牛蛙爱上虾的做法步骤
讲冬季养生的知识步骤。
“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何进行饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“牛蛙爱上虾的做法步骤”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
牛蛙和虾都是营养价值特别高的食品,由于含的蛋白质比较高,而且特别的易吸收,口味也特别的纯正,所以目前有很多的人都特别喜欢吃牛蛙爱上虾,就想全面的了解牛蛙爱上虾的做法,下面的内容就详细介绍了它的做法步骤,你可以来全面的了解一下。
1 牛蛙爱上虾的详细做法
步骤
1.材料:鲜虾(已清洗)、牛蛙(已洗净剁成块)、蒜片、姜片、葱段。
2.烧锅倒油烧热,下入蒜片和姜片炝锅。
3.随后,下入牛蛙翻炒翻炒。
4.接着,合入鲜虾,加适量的料酒。
5.翻炒翻炒。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味煮开,煮上2—3分钟。
10.最后,搁入葱段,即成。
11.出锅,装盘。
小贴士
考虑我家某一个人的身体,我没有放辣椒。
2 牛蛙爱上虾
制作:
1.材料:鲜虾(已清洗)、牛蛙(已洗净剁成块)、蒜片、姜片、葱段、豆瓣、干辣椒。
2.烧锅倒油烧热,下入蒜片和姜片、豆瓣炝锅出油。
3.随后,下入牛蛙翻炒,接着入鲜虾,加适量的料酒、干辣椒翻炒。
4·然后,加适量的水、生抽、白糖、盐调味煮开2—3分钟。
5.最后,搁入葱段即成出锅,装盘。
牛蛙爱上虾的做法步骤,以上的内容就全面做了介绍,所以在全面了解了牛蛙爱上虾的做法步骤以后,为了自己能尽快的学会这样的一道美味,必须要对做法步骤,有一个全面的认识和了解,只有全面的认识和了解,才能让自己尽快的学会这道菜。
yS630.Com相关推荐
香辣牛蛙虾的做法
牛蛙有滋养排毒效果,消化不良或胃的酸度和疲软的人,可以用于滋养身体。牛蛙可以促进人体血液旺盛,精力充沛,滋阴阳痿,养心神经补气的作用,有利于病人的康复。牛蛙的内脏和残渣含有丰富的蛋白质,通过水解,生成复合氨基酸。其中,氨基酸的精华,氨基酸含量高,是一个很好的食品添加剂补剂。那么,香辣牛蛙虾的做法是什么?
牛蛙越来越受到人们的欢迎,香辣牛蛙是一道地地道道的川菜,任何一家川菜店都有的卖,但是自己做,可以让牛蛙更鲜美。这道香辣牛蛙,飘香四溢,味道鲜美可口,让人垂涎三尺。
材料:牛蛙,黄瓜,红辣椒,豆瓣,姜蒜,花椒
调料:少量盐,少量淀粉,食用油,白酒
做法
1、将食材切好备用。
2、在油锅把豆瓣、花椒、姜蒜粒等一起翻炒下。
3、炒出香味后,在里面加入适量清水和一些调料调味。
4、水热后加入牛蛙进去,并适当的加入一点白酒去腥味。
5、牛蛙煮熟后把青瓜和红辣椒放进去煮。
6、最后要出锅的时候加入少量淀粉水勾芡。
7、稍微的煮下就可以出锅装盘了。
香辣牛蛙虾的做法,我买去的脚冻青蛙,肠道清洁是什么足够了。防冰洗后可以直接处理。切割时我感到很方便,也很好减少青蛙,骨头并不是特别困难,基本不需要削减,削减一些直接力。但不建议削减太脆弱,因为每个骨头,过于脆弱容易渣、骨并不是很好洗。和更大更多的肉味道的感觉。
冷冻虾的做法步骤
冷冻虾,是夏天的佳品,尤其是天气炎热干燥的状态下,来一盘冷冻虾,必然是极好的事情了,而且冷冻虾的做法又简单,做出来的食物又美味可口。但是很多人不知道冷冻虾的做法,下面我们就去学习一下冷冻虾的做法吧。
主料 对虾10个。
调料 料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。
1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包
各式油焖大虾(18张),再将虾背剪开,抽出沙腺。
2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。
大料不宜多放,考虑到健康不宜放入味精。
以上就是冷冻虾的做法。在刚开始的加工当中,选用的材料要新鲜,对大活虾必须进行认真的选择和处理,这样才能去掉虾里的灰尘。焖虾的时候,也要注意把握好时间。虾不宜太熟。
干锅牛蛙虾做法有哪些
干锅牛蛙虾现在已经深入人心,成了我们赞不绝口都美食之一。干锅牛蛙是一道香辣开胃的美味大菜。牛蛙的营养价值非常丰富,蛋白质含量丰富,味道鲜美。牛蛙爱上虾等等的小吃店铺在我们身边开张,吸引着无数吃货们前去就餐。既然干锅牛蛙虾这么好吃,肯定有好多人想在家里也可以一饱嘴了。那么,下面就告诉大家干锅牛蛙虾的做法。
1牛蛙洗净切块,用生抽,糖,酒腌制1小时。虾背部开一刀。2货用生粉抓匀放入9成热的油锅炸透捞出
2土豆,藕切片,用干生粉抓匀,下入9成热油锅炸熟捞出。莴笋下油锅也炸一下
3锅里留少许油,放入花椒,干辣椒扁一下取出,锅里倒入洋葱丝,芹菜段,大蒜,京葱扁炒。放3大勺六月鲜豆瓣酱,一勺糖,少许生抽,少许水,再倒入所有炸过的原料及炸过的花椒一起翻炒
4最后撒一把香菜,淋上自制辣油翻匀出锅
相信大家看了以上对于干锅牛蛙虾的做法,对于干锅牛蛙虾一定有了一定的了解。干锅牛蛙虾营养丰富,做法简单。含蛋白质高,对于人身体发育有好处。告诉大家一个小技巧。原料用粉抓过后再炸,即省油,又香脆。炸得油温高一点口感会更好喔! 这么简单美味的菜。大家快点动手试试吧!
凉虾的做法步骤是什么
炎热的夏天来临了。太阳比较毒辣,长期的在外奔波,热的总是没有胃口,总是喜欢吃一些凉凉的食物,喜欢吃一些清淡的,但是面对高强度的工作,又担心身体跟不上,不妨就试试凉虾吧。下面就介绍一下凉虾的做法。
主要原料:
大米.水果.
做法:
1:先把大米打成粉(要细),用水调成米浆.
2:锅里面烧水,水里加少许食用碱,水开后把用水调好的米浆慢慢倒入,一边倒一边搅和,搅成浆糊状.
3:用一个盆盛凉水,上面放一漏勺,把搅和好的浆糊倒入漏勺,一边倒一边用一个勺子在漏勺里面搅和,这时,漏下去的米粉的形状就很像一个个虾仁.
4:选自己喜欢的水果若干种切成小丁.
5:捞出凉水里面的"虾仁".和水果丁一起盛入一个小碗,加入调制好的糖水,再
加几个冰块就好了.
温馨提示:
凉水一定要纯净水或者凉开水.
水果最好红绿黄多种色调都有更好看.
小碗可以用玻璃小碗看起来更直观一些.
以上就是凉虾的做法。盛夏季节不如就去海边度假吧,那边的天气刚刚好,再加上美味的海鲜产品,就更是别有一番风味了。来上,一盘凉虾。为自己解暑,又能补充能量,何乐而不为呢。
虾炒饭的做法大全及步骤
今天要给大家分享的是虾炒饭的做法大全及步骤,如果你是一个喜欢吃海鲜并且也深爱着炒饭的人的话,今天的这个菜谱真的是在合适不过了。海鲜具有鲜嫩的特质,米饭吃了有让您变得很白的,所以说这个真的是很合适的一餐哦,想要学习虾炒饭的朋友让咱们一起来看看是怎样的制作过程吧。
做法一:虾仁炒饭
材料
鸡蛋,虾仁,过夜的冷饭,豌豆,玉米,莴笋,胡萝卜,食盐
做法
1、洗干净牛肉剁碎、切片任意。
2、鸡蛋2个加少许盐和水,搅拌(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散。
3、锅中注入植物油,热锅热油倒入打好的鸡蛋,然后用筷子迅速拨散即可盛。
4、烧开水,杂蔬颗粒入煮开水锅中,焯烫片刻即可捞起备用。
5、鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些)用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现。再烧开水,放入锅中焯一焯。
6、接着,热锅热油,放入过夜的冷饭翻炒到米粒全部散开。
7、加入杂蔬粒、牛肉、盐继续翻炒。
8、最后入炒好的鸡蛋和虾仁拌匀,再来点鸡精,起锅前撒点黑胡椒颗粒就OK啦!
做法二:虾仁炒饭
材料
冷饭,虾,甜玉米,青豆,胡萝卜丁,香葱碎,鸡蛋,番茄沙司(或生抽),盐,鸡精
做法
1.将虾挑去泥肠(在尾部倒数第二节间用牙签一挑,用手就可将泥肠完整拉出了^_^),去壳用水煮熟滤干备用(虾容易熟,煮的时间长了口感不好)。鸡蛋磕入碗中打散;
2.炒锅放适量油,八成热时放香葱碎略炝锅,将青豆、胡萝卜丁(胡萝卜含的是脂溶性维生素,与油“结合”才能很好吸收)、甜玉米粒入锅略炒,然后将冷饭放入炒散,(窍门:炒饭要炒好,最好用冷饭^_^)
3.淋入适量番茄沙司(或少许生抽),将熟虾仁放入,翻炒均匀后将饭拨到锅的一边,将打好的蛋液倒入锅的另一边摊开,蛋液半凝固时将饭与蛋液炒匀,这样的做法是蛋液既有包在饭粒上的,又有看得见的单独的小蛋块^_^看着更漂亮,味道又不错。用盐、鸡精调味后即可装盘享用了^_^
小诀窍
吃的时候如果配上一小碗紫菜汤,那就更美了呦^_^~ 哎~俺说窗外的知了先生或小姐能消停会儿吗,你们的“演唱会”实在太吵了,你们那里知了~知了~可劲儿地唱着,俺这里可是烦啊~烦啊~真真是烦死了~ 没辙~
虾炒饭的做法大全及步骤,是不是觉得都是很好学习的呢,喜欢吃的朋友一定要记得收藏起来哦。其实,现在很多朋友都是愿意自己做饭吃的,健康卫生并且也有自己的劳动成果在里面,真的是不错的选择呢,个人是这么觉得的。
咸水虾的做法步骤是什么?
平时人们会吃各种各样的虾,虽然不同的虾外观不一样,吃起来的口感也稍有区别,但总的来说,虾的营养价值都是很高的,尤其那些身体比较虚弱,抵抗力也比较差的人,平时不妨多吃一些虾,能够增强体质,可以提高免疫力等等,今天推荐的是咸水虾,详细制作步骤如下。
咸水虾的做法:
主料
600g虾
配料
适量油
适量盐
适量葱
适量姜
适量料酒
做法:
1、将虾清洗赶紧备用
2、用牙签挑去虾线
3、处理好的虾用料酒腌制十五分钟
4、烧少许水放入姜片和葱段
5、将腌制过的虾倒入锅里
6、虾入锅后煮七八分钟即可。
注意事项
虾煮的不能时间久容易变老。一般都是虾变色其实就可以了。
咸水虾的做法
1.虾先放水里洗干净。
2.洗净的虾备用。
3.锅中放入水,盐。
4.水开放入小葱,姜。
5.已经煮开的水。
6.把河虾放入。
7.看到虾变色,再滚几下即可。
盐水虾的做法
1.材料准备好;姜切片、蒜切沫
2.锅里烧开水,放入姜片和料酒,水滚后放入虾
3.调入盐,盖上盖子,煮至水滚后将虾捞出即可
4.姜蒜蓉放入碗中,调入生抽和麻油做蘸料即可。
盐水虾的做法步骤:
11原料图:九节虾。
22配料图:生姜、香葱、花椒、八角、桂皮。
33虾洗净后,在虾的倒数第2个关节处用牙签挑去虾线,全部处理完。
44锅中加入适量水,调入盐,加入所有配料大火烧开后继续滚约2分钟,煮出配料的香味。
55下入处理好的虾,调入1汤勺料酒。
66继续煮至开锅即可。如果做冷盘的话可以捞出放入冰水中浸泡至凉透后捞出摆盘。(冰水最好是用凉白开制作)
小窍门
诗心片语:
1:加入配料的水烧开后可适当多煮一会,这样味道更浓更香。
2:用牙签在虾的倒数第二个关节处,可轻松挑去虾线。
3:蘸虾的汁水依据自己喜好调配。
西餐虾的做法步骤是什么?
平时人们会吃各种各样的虾,这些虾的外表不一样,吃起来的口感也稍有不同,另外价格区别也比较大,但总的来说,虾类的营养都是很丰富的,除了富含蛋白质之外,尤其含有丰富的钙元素,是小孩子和老年人补钙的好方法,那么如何做西餐虾来吃呢?
西餐虾的做法:
1.香煎香菜青柠虾
CilantroLimeShrimp
所需食材
油2匙
辣椒1个
大蒜1~2瓣
虾仁450克
盐适量
香菜1/4杯
柠檬汁1~2匙
制作步骤
1、铁锅预热后,倒入少许油,加入切段的辣椒到锅中翻炒约30秒
2、放入虾仁、香菜、蒜片翻炒,并加入少许盐提味
3、翻炒均匀后平铺煎制1分钟,让虾的两面煎至金黄,再用大火翻炒1~2分钟
4、关火,加入香菜、撒上柠檬汁,装盘,搞定!
2.炙烤蒜香鲜虾佐莎莎酱
GrilledShrimpwithItalianTomatoSalsa
莎莎酱:
葱1根
红酒醋2匙
蒜1大瓣
盐少许
黑胡椒少许
黑橄榄1/2杯
小番茄450克
橄榄油3匙
鲜虾:
1、将葱末加入少许红酒醋中去腥味
2、将小番茄去皮,最简单的去皮方法是用刀划上十字,放入滚沸的热水中等待1分钟,再放入冰水中冷却后剥皮;去皮后将小番茄切成丁放置碗中待用
3、将葱末、蒜末、黑橄榄、少许橄榄油、小番茄丁一起放入碗中,撒上盐与胡椒提味,搅拌均匀
4、将虾涂抹上橄榄油后,撒上少许盐,并将它用竹签串起,方便串烤
5、将虾串放置到烤盘上,适时翻面,烤至熟透。
6、装盘,在莎莎酱上撒上香菜末作点缀,完成!
3.西红柿橄榄鲜虾米粒面
ShrimpwithOlives,Tomatoes,andOrzo
意大利米粒面约230g
蒜3瓣
西红柿3个
黑橄榄1.5杯
酸豆2匙
盐半匙
黑胡椒半匙
虾仁约450g
新鲜芝麻菜1杯或香菜1/4杯
1、大锅烧开热水,撒入少许盐,加入米粒面至煮沸,水滚后再加入一次冷水,米粒面煮软大约需要8-10分钟
2、热锅后加入少许油,将蒜片放入油中爆香,放入西红柿,用中火翻炒约5分钟
3、加入黑橄榄、酸豆、盐,再撒上黑胡椒一同拌炒
4、放入虾仁,让虾仁每边都煮上1-2分钟,直到煮熟,熄火
5、把锅中多余水份都沥干后,放入米粒面拌炒
6、再拌入切碎后的芝麻叶,或也可利用香菜去拌炒,香喷喷的面,完成!
4.美式鲜虾玉米粥
American-StyleShrimpHominy
虾仁约280克
黄色玉米粉4/3杯
青葱3条
大蒜1瓣
玉米1个
柠檬1个
西葫芦1个
小番茄约56克
黄油3匙
切达芝士约56克
红椒粉1匙
1、食材切碎或去皮等处理完成。将虾仁吸干水份后,与红椒粉搅拌均匀
2、将锅中放入三杯水及大一勺盐煮沸,加入玉米粉,柠檬汁,玉米粒,利用小火炖煮并持续不停搅拌约10-12分钟,直到水份收干,关火
3、拌入一半芝士和黄油,再加上少许盐与胡椒调味,放置一旁
4、热油锅,放入"搅拌过红椒粉的虾仁",撒上少许盐与胡椒调味,煎2~4分钟至两面都熟透后装盘
5、利用同样的锅子,加入橄榄油2匙,加入大蒜和青葱,撒上盐调味,拌炒30秒~1分钟
6、加入切块的西葫芦,撒上盐调味,再加入虾仁,小西红柿,另一半块的黄油,柠檬汁,葱,翻炒30秒~1分钟后熄火,再撒入些许盐与胡椒调味
7、将玉米粥倒入碗中,倒入翻炒过的所有食材,撒上少许青葱作为点缀,完美结束!
5.芝士焗鲜虾佐皮塔饼
CheeseShrimpwithpita
初级纯榨橄榄油2匙
蒜末约3瓣
粗粒盐适量
现磨黑胡椒
柠檬汁
软化黄油约225g
蛋黄酱1/4匙
帕马森芝士1个(芝士块1/4、芝士丝3/4)
香菜3匙
皮塔饼薯片适量
1、热锅加入橄榄油,放入虾仁和大蒜,撒上少许盐与胡椒作提味,翻炒约3~4分钟直到虾仁两面都熟透,放置冷却,将虾稍微切碎
2、盘中放入柠檬汁,柠檬皮,蛋黄酱,帕玛森芝士,香菜,煮熟的虾,撒上盐巴和胡椒提味,搅拌均匀
3、烤箱预热至350度,将食材倒入小烤盘上,撒上芝士丝烤约25分钟,直到表面呈现金黄色微焦
4、撒上香菜装饰即可完成。搭配香脆的皮塔饼薯片一起吃,完美~!
6.墨西哥鲜虾玉米饼佐牛油果
Mexico-StyleShrimpTacoswithAvocado
虾仁約280克
葱2根
墨西哥薄餅4片
牛油果1个
青柠1个
红叶卷心菜半棵
香菜些许
烤花生3匙
白醋2匙
墨西哥辣椒酱1匙
糖1匙
酸奶1/4杯
1、将卷心菜切条,花生及香菜切碎,柠檬切1/4等份及削一些柠檬外皮备用。牛油果去皮切薄片,拌入柠檬汁防止氧化
2、将酸奶、香菜、青柠皮一同搅拌,加入一滴柠檬汁,撒上盐及胡椒作调味
3、虾仁擦去水份,按照自己喜好的口味加入辣椒酱,再撒上胡椒和少许盐作调味,搅拌后静置10分钟
4、将卷心菜,糖,白醋,葱,少许橄榄油一同搅拌,再撒上盐及胡椒提味,同样静置10分钟
5、将墨西哥薄饼用铝箔纸包起,放入烤箱约6~8分钟,烤至微热后取出
6、热油锅,加入2匙橄榄油,放入虾仁拌炒3~5分钟,直到两面都熟透后熄火
7、将虾仁及卷心菜置墨西哥薄饼之中,顶端再放上牛油果切片,接著撒上酸奶及花生,挤上柠檬汁,等不及了,快开动吧!
7.墨西哥辣虾沙拉
Mexico-SpicedShrimpinButterLettuceCups
香菜适量
莴苣1个
墨西哥辣椒1个
橘子1个
红洋葱1个
豆薯半个
红藜麦半杯
金黄色葡萄干2匙
去尾虾仁约280克
龙舌兰蜜1匙
南瓜籽2匙
拉丁香料1匙
(小茴香,奥勒冈叶,甜辣椒,香菜,辣椒粉)
1、将大蒜、香菜、红洋葱等材料切碎,墨西哥辣椒及橘子去皮切块,将豆薯去皮切成细长条状,放置等候
2、热水煮沸后,放入红藜麦炖煮15~17分钟,接著沥干水份
3、拿一小盘将蒜泥,龙舌兰蜜,柠檬汁4滴,橄榄油2滴,再撒上盐和胡椒提味,并搅拌均匀
4、再用另一大盘将橘子,豆薯,墨西哥椒,香菜,红洋葱,撒上盐和胡椒调味,再搅拌均匀
5、锅中加入橄榄油,放入南瓜籽用中火翻炒3-4分钟,直到炒至香味,关火
6、用同样的锅,放入虾仁,盐,胡椒,青柠皮,拉丁香料(按照自己喜好口味的份量),加入2匙橄榄油与南瓜籽拌炒2-3分钟,直到虾两边都熟透后,装盛至盘中
7、加入红藜麦於盘中,撒上葡萄乾,炒过的南瓜籽一同搅拌
8、将一片片的莴苣像個碗状的放置盘上,摆入豆薯沙拉及虾仁,撒上些许香菜作为点缀,伴着红藜麦一起享受这道完美的轻食料理吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛蛙爱上虾的做法步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“讲冬季养生的知识步骤”专题。