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鸡的养生做法

2019-10-08

孜然鸡柳的家常做法是什么?

真正的养生是什么。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“孜然鸡柳的家常做法是什么?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

孜然鸡柳是一道老少皆宜的菜,很多的孩子喜欢在外面买油炸鸡柳吃,但是因为外面很多的油都是使用很多次的,或者直接使用的地沟油,对孩子的身体很不好,所以很多的家长就想自己在家做点孜然鸡柳给孩子和大人吃。其实这个的做法是很简单的。下面的文章中我们就将介绍两种不同的制作鸡柳的方法。

方法一:

主料:鸡胸肉 红色甜椒 洋葱

辅料:面包糠 白糖 料酒 生抽 盐 孜然粉

孜然鸡柳的做法步骤

1. 洋葱,红甜椒切丝备用。把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条。

2. 把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟。

3. 热锅下油,油烧到稍稍冒青烟。

4. 往腌好的鸡肉是筛适量面包糠,入油锅炸。同时加入红甜椒丝。

5. 待鸡柳变色后撒入黑芝麻,捞出沥干油。

方法二:

孜然鸡柳的制作材料:

鸡胸肉200克孜然粉少许洋葱适量红色甜椒少许盐适量生抽少许料酒少许白糖少许面包糠少许

孜然鸡柳的家常做法:

1.洋葱,红甜椒切丝备用

2.把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条

3.把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟wWW.ys630.CoM

4.热锅下油,油烧到稍稍冒青烟

5.往腌好的鸡肉是筛适量面包糠,入油锅炸。同时加入红甜椒丝

6.待鸡柳变色后撒入黑芝麻,捞出沥干油

家常美食网小贴士:

往里面加面包糠会让鸡肉外酥里嫩哈。

文章中讲了两种方法,但是都是大同小异的,使用的作料可以根据自己的口味和习惯来搭配,只要使用的食材是新鲜的,健康的,做出来的鸡柳的味道就会很好。但是鸡柳毕竟是油炸的食物,也是不能吃多的,所以建议要适量的吃。

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孜然鸡胗的家常做法是什么


每一个人都有一个吃货的心,而且还想拥有做饭的才能,这样才觉得是对得起自己的胃的,以达到什么时候想吃自己都可以随时的做。孜然鸡胗是现在最流行的一道菜,很多的人总是觉得吃不够,这就要求一定要会做,这样才能满足自己的胃,那么,孜然鸡胗的家常做法是什么?一起了解一下吧。

鸡胗有消食导滞的功效,帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。挑选鸡胗应该选新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。

主料:鸡胗500g

辅料:油适量、盐适量、孜然粉10g、孜然粒5g、干辣椒段5g、姜丝适量、蒜适量、香油适量、胡椒粉适量、料酒适量、酱油适量

做法:鸡胗洗净切片,葱姜蒜切好备用,爆香葱姜蒜,鸡胗下锅快速翻炒,加少许料酒,加入孜然,喜欢吃的可以多加些,加入辣椒粉,炒到没水分干为止,加入盐少许味精,注意要勤翻动,避免糊掉。

三个小窍门:

1.一定要水开后下鸡胗,而且变色后快速捞出;这样能保证鸡胗的爽脆的口感,且口感不会老。

2.放鸡胗后,马上放孜然等香料,先放是为了让鸡胗吸收香料的香味,更好入味。

3.放白糖不仅去腥味,而且会让鸡胗味道更好;盐要最后放,味道在表面,更加回味无穷。

孜然鸡胗的做法是非常的简单的,只要买好材料按照以上的方法进行制作就好了。而且鸡胗的作用还有很多,可以帮助人们更好地消化,还可以治疗疳积、遗溺、除热解烦等等,所以多吃会有好处的,在加上孜然会使得菜更加的美味,希望以上的介绍可以给您带来帮助。

孜然鸡柳的做法有哪些


鸡肉是非常手人们喜爱的荤食之一,相信不爱吃肥肉的朋友们,一定对鸡肉情有独钟吧确实,鸡肉的肉都是瘦肉,非常的好吃,而且,它的营养也是比较丰富的,在我们是生活中也比较的常见。而孜然鸡柳更是受到人们的追捧,那么,今天就简单的介绍孜然鸡柳的做法有哪些吧!

做法一

1. 洋葱,红甜椒切丝备用;

2. 把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条;

3. 把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟;

4. 热锅下油,油烧到稍稍冒青烟;

做法二

1.洋葱,红甜椒切丝备用

2.把鸡胸肉片成薄片再改刀切成条

3.把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,孜然,淀粉拌匀腌制约15分钟

4.热锅下油,油烧到稍稍冒青烟

5.往腌好的鸡肉是筛适量面包糠,入油锅炸。同时加入红甜椒丝

6.待鸡柳变色后撒入黑芝麻,捞出沥干出

做法三

1.洋葱,红甜椒切丝备用。把鸡胸肉切成条。

2.把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,淀粉拌匀腌制约15分钟。

3.往腌好的鸡肉是筛适量面包糠。

4.热锅下油,油烧到稍稍冒青烟。 入油锅炸。同时加入红甜椒丝。

5.待鸡柳变金黄色后,捞出沥干油。

6.盛盘后,撒上孜然。

通过上文的介绍之后,相信大家也都比较的清楚了孜然鸡柳的做法有哪些了吧!孜然鸡柳,很多的地方都有卖的,经常会看到排了好长的队,所以,我们学会了之后,就不用出去吃了,自己在家一样可以吃美味的孜然鸡柳了,是不是很兴奋呢?

孜然鸡架的家常做法


鸡架是常见食材,对鸡架在制作上,有很多不错方法,不过吃鸡架需要适量进行,这样食物吃的太多,很容易有肥胖现象,这点在吃鸡架的时候都是要注意的,那孜然鸡架的做法如何呢,这种制作鸡架是不错之选,制作起来也是很简单的,下面就详细的介绍下,使得对它制作有一些了解。

孜然鸡架的做法:

原料:鸡骨架,洋葱,孜然,辣椒粉。

做法:

鸡骨架用水煮一下,切小块,沥干水分。锅内上热油,下洋葱,干辣椒炒香,下入切好鸡骨架翻炒。

下入料酒,鸡粉,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,孜然,糖,酱油,盐,大火炒至汁干即可。

炸鸡骨架

准备:将剃好的骨架洗干净,盐涂在表面,用手轻轻柔使盐分均匀,添加一些姜蓉,共同腌制30分钟入味后洗掉表面盐分。  制作面糊:芡粉和普通面粉按照1:1.5的比例混合,添加1小勺的baking powder(泡打粉),加酱油+料酒+水调和成面糊,最后加入2-3小勺菜油.

做法: 1、将鸡骨架放入面糊中两边都沾上面糊。

2、热油锅,在6成热的时候下鸡骨架,低温炸熟,出锅。

3、加热油锅至9成热,再次下鸡骨架,高温油炸上色出锅。

准备调料: 3大勺自己做的红油,1.5大勺酱油,少许味精,1大勺熟芝麻,0.5小勺麻油。

用小刷子趁热蘸着调料刷在炸好的鸡骨架上,同时洒上熟芝麻和孜然。

在对孜然鸡架的做法认识后,制作孜然鸡架的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对孜然鸡架的做法制作过程中,需要注意食材搭配上,都是要合理进行,鸡架可以和很多食材搭配,但是在数量放入上,要进行比例选择。

孜然鸡珍的做法是什么


孜然的味道是非常的好的,现在的很多菜品里面都会放有孜然,现在人们最喜欢吃的一道菜就有孜然鸡珍。它的美味使得很多的人在吃过之后总是想在去,但是在外吃总是不方便的,那么怎么不尝试着自己做的呢,即使您不了解孜然鸡珍的做法是什么?但是您可以根据以下的介绍去买材料去尝试着做。

材料:鸡胗200g,姜葱丝少许,盐,鸡粉,孜然粉,糖,香菜

健康功效:鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗。香菜:健胃、透疹、增强免疫力。姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

做法:1、洗净鸡胗,并在内部划伤十字花。

2、烧滚一锅热水(热水足以盖过鸡胗), 放入姜片,迅速倒入鸡胗,滚10秒,关火,浸泡在热水中30分钟。

3、捞起鸡胗,冷水冲干,并凉干。用调味料腌制片刻(半小时):少许盐、鸡粉、孜然粉。

4、热锅下油,爆香姜葱丝,倒入鸡胗,迅速翻炒,并加入少量盐,大量孜然粉,大力翻炒1-2分钟。

5、在出锅前,撒些糖,兜两下出锅了。

小诀窍:1、鸡胗要洗干净才无异味;

2、不要煮太久时间,否则就很老了。上述的做法,基本上是以浸泡方式为主,翻炒只为了将味道带入;

3、出锅前撒下糖,是为了让糖不全部溶化,这样吃到嘴巴里就还有淡淡的糖粉味;

新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。

自己在家做的菜肴不仅吃着方便而且吃着也比较干净卫生,并且自己学会了一道菜也是非常值得骄傲的,在别面前还可以进行炫耀。以上介绍的孜然鸡珍的做法是很详细的,所以只要您认真的做,肯定会比外面卖的更好吃。您在做菜的时候一定要注意安全。

孜然鸡心的家常做法是什么


鸡心,是很多人都比较喜爱的,很多的小摊上都有卖烤鸡心的,非常的香,也非常想好吃,而今天并不是为大家介绍烤鸡心,而是美味的孜然鸡心,不知道大家有没有吃过,非常的好吃,我就特别的喜欢,所以,也学了孜然鸡心的做法,大家快来看看孜然鸡心的家常做法是什么吧!

孜然鸡心的做法  

1.将买回来的鸡心切成两半,洗净鸡心中的血块

2.将淀粉加少许水化开,放入鸡心中抓匀。将鸡心上完浆以后放到一边备用(上浆的目的是为了鸡心炒好以后更加滑嫩,如果你喜欢吃老一点的也可以不上浆,直接炒,也很好吃)

3.将蒜拍碎,切成蒜末

4.将尖辣椒洗净,切成环状或者是块状均可

5.炒锅放火上,放适量油烧热,放入孜然粒炒出香味,然后放蒜末炸成金黄色(注意在这个过程中千万不要将孜然粒炸糊)

6.放入鸡心快速翻炒,放少许料酒以及酱油,炒至鸡心变色,放入尖椒继续煸炒

7.熟后放少许盐,如果觉得孜然味道不够浓郁的话可以再撒少许孜然粉,放味精以及香油出锅就可以了

爆炒孜然鸡心的做法

1.买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的,做熟而已没什么味道

2.配料:胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,这个菜主要是模仿烧烤口味地

3.鸡心切成四瓣

4.锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下

5.把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了

6.少加点酱油,把所有材料一起翻炒,最后撒上香菜末和蒜末就可以出锅了

以上就是我为大家分享做孜然鸡心的方法了,是不是感觉很简单呢?我们知道了孜然鸡心的家常做法是什么了之后,就可以在家里做美味的孜然鸡心了,可以做给自己的家人吃,相信看到他们称赞的目光之后,你一定会非常非常的开心的。

孜然鸡翅的家常做法是什么


孜然鸡翅是让我们很多人都心动的一种食物,无论是小孩子还是大人都特别喜欢吃,可能的很多人吃孜然鸡翅还只是去饭店吃,自己并不会做,其实孜然鸡翅的家常做法方法也并没有我们想象中的那么困难,大家一起来熟悉一下美味的孜然鸡翅的家常做法方法吧。

方法一

原料鸡翅、可乐、葱、姜、盐

方法鸡翅洗净。锅里放油的时候加点白糖,凉油的时候就放。等油热的时候,先把葱姜放进去,炒出香味。放鸡翅,继续炒。加可乐,小火炖。正在炖,偶尔翻动一下。炖30分钟,加盐,鸡精,出锅。注意事项购买时首先查看有没有检疫部门的检疫标签,最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血,不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质。但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用

方法二

第一、将买来的鸡翅划上几刀,用料酒,酱油,姜丝,盐腌制20到40分钟

第二、在锅内倒上少量的油,将鸡翅从腌制的盘中拿出,待油热的时候,将鸡翅放入锅内煎,鸡翅煎的两面发黄的时候,倒入可乐,要盖住鸡翅

第三、大火,当可乐和水一样滚时,改小火,煮15到30分钟,改大火收汁,不过收汁时,要不停的翻鸡翅,怕糊了

第四、盛盘

大家都可以根据以上介绍的孜然鸡翅的家常做法方法来做出来美味的孜然鸡翅,同时孜然鸡翅一定要对于火候的把握引起高度的重视,火候千万不能太大,否则可能会使我们自身做出来的自然鸡翅的味道不是很鲜美。

孜然茄子的家常做法是什么


茄子的营养丰富,富含大量的身体所需的营养物质,是每个家庭餐桌上都会有的一道菜,茄子的做法有很多,而且怎样做都好吃。下面教大家孜然茄子的做法,很多人奇怪孜然竟然可以跟茄子搭配,两种味道混合在一起会好吃吗?那么孜然茄子的家常做法是什么?请阅读下面文章。

主料茄子1个,辅料植物油适量,盐3g,孜然粉5g,辣椒粉4g,淀粉适量 。把茄子去皮,切块,加少许盐腌制出水分,撒上淀粉拌均匀,热锅凉油,油 热8成下茄子块,炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油,关火,加孜然粉、辣椒粉,拌均匀即可。热锅放油,把油烧红,放油的时候不要小气,这个菜太吃油了,将切好的茄子下锅炸,等炸茄子炸的八成熟的时候倒出锅内多余的油。加放切好的青椒,生抽,老干妈豉,拌匀。起锅前加盐和少量鸡粉就好了。

茄子洗干净沥干水。切蓑衣刀。不会的就正面切在反面切。切记不要切断。四根茄子切好。这时锅在炉子上预热放点点油。切蒜末待用, 茄子放进锅慢慢煎烤茄子上刷油两边煎烤.撒盐(两面都要撒盐)煎烤一下。撒上孜然和辣椒末反面在另一面同样撒上孜然和辣椒末(不喜欢辣就不要辣椒末)煎烤一下就再次刷油。一直把茄子烤熟。过程中抖动一下锅(茄子熟透很软),起锅前撒上蒜蓉。味精把锅颠一下让作料均匀。 装盘开吃。

上面文章中介绍了孜然茄子的家常做法是什么,文章中介绍了好几种孜然茄子的做法,由此可见,茄子的做法很多,并且吃起来又香滑甜腻,是老少皆宜的佳品。但是制作的时候要注意掌握火候以及用量,这些都是能将此菜做好的关键。

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