喝黄芪甘草汤的好处有哪些
养生有哪些好处。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着每一个的生活质量。有效的饮食养生是如何做的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喝黄芪甘草汤的好处有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在日常生活中，很多人都喜欢通过将黄芪作为食材的一种，熬制出各式各样的具有防治疾病和强身健体功效的汤品，以便让自己的身体更加的健康，黄芪甘草汤就是其中之一，事实上，这种方式确实是能够起到一定的作用的，那么，下面就由小编给大家讲解一下喝黄芪甘草汤的好处有哪些？
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
甘草用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
黄芪甘草汤
黄芪甘草汤 出自《脾胃论》
组成：黄芪15—20g，甘草5g，人参、当归各10g，橘皮6g，升麻3g，柴胡3g，白术10g。
用法：炼蜜为丸或水煎服。
功效：补中益气，升阳举陷。
主治：气虚下陷所致的脱肛、久泻久痢、便血、失禁等 。
上文已经就黄芪甘草汤的功效作用及制作方法进行了详细的讲述，其实，黄芪甘草汤之所以具有很大的食用价值，最为主要的是其中的黄芪和甘草这两种组成成分，其在气喘咳嗽、抗衰老、保肝和利尿等方面，都是有着显著的疗效的。
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黄芪泡水喝有什么好处
【导读】黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。最主要的 药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
黄芪泡水喝有什么好处
黄芪是一种常见的中药药材，用来泡水功效多多。最主要的 药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。黄芪可以帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。简单来说，黄芪泡水就是可以补气活血、提高免疫力。
体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪泡水的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。
黄芪泡水喝怎么样
黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪泡水最常见的搭配是枸杞、红枣以及玫瑰花，当做茶饮用，代替各种冰冻咖啡、果汁。
黄芪对治疗疾病有不错的效果，根据人不同的体质需要，治疗也不一样。有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体，有些人却不能服用黄芪，或者是需要其他药材辅助才能够服用。肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。
现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。黄芪不仅可以制作药物，对膳食中也是可以添加，同时对黄芪泡水也是很好的选择，能够很好的促进人体血液循环，对疾病治疗有着很大帮助。
黄芪泡水喝的副作用
黄芪对治疗一些肾脏疾病都会出现一些毒性的副作用的，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，是不可以用的。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会加重病情。如果这些人一定要用黄芪，必须要有其他药材辅助。
黄芪又叫做黄耆，药用历史已经超过2000多年了，成分比较复杂，但是药用比较多。可以增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等症状的患者，以及阴虚阳亢的人，都是不能服用黄芪的。
黄芪泡水喝的宜忌人群
黄芪虽然是一味很好的治病和滋补良药，一般无明显的不良反应，但由于它药性比较温补，补气升阳，易于助火；收敛固表止汗，易于关门留邪；补气太多的话，会出现气滞、气逆现象。也就是说黄芪很容易会导致上火，所以有感冒还没好、发热口干、胸腹胀闷、鼻咽干燥、干咳少痰的人，是不适合服用的。
黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。
平时工作比较疲劳的人都可以用黄芪泡水来帮助一下提神，还可以根据自己的喜好加入不同的材料一起泡水喝。
黄芪泡水喝功效很多，但是要注意泡的时候最重要是要用刚烧开的谁来泡才能够泡出药味的。
黄芪泡水喝的禁忌
从身体状况来说，感冒、经期都不适合黄芪。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。
黄芪比较适宜气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。
因为黄芪本身就比较补，所以最好不要和过多茶性温热的补品如桂圆、红参一起吃，外邪实热，脾虚有湿及泄泻的人注意不要服用。
黄芪灵芝汤有什么好处
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。 这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。那么夏季怎么喝灵芝汤养生呢？生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识。
煲汤养生，是香港人的传统生活习惯，那为什么又要煲灵芝汤？以前，香港人只是出于补养身体的考虑，因为能够和肉食一起煲汤的，除参类等补品之外，灵芝是可供选择的上品。由于灵芝有增强免疫力的功效，以2003年SARS肆虐期间，用灵芝煲汤的人开始多起来。
每周喝两次用瘦肉煲的灵芝汤，不光增加抵抗疾病的免疫力，而且感觉身体也日益强壮。
喝的灵芝高汤是用瘦肉或者排骨煲的。用10克灵芝，加15克龙眼肉，6克田七，两片6克左右的生姜，放上1两瘦猪肉，文火炖30分钟之后，连肉带汤一起吃。
或者用15克灵芝，2颗大枣，23克党参，再放上15克的人参须子，加上6两到1斤猪排骨，文火煮上3个小时，吃肉喝汤。
这两道汤可改善体虚、劳累导致的心慌气短，身疲乏力，失眠多梦，还可以益气养心，保护心脏。外加提神、补肾、健脾开胃。
灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。男人服用灵芝煲出的高汤，因为补养了肾脏的虚损，所以显得精力旺盛，是很正常的。
灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢，有些行业的上班族，免不了酒席上的应酬，而灵芝是肝脏解毒最好的帮手，帮助解决肝脏承受不了的酒精。不仅如此，灵芝对改善心肌微循环，增加冠脉血流量，有很好的促进作用。需要提醒的是，湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。
喝花生汤的好处有哪些？
花生是我们生活中经常会迟到的食物，我们对于它的吃法是多种多样的，我们最经常吃的应该就是煮花生，油炸花生，还有醋泡花生，其实花生也是可以做汤的我们可以做花生汤，但是对于那些对体重要求特别严苛的朋友来说是拒绝吃花生的，因为花生里含有大量的油脂其实我们如果喝花生汤是没有什么关系的，而且多喝花生汤有很大的益处。
1.抗衰老能力强刚刚提到了白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一，有很强的对抗衰老的能力。
2.花生美味又能减少摄入的热量
花生又是一种美食，可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，水煮花生，炒花生米，可以直接当零食来吃。而花生酱用途更是广泛，用花生酱代替黄油、奶油等，一举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹果片、面包片涂上花生酱，做慕斯的时候也可以加花生酱。花生酱拌面更是受欢迎。
3.花生中的脂肪对心脏健康很有益花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。
4.花生能平衡膳食
花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前，全世界人们普遍存在四大营养缺陷。其一是蛋白质，全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡;其二是维生素A缺乏;其三是铁元素缺乏，全球大约有40亿-50亿的人存在铁缺乏现象;其四就是碘缺乏，全球约有22亿人碘摄入不足。而这四大营养缺陷，通过吃花生都可以弥补。花生富含优质的蛋白质和脂肪，还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多种微量营养素。在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。 花生汤对于我们来说可能juice比较少的和到，但是我们可以把花生和其他的东西一起做汤，花生虽然有油脂但是小编就得它的功效远远已经把它的弊处掩盖掉了，如果大家真的非常控制体重可以少吃一些。
喝菌汤的好处有哪些?
菌汤这是人们日常生活中比较常见的一种汤了，其非常的受人欢迎不仅仅因为其口感非常的鲜美还因为其含有很丰富的营养元素维生素以及矿物质等等对于人体存在有许多的好处。比如提高人体免疫力、排毒养颜、降血压以及降低胆固醇等等，下面来给大家详细的介绍一下喝菌汤的好处有哪些。
蘑菇中含有丰富的维生素和矿物质元素，多吃能起到补充人体营微量元素的作用，而且蘑菇的味道鲜美，通过炖汤的方式既能很好的释放出其中的营养，还能保证口感，而青菜中则含有丰富的维生素，多吃对补充身体的维生素能有很好的作用，而且青菜还能加快身体的新陈代谢，能帮助起到清热降火的作用，所以平时可以经常用青菜和蘑菇来炖汤喝，这样既有营养而且口感还很好。
蘑菇的营养分析
1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;
3. 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;
4. 通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
5. 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
黄芪和甘草的区别
拿黄芪来入药这种传统历史已经非常悠久了，黄芪作为一种生活中常见的中药，在我国的北方地区有大量的生长种植，它的主要作用就是增强人体免疫力和杀菌的作用。甘草这种药物大家应该都不会陌生，它主要是用来治疗人体咳嗽喉咙有异物感等症状。但是由于黄芪和甘草这两种油药物的外形有些类似，以至于很多人都分不清楚黄芪和甘草，黄芪和甘草的区别会是什么呢?
炙甘草和甘草的区别：
1、颜色
生甘草切面略显纤维性，黄白色，粉性，形成层环明显，射线放射状，有的有裂隙，表面较光滑鲜亮。
炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显，射线放射状。颜色较生甘草深，略呈黑色，有粘稠感。
2、炙甘草的功效
补阴为主，如清.柯琴《伤寒来苏集.伤寒附翼》指出本方以“生地为君、麦冬为臣、炙甘草为佐，大剂以峻补真阴，开来学之滋阴一路也。”清.田宗汉《医寄优阴论》也认为本方是“滋阴之祖方”。
补血为主，如以清.唐容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是 “补血之大剂”。
气血双补，如以金.成无己《注解伤寒论》为代表，认为炙甘草汤的功效当为气血双补。“益虚补血气而复脉”。
3、甘草的功效
用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。
用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。
用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。
用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。
用于调和某些药物的烈性。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
甘草黄芪泡水喝的功效
1、首先，黄芪是一种非常温补的药材，具有补气生津，生肌利尿，退肿止汗的效果。特别是对于经常气虚乏力的人们有显著地效果，可以固本培元，补充能量，有效地改善体虚的情况。起到强筋健骨的作用，让你整个人的精气神焕然一新。而且黄芪对于糖尿病、肾炎等严重的疾病也有一定的辅助治疗的效果，所以这些患者可以坚持饮用。
2、其次甘草也是种疗效显著的中药材。甘草的性属平和，比起黄芪来说更加的平和。可以起到润肺解毒的作用，而且因为黄芪的药性比较强，加入甘草可以起到调和的作用，保护我们的肠胃不会受到药性的损害。甘草对于热症或者其他身体表面的创伤都有不错的疗效，可以清热解毒，去肿化瘀。
3、当甘草与黄芪一起用来泡水喝的时候，不但能够充分发挥两者本来的功效，还因为甘草调和了黄芪的药性，使得整个甘草黄芪水的属性更加平和，功效也得到了增强。经常饮用可以起到补中益气的作用。对于人体的健康来说是大有好处的，特别是身体机能逐渐衰退的中老年人群，可以坚持饮用甘草黄芪水，效果显著哦。
桂枝甘草汤的作用有哪些
在临床上，桂枝甘草汤是一种比较常见的可补中益气的中药方剂，由于桂枝和甘草都是中药材中比较常用的两种药材，因此，人们通过熬制桂枝甘草汤来治疗某些病症的方法也就不足为奇，那么，桂枝甘草汤的作用有哪些呢?以下便是就该问题为大家做的介绍。
桂枝甘草汤，就是由桂枝与甘草二味药合起来所组成的中药方剂。在这两味药中，桂枝有着和营、通阳、利水、下气、行瘀、补中的作用，当然桂枝亦有解半表半里的作用，但就桂枝甘草汤来说，桂枝只在本方中起着温通胸阳的作用;甘草，在本方中应该是经过炙炒而使用的，故而甘草在本方中是起着补中益气的作用。
桂枝甘草汤的这一方剂，它在伤寒论中的功能是温通心阳，使心阳得以恢复，心阳恢复则心脏功能恢复，心脏跳动正常，心悸等症则消失。这是因为，病人受到外寒的影响之后，由于发汗太过的缘故，因此而出现了：心中悸动，叉手欲得按。其本质是心阳受损而导致的。
当然，我们可以将伤寒论中的症状加以完善，列举为：心中悸动不安、胸闷、体疲乏力、面色萎白，形寒，舌淡苔白，脉虚弱。故而其方采用了桂枝这一温阳通血脉之药，以对心脏阳气不足之主证。由于心阳不足，容易伤损脾胃之阳气，故而采用炙甘草一味来顾护脾胃之阳气，补中益脾胃，加之脾胃又是后天之本，治疗心脏的阳气不足则必要前提是脾胃功能正常。
因此，在人体受病后，由于发汗太过的缘故，在某种程度上，不仅使心脏的阳气受到了损伤，而且在很大程度上也一定伤及到了脾胃的阳气，故而采用此二味，单刀直入，以捣病位，使心脾胃之阳气得以恢复，以达到解除心脏跳动的目的。
由上可见，桂枝甘草汤是能够起到心脏功能恢复、脾胃保护和恢复阳气等作用的，因此，在临床上，当某些病人所患有的病症是需要滋补脾胃和恢复心脏的正常跳动的时候，患者就可以通过服用桂枝甘草汤的方式来尽快的让自己的身体恢复健康。
茯苓桂枝甘草汤的好处
茯苓桂枝甘草汤是一种非常美味的汤，还可以帮助我们有效地减少自身出现干咳的几率，一些慢性肠炎患者多喝一些这些汤可以有效的帮助我们降低自身出现咳嗽的情况，还可以有效地帮助我们女性朋友治疗自身出现月经不调的问题，普及一下茯苓桂枝甘草汤的好处吧。
甘草所含的甘草甜素等成分的化学结构与肾上腺皮质激素(ACTH)类固醇类激素相似，久服过量的甘草或甘草甜紊，可使血清中血钾降低，钠及体液潴留，引起浮肿、血压上升、心脏功能障碍、头痛、乏力、血浆中醛固酮及肾素减少，产生假性的醛固酮增多症。因此，湿盛而胸腹胀满、眍吐及水肿等患者不宜使用。即使没有湿邪表现者，也不宜久服过量。传统认为甘草反甘遂、大戟、芫花、海藻，但古今都有并行不悖的方和经验。
如《疡医大全》之内消瘰疬丸，《医宗金鉴》之海藻玉壶汤、通气散坚丸等，均甘草与海藻同用;《金匮要略》之甘遂半夏汤，甘草与甘遂同用;又胡洽居士治痰辟，以十枣汤加甘草、大黄，甘草与甘遂、大戟、芫花并施等，皆未见载有不良反应。然而据近代实验研究，除对甘草反海藻已被否定外，而对甘草反甘遂、大戟、芫花的实验结果尚不一致，所以在无必用依据时，目前仍以暂不合用较妥。
茯苓桂枝甘草汤的好处远不止以上这些，大家都可以多喝这些汤对我们自身来说是有百利而无一害的，尤其是一些老年人朋友还可以大大提高我们自身骨骼的韧性与强度，减少自身出现骨科疾病的几率，效果都是非常不错的。
当归黄芪泡水喝有什么好处？
当归黄芪泡水保健价值当然是比较高的，能够帮助我们补气补血，同时还有很好的改善头晕失眠食欲不振等现象，尤其是对身体比较虚弱的人来讲，适当饮用保健功效也是很高的。
一：当归黄芪茶
将当归还有黄芪两种中药材准备好，然后一起用开水冲泡，也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的，并且还具有加强双方功效的作用，非常好的气血双补。如果是一些气虚或者是贫血的患者，服用当归黄芪茶是一个很好的选择。不过需要注意的是，女性在月经期间不适合服用，同时感冒期间也最好不要服用。
二：当归何首乌鸡肉汤
材料：当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐
做法：将鸡肉洗干净之后切块，随后和其他三种中药材一起放入锅中，加入适量的清水进行炖煮；等到鸡肉烂熟之后加入食盐、葱姜，这样就可以起锅服用。
三、如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失；另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的；日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。
黄芪泡水喝的功效有哪些？
黄芪泡水喝，其实对我们的身体保健是比较好的，而且在生活当中其实正确的饮用这些保健药材饮片对治疗一些病痛也可以达到很好的效果，那么下面就为大家盘点一下，用黄芪来泡水喝可以带来的几大功效。
黄芪泡水喝，可以起到很好的强壮身体的作用，因为通过研究发现服用黄芪水的话，能够让体内的白蛋白与血清总蛋白明显的增长，而且还可以改善身体困倦气短的情况，饮用黄芪水会让自己的精神状态变得比较好，还可以增强身体的免疫力，预防身体出现感冒或者是其他的病痛问题。
同时对治疗高血压也是比较有效的，高血压问题是影响老年人的常见病症，高血压患者容易导致下半身浮肿或者是其他不适的症状出现，而饮用黄芪水，那么就可以起到很好的降低血压，消除水肿等这些问题。
还可以有效的改善缺铁性心脏病的问题，如果说患有缺铁性心脏病的话，那么饮用黄芪水，那么可以起到很好的缓解心绞痛的功效，而且可以改善许多临床的症状，对于患有缺铁性心脏病的人来说，可以尝试使用这种方法治疗。
喝红枣汤的好处有哪些
红枣是女性比较常见的滋补佳品，能对身体进行很好的调整，很多人都知道一日食三枣容颜永不老的道理，经常吃枣不经能起到补气养血的作用，同时还有美容养颜的作用，对我们的身体健康又很多的好处，并且红枣的吃法有很多种，尤其是用红枣煲汤能让我们更好的吸收红枣的营养价值，下面一起了解下喝红枣汤的好处有哪些。
喝红枣汤的好处有哪些
健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
缓和药性
红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
增强免疫
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
增强肌力
实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
保护肝脏
有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
抗过敏
大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
上面就是对喝红枣汤的好处有哪些的介绍，通过了解之后我们知道红枣汤除了补气血之外，还能提高身体的免疫力，但是一定要经常食用才能有更好的效果，并且红枣还能搭配桂圆和银耳等一起食用，这样才能对身体更好的进行调理。
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