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夏季养生食疗混沌的包法

2019-10-08

馄饨的花样包法与吃法

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大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生,很多人只是听说但并未真正力行,作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“馄饨的花样包法与吃法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

不知道大家对于带馅的东西是否喜欢,但是对于我来说,确实格外的喜欢。包子饺子馄饨就是常见的带有馅料的食物,它们通过不同的馅料表现出来不同的口感。而馄饨因为吃的时候是需要带汤的,所以受到了更多人的喜爱。可是再说到馄饨的做法的时候,您会几种呢?如果不会的话就需要学习下了。

馄饨造型也是多种多样,常见的有:莲花式,元宝式,广式云吞…… 当然,光会包还不够,馄饨吃法也是多种多样的~

鲜虾鸡汤馄饨

食材:肉糜300g、鲜虾仁300g、鸡腿1只、面粉500g、鸡蛋2个、姜1块、大葱2段、香菜2根、黑胡椒2茶匙、蚝油2汤匙、盐2.5茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、淀粉0.5汤匙

做法:

1.准备原料。

2.鸡腿焯水,加一半葱姜煮开后转小火炖鸡汤。

3.肉糜加虾仁,葱末姜末,一起剁碎,加黑胡椒,鸡精,蚝油,生抽,香油,盐1.5 茶匙,搅拌均匀。

4.加一个蛋清,半汤匙玉米淀粉用打蛋器搅拌上劲。

5.面粉加水揉团。

6.擀皮。

7.包成馄饨。

8.鸡腿炖烂后捞出,鸡汤加一茶匙盐继续煮十分钟。

9.剩余的一个鸡蛋和蛋黄摊鸡蛋皮,切碎,鸡肉撕碎,香菜切末,准备好。

香煎小馄饨

食材:猪绞肉200g、馄饨皮150g、生抽适量、盐适量、细香葱适量、姜适量、鸡精适量

做法:

1.准备好肉馅。

2.加入切成末的姜和香葱,

3.加入适量的盐4.加入少许生抽,将馅和匀(和至略上劲)。

5.准备好面皮。

6.在准备一碗清水,面皮比较干,包的时候需要沾点清水,才能粘住。

7.包好的馄饨。

8.平底锅略放薄油,放入包好的馄饨小火慢煎。

9.煎至一面金黄即可翻面。用此方法煎至熟透即可出锅。

鲜虾云吞面

食材:面条、青菜、香菇、高汤、紫菜、香葱、馄饨、大虾、盐、鸡精、胡椒粉、香油

做法:

1.香菇泡发,去蒂,洗净;青菜摘芯,洗净;香葱洗净,切细;剁馅,拌料,包馄饨,大虾去头,去皮,挑去泥肠,保留尾部,用清水洗净。

2.往锅内倒入适量清水煮开,下入面条和馄饨,捞出放置一空碗待用。

3.倒入肉粉(没有买到骨头汤的,肉粉备汤一样鲜味),烧开后放入虾仁,陆续加入香菇,紫菜,青菜,再加入盐,鸡精,胡椒粉调味,最后倒入面条和馄饨,淋上香油,撒上香葱即可。

巨无霸胖馄饨

食材:猪肉泥300克、馄饨皮n大片、青菜300克、姜3克、葱15克、盐8克、白砂糖6克、酱油75克、辣椒酱3-5克

做法:

1.青菜切碎(留几根不切),用纱布包起,将水挤干,备用;

2.将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入青菜、酱油、精盐搅匀,放入葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料。

3.接下来就是包馄饨,省略无数……

4.OK,装上半锅水,烧开,放入馄饨。

5.等水再次沸腾,加入小半碗水,继续等沸腾,如此反复三次,直到馄饨浮出水面。

6.插播一下:最重要的忘记了,汤碗的做法------备碗,放入盐,味精,酱油,麻油和醋。

7.把馄饨捞出来,放在碗里,把之前留下没切的青菜在煮馄饨的水里烫烫,捞出来,也在碗里,淋上上4-5勺馄饨水,撒上辣椒酱~~~~搞定啦!

馄饨的做法很简单,而且在包的过程中,不需要象饺子一样消耗我们很多的时间以及精力,所以受到了很多人的喜欢。在包馄饨的时候,我们可以用不同的馅料,像是青菜的,鲜虾的等等,每个人都可以根据自己的喜好,做出自己自己吃的馄饨,而因为馄饨包起来简单,更是在成为我们很多人早点的首选。

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馄饨包法的做法


人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做馄饨包法。

2.2第一种:三角包裹形取适量的肉馅放中间。

3.121捏合在一起就可以。

4.212再把三角形底边上的两个角对折。

5.第二种:唐僧帽形取适量的馅放中间。

6.四方形的下部往上折1/3。

7.再把上面往下折1/3。

8.翻面,开口的边朝上。

9.把底边的两个角捏合在一起就可以。

10.第三种:护士帽形取适量肉馅放中间。

11.馄饨皮从下往上对折。

12.再把对折好的皮从上往下对折一次。

13.同样翻过来边朝上再把下面的两个角捏在一起就可以。

虽然馄饨包法这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

小馄饨的包法


小馄饨—是一种汉族有名的地方小吃,此外因为它的外皮比较薄,而且能够清晰地看到里面的馅料,外加小馄饨的表面是皱皱的,因此人们习惯称它为绉纱馄饨。而小馄饨的又分为了两种,南方和北方的制作方法和风味都是不一样的,但是同样受到许多食客的喜爱。那么到底小馄饨的包法是怎么样的呢?

其实小馄饨的包法并不复杂,只要准备好所有的材料就可以轻轻松松地享受到皮薄馅嫩,而且营养丰富的小馄饨了,但是在包小馄饨的时候要注意面粉和水的比例,这样才能包出口感较好的小馄饨,

小馄饨的包法

胡萝卜冬菇猪肉馅馄饨

材料:冬菇,胡萝卜,猪肉,馄饨皮,生粉,盐,生抽,鸡精

做法

1.胡萝卜刮皮后,清洗干净,磨成胡萝卜蓉。

2.冬菇用温水泡发至软,清洗干净,抓干水分后切碎;猪肉剁成肉末,加入生粉、盐,分次加入姜葱水向着同一个方向搅拌至起胶。

3.把肉末、胡萝卜蓉、冬菇碎混合,加入生抽、鸡精调味。

4.取一块馄饨皮,中间放一勺馅料。

5.其中一边上抹点水,把对面的皮覆盖上去,捏实。

6.下面两个角对折过来,抹点水,粘合在一起,捏紧。

7.依次把馄饨全部包好;整盘放进冰箱冷冻至硬后,再分盒或者分袋装好,放冰箱冷冻,需要的时候取出来煮就很方便了。

8.锅里水开后,放入馄饨,煮开后加入半碗冷水,再次煮开后,开着盖子煮几分钟,馄饨全部浮起来就ok了,放油、盐调味即可。

9.也可以同时加入一个面饼一起煮馄饨面。

10.同样在水开后加入半碗冷水,再煮开后开盖煮一会。

11.不确定是否熟透,可以先盛出一个,看一眼,试一下就知道了;放盐、油调味,如果有高汤或者鸡汤的加进去就更美味了。

鲜虾猪肉云吞

材料:绞猪肉300g,鲜虾150g,鸡蛋1个,盐1茶匙,味精少许,胡椒粉半小匙,云吞皮1包

做法

1、将虾肉剁碎,放入绞猪肉,鸡蛋,盐,味精和胡椒粉,搅拌均匀成云吞馅。

2、将馅料裹进云吞皮里。

3、准备烫云吞的水,在等待水滚当儿,可以先准备云吞汤底。

4、汤底材料很简单:水、盐、酱青,胡椒粉,葱花,些许橄榄油,调成自己喜欢的咸度即可。

5、水沸时放入云吞(自己要吃的量)烫熟捞起。

6、淋上刚刚准备的汤,趁热吃就美味可口了。

关于小馄饨的包法,各位爱吃小馄饨的朋友已经了解了。小馄饨不仅可以搭配着豆沙,汤圆等食物一起作为甜品食用,此外还可以做成咸食食用,都是各具风味,味道同样很鲜美的。因此大家不妨尝试着制作小馄饨吧,相信你的家人都会非常喜欢食用的!

馄饨的包法介绍


馄饨是我们在生活中比较常见的一种食物,它是北方的特色小吃,而且我们在生活中制作馄饨的方法是比较多的,大家可以根据自己的需要去选择馄饨的制作方法。馄饨这种东西我们想要在生活中制作它就需要知道它的包法是怎么样的,因为每一个地方馄饨的包法都是不同的。

面皮用料:

面粉500g、碱面2g、水180ml。

制作馄饨皮

馄饨皮制作步骤:

1 . 将面粉和碱面放入面盆中,和匀,一只手缓缓倒入清水,另一只手用筷子不断搅拌面粉。

2. 把面粉揉成光洁的面团,蒙上一层保鲜膜醒制30分钟。

3. 在案板上撒上面粉,将醒好的面团放在案板上,用擀面杖用力擀开。其间要注意不时撒入薄面,避免面团与擀面杖粘黏。

4. 将面团擀成一张薄厚均匀的约1mm厚的面片,再撒上少许薄面抹匀。

5. 擀好的面皮切成宽约8cm的面片。

6. 将面片叠放在一起,切成方形的馄饨皮。

肉馅用料:

猪肉馅500g、鲜香菇50克、小油菜200克、姜末5g、酱油20ml、盐5g、香油5ml、鸡蛋一枚

制作馄饨馅

馄饨馅可依据口味自行搭配,我们这里仅以青菜香菇馅为例。

1.小油菜洗净,入沸水中焯烫3分钟。

2.焯好的小油菜捞出后晾凉,用手挤出多余水分后切碎。

3.鲜香菇洗净后滤干水分,切成丁。

4.将切好的小油菜、香菇放入肉馅中,打入一个鸡蛋,加入姜末、酱油、香油和盐。

5.用筷子或勺子顺时针将馅料搅打至上劲。

馄饨包法之一:北方元宝馄饨

1、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。

2、将馄饨皮的一边往上卷,卷到馄饨皮的约1/2处。

3、再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。

4、将馄饨皮的两个角叠加在一起,捏紧。

馄饨包法之二:四川抄手

1、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。

2、 将馄饨皮沿对角线对折,并将边角捏紧。

3、用中指勾压肉馅处。

4、顺势将两个角叠加捏紧。

文章为我们介绍了馄饨的两种不同包法,希望大家可以根据自己的兴趣去选择它。其实,馄饨的包法对于馄饨的制作影响不大的,只是馄饨的包法可以让馄饨看起来好看而已啦,主要还是我们在馄饨肉馅的制作方面上去研究它。

馄饨的包法的做法


这是一道能够宴客的佳肴,馄饨的包法非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做馄饨的包法的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、取一张馄饨皮,用筷子夹一小块肉馅放皮子中间

3、将馄饨皮对折

4、再对折

5、然后把两边往中间折

6、至两个边接上,稍微重叠一点

7、用筷子沾水涂在馄饨皮重叠的地方,涂一边就好了

8、一按 ,这样就不容易散开了

9、全部像刚才的方法包好就行了

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,馄饨的包法做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

馄饨的包法有哪些


相信大家对于馄饨都不陌生,馄饨也是比较常见的一道地方特色佳肴,那么馄饨的包法是什么样的呢?其实要做馄饨,首先是制作馄饨皮,馄饨皮做好了就意味着混沌的制作已经完成了50%,然后再调制馅子,最后可以按照自己的想法包出不同的馄饨,各地包馄饨的方法是不同的,我们来看看北方馄饨的包法吧。

1 . 将面粉和碱面放入面盆中,和匀,一只手缓缓倒入清水,另一只手用筷子不断搅拌面粉。

2. 把面粉揉成光洁的面团,蒙上一层保鲜膜醒制30分钟。

3. 在案板上撒上面粉,将醒好的面团放在案板上,用擀面杖用力擀开。其间要注意不时撒入薄面,避免面团与擀面杖粘黏。

4. 将面团擀成一张薄厚均匀的约1mm厚的面片,再撒上少许薄面抹匀。

5、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。

6、将馄饨皮的一边往上卷,卷到馄饨皮的约1/2处。

7、再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。

8、将馄饨皮的两个角叠加在一起,捏紧。

上述方法已经讲的很清楚了,从馄饨皮的制作到馄饨的包法都讲解的很细致了,希望能够帮到大家,也提醒大家在制作馄饨皮的时候一定要注意,避免和面的时候,防水过多或者过少,那样的话,都会让馄饨皮太软或者太硬。

​馄饨皮的几种包法


相信大家对于馄饨这种食物肯定是非常熟悉的吧,馄饨是常见的一种面食,馄饨不但好吃而且还有很多种制作方法,我们可以采用不同的食材搭配起来做成馄饨的馅。很多朋友在品尝到馄饨的时候总是希望自己也可以在家里面自制出馄饨来,馄饨的做法其实非常的简单,下文我们给大家介绍几种馄饨皮的包法,希望能够给大家带来一定的启发。

馄饨包法之一:北方元宝馄饨

1、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。

2、将馄饨皮的一边往上卷,卷到馄饨皮的约1/2处。

3、再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。

4、将馄饨皮的两个角叠加在一起,捏紧。

馄饨包法之二:四川抄手

1、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。

2、 将馄饨皮沿对角线对折,并将边角捏紧。

3、用中指勾压肉馅处。

4、顺势将两个角叠加捏紧。

馄饨包法之三:港式云吞

1、取一张馄饨皮平放于掌心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。

2、用筷子将馅料往下按压。

3、五指将馄饨皮往中间捏。

4、用虎口将封口处反复捏紧。

馄饨包法之四:温州馄饨

1、 一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。

2、 将皮子往里卷两次,留一条窄边。

3、 拉住两头往中间裹。

4、 将皮子叠加捏紧。

馄饨包法之五:江西清汤

1、 取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中间近一角的位置。

2、将这个角往上折,盖住肉馅,用拇指按住。

3、 将三个角按左—右—上的顺序折过来。

4、将3个角捏紧,抽出拇指即可。

馄饨包法之六:莲花馄饨

1、取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮的中央。

2、将馄饨皮按图示的方法折好。

3、两只手分别捏住馄饨皮的一角,向中间靠拢。

4、两个角叠加捏紧。

在上面的文章里面我们介绍了什么是馄饨,我们知道馄饨不但好吃而且还含有丰富的营养,我们可以根据个人对于口味和营养的需求做出各种各样的馄饨来,上文为我们详细介绍了馄饨皮的六种包法,相信大家都已经掌握了吧。

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