大病来前有8个征兆,提前知道“打有备之战”
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“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。养生常识这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供大病来前有8个征兆,提前知道“打有备之战”,希望能为您提供更多的参考。
问题1:寒冷天气呼吸困难吗?
英国心血管学会的心脏病专家莱恩•辛普森指出,天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报。心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态就是心功能不全,即心力衰竭。出现心力衰竭时,患者伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状,在活动后和平卧时加重。
应对:及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。建议中老年人注意保暖,规范用药控制血压;还要注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳。
问题2:晚上多次起夜吗?
频繁起夜有几种常见原因:
晚上睡前喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿;
高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退;
多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,都可致夜尿次数增多。
在中医看来,肾虚常表现为多尿甚至尿失禁,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
应对:过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多,可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。
问题3:经常大量出汗吗?
有的人稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗,这可能是病理性多汗。一般来说,当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时,可能会出现多汗症状。从中医角度来看,自汗(白天不热、没有运动时,前心后背出汗)通常由气虚所致;夜晚盗汗多是阴虚所致。
应对:如果多汗影响到正常生活,但不伴随严重症状,可以到中医科进行调理。桑叶粥可调理多汗:取清晨摘的新鲜桑叶,放到瓦上焙干、碾碎,每次取6~10克煮粥。如果伴有相应症状则需及时就医。
问题4:肠道老是胀气?
英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说,肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血,都可能与结直肠癌有关。肠道肿瘤会干扰消化过程,进而引起胀气、出血等症状。此外,肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。
应对:如果发现上述改变,特别是大便出血,一定要及早就医,进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯,建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动,每次45分钟;每天喝8杯水;多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。
问题5:曾经出现短暂视物重影?
有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等,往往几分钟就过去了,24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆,俗称“小中风”。这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛,诱发一过性脑缺血的症状。研究显示,近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。此外,视物重影也可能与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。
应对:三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆,出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动,注意膳食平衡,劳逸结合,坚持适度运动。
问题6:是否失去一种感官功能?
如果突然出现某种感官丢失,比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵,并伴有头痛,脾气暴躁,有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。比如,视乳头水肿引发的视物模糊可能是颅内压增高所致;垂体瘤患者还会出现视力减退;脑干肿瘤可以引起面部感觉障碍;顶叶的病变可以导致一侧肢体感觉的障碍。
应对:不管哪种感官失灵,都要抓紧时间去医院进行全面检查。此外,感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退,或是味觉退化,嗅觉变得迟钝等,都需要老人及其子女加以重视。
问题7:是否有皮肤瘙痒?
除了单纯皮肤问题外,瘙痒还与一些疾病有关。肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。此外,少数糖尿病早期患者、甲状腺功能亢进或减退,以及淋巴、胃、肠、肝、卵巢和前列腺等处的肿瘤发生时,也会伴有皮肤痒,大多较顽固。
应对:如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗,激素类药物要在医生的指导下使用。
问题8:夜间开车很模糊?
英国视光师学院校长罗伯•霍根指出,如果夜间开车眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等症状,不断眨眼或总想揉眼睛,就要注意了。白天开车光线充足,眼睛的一些不适被掩盖了;晚上光线暗,需要集中精力观察,症状易突显。一般来说,夜间视力降低可能与黄斑变性或白内障有关,在老人中表现尤为突出。
应对:首先要暂停开车,然后进行自查:交替把眼睛闭起来,看两只眼的视觉是否一样。如果睁开的一只眼睛看不清了,就要及时就诊。
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胃溃疡癌变前有6大征兆! !要高度警惕!
提到溃疡,多数人可能会觉得,那不是上火闹的吗?其实不是,感染、外伤、结节或肿瘤的破溃都会引起溃疡,它是皮肤和黏膜表皮坏死脱落后形成的溃烂,并且常常会合并慢性感染,以致长时间不愈。通常来说,三个部位的溃疡最常见,也就是胃溃疡、十二指肠溃疡和口腔溃疡。
胃溃疡是最应该提高警惕的,在溃疡家族中,它是和癌症离得最近的疾病。饭后1~3小时,如果上腹部出现烧灼样的疼痛或钝痛,以后会逐渐减轻,这就是最典型的胃溃疡症状。
胃溃疡癌变前有哪些征兆呢?
胃溃疡癌变是在原有胃溃疡的基础上,胃黏膜上皮细胞经物理和化学性刺激而发生癌细胞生长。原有胃溃疡患者,特别是老年患者,一旦典型的溃疡病规律消失,应考虑胃溃疡已有癌变。部分患者有消瘦,体重减轻,幽门梗阻等症状。胃溃疡癌变的发生率意见很不统一,多数认为不超过5%。病理学诊断胃溃疡癌变的标准是在典型溃疡病理形态的基础上有癌细胞浸润。X线造影可以区别良性与恶性溃疡。胃镜检查是诊断的最可靠方法,它既可观察溃疡的外表形态,又可采取活组织行病理检查辅助诊断。诊断一旦确立或高度怀疑,尤其是老年人应及时手术治疗。
目前认为如果胃溃疡患者出现以下表现,应该高度警惕癌变的可能:
1.年龄45岁以上,既往有溃疡病史,近期症状反复,如打嗝、嗳气、腹痛且伴有消瘦者;
2.上腹部不适或隐痛失去了原来的节律性,且经常在进食后加重;
3.全身状况变差,消瘦明显,体重进行性下降;
4.出现原因不明的低热;
5.反复大便潜血阳性;
6.经内科规范治疗,症状缓解不明显;
胃溃疡患者如果出现以上不适,应高度怀疑有癌变可能。应该进行电子胃镜检查和胃组织活检,力争做到早诊断、早治疗,以便达到理想的治疗效果。
老年痴呆症前兆发病前有什么征兆
老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征,有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变。
视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降,并严重到影响患者日常工作和社会活动的程度这种退行性脑功能障碍持续发展,最终出现痴呆。
老年痴呆症的前兆
1、记忆障碍:记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
2、语言障碍:找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。
3、视觉空间技能障碍:在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍,其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
4、书写困难:因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
5、失认和失用:是人是指病人不能辨认物体,尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望,但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难,有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。
6、计算障碍:计算障碍常在老年痴呆中期出现,但在早期即可能有所表现,如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种,可能是由于视空间障碍(不能正确列算式),或因失语不理解算术作业要求,也可能是原发性计算不能。
7、判断力差、注意力分散:老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差,概况能力丧失,注意力分散等。
8、精神障碍:精神症状在早期可表现为患者以自我为中心,狂躁,幻觉妄想,抑郁,性格改变,谵妄等,情绪不易控制。
9、性格改变:性格改变在一部分患者中非常显著,多变的极为敏感多疑或非常恐惧,或变的越来越暴躁、固执。
10、行为改变,运动障碍:老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常,疾病中期患者行为可见幼稚笨拙,常进行无效劳动,无目的劳动。
不孕不育女性不育的五个征兆
不孕不育分为不孕症和不育症。育龄夫妇同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。因男性原因导致配偶不孕者,称男性不孕症或男性不育症,习惯称男性不育。
预示女性不育的五个征兆:
征兆1,患子宫内膜异位症
当女性发现,自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现,并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时,就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕,不能掉以轻心。
征兆2,多次堕胎者
多次堕胎对女性生育来说,可能导致刮宫过重,累及部分子宫膜的基底层,使受精卵很难着床。其次,堕胎术后易感染,可引起妇科炎症,进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如,输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
征兆3,有阑尾炎病史
很多人不知道,阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕,而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞,进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。
征兆4,患子宫内膜结核者
该病原发病灶是肺结核,其次是腹膜结核,血行播散,先侵入输卵管,再蔓延至子宫内膜,进而导致不孕。该病的严重病例症状明显,除生殖器的病变外,还伴有全身症状,女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素,建议得该病的女性采用中药治疗,减少副作用。
征兆5,女性异常肥胖
人的体重与机体内分泌功能有很大关系。如果女性内分泌功能紊乱,会使肌体趋于肥胖,影响排卵,导致不孕。这种不孕,在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。所以不孕不育的女性,只能在控制体重并使其不再增加的时候,才有可能使月经恢复正常进而受孕。
亚健康白领亚健康的15个征兆
亚健康,这个词在近年里被我们熟知,年轻前卫的白领们,你是否处于过劳状态呢?数不尽的加班、应酬、熬夜,你脆弱的身体还能招架得住吗?
过劳信号一:感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”
你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊,别人看你也觉得眼睛无神,电眼魅力不再,这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官,中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。
过劳信号二:咽喉痛,声音沙哑听上去老了5岁
咽喉出现烧灼样疼痛,尤其吃东西时感觉严重,不仅说话费劲,大家还说你的声音有点沙哑,那么一定是累了。90%的咽痛起源于喉部组织的感染,经常为病毒感染。劳累时,体内的细胞免疫功能低下,血液中的细胞因子错误地接受了病毒,感染就在离外界最近的器官——咽喉出现了。当然,环境干燥、过度用嗓、抽烟也起了一点推波助澜的坏作用。
过劳信号三:头晕头痛总是一副小愁容
最近经常头痛,看起来总是一副双眉紧锁的愁容,如果属于无病因的头痛,很可能就是疲劳。当疲劳出现时,精神紧张、情绪焦虑已经有一段时间了。大脑是神经最集中的器官,紧张时神经会呈现兴奋状态,需要血液、氧气补充,长期紧张兴奋,大脑会出现供血不足,造成神经性头痛。
过劳信号四:肩颈部发僵动作像机器人
感觉脖子、肩膀僵硬,头部维持在一个姿势不敢活动,像个机器人,这说明你的颈椎严重过劳了。颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构,长期保持一个姿势,颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛,造成颈椎疲劳,放散到肩颈部,就出现了僵硬麻木。
过劳信号五:食量大增你的外号改叫“大胃王”
这两天突然食量增加,特别喜欢高糖和厚味食物,午餐必加一道甜点才能满足。这是为什么呢?疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物,可能是因为此类食物能快速填饱肚子,疲劳也会降低自控力,更多地选择巧克力而非胡萝卜。而且劳累时会扰乱体内血糖水平,导致身体产生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素,结果造成了过量饮食。
过劳信号六:记忆力下降同事都笑你“老了”
曾经,客户资料在你的大脑中存档,随用随取,最近,干什么都得拿着记事本——脑力下降,最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源,当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时,大脑得不到充足的营养供应,脑细胞将产生疲劳,你会记不住事,注意力不集中。
过劳信号七:一点小事也生气人际关系有些紧张
近期你有点焦躁,为了一点小事就发脾气,大家都不敢惹你了。不会早更了吧?别联想过度,你大概只是累了。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆,我们累了的时候更容易闷闷不乐,科学家甚至认为,疲倦者的行为表现与抑郁症患者非常相似。
过劳信号八:关节疼痛兰花指有点僵
早晨起来手指关节发硬,活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损,加上夜晚温度低、湿气重,早晨就会疼痛。
过劳信号九:口气不好你说话时别人都侧着脸
这两天说话时,别人都有躲闪的表情,后来自己也发现了:口气不太好。如果你定期洗牙,应该和牙周病无关,是最近太累了。身体劳累时,体内器官功能也会减弱,例如消化不良,食物郁积在肠胃,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。
过劳信号十:反应迟钝、决策力降低感觉你最近有点“面”
沏茶弄脏了新衣服,反应迟钝;谈客户时犹豫不决,难作决定。这很不像你啊?劳累时,大脑神经细胞间传递信息会出现缺失,使脑指挥身体的命令延缓,反应迟钝,运动技巧差,而且无法鉴别重要信息和无关信息,结果最简单的决定被无限放大,变得犹豫不决。
过劳信号十一:心跳加快明显感到气短无力
你觉得心跳加快,能感到咚咚的心跳,别人也感觉你说话没了底气。我们体内有一种物质叫儿茶酚胺,可以促使心肌收缩力加强,心率加快。过度劳累时,神经会释放过多的儿茶酚胺,使心搏出量增加,血压的收缩压增高,出现脉压差变小,经常过度劳累,会导致心肌细胞中毒,发生过劳死。
过劳信号十二:月经不调看上去脸色不好
经期不准,同事们都说你脸色暗沉。身体疲劳时,神经内分泌功能会出现紊乱,尤其对女性雌激素和孕激素水平影响较大,引起月经提前或迟来、痛经、经期延长。有些人觉得正好省事,但长期如此,就会造成早衰。
过劳信号十三:运动后疲劳感持续时间长都觉得你弱不禁风
周末运动了一下,接下来的几天一直腰酸腿软,几乎到周五才好,你这就是明显的疲劳状态。疲劳时人肌肉力量下降,对运动不适应,运动后乳酸水平升高,运氧能力下降,体内新陈代谢慢,排出乳酸需要更长的时间,也进一步延长了疲劳感。
过劳信号十四:小腹微凸上月买的新裙子又紧了
BMI低于标准,但肚腩不协调的突出,典型的中段肥胖。不要为了肚腩拼命节食,那没用,可能只是因为你累了。长期加班劳累的职业女性,往往出现这种中段肥胖,最直接的肇因就是饮食不规律,早餐大多数时候被忽略,午餐是盒饭,晚餐改成宵夜,外加久坐,导致脂肪囤积在中段了。
过劳信号十五:睡醒了还困看起来没精神
昨晚睡满了8小时,但早晨起来还是觉得困,人看起来也没精神。几乎所有疲劳人群都经历了漫长的试图睡而不成眠、翻来倒去的梦境、不解乏的睡眠。这是因为当大脑疲劳时,神经已经兴奋太久,甚至出现了功能紊乱,在进入睡眠时,神经不能放松,依旧在混乱状态,脑力也就不能恢复。
猝死前的10大征兆, 知道了能救命
近些年来,猝死的发生率越来越高,时不时就传来年轻人猝死离世的新闻,其中不乏一些精英白领,还可能有你熟识的朋友。每每听到这样的消息,都叫人不禁扼腕叹息!其实,猝死虽事发突然,但也有迹可循。比如,生活中哪些恶习容易引发猝死?哪些异常表现是猝死前的征兆?哪些是高危人群?这些我们都要特别留意!
10大恶习易引发猝死
不管你中了几个,请及时改掉!
1工作压力过大
精神压力是看不见摸不着的东西,是药物无法缓解的。大多年轻的心梗患者,都长期从事着高强度、高负荷的工作,精神高度紧张,使血液中的儿茶酚胺持续增高,引发局部血管斑块破裂,形成血栓。就像一张弓,弓弦长期绷紧,终有一天会嘭的一声断掉
2久坐不动
长时间的久坐不动,会减缓人体的新陈代谢速度,使血液黏稠度升高、血液循环变慢,血回流到心脏也变得困难起来,这一系列的改变都可能诱发血栓,增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的发生风险。
3雾霾天还剧烈运动
雾霾天锻炼,或在车辆密集的路段跑步、骑车,会吸入很多pM2.5和尾气,再加上身体的剧烈运动,很容易引发心脏供血不足,诱使心脏病发作。尤其是心血管疾病的高危人群,最好在医生的指导下,在环境较为清静、空气较为清新的地段进行锻炼。
4大便时太用力
便便时,突然发力,会使得血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。尤其是患有糖尿病、高血压以及有心脏病史的人,都应避免大便时的突然发力,以减少意外的发生。
5重口味(吃的太咸、太甜)
口味过重会升高血压,同时还会使血浆胆固醇升高,促使动脉粥样硬化形成。
6心情抑郁,长期睡眠不足
坏情绪和失眠常常同时存在。坏情绪是心脏的大敌,心情抑郁或焦虑的人通常睡眠质量会很差,心脏得不到休息,血压、心率都会升高,对健康非常不利。所以熬夜(长期的睡眠不足)也是心梗的一大帮凶,大家要记住好睡眠不仅是好的睡眠质量,还需要充足的睡眠时间。
7抽烟(包括二手烟)、喝酒
烟中的焦油等有害成分可使血管发生痉挛,而一氧化碳也会降低血液的携氧能力,造成心肌缺氧。所以,长期吸烟的人发生心肌梗死的风险比常人高很多。
大量饮酒可能会使心率加快、血压升高,增加心脏负担。对于长期酗酒的人而言,酒精会破坏心肌,久而久之就会发展成心衰。
8纵欲过度
适度、愉悦的性生活会使人心情舒畅,但放纵的性欲也是危险的。在过度兴奋时,心血管会突然收缩痉挛,造成心肌缺血,从而诱发心脏病。
9暴饮暴食,不爱运动
人吃的太饱后,胃肠道需要大量的血液消化食物,因此流入心脑的血液会大幅度减少。所以,对于本身供血不足的人而言,一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。另外,如果长期暴饮暴食+不爱运动,脂肪会越积越多,血管里容易形成脂质斑块,如果正好长在心脑血管上,就很危险了。
10吸毒的人,患心脏病的风险也是极高的。
时间就是生命!早发现至关重要,不要在去不去医院的纠结踌躇中遗憾终生。所以一旦发现自己或身边人有上述症状,记住7个字!去医院刻不容缓!
医生建议:
生活中,我们可以根据个人喜好坚持适度的有氧运动(慢跑、游泳等),每周至少3-5次,每次30分钟以上,有利于保持正常体重、增强心肺功能。饮食方面一定要做到三餐要准时,7分饱即可,别忘多喝水,可以避免因血液黏度增加而导致的血栓形成。
肝癌初期有哪些征兆?
肝癌的表现症状不明显,很容易被误认为是其他肝脏疾病的症状反应,所以非常多的人都会忽视,结果到最后病情越来越严重,一检查才发现是晚期,为时已晚。
其实肝癌初期有征兆,当身体出现这4个症状时,需警惕:
第一,肝脏所在区域有明显痛感
临床上大部分已经进入中晚期的肝癌患者都会出现疼痛的症状,特别是肝脏所在区域,疼痛非常严重。所谓的“区域”具体位置为右肋部或剑突下,疼痛呈现出持续性或者是间歇性,也有部分患者肝脏区域有刺痛感以及腹部不适。在病情未发展到中晚期时,肝部疼痛可自行缓解。
第二,食欲降低,吃了就胀
患上肝癌以后,患者的身体状况一天不如一天,特别是食欲,几乎每天都在下降。除此之外,还会伴随暖气、消化不良等明显症状,即便吃了某些食物之后,也容易出现胀气。严重者可导致肠胃功能紊乱,吃不消睡不香。
第三,部分患者会出汗、发烧
肝癌与一些常见癌症一样,患者也会出现发热的症状,但并不会像感冒那样发高烧,一般表现为中低度发烧。之所以会有发烧的症状,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环导致的。
第四,牙龈出血
相信很多人都想不到,牙龈出血竟然是肝癌的一大症状。当出现牙龈出血症状时,首先想到的便是口腔疾病,所以面对该症状,很多人选择直接忽略。为什么肝癌会有如此症状?据了解,主要是因为肝功能受损、凝血功能异常导致的,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。
出现上述症状时候,一是要积极的检查,早发现早治疗,此外,日常生活种也要注重养肝护肝,预防肝癌,重点可以分为五个方面:
①早睡觉对肝脏有益处
每天子时(23:00-1:00)就是肝胆自我修复的时间段,此时能进入深度睡眠,是非常养肝的。
②多补充微量元素硒对肝好
硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重,血硒含量越低。硒对防治肝炎、预防脂肪肝等有很好的作用。很多医学资料显示,酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。因此,日常生活中,可以一些补硒产品,专门补硒可以维持人体肝脏的正常机能,并降低肝病,甚至肝癌的发病率。
目前一些硒制品,如硒维康片等,在肝癌人群种也同样应用广泛,主要用于提升免疫力,与减轻放化疗副作用,帮助维持肝脏功能。硒制品在癌症群体的应用中口碑反响非常好。
③不要大量吃药
不管是感冒药、西药、减肥药、甚至是中药、都尽量少吃。因为我们的肝脏,是饱受药物煎熬的排头兵,它是个过滤器,药物总是先伤肝、后伤肾。
④最好不碰烟酒
调查显示:肝癌病死者中,吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6~1.7倍。此外,饮酒伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是空腹饮酒时,酒精很快被吸收入血,不仅会对肝脏造成损害,对全身亦有不良影响。
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