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家常包子的做法有哪些

养生汤有哪些做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“家常包子的做法有哪些”,仅供您在养生参考。

包子是我们国家比较传统的食物,不管是南方还是北方,大家都爱吃,它的价格也比较亲民。家常包子的做法是有很多种的,可是大多数年轻人都不会,建议大家多学习一下,这样以后也可以自己在家包包子吃,很方便又能省下不少钱。希望通过小编的介绍,大家都能够和身边的朋友分享这一道美食。

家常包子的做法步骤

1. 超市肥肉馅!最好是买五花肉去皮,切丁。省事就用肉馅,口味就差了!

2. 东北山野菜,朋友从老家带的,味道超好!洗净待用!山野菜长期生长繁衍在深山幽谷、茫茫草原等自然环境中,有很强的生命力,且具有未受污染的优越性。人们采摘入菜,具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。 山野菜具有很高的营养价值,含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2、C、D、E等多种矿物质和微量元素。

3. 干豆角,超市有的卖。提前两天用热水泡,要不不软的,哈哈摆的有点,干豆角与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味,炒、烧、炖菜、火锅均可。干豆角比鲜豆角有储存时间长,便于携带的优点,含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。老少皆宜。

4. 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来,更利于人体吸收...营养价值:

富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。适宜人群:

甲状腺功能亢进的人。

5. 红薯粉营养价值

主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。

红薯粉食用效果

补脾益胃 生津止渴 通利大便 益气生津 润肺滑肠

红薯粉适用人群

一般人群均可食用

粉条提前用热水煮熟待用!

6. 包子馅做法:首先把野菜,干豆角,黄豆芽,煮好的粉条切碎放入料盆待用!然后起锅,锅中放100克花生油,把葱,姜切块放入热油中炸至金黄捞出,剁碎放入馅中,味道会更香!再把肉馅放锅中进行翻炒,肉炒出油,放料酒,海鲜酱油少许盐,香醋,少许水,稍炒入味出锅放入馅中,肉馅先炒会更香。最后放,盐,鸡精,五香粉,辣椒粉,香油。进行拌匀待用!

7. 超市普通面粉5斤,放酵母粉超市有的卖,用温水把酵母粉化开和入面粉中进行和面。2小时左右面团会发好!待用

8. 把面团进行揉制,揪成3厘米大小面团,

9. 把小面团揉成面团!

10. 把面团擀制成包子皮!因为手上都是面,没有拍擀皮照片哈哈!

11. 包子半成品!

12. 上锅蒸二十分钟,干净,卫生,好吃的包子出锅了!

家常包子的所有做法上面文章都为大家提到了,希望想吃包子的人可以尝试上面的方法做包子,这样自己吃起来也更有劲。如果您在做包子的过程中遇到什么难题了,可以咨询家里的一些年纪大的人,她们在这方面经验足一些,可以请她们指导一下。

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家常包子的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于家常包子这道菜的做法。

2.212原料如图准备,粉丝泡软后也要切碎

3.1加香菇碎,生抽同炒

4.2入瘦肉碎、姜末同炒

5.加胡萝卜碎炒香

6.关火,入大葱碎、粉丝碎拌匀,加盐、鸡粉、生抽调味

7.炒好后,諒凉备用

8.酵母粉温水化开,倒入面粉中拌匀

9.12边搅面炒加水,面要和的稍软

10.21揉面至表面光滑

11.表面揉匀后,静至醒面

12.约两小时后,翻开面团,有这样的孔状说明面已发开,冬天或较冷地区要更长时间

13.面均匀分成半个拳头大小面团

14.擀面杖擀成1厘米左右圆面皮

15.放入晾凉的馅

16.捏住一点向同一方向打禇

17.半成品,继续捏

18.顶端捏紧即可

19.再放置20分钟左右,锅内加水烧开,包子入锅

20.火开后15分钟出锅即可

看完上文关于家常包子做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

包子的做法有哪些


包子是很多人喜爱吃的,包子的种类比较多,在吃包子的时候,是可以选择自己喜爱吃的,不过对这类食物吃的时候要适量进行,包子的热量比较高,过多的吃会引发身体肥胖,尤其是在晚上的时候,要适量吃,那包子的作法如何呢,对它制作也不是很复杂,下面就详细介绍下。

包子的作法:

材料

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯

做法

1)五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀

2)长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使豆角翠绿。捞出沥干水份切碎

3)切好的豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀!

4)水,酵母,面粉混合揉成光滑面团

5)盖上湿布放温暖处发酵两倍大小

6)面团排气后分成均匀十份揉圆

7)擀成圆皮,放入馅料包好

8)蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟

9)冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子!

在对包子的作法认识后,制作包子的时候,可以根据以上制作步骤进行,不过要注意的是,在对包子制作过程中,对不懂的地方,也是可以进行咨询的,这样制作包子的时候才能够顺利,这点制作包子要知道的。

茼蒿包子的家常做法


茼蒿是生活中一种比较常见的蔬菜,但是有很多人也不喜欢吃茼蒿,茼蒿的营养价值很高,是各种菜里营养价值最高的蔬菜,它的药用价值也很多呢。你知道怎么做茼蒿最好吃吗?叮咚,当然是包茼蒿馅包子啦,其实茼蒿馅的包子还是很好做的,接下来就一起来了解一下茼蒿包子的做法吧。

主料

猪肉馅200g,茼蒿一捆,植物油适量,盐半勺,甜面酱适量,十三香适量,耗油两滴,香油可有可无,姜末适量,葱末适量,料酒适量

茼蒿馅儿(熟肉)的做法步骤

1. 茼蒿洗净,焯一下,变色立即捞出,放入冷水中,可以保持鲜绿色。

2. 切成小小丁!

3. 加入少量植物油、料酒煸炒,如果觉得肉腥味儿大也可以放入少量醋烹一下。

临出锅加入酱油,煸炒,变色后弄到锅边,远离油,晾凉,待用。

4. 晾肉过程中切葱末、姜末,把茼蒿水分挤干。

5. 把茼蒿、肉、葱、姜末倒入盆重,再加入盐、甜面酱、十三香、耗油、香油放入,一起搅拌均匀

小贴士

因为耗油、甜面酱、盐、酱油均含钠,所以加入量不要过多,且酱油临出锅放更为健康;耗油可以根据个人口味儿少放或者不放。

茼蒿的营养价值

茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。

含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。

此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。

茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压,补脑的作用。

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

茼蒿营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂,建议容易缺钙的女性食用。

肉丁包子的家常做法


包子是很多人喜爱选择,这样食物营养价值很高,吃包子对身体能量补充有很好效果,尤其是在饥饿过度的时候,选择吃一些包子,能够迅速改善身体状态,同时对身体健康也没有任何影响,包子的种类较多,在对包子选择上可以根据自己喜爱进行,那肉丁包子的做法是不错之选。

肉丁包子的做法:

原料:肉糜;鸡蛋;面粉;

步骤与做法:

1、肉糜+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;

2、面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;

3、面团中加入橄榄油,往展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;

4、发酵至原来体积的2到3倍,揪成小剂子,擀成面片包肉馅;5、包成包子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。

6、注意事项1:肉糜在加入调料搅拌的时候沿一个方向搅拌才能出劲,如果喜欢嫩一点的可以在搅拌的过程中分次加少许冷开水后继续搅拌至肉把水分全部吸收;

7、注意事项2:面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油,花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团,等待发酵;

在对肉丁包子的做法了解后,在家里制作肉丁包子的时候,也需要注意,如果这样包子制作太多的话,可以进行冷冻,冷冻后的包子在蒸熟后吃,就和新蒸出来的包子是一样的,因此对这样包子制作数量可以根据自身需求进行。

家常冬瓜包子的做法


我们都说要吃的健康,那么怎么样才算是吃的健康又吃的营养。这当然就得按照季节、天气的变化来考虑。再过几天我们就迎来了立秋的季节。立秋到了,人们也迎来了秋老虎,为什么说秋老虎呢。这是因为秋天的天气非常的干燥,空气中也缺少水分,因此人们很容易出现上火、便秘的状况。冬瓜包子是人们在秋天都非常喜欢吃的食物,那么你了解家常冬瓜包子的做法吗?怎么样让包子变得更好吃呢?

《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说:“冬瓜利小便,治腹水肿胀。”后世本草亦多云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。

主料:冬瓜(适量)、面粉(适量)

辅料:五花肉(适量)、安琪酵母(适量)

做法:

1、五花肉切丁,放入生抽,盐,香油,腌制15分钟备用;

2、冬瓜切丁,不要挤水;

3、把腌制好的五花肉倒入冬瓜馅里;

4、把两种材料放在一起,加入盐、生抽、香油、花生油搅拌均匀(不建议放老抽,颜色太浓,看不见菜菜的颜色了,吃不出鲜味);

5、面粉加入安琪酵母发酵(大概一斤面250克水,3克酵母粉);

6、发酵好的面团,揉制光滑,切成小块,擀皮,包如冬瓜馅(我省去了包法)

7、包子放入凉水上汽后再蒸15分钟,然后再闷5分钟出锅;

8、这是我第二天做的煎包,电饼铛不用放油,直接放入包子,煎出来的包子才会是两面出呱哒,忒别脆。

以上就是家常冬瓜包子的做法,看着上面的介绍是不是觉得也不是很困难啊。其实冬瓜包子与其他的包子也没有多大的差别。就是要注意的是,冬瓜含有的水分多,在制成包子馅的时候,可以切成小碎丁也可以弄成冬瓜丝。不过要注意的是切成丝后,最好挤一下冬瓜丝的水分,这样才能更好的蒸包子。

包子的家常做法大全


中国人很爱吃包子饺子这类面食。其中,包子有很多种不同的做法。比如,上海的灌汤包,在全国就相当出名。而且,不少人在家时也很喜爱做水煎包。另外,街边包子铺卖的酱肉包子味道也特别好吃。包子的做法不难,关键是要把面活好,把馅调好。再有就是要注意上锅蒸或是用水煎的时间和火侯也要把握到位。

一、灌汤包

原材:猪肉300g、中筋面粉300g、油适量、盐适量、鸡蛋1个、生粉10g、生抽10ml、皮冻

300g、温水170g。

步骤:

1.面粉,加2克盐,温水和到一起,揉成光滑的面团,用温布盖上饧发半个小时。

2.把猪肉、鸡蛋、料酒、少量姜片加入料理机内,搅打成肉泥

3.把肉皮冻切碎。把肉皮冻与猪肉混合,加入生抽,生粉,盐搅匀。

4.把面揉成长条,切成剂子,擀成薄薄的面皮。放入馅,包成小包子,包好的包子。

5.锅中加水,烧开,放上屉布,摆上包子,大火蒸五分钟,出锅。

二、水煎包

食材:卤五花肉200g、面粉500g、油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量。

步骤:

1. 用温水泡软后切碎并倒入酱油腌渍1小时、择洗干净的韭菜切小段、卤五花肉切小丁。

2. 面粉用酵母饧发。把腌渍好的粉条,韭菜段、卤五花肉丁盛到小盆里。

3.倒入两汤匙油、适量精盐后拌匀。把饧好的面团揉匀上劲后,揪成比平时饺子剂子稍大的面剂、擀成薄片。

4.包入调好的馅料,收边包好。锅里洒入少许油,锅热后把包好的包子码放好。

5.等包子稍定型后沿锅边倒入稀稀的面水,盖上锅盖开大火。等包子熟了,面水快干的时候再转圈倒入油,改小火。等面水完全成糊咯吱了即可出锅。

三、酱肉包子

食材:面粉800g、温水400ml、肥瘦肉400g、大葱200g、花生油2大勺、甜面酱2小勺、盐

1/2小勺、酱油1/2小勺、料酒1/2小勺、香油适量、胡椒粉适量、姜适量。

步骤:

1.准备材料。温水溶解酵母,将酵母水分多次倒入面粉中,边加水边揉面,最后揉成光滑的面团,室温醒发1小时。

2.猪肉切成1厘米见方的肉丁,大葱切成同样大小的小片,姜切末。肉丁中加入面酱、盐、胡椒粉、料酒、花生油和香油。

3.搅拌均匀后腌制半个小时。腌制好的肉馅拌入大葱。搅拌均匀即成包子馅。

4.发好的面团拿出揉匀,揪成小剂子。将面剂子按扁擀成圆皮。取一张面皮,放入肉丁馅。

5.捏褶收口成包子。做好的包子盖湿布发酵20分钟。凉水上屉旺火蒸约18分钟,关火焖5分钟。

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