法式黄油煎面包片的做法
面包做法冬季养生知识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。您对饮食养生是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“法式黄油煎面包片的做法”，仅供您在养生参考。
现在的年轻人每天只顾着上班，早餐都是草草解决，殊不知早餐其实是一天当中最重要的一餐。早餐不好好吃，或者不吃，会对身体造成很大的伤害，久而久之就会患上胰腺炎，胃炎等疾病。那么，有没有简单而又健康的营养早餐呢？当然有，下面介绍的法式黄油煎面包就是一份营养又健康的早餐。
接下来介绍的与法式面包有关，经典法式黄油煎面包片，将厚厚的面包片侵入蛋液和牛奶中，再用黄油煎至香脆。虽然不是使用面包机做面包的方法来制作，但是步骤也是比较的简单，只需要按照步骤就可以完成美味的面包了。
原材料（参考分量：2人份）：
简易白面包 1片（5cm厚）；
A：鸡蛋2个，牛奶200ml，绵白糖20g，黄油20g，枫糖浆适量。
做法：
1、将配料A充分搅拌，然后倒入托盘。
2、将面包片切成两半，侵入牛奶和蛋液中，不时地上下左右翻动面包，让牛奶盒蛋液充分渗透进去。
3、在平底锅里放入适量黄油，将步骤2中的面包放入锅中，煎至每一面都焦黄香脆为止。
4、将煎好的面包盛入盘中，淋上枫糖浆。
A：因为面包片较厚，所以需要不时地上下左右翻动面包，以便牛奶和蛋液能够充分渗透进去。
B：面包的每一面都需要煎至焦黄香脆，可以先煎一面，再煎另一面，如此依次进行。
以上介绍的有关法式黄油煎面包片的做法，非常简单易学，我相信你肯定也学会了吧，每天早上花上十几分钟，就可以为家人和自己做一份营养的黄油煎面包。从明天起就可以做起来了，给自己和家人一份既健康又营养的早餐吧！
ys630.coM延伸阅读
黄油煎吐司面包的做法
现在的早餐真的是花样多多，除了中餐传统的包子、豆浆、米粉等等，还有西式的面包、三明治、土司等等，不过单吃土司会有一些的的单调，有时间在家做早餐的可以弄一个黄油香煎土司。做法很简单，就和煎鸡蛋一样简单，做的时候将黄油融化在锅底，然后可以将土司的表面裹上鸡蛋液，然后放到锅里煎到微微有点焦黄就可以了。
黄油煎吐司面包的做法
主料；切片面包两片、鸡蛋一个。
所有材料准备齐
鸡蛋打散牛奶加到蛋液中搅拌均匀。我加了一小包怡口糖，不喜欢甜的可以不加糖。面包切四份。也可以不切或者两份。
平底锅小火加热一小块黄油，融化成液体。
面包沾满牛奶液，不要只是表面吸收。让整个面包都吸满牛奶液。放平底锅里小火煎到两面金黄色。用筷子戳一下有点硬硬的或者表面有点焦焦的颜色就可以了。
外焦里嫩的牛奶面包片就好了。热吃凉吃都特别香。
土司的吃法
1。最最简单的吃法，加热后的土司面包涂黄油，蜂蜜，果酱，花生酱，巧克力酱，芝麻酱也可以试试哈，这第一种吃法算22种里滥竽充数的。
2。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里，倒入牛奶，加入一点白糖，偶喜欢加凉牛奶。这个叫做牛奶吐司面包。
3。加热后的吐司面包掰成小块，加上放上融化的奶酪和碎的熏肉一起吃。
4。在加热后的吐司面包片上先涂上黄油，然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料，肉桂：白糖， 3：7的比例。
5。土司面包片先微微加热，取出。香蕉一只，压碎涂在吐司面包片上，放上碎的杏仁，撒一点肉桂粉，再放入烤炉里加热几分钟就可以吃了，要趁热吃。
6。吐司面包加热，涂上黄油，沾着热可可一起吃。
7。和肉桂葡萄干酱一起吃。肉桂葡萄干酱制作方法：1茶杯半乳状奶酪，2茶勺白糖，1茶勺肉桂粉，搅拌均匀，撒上葡萄干，盖上盖子放入冰箱，吃的时候拿出来涂在吐司面包上。
8。和草莓黄油酱一起吃。草莓黄油酱制作方法：1茶杯洗好摘好的新鲜草莓，2茶杯软化的甜奶油(黄油)，三分之一茶杯白糖，放入搅拌器打匀，盖上盖子放入冰箱，吃的时候取出涂在吐司面包上。
面包片早餐
早餐是人一日三餐中最为重要的一餐，而且由于现代生活节奏的加快，越来越多的人忽视了早餐的重要性。在选择早餐的过程中，一定要选择健康有营养的食物，才能够给人体补充一天之中所必需的营养元素。其中面包片是大多数人都会选择的一种早餐食物，而如果使用面包片当做早餐的话对人体有好处吗?
1、早餐吃面包是有营养的。首先，应准备适量的食材，如全麦面包、新鲜的生菜、鸡蛋、低脂牛奶、橄榄油、花生酱、少量的优质火腿。
2、接着，把全麦面包、优质火腿切片，放入加热好的蒸笼里，加热1～2分，使面包与火腿吃着更舒服(冷食物对肠胃不好)，在这期间，可以对鸡蛋进行加工，烹饪一份美美的煎蛋。
3、完成后，将面包与火腿取出，把准备好的生菜用热水进行几秒时间的微加热，然后将火腿进行橄榄油、花生酱涂抹(使火腿更加鲜美)，依次把火腿、生菜、煎蛋夹入面包片，一份美味十足的三明治就做好了。4、最后，配合一杯香醇的牛奶，餐后的水果，一份营养的早餐就做好了。
特别提示：一定要选取新鲜、健康的优质食材，火腿食用不宜过多。
扩展资料：
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。
孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
煎面包片的做法
虽然绝大多数人的早餐都是在早点铺买的。但是大家都深知，外面卖的早点毕竟不如自己做的干净卫生，而且相对来说，自己做的分量也是比较足的。像一些胃口比较大的，自己做的往往能让自己吃的饱饱的，而且营养也是相当比较多的。就像煎面包片，这种做法并不难，但是营养却非常丰富的早餐，就深受很多动手党的喜爱。那么今天就来跟大家说一下，煎面包片的做法是怎样的吧。
做法一
材料
两组材料
甲组材料 ：
面包 鸡蛋 牛奶 黄油（大约一小汤匙）
乙组材料 ：
面包 鸡蛋 食盐 食油（一点点）
甲组做法
1 把鸡蛋打散和牛奶混合
2 将面包边角切除
3 将面包的两边在鸡蛋液与牛奶的混合液浸一下
4 将黄油放在煎锅上开弱火
5 待黄油融化气泡后把面包放入煎锅
6 将面包的两面煎至金黄就大功告成
乙组做法
1 把鸡蛋打散
2 面包片去边一分为二
3 将面包的两边在蛋液浸一下
4 将食油放在煎锅上
5 将面包的两面小火煎至金黄
6 煎好后撒上点盐就可以了
乙组做法的第六个步骤是给喜欢吃咸甜口味的朋友一个建议
做法二
材料
鸡蛋，面包，胡椒粉，盐，油
做法
1、鸡蛋一个打散在盘子里，撒上点盐和胡椒粉拌匀。
2、平底锅放少许油，温热时，面包（在冰箱里放着，都硬了）逐一两面蘸蛋液，放进去煎，两面煎黄即可，很软和很香。
以上就是煎面包片的做法，相信大家在看完之后，应该都会做了吧。以后只要有时间，就给自己做一份营养又美味，干净又卫生的早餐来吃吧。
面包片的吃法
面包是我们平时生活中最常吃的一种食物，它的营养价值也是非常的丰富，主要制作材料就是面粉，但是我们平时吃面包时单独只吃面包就觉得特别的干，而且营养也非常的单一，如果我们掌握好吃法，比如加一些鸡蛋或者火腿之类的这样能够更促进我们的食欲，也能让营养更加的丰富，但是我们一定要掌握好吃法，下面一起了解一下面包片的吃法
面包片的吃法
首先我们准备好两片切片面包并在桌子上摆好。因为小编喜欢做好三明治后用烤箱加热一下，所以在桌子上垫了锡纸，如果您不准备用烤箱的话，可以直接在餐盘上操作。
在两片面包上分别涂抹均匀番茄酱和早餐酱。或者您也可以根据自己的爱好涂抹果酱或者蜂蜜。
在其中一面面包上放上两片早餐香肠。
紧接着在香肠上摞上一片奶酪，摆放整齐。
洗干净一片生菜叶，均匀的摆放在奶酪上，注意要尽量往里放，不然等吃的时候就全掉下来了。
现在三明治里边要加的东西都加完了，我们将一直闲置的另一片切片面包盖到生菜上。
应该说到刚才的那一步为止三明治已经基本做好了，不过我们可以再完美一点。我们用一把干净的餐刀沿着切片面包的对角线切开。
现在看看，是不是有点在外边西餐饭店里买的三明治的感觉了？瞬间档次就从切片面包提升到了三明治。这样做最大的好处是，之前的正方形切片面包吃的时候并不好下口，要把嘴张的很大才行，现在您只要沿着三明治的两个小角开始吃就行了，文雅了好多。
用锡纸把做好的三明治包一下，但是不要完全密封，在上边开一个口。然后放到烤箱里加热两到三分钟，味道更佳。
注意事项
因为早餐肠、奶酪和生菜都是凉的，最后放到烤箱加热一下吃肠胃会舒服些。
最后不要用锡纸把三明治完全包裹起来，需要留一块透气的地方，不然用烤箱加热后会软软的，口感不佳。
上面就是对面包片的吃法的介绍，通过了解以后我们知道面包的吃法是多种多样的，我们可以根据自己的饮食习惯和口味进行搭配，并且面包作为早餐来说也是极为简单和方便的，但是值得注意的是我们想要营养均衡不能只吃面包，一定要多注意饮食多样化
蜂蜜烤面包片做法
很多人都比较喜欢蜂蜜烤面包片，吃起来味道非常的好，营养价值也比较高，蜂蜜烤面包片的做法也比较简单，把面包先切成，片，然后把蜂蜜均匀的涂在面包片上，可以再放入冰箱，稍微考试一下，烤面包片的时候最好中途要翻动一下，另外烤的时间可以根据自家的冰箱为准。
蜂蜜烤面包片做法
主料：吐司4块、蜂蜜20克
辅料：黄油20克、牛奶15克
调料：白糖30克
1.将面包用剪刀剪成小丁或者用刀切成小丁，烤箱预热至150度；
2.将面包丁平铺在烤盘上，放进烤箱150度烤15分钟至金黄酥脆，取出，原味面包干就做好了；
3.在烤原味面包干的时候，将黄油放入不锈钢的盘中，放进烤箱内，顺便将黄油加热融化；
4.将白糖加入融化好的黄油里混合均匀；
5.依序加入牛奶，蜂蜜搅拌均匀成蜂蜜糖浆；
6.将烤好的原味面包干加入蜂蜜糖浆中混合，尽量使面包干均匀沾裹上糖浆；
7.将裹上糖浆的面包干平铺在烤盘上，放进已经预热至150度的烤箱烤15分钟至金黄香脆；
8.彻底冷却后，放入密封的保鲜盒或者瓶子保存才会保持酥脆。
烹饪技巧
1、将土司面包切成面包丁，用剪刀剪断比用刀子切要容易；
2、烤面包丁时，要平铺在烤盘上，不要重叠，才可以烤得颜色均匀；
3、在烤面包丁时，中途最好要将面包丁翻动一下；
4、具体烤的时间请依照自家的烤箱为准。
蜂蜜的作用与功效
(一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
(二)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
奶香面包片
面包已经成为了大家日常中必不可少的一种食物，不过面包的种类是非常多样化的，人们可以根据自己的喜好来选择喜欢的面包来吃的，比如说奶香面包片，这种类型的面包吃起来的话口感就会变得更加独特一些，会有浓郁的奶香，对于比较爱喝牛奶的人来说就是非常大的福利，而且还会带来比较多的营养元素，让身体素质变得更好一些。
工序
将A料放到面包机中揉成面团，至面团表面光滑，放在温暖处发酵约1.5小时备用。
酵好的面团排气，平均分割成2份，揉圆，饧发15分钟，再将饧发好的面团按扁，从中间向两端擀成长条。将面团翻面旋转90度，沿长边从上往下卷起，注意边卷边收紧，卷好后，面团呈长条状，再用擀面杖擀成长条，将面团沿长边将面团放入烤盘，在面团表面刷一层水，待面团表面产生黏性后，撒上一些燕麦。
将面团放在温暖处进行最后发酵;也可放入烤箱中，以35℃的温度，发酵约40分钟。
将发酵好的吐司放入200℃的烤箱中，烤25分钟，待吐司呈金黄色。
工艺流程
面包的制作基本为三种：
一、中种法：分两次搅拌的方法，即先搅拌中种面团，使其经过一段时间发酵，再与其他部分混合搅拌形成制作面包的面团。
二、夜种法：中种法的一种，指在第一天下班前搅拌好中种面包，第二天上班时使用。
三、直接法：直接进行一次搅拌的方法。
市场大部分采取“直接法”工艺流程如下：
(1)面团的搅拌：面团的搅拌主要是面粉等干性物质得到完全的水化，加速面筋的形成的过程。有四个阶段：
①水化物质和水性物质充分混合所形成的粗糙的且粘湿的面团，整个面团不成型，无弹性，面团粗糙。
②成团阶段(又称面团卷起阶段)面团中的面筋开邕形成，面粉中的蛋白质充分的吸水膨胀。由于面盘的形成，已形成面团，这时面包已不再粘连搅拌缸的缸壁，用手触摸面团时仍然会粘手，没有弹性，且延伸性也不好。
③面粉充分形成阶段(也叫面筋扩展阶段)
随着继续搅拌，面团逐渐变软，面团表面逐渐干燥而有弹性，且表面有光泽，有延伸性，但面团用手拉时易断。
④面团搅拌成熟阶段(又叫面筋完成阶段)
这时面团很快变得柔软，不易粘手，有良好的延展性和弹性。表面干燥而有光泽，用手拉面团能拉成薄片且拉破的口边整齐(不显锯齿状)。
简单的早餐面包片做法
我们在日做早餐的时候，经常可以做一些面包片之类的，加入一些牛奶鸡蛋都是非常营养的。早餐的面包片制作方法是比较复杂的，可以根据自己的口味进行选择，假如喜欢的一些佐料。早餐讲究的是一种快捷和方便，而且味道也需要很好，那么简单的早餐，面条的做法有哪些呢？
火腿西多士
具体制作方法
第一步：准备食材。吐司面包4片、火腿4片、芝士2片、鸡蛋2个。(这些是两个西多士的量。另外，最好选用原味吐司面包来做。)
第二步：把鸡蛋打散备用。
第三步：把面包片的四个边切下来，如图。
第四步：取一片面包，依次再放一层火腿，一片芝士、一片火腿，一片面包，如图。
第五步：都放好的样子。
第六步：将整个面包放入蛋液中轻轻的蘸一下，每个面都要蘸上蛋液哦。
第七步：平底烧热放入少许油，然后将整个面包放入锅中小火开始煎制。(一定要用小火哦。)
第八步：煎至面包的每个面都金黄即可。
第九步：吃的时候随自己的喜好切成块即可，也可以再淋一些酱料哦。
芝士面包片披萨
第一步、红肠切薄片备用，面包片四片，一小碗芝士碎。
第二步、准备好上述材料后取出烤盘，把四片面包片整齐排列成方形，上面放一层红肠片，再撒一层芝士碎，芝士碎要多点才好吃。第一步、红肠切薄片备用，面包片四片，一小碗芝士碎。
第三步、烤箱200度预热10分钟，然后放进去180度烤10分钟就好了。面包片吃起来脆脆的，好香哦 ˇˍˇ ～
奶酪面包片
奶酪浓度不同
如果你的比较希可以少加一个蛋黄
如果比较稠也可以多加一个蛋黄
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《法式黄油煎面包片的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。
