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韩式芝士年糕火锅的简单做法

养生贴士。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“韩式芝士年糕火锅的简单做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

火锅是我们平时经常会吃到的,特别是在冬天,很多人都喜欢聚在一起打火锅,但是我们在平时生活中吃的是那种比较传统的火锅,长期下来肯定会觉得有点腻,其实大家可以试试韩式芝士年糕火锅,这是韩国人比较喜欢的一种吃法,那么韩式芝士年糕火锅是怎么做的呢?

1、在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚没过年糕就好~

2、煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,根据个人口味选择辣酱。

3、然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒这样一煮就飞的东西。

4、都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加入韩式辣椒粉啦~有那么一点若离若即的甜味。反正是朝鲜半岛以及朝鲜族人民的特产。加到这里之后味道超赞~也可以加方便面的粉包。辛拉面一定要最后放,这也是防止太早加面会糊掉。这样不但影响面的口感,整个火锅的口感都会受到想想,尤其是汤。煮的时间长短请自定,基本上就是跟煮火锅一样啦。

以上就是韩式芝士年糕火锅的简单做法,提醒大家年糕在事先要泡过,这样在煮的时候就不会花太久的时间,相对来说也比较卫生,没有吃过韩式芝士年糕火锅的朋友可以试一下,只要买到相应的食材,其实制作起来是非常简单的。

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韩式芝士火锅的做法


 现在我们韩剧在我们国家是比较流行的,经常会有一些人加班熬夜的看韩居,同时韩剧里的美食也时刻勾引着我们的味蕾,想要去韩国吃上一顿当地特色的美食,对于很多人恐怕不是那么容易,因为在时间和金钱上都是一个很大消耗,从韩国的泡菜、大酱汤、石锅拌饭、到啤酒炸鸡都在迅速的占领着我们的餐桌,下面我们就学一个韩式芝士火锅的做法。

 材料:芝士年糕若干  南瓜年糕若干  式鱼饼若干  番茄1个  胡萝卜半个  白菜半个  金针菇半把

厚切牛肉卷若干  辛拉面1包  芝士多多益善  可爱心形年糕  海鲜若干  

 1. 把配料都准备好喜欢吃海鲜的可以加点大虾 蟹 贝壳类 提升鲜味!!!!

 2. 又准备了1个膏蟹 放不进去了。。。

 3. 配料主料 芝士年糕 多放点这个好吃

 4. 辅料 紫薯年糕    南瓜年糕 味道一般般 里面不是芝士夹心的 就为了漂亮点

 5. 组合的韩国鱼饼,挺鲜的花样也多,适合摆盘

 6. 撒上爱心小年糕

 7. 最后放上泡面和马苏里拉芝士 还是韩国进口的。

 8. ok这个时候已经摆盘完成了

 9. 然后我们调酱汁 拿一个小锅 加入韩国辣酱加猪肉汤加行拉面调料包加一点

 10. 加点高汤调料 还有放点番茄酱 混合好以后加热 搅拌均匀 以后放入刚才摆好的火锅中。。。盖上盖子放到电磁炉上 焖熟既食!

 以上是我们为大家介绍韩式芝士火锅的做法,我们都经常吃中国的传统火锅,我们也可以在闲暇之余来做道韩式芝士火锅,来为我们的生活增添不一样的色彩,为家人、爱人还有朋友奉上一道韩国特色美食也是一个不错的选择。

 

韩式芝士炒年糕的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做韩式芝士炒年糕

2.1碗里放入蒜末,韩国辣酱,酱油,醋,番茄酱,砂糖等搅拌均匀

3.2把洋葱,胡萝卜和鱼饼切好待用

4.锅里放入一勺油,放入洋葱翻炒到颜色透明,再加入胡萝卜继续翻炒2到3分钟

5.加入鱼饼和炒年糕,翻炒2分钟后倒入步骤3里调好的汁,搅拌均匀

6.倒入500ml水,煮20分钟左右下锅,趁热在上面撒一些奶酪碎即完成。

韩式芝士炒年糕对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

韩式年糕火锅做法


 吃惯了传统的火锅是不是觉得很腻呢?那就来试试韩式年糕火锅吧。冬天约上一些朋友,窝在家里一起吃美味的火锅,其乐融融又不失美味。韩式年糕火锅是韩国人比较喜欢的吃法,也是最常见的吃法。只要食材都买到,就不难制作。现在我们就来看看韩式年糕火锅的做法吧。

 1、在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚没过年糕就好~

 2、煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,根据个人口味选择辣酱。

 3、然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒这样一煮就飞的东西。

 4、都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加入韩式辣椒粉啦~有那么一点若离若即的甜味。反正是朝鲜半岛以及朝鲜族人民的特产。加到这里之后味道超赞~也可以加方便面的粉包。辛拉面一定要最后放,这也是防止太早加面会糊掉。这样不但影响面的口感,整个火锅的口感都会受到想想,尤其是汤。煮的时间长短请自定,基本上就是跟煮火锅一样啦。

 面熟了就可以关火了。爱吃芝士的同学可以撒上一层碎芝士,遇热会化掉的~以上就是韩式年糕火锅的做法了,一定要注意年糕最好要事先泡过,个别食材也一样,这样煮的时间不用太久,也比较卫生。还等什么呢,快快行动起来吧!

详解芝士年糕火锅做法


年糕一种非常传统的美食,这种用糯米制作的美食是我们逢年过节经常食用的美味,吃年糕的时候能够感受到浓浓的年味,年糕的种类非常多,随着现代人的要求越来越高,对于年糕的要求也是比以往更加的苛刻了,芝士年糕火锅就是一种比较创新的做法,深受年轻人的喜爱,下面就来看看芝士年糕火锅做法介绍吧。

原料:芝士年糕、韩式火锅方便面、甘蓝、蛤蜊、肥牛片、鸡蛋一个、马苏里拉奶酪、冰虾适量。、

调料:韩国辣酱、盐、鸡精适量。

芝士年糕火锅的做法

1.蛤蜊放入碗里,倒入清水,放一勺盐,浸泡半小时,中途用手搅动几下。

2.马苏里拉切细丝。

3.鸡蛋煮熟,切两半。

4.准备好芝士年糕,冰虾,韩式方便面(拉面),辣酱,肥牛或者羊肉片,甘蓝掰成小块。

5.方便面略煮一下捞出。(如果你的火锅足够大,可不煮)

6.把原料码入锅里,最上面撒奶酪丝。(奶酪丝也可以在锅开后放的)

7.倒入温水。(防止砂锅骤冷骤热开裂)

7.煮开后,可以调味,放盐和鸡精。

美食小提示

1.食材可以选择自己喜欢的,但是芝士年糕一定要放,芝士年糕网上有卖的。

2.如果没有,可以自己用糯米粉和马苏里拉做。

3.锅子尽量选择大而浅浅的,这样食材可以码平铺放的整齐。

4.方便面尽量选用劲道的韩国方便面。

年糕这种美食是我们小时候就一直吃到现在的美食,虽然现在的年糕没有了以前质朴的味道了,但是年糕的创新同样能够让人们品尝到与以往味道大不相同,而且非常美味的一种感觉。所以,对于芝士年糕火锅做法我们可以学一学。

年糕芝士火锅的做法大全


年糕可放入火锅今天给大家推荐一款火锅,泡菜年糕芝士火锅,做法很简单,大家能收藏起来想吃的时候可以做一下,给大家推荐了两道火锅喜欢吃火锅的人有口福喽,不过现在夏天吃火锅容易上火吃火锅之后要注意喝点凉茶多喝点水,泡菜闻名世界,年糕也是深受大家的喜爱,一起放入火锅里面是蛮好的一种选择。

主料

年糕 泡菜

辛拉面 豆腐

五花肉 洋葱

芝士

辅料

葱一根 蒜少许

木耳 海带

火锅丸子 土豆

玉米 黄油

辣椒酱 大酱

1. 热锅融化少许黄油,没有的可以不用,用黄油炒出来洋葱比较香!

2. 放入五花肉,炒至金黄

3. 加入洋葱和蒜,炒到变透明色

4. 放入泡菜炒出香味

5. 加入大酱和辣椒酱,我一直用这个牌子的,味道还是比较正宗

6. 辣椒酱偏辣,可以少放点,为了颜色好看可以适当放点番茄酱

7. 倒入淘米水,没有清水也可以

8. 把剩下的蔬菜依次摆入锅中,一样的放在一起,这样吃起来不会像大烩菜一样,也好看

9. 水开后继续煮十分钟,把辛拉面和煮熟的年糕和火锅丸子放进去,撒进葱花,继续煮两分钟

10. 关火,撒进芝士,盖盖子蒙一下

11. 出锅前撒点芝麻和海苔

芝士火锅

1.蛤蜊放入碗里,倒入清水,放一勺盐,浸泡半小时,中途用手搅动几下。

2.马苏里拉切细丝。

3.鸡蛋煮熟,切两半。

4准备好芝士年糕,冰虾,韩式方便面(拉面),辣酱,肥牛或者羊肉片,甘蓝掰成小块。

5.方便面略煮一下捞出。(如果你的火锅足够大,可不煮)

6.把原料码入锅里,最上面撒奶酪丝。(奶酪丝也可以在锅开后放的)

7.倒入温水。(防止砂锅骤冷骤热开裂)

8煮开后,可以调味,放盐和鸡精。

美食小提示

1.食材可以选择自己喜欢的,但是芝士年糕一定要放,芝士年糕网上有卖的。

2.如果没有,可以自己用糯米粉和马苏里拉做。

3.锅子尽量选择大而浅浅的,这样食材可以码平铺放的整齐。

4.方便面尽量选用劲道的韩国方便面。

如上所述给大家推荐两种火锅,希望大家能喜欢呢,年糕常见于甜食各地都有属于自己的年糕,油炸的煮汤的变成火锅的,这款火锅是很好的。芝士成为奶酪,医生认为多吃点奶酪对牙齿好,有一种酸奶也含有奶酪,对心血管的患者有好处大家可以多吃呢。

韩式年糕火锅怎么做?


年糕是汉族传统食物,很多人都吃过,有的地方过年也兴吃年糕,年糕比较软糯,吃起来十分上口。吃法多样的年糕还能用来做火锅。韩式年糕火锅就是非常有特色的吃法,还能加泡面。

1.准备一个韩式烤肉带边的这种锅,当然了,没有呢就用家里的平底锅。或者就大马勺,或者就炖锅,你家里总得有口锅吧?倒一点点橄榄油,放入洋葱丝。然后把辣白菜切段,放入牛肉片,辣白菜,芝士片,泡面饼,最后在表面放上年糕条,挖一大勺韩式辣椒酱,泡面调料包也别浪费一起倒入味道更浓郁。注入清水,放到卡式炉上烧开。煮至食材都8成熟的时候再磕入一枚鸡蛋,倒一点香油稍微煮一会就可以了。

2.在锅里放冷水和条状年糕一起煮开,我用的是平底双耳锅,水的高度刚刚沫过年糕就好。煮开之后放炒年糕辣酱,放了小半袋。一般进口食品店都有卖韩国的辣酱,然后放入牛肉卷、鱼糕、鱼丸等需要煮的时间比较长的配料们。最后再放蟹棒,都熟的差不多了的时候就可以随自己喜好加韩式辣椒粉啦,面最后放,煮熟即可食用。

3.首先把锅烧热,放油,油热,放洋葱条,有洋葱香味,小火,然后在洋葱上面,放辣白菜 牛肉卷 芝士 韩式辣酱 最后放年糕, 然后添加2碗水(这个根据实际情况放水)如果只有辣味,在放点白糖,等锅快烧开了,放里2个鸡蛋,(不要打散了)最后锅烧开了,放入方便面,然后把方便面的蔬菜包和盐包放里,(千万不要放油包)方便面好了,就可以吃了。

韩式火锅年糕怎么做


在我国北方的各个城市,每年到了冬天的时候就是火锅的盛季。传统的火锅一般都是高汤做底然后涮菜,而随着现在饮食文化的不断改变,韩式火锅越来越受到人们的欢迎,其中有一种韩式火锅年糕,是近几年来的北方人们的最爱,那么具体韩式火锅年糕怎么做才好吃呢?

主料

牛肉片100G  泡面1份

年糕条100G  洋葱半个

鸡蛋1个  泡菜半颗

辅料

韩式辣椒酱1大勺  芝士片2片

香油适量

1. 材料准备齐全,咱就可以开始动手了,不过也别害怕,一共也就几步完成。从做到吃都用不上20分钟

2. 准备一个韩式烤肉带边的这种锅,当然了,您没有呢就用家里的平底锅。或者就大马勺,或者就炖锅,你家里总得有口锅吧?倒一点点橄榄油,放入洋葱丝

3. 然后把辣白菜切段,放入牛肉片,辣白菜,芝士片,泡面饼(咱们选泡面最好就告别康师傅李师傅的吧。这个还是选辛拉面或者韩式的泡面比较好,因为比较耐煮而且劲道弹牙)

4. 最后在表面放上年糕条,挖一大勺韩式辣椒酱,泡面调料包也别浪费一起倒入味道更浓郁。

5. 注入清水,放到卡式炉上烧开。煮至食材都8成熟的时候再磕入一枚鸡蛋,倒一点香油稍微煮一会就可以了。(记得煮的时候边煮边翻拌,泡面和年糕都是淀粉制品,容易糊锅)

6. 外面随便买一份就要四五十,看起来好像挺麻烦,其实真不难做。你看看这材料,自己在家做10来块钱就全部搞定。还吃的饱,可以顺便加量。

看过本文的介绍,相信您对于韩式火锅年糕怎么做已经心中有数了吧,在这里还需要提醒各位朋友,虽然冬季的时候吃火锅可以让您感觉特别的温暖,但是因为很多火锅食材都属于热性的,加上冬季天气干燥所以很容易会出现上火的情况,建议各位朋友不要经常吃才是。

韩式年糕的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做韩式年糕的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、洋葱切小块,大葱切斜段;

3、锅中放入少量色拉油,八成热左右放入洋葱和大葱炒香;

4、炒香后加入浸泡过年糕的清水,放入韩式辣椒酱;

5、辣椒酱搅匀之后,尝试一下汤汁咸淡,根据个人口味可调入适量食盐,下入年糕,大火煮开;

6、煮开之后转小火慢炖,当汤汁逐渐粘稠时就要频繁搅动,避免年糕粘锅;

7、一直翻动、炖煮至汤汁收到浓稠适宜的程度,即可关火出锅。

8、只看一眼,口水已经在打转了喔~

经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,韩式年糕的做法简单,能帮助调理身体。

芝士年糕的做法


商店里的芝士年糕看起来总是那么的秀色可餐,可是每一次到想吃芝士年糕的时候又要出门坐车去吃总感觉很麻烦,虽然外面卖的芝士年糕挺好吃的,但也感觉始终没有自己做的放心,那么其实可以学学芝士年糕的做法,自己在家里做做芝士年糕,吃的放心又可一想吃的时候就吃到。

1. 锅中放适量水开火,将辣酱和白糖一起放入水中慢慢搅拌至融化

2. 等待酱汤沸腾的时候可以将所有蔬菜洗净切成丝,鱼豆腐或者鱼糕切成合适的大小,如果使用的是小葱的话只用葱叶,不用葱白

3. 酱汤沸腾后加入年糕和鱼糕,搅拌防止沉入锅底粘锅

4. 再次沸腾时加入蔬菜并搅拌

5. 如果想要加鸡蛋的话将煮鸡蛋切成两半在沸腾后加入

6. 沸腾后不要关火,再咕噜几分钟加盐,等汤汁变浓稠、年糕完全熟透、鱼糕体积稍有变大时关火

7. 装盘,喜欢芝士的在装盘之后把芝士片覆盖在炒年糕上稍微变软时就可以吃了

材料:蔬菜(随自己喜欢),橄榄油少许,水适量,韩式辣椒酱一大勺,年糕一大碗,韩国天妇罗适量,糖一大勺,咖喱粉一大勺,葱适量,鸡蛋两个,辛拉面一包,芝士一片

做法:1.首先,加油热锅,放入自己喜欢的蔬菜拌炒。

2.加水和辣椒酱拌匀,等煮到样子变色就行了

3.加入年糕和天妇罗煮一煮,再加上糖和咖喱粉各一大勺拌匀煮熟。

4.加入鸡蛋和葱拌匀,再加上辛拉面煮熟即出锅。

5.放入一片美味的芝士即可。

2、奶酪酸奶蛋液糖适量混合成奶酪糊,最后加入低粉轻拌均匀。

3、蛋白打发 不用太硬性的,看冒点尖不塌下来即可。

4、混合2个糊糊即可。

5、模具应该是6寸的,我只有8寸的就用上了,芝士蛋糕其实还是用底座分开的模具好,这样最后好脱模,我脱的好累,而且底部幸好先垫了油纸。

6、进烤箱  水浴 中下层  160度 1个小时即可出炉,冷藏4小时后吃  切成片。

有那么多中芝士年糕的做法可以供你选择,每一种相信都是奇妙的体验。美味润滑的芝士搭配上颇有嚼劲的年糕,感觉光是听起来就有一种让人流口水的感觉了,更何况自己做的食物您可以享受其中烹饪的奥妙,和放心的体验,还在等什么呢赶快自己做一份芝士年糕给爱你的人吧。

韩式年糕的做法介绍


因为咱们这儿离韩国近,一些个韩国的美食、美服在大街上随处可见,虽然对韩国并无多少好感,但是有些个东西还是不错的。比如说韩式炒年糕也叫炒米糕,我就很喜欢。那么,韩式年糕的做法是怎样的,跟我们中国的传统年糕做法又有什么不同呢?

说起韩式炒年糕,大家脑海中瞬间会出现大面积红色,呵呵,这韩式年糕的做法也是人家的特点。也许小伙伴会认为,没有红辣酱炒的年糕不正宗啊?!别管正宗不正宗,反正入了乡就要随俗。

关于不吃辣这档事儿,还真不好意思开口,不过不放辣的韩式年糕还是别有一番风味的,不吃辣的小伙伴可以试试咱的这款炒年糕,做法非常简单,味道却是极好的!

食材:

圆葱、鱼饼、韩国年糕、大虾、年糕酱、蕃茄酱

做法:

1、圆葱切丝、鱼饼切条、大虾去肠备用。

2、少许油将圆葱和大虾用油爆炒一下,闻到香味就可以了,不用炒熟

3、把鱼饼和年糕入锅,翻炒一会儿,加入一小勺年糕酱、一大勺蕃茄酱

4、加适量的水煮一小会儿,水份收干即可

5、撒上葱花和芝蔴。

烹饪技巧

1、因为韩国年糕酱已经够味,如果口味重就再加点酱油调味就可以了。

2、一般的人都会加点大白菜一起煮的,其实加不加影响不大的。

3、其它配料可根据个人喜好调整分量,不必按我做的。

上面就是韩式年糕的做法,是不是感觉很大气,有一点做料理的感觉,这是必须的,先不说韩国的东西味道怎样,但是做法的确是我们应该借鉴的,很干净,当然,这个韩式年糕也是味道很好吃的,受到人们非常的喜爱。在亚洲都是很出名的。

韩式炒年糕的做法


炒年糕是我们国家的特产,炒年糕在我们国家有多年的历史,炒年糕的做法很多,在中国都是平民百姓食用的食品。炒年糕后来传入了韩国,成为韩国贵族常吃的东西,而且在韩国炒年糕的做法也发生了变化,我们一起了解一下韩国的炒年糕做法吧。

饮食是没有国界的,所以炒年糕的韩式做法我们是可以学一学的,韩式炒年糕的一个特点就是用水煮而不是用油,所以韩式炒年糕多吃也不怕肥胖。

甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,韩国年糕不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。

制作材料

主料:年糕12片、甜不辣或竹轮8个、开水240cc、白芝麻2小匙。

酱料:韩式辣椒酱4小匙、砂糖8小匙、洋葱1/4颗(切丝)、葱1根(切段)、高丽菜1碗(切成小方块)。

做法

1.将开水240cc、调味料及年糕放入锅中。

2.开火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒。

3.待水减少到1/2时,熄火,放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可。食用时撒上芝麻。

做法二

1.将年糕倒入锅中,添水至刚刚盖过年糕。一定要用不粘锅哦。

2加入白色葱段煮滚,等年糕变软后加入洋葱丝。

3.按个人口味加入辣酱

4.选择性的加入培根或虾仁,依据个人喜好啦。

5.等整锅变红后加入少许香油和砂糖。最后加入切好的白菜

6.起锅前加点芝麻和葱段就可以美美的上桌咯

上文我们介绍了什么是炒年糕,炒年糕可是我们国家的特产,后来才传入了韩国,在韩国炒年糕也得到了创新,韩国人有自己的炒年糕方法,所以就有了韩式炒年糕,韩式炒年糕在韩国可是非常流行的,上文也介绍了韩式炒年糕的做法。

韩式芝士排骨怎么做?


喜欢吃奶酪的人们,要学会正确选购产品,现在市场上的奶酪有很多品种,有些品种脂肪含量非常低,这样的奶酪对人体健康更有好处,比如对心血管有好处,另外对骨骼发育也是有帮助的,还能够预防龋齿等等,而且这样的奶酪吃了不容易发胖,所以尽量买这样的来吃,下面教大家做韩式芝士排骨的方法。

韩式芝士排骨的做法:

11排骨凉水下锅加葱姜焯水备用。

22洋葱和苹果切块。

33把洋葱和苹果放入料理杯中,加蒜瓣,加一勺生抽,加一勺老抽,一勺料酒,一勺醋。

44加一勺胡椒粉,加少许盐,加两勺辣椒粉,一勺韩式辣酱,一勺蜂蜜。

55搅拌好的料汁。

66把料汁和排骨放入保鲜袋中拌匀,放冰箱冷藏腌制两个小时。

77锅中刷油下入腌制好的排骨。

88煎制金黄色,加水没过排骨。小火煮一个小时。

99大火收汁。

1010放入芝士煮化即可。

韩式芝士排骨的做法

1.把除了排骨和芝士以外的食材同时放入搅拌机打至均匀后倒入碗中(没有搅拌机的小伙伴可以将洋葱,大蒜和苹果剁碎磨成泥后再和酱料混合)。

2.把酱料均匀涂抹在排骨上,腌制两小时左右(隔夜腌制更入味)。

3.为了烹饪后的清洗方便,可以考虑用锡纸将珐琅锅内壁包裹。

4.锅内加入少许食用油,把腌好的排骨放入锅内进行适当煎烤,并加入少许水后加盖焖煮15分钟左右,大火收干汤汁后,刷上剩余的酱料,再次中火煮到锅内收汁。

5.把烧好的排骨全部排列到锅的一边,在另一边撒上厚厚的芝士,然后撒上玉米青豆,加盖小火直到芝士融化。

6.完成后撒上炒香的白芝麻即可完成。

韩式芝士排骨

材料

杂锦芝士1pack,金沙骨(急冻)8块,(酱料)洋葱1/4个,(酱料)苹果1个,(酱料)酱油3大匙,(酱料)味淋3大匙,(酱料)蒜泥1大匙,(酱料)韩国辣椒粉1大匙,(酱料)白醋1大匙,(酱料)蜂蜜2大匙,(酱料)麻油1大匙,(酱料)黑胡椒粉1小匙,(酱料)韩国辣椒酱3大匙,(酱料)盐鞠1大匙

做法

-洋葱去皮切丁-苹果切丁-加上所有醃料用搅拌器打成酱*如果没有搅拌器:-苹果去皮用磨姜器磨成蓉-洋葱去皮也是用磨姜器磨成蓉**如果连磨姜器也没有-苹果去皮用刀剁成蓉-洋葱去皮用刀剁成蓉没能切得太细也没关系,煮的时候会化掉-金沙骨洗净抹乾,放在干净的胶袋里-把酱汁加入﹐用手搓揉胶袋,令所有金沙骨都沾满酱汁-轻轻把胶袋的空气压出,打结,放入雪柜醃最少3小时***能醃上一个晚上就最好了-把锡纸包好平底镬,烧热后加点油-用筷上夹出醃好的金沙骨,放在平底镬上,酱汁番用-不能离开炉火,因为会沾底,煎一点要翻面-煎至半熟后,把酱汁统统都倒下去-再煮至酱浓就可以先夹起来-换掉之前的锡纸,重新台一张,另再加一张分隔两边-一边放置煮好的金沙骨,一边加入芝士-小火煮至芝士溶掉即可****也可以不换底部的锡纸,只加一张分隔开芝士就好,但这样出来看上去会有点脏(自已吃就没所谓了!)煮好后,金沙骨上可洒上炒香的芝麻,芝士可洒上香草增色。

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