拌茄子的做法步骤有哪些
【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】
茄子是许多人都非常喜爱的一种蔬菜,茄子的烹饪方法比较多,适合做成许多种菜肴,使得茄子成为我们餐桌上最耀眼的一道菜,由于茄子所含的营养成分是其他蔬菜所达不到的,所以,人们经常吃茄子以补充身体的营养,拌茄子是比较受欢迎的茄子烹饪方法,下面就来看看拌茄子的做法步骤有哪些的介绍吧。
茄子(紫皮、长):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。
1. 将嫩茄瓜去蒂洗净,较老的间疏去皮;
2. 去皮的茄子用旺火蒸熟,晾凉,撕成粗条,上盘码齐;
3. 海米浸透洗净,切碎;
4. 炒锅用中火烧热,下入猪油,放海米、姜末、蒜泥、葱粒爆香,取出加生抽、味精、芝麻油调匀;
5. 调匀的味汁浇在茄子上,洒上炒白芝麻即成。
工艺提示
1. 茄瓜不宜蒸太软烂,否则粘口;
2. 若嗜辣可加适量辣椒油或辣酱。
从以上的介绍来看,拌茄子的做法是比较简单的,需要将茄子蒸熟或者是煮熟然后加入一些特制的调料就能够做出一份美味的拌茄子,所以,大家可以在家里面动手烹饪一下,并且这道菜是经常出现在我们的餐桌上的主力美味食物。
Ys630.com相关知识
茄子饼的做法大全步骤有哪些
茄子饼是我们比较喜爱的一种美食,这种利用茄子做出来的食物是非常有特色的,能够勾起人们的食欲,而且茄子饼吃起来香嫩可口,是下发下酒的好菜肴之一,但是茄子饼的做法是比较难的,会做的人非常的少,因此,人们一般只能在餐馆里面吃到,下面就为大家介绍一下茄子饼的做法大全步骤有哪些吧。
茄子饼是河北省传统的汉族小吃。鲜香酥软,佐餐佳肴。将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软。将大蒜拍成泥,辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可。
1.准备材料,茄子如果小的话要3个,大的就2个,鸡蛋1个,葱1根,火腿肠1根,今天没有洋葱,如果加洋葱会更香
2.把绿皮茄子去皮,切成细丝,火腿肠也切成细丝
3.面粉加水往一个方向搅拌成厚厚的面糊,不往一个方向的话口感不Q不紧实,打1个鸡蛋,放入切好的茄子丝和火腿肠丝,加盐和味精,继续往一个方向搅拌
4.差不多搅好了,厚厚的面糊,将搅好的面糊备用
5.锅热后放入油,把铲子放近油面以下,这一步很关键,不然饼粘在铲子上不下来,然后往油面下的铲子上倒上一点面糊
6.放入面糊后,把铲子稍稍拿起,把面糊弄薄,当然越薄越好
7.然后将面糊放入油中炸制
8.待炸制表面金黄,用小刀或者筷子轻轻拨一下成型的饼,就下来了
9.翻面再炸一会儿,就好了,捞起
茄子饼这种食物是非常的美味的,基本上不用添加任何的香料,基本上茄子本身的香味可以散发出来,使得茄子饼具有茄子的清香,而且还具有油炸的疏香味,这种美食是深得孩子们的喜爱的,因此在家里面学习制作茄子饼的做法大全也是非常有趣的。
茄子的家常做法大全步骤有哪些
茄子这种蔬菜是非常有名气的蔬菜,这种蔬菜对于我们的生活来说是非常的重要的,因为茄子富含非常丰富的营养,是人们补充维生素以及其他的营养所必须的来源之一,由于茄子的味道比较难以同化,所以有些人对于茄子不太喜欢,而有些却非常喜欢,下面就来看看茄子的家常做法大全步骤有哪些吧。
烧茄子是一道汉族名菜,属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,味道咸鲜,容易上手。以茄子、植物油、甜面酱、白糖、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜等制作而成。
原料: 茄子500克、花生油500克(实耗40克)、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许。
做法:
1.将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,剞满
为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。
2.将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。
3.将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油。
4.锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。
菜肴特点: 红亮油润,汁浓味美。
以上就是茄子的家常做法大全介绍了,茄子这种美食是我们能够吃到的最平常的蔬菜之一,这种蔬菜没有美丽的外表,但是味道和营养却是蔬菜里面比较突出的,茄子制作的烹饪也是比较独特的,茄子的味道和其他的蔬菜有极大的差别,所以,我们在制作的时候要考虑到茄子可塑性。
酱扒茄子的家常做法步骤有哪些
酱扒茄子是我们非常喜欢吃的一种食物,这种茄子的烹饪方法是非常著名的,因为茄子在我们生活中具有重要的地位,她是我们餐桌上最常见的一种蔬菜。虽然茄子的味道始终不变,但是其实烹饪出来的效果确实非常好。酱扒茄子的家常做法是我们在生活中比较常见,那么这种做法怎么做呢?下面就来看一看酱扒茄子的家常做法介绍吧!
酱扒茄子是一道汉族传统佳肴。因为大酱里有淀粉、茄子上也有淀粉,所以最后不用水淀粉勾芡,汤汁也很浓稠;蒜一定要分两次放,特别是最后放的蒜末可谓是给这道菜起了画龙点睛的作用;绿葱花要最后盛入盘子中再撒上,既漂亮葱味又浓。
1.先把茄子改刀成长条状加盐略腌;
2.腌后的茄子挤出水整齐摆在盘中,上笼蒸熟;
3.里脊肉切成肉丝;
4.青红尖椒、葱切成细丝;
5.蒜剁成末备用;
6.锅内加油,下肉丝炒熟;
7.再加入甜面酱、盐、味精、糖、酱油调味,勾芡,盛在蒸好的茄子条上;
8.另起锅,把蒜末炒成金黄色浇在肉丝上;
9.再撒上青红椒丝和葱丝即成。
这道酱茄子很好吃特别下饭,而且口感很好酱香味、蒜香味十足。紫茄子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子这种食物是非常普通的但是它的外表虽然普通,里面所含的营养成分却是非常丰富的。大部分的营养成分都是我们身体所必须的,人们在生活中多吃茄子。能够增强身体素质,而且茄子还有一定要功效,对一些疾病有一定的预防作用,所以说多吃茄子对身体来说是非常好的。希望大家看了以上酱扒茄子的家常做法能够学习一下。
炝拌茄子的做法
世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于炝拌茄子。
2.21把茄子切成约2公分的方条。
3.1蒸好的茄子备用。
4.2放入笼屉中蒸15分钟。
5.把大蒜切末,红辣椒切丝。
6.把生抽.醋.白糖.盐放在碗中调匀备用。
7.把调好的料汁浇到蒸好的茄子上。
8.锅里放油。
9.小火下入蒜末.红辣椒丝煸香。
10.浇在茄子上,炝拌茄子就做好了...
炝拌茄子固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。
家常拌茄子的做法
经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于家常拌茄子的做法。
2.茄子洗净去头尾,切条状,浸入醋水中10分钟防止发黑;
3.把茄条均匀码上盘中,放入蒸锅大火蒸至茄条熟,约10分钟
4.蒸茄条的同时,取一碗,调入白糖、香醋、生抽、鸡精和盐,试下味道够不够;
5.把茄条换入大碗中,这样便于调味,不换也可以的;
6.取一锅,倒入适量菜油,油温五成热时下入姜蒜炒出香味,再下入小葱炒香,因小葱十几秒便可出香,所以要后放;
7.把锅里的葱姜蒜捞出放入大碗里,把之前调好的味汁倒入锅中烧开;
8.把烧开的味汁淋入碗中,倒入香油,拌均即可。
家常拌茄子的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拌茄子的做法步骤有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。