西红柿鸡蛋香菇面怎么做
养生怎么做。
“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“西红柿鸡蛋香菇面怎么做”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
鸡蛋是家家户户的餐桌上经常见的一种食物了,并且很多人都很喜欢食用。而且鸡蛋里面所富含的营养是很大的,一般都很喜欢给自己的孩子食用来补充营养。鸡蛋的做法也是多种多样的,今天就为大家带来一款西红柿鸡蛋香菇面的做法吧。
做法1折叠
材料:
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇。
步骤:
1、两个西红柿洗净切片,一个柿子椒洗净切丁,适合数量的香菇切丁,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香葱花姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(如果你嫌西红柿味太酸的话,可以加一点点白砂糖,但是只加一点点)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些);大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),酱油、花椒粉、味精,香油;
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!
提示:
根据个人口味的不同,人们可在面汤里加入其他调味料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。
西红柿鸡蛋面的制作方法也相当简单方便、节省时间,因此受到上班族和妈妈们的青睐。
做法2折叠
材料:面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜。
步骤: 1、 坐锅放油,油热后,放葱花爆香。再放西红柿,炒出汁水。
2 、待西红柿炒好后,放入一大碗水。(请注意,水要比预计做好面的汤多)
3 、不用等水开,直接扔下挂面。
4 、 看面软烂熟透之后,盛出汤面。
5 、在面上滴些香油,撒点葱花。
这个方法比较方便,而且不用坐两个锅,一个煮面,一个煮汤那么麻烦。
做法3折叠
材料:
切面条(挂面、手擀面条均可)、西红柿、鸡蛋各适量。精盐、葱花、味精、食用油各少许。
步骤:
1、将西红柿洗净,用开水烫一下,剥去皮,切片,备用;
2、鸡蛋打入碗中,用筷子充分打搅,使鸡蛋起泡;
3、锅中放油,油开后放入葱花倒入鸡蛋液,用筷子向一个方向拨动,让蛋凝成蛋花,倒出;
4、另起锅将西红柿倒入锅中炒烂,再将蛋花倒入,翻炒几下,加精盐、味精,倒入碗中;
5、将面条煮好,煮法与煮阳春面相同;
6、吃时将面捞入碗中,浇上适量的西红柿鸡蛋卤拌吃。
以上就是为大家带来的西红柿鸡蛋香菇面的做法了,喜欢吃鸡蛋的人们都可以这么做来试试看,面条也是一种很传统的中国面食,也是很受欢迎的,那么赶快准备好材料动手做做看吧。
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西红柿鸡蛋烩面怎么做?
烩面是一种比较常见的面食类型之一,在做烩面的时候,可以加入不同的食材,做出来的面不管是在营养价值,还是在味道上都是不一样的,这与搭配的食材有直接的关系,其实在做面的时候,最常见的就是加入西红柿鸡蛋,味道好,营养价值高,那么西红柿鸡蛋烩面怎么做?
做法一:
材料:鸡蛋一个、西红柿半个、青椒一根、火腿肠一根、葱花、细面(根据自己食量)、酱油、盐
步骤:
1. 切好西红柿,青椒,切成粒状
2. 切好火腿肠,也是粒状
3. 打鸡蛋,顺时调匀
4. 煮好面条,捞起来
5. 油热后开始炒蛋
6. (由于图方便,没有把蛋盛出来)放入切好的西红柿和青椒翻炒,炒西红柿的酱汁出来
7. 放入面条一起抄,加少量的酱油调色,放盐,放入葱花炒一分钟,起锅。
做法二:
主料:面粉300g,鸡蛋两个,番茄酱300g
辅料:食盐适量、调和油适量
步骤:
1、准备适量的面粉,和面,放着醒一小会
2、把面团切成两半
3、然后放在压面机上开始压面
4、多压几次,这样面条就会更加精到
5、把面条都压成薄片,放在一起
6、然后把面条切成菱形的小面片
7、准备西红柿、鸡蛋,大葱 ,洗干净待用
8、把西红柿切碎,葱切段
9、鸡蛋磕出备用
10、上锅热油,加入搅拌好的鸡蛋,剪出来,备用
11、上锅热油,加入葱爆香
12、加入西红柿,翻炒片刻,最后加入调料,在加入适量的清水,大火煮开,
13、汤煮开后,在加入刚才煮好的面片和炒好的鸡蛋,搅拌均匀,加入适量的鸡精即可出锅了
相信大家对西红柿鸡蛋烩面怎么做也都很清楚了,吃面对身体还是很好的,尤其是寒冷的冬天,还能起到防寒保暖的作用,当然了现在的面食种类多样,夏天也可以做成凉面,搭配上自己喜欢的蔬菜,会更具营养,而且也能改善食欲。
西红柿鸡蛋菠菜面怎么做
面的种类有很多,味道自然也不同,很多人都想知道西红柿鸡蛋菠菜面怎么做,只有做出营养又美味的食物,才能让人们有更好的享受,其实从这种面的名称上就可以看出主要的食材是西红柿、鸡蛋和菠菜,当然了面自然也是不可少的,准备好食材掌握好方法就可以动手来做了。
主料:菠菜150克 小麦面粉1杯 西红柿2个 鸡蛋2个调料:食盐5克 酱油3克 蒜1粒 水适量 白糖5克 植物油20克
做法:
1.菠菜叶洗干净备用
2.锅中烧开水,滴入几滴植物油,油不能多,几滴足以,放入菠菜叶轻焯至断生马上捞出
3.菠菜叶子放入料理机中,加入半杯水打成茸
4.备好一份面粉,一份菠菜汁,面粉倒入面条机后,盖上盖子,沿着盖口倒入菠菜汁,我的没有过滤,倒的比较辛苦,其实可以直接把面粉和菠菜汁一起倒入面条机,然后盖上盖子工作
5.面条做好后,因为我不是马上烹制,中途放置了3个小时,以防面条粘连,我撒入干面粉
6.西红柿若要去皮的话,用刀在番茄上划几道,然后放入开水中烫二十秒取出,即可轻易去皮
7.鸡蛋打散,放入少许盐调味,锅里烧热少许植物油,倒入打散的鸡蛋
8.中火炒至鸡蛋金黄油亮时候装起备用
9.锅里爆香少许蒜蓉,放入切块的西红柿略炒后加入少许水、盐、白糖,中小火煮至番茄适合自己的软烂程度,然后大火收汁至略为浓稠,加入之前炒好的鸡蛋,滴入几滴酱油,翻炒,试味,合适即可装起备用
10.锅中烧开水,放入面条,煮开后中途点2次水,煮至面条适合自己的口感捞人碟子中,舀入少许面汤,再舀入之前炒好的番茄鸡蛋即可享用
通过上面的介绍,大家对西红柿鸡蛋菠菜面怎么做也都很清楚了,做面看似很简单,其实很复杂,光准备好食材还是远远不够的,还需要把握火候和力度,面要筋道,营养价值要高,就需要选购新鲜的食材,做出来才会更享受。
西红柿鸡蛋面疙瘩怎么做
喜欢吃西红柿的人自然少不了要掌握一些有关西红柿的各种食用方法,除了可以生吃或是炒着吃之外,还可以用于做西红柿鸡蛋面疙瘩,疙瘩汤还是很不错的,绝对民间常见的传统美食,不仅做起来简单方便,食材少,味道及富含的营养价值都是不可否认的。
准备:清水85g 西红柿1个
1 将150克面粉放入和面盆中,面粉里磕入一个鸡蛋,用筷子将面粉与鸡蛋充分搅拌均匀,搅成带有干粉的小絮片。
2 徐徐的倒入清水约55克,一边倒一边用筷子将面粉与清水充分搅匀,搅拌成无干粉的湿性面团。
3 再徐徐的倒入剩余的30克清水,一边倒,一边用筷子使劲抽打湿性面团,抽打成软而筋但韧性弱的面团。用筷子挑起一部分面团,可以拉伸但面团易断。
4 面盆上盖上干净湿布,放置一边饧制30分钟以上。准备一个干净的凹形盘子和一根筷子。将饧制好的面团放入凹形盘中。将手蘸一点清水,用手掌将面团轻轻拍几下,将面团表面拍光。
5 锅内放水烧开,左手托住盘底向内倾斜,面浆即向下流动。右手用一根竹筷子在水里蘸一下。将面浆一点点播到水中,将面疙瘩再煮约2分钟左右,煮熟捞出。
6 来一个西红柿炒鸡蛋,西红柿最好炒成糊状,将炒好的西红柿鸡蛋浇在面疙瘩上
营养价值:番茄中含有丰富的维生素A及C,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致,口服番茄果胶,可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
关于西红柿鸡蛋面疙瘩怎么做想必大家也都很清楚了,在做这道美食的时候,需要注意的问题还是很多的,比方说如何搅拌面粉,什么时候放西红柿等都是需要注意的,只有把握住正确的方法和其中的精髓与重点,做出来才更好吃。
西红柿鸡蛋浇面怎么做?
很多学生或是上班族中午不回家吃饭,都会选择去附近的小餐馆来吃碗面,而面的种类确实是有很多的,如西红柿鸡蛋面、青菜面或是雪菜面等,当然了根据食材的不同,面的营养价值也是不一样的,其中西红柿与鸡蛋搭配营养价值最高了,那么西红柿鸡蛋浇面怎么做?
做法一:
材料:西红柿、鸡蛋、面条
调料:番茄沙司、料酒、盐、白糖、鸡精
步骤:
(1)将鸡蛋打入碗里,加点料酒打成蛋液,待用。
(2)将西红柿去蒂洗净、捞出,放在案板上切开,待用。
(3)烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
(4)随后,利用炒鸡蛋的油,下入西红柿翻炒一下。
(5)接着,搁点番茄沙司,加一些水翻炒一下。
(6)然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下,加点盐、白糖、鸡精调味炒匀,盛出。
(7)最后,将面条下入沸水中焯开至软捞起,用凉开水过凉捞出,合入西红柿炒鸡蛋浇头,即成。
做法二:
主料:碱面300克、西红柿一个、鸡蛋两个、黄瓜半根
辅料:葱花半根、大蒜少许、生姜少许、番茄汁少许
步骤:
1. 西红柿放入热水锅中烫软外皮,拨去外皮 ,
2. 将西红柿切成小块,备用
3. 葱切花,蒜切片,姜切丝,放入盘中
4. 碗中放少许水,放入淀粉,盐,花椒面,搅匀,再将鸡蛋打入碗中,搅匀。这样的蛋更入味,宣软。
5. 锅中放油,将蛋炒熟,切碎,小块,盛出备用。
6. 在锅中放油,放入番茄汁,西红柿放四分之三,放入葱姜蒜,炒至七分熟,放入剩余西红柿,鸡蛋,扁炒。
7. 将面条煮熟,过凉水,时间不要太长,放入香油,
8. 将炒的菜倒入面上搅拌,放少许黄瓜丁。美味开始了!
通过上面的介绍,大家对西红柿鸡蛋浇面怎么做也都很清楚了,浇面是一种比较常见的面食,可以搭配上不同的食材,这个就要根据自己的喜好来选择了,其实这些面完全可以自己在家里做着吃的,既方便省事,还经济卫生。
鸡蛋西红柿捞面怎么做
鸡蛋西红柿捞面是一道比较家常的面食,很多人都特别的喜欢吃,有点微酸,味道十分的可口,而且西红柿含有很高的维生素C,具有很好的美白功效。鸡蛋西红柿捞面需要的主要食材就是面粉、鸡蛋、番茄,具体鸡蛋西红柿捞面的做法是什么?让我们通过下文来简单的了解一下吧!
主料
面粉 (100克) 西红柿 (4个中等大) 鸡蛋 (3个)
1面粉加鸡蛋两个 适量温水和 和的软软的 别和硬了 不然压不动
2西红柿用热水烫 把皮去掉
3原料图 西红柿切成小块跟三个鸡蛋打散准备好
4锅内水烧开 把面条压入
5煮熟盛出来备用 自制面条很耐煮 要煮久一点 不会发粘 十分有劲道
6锅内入油 烧热
7加入蛋液 煎成金黄色
8加入西红柿翻炒
9加入盐、少量味极鲜酱油、糖调味
10取西红柿鸡蛋浇在面条上 加荆芥点缀即可
11胖墩儿说味道不错 一大碗都吃了
小窍门:
西红柿去皮口感会更好 而且西红柿是用农药比较多的蔬菜之一 所以去皮会减少农药的残留
面团一定要和的软一些 这样面条好压 不会太费劲 而且煮好后面条口感也柔一些
以上就是关于鸡蛋西红柿捞面的做法的内容了,相信你读完上文,也已经知道怎么做了吧!其实,鸡蛋西红柿捞面的做法非常的简单,需要的食材也很简单,自己做的面更加筋道,更有嚼头,吃起来非常的好吃。想要吃到美味的鸡蛋西红柿捞面,那你还等什么呢?赶快行动吧!
西红柿鸡蛋盖浇面怎么做?
平时大家都很喜欢吃西红柿鸡蛋面,殊不知这个面也能做出花样来,比方说浇面就是很常见的一种,不管是学生还是上班族,由于时间紧张,中午没有时间回家吃饭,完全可以用一碗面来填饱肚子,还能补充足够的营养成分,那么西红柿鸡蛋盖浇面怎么做?我们一起来看一下。
先把鸡蛋炒了,等油微微冒烟时候将鸡蛋倒进去,用马勺炒,将鸡蛋搅大概15秒左右盛起;然后将西红柿切小块,就像一元硬币那么大小,当油冒烟的时候,先把切好的辣椒丝倒进去,翻上10秒左右,再将切好的西红柿倒进去,一直炒到西红柿出现汤汁,根据口味放适量盐;然后倒入鸡蛋翻炒,当鸡蛋和西红柿比较均匀的时候盛起;
这里以两人份的面条为例,锅里加适量水,两个人就用平常吃饭大小的碗倒两碗水,待水开后下面,一定要水开再下面,千万别从一开始就放面进去。
放面进去后一小会,用筷子把面条波拨拉拨拉,别让面条粘在一起了。记住,煮的过程中,如果你盖了锅盖,最好小心面条溢了,如果不盖锅盖就得多等会才能熟了。另外怎么判断面条是不是煮熟了,我的经验是,让水多沸腾几次,每次沸腾了,往锅里加少许的水,一般加两次后绝对熟了。
等到面条熟了,这时候加盐进去,之所以不放在开始加,是因为现在大部分盐巴都是加碘盐,碘在高温环境下易挥发,所以盐放在最后加,可以根据口味轻重加,也可以扔点青菜叶子进去,秀色可餐嘛。
面条盛起后,加适量面汤进去,但不要太多,然后将先前做的西红柿炒鸡蛋盖在面条上,如果给客人或朋友吃,最好把青菜的位置摆放在一圈,鸡蛋西红柿放中间,这样也显的有层次一点;如果自己吃就算了,省的麻烦。
上文中对西红柿鸡蛋盖浇面怎么做给出了明确的介绍,想必大家也都很清楚了,在做面的时候,需要准备好食材,西红柿和鸡蛋的营养价值都是很高的,平时适当的吃一些也是很不错的,而且也可以在家里自己做,方法还是很简单的。
香菇面怎么做?
香菇因为其营养丰富,味道可口,一直是被大家所喜欢,同时香菇在面食中也是非常受欢迎的,在面条中搭配上香菇,让味道更加鲜美,营养更加丰富,今天小编就为大家讲讲香菇面的做法,一起来看看吧!
一、原料:
1.主料:生面条250 克,鸡蛋4 只,香菇15 克,嫩黄瓜50 克,绿豆芽25 克。
2.调料:酱油、精盐、葱花、麻油、素油。
二、制法:
1.将香菇用清水泡发,洗净切丝。嫩黄瓜去皮、瓤切条。将绿豆芽去杂洗净。将鸡蛋搕入碗内。
2.炒锅放油烧热,下葱花煸香,倒入鸡蛋煸炒,炒成碎块,加入香菇、黄瓜、绿豆芽继续煸炒、加入酱油、精盐和适量水烧至入味。
3.将面条放入沸水锅煮熟,点冷水煮沸后,捞出盛碗中,浇上香菇鸡蛋即成。
按:鸡蛋含有丰富的蛋白质,人体吸收率可达99.7%,还含有卵磷脂、维生素、矿物质等成分,具有镇心、益气、安五脏、养血的功效。香菇的营养价值很高,含有蛋白质、维生素、矿物质以及胆碱、核酸等物质。能降压、降胆固醇,降血脂,预防动脉硬化、肝硬化、抗癌,促进人体新陈代谢正常进行,提高人体免疫力,还能防洽多种疾病。配以嫩黄瓜、绿豆芽增加多种维生素。因此香菇面不仅是很好保健食品,还是很好的健美、延年益寿食品。
通过上面的分享,大家是不是对香菇面的做法学会了一些知识,那么在今后的操作中,大家要细心耐心的按照步骤进行烹饪,一定会制作出美味可口的香菇面!
香菇西红柿怎么做
香菇和西红柿都是生活中的常见食物,香菇和西红柿的营养价值非常高,有一定的养生效果。而香菇和西红柿也可以混合着一起吃,香菇和西红柿的做法很多,混合着吃的味道也很鲜美,烹饪新手也可以尝试做西红柿和香菇。那么香菇西红柿怎么做?
1.做法一
香菇2块,西红柿2个或者1个大的,葱半段,蒜2瓣,辣椒2个或者1个,准备好了之后,将食材切好,葱切条,蒜切片,辣椒也切条,香菇切成小块小块的,锅内倒油,油热之后,先倒入辣椒和葱,然后放入适量的十三香进行翻炒,接着放入香菇进行清炒,炒上2分钟左右放入西红柿进入翻炒,炒至香菇快软的时候,西红柿也差不多化成水的时候,放入蒜进行翻炒,炒1分钟左右就可以出锅了。
2.做法二
白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟,打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。
3.做法三
将西红柿去蒂清洗干净,切成小块装入盘中待用,焯好的香菇切成小片,葱切成葱花装入盘中待用。热锅放油烧热,将鸡蛋磕入碗中,加入精盐,五香粉打撒,倒入锅中煎,将鸡蛋煎至金黄色时,铲出,装入碗中待用。热锅放油爆香葱花,放入香菇翻炒均匀,倒入切好的西红柿块。翻炒均匀,加入精盐,五香粉翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。将鸡蛋,西红柿,香菇快速翻炒均匀,炒熟,出锅,装入盘中即可。
西红柿炒鸡蛋面怎么做更好吃
西红柿炒鸡蛋面这个大家肯定不会陌生在个饭在大多数家庭都是比较常见的,但是想要把技术达到一定的水平,只是单纯的知道怎么做是远远不够的,还需要知道它具体的步骤以及一些制作期间的小细节,话不多求,喜爱的朋友们就跟我一起学习西红柿炒鸡蛋面怎么做更好吃。
制作步骤
1.西红柿表皮轻轻用刀划上十字
2.将西红柿放入开水中
3.西红柿表皮被迅速烫开
4.将西红柿剥皮
5.去了皮的西红柿切块
6.打两个鸡蛋(鸡蛋的量数随自己喜欢定)
7.鸡蛋打散(打鸡蛋不用加盐,这样摊出的鸡蛋更金黄)
8.锅内放油,油热倒入鸡蛋液
9.快速用筷子将鸡蛋滑散成小块,盛出待用
10.锅内留底油放入葱花(有些人不喜欢葱花可以不放,个人特别喜欢葱油味,所以放了!)
11.倒入西红柿块,煸炒一会
12.略出红油放入盐、白糖,调味
13.煸炒至西红柿变软出汤
14.倒入鸡蛋
15.翻炒均匀,加入少许水淀粉
16.出锅即可
17.做锅煮锅面条 将西红柿炒鸡蛋结结实实的倒在面条上您就开吃吧!记得面条利落点,控干水啊
教给了大家西红柿炒鸡蛋面怎么做更好吃,不知道和大家平时在家里的制作步骤有什么不一样。不过,如果你也对这种制作步骤做出来的西红柿炒鸡蛋面有所喜爱或好奇,心动不如行动,不如就在下一次尝试一下,相信结果一定不会让你失望的。
香菇面筋面怎么做?
香菇是一种比较常见的菌类食物,很多的朋友在吃面食的时候喜欢在里面放上一些香菇,香菇所独有的香味儿能够增强人的食欲,并且同时也有很好的营养价值,用香菇来做面筋面,味道也是很不错的,今天小编来介绍那种加长的这种方法比较简单的香菇面筋面的做法。
主料:油面筋(150克)香菇(鲜)(50克)竹笋(50克)油菜(50克)
调料:酱油(30克)白砂糖(10克)味精(2克)料酒(2克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(50克)盐(2克)
做法:
1.把油面筋切成方块;
2.香菇一切两片;
3.竹笋煮熟,切片;
4.炒锅下油40克,烧至六成热,先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒,加鲜汤250克;
5.炒后即下面筋和各种调味,烧到卤汁稠浓即勾芡,淋熟花生油,起锅装盘即成。
菜品口感:卤汁肥鲜,软熟适口。
食谱营养
油面筋:面筋味甘性凉,有和中、解热、益气止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
面食相对来说是一种比较容易被消化的食物,因此对于胃肠不是特别好的人,平时在晚餐的时候最好是吃一些容易消化的面条,并且尽量将面条煮得烂一些,这样能够尽量减轻对胃肠所带来的负担,从而减轻胃部所出现的的不适。
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