菠萝水果玉米好栽培吗
春季养生多吃菠萝。
运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“菠萝水果玉米好栽培吗”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
菠萝水果玉米是一种观赏性植物,这种植物的果实看上去如同菠萝一般,颜色可以是黄色,也可以有红色。菠萝水果玉米可以种植在家庭楼顶,还可以种植在庭院,并且种植过后成活率比较高。菠萝水果玉米种下幼苗过后一般需要80到90天左右的时间就可以进行采收,采收下来的果实多数为圆形,并且果实上面又相互交错的条纹。
菠萝水果玉米的条文有白色条纹,紫色条纹,或绿色条纹。观赏价值高。水果玉米的播种要求温度在18-25℃左右。从播种到发芽约7-15天。株行距20x30厘米。从播种到观赏大约需要70天以上。
菠萝水果玉米喜温,种子发芽的最适温度为25~30℃。拔节期日均18℃以上。从抽穗到开花日均26~27℃。水果玉米灌浆和成熟需保持在20~24℃;低于16℃或高于25℃,淀粉酶活动受影响,导致子粒灌浆不良。菠萝水果玉米为短日照作物,日照时数在12小时内,成熟提早。
如果说菠萝水果玉米进行长日照种植,则会导致植株开花延后,有时候如果接受长日照会使得这种植物不能结出果实。栽培种植菠萝水果玉米的时候可以选择沙土,也可以选择粘土。这种植物生长的土壤ph值大约是5到8左右。此种植物不适合生长在碱性土壤环境下,并且这种植物惧怕土壤成分当中的氯离子。
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菠萝真是碱性水果吗
菠萝是一种一年四季都有的水果,现代生活中喜欢吃水果的人很多,喜欢吃菠萝的人也有很多,特别是一些女孩子,喜欢吃菠萝是因为菠萝特别的养生,菠萝还有美容的效果,所以说非常的符合很多女孩子的口味,觉得菠萝香甜可口,吃菠萝还可以提高很多人的体质,但是有的人担心菠萝是碱性食物,吃多了对身体不好,那么菠萝是碱性水果吗?
菠萝是碱性水果~菠萝香味宜人,味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等……所以建议孕妇少吃为妙。 怀孕期间:应尤其注意饮食结构及营养搭配!
1、怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的胃口,供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物,以防酸中毒。
2、怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以防便秘。
3、怀孕末期(最后2个月)。胎儿生长更快,且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多,故孕妇膳食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多样化,以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
菠萝确实是一种有碱性的水果,经常吃菠萝一定要注意这个碱性含量,如果碱性含量太高了,那么对身体来说是非常不利的,吃了碱性高的食物就要吃点酸性的食物,这样综合一下才是最健康,最营养,最安全的饮食摄入方法,我们人体里面的酸碱必须要合适,这样才能降低疾病入侵。
菠萝玉米的做法
朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下菠萝玉米的做法吧。
2.菠萝切小块用淡盐水浸泡半小时。
3.玉米粒控干水分备用。
4.菠萝沥干水分拌上干淀粉。
5.鸡蛋放入碗里打散。
6.裹好淀粉的菠萝在蛋液里滚一下。
7.菠萝再裹一层面包糠压实。
8.锅烧热倒油。
9.油烧热后放入菠萝炸制。
10.菠萝炸至金黄以后捞出用吸油纸吸油。
11.淀粉加水调成水淀粉备用。
12.另取一只锅,倒入半碗热水和柚子酱烧开。
13.加入柠檬汁和白糖,搅至白糖溶化。
14.水淀粉勾芡。
15.芡汁浓稠以后放入玉米烧开。
16.倒入炸好的菠萝迅速的翻炒均匀,关火,装盘。
现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的菠萝玉米,为你的妻子和孩子露上一手。
水果皇后菠萝
千篇一律的饮食养生,总会让人觉得乏味,而这个时候我们就需要学会如喝给自己的饮食增添新口味了。菠萝,最佳的入菜选择,你知道这是为什么吗?下面让我们一起来看看饮食专家对于菠萝入菜的价值介绍吧:
1、怕热的维生素本身就少。
有人觉得水果入菜最大的担忧就是水果中的维生素会在高温下被白白破坏,这的确是一个问题。不过菠萝本身怕热的维生素含量很少,翻炒加热不会因为损失而觉得可惜。类似的还有苹果等。
2、赋予食物独特的香气。
与蔬菜相比,水果中含有更多的芳香物质和有机酸。所以菠萝入菜可以赋予食物清新的香气,例如菠萝炒鸡丁中菠萝的香与鸡肉的软嫩相得益彰。
3、破坏菠萝蛋白酶。
一般的水果建议生吃,可以最大化的获得其中的营养成分。然而生的菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶在吃的时候同样会将口腔黏膜上的蛋白质分解,让人口中有麻涩的不舒适感。加热之后这种酶变性失活,吃着就没有任何不舒服了。
菠萝中的蛋白酶本身属于蛋白质,进入胃中之后,在胃酸强大的酸性条件下(pH大约0.9-1.5)早已经变性失活,很难起到助消化的作用了。
4、菠萝外壳做容器,环保别致。
掏空果肉后的菠萝外壳本身就是一个很好的容器,简单方便、干净环保,一定会让盘中美食分外别致,你的创意一定会赢得家人的赞赏!别忘了愉悦身心也是美食的一大境界呢!
5、软化纤维,减轻肠胃负担。
膳食纤维被誉为第七大营养素,可分为水溶性膳食纤维与水不溶性膳食纤维。它虽然不是人体的构成成分,但却有着无可替代的重要作用,例如预防便秘、控制体重、延缓餐后血糖上升速度等。
温馨提醒:菠萝膳食纤维中水不溶性膳食纤维含量较多,会带来粗糙的口感,吃进肚子也会增加肠胃的负担,尤其对胃肠功能不太好的人。如果加热之后,膳食纤维得到软化,会减轻对肠胃的刺激和机械损伤,尤其对胃肠功能欠佳、甚至胃肠疾病者更加适合一些。
水果玉米可以生吃吗
水果玉米是可以生吃的,但是要注意,普痛的玉米一般是不可以生吃的,生吃普痛的玉米味道不够甜,而且还有一股青草的气味,口感不好。水果玉米生吃的时候几乎没有任何的奇怪味道,反而保留的玉米的清香甘甜。说水果玉米的皮很薄,水分很足,吃起来还很脆,下面就来看看水果玉米到底可不可以生吃。
水果玉米在国外非常流行。44届美国竞选总统,为了博得选民好感,布什与克里展开了一场“玉米战”,布什买了几根甜玉米,并当场吃了一口,称赞道:“不用煮就可以吃了,真好吃!”。在美国、加拿大,水果玉米是一种大众化的蔬菜,而在我国,水果玉米的推广时间却不长,没有被大家认识。水果玉米适合生吃,也可以用来做蛋糕、煮粥、水果沙拉等美食。
水果玉米也叫蔬菜玉米、甜玉米,与普通玉米不同,水果玉米的胚乳中含有糖,所以水果玉米有甜味。按照胚乳中单糖的含量的不同,甜玉米分为普通甜玉米、加强甜玉米、超甜玉米三类,在食品加工生产中有不同的用途。普通甜玉米:含糖量约8%,多用于糊状或整粒加工制罐,也用于速冻;加强甜玉米:含糖量12%-16%,多用于整粒或糊状加工制罐、速冻、鲜果穗上市;超甜玉米:含糖量20%以上,果皮较厚,多用于整粒加工制罐、速冻或鲜果穗上市。
其实水果玉米可以生吃,当然也是可以和普痛的玉米一样煮熟了吃。相信大家都吃过糯玉米熬粥吧,其实如果用水果玉米来熬粥,口感甚至比糯玉米还要好,而且说过玉米熬粥喝更容易消化,尤其适合小孩子以及老年人吃,补身体的效果非常不错哦。
水果玉米吃了会发胖吗
水果玉米是一种新型的玉米制种玉米,吃起来有着水果的香味,而营养价值也是比较高的,平时生活当中适当的吃些玉米是不会胖的,而且还有一定的减肥作用,一方面是因为它的热量比较低,另外一方面是它含有丰富的膳食纤维,有很好的帮助消化的作用,当然也要注意,如果吃得过多,不注意膳食平衡,也可能会引起发胖的问题。
水果玉米吃了会发胖吗
每100克玉米含热量106千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和纤维素等。
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,与一般玉米相比它的安全特点是青棒阶段皮薄齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,总糖量达33.6%,含糖量达20%,是一般水果的一倍左右,比西瓜也要高出30%,蛋白质含量比普通玉米高出35.4%。
水果玉米营养价值
水果玉米分为普通水果玉米,加强水果玉米和超甜水果玉米,而其中最甜的水果玉米就是超甜水果玉米。不仅仅糖分高,鲜脆可口,而且适宜采收,所以得到了许多国家的广泛种植。
水果玉米富含亚油酸,能减少胆固醇在我们血管里面的沉积,可以减少高血压等类似血液疾病的发生,并有利于防止糖尿病。而其中富含的维生素E也有很好的美容性,可以减缓我们皮肤的衰老,使我们的皮肤更加光滑。
而水果玉米也含有主食里普遍含有的纤维素,能改善我们的消化功能,谷氨酸的含量也使得它对我们的大脑有很好的保健效果。最主要的是水果玉米里面还含有一种谷胱甘肽的物质,这种物质是公认的抗癌物质,可以防癌细胞的产生。
吃水果玉米可以减肥吗
减肥方法一
材料:1~2根新鲜玉米
方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。
减肥方法二
直接把玉米当作午餐或晚餐来食用,以主食食用,可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果,一个星期后就能看到减肥效果。玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的镁元素,可以促进肠胃蠕动,有助于肠胃健康,并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素,可起到清肠排毒的作用,并且对减肥瘦身非常有好处。成熟后的玉米花穗玉米须,具有利尿功效,对减肥也很有帮助。
水果玉米对身体有害吗
水果玉米是玉米的一个品种,也是一种甜度比较高的玉米。很多人都喜欢吃水果玉米。当然,关于水果玉米也存在着不少说法,有人认为水果玉米是一种转基因食品,常吃水果玉米,对于人体的健康影响是很大的。那么,水果玉米真的会危害到人体健康吗?下面将进行详细的解答。
一、水果玉米是什么
水果玉米,又称鲜食玉米、甜玉米,是指具有特殊风味和品质的幼嫩玉米,适合生吃;与一般的玉米相比,它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,象水果一样。水果玉米按籽粒的颜色划分,通常有黄白双色、纯黄色及纯白色三种,尤其以前两种更多见。为了商业上推广,商家常称黄白双色的为金银玉米,纯黄色的黄金粟,而纯白色往往称为牛奶玉米。但不管怎称谓,它们都可称为水果玉米,都是众多甜玉米类型的一种,需要说明的是,水果甜玉米不是玉米的一个种,也不是Zea mays种内分离出来的一个亚种。它是由于一个或几个基因的存在而不同于其他玉米的一种类型。
二、水果玉米是不是转基因食品?
甜玉米不是转基因的产物,而是在自然突变的甜玉米品种的基础之上,通过传统育种技术——选育自交系、组配杂交种的办法培育出的新的甜玉米品种,它早在三百多年前就已经出现并有食用记载啦~
如果说,传统普通玉米的使命是让我们能够“吃饱”的话,那么这些水果玉米,就是为了让我们“吃好”了。
甜玉米的不同之处在于,它的胚乳中可不只有淀粉,还有相对含量很高的水溶性多糖,这就赋予了其不同于普通玉米的甜味。
三、水果玉米的主要价值
(1)、富含脂肪,含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,并对糖尿病有积极的防治作用。
(2)、含有丰富的维生素E—2.44mg/kg,它不仅是维生素,还可防止皮肤色素沉着和先期发皱,具有延缓衰老的良好作用。
(3)/含谷氨酸0.59%,能促进脑细胞的呼吸,有利于脑组织里氨的排除,有很好的健脑和增强记忆力的功效。
(4)纤维素含量较高,可促进肠道蠕动,减轻毒腐质在肠道内的积累,能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率;另外,玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。
(5)、玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽,它可与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。
切好的菠萝可以隔夜吗
菠萝是人们非常喜爱的水果之一,它的味道非常甜美,口味独特,营养价值也非常高,是人们闲暇之余最喜爱的水果之一,菠萝可以直接食用,大多数人都喜欢切成块,而每个菠萝的体积不小,人们在切的时候难免遇到吃不完的情况,下面就来看看切好的菠萝可以隔夜吗?
过夜菠萝是否还能吃要看情况:
1、一般来说只有是保存较好(比如放在冰箱),菠萝隔夜也是不会坏的,而且菠萝一般会用盐浸泡一会,盐水本身具有消毒的能力,所以是不容易坏的。
2、如果隔夜的菠萝变味了,而且颜色异常,则建议不要食用。
菠萝切开后可以放多久:
切开的菠萝如果是用保鲜膜包好放在置于7摄氏度以上的蔬果槽中(菠萝在6℃-10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状)冷藏的话可以保存2天左右的时间吃时用盐水泡一下。
如果是泡在淡盐水中可以保存24小时左右,将菠萝放在一个比菠萝大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过菠萝,可以保存24小时,热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。
小贴士:一般来说菠萝在隔夜之后可以继续食用,不过需要放置在冰箱的保鲜层中冷藏,这样可以保证酸甜口感和营养物质不被破坏。不过最好还是现切现吃,不要搁置过久,而且自身免疫能力较差的人群也要少吃,以免会引发过敏反应的发生。另外,在将菠萝切开之后应该在淡盐水中进行浸泡,这样可以增加甜度。
草莓玉米能不能吃?草莓玉米是水果玉米吗?
随着农业领域的发展和进步,农副产品中出现了许多变异品种。草莓玉米就是我们平时所吃的普通玉米的一种变异,那么,草莓玉米能不能吃呢?食用后对我们身体有没有什么影响呢?请大家继续往下看。
草莓玉米可以食用
草莓玉米的颜色和普通玉米不同,它的果实呈现深紫红色,看起来特别像熟透了的草莓,而且形状也与草莓及其相似是小小的椭圆形,所以大家把它称为草莓玉米。这种玉米比其它玉米更加具有观赏价值,而且这种玉米完全是可以吃的,它的果实与其他普通玉米相比较,十分甘甜而且营养价值也比普通玉米高,所以草莓玉米不仅可以食用,而且还对我们身体有很大的好处。除此之外,我们都知道普通玉米是要通过煮、炖等烹饪方式加工熟之后,才可以食用,但是草莓玉米是可以生吃,味道也非常的好。
草莓玉米不是水果玉米
但是大家需要知道的一点是,草莓玉米并不是水果玉米,只是通过普通玉米的变异而长成那比较像草莓的外形,但是还不能称之为水果玉米,但是很多人因此就把草莓玉米当作水果玉米,水果玉米是一种甜玉米,外形和普通玉米相同,和草莓玉米并不是同一个物种。但是草莓玉米的口感和味道并不比水果玉米差,味道也是非常的甜,口感也很好,它的玉米汁也是非常的甘甜,所以草莓玉米不仅能吃,而且美味还健康。
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