莴苣酱菜的做法有哪些
【www.ys630.com - 养生汤有哪些做法】
莴苣是一种很常见的蔬菜,关于莴苣的做法是非常多的,莴苣酱菜就是其中的一种,对于爱吃莴苣酱菜的朋友来说,不妨来了解下莴苣酱菜的做法哦!那么莴苣酱菜的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种莴苣酱菜的做法,仅供大家参考。
莴苣酱菜的做法一
材料:莴苣1000g,盐100g,甜面酱500g,白糖10g。
做法:
1、莴苣去皮后切大段或滚刀块码放在小盆里,撒入精盐腌渍2小时。
2、腌渍2小时后,莴苣会杀出部分水。
3、一般莴苣腌渍的变软即可。
4、把腌渍好的莴苣摆放在通风处,晾干。也可用清水浸泡一段时间脱盐,这样酱制的酱菜味道是酸甜的。
5、把晾好的莴苣码放在酱菜用的小盆或瓦罐里,倒入甜面酱,少许白糖。
6、翻动莴苣,让甜面酱覆盖住莴苣,一天翻动一次酱制7天即可。
7、酱制好的莴苣可以切丝或切片即可食用。
莴苣酱菜的做法二
材料:莴笋1500g,生抽适量,盐适量,糖适量,老抽适量。
做法:
1、莴笋去皮,洗净,沥干水分。
2、莴笋切断,切成长条,放入容器中,撒上适量盐,上面放一张保鲜膜。
3、保鲜膜上面压上一些重物,腌制15个小时以上。
4、经过15小时左右,压出了好多水,莴笋沥干水分,放在阳光下晒一天即可。
5、锅中放入适量糖,放入生抽、老抽、适量水煮开,等凉透后把煮开的水放入瓶中,放入莴笋,等上一夜即可。
莴苣酱菜的做法三
材料:莴笋5000g,生抽适量,盐适量,糖适量。
做法:
1、莴笋去皮,洗净,沥干水,切成条。
2、放入容器中腌制,上面要压一些东西,压出水,腌制12小时。
3、把莴笋条拿出来晒,晒1个太阳。
4、锅内加糖,加入生抽煮开。
5、把莴笋装入瓶中,等煮开的生抽冷却后,倒入瓶中,盖子盖好随时都可以吃。
上面介绍的这三种莴苣酱菜味道都是挺不错的,而且制作起来也简单,因此,大家不妨在闲暇的时候,按照上面介绍的这些方法来制作莴苣酱菜哦!这样的话,就可以随时开吃了。当然啦!关于莴苣酱菜的做法除了上面介绍的这些,还有很多,在此就不多加介绍了。
Ys630.com相关知识
莴苣鸡蛋的做法有哪些
对于想要学做莴苣鸡蛋这道菜的朋友来说,了解莴苣鸡蛋的做法是很有必要的,这样才能事半功倍哦!那么莴苣鸡蛋怎么做呢?莴苣鸡蛋的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种莴苣鸡蛋的做法,仅供大家参考。想要了解莴苣鸡蛋相关做法的朋友可以来学习一下哦!
莴苣鸡蛋的做法一
材料:莴笋、鸡蛋、葱、油、盐各适量。
做法:
1、准备莴笋两根,削皮洗净。
2、莴笋切菱形片用盐腌2-3分钟,这样吃起来更脆。
3、将腌好的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用,然后将鸡蛋炒成碎备用。
4、锅内热油爆葱香,放莴笋片稍炒片刻。
5、再倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味即可。
莴苣鸡蛋的做法二
材料:木耳适量,鸡蛋两个,莴笋大半根切片,葱、盐、油各适量。
做法:
1、泡发洗净的木耳,鸡蛋两个,莴笋大半根切片。
2、油温葱炝锅,加入鸡蛋炒至鸡蛋稍熟,成形就盛出待用。
3、不用再加油,直接倒入莴笋翻炒,炒至稍软。
4、加入木耳继续翻炒几下。
5、加入炒好的鸡蛋。
6、翻炒几下至莴笋稍有点出水,加盐拌匀即可关火。
莴苣鸡蛋的做法三
材料:莴苣一根,鸡蛋两个,蒜头三个,油适量,盐适量。
做法:
1、莴苣洗净去皮,切成细丝;鸡蛋打散;蒜头拍成蒜泥。
2、热锅,放少许油,倒入鸡蛋划散,炒至金黄盛出。
3、放少许油,倒入蒜泥煸出香味,炒莴苣。
4、倒入鸡蛋翻炒几下,加盐出锅即可。
以上就是关于莴苣鸡蛋的做法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的这三种莴苣鸡蛋的做法都是很简单的,大家如果对制作莴苣鸡蛋感兴趣的话,可以试试上面介绍的这些做法哦!在选择配料的时候,大家可以自由搭配哦!只要自己觉得好吃就行啦!
干莴苣的做法有哪些
干莴苣就是把新鲜的莴苣晒干制成的,干莴苣吃起来别有一番风味,所以很多朋友都喜欢吃用干莴苣做的菜,对于这些朋友来说,不妨来了解下干莴苣的做法哦!这样的话就可以学会更多关于干莴苣做的菜了,那么干莴苣的做法有哪些呢?下面就一起来看看吧!
干莴苣的做法一
材料: 莴笋干100g,食盐适量,蒜适量,橄榄油适量,元贞糖适量。
做法:
1、莴笋先用清水浸泡至软。
2、烧热锅倒入少许橄榄油,将腌制过的肉丝加入大火翻炒。
3、炒至转色盛起备用。
4、锅里再倒入适量橄榄油,放入大蒜炒片刻,把浸泡过的莴笋干加入一起炒。
6、调入少许盐以及糖调味,再将炒过的肉丝加入一起继续翻炒,炒均匀之后熄火上碟。
干莴苣的做法二
材料:陈皮适量,莴笋干适量,食盐适量,香油少许,辣椒油适量,柠檬汁少许,蘑菇精适量。
做法:
1、九制陈皮切成细末待用。
2、干制莴笋片用凉水浸泡,然后清洗干净待用。
3、取不锈钢盆,倒入莴笋片、九制陈皮末、辣油、少许柠檬汁、蘑菇精、盐拌匀入味,最后倒入少许麻油,装盘即可。
干莴苣的做法三
材料:莴笋干60g,夹心肉50g,胡萝卜半根,马鞭笋1根,油适量,盐适量,黄酒适量,辣子2个,大蒜头2片,生抽少量。
做法:
1、准备60g莴笋干,做之前先要用清水泡1小时左右。
2、夹心肉、胡萝卜、笋都切成片。
3、泡好的莴笋干先下开水焯2分钟左右。
4、锅内油热后先下大蒜和辣子,爆香。
5、下肉片,煸炒2分钟左右,加入少量黄酒。
6、再加入笋片和胡萝卜片,再炒2分钟左右
7、最后加入莴笋片,加入少量生抽和盐,再炒2分钟左右,即可起锅。
以上就是关于干莴苣的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种干莴苣的做法都是很好吃的,口味上也有着很大的区别,相信总有一款是你喜欢吃的哦!大家如果想学做干莴苣的话,不妨参考下上面介绍的这些做法哦!也可以在这些做法的基础上加以创新,一定会非常美味的。
酱菜种类有哪些?
酱菜是一种特色的食物,而且南北地方酱菜各不相同,像在南方风味独特的桂林酱菜是比较出名的,而且酱菜当中含有乳酸菌,对身体健康也有一定的好处和开胃效果。
1、酱类多种,有北方、南方、有甜、有辣,风味独特的桂林酱,内含豆豉、蒜茸等香料,辣椒经盐渍发酵日晒,别具一格,久贮不坏。
2、酱菜营养价值
酱菜中含有乳酸菌等有益健康的物质,又具有特殊香味,是一年四季深受人们喜爱的菜肴。
酱菜在发酵过程中会产生乳酸菌,这对儿童、中老年人有助消化、调节肠胃功能的好作用。还是一种很好的开胃菜。
3、酱菜的制作工艺非常严谨,如果不负责任的企业在生产过程中不能严格控制生产环节,酱菜容易产生亚硝酸盐成分,这样反而不利于健康。酱菜是众多美食中的一员,所以在我们选食酱菜的时候,一定要选择那些正规企业的产品。
腊鸭炖莴苣的做法有哪些
莴苣不仅可以单独进行食用,还可以和一些食物进行搭配,比如腊鸭炖莴苣,这道菜的汤汁之所以非常的浓郁和鲜美,就是因为莴苣独特的清香和腊鸭的咸味进行融合造成的,而且还会让莴苣更加的入味,让腊鸭更加的有嚼劲,这种做法在湖北是非常流行的,下面让我们来看看腊鸭炖莴苣的做法有哪些吧?
第一,腊鸭炖莴苣的做法有哪些?准备好莴苣和调料,莴苣去皮切滚刀块。干辣椒、花椒、香叶、八角、小茴香、三奈洗净沥干,姜切片蒜去皮。腊鸭洗净。腊鸭切块。腊鸭冷水下锅焯开后煮5分钟。沥掉水分用热水冲洗净。冷锅下油下干辣椒、花椒、香叶、八角、小茴香、三奈炒一下。下焯好的腊鸭和生姜片。放少许白酒炒一下。加适量的水过煮开。煮开后转入砂锅内并放少许黑胡椒碎。盖上盖大火煮开后转小火煮35-40分钟。打开放切好的莴苣和大蒜。炖至莴苣变软即可。
第二,腊鸭腿砍成2厘米左右的小块,莴笋切块备用。锅里加入少许食用油加热,放入鸭块,稍微煎一下,主要是为了把鸭皮中的油炸出来;在放入姜片(必须放否则腥)、蒜片、干辣椒(怕辣的朋友可以不放辣椒,但姜片要多放点)炒出香味,加2碗水,大火烧开,小火慢慢炖。
大约炖20分钟,汤色变白,香气扑鼻即可,放入切好的莴笋炖3分钟左右(这里有个小窍门,莴笋下部分边老上部分嫩,所以要先煮下部分的笋块,煮一分钟后在倒入剩余的笋块,否则就会造成有些笋块已经煮烂而有些还没煮好),待莴笋煮好后洒上葱花,适量味精和胡椒,根据个人口味调味,就可以起锅了,鸭腿本身是咸的,根据经验一般不用再放盐,除非胃口比较重。
通过以上内容的了解,大家都已经知道腊鸭炖莴苣的做法有哪些了吧。腊制品都比较咸,所以腊鸭切块后用清水泡泡,让咸味能释放一些。
酱菜的做法大全
酱菜的种类有很多,所以,这也就决定了酱菜的做法大全同样也是有很多的,这点对于平时经常吃酱菜或者喜欢吃酱菜的朋友来说还是比较熟悉的。其实,严格说来,酱菜在我们现实生活中还是很普遍的,所以在我们的日常餐桌上也是可以经常见到酱菜的身影的,但是大多是在我们吃早饭的时候看到的。
因为酱菜的口味的原因,所以一般人都是在喝白粥的时候才会吃上酱菜。其实,酱菜的食用价值远不止这点,我们在吃泡面、吃炒饭的时候同样也是可以吃上几口酱菜的,只要不要吃得过多,一般都不会很咸的。下面就来说说酱菜的做法大全。
酱菜是汉族民间常见的佐饭小菜,一般配以稀饭食用。汉族制酱的历史最早可以追溯到春秋战国时期,中国的酱菜可分为北味的与南味的两类。北味的以北京为代表。六必居、天源,保定“大慈阁酱菜”有名,口味甜咸适中。南味的以扬州酱菜为代表,商标为“三和”、“四美”。北方酱菜偏咸,南则偏甜。中国好像什么东西都可以拿来酱。萝卜、瓜、莴苣、蒜苗、甘露、藕、乃至花生、核桃、杏仁,无不可酱。
食材明细:黄瓜830g,大蒜35g,生姜35g,花生油25g,盐80g,红糖35g,花椒10g,生抽420g,白酒35g
制作步骤
酱菜的做法第1步 1.黄瓜830g去蒂切细条(图片忘记拍了,下次补上)拿80g盐腌渍3个小时 控掉腌黄瓜的水分 2.a.盆中放入红糖、生抽,大蒜片、姜片、白酒,花生油; b.黄瓜沥干水分放入a中配好的调料汁里 。3.热锅凉油放入花椒炸一下,晾凉后导入黄瓜中,腌制12小时即可食用,酱菜的做法第4步 4.把酱菜夹出来放在一个密闭容器内,储存在冰箱冷藏室随吃随夹。酱菜的做法第5步 5.瞧,品相是不是还不错。酱菜的做法第6步 6.配上自己做的馒头(做豆浆剩下的豆渣做的馒头)和一个小菜,美味的早餐。
酱菜做法小贴士
12小时候后可以把酱菜捞出(注意要用无水无油的工具,以免带入生水长毛),装入干净的玻璃瓶里,放入冰箱冷藏;剩余的汤可以反复腌制,也可以使用其他菜腌制,但必须是用盐腌过的菜。
所以,现在我们菜得以知道,原来酱菜的种类有如此之多的,但是一般人平时吃到的酱菜也就那么几种而已,这可能是因为地域的差异而导致的吧。其实酱菜除了上述的吃法之外,还可以做菜吃的,很多地区的人们喜欢把酱菜和毛豆米一起炒着吃,吃过的人应该知道,味道还是很不错的。
莴苣炒肉丝的做法有哪些?
莴苣炒肉丝大家都有吃过吧,这是比较家常的一道食物,而且其实它的制作方法同样也是比较方便简单的,所以大家一起看看下面所介绍的做法,以及所需要的各种食材调味料。
做法一、
主料:莴笋250克
辅料:猪肉(肥瘦)150克
调料:料酒5克,盐4克,酱油30克,甜面酱3克,大葱3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)40克,花椒2克
1. 将肉洗净切成6厘米左右长的“帘子根”丝;
2. 莴笋去根,叶,削去皮筋,也切成“帘子根”丝;
3. 将炒锅置于火上,放入油,热后下入肉丝,煸炒变色,下入葱末、面酱,待面酱炒熟;
4. 将莴笋丝下锅,翻炒两下,加入料酒、酱油,少许汤,再加入味精、精盐找口,勾芡,淋入花椒炒拌均匀即可。
莴笋炒肉丝的制作要诀:
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
做法二、
用料:莴笋,瘦肉,生姜,细葱,蒜,青椒。
做法:先把瘦肉切成丝,放在盘子里,把切好的生姜,细葱,蒜撒在上面,再放点盐,黄酒,醋,味精,胡椒粉,然后用筷子拌均匀放在旁边一会儿。再把莴笋切成丝。先炒肉丝,不能炒太久。只要看见肉丝没有了生肉的颜色就可以起锅了。然后再把莴笋倒在锅里炒一下,等莴笋差不多了,再把已经炒好的肉丝放进去,用炒勺把二者混在一起,就完成啦。
炝莴苣丝的做法有哪些
莴苣中含有的碳水化合物是非常低的,而且还无机盐,维生素含量不仅非常的高,还含有大量的烟酸,烟酸是可以对胰岛素进行激活的,所以非常适合糖尿病患者食用,患者食用后可以帮助糖进行代谢,由于莴苣的汁液是非常多的,味道也非常的清新,可以有效的刺激人体消化,很多人为了让莴苣的味道更加的突出,就会选择炝莴苣丝的做法,那么炝莴苣丝的做法有哪些呢?
第一,炝莴苣丝的做法有哪些?将材料去皮。用工具擦丝。加入适量的盐。用手抓匀(大约2分钟左右就出水了)。然后用纯净水冲洗干净。沥干放入盆中,将其他调料放入,最后浇上一大勺的热油炝拌,冰箱冷藏半小时食用味道更佳。莴笋可以直接食用,放心,前提用盐杀水使其稍微软化口感更好些。因为第一步用盐杀过了,所以后面可以不要放盐,加点生抽提鲜。喜欢重口味的可以适当放点红辣椒油,个人觉得更好吃。
第二,椒油炝拌莴笋的做法。莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,切丝、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;然后沥干水份,放入碗中;大蒜去皮,剁成蒜茸;辣椒切末。花生米用刀碾碎备用。取一碗,加入碎辣椒、白芝麻、辣椒油、蒜茸、醋、生抽、香油和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香。将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的淋在莴笋丝上;最后撒上花生碎即可。
炝莴苣丝的做法有哪些?准备一根莴笋,一个红椒。莴笋去叶子去皮,洗干净。红辣椒切丝,小葱切碎。拿工具将莴笋擦成丝。放白砂糖入味。放白砂糖的目的,是为了去苦味,这样口感好一些。把红椒丝放在菜的最上面。加入鸡精,盐,白醋入味。热锅烧油,油烧开了泼到菜上即可。
凉拌莴苣片的做法有哪些
是一道美味食品它们当中富含的纤维物质非常的高,白色的外衣,里面有一个绿绿的莴苣,平日里莴苣非常的清脆爽口,非常适合各位年轻朋友们的食用,那么关于凉拌莴苣片的做法是怎样的呢,夏天的季节最适合吃凉菜了,不如我们就来一起了解一下如何制作的还有哪些制作方法?
原料
莴笋500克,葱头适量,花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。
制法一
(1)莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒,出香即可。
(2)将花椒、葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可。
制法二
(1)莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内。
(2)加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。
小贴士
1、莴笋具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。
2、焯水过程是为了除去莴笋略苦略涩的口感。
3、加几滴清油是为了保持水溶性维生素等营养元素的水份流失。
首先凉拌莴苣片的做法,我们就了解到这里,不过呢,凉拌莴苣还具有减肥的功效,特别是夏天,人们觉得天气太热不想吃东西,不妨就来尝试一下这道凉拌莴苣,好吃美味,而且呢,还带有清脆的口感。
酱菜瓜的腌制方法有哪些
菜瓜很多人都吃过,菜瓜也就是人们常说的西葫芦,西葫芦的营养丰富,吃法多样,比较传统的吃法是清炒,除了清炒,西葫芦也可以腌制,酱菜瓜的腌制方法多样,过程挺简单,拌饭非常好吃。
1.准备菜瓜,把菜瓜洗干净,切条,准备腌制的器皿,可以是坛也可以是瓶子。把菜瓜放进生石灰水中浸泡,第二天捞出,捞出后用清水清洗,多清洗几遍,去除石灰的味道。然后把菜瓜晾晒干,晒干之后就可以腌制了。腌制的调料根据个人爱好决定,喜欢吃辣的可以加点辣椒,把酱料倒入腌制器皿中,然后放入菜瓜,用筷子搅拌均匀后,盖上瓶盖密封,大概一两天就可以食用了,可以先尝下是否入味,入味即可食用,下饭吃非常美味。
2.准备菜瓜,菜花切片,用清水洗净,菜花洗干净后准备腌制坛子,把菜瓜放在太阳下晾晒,晒好之后才能腌制。坛子中调料,酱料味道根据个人喜好调制,也可以调制糖醋酱料,全凭个人,然后把菜瓜放入坛中,酱料搅拌均匀,搅拌均匀后密封腌制。腌制十来天,开盖,酱香味浓郁,下饭吃堪称美味。
3.菜瓜洗干净,去点内里的不需要的东西,然后把菜瓜切成丝,用水浸泡,加盐搅拌。搅拌好之后把菜瓜放太阳下晾晒,晒干即可。腌制酱料,可以加点辣椒调味,其他都根据个人喜好调制,酱料调好之后,放入菜瓜丝腌制密封,10天后开盖食用。
莴苣炒肉做法有哪些?
莴笋的营养价值比较高,对促进吸收帮助消化有帮助,肉能够给身体补充蛋白质,通常比较常见的是五花肉或者是瘦肉,莴笋炒肉是比较常见的一道做法,主要用的是山芋粉和食盐,先用食盐腌制一下肉,莴笋炒肉中清淡的香味,比较受人欢迎。
做法1
菜谱简介 喜欢莴笋的香气,青,清。做法又特别的简单。
材料
莴笋,盐,肉,山芋粉
做法
1.莴笋切片后要用盐马一下,腌出水份。炒过才会脆。
2.肉切片要用酱油,汲汁,山芋粉抓匀来。
3.支油锅炒熟肉片捞起。
4.再炒莴笋见绿就下炒好的肉片,拌匀,闻到香味融合才装起。
做法2
材料
猪肉200克、莴笋1根、生姜、大蒜、干红辣椒、盐、料酒、老抽或者生抽、香油、鸡精或者味精。
做法
1、辣椒切块,姜、蒜切片。
2、莴笋去皮洗净切菱形片。
3、猪肉的肥瘦两部分分开,瘦肉切片。肥肉也切薄片。
4、先将锅里放入底油烧热,关小火倒入肥肉炼油。等肥肉变成半透明后,开大火倒入姜片、蒜片爆香,之后再把瘦肉倒入翻炒。
5、待瘦肉变色即可倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右,加入一小匙精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油(老抽),翻炒三分钟。
6、出锅前加入鸡精或味精,再淋点香油。喜欢吃辣的还可以在炒时加入干辣椒。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《莴苣酱菜的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。