黄芪鸡汤的做法
冬季养生鸡汤的做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《黄芪鸡汤的做法》，相信能对大家有所帮助。
很多时候我们一旦吃了一种东西，就会对他恋恋不忘，总是想着什么时候有机会还要去再吃一次，那么为什么我们不可以自己亲自动手去做一做呢，是因为害怕麻烦还是自己不会做呢，今天小编将带大家一起来了解一下黄芪鸡汤的做法。希望大家可以学会这一道美食。
1. 除了枸杞红枣外的药材加水熬煮
2. 煮好的水滤去渣，放在盆里晾凉待用
3. 土鸡切块，飞水待用(飞水，就是烧开水，将肉放入，煮开后捞出凉水冲洗去除血水)
4. 把煮好的药材汤放入锅中，加入土鸡块，炖煮，煮到软烂时再加入红枣枸杞，红枣记得要去核，枸杞别放太早，容易烂
5.再加入稍许盐即可出锅了。为了鸡汤的原鲜味，我没有放味精。
熬药材的汤水时多加点水，因为整个炖鸡的过程是不加水的，只放药材熬出的汤汁
养心宁神，降压强心。黄芪有扩张毛细血管作用，故能降血压;与鸡汤同煮，更可治疗心脏病。
黄芪甘，微温，归肺、脾、肝、肾经，黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
按照上面的方法是完全可以做出好吃的黄芪鸡汤的，小编的已经成功了，不知道你学的怎么样了，只要认真的看了上面的黄芪鸡汤的做法介绍，是完全可以做出来的，要是没有做好也不要灰心哦，按照上面的做法再来一次，小编会在这里为你加油的，千万不要泄气哦，你一定可以的。
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黄芪鸡汤的做法与功效
黄芪属于中草药的一种，能够起到清热去火的作用，有很多去火药物都是用黄芪作为主成分制成的，鸡肉里面含有很多营养物质，吃鸡肉能够补气养血，对于病人，鸡汤是恢复身体的良药。这两种食材都各有各的作用，如果放在一起会有什么意想不到的效果呢?下面来看一下吧!
黄芪有黄芪的功效，鸡有鸡的功效，两者在一起可以达到一加一大于二的作用。
一、黄芪的功效：
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮(9克～30克)，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。
鸡的功效：温中益气;补精;填髓。主虚劳赢瘦;病后体虚;食少纳呆;反胃;腹泻下痢;消渴;水肿;小便频数;崩漏带下;产后乳少。
鸡的成分主要如下：每100g含水分74g，蛋白质(protein)23.3g，脂肪(fat)1.2g，灰分(ash)1.1g;钙11mg，磷190mg，铁1.5mg，硫胺素(thiamine)0.03mg，核黄素(riboflavin)0.09mg，烟酸(nictinic acid)8mg。尚含维生素(vitamin)A(小鸡肉特别多)、C及E(即生育酚ocopherol)2.5ng/g。灰分含氧化铁(ferric oxide)0.013%，氧化钙(calcium oxide)0.015%，氧化镁(magnesium oxid)0.061%，钾0.56%，钠.128%，全磷酸0.58%，氯0.06%，硫0.29%。另含胆甾醇(cholesterol)60-90mg%。并含3-甲基组氨酸(3-methylhistidin)。
二、黄芪炖鸡的功效：
补气益气温中，增强免疫力，补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒，身体虚弱，免疫力差，病后体虚少食，产后母乳少，还可以用于防治癌症。
党参黄芪鸡汤
【导读】党参黄芪鸡汤是人们喜爱的一道药膳佳品，同时也是对我们身体非常有益处。鸡肉则是具有丰富的蛋白质以及富含一些人体所需的营养素，一些维生素，是一种高蛋白低脂肪的食品。
党参黄芪鸡汤的做法
党参黄芪鸡汤是人们喜爱的一道药膳佳品，同时也是对我们身体非常有益处。那么它的做法简单吗？我们现在一起来看一下：
1、准备材料：党参、黄芪、鸡、红枣、桂圆、盐。
2、首先要把鸡洗净，剁成块，再鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出洗净沥干备用。
3、然后再把红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干备用。
4、最后把所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升，选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。跳档之后就可以食用了。
党参黄芪鸡汤的功效
党参黄芪鸡汤的做法我们已经知道了。它的做法很简单。那么党参黄芪鸡汤的功效有哪些？我们现在一起来看一下：
1、党参具有补中气，益气生津的功效。同时对于治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少口渴等症状有一定显著的效果。
2、黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。
3、红枣可以补血，益气，提高免疫力，而桂圆则是可以安神，治失眠。
4、鸡肉则是具有丰富的蛋白质以及富含一些人体所需的营养素，一些维生素，是一种高蛋白低脂肪的食品。
党参黄芪鸡汤能补血吗
党参黄芪鸡汤能补血吗？能，党参黄芪鸡汤有补血的功效。我们都知道党参有益血生血的功效，另外党参黄芪鸡汤里面加入了红枣这一味补血佳品，所以党参黄芪鸡汤有补血的功效。
红枣可以补血，益气，提高免疫力，而桂圆则是可以安神，治失眠。党参具有补中气，益气生津的功效。同时对于治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少口渴等症状有一定显著的效果。
党参黄芪鸡汤适合孕妇喝吗
党参黄芪鸡汤适合孕妇喝吗？不适宜，孕妇是要慎食党参黄芪鸡汤的。这是因为党参和黄芪不适宜孕妇食用，所以这汤就不适宜孕妇食用。黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用，党参具有补中气，益气生津的功效。同时对于治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少口渴等症状有一定显著的效果。
另外医生建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些其他鸡汤。
党参黄芪鸡汤不能和什么同食
党参黄芪鸡汤不能和什么同食？食物相克不仅会影响食材本身的营养价值，还会有可能会出现其他异状，所以我们都要了解食物的相克性。现在我们就来看一下党参黄芪鸡汤不能和什么同食：
1、黄芪不能与萝卜一起食用，另外孕妇最好也不要服用黄芪。
2、鸡肉不适宜和芹菜一起食用，否则会伤及元气。
3、鸡肉和菊花一起吃会中毒。
4、鸡肉和红薯一起同食会引起腹痛。
5、兔肉和鸡肉一起同食会引起腹泻。
6、鸡肉更加不能和芝麻一起食用，严重者会导致死亡。
首乌黄芪乌鸡汤的做法
乌鸡汤是女性很喜爱的选择，这样的汤营养价值很高，而且在改善女性疾病上，这类汤也是非常不错，乌鸡汤对缓解女性妇科疾病有很好效果，长期选择乌鸡汤，对女性身体也不会有任何损害，乌鸡汤在制作上有很多不错选择，首乌、黄芪都是不错之选，那首乌黄芪乌鸡汤做法如何呢?
首乌黄芪乌鸡汤：
【用料】
乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红 枣10个。
【做法】
①将黄氏、制首乌洗净，用棉布袋装，封口;红枣(去核)洗净;乌鸡肉洗净，去脂肪，切 成小块。
②把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调 味即可，随量饮用。
【功效】
补气血，滋肝肾。
乌骨鸡鸡蛋除营养丰富，可供食用外，其药用功效也十分明显。如蛋清有润肺利咽，清热解毒功效，可治目赤、咽痛、咳嗽、痈肿热痛等;蛋黄有滋阴润燥、养血熄风、杀虫解毒等作用，可治心烦不眠、虚劳、吐血、消化不良、腹泻等。蛋壳有降逆止痉作用，可治反胃、胀饱胃痛、小儿佝偻病等。
乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美，成为人们日常餐桌上的一道美味，而且汤汁中还合有大量的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用。据测定，乌骨鸡肉中所含二十余种氨基酸中的8种人体必需氨基酸含量均高于其他鸡种，如赖氨酸、缬氨酸等;乌骨鸡肉中还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素，而且胆固醇含量较低，食用后能增加人体血红素，调节人体生理机能，增强机体免疫力，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。
对首乌黄芪乌鸡汤做法认识，在制作首乌黄芪乌鸡汤的时候，也是要注意制作时间，对黄芪和首乌的制作时间不能过长，否则制作之后，会让它的营养价值流失，这样对身体调理不会达到预期效果，这点也是要注意的。
当归党参黄芪鲜鸡汤的做法
相信大家对于当归党参黄芪鲜鸡汤这道药膳肯定不会陌生吧，当归党参黄芪鲜鸡汤不但卖相很好而且吃起来味道也是很丰富的，当归党参黄芪鲜鸡汤含有非常丰富的营养，经常喝当归党参黄芪鲜鸡汤可以起到提高人呢体免疫力和补充营养等功效，所以我们有必要学习一下当归党参黄芪鲜鸡汤的做法。
1.鸡一只，750克
2.当归、党参、黄芪、山楂、姜
3.鸡洗净，切块，姜切片
4.鸡块中加入水，当归党参黄芪山楂
5.盖上盖盐，盖上盖，小火炖煮30分钟
6.放炉上，大火烧开，转小火炖煮45分钟
7.加入干红枣24枚，加入适量
8.时间到，鲜美黄亮的滋补鸡汤炖好了。
营养价值
鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤，那就是当归党参黄芪鲜鸡汤，我们知道当归党参黄芪鲜鸡汤含有丰富的营养，当归党参黄芪鲜鸡汤的做法非常的简单，上文为我们详细介绍了当归党参黄芪鲜鸡汤的做法。
黄芪当归鸡汤的禁忌
鸡汤可以说是我们生活当中非常滋补的食材了。很多人在炖鸡汤的时候，还会添加一些中药药材，例如黄芪当归等。但是大家也知道，很多的中药在使用过程当中，是需要注意很多的禁忌的。那么，黄芪当归鸡汤的禁忌是什么呢？下面我们给大家简单的介绍一下，一些朋友可要注意了！
中国传统菜品。原料：乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味即可食用。
做法
原料：乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。
注意：黄芪应选用炙黄芪也叫熟黄芪，当归应选择甜当归，使用当归头和当归尾最好。黄芪当归比例为5：1，如果比例错误，炖出来的汤苦涩难喝。
制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
营养价值
气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。服用铁制剂时不宜食用。中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。
从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。
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