香蕉皮的妙用有哪些 如何利用好香蕉皮
养生蜂蜜的妙用。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关养生常识的认识误区呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“香蕉皮的妙用有哪些 如何利用好香蕉皮”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
1擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
2催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。
3兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试！
4使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
6治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
7治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。
注意事项
另外，台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
扩展阅读
香蕉皮的八种妙用
【导读】香蕉皮的八种妙用，众所周知，香蕉好吃且营养丰富，但是香蕉皮也是宝贝哦！它的妙用你知道吗？运用香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝，一起来了解下香蕉皮的八种妙用。
香蕉皮的八种妙用
1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品寿命的作用。
2、香蕉皮有催熟的作用
香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。
3、香蕉皮是兰花的最佳伴侣
如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
4、香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑
面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
5、香蕉皮可治瘊子
用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
6、香蕉皮可治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
7、香蕉皮治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。
8、香蕉皮医治风火牙痛
将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次
香蕉皮为什么会开裂
香蕉皮为什么会开裂
1、熟透了
一般情况下,香蕉皮开裂之后,里面的果肉基本上已经完全成熟,果肉细腻嫩滑。因而,当香蕉皮开裂的时候可以认为香蕉熟透了。
2、成长不同步
现在的香蕉大多数是在青黄色还没成熟时摘下的,然后用催熟剂沿途催熟,会使香蕉的果皮和果肉成长不同步。
3、分解
香蕉摘下后就断绝了植物营养的供应,所以果皮开始分解,慢慢变软。而香蕉肉被乙醚逐渐催熟,所以果皮容易被果肉分开,即香蕉皮容易裂开。
香蕉的功效
1、治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1-2只,冰糖炖服。每日1-2次,连服数日,效果佳。
2、治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。
3、可预防痛风
食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸,从而达到预防痛风。
4、防治胃肠溃疡
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适。
5、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3～5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
6、降低胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10～20天,即可降低胆固醇。
7、治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
8、预防心血管疾病
当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
9、治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
吃香蕉的禁忌
1、忌牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。
2、忌酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。
3、忌土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。
4、忌芋头
香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
5、忌牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。
6、忌红薯
香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
香蕉有什么好处香蕉pk香蕉皮美容养生功效多
近日，市场上的香蕉供应量大增，供过于求的现象使香蕉的价格大跌，这也为我们大吃香蕉提供了契机。但是，要知道香蕉可不只是用来吃噢，它的美容保健效用可是多种多样，甚至连香蕉皮都是宝噢!来看看香蕉有什么好处？香蕉pk香蕉皮，美容养生功效多！
“智慧之果”香蕉的养生功效
传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。而这种智慧之果不仅有利于降低胆固醇血清、治疗高血压、治疗咳嗽及皮肤瘙痒症，甚至对治疗痔疮及便血亦颇有疗效。另外，香蕉还具有解酒，治疗忧郁症等等的保健功效。而具体来说，香蕉还具有以下的养生好处：
1.补充营养素。
香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉中含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
2.利消化，助减肥。
由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
3.润肠通便。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，最适合燥热人士享用，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉，但脾虚泄泻者却不宜。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。
4.降血压。
近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。
5.“快乐食品”。
最有趣的莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。
香蕉皮变废为宝 10个不为人知的养生功效
不要以为香蕉的精华都在果肉，吃完就随手丢了哦!既然香蕉的营养价值这么丰富，它的外衣——香蕉皮，同样有不少妙用噢!
1.兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试!
2.使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
3.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
4.医治风火牙痛： 将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
5.治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
6.擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
7.催熟：香蕉皮有催熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。
8.巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
9.防治冻疮：香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。
10.治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
小编力荐：香蕉与香蕉皮的神奇美容功效
将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮;而香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。以上都是关于香蕉抽象的饮食保健疗效，而香蕉对与夏日的各位MM来说，美容养生才是硬道理——
润肤香蕉面膜
功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。
材料：香蕉半条、橄榄油3滴。
做法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。
滋润抗皱面膜
功效：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗皱纹，并抑制黑色素形成，让肌肤容光焕发。
材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。
做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、珍珠粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后洗净即可。
光鲜皮肤的香蕉鲜桃奶
材料：香蕉半根，鲜桃1个，鲜奶100毫升，糖适量。制作：将香蕉去皮，并切成数段;将鲜桃洗净、削皮，并去核，切成小块;将切好的水果放进搅拌机内搅拌约40秒;将果汁倒入杯中，加入糖和鲜奶，搅拌均匀即可。
营养提示：这款饮品的营养极高，鲜桃、鲜奶不仅是补水佳品，而且其中所含的维生素、钙质、矿物质都很丰富，对宝宝的健康和皮肤非常有益
用香蕉皮煮水竟有这种功效
【导读】香蕉是一种常见的水果，也是我们平时最爱吃的水果之一。但是你知道吗？我们吃香蕉的时候，都把香蕉皮丢掉，其实香蕉皮也有很大的作用，煮水也会有意想不到的效果。下面小编就为您带来这篇用香蕉皮煮水竟有这种功效，希望用香蕉皮煮水竟有这种功效能对您有所帮助。
治皮肤瘙痒症,香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
治口腔溃疡,香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡，还有通便的作用。
抗忧郁,未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁可以抗忧郁。这是因为青绿色的香蕉皮内含有高量的5Hp，煮过后可以转化成血清素。但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
治风火牙痛，将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
治高血压，取香蕉皮30到60克，煎汤服用，可治高血压。
防中风，取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
皮衣清洁剂，香蕉皮可以用来擦拭皮衣，皮制沙发，有长保衣服的光泽、延长皮衣的寿命的作用。还可以用来擦洗油污多的地方，如：油烟机和灶台，一擦就灵。
香蕉皮的功效与作用13个你不知道的秘密
香蕉的营养价值相信大家都熟知，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。那么香蕉皮也有神奇的功效，这你知道吗，吃完的香蕉皮记得不要扔，发现它的价值它也是块宝。
1、香蕉皮用来擦拭皮鞋、皮衣，能够长保皮制品光泽，延长它的使用寿命。
2、催熟：把其皮放在其他未熟的水果一起，例如芒果和猕猴桃等，不久就能够吃到美味的水果。
3、把香蕉皮埋在兰花的花盆底下，里面的营养矿物质能够滋养兰花快速生长，并且还长得相当结实。
4、香蕉皮可做面膜使用，把其贴在脸上十分钟，再用清水洗干净，就可以改善面部干燥的朋友，使皮肤变得滋润光滑。
5、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
6、治皮肤瘙痒症，对皮肤病也很有用，将其捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
7、香蕉皮加上红糖和火炭母（又叫火炭毛）一起煲水，喝了治疗口腔溃烂，改善便秘的困扰。
8、香蕉皮洗干净之后加上冰糖调味，加水煎炖，饮汤，对火气大牙齿痛都很有效。
9、香蕉皮拿去火上烤着吃，能够治痔疮和便血。
10、治疗皮肤干燥开裂，洗完手之后，用香蕉皮擦拭皮肤，可以防止口开裂。
11、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
12、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
13、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
香蕉皮的用途很广，搭配这些东西你的皮肤又滑又嫩
吃完香蕉后，大家都是习惯性的把香蕉皮丢掉了，但是你知道香蕉还有其它用途吗？平时用香蕉皮美容也是不错的想法，接下来就看看如何用香蕉皮美容吧！
一：吃剩的香蕉皮的外皮擦干净后，然后把香蕉皮捣烂
二：香蕉皮泥中加点水，再敷到脸上
三：静敷二十分钟，用温水洗干净
坚持一段时间你会发现皮肤会变得白嫩，斑点也会淡化，持续坚持下去就会有祛斑的效果哦！
香蕉皮中富含丰富的维生素A和维生素C,它们都是对皮肤有美容作用的维生素，尤其是维生素C,具有抗氧化的作用，有美白，并淡化和去除斑点的作用，不过无论是什么方法，一两次肯定是没什么用的，一定要坚持！
香蕉皮的用途很广，搭配这些东西你的皮肤又滑又嫩
吃香蕉的注意事项
不能空腹吃香蕉
空腹的时候吃香蕉对胃不好，因为胃肠内几乎没有食物可供消化，如果一定要吃香蕉，肯定会加快肠胃的运动，促进血液循环，是的心脏负荷变大，很容易易导致心肌梗塞。香蕉中含有很多镁元素，如果空腹吃香蕉会使人体中的镁突然升高从而破坏人体血液中的镁钙平衡，从而会对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
那么，香蕉什么时候吃最好呢？香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。
每天上午和下午吃香蕉最好
下午4点的时候，人们会有一点点的饥饿感，虽然吃香蕉能够补充能量，但是晚餐就不会吃太多，这样对减肥非常有益处；
早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
体质偏虚寒者不要吃香蕉
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。
肾病患者最好别吃香蕉
肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
关节炎患和糖尿病患者也不宜吃香蕉
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
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