芸豆怎么做

2019-10-07

凉粉鱼怎么做才好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“凉粉鱼怎么做才好吃”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

相信大家对于凉粉鱼这道小吃肯定是不会陌生的吧,凉粉鱼不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的,常吃凉粉鱼是可以起到很好的养生功效和保健的作用,凉粉鱼有提高人体免疫力和促进消化的好处,常吃凉粉鱼还可以起到美容养颜等效用呢,下文我们介绍一下凉粉鱼的做法。

1、将红薯淀粉及玉米淀粉一起倒入大碗里混和。

2、在大碗里加入(除主料用水)适量的清水调均无颗粒。

3、锅中加入1500克水,大火烧至锅周边冒泡。

4、将火转为最小,缓缓加入调好的淀粉。

5、用擀面杖向一个方向缓缓搅动。

6、当淀粉糊变得透明粘稠时即关火。

7、将搅好的凉粉全部倒入容器中。

8、将凉粉缓缓倒入漏鱼儿中,漏鱼儿慢慢顺针方向移动。以便凉粉更好冷却,防止在一堆成砣。

10、将漏好的凉粉搁置一旁冷却。

11、独蒜拍破,和青花椒一起放入擂钵里。

12、将其冲成泥。

13、加入凉开水兑成蒜水,倒出备用。

14、用漏勺将凉好的凉粉捞起。

15、盛入碗中。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的小吃,那就是凉粉鱼了,我们知道凉粉鱼不但好看而且做法也是很简单的,上文为我们详细介绍了凉粉鱼的做法,相信大家都掌握了吧。

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米凉粉怎么做才好吃


相信大家对于米凉粉肯定是不会陌生的吧,米凉粉也被我们叫做是成都凉粉,米凉粉不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,米凉粉里面含有丰富的营养,常吃米凉粉可以起到提高人体免疫力和促进消化的功效,此外米凉粉还有减肥瘦身的好处呢,下文我们介绍一下米凉粉怎么做好吃。

米凉粉被称为成都凉粉。是四川成都地区著名的汉族风味小吃。常用于热吃,风味地道,乡情浓郁,颇受欢迎。米凉粉是农民喜食的一种风味食品。近年来,米凉粉从农村进入城市,遍布大街小巷。大热天上街,花几角钱吃一碗米凉粉,既解口渴之急,又能充饥,是非常实惠的。由于米凉粉筋道、解渴泻火、富有营养,年轻人连进三碗还意犹未尽,牙口差的老年人,吃来也格外爽口。

材料:籼米250克,石灰水5克,酱油40克,豆瓣10克,豆豉40克,味精2克,胡椒粉1克,五香粉1克。

1.将籼米淘洗干净,加清水300克磨成粉浆。锅置旺火上,倒入米浆烧开,并不断搅拌,熬至半熟时加入石灰水,继续搅动,直至用木棒挑起呈片状,改用小火煮20分钟,到入少许油的盆内,凝固后即成米凉粉。

2.炒锅置中火上,下入菜油烧至五成热,放入用刀剁细的豆豉炒香,加入豆瓣炒香,再放入酱油、味精、胡椒粉、五香粉炒一下,用湿淀粉勾芡,起锅成浆。

3.将米凉粉从盆内翻出,用刀切成1.5厘米见方的块,放入漏勺中在开水中烫热,再倒入碗中,上面放入豆豉酱、红油辣椒、芹菜粒、芽菜粒和蒜泥即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是米凉粉,我们知道米凉粉不但好看而且也非常好吃,常吃米凉粉有益于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了米凉粉应该怎么做才好吃。

酸辣凉粉怎么做才好吃


相信大家肯定都看过和吃过酸辣凉粉吧,酸辣凉粉不但看相很好而且吃起来味道也是很丰富的,酸辣凉粉里面含有丰富的营养,常吃酸辣凉粉可以起到很好的养生功效和保健的作用,酸辣凉粉有促进消化和提高人体免疫力的作用,所以我们有必要学习一下酸辣凉粉的做法,下文我们介绍一下酸辣凉粉应该怎么做才好吃。

1. 称取100克红薯淀粉和460克的清水

2. 将其放入容器中用筷子完全搅匀(如果有小疙瘩的话,记得用筛子过滤一下,这样成品会很光滑口感也更好)

3. 把搅匀的红薯浆倒入锅中,小火加热,过程中务必一直不停的搅拌

4. 待红薯浆加热搅拌至非常粘稠变透明色后关火

5. 立刻倒入自己喜欢形状的容器中,放入提前装有凉水的盆中自然冷却

6. 冷却后切块浇蒜醋汁,放一些擦好的黄瓜丝和红油花生碎就可以吃了(可根据自己的口味浇各种酱汁调味)

7. 蒜醋汁做法:

将几瓣大蒜剥皮加少许盐放入捣蒜罐中,用擀面杖捣成蒜泥后加入适量的醋、鸡粉、鲜贝露、凉开水即可

酸辣凉粉的做法视频

小贴士

凉粉筋道的注意事项:

1.购买时挑选颜色发暗发些黑色的红薯淀粉,真正的红薯淀粉就是这种颜色;雪白的红薯淀粉是掺杂了玉米淀粉而成的,这样的淀粉做出的凉粉口感会很黏糊

2.注意红薯淀粉和清水的比例是1:4.5或1:5(不同淀粉的用水比例也是不同的)

3.冷却方法有两种,一是把盛放凉粉的容器放入一个大一些装有凉水的盆中自然冷却;二是利用冷藏室加速冷却,但一旦定型后要及时取出,否则凉粉会发硬变脆失去柔韧筋道的口感,现做现吃才能保持最好的口感,尽量不要一次大量的做,偶尔剩余的少量凉粉可以放入凉水中保鲜。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的小吃,那就是酸辣凉粉了,我们知道酸辣凉粉不但好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细酸辣凉粉应该怎么做才比较好吃,相信大家都掌握了吧。

凉拌凉粉怎么做才好吃


凉粉是我们常见的一种食物,凉粉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凉粉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以凉粉受到了大家的喜欢,凉粉的做法有多种,我们可以采用多种食材搭配上凉粉来做成各种美味的小吃,凉粉不但可以炒着吃而且也可以用来做成凉拌凉粉。

方法一

(1)凉粉以开水冲净,切成1×4厘米的小块,绿豆芽菜摘除头尾洗净,山茼蒿、辣椒、山芹菜洗净、葱洗净,并切成小段,辣椒去籽切粒备用。

(2)绿豆芽菜、山茼蒿、山芹菜均以滚水烫熟后沥干水分,紫菜以烤箱略烤过后撕碎,碎牛肉以调料搅匀炒熟备用。

(3)所有材料及调料放入大盆中混合拌匀即可。

方法二

准备材料:

凉粉 一大块(大约相当于一块豆腐大小)、红色和绿色小辣椒各两个、茼蒿菜 一小把。

凉拌佐料:

酱油 3勺、葱末 半勺、蒜泥 1勺、生姜末 半勺、芝麻 1勺、香油 1勺。

1、模样像豆腐一般的凉粉,使用之前先在凉水当中清洗一下,然后用刀切成四方块儿,大小要适合一口可以吃进去,凉粉因为比较滑嫩,不太容易使用筷子,如果有花样刀,切出来的两份有棱角,那就比较容易用筷子夹了。不过没有也没有关系。

2、红色和绿色的小辣椒要斜着切成丝状,而且还要去除中间的辣椒子。

3、茼蒿菜只要摘下叶子,在凉水中清洗并浸泡一下待用。

4、在一个碗里,首先倒入准备好的酱油,然后再倒入准备好的蒜泥、葱末、生姜末、芝麻和香油制成凉拌佐料,之所以放入生姜末是为了除去酱油当中的异味儿。

5、凉粉事先拌好的话会被泡大而影响其味道,因此最好是现吃现做,开始的时候最好把事先准备好的红绿小辣椒盖在切好的凉粉的上面,然后再倒入佐料和茼蒿菜轻轻搅拌,要注意,如果用筷子或者勺子搅拌的话,会使得凉粉破碎,因此最好带上一次性塑料手套,用手指来轻轻搅拌。

在上面的文章里面我们介绍了什么是凉粉,我们知道凉粉不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃凉粉有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了凉拌凉粉怎么做才好吃。

红苕凉粉怎么做才好吃


说到红苕可能很多朋友还不知道是什么东西吧,但是如果说到红薯的话,相信大家就再熟悉不过了,其实红苕就是红薯,红苕里面含有丰富的营养,红苕含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的矿物质,常吃红苕可以起到很好的保健养生功效,下文我们给大家介绍一下红苕凉粉怎么做才好吃。

1颗粒状的红薯淀粉。

2将红薯淀粉和清水混合,比例约为1:4到1:5。

3搅拌均匀后,过滤掉里面的杂质。

4将淀粉液放到炉子上,开小火煮并不停搅拌。

5完全形成透明的胶状后立刻关火。

6放入容器内,晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏两小时以上。

7将冷藏好的凉粉扣在菜板上。

8切成条状。

小窍门:

1、土豆淀粉和豆类淀粉都可以制作凉粉。

2、切好的凉粉如果太黏,可以放入冷水中过一下立刻捞出,沥干水分。这样比较容易拌开。

3、拌凉粉可以选择自己喜欢的调味料,方法很多哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红苕,我们知道红苕其实就是红薯,红苕不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃红苕可以起到促进消化等功效,上文为我们详细介绍了红苕凉粉怎么做才好吃。

石凉粉怎么做才好吃


在炎热的夏天如果大家能够吃上一碗石凉粉的话,那么不但可以起到解渴的作用而且还能消暑呢,石凉粉的营养价值其实是很高的,石凉粉还可以起到提高免疫力和促进消化的功效呢,我们除了可以在市面上购买到石凉粉外,其实自己也可以自制出石凉粉来,下文我们介绍一下石凉粉应该怎么做才好吃。

1.冰粉粉取7克,放入玻璃容器中。

2.烧一壶开水,准备倒入冰粉中。水的量,看自己的喜好。喜欢冰粉硬硬QQ的,就少加入水(一般的比例是粉1克:水1-1.2斤的开水)。喜欢冰粉粉软软嫩嫩QQ的,就多放入点开水。

3.然后,用勺子不停的搅拌1-2分钟,直到全部融化,用肉眼看不到颗粒为止。

4.自然晾凉(在这个晾凉的过程中,不要去动容器,大约需要1-2小时)。

5.彻底晾凉后,放入冰箱(不是冷冻,是冷藏室中冰镇1-2小时即可使用了)。

6.另起锅,取红糖适量,用水融化烧开。晾凉。

7.取适量冰粉粉放入碗中,浇入红糖汁即可(红糖汁最好也冰镇一下)。

8.上桌。

小贴士

冰镇冷品一次不宜多食,以免肠胃不适。

在上面的文章里面我们介绍了什么是石凉粉,我们知道石凉粉不但美味而且还含有丰富的营养,常吃石凉粉可以起到消暑和解渴等功效,上文为我们详细介绍了石凉粉应该怎么做才好吃。

鱼怎么做才好吃


鱼怎么做才好吃呢?这个问题对于很多人来说是没有意义的,因为他们通常会认为每个人的口味是不一样的,所以有时候就算是一个名厨过来了,但是他做的鱼的口味不适合大家,所以一般这个时候大家也是不会觉得这鱼做得好吃的。其实一个鱼做的好吃与否,最主要的就是适合自己的口味,那样就是最美味的。

我们的生活中鱼这种食物是经常会出现的,而且很多时候出现的形式也是不同的。关于鱼的做法有很多,我们一般人知道的就有清蒸、水煮、红烧等等,而对于这些不同做法的鱼,我们大家在现实中应该也都是吃到过的。那么,下面就来说说鱼的一些家常做法。

水煮鱼片

洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。

材料

主料:青鱼150克,

辅料:鸡蛋清20克,

调料:辣椒酱20克,盐3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克

做法

1.将青鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清,精盐,葱姜汁,味精,干淀粉拌和上浆,入冰箱冷藏半小时;

2.炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中,上桌时跟一小碟美极牌辣椒酱,即可沾着食用。

小诀窍

食物相克:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

红烧鱼

材料

鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐

做法

1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干

2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘

3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水

4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜

小诀窍

1.将鱼鳃、鱼鳍和鱼尾剪掉可以去除鱼腥味

2.在炖鱼之前将鱼煎一煎,炖之后鱼肉比较紧实。

剁椒鱼头

材料

胖头鱼头1个(在北美可选用三纹鱼头)、剁椒、盐1茶匙,味精1茶匙、姜数片、葱一根、菜油2汤匙、花椒十来颗、辣油1汤匙

做法

将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。

将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后。

在盘底放6-7片姜,将鱼头放上面,将剁椒均匀铺在鱼头上,上锅大火蒸15-20分钟。

取出蒸好的鱼头,葱切葱花撒在剁椒上面。

炒锅内放入2汤匙菜油、1汤匙辣油和花椒粒,慢慢加热至油热后拣出花椒。(注意不要把花椒煎糊了)

将热油均匀的泼在葱花和剁椒上面即可。

上文介绍的水煮鱼片、红烧鱼以及剁椒鱼头的做法都是比较正宗的,所以喜欢吃鱼的朋友千万不要错过了。大家可以用心地学习几遍,一般人都是可以学会的,当然前提是要有一定的做菜基础的人才行。关于鱼怎么做才好吃这个问题,其实根本就没有标准答案,因为每个人心中都有属于自己的一个答案。

凉粉炒鸡蛋怎么做才好吃


凉粉炒鸡蛋是一道非常常见的小吃,凉粉炒鸡蛋不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,凉粉炒鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃凉粉炒鸡蛋可以起到补充营养和促进消化等功效,凉粉炒鸡蛋的做法很简单,下文我们给大家介绍一下凉粉炒鸡蛋的做法。

1.凉粉用水泡上,让凉粉分离不粘在一起

2.把凉粉捞出,稍长一些的用刀断开放在盘子里,切好葱花,看葱花不够多,又剥了几片洋葱切成细丝

3.鸡蛋搅匀

4.锅内油烧热

5.放入鸡蛋,鸡蛋稍凝固摊开

6.因为煎鸡蛋的油放得不少,所以直接放入洋葱和葱花继续煸炒

7.接着放入生抽和花椒粉

8.最后放入凉粉继续煸炒几分钟,再放入食盐,出锅放鸡精

9.盛出装盘

烹饪技巧

1、凉粉要先用水泡一下,能分开凉粉防粘在一起;

2、炒鸡蛋的油尽量多放些,凉粉可以直接倒入,不用把鸡蛋捞出重新倒油炒凉粉,结果一样好吃;

3、凉粉放入后不要炒的时间过长。

在上面的文章里面我们介绍了一道常见的小吃,那就是凉粉炒鸡蛋了,我们知道凉粉炒鸡蛋不但美味而且营养价值也是很高的,上文为我们详细介绍了凉粉炒鸡蛋的做法,相信大家都掌握了吧。

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