排骨西红柿汤的家常做法
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排骨是我们最为常见的一种食材了,排骨里面含有丰富的营养,常吃排骨可以起到很好的养生保健功效,所以排骨受到了大家的喜欢,排骨有很多种做法,我们不但可以采用排骨来炸着吃而且还可以采用排骨来煮汤。西红柿是大家都很熟悉的一种蔬菜,下文我们就采用西红柿搭配上排骨来做成排骨西红柿汤。
这道汤既不放花椒、大料等调料,也无需料酒,番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,此汤酸甜鲜美,非常适合春天孩子补钙。
1.准备好材料,排骨斩段。
2.排骨用开水泡去血水,番茄切丁。
3.将排骨、番茄丁、粉葛放入高压锅。
4.高压锅内注入两大碗水,滴入几滴醋。
5.高压锅上火,待上汽后中小火炖20分钟,开锅后调入适量盐、香葱。
小贴士
炖排骨此类的汤最好在汤炖熟后在放盐。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是排骨了,我们知道排骨不但好吃而且还含有丰富的营养,排骨有多种做法,我们可以采用排骨搭配上多种食材来做成各种菜肴,上文为我们详细介绍了排骨西红柿汤。
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西红柿排骨汤的做法
如今西红柿排骨汤是一个很受欢迎的汤,我们选择哪些材料,通过怎么熬制才可以让汤汁更浓郁,味道更鲜美勒?其实选材和做法都比较简单,关键还是在于你做这一汤的心,下面就跟着小编一起来学习一下如何熬制这一款佳肴吧。
这一道菜所需材料如下:
主料:排骨500克、番茄250克、番茄酱40克,配料:姜片少许、盐适量、料酒1小匙
制作方法:
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。
2、洗好的排骨需要氽烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。
3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时。
4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~ 番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去~ 做好的番茄排骨汤,还可以用来拌饭,或是泡饼,味道都非常的好。
通过上面的介绍,感觉做这道菜也比较简单吧,我想对一个不善于烹饪的朋友熬制这个汤也应该不是一个难事,这个汤不仅美容养颜,而且还有很好的营养价值,可以补充每天人体所需的维生素。所以赶紧学习起来做给你身边的家人吃吧。
牛腩西红柿汤的家常做法
牛腩是我们常见的一种食材,牛腩不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃牛腩可以起到提高人体免疫力和促进消化等功效,所以牛腩受到了大家的喜爱。西红柿是我们常见的一种蔬菜,西红柿我们也叫做是番茄,西红柿不但外形好看而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,下文我们采用西红柿搭配上牛腩来做成牛腩西红柿汤。
西红柿牛腩汤的做法步骤
1. 牛腩用清水洗净,冷水下锅,大火烧开,撇去浮沫,捞出。
2. 将牛腩放入烧开的汤锅中,放入一个切好的西红柿,葱段,姜片和料酒,煮开后调成中火,炖一个小时。
3. 之后加入切好的胡萝卜炖15分钟,再加入切好的洋葱块炖5分钟。加入盐和少许胡椒粉调味即可。
营养价值
番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁,使其接触疮面,每次数分钟,每日数次,效果显著)。
在上面的文章里面我们给大家介绍了两种常见的食材,一种是牛腩,另外一种就是西红柿了,我们知道这两种食材不但美味而且还含有丰富的营养,我们可以采用这两种食材搭配起来做汤,上文为我们详细介绍了牛腩西红柿汤的家常做法。
鲫鱼西红柿汤的家常做法
生活中常见的汤有很多,对汤的选择要先对它进行了解,这样在喝的时候,对身体才不会有影响,不同汤含有的营养元素不同,因此选择汤的时候也是可以根据自己喜爱进行,那鲫鱼西红柿汤是不错之选,这样汤含有的蛋白质、维生素、氨基酸较多,喝的时候利于身体各方面发展,对鲫鱼西红柿汤的做法如何呢?
鲫鱼西红柿汤的做法:
做法一
材料:用料鲫鱼1条,番茄100克,香菜、葱、生姜、蒜、精盐、味精、香油、花生油、清汤各适量。
做法
1、鲫鱼去鳞、内脏和鳃,洗净,沥干水。番茄洗净,切成块。香菜、葱、姜、蒜均洗净,切成末。
2、锅置火上,倒入花生油,烧热后下入葱、姜、蒜末爆锅,放入鲫鱼稍煎,加入清汤,旺火烧沸后,下入番茄块、精盐,改用小火烧至鱼肉熟透,加味精、香菜末、香油即成。
功效
此汤富含优质蛋白质、钙和多种维生素,其中维生素C含量较多,有补中益气、养肝补血等功效。
做法二
材料:西红柿1个,鲜虾仁10个,鱼丸4个,葱花少许,花生油少许,盐少许
做法:
1、热锅热油爆香葱花、姜丝,下鲜虾丁炒熟。
2、之后下西红柿丁炒软,加开水下鱼丸,煮10分钟,打入蛋花汤,调入香油。
在对鲫鱼西红柿汤的做法认识后,制作鲫鱼西红柿汤的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是对鲫鱼西红柿汤制作数量上,每次都是不能过多进行,制作太多的话,鲫鱼冷了后在喝,会有腥味,这点制作鲫鱼西红柿汤时候要注意的。
西红柿拌汤的家常做法
美食是大家都喜欢的,西红柿中含有丰富的维生素,经常吃西红柿能够美白皮肤,而且延缓衰老。西红柿的吃法有多种,可以直接生吃西红柿,也可以制作成菜。西红柿炒蛋是家中经常吃的一种家常菜,或者是西红柿做的汤也是非常美味的。喜欢喝汤的朋友一定要了解西红柿拌汤的家常做法有哪些呢?
山西西红柿鸡蛋拌汤
材料
西红柿1个,面粉100克,鸡蛋1个,香菜1棵,食盐(适量,鸡精适量,五香粉适量,山西老陈醋少许
做法
1、西红柿洗净,用刀切成小块。
2、锅内放油,烧至七成热,放入葱花爆香。
3、放入西红柿块,翻炒1分钟,沿锅边淋入少许山西老陈醋,炒至西红柿出红油。
4、加入约500ml左右的清水,大火烧开。
【烧水的过程就该开始拌疙瘩了】这种做法适用于新手,有利于水的掌握。
1、塑料盆内放入适量的面粉。
2、用汤勺舀一汤匙冷水,均匀的分散淋入面粉内。
3、将筷子倾斜成45度角,用筷子在面粉上小幅度的搓打,朝一个方向来回搓。
4、搓到面粉与水混合后,形成无数不规则的小片絮状。
5、再重复2、3、4的步骤约2~3次,直至所有的面粉都形成不规则的小片絮状,而且不粘筷子,不粘盆底,不互相粘连,要保留些粉末,这样面粉就拌好了。
6、这样拌好的面粉,做好后汤汁清亮。
【面粉拌好后水也开了,就该下面了】
1、左手托面盆,右手握筷子,用筷子挑一些面放入锅中,并用筷子迅速的将面划散开。
2、重复1的步骤数次,直到将所有的面絮都下入锅内。
3、到锅再次煮开后,将鸡蛋打散倒入锅内。
4、加入盐、鸡精、五香粉,撒入香菜段即可。
小诀窍
【拌疙瘩要点】:要说这拌疙瘩,山西人对拌疙瘩是很讲究的,做的学问可大了。
1、首先面盆的选择,最好选择塑料盆。因为塑料盆不容易粘底,有利于面粉的运动。
2、加水也是一门很重要的学问,关系到最后汤的清澈与否。
3、喜欢吃汤稠的,水滴入盆中的时候,用筷子象画圈似的来回搓,到盆中的分大部分成为小疙瘩状,大约绿豆粒大小那么大,而且带有些许粉末状。
4、喜欢汤清亮些的,水滴入盆中的时候,筷子要始终朝一个方向来回搓,所有的面粉都形成不规则的小片絮状,而且带有些许粉末。
5、无论用3和4哪种方法,做好的疙瘩状和絮片状,都要保证不粘筷子,不粘盆底,不互相粘连,要保留些粉 末,这样面粉就拌好了。
6、再说这“拌”,决不能象和面团似的,加入水后来回的搅动。而是加入水后,将筷子倾斜成45度角,用筷子在面粉上小幅度的搓,根据汤汁的清亮与否,选择合适的手法搓面粉。
【下面的要点】:
1、往锅里下面时,不要将面絮一下子全倒入锅内。而是要一点一点的下入滚开的汤里。左手托面盆,右手握 筷子,用筷子挑一些面放入锅中,并用筷子迅速的将面划散开。
2、拌汤煮的时间不能太久。
土豆西红柿排骨汤的做法
土豆西红柿也属于养生食物的一种,特别是西红柿,西红柿的营养价值高,多吃西红柿淡斑的效果很不错,而西红柿吃的时候还可以结合土豆一起煮汤,在煮汤的时候里面甚至还可以添加排骨,这样,这份汤的营养价值是很难得的,平时我们讲究的不就是养生吗,这个美食满足了很多人的需求,那么土豆西红柿排骨汤的做法有哪些?
那土豆炖排骨汤如何制作呢,也是很多人不太了解的,所以对它选择的时候,都是要注意不能随意进行,这样对身体各方面,才会有很好保护,错误的制作方法,不利于身体健康发展。
土豆炖排骨汤:
主料:排骨400g、土豆200g。大葱1根(小葱5-6根),姜5片,绍酒、盐、味精各适量。
辅料:油适量、盐适量、枸杞5g、八角适量、冰糖适量、酱油适量、醋适量、香叶适量。
步骤:
1.洗干净的排骨在开水中绰一下,大家都知道了,这样可以去除一些杂质
2、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。
3、把准备好的土豆排骨汤的调料放入3中,大火10分钟后转火,快出锅之前可以放点韭菜或是芝麻叶(略微煮过的粉条)之类的。
4、把排骨取出,水沥干。
5、锅内放入油烧热之后放入八角葱姜等爆炒一下,再放入排骨炒一下,还要放入酱油,这样更有味道更好吃。
6、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。 排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟。
7、放入高压锅内,再放入葱姜大料等,可以加入小块冰糖并放入一点醋,可以把钙质等营养提取出来,土豆可以现在放,也可以蒸20分钟之后再放,盖上盖子旋转好一般 30分钟,肉就很软很好吃了
8、看起来是不是就很有食欲呢,味道也确实很不错的哦。
怎么样,让自己按照这样的方法,这样的步骤来给自己完成这道土豆西红柿排骨汤的话将会得到很不错的美味,也让更多的人陷入美食中无法自拔,确实,美食是让人沉沦的,如果有一道这样好吃还特别营养的美食,我相信更多的人对这样的饮食感到心动了。
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