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鸡的养生做法

2019-10-08

鸡的家常做法有哪些

养生汤有哪些做法。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鸡的家常做法有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

说到鸡肉是很多人喜爱选择,吃鸡肉对身体没有太多影响,不过在吃鸡肉的时候,要注意对它制作要有方法,很多人在制作鸡肉的时候,都是不知道该如何进行,在鸡的做法做菜大全中,对鸡的做法有一些介绍,使得知道该如何制作鸡肉最佳,下面就详细的介绍下鸡肉做法。

鸡的做法做菜大全:

大盘鸡

材料:鲜鸡一只,土豆四个,皮带面,青红辣椒各一个,葱姜蒜若干,花椒一把,八角,香叶,桂皮适量,朝天椒一把,生抽酱油,砂糖,盐

做法

第一步,把鸡切寸方块,别太小了,放在盆里,用生抽、盐、料酒入味15分钟,配菜洗切干净Ys630.COM

第二步,多放点儿油,下花椒,把花椒炸透。

第三步,倒入鸡块,葱姜蒜,八角、桂皮、香叶、朝天椒。翻炒几分钟,倒酱油和水,水一定要没过鸡块。

第四步,加砂糖,盐,料酒

第五步,开始焖15分钟。(因鸡的老嫩程度各异)

第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。

第七步,倒入青辣椒红辣椒。起上色作用。

第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧

小诀窍

1:酱油不能用老抽,颜色太重要了不好看,要用生抽,

2:鸡块腌好后,可以先用糖上色,这样出来的鸡块红红的很好看,不过俺嫌麻烦,通常是跳过了这道工序了,嘿嘿

3:料酒要多加!味精不用加

4:皮带面如果是自己做的话,面要软一些,用保鲜膜包好醒20分钟,这样做出来的面条最劲道!

辣子鸡

材料:整鸡1只或鸡腿1盒,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖

做法

1、将鸡切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入8层热的油锅中炸至外表变干,成深黄色后捞起待用。

2、干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

3、锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻。

4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒入葱段、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。

在对鸡的做法做菜大全中,对鸡的做法认识后,制作鸡肉的时候,要注意每次都是不要制作太多,而且制作鸡肉对不懂的地方,也是不要盲目进行,要先进行咨询这样制作能够顺利,使得不会破坏鸡肉的营养成分。

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鸡珍的家常做法有哪些


鸡胗一般是指鸡身上很多部位,鸡胗十分有嚼劲,口感和鲜嫩的鸡肉相比有明显区别。鸡胗的吃法很多,大部分偏家常,不仅做法简单多样,口味也是多种多样的,香辣鸡胗味道重,注意食用适量。

1.香辣孜然鸡胗

鸡胗清洗后改刀切片,葱切小段,大蒜切片;开火,烧清水,倒料酒,水开后放鸡胗;变色后马上捞出;放炒锅,转大火,放葱段,蒜片炒香;依次放焯好的鸡胗、孜然、辣椒粉、熟芝麻,快速翻炒;加老抽上色,加白糖、盐、鸡精调味后,翻炒几下即可出锅。

2.爆炒鸡胗

鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。

3.脆辣鸡胗

青红辣椒切小圈、姜蒜切片,鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片,加生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、干淀粉拌匀腌制30分钟,锅里热油,爆香姜蒜,倒入鸡胗,大火快速翻炒。待鸡胗变色,加入榨菜、辣椒圈翻炒均匀,最后调入适量的盐、白糖调味,即可。

火锅鸡的家常做法有哪些


相信很多朋友都吃鸡肉吧。其实吃鸡肉有很多好处,比如在鸡肉里面脂肪含量很低,而蛋白质的含量很高,吃鸡肉可以让我们的不良情绪一扫而空,而且鸡肉中含铁比较丰富,贫血的朋友可多吃。鸡肉的做法很多,比如说成炸鸡块,做成烤鸡等。下面来介绍火锅鸡的具体做法,希望朋友们喜欢。

火锅是我家冬天的主打菜,尤其麻辣鸡火锅。麻辣鸡火锅是一道十分简单的家常菜,非常的好吃,一只三黄鸡全部消灭干净。吃的浑身热乎乎的。先用郫县辣酱炒出红油后再烹制鸡肉。麻辣鸡火锅麻辣鲜香,鸡肉细嫩,而且越煮越香,特别适合冬天聚餐食用。

准备好食材;把所用的辅料食材处理干净。准备好郫县辣酱、干辣椒、花椒,葱切段,姜切片。

把三黄鸡去膛洗净,斩成块,下入开水中焯水后沥干水分。另起锅注入植物油,下入花椒和郫县辣酱、干辣椒小火炒出红油,再加入葱和姜炒香。下入焯水的鸡块翻炒,炒至肉块3到4成熟,烹入料酒,加入柠檬片、生抽、白糖、食盐和清水,大火烧开。将锅中的所用食材倒入火锅中,加热,待肉熟后,就可以加入自己喜欢的食材即涮即食。汤煮久了,加水时再加一块浓汤宝,鲜味更持久。辅料食材可以根据自己喜欢的食材更换。

喜欢吃辣的食物,但是又怕上火,脸上还容易起包包。 在火汤底中加入适量的鲜柠檬,即能增鲜美味又有效的去火、祛痘,还能给火锅带来一丝清爽。柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。

鸡肉对于身体虚劳有很好的补益作用。有的人可能平时精神疲惫,总是打不起精神来,这个时候吃这道火锅鸡可以让我们精神充沛。这道火锅鸡当中有辣椒,如果是久病之后需要补身体的朋友,则可以在制作的时候去掉辣椒这种调料。

家常鸡柳的做法有哪些?


鸡柳是一种受到众多年轻人喜爱的小吃,其食用起来非常方便,而且制作办法也很简单。制作完毕的鸡柳颜色是金黄色的,吃起来非常香脆,还可以配合番茄酱一起蘸着吃。因为鸡柳的制作办法简单,所以在家里也是可以制作鸡柳的。在悠闲的时候吃一些鸡柳,再搭配上一杯奶茶是非常好的选择。

无骨鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料,经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。可以在超市、快餐连锁店、水产批发市场等销售。根据消费者的需求,口味分为香辣、原味和孜然、咖喱等,食用时采用170℃的油温油炸2-3分钟即可。无骨鸡柳作为鸡肉的深加工产品,具有加工方便,设备投资少;保质期长等优点。

主料:

鸡胸脯肉100kg

辅料:

冰水20kg 食盐1.6kg

白砂糖0.6kg 复合磷酸盐0.2kg

味精0.3kg 白胡椒粉0.16kg

蒜粉0.05kg 其它香辛料0.8kg

鸡精0.3kg

做法:

1. 将鸡胸肉解冻待用。

2. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。

3. 鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。准备淹料:将冰水20㎏,食盐1.6㎏,白砂糖0.6㎏,复合磷酸盐0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,鸡精0.3kg搅拌均匀待用。

4. 将切好的鸡柳条均匀放入淹料里,淹制半小时后取出待用。

5. 将淹制好的鸡柳条放入面包糠内均匀的裹上面包糠备炸。

6. 将裹上面包糠的鸡柳条放入油温为170度的电炸锅内,待鸡柳浮上来即可。

不过因为鸡柳大多采取油炸的制作办法,所以热量很高,如果一下子吃太多鸡柳,那么就会导致发胖情况的出现。而且一些皮肤容易出油以及长痘痘的人尽量不要吃鸡柳,如果一定要吃,那么在吃鸡柳的时候尽量不要放辣椒,以免加重上火的情况。

焖鸡的家常做法有哪些


焖鸡是北方人常吃的一道菜,做法也与其他地方有所不同。今天,我就向大家简单介绍一下家常焖鸡的做法。

准备食材.

1:一只整鸡,大约两千克左右,最好除去鸡头和鸡爪。

2:土豆四个或者五个

3:根据个人口味准备佐料,如:姜片,辣椒干,花椒,生抽,糖,橄榄油。

焖鸡的步骤。

步骤一:将鸡肉切成块状,土豆切成条状。

步骤二:将锅内热上油,等油熟后,放入佐料。

步骤三:把鸡肉放入锅内,放进去料酒,将鸡肉从红色变为白色。

步骤四:在鸡肉上放置一些老抽,使鸡肉上色。

步骤五:再适量加入一些生抽,从而增加鲜味,生抽如果放多了也没有关系,放盐的时候少放一些就可以了。

步骤六:放置一些糖和胡椒粉进行调味。

步骤七:在锅内加水,能没过鸡肉最好,小火慢炖。大概十分钟即可。

步骤八:再加入适量的水,用大火烧干,放入土豆片,盖上锅盖,等到土豆变的软就可以。可以使用筷子戳来进行观察。

最后,当焖鸡出锅时,最好点缀一些香菜,既美观,口感又好。

注意事项:不可加入过多的水,这样会使鸡肉丧失原来的味道,导致味道太淡。加水可以多次,但务必要等到烧干。最主要的是会丧失原来营养物质。

做法就介绍到这里了,相信大家有了一定的了解。焖鸡是汉族的一种特色菜肴,具有丰富的营养,并且拥有滋补身体的作用。大家不妨去尝试一下。

白切鸡的家常做法有哪些


白切鸡相信大家在日常的生活当中,经常会去这种鸡肉吃起来非常的筋道,而且呢香味十足,无论是炒着吃还是煲汤吃,各种各样的做法都让人觉得非常好吃,那么在接下来的这篇文章当中,就来一起了解一下,白切鸡的做法家常大全。

做法一  

制作食材

净肥嫩雏母鸡1只(重约0.8~1.2公斤为好)

白切鸡成品照片(20张)

葱120克,

姜40克,

植物油120克,

盐15克。

香菜:100克

调料做法:

广州人吃白切鸡时,大多是以姜、葱配制的调料佐餐,吃起来比较清淡,让人容易接受,因此容易让人觉得好像白切鸡只是蘸姜葱汁料进食的。其实不然,可供白切鸡点蘸的佐料还有很多,如:葱油汁、酱汁等,极具特色,回味无穷。现介绍几款。

盐焗味姜葱

原料:生姜20克,盐、糖各少许,葱白30克,盐焗鸡粉1茶匙,油1勺。

做法

1、首先要把姜去皮和葱白洗净,晾干水分。

2、把姜、葱、香菜切成碎末、拌匀。

3、将姜葱末拿去微波炉加热30秒钟,使它们的香味飘出来后,放盐、糖和盐锔鸡调匀。

4、最后锅中烧热一汤勺油,浇在姜葱上即成。

贴士:喜欢口味浓的话,可以加点酱油,味道也是不错的。

姜蒜葱味料

上面的文章那种不了解的白切鸡的家常做法,首先呢就是这个过程是非常简单的,而且也是方便使用受到了很多朋友们,的喜欢和热爱,而且大家都非常爱吃这个过程是非常简单。

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