养生 > 饮食养生 > 养生汤有哪些做法 > 导航 > 养生小炒的家常做法

炒鸡肉的家常做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的炒鸡肉的家常做法有哪些?,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在生活中有很多的朋友都比较喜欢吃一些肉类的食物,那么鸡肉的肉质非常的细嫩营养也很丰富,在生活中我们掌握一些制作肌肉的方法就可以在家里尝到美味可口的炒鸡肉。今天小编就为大家详细的来介绍一下,家常炒鸡肉的具体做法赶快来了解一下吧!

江南版辣子鸡丁

材料:鸡胸肉200克,大葱2根,干红辣椒5根,花椒1勺,油盐酱醋糖,生粉,胡椒粉

做法:

1)鸡胸肉切成1厘米见方的小块,放少许盐、胡椒粉,生粉1勺,色拉油1勺抓匀,腌制20分钟。

2)大葱、辣椒(去籽)也切成1厘米左右长。

3)锅里热油,先下花椒大葱辣椒炒香,再下鸡肉翻炒,加白糖1勺,醋1勺,生抽1勺,翻炒1、2分钟即可起锅。

注意:油温不要太高,特别是下鸡肉的时候,要再把火关小一点点,这样炒出来才嫩。

辣椒花椒即麻又辣,大葱很香,鸡肉嫩滑,还有一点糖醋的味道,很适合想吃辣又不敢太吃辣的江南MM吃哦!

盐鸡芦笋

材料:芦笋4到5根,鸡胸肉1片,新鲜香菇4朵,胡萝卜若干

调味:色拉油,酒,盐,胡椒粉,麻油,生粉

做法:

1)盐鸡:将鸡胸肉用2小勺盐涂抹,腌制一晚。然后冲洗干净,用4到5杯水加2汤勺料酒和姜葱若干煮40到50分钟。鸡汤保留。

2)芦笋要轻轻削去杆上的硬皮,然后切成寸长。鸡肉手撕成鸡丝。胡萝卜切寸长的细丝,香菇去蒂切成薄片。

3)热油炒胡萝卜和香菇,再下芦笋和鸡丝炒,加料酒1汤勺,盐1/2小勺调味后,加鸡汤半杯,稍煮。

4)最后,胡椒粉少许,麻油1小勺调味。生粉1勺兑1少水做成水淀粉倒入勾芡大火收汁即可。

奶油煮鸡

本来以为中国人的嘴不会太习惯奶油煮的菜,但是美食无国界,好吃的东西就是好吃。再说这不是纯粹的奶油,有白葡萄酒,果醋,胡椒,还有洋葱的香味。这几个调料相得益彰,互相配合,让舌头感动!

材料:鸡肉100克(可以是腿肉、胸肉),洋葱少许,胡萝卜少许,新鲜淡奶油3/4杯,白葡萄酒1/4杯,果醋1/4杯,黑胡椒粉,盐,生粉,黄油,色拉油Www.Ys630.coM

配料:迷你西红柿

做法:

1)鸡肉片成两块,抹上少许盐、胡椒粉和生粉(用面粉最好,拉拉没有,只好将就了)。洋葱切薄片,胡萝卜切细丝。

2)平底锅热1勺色拉油,煎鸡肉,有皮的,皮朝下。注意用火,不要煎焦。两面换着煎,几分钟后将鸡肉取出。

3)平底锅热1勺黄油,炒洋葱,变软后再加胡萝卜炒。加点盐和黑胡椒粉调味,再加白葡萄酒和果醋,放入鸡肉小火煮5、6分钟。然后将鸡肉取出。

4)这时加淡奶油,煮1、2分钟后,将鸡肉再加入,把已经变稠的汁裹上。

5)装盘后,用迷你西红柿烫水剥皮装饰。

以上为朋友们详细讲述的有关鸡肉,不同的制作方法你都了解清楚了。其实这些制作方法都非常的简单,我们只要学会了就不用去下馆子,在自己家里也可以制作出美味好吃的鸡肉了。

ys630.COm精选阅读

青椒炒鸡肉的家常做法


相信大家对于青椒肯定是不会陌生的吧,青椒是我们常见的一种食材,青椒不但含有丰富的营养而且还能起到一定的食疗功效,青椒有治疗呕吐和脾胃虚寒等功效,常吃青椒还可以起到提高人体免疫力和预防便秘等效用呢,青椒的做法有很多种,下文我们就介绍一下青椒炒鸡肉的家常做法。

1.青椒切成丝,鸡肉切小块

2.鸡肉用生粉,酱油,盐腌15分钟

3.热油锅,爆香姜丝

4.倒入腌好的鸡肉炒

5.加入芹菜翻炒

6.放青椒同炒

7.放入香菜,放盐调味

8.翻炒均匀就可以起锅了

食疗作用:

辣椒味辛、性热,入心、脾经。

有温中散寒,开胃消食的功效。

主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃虚寒,伤风感冒等症。

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。.

在上面的文章里面我们介绍了什么是青椒,我们知道青椒不但可以食用而且食用价值还非常高,经常吃青椒有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了青椒炒鸡肉的家常做法。

家常杏鲍菇炒鸡肉的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好家常杏鲍菇炒鸡肉。

2.2杏鲍菇和鸡胸洗净备用

3.1切好的鸡丝用适量的黄酒,白胡椒粉、盐和少许淀粉腌制十分钟大约

4.2鸡胸切成丝

5.1杏鲍菇在 开水中焯之八分熟捞出备用

6.2切好葱花和姜末备用

7.1鸡丝炒至变色

8.2炒锅里倒入比平时炒菜多一倍的调和油烧制八分热时迅速下入腌好的鸡丝用筷子划散

9.加入料酒翻炒

10.放进葱花和姜末十三香

11.加少许的老抽上色

12.放一小勺十三香和高汤或开水炒入味

13.最后放入适量的盐和味精调匀入味

14.成品鸡肉鲜美香嫩,杏鲍菇爽滑脆

不知道小编今天分享的家常杏鲍菇炒鸡肉的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

炖鸡肉的家常做法有哪些?


在我们的生活中要想身体保持营养的吸收我们每天要摄入一些一定量的肉类食物,就是最好的选择它的肉质细嫩营养丰富,对我们的健康也有保护作用。可是这是做旧的方法有很多种大家可能都了解的不是很具体,今天就为大家详细的来介绍一下,炖鸡的一些做法赶快来了解一下吧!

去油的方法:

1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉  

感觉不到油的办法:

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 。

烧鸡汤很多讲究的:

1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,

2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水 

3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益  

4、炖好的鸡汤不吃鸡   清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤  

主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块   

调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙   

制作过程:  

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。

灵芝鸡汤

材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只   制作方法   1.鸡去皮洗净,出水,备用。   2.陈皮浸软去果瓤。   3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。   特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。   贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:枸杞   调料:葱、姜、鸡精、盐、醋   做法:   将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。   特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:天麻   调料:姜、盐   特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。   做法:   1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。   2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。   3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

补品三套禽

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。   做法:   1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。   2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

五味乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。   做法:   1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。   2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。

以上为朋友们具体详细的介绍了几种遁迹的具体做法你都学会了吧!掌握了这些鸡肉的烹饪方法那么在生活中为了身体的营养吸收,大家也可以尝试在家里去做,一定也可以制作出美味可口的鸡肉。

香菇炒鸡肉的做法有哪些?


在我们现在忙碌的生活中,大家可能都没有太多的时间去在家里做饭,现下我们身体得不到好的营养吸收得健康当然是有损伤的,烹饪方法在家里制作一些美味的食物对我们的身体营养吸收也是有好处的。今天小编就为朋友们详细的来介绍一下香菇炒鸡肉的具体做法,喜欢吃的朋友快来学习一下吧!

方法1:

材料鸡胸肉200克,鲜香菇3朵,熟笋片50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,红辣椒片10公克,葱段10公克,细砂糖少许,盐少许,蚝油1大匙,米酒1小匙,鸡粉少许,酱油1/2小匙,细砂糖少许,米酒少许,太白粉少许

做法

1.鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料拌匀,腌渍约15分钟;鲜香菇洗净切片;西洋芹片放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油烧热,待油温约130℃,放入作法1鸡胸肉片过油,至肉片变白捞出沥干油脂备用。

3.热锅,倒入少许沙拉油烧热,以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片,放入作法1鲜香菇片炒香,加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后,再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可。

方法2:

材料:鸡片,料酒,葱姜,盐,鸡精,淀粉,蛋清

做法 1.鸡片加料酒、姜、盐、淀粉蛋清上浆,香菇洗净切成片。

2.锅入稍多油,把鸡片放入滑一下,变白色后盛出。

3.留底油炒香菇,再放入鸡片,加盐、鸡精调味,撒葱花炒匀出锅。

方法3:

材料去骨清鸡腿肉200公克,鲜香菇150公克,姜末1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,盐1/2茶匙,蛋清2大匙,太白粉1茶匙,绍兴酒1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,糖少许

做法 1.去骨鸡肉切条状,加入所有的腌料,静置15分钟。

2.香菇去蒂后切成条状,洗净后备用。

3.取锅加入1/5锅油烧热,放入作法1腌好的鸡柳,捞起过油沥干。

4.取作法3炸鸡柳的原锅,放入姜末略炒。

5.于作法4加入作法2的香菇条,以小火炒至软,加入所有调味料与作法3炸过的鸡柳,以大火快炒1分钟即可。

通过以上小编为大家分享的这几种不同香菇炒鸡肉的具体做法你都掌握了吗?不管是哪一种方法,我们在家里照做,都可以制作出美味可口的香菇炒鸡肉,为了身体的保健我们不要怕浪费时间哦。

豌豆炒鸡肉的做法有哪些


豌豆是属于蔬菜的一种,该蔬菜的营养物质是非常均衡的,比如含有很多的蛋白质和脂肪以及碳水化合物等等,同时药用价值也比较高,可以起到益中气和利小便以及止泻痢等等功效,而且在治疗脚气和乳汁不通上,效果也非常理想,豌豆可以和多种食材进行搭配,那么豌豆炒鸡肉的做法有哪些?

第一,豌豆炒鸡肉的做法有哪些?鸡肉加一点淀粉拌拌匀,过下油盛出.葱姜炝锅,加豆瓣酱炒一下,放胡萝卜,炒一下,再放豌豆(这个很好熟),加酱油,盐调味,加一点水,鸡肉丢进去煮一下下,最后淀粉水勾芡就好了。豌豆炒鸡肉制作简答,口感良好,营养丰富。

第二,豌豆和鸡肉洗净;晾干,鸡肉切丁;蒜切碎,鸡肉放入盘中,放入生抽;料酒,胡椒粉,生粉,搅拌均匀,腌制十五分钟,热锅冷油,油烧热倒入鸡肉快速翻炒,炒至鸡胸肉全部变色放入大蒜炒香,倒入豌豆,继续翻炒,放入一勺剁椒翻炒均匀,加入少量的水;焖上一分钟,待水焖干,调入盐;鸡精,岀锅。

豌豆炒鸡肉的做法有哪些?先将鸡胸肉剔筋膜,再切成小块。往碗中放入生抽,料酒,适量盐,玉米淀粉,胡椒粉和适量食用油,均匀搅拌腌制。提前泡发香菇,洗净后切成小块。将胡萝卜去皮切丁,备好葱花和姜末。往锅里倒水,烧开,倒入豌豆焯烫1-2分钟,捞出后即可过冷水。将适量的食用油倒进锅中,倒入腌制好的鸡丁。炒至发白断生状态即可盛出。将葱花和姜末炒香,再放入香菇炒出香味。将豌豆和胡萝卜放入,大火快速翻炒一两分钟即可。根据个人口味加入盐,均匀翻炒。放入炒好的鸡丁,搅拌均匀好盛出。

​香菇炒鸡肉做法有哪些?


香菇炒鸡肉是比较常见的美食,营养价值很高,对促进身体的吸收也有帮助。不过香菇炒鸡肉在平时的做法上面,是需要准备一些技巧性的,一般需要搭配上竹笋片和新鲜的香菇肉,可以选择鸡胸脯肉或者鸡后腿肉,这样做出来会比较幼嫩,入口即化,口感也是比较好的。

食谱介绍

鸡胸肉200公克,鲜香菇3朵,熟笋片

50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,红辣椒片10公克,葱段10公克,细砂糖少许,盐少许,蚝油1大匙,米酒1小匙,鸡粉少许,酱油1/2小匙,细砂糖少许,米酒少许,太白粉少许

做法

1.鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料拌匀,腌渍约15分钟;鲜香菇洗净切片;西洋芹片放入滚沸的水中汆烫,捞出泡入冷水中,备用。2.热锅,倒入适量沙拉油烧热,待油温约130℃,放入作法1鸡胸肉片过油,至肉片变白捞出沥干油脂备用。

3.热锅,倒入少许沙拉油烧热,以中火爆香葱段、红辣椒片以及蒜片,放入作法1鲜香菇片炒香,加入作法2鸡胸肉片、熟笋片以及所有调味料拌炒均匀后,再加入作法1西洋芹片拌炒均匀即可。

辣椒炒鸡肉的做法有哪些


鸡肉是营养价值很高的食材,价格也不贵,所以很多朋友都喜欢在平时做鸡肉吃。鸡肉的相关做法是非常多的,大家平时如果喜欢吃辣的话,不妨了解下辣椒炒鸡肉的做法,一定很符合你的口味。那么辣椒炒鸡肉的做法有哪些呢?下面就为大家介绍辣椒炒鸡肉的两种做法。

辣椒炒鸡肉的做法一

材料:鸡腿肉430克,青椒3个,盐2茶匙,生抽3茶匙,糖1茶匙,芝麻油1茶匙,生粉1汤匙,料酒1汤匙,老干妈辣椒碎1汤匙(可选),蒜头2瓣切碎,植物油3汤匙,盐适量调味用。

做法:

1、鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右,青椒去籽切块。

2、大火下一半的油和一半的蒜末,爆香蒜末之后,加入鸡肉炒,炒至8成熟的时候,盛起。

3、把剩下的油和蒜末放在锅里爆香,然后放入青椒块,炒至青椒颜色变深开始变软的时候加入鸡肉一块炒。如喜欢有点辣,可撒上老干妈辣椒碎一块炒,炒熟青椒和鸡以后,最后撒适量的盐调味即成。

辣椒炒鸡肉的做法二

材料:鸡腿两只、青椒500克、干辣椒十个、花椒二十粒、姜一块、独蒜一块、葱两根、豆瓣酱15克、老抽10ml、生抽1ml、料酒10ml、盐3克、糖3克、淀粉5克。

做法:

1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。

2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。

3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。

4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。

5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。

6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。

7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可。

以上就是关于辣椒炒鸡肉的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍了辣椒炒鸡肉的两种做法,味道都是挺不错的,而且烹制过程也不难,很容易就学会的。因此,建议大家在制作这道菜时,不妨按照上面介绍的相关步骤来制作,这样就很容易制作出美味的菜肴了。

番茄炒鸡肉的做法有哪些


番茄这种蔬菜还有一个非常好听的名字叫做西红柿,这种蔬菜的营养是很丰富的,风味也比较独特,可以直接进行生吃,也可以煮食或者是加工成番茄酱,而且番茄中的番茄素还可以起到很好的抑菌效果,含有的柠檬酸和苹果酸也可以帮助胃肠进行消化,那么番茄炒鸡肉的做法有哪些?

第一,番茄炒鸡肉的做法有哪些?先把鸡腿肉洗净,切成方块;西红柿洗净,去皮、去籽,切成块。炒锅上火,到油烧热,把鸡肉下锅,炒至变色,把胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入,略炒拌后,加水没过鸡肉,煮开,用温火把鸡炖烂。西红柿块在鸡肉炖烂后放入,同烧片刻即可盛盘食用。

第二,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 ,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

番茄炒鸡肉的做法有哪些?先说一下食材的处理,鸡肉切大块,千万不要太小,太小很容易柴掉。番茄脱皮切碎,胡萝卜切块待用。开火倒油,倒入鸡肉块,慢慢翻炒,不要粘锅。当鸡肉快成型时,倒入葱末和碎番茄翻炒。火候这时不要大,慢慢将番茄汁炒进鸡肉里(此时鸡肉颜色微微变红)。番茄全部抄黏在鸡肉上,加入适量水,加入胡萝卜块(如果想吃软烂胡萝卜需提前炒一下),加入五香粉,加入一大勺醋。烧番茄鸡肉不要把水烧干,留一点汤汁口味更浓郁,盛盘前记得撒上一点点盐(喜欢酸甜口再加一点糖)。

​洋葱炒鸡肉的做法有哪些?


洋葱作为常见的配料,是可以和很多食材进行搭配的,并且洋葱对于人体还有杀菌的作用。洋葱炒鸡肉的做法是很简单的,就是普通的炒发,不过加入了洋葱之后味道就会变得更加香浓,在制作的时候就可以闻到香味了。

一、洋葱炒鸡肉的做法

1.鸡腿肉切小块

2.放入蚝油,1茶匙料酒,生粉抓匀腌10分钟

3.洋葱去皮切小块

4.热油锅,把鸡肉放入炒至变色

5.倒入生抽,老抽,料酒和糖炒匀,略煮一下

6.放入洋葱炒至断生

7.葱切葱花

8.撒上葱花炒匀即可

二、营养价值

1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;

2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

鸡肉炒蘑菇的做法有哪些


我想在我们平常的生活当中爱吃鸡肉和爱吃蘑菇的人一定都不在少数,那你知道吗,鸡肉和蘑菇放在一起做的话可是不止我们所知道小鸡炖蘑菇呢,鸡肉炒蘑菇也是一种很美味的食物呢。那么鸡肉炒蘑菇的做法有哪些呢?我们一起来看看下面的内容学习一下吧。

一、鸡肉炒口菇

主料:去皮鸡腿 (两只)、口菇 (八个)

辅料:青椒(一个)、胡萝卜(一个)、姜 (一块)

原料:

1、鸡腿去骨切丁焯水备用。口菇切稍厚的片,胡萝卜青椒切块。姜切丝。

2、锅里放油,把蘑菇煎一下,拨到旁边,放入鸡腿肉和姜丝,翻炒均匀。

3、放入胡萝卜片,一起炒,加入生抽,甜辣酱,盐大火快炒。

4、倒入青椒,炒断生。

5、出锅放点鸡精即可。

小窍门:这道菜用的是甜辣酱,口味辣中偏甜,还是很好吃的,尤其是蘑菇,在里面吸收了肉的汤汁和酱的甜辣,更加突出了菌菇的美味。

鸡肉炒蘑菇

主料:蘑菇200g 鸡肉100g 朝天椒半个调料食盐适量醋适量豆瓣酱半勺调和油适量胡萝卜少许

1.蘑菇洗净撕成细条,烧水过一下水

2、鸡脯肉切宽条,尖椒、胡萝卜切宽条,葱姜切片,蘑菇挤干水分

3、倒少许油炒白鸡肉

4、加半勺豆瓣酱炒出红油

5、加入葱姜尖椒炒香

6、加入蘑菇炒匀

7、加半勺花椒面、盐炒匀,烹入少许醋

8、翻炒一分钟即可

鸡肉炒蘑菇的做法有哪些呢?上面的内容已经为我们做出了详细的介绍,现在你知道鸡肉炒蘑菇都有哪些做法了吗。心动可是不如行动的哦。那就赶紧动手做做看吧,相信你一定可以做的十分美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒鸡肉的家常做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

炒鸡肉的家常做法有哪些?的延伸阅读