孕妇不小心吃了薏米怎么办
春季养生薏米。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇不小心吃了薏米怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
薏米是生活中的一种祛湿效果比较好的谷类，很多人都是用薏米和红豆一起熬汤来和，通过这样的方法来祛湿，但是还有很多人说孕妇不能吃薏米，对胎儿不好，前段时间我朋友不小心吃了薏米，不知道好不好，孕妇不小心吃了薏米怎那么办?有没有解决的好办法?
下面我们就来看下专家是怎样给我们解答这个问题的：
1、孕妇不小心吃了薏米这个情况其实是少量吃一点不要紧 ----虽然薏仁米吃太多容易 流产 ---但是体质好的 ，一般吃啥都不要紧的--不需要太操心。
2、虽然孕妇早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流产。 如果是不小心就吃了一点点薏米的话，应该是没什么事的，但是如果感觉不对劲，建议要赶快到医院检查!!
薏米的功效：
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
孕妇不小心吃了薏米怎么办?看了上边的解答我们已经掌握了薏米的功效和作用，也对孕妇的一些禁忌食物有了一些了解，那么我们就要多加注意，不要让一些无知带到生活中来，给我们带来一些不必要的伤害，造成一些伤痛，平时就要多了解生活中的知识。
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孕妇不小心吃了发霉的东西
孕妇怀孕期间的饮食方面要特别小心，但有的时候也会因为不注意，一不小心会吃了发霉的东西，其实偶尔吃一点也没问题，可能会引起腹泻或浮躁的情况，但是不要长时间的去吃，对宝宝是不好的，对孕妇自身也不好。
一、孕妇的食物喜好和胎儿性别无关
孕妇喜欢酸性食物是符合生理和营养需求的。妇女怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。由于味觉能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多数孕妇都爱吃酸食。
此外，孕妇口味还与不同地域、不同家庭的饮食习惯有关。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生儿的性别比例并无显著差异。胎儿的性别是由性染色体决定的，仅以孕妇口味的变化来判断胎儿的性别是毫无科学根据的。
二、孕妇为何爱吃酸
从营养角度来看，一般怀孕2~3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素C的食物大多数呈酸性。
然而，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
三、孕妇健康饮食六忌口
当然，不管爱吃酸还是爱吃辣，有些东西则是孕妇们都需要忌口的。
1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘，易导致胎动不安、早产等不良后果。
2、兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐等症状。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶易增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
4、味精。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆等补品。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。
6、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。
不小心把杨梅核吃了
杨梅以含有丰富的营养元素而著称，加上口味酸甜独特，而深受人们的喜爱，但是食用起来有些许麻烦，首先要做的就是清洗，然后由于它还有核，许多人会不小心连核吞了杨梅，这种情况是不需要担心的，但是如果长时间没有消化影响到正常饮食，则需要及时就医治疗。
一、不小心把杨梅核吃了
杨梅酸酸甜甜的，是很多人都喜欢吃的一种水果。有民间传言说，杨梅就着核一起吃的话，可以起到清肠去火的作用，但其实这并不存在什么科学的医学依据。杨梅核是不宜食用的，因为杨梅核容易造成肠胃的阻塞，不仅难以消化，还对肠胃的功能造成一定的影响，甚至还有可能会造成肠梗塞，导致排泄困难。
二、那杨梅一不小心吞食了该怎么办呢？
1、少量没事
一般来说，一不小心少量的吞食了杨梅核，对身体并不会产生什么危害的，过3天左右，它就会跟随大便从体内排除。但要注意，以后不可吞食杨梅核。
2、小孩噎着
因为小孩的食道和肠道比较狭窄，所以小孩如果一不小心将杨梅核吞食，容易出现噎着的现象，这时应该立即将孩子抱起来，将一只手捏住孩子的颧骨两侧，手臂贴于孩子的前胸，另一只手将孩子的后颈部托住，使其脸部朝下，趴在膝盖自己的膝盖上，然后在孩子的背上拍个1~5次，至异物吐出。
3、成人卡住
如果成人吞食杨梅核的时候卡住了喉咙，则应该从背后抱住其腹部，双臂围绕在其腰腹部，然后一只手握拳，使拳心向内在受害者的肚脐和肋骨之间的部位进行按压，而另外一只手掌心按压在拳头上，双手同时使力向里和向上挤压，反复操作，至阻塞物吐出为止。
4、温馨提醒
老人和小孩的消化系统并不是很好，所以在食用杨梅核的时候，需要格外注意，不要吞食杨梅核。另外，胃溃疡、肠道炎症、肠道炎症等患者如果误吞杨梅核，是比较危险的，如果其随大便排出体外还好，如果没有最好还是及时就医检查。
吃樱桃不小心把核吃了
樱桃的个头不大，但是我们一看见樱就会想到一个词，那就是饱满。因为樱桃的表面是比较光滑的，成熟的樱桃是偏深红色，上面会有种光泽感，让人一眼看上去非常的充实。樱桃在吃之前需要仔细的清洗干净，吃的时候需要将核吐出来。那吃樱桃不小心把核吃了该怎么办呢?
樱桃核吃进肚子里，完全不需要惊慌，种子不会在肚子里发芽，会随着粪便排出的，原因如下：
樱桃果核坚硬，人的消化道不能破坏其结构，也就不能促使其发芽。即便种核有破损，胃酸也会破坏种子的活性。
食物吃下去之后，通常在人体消化道停留时间为6~12小时，这样短的时间，不足够种子萌发。
种子有一定的休眠时间，果实成熟时，大多数种子正处于休眠状态，不会马上发芽。
樱桃食用价值
性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。
用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。
用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。
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樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。
食疗偏方
樱桃水
原料：鲜樱桃数斤。
制法及用法：樱桃装入瓷坛内封固，埋入土中，约深1米许，经7-10天取出，坛中樱桃已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。
经期吃了薏米怎么办
在生理期的时候饮食一定要有所注意，一些凉性的食物尽量要少吃，因为这些凉性的食物容易导致肠胃不良，容易影响女性的生理期，甚至容易导致血量减少的，薏米就是这样的一种食物，虽然它的营养价值比较高，但它的性质属于寒凉的食物，如果吃了薏米可以通过吃一些温补性的食物来进行改善。
女性朋友在处于生理期的时候是比较娇弱的这个时候，有很多的食物都是不可以吃的，有的人说女性经期的时候是不可以吃薏米的，但是有的人说，女性朋友如果在经期吃薏米的话对身体的健康更加的有利，那到底是怎样的呢?女性经期能吃薏米吗?
1.薏米的药理作用
薏米不仅是我们比较常见的一种食物，而且还能算得上一种中药。它具有非常好的。水消肿，健脾祛湿的效果。如果大家平常的时候经常吃薏米的话，对皮肤是非常的好的，能够有效的让皮肤保持一个光滑细腻的状态。而且薏米还能够促进我们的身体进行新陈代谢，防止多种疾病的产生。
2.薏米治疗疾病的效果
薏米主要可以用来缓解风湿身痛这种疾病的症状，除此以外对像肺萎肺痈，湿痹，水肿之类的疾病也有着非常的不错的治疗效果。不过大家如果想要通过食用薏米来达到缓解疾病病情的目的的话，一定要能够坚持食用才能够看到不错的效果。
3.女性经期能吃薏米吗
让我们明白虽然说薏米的作用效果非常的好，经常吃的话对人的身体健康也有利，但是如果女性朋友是处于月经期间的话是不可以吃薏米的，这是因为薏米是一种寒凉的食物，如果女性朋友在经期吃薏米的话，很有可能会导致像痛经之类的经期疾病的出现。
孕妇吃了薄荷怎么办?
女性在怀孕期间的饮食不像没怀孕的饮食，没怀孕前是不需要忌口的，想吃什么就可以吃什么，但是怀孕后在饮食上是需要格外注意的，饮食上稍有不慎是会影响胎儿的生长发育的，薄荷是很常见的食物，孕期是比较特殊的生理时期，薄荷最好是不能吃的，但是适当的吃一点点是没有关系的。
孕妇吃了薄荷怎么办
薄荷是一种常见的食物，同时薄荷也是一种中药，有一定的发汗散风热的作用，还有很好的止痒的效果，平时适当的吃一些，不但能够使口气清新，还有解除疲劳的作用，对于孕妇来说，虽然不适合孕妇多吃，但是适当的吃一点点是没关系的，对口腔有杀菌的作用。
孕妇能吃薄荷吗
薄荷是一味中药，是药三分毒，那么孕妇能吃薄荷吗?薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
但是，医生指出，并不建议孕妇食用薄荷。因为薄荷中的成分会影响消化道的吸收，还会影响心脏的功能，对孕妇和胎儿都会产生不良的影响。同时，医生建议孕妇若感觉嘴巴寡味清淡，没有食欲，可是适当的食用一些健康的零食，例如西梅、话梅、葡萄干、坚果等，以免对孕妇和胎儿本身健康产生不良的影响。
孕妇可以吃薄荷糖吗
1、薄荷糖的成分
薄荷糖的主要成分有薄荷和白糖。
2、孕妇不宜经常吃薄荷糖
在薄荷糖的成分中，薄荷味凉，具有清咽利喉的作用，可以减轻胃口不佳和嘴巴不舒服的感觉，但是准妈妈们是不适宜吃薄荷糖的。
首先我们都知道孕妇对寒冷、辛辣、具有较强刺激的食物都是需要忌口的，而恰好薄荷糖中含有的芬芳物质就是具有刺激性，会对准妈妈们腹中的胎儿发育生长造成不良的影响，所以没有什么特殊的情况，准妈妈们最好少吃薄荷糖，如果真的想吃零食，可以选择例如橘子这一类，好吃美味而且具有丰富的维生素。
孕妇什么零食需要忌口
1、食物酸性过多
例如白糖、巧克力、部分鱼类和肉类。注意孕妇食用过多的酸性食物，容易导致体液酸化，使准妈妈血液中儿茶酚胺水平的增高，会引起孕妇的不良反应和不良情绪的产生，使母体内部的有毒物质分泌增多，对胎儿会造成严重的影响。
2、含有弓形虫的食物
几乎全部的哺乳动物以及猪、羊、牛、鸡等都可以传染弓形虫，这也是主要的人类传染源。在孕期，如果准妈妈们感染了弓形虫，会导致胎儿流产、脑积水，甚至造成死胎。所以准妈妈们平时饮食一定要规范，肉类一定要煮熟之后再吃，有条件的话，可以多煮它几分钟，保证准妈妈自身的安全。
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