保健酒的做法有哪些
养生保健酒。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“保健酒的做法有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
随着人们生活水品越来越高，人们更加追求的东西变成了养生。很多朋友聚在一起都是大谈养生之道。同理，随之出现的就是很多有关于养生的食物，产品，药品以及用品等等。其中就有一种就做保健酒，可以以喝酒的形式进行保健。那么市场上卖的我们也不敢保证是好的，所以很多人想要自己做。那么保健酒的家常做法是怎么做的呢，接下来就给大家详细的介绍一下步骤，大家看完了以后可以自己做。
1、淫羊藿酒取淫羊藿40克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用。每次15～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用于中老年肾虚阳痿遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期高血压等。
2、菟丝子五味酒取菟丝子、五味子各30克，加入白酒500毫升，密封浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每天2～3次。具有滋补肝肾、固精缩尿、安神明目之功效。适用于中老年肝肾不足之腰痛、眩晕、失眠、遗精等。
3、三七灵芝酒三七粉10克，丹参10克，灵芝60克，白酒1000毫升，将上药择净、切片，装入坛内，加入白酒1000毫升，盖上盖。每天搅拌1次，浸泡15天即可服用。每天服用2次，每次20～30毫升。具有活血化瘀、消肿止痛之功效。适用于中老年冠心病、神经衰弱、高脂血症等。
4、冬虫夏草酒取冬虫夏草15～30克，白酒500毫升，加盖密封30天后可饮用。每次10～20毫升，每天2～3次。具有补肺益肾、止咳化痰之功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。
5、枸杞生地酒取枸杞子100克，生地黄100克，白酒1000毫升，浸泡半个月即可饮用。每次早晚加热后空腹服用10～15毫升。具有养肝明目、补精益肾之功效。适用中老年视物模糊、勃起功能障碍、遗精、尿频、腰膝酸软、烦热头痛等。
6、人参酒取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。
7、枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等，并能延年益寿。
8、鹿茸酒取鹿茸10克，山药30克，白酒500毫升，浸泡10天后可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任之功效。适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛，妇女宫寒疼痛、崩漏带下等。
9、巴戟酒取巴戟天30克，怀牛膝30克，白酒500毫升，浸泡10天后服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用中老年肾虚阳痿、腰膝冷痛、风湿痹痛、筋骨萎软等
10、苁蓉酒 取肉苁蓉30克，白酒500毫升，浸泡10～15天可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效。适用于中老年阳痿、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等
保健酒的家常做法已经详细的告诉大家了，现在很多人都爱喝酒，喝多了对身体其实也是不好的，如果喝酒可以养生的话，那么实在是再好不过了。尤其是自己做的更是放心的喝了，自己制作的毕竟比外面卖的更加让人放心。感兴趣的朋友可以自己试着做一下的。
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人参保健酒的功效
适当的饮用一些保健酒，对我们的身体健康都比较有利，但是不同的配方起到的保健效果各不相同，而人参保健酒是现在备受人们喜爱的，因为它可以更好的帮助我们强身健体对男性存在的一些肾虚肾亏等问题，也可达到有效的调理效果。还能够缓解神经衰弱，以及肾虚腰膝酸软的现象。
人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色，酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参浸酒时，若表皮颜色变深，这标志着此人参的有效成分人参皂甙未被浸出，待人参成分全部被浸出后，人参表皮变成白色，浸渍的酒也没有颜色，这就表明这样的人参酒已没有什么药效作用了。
如果人参在未装进酒瓶之前用硫磺漂白处理过，表皮一般呈白色，但浸参的酒也应具有淡黄色，所以品尝酒时应带有人参特有的芳香气味（土腥味），如无人参特有的芳香气味，说明人参酒质量差，不宜选用。
人参酒的做法：生晒参50克，60度白酒500毫升。将人参洗净，干燥，锉成粗末，装入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10～20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。人参酒可大补元气、通治诸虚，用治老年或病后体虚、阳痿不举、身倦乏力、食少便溏。
了解了以上介绍的人参保健酒制作方法，大家都可以自己动手去完成，而且这样自己动手制作的人参保健酒可以帮助我们大补元气，有效的治疗病后身体虚弱或者是阳痿不举等现象。而且这种保健酒不会给身体造成副作用问题。
石斛保健酒的功效
石斛是属于一种养生的东西，在医学上面可以当成是药物，但是在食物上也可以当成是美食，不管怎么来吃这个石斛，功效和营养价值都是很高的，而用这个石斛来制作保健酒的人也有很多，选择这样的材料来制作保健酒的话对人们的身体和功效是很大的，也可以用来治疗一些疾病，但是不知道功效的人就不知道如何来处理，那么这个石斛保健酒的功效到底有哪些呢?
现代临床医学证实石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，在临床上多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病，血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。特别是近年用于消除癌症放疗、化疗后副作用和恢复体能，效果十分明显。
(1)抗衰老，提高免疫力
石斛能显著提高超氧化物歧化酶(SOD)水平，降低过氧化脂质(LpO)，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶(MAO)，起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。
(2)活血化瘀，提高心脑血管功能
石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞性脉管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用。
(3)抗肿瘤
石斛中提取的菲类和联苄类物质，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用。能促进T细胞生长的淋巴细胞产生抑制因子，起到增强免疫的作用。石斛的醋酸乙酯提取物对人体肺癌细胞、人体卵巢腺癌细胞、人体早幼粒细胞白血病具有显著的细胞毒性作用。特别对肺癌细胞有极大抑制作用，抑制率高达74.7%—97.2%。
(4)治疗消化系统疾病
石斛对肠管有兴奋作用，可使用收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。
(5)治疗眼科疾病
石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对半乳糖性白内障不仅有抑制作用，而且有一定的治疗作用，其保持晶状体的百分率为36.8%。在治疗白内障方面，对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用，也能阴止或纠正因半乳糖性白内障所致的晶状体总脂类与总胆固醇的比例失调。中药处方“清睛粉”有石斛、麦冬等组成，有滋阴散热、疏风清热、疏风清热、通络散结、退翳明目之功效，用于联合翼关胬肉切除、角膜移植手术，效果较好。“
(6)其它作用
石斛是我国传统的名贵中药，能抑制肾脏微粒体Na/K-ATp酶活性，可滋阴清热。目前糖尿病逐渐成为影响人类健康的第一大杀手。现代医学研究认为，石斛可显著降低糖尿病的血糖、胰高血糖素，增加胰岛素、C肽的分泌。抑制胰岛素降解，提高胰岛素敏感指数，抑制游离脂肪酸的分泌，显著降低肥胖糖尿病的肿瘤坏死因子。
通过上面我们的介绍，相信大家都知道了石斛保健酒的功效和作用了吧，如果知道了这个石斛保健酒的功效和作用，那么大家在制作这个酒的时候就可以自信了，感觉有这么多的功效和作用大家是不是有点心动呢?到药房去买来这个石斛，然后自己一步步的来完成这个石斛保健酒。
黄酒属于保健酒吗
黄酒到现在为止，受到好多人的青睐，主要是因为黄酒对人身体的保健功效特别明显，而且还对于治疗各种疾病预防各种疾病有着特别明显的功效，在生活当中也有好多朋友经常会喝黄酒，所以有好多朋友会认为黄酒是一种保健酒，那么黄酒属于保健酒吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
黄酒不是保健酒，但是有保健功效，可以送人的。
黄酒以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨其酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕”。
黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。
黄酒的另一功能是调料。黄酒酒精含量适中，味香浓郁，富含氨基酸等呈味物质，人们都喜欢用黄酒作佐料，在烹制荤菜时，特别是羊肉、鲜鱼时加入少许，不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。
通过上述的介绍，我们知道了黄酒不是保健酒，可是黄酒却有着保健的功能，在平时的时候我们可以每天喝点黄酒，能起到养生和保健的功效，另外，黄酒在医学上也有着很好的作用，一般主要是被用来做为“药引子”使用。
养生酒和保健酒的区别有什么
随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们也越来越注重养生和保健了，过去的时候认为酒对身体不太好，不过现在酒类越来越多，品种和功效也各有不同，特别是有好多养生酒和保健酒，不过有好多人不清楚这种酒有什么样的区别，下面我们就通过下面的介绍来进行一下两者的区别有什么。
养生酒与保健酒组方不同
保健酒为药及药食同源的原料组方而成，属功能饮料，介于药和食品之间，必须具有一定的调理和治疗人体某部或某项功能缺陷的作用，批准字号为健字号。药酒组方多数为以药材为主，也可附以药食同源的原料，是针对人体某一方面病灶使用的酒，批准字号为药准字号，有批号的药酒也是药品的一种剂型。从成分组成上来区分，可以明显看出养生酒和保健酒及药酒的本质差别。
养生酒与保健酒效果不同
养生酒具有一定的调节人体生理机能以及扶正机能的养生调理作用。比如四世同堂养生酒就具有补肾抗疲劳、提高肾动力，增强体质、防器官老化、延缓衰老等作用。而保健酒主要用于调节生理机能，以保健为目的，满足消费者的嗜好，主要使用对象是身体某部或某项功能缺陷的亚健康人群保健。从根本上来说，养生酒注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展;保健酒注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。所以两者的区别一个是固本培源的，适用面更广;一个是改善恢复，适合亚健康人群，适用面相对窄一些。
通过上述的介绍，我们知道了养生酒和保健酒有什么样的区别了，不但药方不同，而且还在功效上面有很大的区别，在平时通过酒来养生或是保健的时候我们一定要根据自己的情况来定，酒类不同起到的效果和作用也是不同的。
桑葚保健酒——清热润肺滋阴养血
桑葚子大家都吃过吗，其实它是食用药用双重作用的一种食物，可以有养生保健的作用和效果的呢，你知道桑葚子的好处吗，具有怎样的保健的功效吗，其实食用的方法也是比较多的呢，下面就来看看桑葚保健酒的制作方法吧，可以有清热解毒滋阴养血的作用，来了解一下吧。
桑葚保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽一咯血，胃阴不足之口干、口渴，及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚，及温热病热入营血之身热口干，后期津液大伤所致之夜热早凉、虚热无汗、舌红脉数之症。还可用干治疗慢性病阴虚发热.及血热妄行、吐血、尿血、便血等。
所需材料
桑葚150克、白酒500毫升
制作方法
将桑葚洗净，放入瓶中，倒入白酒浸泡15日即可。
功效与作用
桑巷富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸以及容易被人体吸收的果糖和葡萄糖，含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、C、E等多种维生素，铁、钙、锌等矿物元素，硒等微量元素及胡萝卜素、纤维紊等。常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等证。这样的一道保健酒适合身体虚弱的人群，比如说神经衰弱啊，或者是头晕目眩等情况的人群是不错的选择呢，而且还可以有预防糖尿病的效果，对于缓解体质虚弱有帮助。
关于桑葚保健酒的制作，你学会了吧，方法比较简单，适合身体虚弱啊或者是神经衰弱的人群食用哦，而且还有预防糖尿病的功效呢，对于缓解疲劳啊或者是风湿便秘起到了很好的效果，大家不妨试试吧。
乌鸡保健酒——提高免疫强筋骨
乌鸡是一种很常见的肉食，具有很好的保健的作用和效果哦。乌鸡是一种高蛋白低脂肪的食物类型，而且还可以有促进食欲的作用。除了做一些菜谱以外，还可以制作保健酒哦，很多人都不太了解，今天就来介绍乌鸡保健酒的制作的方法，可以养肝补肾，还可以强筋骨的哦。
乌鸡保健酒
营养价值:
口服。每日2次，每次20毫升
适宜人群:
适用于肝肾不足之遗精、带下病及气阴两伤者
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
乌鸡酒
所需材料
乌鸡1只，白酒250毫升
乌鸡酒的制作方法
将乌鸡宰杀干净，放入锅中与白酒同煮，待酒煮至剩一半，将酒和乌鸡装入瓶或罐中即成。
乌鸡酒的功效与作用
乌鸡又称乌骨鸡，含有10种氮基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醉和脂肪含量则很少，人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。预防疾病对防治骨质疏松、拘偻病病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。乌鸡酒乌鸡与药酒合用，共奏滋补肝肾之功，非常适合贫血的妇女饮用。乌鸡含有的氨基酸是比较丰富的，而且还可以有养心安神的作用，对于抗衰老，提高人体的免疫力有一定的好处，乌骨鸡和白酒一起泡制的话可以有保健的作用，还可以预防骨质疏松，对于强筋骨有好处，还可以提高免疫力，促进的代谢。
乌鸡保健酒的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且具有丰富的养生的功效，是大家都了解的保健的一种。具有补气补血的作用，滋阴养血理气安神强筋骨，补肝补肾提高免疫强筋骨，所以经常饮用的话还可以促进代谢，对健康有帮助。
党参保健酒——生津养血补气补肾
党参大家都很熟悉，是一种具有滋补作用的中药材哦，它可以有很好的增强免疫力的作用，而且还可以缓解头晕啊或是身体虚弱的情况，党参的食用方法有很多，今天介绍的就是这款党参保健酒的泡制，可以有养血安神的作用，还可以有补气血补肾的效果。
党参保健酒
营养价值:
每日2次，每次服10-20毫升
适宜人群:
适用于免疫力低下，经常感冒、怕冷、腹泻、食欲不振、体弱乏力、语声低微、头晕心慌等属气虚者
禁忌人群:
表证未解，中满邪实者勿用
所需材料
党参30克、白酒1000毫升
制作方法
将党参拍出裂缝，置于净瓶中，用酒漫泡，封口，每日摇动1次，7日后即可饮用。酒尽后可再添，味薄后取出食用。
功效与作用
党参味甘、性平，是临床最常见的补益药之一，具有补气、补血两大功用。党参的主要成分是皂甙、微量生物碱、蔗糖、葡萄糖、菊液，此外尚含有蛋白质、淀粉、维生素B1与B2、黏液及树脂等，补益作用甚强。对于缺铁性、营养不良性贫血，尤其是由于脾胃虚弱、消化吸收功能障碍所致的贫血，以及萎黄病等，确有较好的疗效。党参与酒合用，共奏补中益气、生津养血之功。这样的一款保健酒可以有缓解贫血的作用，对于保护肠胃有好处，而且还可以有补气血的作用，而且还可以缓解营养不良的情况出现哦，大家可以试试这样的保健酒。
关于党参保健酒的制作方法，你是否也了解了呢，党参是一种保健的中药材，可以有很好的治疗疾病的作用，而且还可以有补气血补肾的作用，对于提高人体的免疫力有好处，同时也可以提高体质，这样的保健酒可以补气血补肾，养血生津，大家可以试试。
苏子保健酒——祛湿化痰理气润肺
苏子大家都吃过的吧，是一种中药材，它的叶子是可以吃的，苏子的籽也是可以有药用的效果的哦。你知道苏子如何食用比较好吗，来看看苏子保健酒的制作吧，可以有祛痰祛湿的作用和效果。
苏子保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于寒湿侵袭、肺气不宣引起的咳嗽多痰、痰稀色白、胸闷不舒，慢性支气管炎等
禁忌人群:
热痰咳嗽者不宜饮用
所需材料
杏仁20克、苏子20克、陈皮10克、半夏10克、甘草10克、茯苓15克、白酒1000毫升
制作方法
将诸药粉碎成粗末，装入细纱布袋内，扎紧口，放容器中，倒入白酒，密封，浸泡5-7日，启封，去药袋，装瓶备用。
功效与作用
杏仁味苦，性微温;归肺、大肠经;有止咳平喘、润肠通便作用。苏子味辛，性温;归肺经;有降气消痰、平喘、润肠功效;常用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。陈皮、半夏、茯苓能燥湿化痰，理气和胃。甘草益气补中，祛痰止咳。诸药与酒合用，共奏降气平喘、燥湿化痰、理气和胃之功。这样的一道保健酒可以有很好的润肠通便的作用，对于理气和胃有好处，而且还可以有平喘和化痰的功效呢。
关于苏子保健酒的制作你知道了吧，这样的保健酒可以起到很好的润肠通便的作用，还可以起到止咳平喘的效果呢，对于提高体质来说效果不错，同时也可以有提高免疫力的功效，不妨试试这样的保健酒吧。
天冬保健酒——润燥滋阴润肺止咳
天门冬是一种保健酒，它的保健的效果在于清热解毒滋阴，可以有很好的保健的功效哦。你知道天门冬如何食用吗，它是一种中药材，可以有滋阴的效果，来看看关于天门冬的保健酒的制作方法吧，可以有润肺的效果。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肺痿咳嗽，口吐涎沫，心中烦闷，咽燥但不渴等
所需材料
天门冬200克、紫菀60克、饴糖60克、白酒1000毫升
制作方法
将天门冬、紫菀切碎，与饴糖一同漫入酒内，密封贮存， 浸泡7-10日即成。
功效与作用
天门冬有滋阴、润燥、清肺、降火功效;常用于治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘。紫菀有润肺下气、消痰止咳作用;用常于痰多喘咳、新久咳嗽、劳嗽咳血。饴糖有补中缓急、生津润燥的作用;常用干劳倦伤脾，里急腹痛，肺虚燥咳，吐血，口渴，咽痛，便秘。上述药材与酒合用，共奏滋阴润肺、止咳之效。这样的中药材相互搭配的话可以有清热解毒的作用，还可以滋阴润肺，可以止咳化痰的同事也可以有提高免疫力降火气的效果呢。
关于天门冬的保健酒的介绍，大家都知道了吧，可以看出的是这样的保健酒可以起到很好的清热解毒的作用，还可以滋阴润燥，对于提高体质和免疫力有帮助，还可以止咳化痰的哦，大家可以试试这样的养生保健酒。
杜仲保健酒--补肝补肾活血利尿
杜仲是一种中药材，有着补虚的作用，对于肝肾虚弱的情况有一定的调理的作用，同时也可以有补肾的作用，杜仲可以泡茶，同时也可以制作保健酒来喝，具有补肝肾的作用，来看看杜仲保健酒的泡制方法以及它的适宜人群和保健功效。
杜仲保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肝肾不足所致之腰腿酸软、筋骨萎弱、精血亏虚、头晕目眩，对于出现的风湿疼痛有调理的作用，可以祛风湿，同时也可以有缓解气血亏虚的作用和效果。
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
杜仲保健酒
所需材料
黑芝麻30克、杜仲30克、怀牛膝30克、丹参15克、白石英15克、白酒1000毫升
杜仲保健酒的制作方法
将诸药捣成粗末，全部装入纱布袋内，扎紧口，放入净容器中，倒入白酒，摇动均 匀，密封漫泡7-10日，启封后滤去药渣，澄清装瓶备用。
杜仲保健酒的功效与作用
黑芝麻补肝肾、益精血、润肠通便;怀牛膝、杜仲活血祛瘀、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行。丹参活血调经、凉血消痈;白石英温肺肾、安心神、利小便。这些中药材和白酒一起泡制，可以起到补肝肾的作用，对于活血有好处，还可以有强筋骨的功效，这样的保健酒是不能少的，特别是对于肾虚脾虚的人群来说有一定的好处。
杜仲保健酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，杜仲具有补肝肾的作用，黑芝麻可以有润肠补气的功效，这样的保健酒适合身体虚弱，神经衰弱的人群，而且也可以起到活血化瘀的作用，对于提高体质来说有着很好的保健功效和作用。
杜仲叶保健酒--祛风湿强筋骨
杜仲叶也是一种中药材，是杜仲的叶子，可以入药治疗疾病，是属于药材的一种，它可以泡水喝，也可以泡酒，具有强身健体的作用。来看看这款杜仲叶保健酒的制作方法，可以有祛风湿强筋骨的作用，来看看它的制作方法。
杜仲叶保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于风湿、风寒及肝肾不足所致之腰腿酸痛，四肢筋骨疼痛，行走不便等病症
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上病症等人群需谨慎饮用
杜仲叶保健酒
所需材料
杜仲50克、五加皮50克、白酒1000毫升
杜仲叶保健酒的制作方法
将杜仲、五加皮洗净捣碎，放入容器中，倒入白酒，15日后滤渣饮用。
杜仲叶保健酒的功效与作用
中医认为，肝主筋，肾主骨，筋骨方面的毛病多与肝肾有关。杜仲补肝肾，《神农本草经》称能“主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨”。五加皮也具补肝肾之功，《本草纲目》说它能“治风湿疾痹，壮筋骨”。杜仲叶保健酒具有抗衰的作用，而且也可以有活血调经的作用，是不错的疏通筋骨的一款保健酒，经常饮用对于中老年人来说有着很好的强筋骨，预防腰酸背痛的作用，还可以有提高体质的作用。适宜人群很多，适合风湿疾病的人群，可以起到祛风湿的作用，对于出现的四肢无力疼痛的情况有改善的作用，还可以有缓解体质虚弱的功效，是养生保健酒。
杜仲叶保健酒的泡制方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，杜仲叶保健酒的好处很多，可以有补肝肾的作用，还可以强筋骨，对于滋补气血，调理体质，抗衰都有着很好的效果和作用，这样的保健酒不妨试试。
熟地补虚保健酒——养血滋阴益智安神
熟地大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，它属于一种中药材，可以起到很好的保健的作用和效果，具有很好的补虚调理体质的功效哦。熟悉具有滋阴养血的效果，一般泡酒比较多，今天介绍熟地补虚保健酒的制作方法。
熟地补虚保健酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于阴血亏虚所致之失眠健忘、面色少华、倦怠乏力、心悸怔忡、潮热盗汗、口燥咽干、须发早白、容颜早衰等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上相关症状等人群需谨慎服用
所需材料
白檀香9克、枸杞子120克、薏苡仁120克、制首乌120克、当归90克、龙眼肉90克、熟地黄240克、白酒7000克
制作方法
将上药与白酒共置入容器内，密封漫泡7日，每日摇动1次。7日后可开始服用
功效与作用
熟地黄、枸杞子、制首乌滋阴填精;当归补血和血。龙眼肉养血安神;炒薏苡仁、白檀香健脾利湿、理气和胃。补虚酒诸药与酒合用，共奏养血滋阴、益智安神之功。这些中药材可以起到很好的保健的作用，可以有滋阴的效果，对于养血安神有好处，同时也可以有滋补安神的功效哦，对于提高免疫力有好处的。
关于熟地补虚保健酒的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，养血滋阴益智安神，而且还容易消化，促进肠道蠕动，是一款很有养生价值的保健酒哦，具有补血的作用，适合各种人群食用哦。大家可以通过这样的保健酒来调理体质、
菊花首乌保健酒——益肾补血乌须发
菊花大家都很熟悉，是一种很常见的茶品，而且营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。菊花除了可以泡茶，还有很多的食用方法哦，比如说泡酒，可以有补肾补虚的菊花首乌保健酒你试过吗，来看看相关的内容。
菊花首乌保健酒
营养价值:
每次20-30毫升，每日2次，早晚空腹温服
适宜人群:
适用于须发早白，头晕目眩，视物昏花等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
所需材料
菊花100克、何首乌200克、黄酒1500毫升
制作方法
将白菊花、何首乌去除杂质，用凉开水快速淘洗，滤干，晒干研末，用纱布袋装，扎紧袋口.放进小口瓷坛内，注入黄酒漫泡，密封坛口。再将酒坛放入锅里，加水(使水淹没酒坛的4/5，坛口露出水面)煮沸4-6小时。然后从锅里取下，置阴凉干燥处继续浸泡，每日摇动3次，5-7日后启封，去除药渣，滤取药酒，瓶装备用。
功效与作用
菊花味甘、苦，性微寒;归肺、肝经;功善散风清热，平肝明目;常用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨之功，主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证。菊花首乌酒白菊花、何首乌二者与酒合用，共奏益肾补血、乌须发之功。菊花何首乌一起搭配的话可以有滋补气血的作用，对于养发乌发有好处，还可以有缓解头晕眼花的作用，而且还可以有强筋骨的功效哦，对于提高人体的免疫力有好处，同时也可以促进新陈代谢的呢。
关于菊花首乌保健酒大家都了解了吧，经常吃这样的中药材一起搭配的话，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有很好的补虚强身的效果，菊花首乌保健酒具有益肾补血乌须发的效果，而且还可以有健脑益智的作用哦。大家可以试试的哦。
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