西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些
西瓜什么季节吃养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有效的养生常识是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些》，希望对您的养生有所帮助。
西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市，很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉，不能乱吃。吃西瓜也有禁忌的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?一起来看看西瓜的食物相克表吧。
一、西瓜不能和什么一起吃?西瓜食物相克：
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易伤元气，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。
2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八宝丹：中毒。
二、吃西瓜的注意事项：
1、西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
2、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
5、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。6、西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
7、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
8、口腔溃疡者不要吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
9、糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
10、产妇不宜多吃西瓜
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
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西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜要注意这几点
西瓜是十分常见的一种水果，它味道甘甜，价格也是比较便宜的，大家都很喜欢吃。在吃西瓜的时候我们也要注意，有些食物是不能和它一起吃的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?吃西瓜要注意什么?下面就一起来看看吧。
西瓜不能和什么一起吃
桃子
西瓜和桃子严格来说是可以一起吃的，但是不能过量，一起吃的时候可能会导致腹泻。若是肠胃敏感的人要吃两种水果，最好吃间隔一段时间再吃另一个。
另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，但在口味上也不建议一起吃。
羊肉
中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷食品，进食后不仅降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
对于患阳虚或脾虚的人来说，是很容易导致肠胃失调的。因此，在吃完羊肉之后不要大量吃西瓜等寒性的食物。
虾
西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。
山竹
山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉，如吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。
绿豆
在夏季的时候，很多人都喜欢喝些绿豆汤。但是要注意绿豆和西瓜最好是不要一起吃。这两种食物性寒，一起吃容易导致肠胃不适，可能会导致腹泻。
油果子
西瓜和油果子一起吃，会引起呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致拉肚子，尤其是冰镇西瓜。
在生活中，山楂是我们经常见的一种果类，而且它的营养价值也很高。但是不是所有食物只有好处没有坏处的，那山楂的食用禁忌有哪些呢?吃山楂的好处有哪些呢?那山楂不能和什么一起吃呢?这些都是需要关注的话题，那下面我们一起来看看吧。
山楂的食用禁忌
1、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。
3、健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。
4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
5、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。
6、孕妇害喜莫吃山楂。刚怀孕的时候，孕妇难免会有呕吐等反应，喜欢吃酸的东西，也不要选择山楂，因为其有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，极易引发流产。产后吃可以修复子宫，可以食用。
吃山楂的好处
1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
吃西瓜要注意什么
西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
总结：通过上文的介绍，相信大家对西瓜不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了吃西瓜需要注意的事项，这些仅供大家参考。喜欢吃西瓜的朋友要
西瓜不能和什么一起吃 这种肉不能搭配西瓜
西瓜作为一种大众都爱吃的水果，经常吃点对身体很不错。但是在西瓜的时候，你都是怎么吃的呢?吃它存在不少的注意事项，如果你没有在意，就可能会引起一些问题。西瓜不能和什么一起吃?对这个问题感兴趣的朋友，请看下面的介绍吧!
西瓜不能和什么一起吃
油果子
油果子相信多数人应该都知道，就是用面粉做成的一种油炸食品，在路边经常会看到。油果子和西瓜属于禁忌搭配，不能放在一起吃。因为油果子含有大量的油炸，具有通便效果，而西瓜也是一种通便的食物，一起吃可能会造成腹泻。
桃子
桃子和西瓜差不多是一起成熟的，很多人都会放在一起吃，其实也是不应该的。因为它们的甜味都特别大，含有大量的糖分，如果一起吃，很容易造成人的血糖快速上升，还可能引起腹泻。建议两种水果分开吃，建议至少间隔2个小时左右。
羊肉
羊肉和西瓜也属于禁忌搭配，以后别放在一起吃哦!因为羊肉是热性的食物，适合体质虚寒的人吃，而西瓜则是凉性的食物，当它们一起吃的时候，可能会让脾胃功能受到影响。不少人喜欢在吃涮羊肉的时候搭配西瓜汁，以后记得别再这样吃了。
虾
西瓜和虾也是应该分开吃的食物，虾是凉性的，西瓜也是凉性的，两样东西一起吃，会导致肠胃受到较大的刺激，很多人都会有拉肚子的情况。特别是那些脾胃本身就比较虚弱的人，更加不能把凉性的东西放在一起吃，大家一定要记住了。
山竹
山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉，如吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。
绿豆
在夏季的时候，很多人都喜欢喝些绿豆汤。但是要注意绿豆和西瓜好是不要一起吃。这两种食物性寒，一起吃容易导致肠胃不适，可能会导致腹泻。
吃西瓜注意事项西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。好把西瓜放在冰箱冷藏室的下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
不要吃得过多
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
总结：西瓜不能和什么东西一起吃，看了文章你都清楚了吧!西瓜虽然常见，但是它的禁忌请问不能忽视。西瓜除了果肉可以吃之外，西瓜皮也可以吃，去掉外面的绿色外皮，白色的部分可以用来炒着吃，或者是做成腌菜，味道也是特别好的。
西瓜和桃子能一起吃吗 吃西瓜需要注意的事项
西瓜成熟时也是桃子熟了的时候，西瓜和桃子能一起吃吗?其实吃是可以吃的，但是尽量不要。那么你知道西瓜有哪些功效吗?西瓜的饮食禁忌有哪些呢?下面就一起来看看有关于西瓜和桃子能否一起吃的
大家都知道每种食物都有各自的营养价值，有些食物搭配在一起吃能够达到1+12的效果，但是有些食物搭配在一起吃就可能引起一些疾病!你们知道引起皮炎的食物搭配都有哪些吗，生活中面部皮炎吃什么东西比较好呢，今天就给大家详细介绍一下脂溢性皮炎用什么好呢?
6种食物搭配引发皮炎 后果不堪设想
人们单单吃一种食物是没有营养的，根本不能补充身体所需要的营养和蛋白质。适当的食物搭配就成为和营养均衡的一种技巧，但是食物搭配不当容易导致食物中毒，产生发作用。今天，优派女性网小编告诉你哪些食物搭配是不当的呢?有时候食物搭配不当会引发皮炎的哦，小编在这里要提醒大家。
1.鲫鱼和冬瓜
鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
2.西红柿和鱼肉
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。
3.大蒜和大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴：麻辣四季豆(葱烧四季豆)。
4.鸡肉和芝麻
芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发，但与鸡肉同食会中毒，严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。
5.五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响吸收利用。
6.白萝卜和木耳
如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
引发皮炎的食物搭配有哪些
其实皮肤发炎是属于一种过敏体质的炎症,不同的人对不同的食物有着不一样的敏感程度，那么引发皮炎的食物搭配有哪些呢?下面一起来了解下。
一、过敏患者要注意尽量
萝卜和木耳不要一起吃,食了容易生皮炎。
3、肾功能不全者
肾功能不全患者，排出体内水分的功能大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节排出体外，所以常会出现下肢或全身水肿。
西瓜中的水分是非常多的，如果患有肾功能不全的人食用西瓜会致使水分在体内超量储存，血容量增多，会出现水肿的现象。
4、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程延长，不易愈合。
5、饭前饭后别立即吃
饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃;而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
天然营养保健专家建议而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
所以，西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。专家表示，餐后马上吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果，水果会停滞胃内，容易导致胃胀和胃痛。晚餐后特别不能多吃，易产生胃肠胀气。
6、冰镇西瓜别超3小时
虽然大热天吃冰西瓜解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但专家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩痉挛，引发胃痛。
特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于西瓜的
金桔不能和什么一起吃 吃金桔的注意事项
冬季金桔大量上市，正是吃金桔比较火热的时候，不过吃了这么多年的金桔你真的吃对了吗，为了你的健康，看来你有必要了解一下吃金桔的注意事项，看看金桔不能和什么一起吃，在食用的时候最好避开这些错误的搭配。
金桔不能和什么一起吃?
1、金桔不能和“黄瓜”一起吃
金桔和黄光这两种食物共同使用后对人体健康并不会有多大影响，主要这两种食物一起吃会降低其营养价值，因为黄瓜中所含有的维生素c分解酶会破坏掉金桔中的多种维生素，让营养大量流失。
2、金桔不能和“萝卜”一起吃
萝卜和金桔这两种食物最好也要避免一起食用，因为人体摄入萝卜后会在体内代谢产生一种叫硫氰酸的物质，它对甲状腺有一定的抑制作用，光吃萝卜其实没多大影响，但同时摄入金桔的话，里面的类黄酮物质代谢产生的物质会加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发甲状腺疾病，这两种食物切不可长期共同食用。
3、金桔不能和“牛奶”一起吃
金桔和牛奶不能在同一时间食用，就算要吃这两种食物建议是在间隔一个小时以上，因为牛奶中丰富的蛋白质容易与金桔中的果胶和维生素类发生反应产生凝固块，这会给消化系统带来一定的麻烦，引起人腹痛、腹胀、腹泻的情况。
【吃金桔的注意事项】
除了以上金桔不能和什么一起吃的注意事项外，吃金桔的时候还应注意以下问题：
1、服用某些药物的时候最好不要吃金桔，比如安体舒通、磺胺类药物、氨苯喋啶和补钾等药物，会影响药效。
2、建议中老年人少吃金桔，尤其是肠胃不好或者肺功能比较的人，避免诱发腹痛的情况。
3、金桔一次性不可多吃，毕竟金桔是温性水果，吃多了还是容易引发上火症状的，比如牙周炎、咽喉炎等，尤其是小孩，本身体质阳气就比较旺盛，再多吃金桔，上火更容易找上门。
以上是关于吃金桔的一些注意事项，你get到了吗?
哺乳期可以吃西瓜吗 吃西瓜有哪些注意事项
天气炎热，哺乳期的妈妈也该吃点东西消消暑了。西瓜被列为首选消暑食品，但是因为西瓜性寒，会不会伤害到哺乳期妈妈的肠胃呢?那哺乳期可以吃西瓜吗?下面我们一起来看看。
哺乳期可以吃西瓜吗?
在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
哺乳期吃西瓜有哪些注意事项?
1、不要吃冰西瓜
冰箱内冷藏的西瓜温度过低，可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康，所以为了自身和宝宝的健康，产妇要选择新鲜的、熟透的西瓜，在室温下食用。
2、感冒初期不宜吃瓜
西瓜性寒，无论是风热感冒还是风寒感冒，在初期吃西瓜就相当于服用了清内热的药物，可能会使感冒加重或延长病程。在正常吃药的情况下，可适量的吃一些。
3、一次不宜吃太多
正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个8到10斤的西瓜就相当于吃了五六碗饭。
有些妈妈认为哺乳期吃西瓜容易让宝宝腹泻，其实宝宝腹泻有很多因素，妈妈应仔细观察分别，注意好就行了。但对于肠胃有问题的宝宝，妈妈还是少吃比较好。
所以，适当的吃西瓜，不仅可以解暑，还能补充一定的营养。
白酒不能和什么一起吃 喝白酒的注意事项
酒的品种有很多，但对于中国人来说，白酒才是最经典的酒类，他有上千年的历史。平时我们饮用白酒的时候都喜欢搭配一些小菜或者零食，那么白酒不能和什么一起吃呢?你用白酒要注意什么问题?
白酒不能和什么一起吃
柿子：在饮用白酒的时候，不建议搭配柿子这种水果，虽然两种食物同吃不一定会产生有害物质，但这两种食物搭配的确算不上最佳。
海鲜：海鲜搭配白酒说实在并没有什么大的问题，但是如果是痛风患者的话，一定不能这样吃，这两种食物会诱发急性痛风。
刺激类饮品：喝白酒的同时还不宜饮用其他的刺激性饮料，比如浓茶，咖啡，红牛等饮品，这会对我们的神经系统造成很大的刺激，引起头痛不适的情况。
【喝白酒的注意事项】
第一、饮量适度。
自古以来喝酒的害处大家都知道，关于喝酒也有很多的争议，如果戒不掉酒，平时饮酒应保持适量，不要一次性喝太多白酒，对身体健康会造成很大的损伤。
第二，酒温度。
酒最好温饮，尤其是在严寒的冬日可以驱寒保暖，当然喝闷酒也是可以的，不过冬季还是建议饮温酒，其他季节还好。
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