如何选择隐形眼镜 注意眼镜的透氧性
如何选择红酒养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避免走入有关养生常识方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《如何选择隐形眼镜 注意眼镜的透氧性》，但愿对您的养生带来帮助。
隐形眼镜给人们带来了极大方便，同时也变成了爱美美眉们的化妆工具之一。但是眼视光专家称长期使用隐形眼镜或选用隐形眼镜不正确容易发生眼结石，下面教大家选购适合的隐形眼镜片。
你选对隐形眼镜了吗?
目前我们常用的隐形眼镜，大体上可分为三类。这三类隐形眼镜各有各的优点，又都不可避免地存在各式各样的缺点。只有了解了这三类隐形眼镜的特点，才能选到最适合自己的那一款。
1、硬性隐形眼镜(HCL)，材质为一种高纯度的塑料(pMMA)，最初戴镜时异物感较强，一般需2--3周才能基本适应。对远视、近视及某种程度的散光矫正效果良好，使用护理简单、方便，费用低，结实耐久，可使用3--4年或更长时间。尺寸小于角膜，直径约为8.0--9.5mm，为了使患者戴用舒适，保证泪液交换的顺利进行，需在设计方面下一番工夫。
2、软性隐形眼镜 (SCL)，材质是一种亲水性合成高分子化合物，根据含水量的多少又分为低含水(30%)、中含水(30%~60%)、高含水(60%)。含水量高使得镜片柔软，富有弹性，透氧性好，最初使用时无明显异物感。但是，因为它是一种含水性的柔软材质，容易被污染或发霉，所以必须进行严格的消毒。另外与硬性隐形眼镜相比，它对散光的矫正较差，需使用特殊型散光用镜片，使用年限为1--1.5年。戴用舒适是最大的特点。镜片较大(12.5--14.5毫米)，全面覆盖住角膜，灰尘异物不易进入眼内，也不容易移位、脱落，非常适合参加体育活动时配戴。
3、透气性硬性隐形眼镜(RGp CL)，具有一般硬性隐形眼镜所有的长处(光学性良好、使用简便等)，同时具有透气性能，对角膜影响较少，材质亦较普通硬镜柔软，但使用年限较短，为 2--3年，某些材质容易被泪液中的蛋白等物附着，除每日进行常规清洗外，还需用其他特殊洗剂处理。最初戴镜较易适应，只需1--2周。一般每日可使用 12--16小时，还可以根据需要长时间连续戴用。摘镜后出现的视物模糊、雾视较少，容易与普通眼镜配合使用，也是这种镜片的一大长处。
如何选择安全系数高的彩色隐形镜片产品?
1. 应尽量选择大品牌，大厂家出品的产品，信誉高的品牌用起来也放心。市面上评价较高的品牌分别是BESCON，GG，NEO，MIMO，Dueba，Vivian等，当然也包括本土品牌，例如强生 、视康、博士伦及海昌等。
2. 产品的制作工艺性也十分讲究，在选择时应尽量选择采用FULL Cast Moulding System(全模压制造工艺)三明治夹层技术的美容镜片。
3. 彩色隐形镜片与普通隐形眼镜一样，对含水量有很特别的要求。一般而言，在都市里生活的女性 ，可选择含水量在38%到42%之间的产品则足以。倘若长时间呆在空调房里的MM，因为空气干燥，水分被吸走，在选择产品时忌讳戴高含水的产品。
4.选购时还是去正规专业的眼镜店，在专家的指导下选择适合自己的有质量保证的产品。除此之外，还可以上中国国家食品药品监督管理局网站上查询购买的品牌是否有正规的注册。
眼睛容易干燥者 如何选择隐形眼镜
1、含水量低的镜片;
2、透氧率高的镜片;
3、不容易受到蛋白质等污染的材料制作的镜片。
学会抵制市面上便宜五彩缤纷没有合格保证的彩色隐形镜片，对自己负责，佩戴安全系数高有质量保证的大品牌产品，科学佩戴，最大化降低对眼睛的损伤，让彩色隐形镜片不再是电眼魔咒，健康美丽双管齐下。
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眼镜蛇泡酒配方
眼镜蛇泡酒配方
1、驱风蛇酒
材料:蛇肉、五加皮、熟地、枸杞、杜仲、党参、灵仙以及红枣、桂圆、黄芪、当归、白酒。
做法:将所有的中药材准备好之后用纱布包扎好,随后和蛇肉一起放入就瓶中,然后再密封好,最好能够用几层塑料膜覆盖。在一个月之后就可以了,浸泡的过程中需要每隔三天摇晃一次。
服用方法:建议每天饭前服用最多五十毫升,然后一天按照三餐服用。
功效:这道药酒的主要作用就是祛风除湿,同时还具有强健筋骨的效果。平时生活中如果患有中风、手脚麻木以及风湿痹症等,都可以适量的服用一些蛇酒,身体很快就能够恢复健康。
2、龟蛇酒
材料:眼镜王蛇、金龟、枸杞、杜仲、当归、党参、蜂王浆以及冰糖、白酒。
做法:将所有的药材一起放入白酒中浸泡,一个月之后揭盖服用。
功效:这种药酒服用之后能够很好的提高身体免疫力,同时还具有增加食欲、提神以及缓解疲劳的作用。药酒味道醇香,服用之后甘甜润肺,受到很多人的喜爱。
眼镜蛇泡酒注意事项
眼镜蛇泡酒要用活蛇不能杀死。在浸泡蛇酒之前要先将蛇洗干净之后饿2-3天不要喂食(主要就是让它排出粪便),眼镜蛇泡酒用的酒要用高酒精度的白酒。
先把中药材放进刚好装满6斤酒的玻璃瓶,然后再把活蛇放进去,留一条逢放酒进去,要把酒放满,再把瓶塞塞紧。过几天,蛇就闷死了。蛇死后把蛇拿出来,剖开肚子,把里面的内脏都拿出来弃掉,蛇胆可以马上冲蛇酒喝,把剖开的蛇再放酒里泡,40天后就可以喝了。
其有三个要点:
1、为什么要活蛇泡酒呢?老医生说,用眼镜蛇泡酒最好的就是它的毒气,所以蛇要活的。
2、为什么要把酒灌满和把瓶塞塞紧?这是不要把空气留给活蛇,要把它闷死。
3、一定要确定蛇已经死了才能打开瓶塞,否则会有危险。
蛇酒加不加药材
蛇经过高度的薄酒浸泡后,其有效成分能够完全溶解、释放在白酒中。而酒本身就有中药“药引子”的作用,可以帮助蛇的有效成分更好地被人体吸收。蛇酒历史悠久,流传至今的,不乏那些只入蛇类、未加药材的蛇酒。例如,广东地区着名的三蛇酒,就以眼镜蛇、金环蛇、灰鼠蛇三种毒蛇制成。
为了增强、扩展蛇酒的功效,也可根据需要加入不同药材入酒浸泡,如龟蛇酒、虎骨酒等。例如蛇酒大多用于治疗老人的腰酸腿痛、夜尿频,因此,在泡制过程中,还可以加入人参、白术、北芪、白芍、当归、枸杞、肉苁蓉、杜仲等具有补肾、补血、补气、强筋骨功效的中药材。有些酒中还加了适量的中药与辅料,以改变蛇酒的色、香、味,如加入五加皮、红花,使酒色鲜艳美观;加入蜂蜜、冰糖等,使蛇酒口感较好,但糖尿病病人慎用。
用什么药材泡酒合适
1、尽量不要用制附子、制川乌、制草乌、法半夏等药效比较强烈,有小毒的药材来泡酒。
2、外用药酒可以加多点药材,口服的药酒要少放一点药材。一般酒跟药材的量大概为8:2。
3、主打功效的药材可以适当多放点。如果是为了益气活血,有活血功效的藏红花可以多放点;主打补气,党参可以稍多点;主打补肾强筋骨,杜仲可以稍多放点。一般用40-60度白酒浸泡半年以上,药效会更好。
配眼镜的经验之谈,,第一次配眼镜需要注意这5点
首次配眼镜时要注意哪些事项？
配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。
因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。
切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证；眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记；验光、制作人员是否持证上岗；眼镜有无合格标识（证）。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。
按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
注意眼镜的材质选择。
一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
注意：购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。
如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
近视不戴眼镜只会越来越糟
近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。
在近视眼的防治中，家长仍存在很多误区和困惑。
误区一：近视度数的增加是戴眼镜造成的
除了先天因素外，近视度数的增加主要与后天不正确用眼密切相关，如看近（看电视、玩电脑游戏、看书等）时间过长、看书写字时不注意坐姿等，导致眼内调节肌肉过度痉挛，近视度数逐渐加深。所以戴镜后还要注意用眼卫生，减少近距离用眼时间和频率，矫正坐姿。
对于近视进展较快的儿童，建议戴镜后继续遵循近视眼防治六原则：睡前点放松睫状肌眼药；使用舒目镜；配戴虚焦镜；配戴渐进多焦点近视眼镜；补充含叶黄素的多种维生素及微量元素；目前国际上有突破性的一项治疗举措是配戴高透氧性角膜塑形镜，大大降低了近视眼的进展速度。
误区二：近视镜越晚戴越好
学龄儿童一定要尽早筛查视力。如果发现孩子近视，不能回避现实或自我安慰是假性近视，一味回避只会延误病情，无形中加快近视的发展。眼镜要有正确的配戴方法。
孩子的眼睛度数超过175度时建议全天配戴，时摘时戴会使眼睛经常处于不稳定的调节疲劳状态，容易加深近视。低于150度的近视儿童，可以选择看远、看黑板时戴镜，看近写字时摘镜。
先别佩戴眼镜 学一学假性近视如何恢复
不要急着佩戴近视眼镜
确定是假性近视，就不要急着佩戴近视眼镜。建议去专业的医院去检查一下，确定是不是假性近视，如果是假性近视，就不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视，那么，后悔就来不及了。
戴老花镜调节练习
这是一种治疗假性近视的一种很好的方法，买一个适度的老花镜，每天在固定的时间，戴上缓解眼睛看近物的压力，舒展一下，可以很好的调节眼睛，当你感觉到眼睛有点累了，就不要戴了。我读书的时候假性近视的时候戴过，坚持一段时间后，还是有点效果的，但是后来由于高考学习压力大，时间少，用眼多，没注意那么多了，后来还是眼睛近视了，哎。希望还是假性近视的朋友，一定要坚持养成用眼好习惯，才能真正恢复视力，坚持，持之以恒才是硬道理。
养成良好眼睛的卫生习惯
早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，感染。晚上睡觉的时候可以适当的用热毛巾敷一下眼睛促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
注意用眼劳逸结合
主要是平常学习或工作，小孩子主要以学习和看电视，玩电子产品伤害眼睛，一定要时刻叮嘱适当的休息或是做做眼保健操，最好是休息的时候在窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
矫正不良坐姿
良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70里面的距离，用电脑时多洗洗脸。
饮食营养全面
要保持好的视力，所需要的营养非常重要。特别是蛋白质和维生素的补充，是视力发育和保持不可缺少的营养成分。平常多吃蔬菜水果以及豆类食品，鱼等喊维生素与蛋白质丰富的食物。
注意看书学习环境光线适度
光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。
多参加户外运动
多参加户外运动，放松眼睛，缓解用眼疲劳。参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。同时，增加身体体质对眼睛也是非常有好处的。另外，户外的运动，也是对学习看书，用电脑给眼睛的一个很好的放松调整的时间，最大程度上缓解用眼的疲劳，恢复视力的关键。
保持充足的睡眠
保持充足的睡眠。睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，经常熬夜，眼睛红肿，或是熬出黑眼圈，这样对眼睛的伤害无疑是非常大的，就更别说视力的恢复与调节了。所以保持良好充足的睡眠，也是保证视力恢复的前提条件与基础保障。
取下眼镜看世界 五个食疗偏方治疗近视
1.醒目汤
主治：近视眼。
配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
2.羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
3.猪肝羹
主治：血不养肝，远视无力。
配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
4.桂杞山萸眼
主治：近视。
配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
5.菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
“上网眼镜”有用吗专家称纯属忽悠
眼镜是很多近视眼朋友的“福音”，眼镜的品种很多：大框眼镜、框架眼镜、隐形眼镜、防辐射眼镜等，这防辐射眼镜真的就有效吗？看看下文专家是如何解释的吧！
“上网眼镜”有用吗 专家称纯属忽悠
你以为上网眼镜可以防辐射、缓解眼疲劳，其实那是商家瞎忽悠。日前，为求证上网眼镜是否真的可以帮助电脑族保护眼睛，记者采访了部分戴过上网眼镜的市民和眼科专家。
小娟是在一家网站的编辑，从小到大视力良好。工作一年后，她开始觉得眼睛怕光、干涩，不自觉地流眼泪。到眼镜店里一查视力并没有问题，店员说小娟的问题是电脑屏幕对眼睛的辐射造成的，建议她买一副上网眼镜。
将信将疑的小娟在网上查了查“上网眼镜”，发现这种商品在网上还卖得挺火，产品描述大同小异：镜片内含抗辐射物质、能吸收低频辐射微波。可上网眼镜用了几天后，她发现自己的状况并没有明显改善。“这种上网眼镜真的有效吗？”她表示怀疑。
听了小娟的遭遇后，专家黄丹指出，人们对于上网眼镜的认识有三大误区：首先，有人认为很多电脑族眼睛出现干涩、酸痛甚至有充血的症状是因为电脑辐射的缘故，但这种说法并没有科学依据。其次，只要是镜片，就存在制作质量问题。如果镜片达不到国家标准，戴上后不但不会放松眼睛，反而使眼睛更疲劳。“即使是再高系数折射率的平光镜，都不如裸视清晰，这其实是人为降低了视力健康人群的视觉质量。”再次，眼睛真正需要的是防紫外线、保护晶状体。而防紫外线，需要的是戴防紫外线的眼镜，而不是所谓的防辐射镜片。
“视力健康人群要想缓解看电脑引起的视疲劳，不应戴平光镜，而应是有一定下加光度的渐进片或防疲劳眼镜。那种在眼镜店里不用检查甚至在网上购买的眼镜肯定达不到要求。”黄丹说。
防辐射眼镜能否抵御电脑辐射
电脑的出现及普及为人们的生活增添了色彩，但如何减轻电脑辐射对眼睛的伤害，也同时成了人们关注的话题。于是，防辐射眼镜逐渐受到人们的青睐，那么，它是不是真的可以抵御射线呢？
在某商场的眼镜销售区，记者看到了有关防辐射眼镜的一个说明书，上面提到其功能特点，可阻断“99.8%的紫外线、电磁波，减轻眼睛疲劳充血，有效保护角膜，防止视疲劳、眼睛干燥、酸疼”。
面对记者的疑惑，销售人员当场做了一个演示：她先将一个罩有玻璃罩的仪器通上电，里面立即出现了转动的光环，据说这就是电磁波，随后将防辐射镜片放在转动的光环前面，镜片上出现了一个红色的光点，销售人员告诉记者，这个红点就说明镜片将电磁波挡在了外面。
中华中医药学会眼科分会主任委员、博士生导师高教授介绍说，所谓的防辐射眼镜，也就是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，它们从理论上讲一定程度上可起到一定的滤波作用。这是因为由于电脑等的辐射是来自于电磁波，这些波是有一定波长和振幅的，化合物介质和防辐射膜就是利用了这个原理，使得镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰，从而抵消一部分辐射。
但是，高教授也指出，以上所说的具备特殊防辐射功能的眼镜，以前主要只是特殊行业的人员使用，对工艺要求较高，比如过去在放射科工作的医务人员，戴一种含铅量较高的防射线眼镜，可以有效阻挡X光射线。但普通的眼镜制造厂家未必具有这种技术，其防辐射效果也很难说。
而且，目前对于用于眼睛保健作用的防辐射眼镜还没有相关的厚度、抗辐射强度等具体的质量检测标准，仅凭厂家单方面宣传，容易造成眼镜市场的混乱及眼镜质量参差不齐。另外，防辐射眼镜也并不是适合所有的人，尤其是有的孩子戴红色等有色贴膜防辐射眼镜，减少了光的刺激，这样反而不利于视觉发育。
眼镜知识普及 大框眼镜不能乱戴的
如果近视患者要戴大框眼镜，首先一定要到专业的验配机构找专业的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在专业医生的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。
要问如今最流行的潮流饰品是什么
大框眼镜当之无愧
大框眼镜是时下明星的最爱，许多影视作品里都有大框眼镜的身影。大框眼镜不只是明星的专利，走在大街小巷，那些站在潮流尖端的时尚青年，俊男美女也个个不甘落后，鼻梁上都架着一副大框眼镜，个性十足。大框眼镜修饰脸型，风潮正劲，但每个人都适合佩戴大框眼镜吗？事实上，并不是人人都适合佩戴大框眼镜，尤其是小瞳距和高度近视患者。验光配镜有两个重要的参数屈光度、瞳距，大框眼镜往往会在瞳距上出现问题。
配大框眼镜时，尤其需要考虑瞳距这个参数，两块镜片中心的距离应当与患者的瞳距相适合。否则，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，并且影响视力。大框眼镜在变得时尚的同时，也因镜片太大，光学中心距离不符合人的眼睛实际的瞳距，对眼睛会造成一定的影响。
有些瞳距较小的患者配大框镜时，有的商家可能会为了眼镜外观将瞳距放大一些。但如长时间戴瞳距过大的眼镜，患者容易出现视物模糊、视疲劳等症状。因此瞳距较小的人是不建议戴大框眼镜的。
如果近视患者要戴大框眼镜，首先一定要到专业的验配机构找专业的验光师做验光检查，看看自己的双眼瞳距是否适合戴大框眼镜，并在专业医生的指导下选择合适瞳距范围的眼镜。
框架眼镜不同于隐形眼镜度数
框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是有差别的，度数越高，差别越明显。因此，不能简单地按框架眼镜的度数购买隐形眼镜。
隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有一个换算公式：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度）。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
根据这个公式，400度以下的，框架眼镜和隐形眼镜的度数相差不大，基本可以忽略。大于400度的，就需要加减度数了。用于矫正近视的隐形眼镜，度数要比框架眼镜度数低。
例如：验光结果是450度近视，隐形眼镜需要减25度，只需要配425度就可以了。而用于矫正远视的隐形眼镜，度数则要比框架眼镜度数高。
例如：验光结果是450度远视，隐形眼镜需要增加25度，必须配475度才行。由于眼镜度数一般是以25度作为分级标准的，故并不是所有度数都能换算成准确的对应度数。如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择最接近的稍低度数。
例如：900度近视的框架眼镜，应该配812度近视的隐形眼镜，由于没有812度的镜片，故应选择800度的镜片。
总结：通过以上的介绍，提醒大家，今后戴眼镜的时候一定要小心谨慎，眼镜种类挺多，找到适合自己的才行！
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