黑椒意粉的做法有哪些
养生汤有哪些做法。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑椒意粉的做法有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在如今这个吃货盛行的年代，美食可是大受欢迎的。但是需要注意的是，不是所有人都有钱能够去吃遍自己想要吃的美食的。因此，很多心灵手巧的人选择了买食材回来自己做。想做美食，那就必须要有食谱和做法。很多人都喜欢吃黑椒意粉，所以会想要自己尝试，但是却苦于找不到简洁方便的做法，那么今天就来跟大家介绍一下黑椒意粉的做法都有哪些好了。
黑椒牛柳是粤菜厨师的杰作，可能是从西餐的黑椒牛排的做法中汲取了一些灵感。“牛柳”这个词来源于粤语，是对牛脊侧肉的俗称，牛排的一种。因为它是牛脊上最嫩的肉，最适合煎、炒和炸，其实就是牛里脊，也称菲力(fillet)。由于蛋白质含量高，热量少，几乎不含肥膘，因此备受青睐。当黑胡椒的辛辣与最最细嫩的牛里脊相遇，那美味的“火花”自然碰撞开来。嫩嫩的牛柳加上意大利粉来炒，再配上一点黑椒碎就成了西餐厅经典的主食，现在连茶餐厅也在出售这款主食，而且销量还相当不错
一、 原料：牛柳 意粉 黄油 橄榄油 洋葱 青椒 红椒 黑胡椒碎
做法： 1.牛肉切条,加盐、味精、花椒粉、孜然粉、酱油、洋葱蛋清拌匀，加一点油浸一会儿入味。
2、锅加水烧开，加两匙盐一匙油下意粉煮至8成熟后捞出控干水分。
3、锅烧热下黄油化开， 下牛柳煸炒， 再下意粉，加一点点水，撒上黑胡椒、青椒、洋葱翻炒至水分干装盘即可。
从以上的方法来看，我相信很多人都能够成功学到如何做黑椒意粉了。无论你是想要自己在家尝试，还是想要省钱，我相信这都能够帮到你的忙。
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黑椒牛肉意酱面的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍黑椒牛肉意酱面，抽时间自己一定要做一下。
2.1212锅中放油烧热，加入洋葱末个大蒜末煸炒至菜变透明。
3.2121加入黑胡椒粉。
4.再加入意大利香料，没有也可以不放。
5.把切成碎末的西红柿加入煸炒，炒出红油。
6.再把番茄酱加入煸炒。
7.再加入点意大利香料，和黑胡椒粉。
8.加入适量的盐（根据个人的口味添加盐）。
9.出国前加入芝士碎煸炒至融化。
10.充满了酱香椒香的意大利肉酱的炒好了。
11.锅中做水烧开，加入意大利面，煮制8-9分钟，里面没有硬芯就煮好了。
12.煮熟了面，过凉水。
13.捞出面控干水分，放在盘里浇上酱汁。
14.吃时拌匀，享用着美味的意大利面吧
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完黑椒牛肉意酱面的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
黑椒牛柳炒意粉的具体做法是什么？
最近很多朋友问我，黑椒牛柳炒意粉的做法是什么？那么今天小编有机会给大家分享一下，希望能够帮助到大家，下面就和小编一起来看黑椒牛柳炒意粉的具体做法吧！
材料：
牛柳（牛里脊）150克 洋葱1/2个 青红椒各1/2个 意粉Spaghetti 300克
调料：煮意粉调料：盐1茶匙 油1汤匙
牛柳腌料：鸡蛋1个 生抽1汤匙 糖1茶匙 绍酒1汤匙 吉士粉1茶匙 生粉2茶匙 油2汤匙 香油1汤匙
炒意粉调料：橄榄油2汤匙（没有减肥压力的人请用牛油） 生抽2汤匙 老抽1汤匙 糖1汤匙 黑胡椒适量
做法：
1. 牛柳切成长条，加入牛肉腌料拌匀腌制15分钟，备用
2. 洋葱和青红椒切丝
3. 起油锅爆炒牛柳至8成熟盛起备用；青红椒爆熟盛起备用
4. 在一锅开水中加盐和油，放意粉煮10分钟后捞出沥干
5. 用橄榄油起油锅爆香洋葱丝，倒入意粉爆炒，大火炒至意粉稍微焦黄，加入意粉调料，充分炒香后加入牛柳和青红椒丝略炒即可上碟
既然是圣诞大餐的主食候选之一，那就得化妆打扮一下了。
懒人小TIpS：
1. 将意粉与其他配料分开炒能充分地炒意粉，炒至镬气飘香。不喜欢分锅炒的懒人可以用洋葱先炒牛肉，再放青红椒，最后放意粉，这样一次就全炒了
2. 煮意粉的时间请看参考产品包装，不同的品牌的意粉煮的时间有差别。一般来说，需时越短的意粉卖价越贵
3. 黑胡椒的量按个人口味调整，怕辣的人少放点。建议买黑胡椒粒，等到最后放的时候再磨成粉.
通过小编下面的分享你对于黑椒牛柳炒意粉是不是有了一个明确的了解，那么在今后的饮食生活当中不妨就参照小编的方法自己亲手动手做一下吧！改善一下你的饮食生活吧！
芝士意粉的做法有哪些
在我们的日常生活中，一直伴随着我们成长的东方饮食自不必说，时下，有不少朋友对西餐食品也产生了兴趣和爱好。其实的芝士已经成了西餐食品中不可缺少的美味。今天，小编教您一个全新的芝士作法，原料有芝士、意粉、海鲜、番茄，做一道芝士焗海鲜意粉。相信这款西餐一定会给您的生活增添新的情趣。
虾肉香甜，口口咬落立体丰盈，鲜嫩多汁，满足你味蕾的所有想象。
芝士焗海鲜意粉的步骤：
1、把虾开边，用海盐先腌制20分钟。
2、用开，下盐水把意粉煮熟，放在碟中待用。
3、用牛油在锅上把腌制好的虾放入煎至7成熟，放入碟中待用。
4、番茄去皮，一开四块，在锅上放盐和糖煮熟，做成番茄酱，放入意粉中搅拌均匀。
5、把虾放入搅拌均匀的意粉上，面撒马苏里拉芝士，尤其是在大虾上。
6、面铺芝士片，最好不要盖住大虾，把虾放在芝士片上。
7、放入焗炉，预热，220度，10分钟。
意大利面可以益贫血，增强免疫力，平衡营养吸收，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群，有平衡膳食的作用。
看，这款香气扑鼻的芝士意粉就出炉了。它的卖相十足，牵动着你的视觉神经，牵动着你的味蕾，吸引着你的目光，绝对是一道艺术范十足的美味食品。在此，小编还要提醒朋友们，这款美味一定要掌握好制作时间，温度不要过热、时间不要过长，才可以焗出来香喷喷的意粉哦！
意式黑椒猪肉披萨的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道意式黑椒猪肉披萨,让家人吃得更健康。
2.2自发粉倒入大碗，加入盐、橄榄油，再加入温水，揉成一个光滑的圆面团。把面团放在室温下醒25-30分钟。
3.醒好的面团压出空气，放在案板上压扁。烤盘先放多一点的橄榄油，把面片放上面；然后在面片上抹一层番茄酱，然后加入玉米粒和豌豆粒；（其实加番茄酱后再加一层芝士最好，我芝士不多就没加）
4.把猪绞肉铺在蔬菜粒上面，再加入切成细条的洋葱码上；然后撒上黑椒粒和意式香草等；
5.铺上一层芝士即可；放入预热好200度的烤箱，烤大约20-25分钟至熟即可！
看完意式黑椒猪肉披萨的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
黑椒牛排的做法有哪些
黑椒牛排是西餐厅中常被点到的一个菜品，在西方国家都拿它当主食，现在也慢慢的被中国人所接受，黑淑牛排不适合消化能力不好的朋友食用，但是牛肉中含有大量的蛋白质，对人体的功效还是很多的，对于黑椒牛排要怎么做才好吃呢？让我们一起来做个详细的了解。
黑椒牛排的做法如下：
1、现将牛排用纸吸去渗出的多余的水，然后将两勺子盐和黑胡椒混在一起打匀。
2、打开烤箱准备开始，首先把平底铁锅放入烤箱内经行预热。
3、将先前准备好的植物油均匀的刷在准备脱水的牛排上面，牛排一定要全方位刷到不然牛排会不好吃。
4、再将之前混合好的盐加黑胡椒也均匀的撒在牛排上，让牛排彻底入味。打开煤气灶加火到最大，然后将先前在烤箱中的平底铁锅小心的放在灶火上。这里要注意最好用抹布来端平底锅，因为很烫容易伤到自己，将牛排放入锅中，烹饪40秒，然后翻至另一面如法炮制。
5、将平底铁锅和牛排一同放回烤箱中，烹饪3分钟 ;然后打开烤箱，小心的将牛排翻过来，再烹饪3分钟，牛排将达到7成熟。一般这个时候就可以了，当然如果喜欢吃稍微生一点牛排的朋友可以考虑烹饪的时候注意下火候，可以烹饪时间缩短一分钟。
6、将做好的牛排从烤箱中取出，关闭烤箱开关;将牛排放在砧板上，用铝箔裹起来，放置5分钟。
7、将牛排切成块，加入喜欢的调味酱，就可以吃了。
阅读了上文之后，大家自然可以发现，其实黑椒牛排的做法还是相对比较简单的，只是其中需要掌握的技巧还是比较多的。另外，大家在吃黑椒牛排的时候一定要注意，千万不要和板栗、韭菜、猪肉、田螺等食物一起吃，因为这对身心的健康是有非常大的伤害的。
黑椒排骨的做法有哪些？
在生活中，适量食用排骨可以补钙、补肾养血，滋阴润燥、补中益气、滋养脾胃等等，因此大家都很喜欢它。排骨的吃法有很多种，黑椒排骨就是其中一种，做法很简单，想吃的话自己在家就能完成。
一、黑椒排骨的做法
1.排骨剁小，葱姜切片。
2.排骨放入冷水中,加入葱姜煮开。
3.加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散，捞出冲净，沥干。
4.加入适量黑椒汁。
5.加入适量水，搅匀后焖煮至汤汁浓稠即可（可以再加一点点盐和糖）。
小贴士
1. 排骨不一定要汆水，直接煎炒也可。
2. 黑椒汁有很浓重的味道，盐完全可以不加；糖则可增加些风味，也可不加。
二、排骨的功效
1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
2．补肾养血，滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。?
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
茄子意粉的做法
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下茄子意粉的做法，你肯定会愿意。
2.将锅里加水烧开，水里加适量的盐，将螺蛳粉下锅煮8分钟。
3.西葫芦、茄子切小片备用。
4.平底锅加热、加入适量的橄榄油、将茄子先入锅炒。
5.等茄子炒至微黄的时候，加入西葫芦一起炒，加适量的盐调味。
6.等茄子炒至微黄的时候，加入西葫芦一起炒，加适量的盐调味。
7.加入煮好的螺丝粉。
8.将锅里的所有材料炒匀。
9.最后，关火后加入奶酪，拌匀就行了。
10.美味的茄子炒螺丝粉上桌了。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的茄子意粉你学会了吗？
肉馅意粉的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好肉馅意粉的方法。
2.12半磅猪肉碎。
3.21先将意粉煮好。
4.再过干净水冷河。
5.用手将肉馅象和面一样地搓，然后用力甩，这样做法是使肉不太散，吃起来有韧性。
6.12葱切成粒。
7.21与肉混合，加少少姜茸和盐。
8.填入肉里。
9.可以用水煮，水开后放填表好肉的意粉，煮时不能用力搅拌，这样馅会走出来，煮到浮起来，觉得肉熟了就可以了。猪肉是能生，一定要煮熟。
10.出锅撒些葱。
11.隔水蒸也可以，原汁原味。
12.蒸好后撒上咸肉碎，点缀下。
13.或里面放沙律材料或蔬果材料。方法就是材料剁碎些。
14.还加上拌沙律的Bacos。
15.做好后滴上沙拉酱Ranch或SundriedTomatoDress（微辣微酸的），真开胃。
上文介绍的肉馅意粉其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
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