喝,也可以加上麦片做早餐或者打入鸡蛋都可以。酸酸甜甜酒香四溢。
醪糟这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。
牛奶醪糟蛋怎么做?
我相信朋友们一定很少听到过牛奶醪糟蛋这一菜品,其实与其形容它是一个菜品,其实本质是一种甜品。一些喜爱甜品的朋友们务必珍惜这次机会哦,因为牛奶醪糟蛋这种甜品真的不常见,有心的朋友可以学会它,然后做得一手好甜品,拿来招待亲戚朋友都是很好的。
方法一:
食材:主料牛奶250ml鸡蛋1个酒酿30g 辅料核桃仁适量黑芝麻适量葡萄干适量食用碱适量
1大火将牛奶烧开,倒入两匙酒酿,小火煮一会
2加入一小撮食用碱,一点点就可以
3加入洗净的葡萄干
4加入少量黑芝麻,最好事先炒过,比较香
5核桃仁小火炒香,掰成小碎块放入碗中
6鸡蛋一个打散
7煮开后,用做蛋花汤的方式,慢慢将鸡蛋倒入锅中
8大火5秒后关火,可以看到蛋花浮了上来
9趁热将煮好的牛奶倒入碗中
牛奶鸡蛋醪糟(鸡蛋牛奶醪糟亦可),顾名思义,就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成,是金城兰州比较流行的美食,最先食用牛奶鸡蛋醪糟的是甘肃临夏人,后传入兰州。
一:营养丰富 容易消化吸收、有助消化及增进食欲的功能,是最“接近完美的食品”。
二:提神解乏 解渴消暑,促进血液循环、舒筋活络、强壮体魄,也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
三:美容养颜 富含蛋白质、矿物质等,特别是含有较多维生素B族,它能滋润肌肤,保护表皮、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
四:减肥 含有高脂肪和热量,所以许多人为了减肥而不吃奶制品。然而美国田纳西州大学的研究显示,该品中丰富的钙元素,对人体内的脂肪降解非常重要。
不知道通过我上面的介绍大家有没有对牛奶醪糟蛋产生兴趣呀,其实制作的过程并不是很复杂,大家也可以按照自己的口味选择材料的添加量,对于牛奶醪糟蛋这份难得的甜品,希望大家一定要亲手实践,完成它,才可以品尝到它的美味哦。
醪糟汤的做法
汤是很多人最喜爱喝,汤含有的营养价值丰富,汤对提高人体体质,增强人体免疫力,都是有着很好的帮助作用,所以在对汤选择的时候,都是可以放心进行,汤不会危害到人体各方面,那醪糟汤的做法如何呢,对这个问题上,也是很多人不太清楚的,这样的汤制作,都是有着很好方法。
那醪糟汤的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对这样汤制作方法,都是有着很好的了解,在制作的时候,都知道该如何做最佳,怎么做对自身健康有帮助。
醪糟汤的做法:
菠萝雪梨醪糟汤
材料
主料:菠萝300克、雪梨250克、醪糟400克 银耳5克
配料:冰糖80克、枸杞5克
做法
1、 菠萝去皮,银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。
2、 雪梨去皮切成块。
3、 菠萝切块。
4、 银耳去根部发黄的部分,撕成小朵。
5、 把菠萝、雪梨和银耳放入汤煲中,加足量的水和冰糖,大火烧开3分钟,去浮沫转小火加盖炖煮40分钟。
6、 放入醪糟煮开。
7、 再放入枸杞。
8、 煮1分钟即可关火,加盖再闷20分钟晾凉即可。
醪糟汤圆
材料:醪糟,汤圆,枸杞,清水
做法:
1.国内放适量水,煮开,然后将汤圆放入煮熟
2.然后舀两大勺酒酿搅开
3.喜欢甜的再放些糖,最后点缀几粒枸杞即可~~
小诀窍
糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。
通过以上介绍,对醪糟汤的做法也是有着一些了解,它可以和其他食材搭配一些使用,醪糟汤圆对人体疾病改善,都是有着很好帮助,而且对调理身体虚弱的人群,也是有着很好的帮助作用,所以这样的汤品是放心之选。
醪糟汤圆的做法
从古至今,中国都有这样一个民俗,元宵节家家户户都要吃汤圆,或者自己做或者到超市里面买来现成的煮来吃。汤圆的吃法非常的多,大家一般吃的都是豆沙馅或者是五仁的,今天我们就换个不一样的做法,为爱痴的朋友们介绍一下醪糟汤圆的做法。醪糟汤圆在湖北地区是比较流行的吃法,基本上家家户户都会做。
醪糟汤圆的做法
醪糟汤圆属于一款地方性的小吃美食,不但口味独特,味道鲜美,老年朋友和小朋友们都可以食用,而且,还有健脾的神奇功效,没有胃口的朋友们不妨试试这道美味可口的醪糟汤圆。
工艺:煮醪糟汤圆的制作材料:主料:糯米粉400克
辅料:火麻仁200克,小麦面粉100克,桂花100克
调料:白砂糖150克
醪糟汤圆的做法: 1. 将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;
2. 包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;
3. 煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。
醪糟汤圆的制作要诀:1. 当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;
2. 解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;
3. 汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。健康提示 1. 汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;
2. 汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;
3. 醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。
看完上面的介绍,您知道醪糟汤圆的做法了吗?醪糟汤圆里面的营养价值非常高,醪糟可以促进人体的肠道吸收和效果,增强我们的食欲,而且醪糟含有多种人体所需物质,例如蛋白质,是人体内部不可或缺的一种元素。其次,需要提醒大家的是,老年朋友和小朋友尽量少吃,因为粘食不易消化。
醪糟鸡蛋的做法
醪糟鸡蛋是四川当地很出名的小吃,可以直接煮鸡蛋,也可以在里面添加汤圆或是糍粑等,所做出来的食物味道非常好,适合胃口不好的人群食用,当然孕妇、小孩或是产妇等也是可以食用的,可是有些人做醪糟鸡蛋样子不好看,鸡蛋不成个数,口感也受到了影响,那么醪糟鸡蛋怎么做最好呢?要选择好吃的醪糟最重要。
甜酒,又称江米酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上,糯米酒还常被作为重要的调味料。糯米酒色淡红,所以又称“红酒”,由于它渗进了沸水,故又称“水酒”。这种农家自酿的糯米酒,味醇而香甜,少刺激性;饮量适当,能舒筋活络、强壮体魄。农民逢年过节或招待宾客时,必用此酒。酿酒剩下的糟粕,再加上食盐混和后,叫“糟麻”。人们把它贮藏起来作为长期煮汤之用,亦有人把它和鲜鱼一起煮,味道极佳。
做法一
主料
糯米 (250克) 安琪甜酒曲 (1包) 鸡蛋 (3个)
制作方法:
1、将糯米洗净浸泡10小时。
2、将糯米放在蒸笼里蒸熟。
3、将糯米放在蒸笼里蒸熟,凉至不烫手的程度。
4、将糯米放入酸奶机,用一点凉开水将3g安琪甜酒曲融开,拌入糯米中。
5、将酸奶机调到米酒功能,发酵36小时,醪糟就做好了。
6、锅中加水煮开,放入醪糟,将鸡蛋放入锅中,大约3分钟,待鸡蛋凝聚起来,放入适量的糖,就可以盛入碗中。
做法二
主料:
醪糟400g、鸡蛋1个、大枣适量、清水适量、冰糖适量
步骤:
1.准备食材:壶瓶大枣(山西特产)、鸡蛋、佬米酒;
2.锅内加水,煮沸之后,取三个大枣,切半,去核,入锅;
3.红枣煮了6分钟后,加入整碗醪糟(400g)
4.搅拌醪糟;
5.鸡蛋磕入碗里;
6.打散均匀;
7.等煮开后,倒蛋液入锅;
8.搅拌一会,形成蛋花,就可以根据个人口味加点冰糖,煮两分钟然后出锅。
醪糟鸡蛋怎么做最好呢?文章中介绍了两种详细的做法,会发现制作的方式较为简单,要想所做的食物营养更丰富好吃些,就可以加入更丰富的食物,如枸杞、枣子、干桂圆等,同时要控制好鸡蛋的个数,不能无节制的食用鸡蛋,鸡蛋的营养虽好,吃多了也不利于健康,尤其是胆固醇较高的人,更不适合大量的吃鸡蛋。
自制醪糟的做法
在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做自制醪糟
2.把大米洗净,加水和大米一起到进电饭锅里
3.蒸熟
4.把米饭捞起,打散,凉到不汤手为宜,就是温热(35)
5.把米酒机的内胆用开水烫烫进行消毒,把凉好的米饭倒进米酒级容器里,加一半酒曲拌均匀
6.加少许的纯净水一起拌均匀
7.再加一半酒曲和纯净水拌均匀
8.再把拌好的米饭中间挖一个圆孔
9.把容器的盖子盖好
10.放进米酒机里,盖好盖子,接通电源,按下米酒功能键,设置发酵时间一般36小时
11.听到滴滴的响声就好了
想要做好自制醪糟这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。
酿醪糟的做法
吃在我们的生活中占据着重要的地位,一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的,为了自己和家人着想,我们还是尽可能在家里自己做饭比较好,酿醪糟的做法简单,为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。
2、用筷子把米饭挑松散,并使之冷却到低温状态,大概有点温度的样子
3、准备甜酒曲,这个时在超市买的,粉末状我妈妈以前是在那种菜市老店买的,颗粒的
4、准备半碗凉水
5、用手一边撒酒曲,一边搅拌,搅拌的时候用手带着冷水,手要巧,别太用力,只要能让酒曲充分融入到米饭中就可以
6、最后揉成一个团,光滑的米团,如果是糯米六就是糯米团了,哈哈??
7、在米团的中间挖个坑,揉圆
8、盖上保鲜膜
9、再套个袋子,以防窜味
10、不穿的衣服可以用上啦,也是以防窜味,不过得是干净的哦,当然也可以不用
11、放棉被里,如果家里有酸奶机什么的就可以不像我这么寒酸啦,原谅我是个穷穷的人,所以只能走传统工序啦!
12、三天后,出炉啦,好香好香,而且被子完全没有沾上味道哦
13、开火烧水,水开后,盛几勺醪糟带上一些汁水进去煮,可以煮个鸡蛋在里面,会很漂亮又美味,最后有红糖的可以加红糖,或者白糖,就可以享受美味啦!剩下的如果喜欢吃凉的,可以加入冷开水和白糖,直接放冰箱冷藏哟,那样随时都可以吃!
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,酿醪糟的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛奶醪糟的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。