花生毛豆能一起煮吗
冬季煮什么养生茶吗。
物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会发展,人们越来越接受养生的理念,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《花生毛豆能一起煮吗》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
花生和毛豆是可以在一起煮的,花生和毛豆在夏日人们的一道开胃小菜,尤其是与烧烤在一起,具有更加般配的感觉。花生和毛豆都具有很高的营养,具有丰富的蛋白质和氨基酸,能够满足人体的营养所需。当然花生和毛豆一次性都不要吃的过多,吃的过多容易出现消化不良的情况。
村料:鲜花生500克
调料:花椒8克、八角2颗、香叶2片、干辣椒4根、 盐8克www.Ys630.COM
做法
1、将花生反复用清水冲洗掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。
2、锅中倒入比花生多一倍的清水,倒入花生,放入花椒、八角、干辣椒和香叶,撒入盐,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,煮40分钟后关火。
3、搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,更加入味。
花生和毛豆都具有很高的营养价值,尤其是对预防疾病,加强身体素质都具有很好的功效,因此可以常吃一些这样的食物。唯一要注意的是不要吃的过多,毕竟它们的蛋白质含量非常丰富,吃的过多容易导致胃部出现不适,引起消化不良的情况发生。
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毛豆和牛奶能一起吃吗
毛豆和牛奶都是生活中常见食物,很多人都喜欢喝牛奶,牛奶中含有的钙含量非常丰富,对人们的身体健康是有好处的。除此之外,毛豆中的营养成分也因为丰富,虽然这两种食物中都含有丰富的营养价值,但是生活中许多饮食之间是存在相克禁忌的。那毛豆和牛奶能一起吃吗?
1.毛豆是可以和牛奶一起吃的
牛奶和毛豆蛋白质含量很高,有助于人体消化吸收。同时牛奶含有大量钙质,可以促进骨骼发育。
2.注意吃法
毛豆和牛奶这两样食物本身都是属于相对比较平和的,所以说它们放在一起,一般来说问题不大,你也可以把毛豆打成浆和牛奶一起煮,但是这两个东西一定要注意都要煮熟了还可以。毛豆不煮熟的话,同样会含有一定的物质。从而会引起中毒的一些表现,牛奶如果不煮熟的话,会含有一定的菌,对你身体也会有影响。
3.其他
喝牛奶是可以提高增加身体营养和蛋白质作用的。之后也是可以吃毛豆菠菜的。不会影响到身体的发育的。但是不要吃毛豆过多的。因为都是属于蛋白质物质建议注意卫生,注意进食后的腹部保暖等,避免服用生冷食物。毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量,毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平。
牛奶和毛豆能一起吃吗
毛豆可以说是一种非常常见的休闲食物,尤其是在吃烧烤的时候,搭配一些毛豆可以增添很多乐趣,也能够提升食欲。但是毛豆吃多了容易口渴,因此,如果将牛奶与毛豆搭配在一起,不知道大家有没有尝试过呢?从健康饮食的角度来说,牛奶与毛豆的搭配是否科学、是否有利于人体健康呢?
牛奶和毛豆可以一起吃。牛奶和毛豆蛋白质含量很高,有助于人体消化吸收。同时牛奶含有大量钙质,可以促进骨骼发育。
毛豆中所含的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补,大大提高了大豆及粮食的营养价值。大豆含有多量脂肪.并且为不饱和脂肪酸,尤其以亚麻酸含量最丰富。
这对于预防动脉硬化有很大作用,大豆中还含有约1.5%的磷脂。磷脂是构成细胞的基本成分,对维持人的神经、肝脏、骨骼及皮肤的健康均有重要作用。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。
毛豆和洋葱能一起吃吗?
在天气热时候会很多人晚上回去街边吃烧烤喝啤酒,在等待烧烤的时候就会点一些花生毛豆来先吃,毛豆里面含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素还有碳水化合物,维生素,蛋白质等等有营养的物质,洋葱里面含有的也是非常健康的成分,搭配在一起炒是可以的。
毛豆的营养价值
1. 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量
2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平
3. 毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇
4. 毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。
5. 毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松
6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用
7. 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
8.新鲜的毛豆,在医疗上,也有许多用途,与成熟后的黄豆,不相上下。
9.毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
猪肝和毛豆能一起吃吗
平时在吃猪肝的时候也是可以吃毛豆的,这两种食材不会发生相克的问题,我们知道猪肝里面含有丰富的铁质元素,含有丰富的维生素a,在吃的时候也要了解一些注意事项,比如说尽量不要和一些富含维生素c的时候在一起吃,这样会影响食物的功效,下面我们来看一下这方面的内容。
猪肝不能和什么食物一起吃
1、猪肝与富含维生素C的食物相克
新鲜的猪肝与鹌鹑肉混合烹炒中,各自所含的尚未失去活性的酮与其他生物营养素、微量元素,可能发生复杂的化学反应(酶需加热到一定程度才失活),产生一些不利于人体的物质。某些物质进入人体后,干扰了微量元素(如铁、铜)的代谢,影响了某些酶的形成与激活,或破坏了一些必需的维生素,以致引起不良的生理效应,产生色素沉着而生墨干。这种相克关奉古时李时珍也曾在《本草纲目》中有记载:猪肝合鹌鹑食生面墨。“墨干即枯焦黔黑之意。
2、猪肝与番茄、辣椒相克
猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素C的蔬菜。维生素在受热受光时易被破坏,在酸性溶液中较为稳定(pH4),在中性及碱性溶液中极不稳定。特别在有微量金属离子(如铜离子、铁离子等)存在时更易被氧化分解,即使是微量的铜离子也能使维生素C氧化速度加快0倍。猪肝中含铜、铁元素丰富,每克猪肝中含铜2.5克,铁25毫克,能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
3、猪肝与菜花相克
炒猪肝不宜配菜花。菜花中含有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成整合物而降低人体对这些元素的吸收。
4、猪肝与鹌鹑不能同食。
《本草纲目》记载:”猪肝合鹌鹑食生面墨。“黑子、面墨系现代医学中的色素沉着症,其原因甚多,如肝病,铜代谢障碍,铁质潴留,酶缺陷,维生素A、维生素C、维生素p缺乏等。猪肝与鹌鹑肉混合烹调,其各自所含的酶及其他生物营养素、微量元素之间可能发生复杂的生化反应(酶加热到一定温度后失活),千扰微量元素(如铁、铜)的代谢,影响某些酶的形成与激活,或破坏一些必需的维生素,产生一些不利于人体健康的物质,引起不良的生理效应,产生色素沉着。
5、猪肝与野鸡不能同食。
《饮膳正要》记载:”野鸡不可与猪肝同食。“野鸡味酸微寒,能补中益气,止泻痢,除消渴;猪肝性温,味甘苦,它们性味有温寒之别。如二者同煮食,将不利于身体健康,甚至引起不良的生理效应。
6、猪肝与鲫鱼不能同食。
鲫鱼性味甘温,具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效。猪肝与鲫鱼不合,如将二者混合烹调或配炒,会产生一些不利因素,食用后会引起一些不良反应,比如容易产生痈疽等。
毛豆和香菇能一起炒吗
毛豆吃起来有一股清香味,因此不少家庭里都常见毛豆这个蔬菜。且毛豆在人为采摘下来之后是需要剥开的,因为毛豆外面有一层毛茸茸的东西吃下去会让人十分不舒服。但是也可以,水煮毛豆是一种不错的特色小吃。香菇是一种真菌类植物,它其中富含丰富的营养价值。而毛豆和香菇这两个食物可以一起炒吗?
香菇炒毛豆的做法
1.肉切成丁,洗净沥干水分
2.香菇切丁后用清水泡一会
3.热油煸炒毛豆
4.等毛豆熟了倒入肉丁
5.等肉熟了放入香菇丁
6.加点水
7.碗里倒入生粉,加水兑成芡汁
8.调味
9.倒入芡汁
10.撒上葱花,炒匀即可
毛豆不能和什么一起吃
第1步毛豆+鱼:两者同食,破坏维生素B1。
第2步毛豆+羊肝:羊肝含有丰富地铜、铁;毛豆含有丰富的维生素C,两者同食,阻碍人体对维生素C的吸收。
第3步毛豆+蕨菜:蕨菜富含大量的蛋白质,维生素,脂肪,胡萝卜素,两者同食,阻碍人体对营养的吸收。
第4步毛豆+鹅肉:鹅肉中富含大量的钾,和毛豆一起吃会影响人体对于钾元素的吸收,不可过量。
毛豆宜和什么一起吃
毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等一起吃。
第1步毛豆+丝瓜:丝瓜味甘性寒,和毛豆基本性能类似,丝瓜能够通经活络,清热祛痰,具有天然的杀菌、除臭功能,毛豆中的食物纤维具有润肠的功效,两者同食,可以治疗肺热,咳嗽,防治便秘。
第2步毛豆+香菇:香菇蛋白质异常丰富,构成蛋白质中有8种人体必须的氨基酸,能够补充人体氨基酸的空缺,其中半纤维素多,促进人体淋巴细胞的产生,提高免疫力,和毛豆同食,可以益气补虚,健脾和胃,提高体质。
第3步毛豆+花生:毛豆中含有健卵磷脂,是大脑发育必不可少的一样物质,花生中蕴含丰富的蛋白质,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。两者同食,健脑益智。
第4步毛豆+鸡肉:鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状,毛豆与鸡肉同食能有效的改善人体体质,补气养神,增强免疫力。
绿豆能和花生一起煮吗?都有哪些功效?
绿豆和花生,很多人都不会搭配在一起,大家总是觉得这两种食物搭配可能会出现副作用,实际上绿豆和花生是能一起煮粥,而且功效也有很多种,在主要的做法上面,我们选择的就是用清水煮绿豆花生搭配上小米,不仅软糯可口,还能够清热化痰止咳,绿豆能够祛热消毒,花生可以健脾开胃,还能补充丰富的蛋白质及矿物质。
主料绿豆20g花生20g小米50g 辅料清水适量
步骤
花生绿豆泡洗干净
放入冷水锅内
小米淘洗干净
水开后放入小米大火熬煮
一直熬煮到米汤变得软糯,香味四溢就好啦
小贴士
夏天的小米一定要清洗干净,还有绿豆和花生用冷水煮容易出味。
绿豆的功效与作用
1.清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.抗菌抑菌作用
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增强机体免疫功能。
3.具有抗过敏作用
可以抑制荨麻疹等疾病。
4.降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而防治冠心病,心绞痛。
5.保护肾脏
减少蛋白分解,保护肝肾。
花生的功效与作用
花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,大便燥结。
1.促进生长发育
花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。
2.健脑益智
促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.延缓衰老
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
4.润肺止咳
润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。
山药可以和花生一起煮吗
有些时候,我们在煲汤或者是熬粥的时候,经常会添加一些花生这种好食材。但是有些时候,大家并没有尝试把花生和山药一同使用。其实山药也是一种非常营养健康的食材,经常食用的话,对我们也是很有帮助的。那么,山药可以和花生一起煮吗?其实专家告诉大家,是可以的。
山药花生粥是一道营养丰富的粥品,主要食材有山药、花生仁、大米等。将山药、花生仁与大米放入锅中加水煮熟即可。
材料
原料:山药50克,花生仁50克,大米100克,生姜8克,葱5克。
调料:盐3克。
做法
1.将山药去皮切成粒;花生仁去皮洗净;大米洗净;生姜去皮切成粒,葱切花。
2.取瓦煲1个,注入适A清水,烧开后加入大米、花生仁、生姜,煲约30分钟。
3.加入山药,调入盐,用小火再煲10分钟,撒上葱花即可。
此粥可甜、可咸,如果要喝甜粥,则不用加盐及生姜,改用白糖即可。
禁忌
1、花生炒熟或油炸后,性质燥热,不宜多吃。
2、花生能增进血凝、促进血栓形成,因此患血黏度高或有血栓的人也不宜食用。
功效
开胃健脾,润肺止咳,养血通乳,产妇可以长期食用此粥。
花生介绍
花生又名落花生、及地果、唐人豆,为蝶形花科植物花生的种子。因其善于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称其为“长生果”,并且和黄豆一起并称“植物肉”、“素中之荤”。
功效:
中医认为花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。产后体虚、手术病人恢复期者进食花生都有补养效果。
花生枸杞能一起吃吗
花生和枸杞是两种完全可以放在一起吃,没有什么副作用的东西,首先,两种不仅仅可以放在一起,还可以加一些燕麦红枣,用来做豆浆,做各种甜点都是非常不错的,花生枸杞是能够有效提高身体的抵抗力,滋补气血,稳固肾脏,而且红枣能增强免疫力,还可以促进红细胞白细胞的生长。
主料
营养分析
1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少
3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用
5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
制作步骤
1 黄豆2/3杯,前一天晚上洗净,用水泡上备用。
2 把燕麦一杯,泡好的黄豆,花生适量,去核的红枣5颗,枸杞适量放入豆浆机,加水至最低水位,按五谷豆浆键,煮熟。
3 大米淘洗干净,用水泡上1个小时,把水倒出,加入喝剩下的豆浆,用电饭锅焖熟即可。
燕麦山药能一起煮吗
山药可以补血补气,调理身体,所以主要的是有助于瘦身,健脾开胃,燕麦糯糯的,口感滑嫩,感觉像是有胶原蛋白,实际上里面的这些满满的都是是燕麦中的精华,所以很多人都很喜欢吃燕麦,平时大家在做山药粥的时候可以放上一些燕麦,这样口感会变得更好,又有助于吸收,营养价值也很高。
食材明细
鸡壳
2只
瘦肉
300克
燕麦
50克
山药
100克
红枣
10粒
燕麦红枣山药汤的做法详细步骤
第1步
燕麦洗干净,用温水泡30分钟。
红枣蜜枣洗干净并去掉红枣中间的小核。燕麦洗干净,用温水泡30分钟。红枣蜜枣洗干净并去掉红枣中间的小核。
第2步
山药削去外皮,切成小块。
瘦肉洗干净,切成小块。:山药削去外皮,切成小块。:瘦肉洗干净,切成小块。
第3步
鸡壳去掉鸡头、鸡皮、鸡屁股,洗干净,切成块。
锅中煮开水,放入鸡壳,大火煮开后继续煮2分钟。 鸡壳去掉鸡头、鸡皮、鸡屁股,洗干净,切成块。 锅中煮开水,放入鸡壳,大火煮开后继续煮2分钟。
第4步
取出,用清水冲洗干净。
高压锅中注入适量清水,放入所有材料,盖上锅盖,大火煮开,转中小火,继续煮20分钟即可,用清水冲洗干净。:高压锅中注入适量清水,放入所有材料,盖上锅盖,大火
燕麦红枣山药汤的做法小贴士
小贴士:
1、如果时间允许,建议用沙锅慢慢煲。这样煲出来的汤更原汁原味。
2、鸡壳,就是指去除鸡腿、鸡翅,鸡胸肉外的鸡骨
绿豆柠檬能一起煮吗
绿豆是一种豆类,而柠檬是一种常见的水果,这两种食物看似是毫无交集的,但是也能碰撞出不一样的美味。很多人的口味比较独特,也喜欢研究一些新奇的美食,所以会在做绿豆的时候加入一些奇怪的食物,比如柠檬。单独来看,这两种食物是没有问题的,但是绿豆柠檬能一起煮吗?
1.柠檬和绿豆不会发生相克,是可以混合在一起的,这是夏日一道去火的饮品。但是鲜柠檬是不能煮的,否则柠檬中的维生素C会全部氧化掉,营养就会大大折扣。煮绿豆汤的方法是先煮沸水,然后放入绿豆,继续小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤。因为此时汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。
2.柠檬屑,挤出柠檬汁的柠檬皮千万不要扔掉,切成柠檬屑,冻起来,有大用哦。绿豆洗净,放入适量的水,加入少许的柠檬屑。盖上锅盖煮开,然后将锅盖错开一个小口。火力搬至最小。熬20分钟。熬出的绿豆汤成钱绿色。
3.另外酸碱度也能极大地影响汤的变色效果。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。但在自来水中加入醋或柠檬汁后,熬出来的绿豆汤颜色变化很小。因此,如果用自来水来熬绿豆汤,可以在水中加入半勺白醋,或挤入几滴柠檬汁,但注意不能加太多,否则汤会变酸,影响口感。
莲子麦冬能一起煮吗
麦冬这种植物是一种中药,它的根茎比较粗,具有生津解渴和润肺止渴等等功效,同时麦冬还可以帮助人体中的胰岛细胞进行功能恢复,让血糖得到降低,所以很多人都会选择泡茶的方式来进行饮用,但是不可以长期的饮用,不然就会造成多痰症状,那么莲子麦冬能一起煮吗?
第一,莲子麦冬能一起煮吗? 能一起煮。 莲子性平、味甘涩,归脾、肾、心经,有补脾安神、养心益肾的功效,常用于心悸失眠、脾虚泄泻等病症。麦冬性寒、味微苦,有清火生津、养阴润肺的作用,适用于心烦不眠、口干舌燥、肺热咳嗽等症状。
莲子和麦冬没有配伍禁忌,两者一起食用有润肺止咳、补脾益肾的功效,所以莲子麦冬能一起食用。
第二,莲子麦冬去火吗?有一定效果。 莲子心性寒、味苦,有清火、去热的功效,麦冬可以清火生津、泻火除烦,莲子心和麦冬一起食用有去火的功效,适用于心烦气躁、心烦失眠、口干舌燥等肺热之症。
第三,禁忌人群:脾虚胃寒者 麦冬性寒,脾虚胃寒者食用可能会出现身体不适。 风寒感冒者 风寒感冒者不宜食用寒凉之物,以免加重病情。便溏泄泻者
麦冬性寒,有润肠通便的作用,便溏泄泻者食用可能会加重泄泻的症状。小孩不适合服用麦冬水,因为孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟,所以建议小孩最好不要服用麦冬水。如果想要治疗小宝贝的消化系统问题,那么可以将白萝卜煮水服用,这样不仅效果好,同时也更加健康。
莲子麦冬能一起煮吗?可以的,但是不建议长期喝。
莲子可以补脾益肾、养心安神,麦冬能够清心润肺,两者一起食用有较好的保健养生价值。长期食用中药,身体可能会承受不住,且麦冬性寒,长期食用可能会对脾胃造成一定伤害。
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