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红枣蜜的做法有哪些

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很多人就只知道,蜂蜜单独吃,红枣单独吃,而不知道红枣和蜂蜜还可以用在一起,吃红枣蜂蜜对人们的营养更好,这样的营养价值更高,所以人们喜欢吃,爱吃,因为吃了对身体好,红枣具有补血功效,而蜂蜜有丰胸美容养颜的功效,这两种食物加在一起的话,那么就可以补更多地方了,下面我们来看看这个红枣蜜的做法。

做法

1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;

2.用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

5.吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

小贴士

1、看网上有些介绍,说用电饭煲,或者锅煮红枣10多分钟就可以,但是其实效果并不好,红枣不够烂,兑好的茶,红枣大多浮在蜂蜜表面,混合不够均匀。所以最好选择高压锅,或者电饭煲多煮一点时间。

2、大红枣比小红枣做出来效果好,味道更香,肉多。

3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候,用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好,不过最好保留,因为红枣皮补血效果好。

4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。

做法二

材料:

干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。

做法:

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

以上就是两种红枣蜜的制作方法,如果自己会做了,那么就可以用来做长期美容的方法,人们在美容的时候就会跑到美容院,这样不仅花费了昂贵的金钱,同时得到的效果好不好,关键是从外观来美容,而没有得到根本的美容效果,对身体方面还会以后副作用,而吃红枣蜜的话对身体还没有什么伤害。

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木瓜红枣莲子蜜的功效有哪些


木瓜红枣莲子蜜,其实对我们的身体保健,有很好的功效,因为我们都知道,木瓜可以起到很好的滋补养颜效果,它其中不含非常丰富的维生素a,以及各种营养元素,还能够帮助我们消食健脾,同时莲子又能够有效地帮助助眠安神,而红枣又可以起到补血的功效,所以它们可以说是对身体滋补非常有效的。

功效

补血养颜

木瓜是尽人皆知的美白食品[1] ,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。

材料

木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

制法

首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

上面就是关于红枣莲子的一些功效,还有它的制作方法,其实通过这些介绍我们会发现,它制作起来是非常简单的,如果爱好这道食物的话,想要更好地吸收其中的营养的话,那么大家在家就完全可以动手制作。

柠檬蜜的做法有哪些?


柠檬蜜并不是纯天然的,是用柠檬和蜂蜜制作的,柠檬蜜最好是要注意,每次不能吃太多,但是如果自己在家里面做好以后可以随时随地的使用,首先准备的就是密封罐,还有柠檬和蜂蜜,切成薄片和蜂蜜混在一起,经过浸泡以后可以用来冲水喝。

材料:柠檬,蜂蜜,密封瓶。随做随吃,每次不要做太多,柠檬在超市里常年有的卖,我每次用两个柠檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要盖子密封好,倒过来不漏就行。切片:柠檬切成薄片。装瓶:把柠檬片装在瓶子里码好。

加蜜:然后加满蜂蜜,将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好。

可以用温水冲着喝,别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。

也可以泡红茶。

我还常用来做菜的调味,用它来代替醋,菜的颜色会很鲜亮。瓶子里柠檬片还比较多的时候,可以随时再加入一些蜂蜜,直到柠檬片用完为止。楼主有兴趣的可以试试,很好喝。对了这个对嗓子也很好,对早期感冒也很好

蜜制枸杞红枣膏的做法


美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在,小编就来介绍一下有关蜜制枸杞红枣膏的做法。

2.21去核的大枣

3.用厨房秤,秤去核的大红枣200g

4.秤枸杞50g

5.12秤冰糖加红糖150g

6.21秤蜂蜜100g

7.将红枣枸杞洗干净,放入锅里面,加红糖冰糖,加入适量水。

8.加盖,大火煮沸,转小火30分钟。

9.放入搅拌机绞碎搅匀

10.再倒锅里,中小火熬,中途不停的搅拌。

11.搅啊搅,红枣变颜色了,还要熬,太稀了,要把水分熬干。

12.熬成浓稠果酱状就可以了。待凉后,倒入100g蜂蜜搅匀。

13.装进干净的罐子里,保鲜膜封口,盖紧。

14.每天早上空腹倒杯温开水,舀一勺蜜制枸杞红枣膏,搅匀即可,甜甜的,香香的,真好喝!

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习蜜制枸杞红枣膏的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

破皮蜜红豆做法有哪些


破皮蜜红豆制作方法是怎么样的,不知道大家是否在生活当中有关注过呢,这些食物不仅口感好,养生保健作用也比较高,尤其是红豆对于滋补,女性养颜美容效果都是很好的,如果比较喜爱这些食物,而且感兴趣的话,那么可以看看下文为大家具体介绍的破皮蜜红豆制作方法。

一、做法

主料红豆130克 辅料蜂蜜2勺白糖50克

1.准备好食材

2.红豆清水浸泡6~8小时以上

3.将坏豆拣出后洗净

4.将洗净的红豆和少量清水一起倒入砂锅中

5.加盖大火煮开关火将刚煮开的热水倒掉

6.重新倒入等量的清水加盖大火

7.煮开后关火,闷上30分钟左右

8.重新开大火煮开

9.关火继续闷30分钟,此时豆子开始膨胀了

10.再次开大火煮开后关火闷一会儿

11.经过4次左右的煮闷豆子已渐渐被焖熟却未破皮就是最好的状态

12.撇去煮豆水(不要扔掉可以直接喝的),再将红豆放在碗中加入白糖放冰箱蜜渍一夜

13.待白糖与红豆完全融合后,根据个人喜好再加2勺蜂蜜

14.即成蜜红豆了

二、做法

1红小豆,挑选干净饱满的,挑出杂质

2先洗净,然后用清水浸泡一天,泡到用手掐能轻松掐烂,豆子才算泡好了。红小豆比较难煮,提前一天泡上,泡发后就非常容易煮了。

3浸泡好的豆子倒入锅中,水不要多,刚刚没过豆子即可

4放入冰糖

5煮开后盖盖,小火煮2分钟即关火,不要打开盖子,让它焖着,直到晾凉。一般一次就可以了,如果豆子还没有熟,可以重复一下这个步骤。

三、小窍门

这样煮的蜜红豆,颗粒饱满又不会破皮,成品看上去是完整又饱满。如果是一直煮,或者用压力锅等煮,很容易吧豆子煮烂,虽然口感上影响不大,但是如果做搭配时,有时会不好看。而且这种方法有很省事。

茉莉蜜茶做法有哪些


    大家不难发现现在不论是小型超市还是大型商场都会随处见到茉莉蜜茶,我本身就比较喜欢茉莉花,因为茉莉花给人一种清新淡雅,无拘无束的感觉,再加之茉莉花茶还有美容养颜的功效我便更加喜爱了,慢慢的自己也开始研究制作茉莉蜜茶,而且口感非常好,接下来我想把茉莉蜜茶的做法和大家分享下。

    做法一:

 

    一、材料:茉莉花 蜂蜜适量绿茶包3至4个

    二、做法:把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

    做法二:

    一、材料: 柠檬若干个,糖,蜂蜜?

    二、做法:

    1. 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。

    2. 密封后放冰箱,泡一晚即可。

    3. 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。

    注意:

    1. 一般是1个柠檬加1汤匙糖。

    2. 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

    以上文章内容就是我为大家介绍的茉莉蜜茶做法了,是不是非常的简单易操作的,促进成本低而且没有任何添加剂,保障自身健康的同时还起到了美容养颜的功效,爱美的妹子们是不是心动了,那么按照我的方法快点做来尝尝吧。

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