奶油培根意大利面怎么做?
养生怎么做。
“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“奶油培根意大利面怎么做?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
不知道大家有没有吃过奶油培根意大利面,这种食物是大多数人到西餐厅必点的美食。奶油培根意大利面是属于意大利面的一种,大家都知道,食用面食容易长胖,但是,意大利面却不会,而且食用它能够有利于消化。奶油虽然口感好,但是却容易发胖,培根作为辅助材料,会使得意大利面更好吃。但是,不同的做法会产生不同效果,要想使得奶油培根意大利面不发胖,该怎么做呢?
配料:牛奶,咸起司屑(没有起司屑的话普通片状咸起司在冰箱冷冻一下,冻硬了就可以揉成屑了),鸡蛋,盐,黑胡椒,油(为了健康橄榄油最好,用黄油味道会比较厚,实在不成色拉油,菜油也能将就)
备料:培根切小块,圆菇切片
煮面:1准备一个深一些的大锅倒入一半水,水烧开
2把细面抓成一把,竖着放入水中,松手面会向四周散开去。过一两分钟,用筷子搅动面条,将面条全部沁入水中。开着盖煮。
3放入一勺盐,继续煮20分钟,夹一根尝一下,面要求略硬,咬开的话中间芯芯部分不会发白,会非常有嚼感。
4将面捞出备用
做法:1少量油下锅,烧热即可(不能等到冒烟),放入培根煎炒,然后放入圆菇片翻炒。
2等到圆菇变软变色(深色),加入淡奶,量以奶油可以盖住培根和圆菇就好。
3倒入煮好的细面,加入牛奶,量以淹过面为宜。开大火煮,5分钟左右。
4等到奶汁稍微煮的少一点,均匀洒入起司屑,搅拌。起司屑容易沾锅,要仔细搅拌。起司会将汤汁变得越来越稠。
5等到汤汁收稠后,加入黑胡椒搅拌一下。一般我是不加盐的,因为培根和咸起司都有盐分,但是如果口味比较重或者使用没有盐分的起司,可以适量加盐。
6最后,关火在锅中打入一颗生鸡蛋,搅拌。直到生鸡蛋完全和面以及酱汁融合。
一份正宗的奶油培根蘑菇意大利面就好了,整个过程30分钟就差不过搞定了。
以上就是关于介绍奶油培根意大利面的做法,只有采用正确的制作方法,才能后制作出美味的意大利面,而且使它的作用发挥到最大。如果做得多的话,不用担心,大家可以放在冰箱里,第二天拿出来用微波炉加热一下就行。而且自己制作,大家可以根据自己的喜好添加其他的食物。
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番茄意大利面怎么做?
意大利面,也被称为意粉,是西餐中最接近中国饮食习惯的面食。意大利面含有丰富的蛋白质,其中添加的通心粉更是易于细化吸收。意大利面的配料也多样,其中番茄意大利面是很受欢迎的,主要用番茄酱制成,非常好吃,而且营养价值很高。那么,番茄意大利面怎么做?
番茄意大利面的做法
原料:猪肉、洋葱、番茄、意大利面;
配料:番茄酱、耗油、生抽,盐、鸡精、蒜头切末;
制作步骤:
1、汤锅加入水,并放入少许的盐,盖上锅盖等水烧开后加入意大利面;
2、注意在煮面的时候要注意多拨动面条,让面条散开,这样面条能够均匀的煮熟,等面条煮熟后捞起,用冷水冲凉。
3、将猪肉、洋葱、番茄洗净,切成小丁;
4、锅里放入少许的油,冷油加入蒜末和猪肉炒出香味,然后在加入洋葱和番茄一起翻炒均匀,调小火,加入番茄酱,耗油,生抽,盐、味精和少许的清水,将这些材料煮成酱汁。
5、将煮好的意大利面放入酱汁中翻炒,如果还想要面条更入味一些,可以再加点开水,盖上锅盖焖加下;
6、这个时候就可出锅了,如果爱吃辣的可以加一些黑胡椒。
怎么做鸡肉意大利面
意大利面是大家很熟悉的食物,作为西餐中最常吃的一种主食,吃起来的味道非常好,所以说大家会对意大利面的比较的喜爱,但是要说具体我们应该如何制作出美味的意大利面,特别是鸡肉意大利面大家的做法,下面就让我们一起和看看吧。
怎么做鸡肉意大利面
鸡肉意大利面的做法并不难,首先我们要准备好意大利面100~120克、鸡肉40克、洋菇40克、洋葱10克、青豆仁少许、黑胡椒少许、奶油20克、盐少许,还需要鸡高汤适量。首先鸡肉需要切成小丁,放入锅中炒到焦黄就可以了,之后我们把鸡蛋打散,和所有的材料一起搅拌均匀之后备用。在锅中把水煮开,在其中放上少许的盐和意大利面,煮到面软硬适中的时候就可以取出备用。之后我们起锅,需要我们把奶油、洋葱、洋菇、培根、青豆仁一起放入锅中,稍微炒一下,之后我们再选择放入面和鸡高汤少许,这时候我们就可以立即关火,等到收汁之后就可以食用了。
鸡肉意大利面的营养价值
鸡肉意大利面的营养价值是非常丰富的,首先意大利面的原料是主要是硬小麦,其中除了含有丰富的蛋白质,其中还含有大量的复合碳水化合物。是很容易被我们人体消化和吸收的,而且还可以起到改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收的效果,而且碳水化合物在我们人体中的分解是非常缓慢的,所以说不容易引起血糖迅速升高的情况。同时意大利面条还可以用来调控糖尿病的问题。
鸡肉意大利面中,鸡肉的蛋白质含量非常的高,而且是非常容易被我们人体吸收入和利用的,而且还可以起到增强体力、强壮身体的功效存在,同时鸡肉中是含有大量的脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠等微量元素存在,其中还有各种维生素的存在,再加上烟酸等成分,对人体的健康是很有帮助的。
鸡肉中的维生素A的含量是比较多的,而且鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷的问题,或者是乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等情况,都可以起到不错的食疗作用。而且鸡肉还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等一系列食疗功效。
意大利面的来历
关于意大利面的来历,有说法意大利面是来源古罗马的,也有说是马可·波罗从中国,经由西西里岛之后慢慢传到整个欧洲的。意大利面在制作的时候,需要的材料就是杜兰小麦,这实际上是最优质的一个小麦品种,是拥有高密度、高蛋白质、高筋度的特点,而且制成的意大利面,通体是黄色的,而且耐煮、口感也比较好。
鸡肉可以怎么吃
鸡肉相信大家都是很熟悉的,作为最常见的一种肉类食物吃法也非常多。茄汁鸡肉是不错的一个选择。我们把鸡块拭干之后,需要用盐进行涂抹,冰箱中放置2个钟头,或者是可以隔一晚上。取出之后拭干鸡块的两面,保持鸡皮向下的状态,在锅中煎,等到鸡肉一面煎到金黄色的时候就可以翻面继续煎,我们把鸡肉盛出之后备用,油需要留在锅中,煎香洋葱,等到软嫩,而且略带焦糖色的时候就可以选择倒入番茄,翻炒出香,软嫩之后可以直接压碎,然后我们倒入蚕豆一起进行翻炒,之后我们把鸡肉放回锅中,再加入杏鲍菇块、高汤、黑胡椒以及百里香,还需要盐调味,沸腾之后上盖小火继续炖煮。炖到鸡肉软嫩的时候就可以开盖收汁吃了。
麻辣鸡肉也是不错的一个鸡肉吃法,我们把鸡腿肉切成块之后,在其中加入料酒和酱油一起腌制3分钟,之后坐锅点火,锅中需要我们放入植物油,腌好的鸡块直接倒入锅中,划散之后需要继续炸上2-3分钟,就可以捞出,坐锅之后点火,留下底油烧热,然后把葱、姜一起煸炒出香味,然后再放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀就可以出锅吃了。
上面给大家介绍了意大利面的吃法,能够发现意大利面制作起来的方法是比较容易的,而且经常吃意大利面对我们健康也有一定的帮助,是很值得推荐给大家的,所以说我们需要对意大利面有所了解,我们自己就可以烹饪出美味可口的意大利面吃。
意大利面酱怎么做
意大利面作为西餐食物中最受到大家喜爱的一种食物,大家对意大利面是很爱吃的,不过想要让意大利面吃的美味,那么需要我们加入一些意大利面酱才行,这是我们制作意大利面的时候需要注意的,那么具体意大利面酱我们应该怎么做,一起跟着来看看吧。
意大利面酱怎么做
想要制作出美味可口的意大利面,首先需要制作出美味的意大利面酱,需要我们准备好番茄5粒,洋葱半粒,大蒜4瓣,黄油30g,盐6g,糖1大勺,黑胡椒粉1小勺,牛至叶1小勺,罗勒1/2小勺。首先需要我们把番茄去皮,切成小块之后,还需要把洋葱切成小丁,同时大蒜拍碎之后需要切成末。然后在锅中放入适量的黄油,烧到溶化的时候,倒入洋葱和大蒜之后翻炒出香味。倒入番茄块之后进行翻炒。等到炒出番茄汁,然后调入盐、糖、黑胡椒粉、牛至叶以及罗勒,然后盖上锅盖,转成小火之后煮20分钟左右就可以了。
制作意大利面酱的时候,还可以准备好洋葱1/4个,蒜末1/2大匙,橄榄油2大匙,水煮蕃茄罐头1大匙,月桂叶1片,白酒2大匙,白胡椒少许。我们把材料备好之后,需要把洋葱切成丁备用。然后把橄榄油加热,在其中放入洋葱、蒜末一起爆香。然后把番茄罐中的汁和粒一起倒入,再把剩余的材料加入其中煮沸就可以了。
需要我们准备好绞肉1/2杯,洋葱1/4个,奶油2大匙,白酒2大匙,蘑菇丁1/4杯,通心粉1大匙,面粉1大匙,牛奶1杯,盐少许,胡椒少许。准备好材料之后,把洋葱切丁之后备用。然后把奶油1大匙加热,在其中放入洋葱、绞肉爆炒到熟的时候,在其中加入白酒、蘑菇丁、盐、胡椒一起炒匀,盛起之后备用。我们把剩下的1大匙奶油加热其中,再倒入面粉,然后用小火搅拌均匀就可以熄火,之后再倒入牛奶快速的进行搅拌,这时候开中火煮,一边搅拌的同时,需要一边倒入炒好的绞肉,这时候转成小火继续煮3~4分钟就可以吃了。
意大利面酱的热量
意大利面酱的热量是比较高的,因为其中有大量的热量和脂肪存在,所以说吃意大利面酱的时候是容易导致发胖的。
买的意大利面酱怎么用
意大利面酱的吃法是非常多的,首先我们一般来说买到的意大利面酱,大多数情况下都是属于灌装的,当然也会有袋装的意大利面酱,这些包装的酱料吃起来是比较方便的,而且因为意大利面酱的口味选择也是很多的。所以说我们大家完全可以在加热意大利面酱之后,再选择搭配上其他的食材和意大利面,一起进行烹制。因为意大利面酱是可以分为红酱、青酱、白酱和黑酱这么几种的。对于红酱和青酱来说,大多数情况下是需要淋在面上拌着吃的,除了搭配意面吃,也可以选择搭配棍吃。白酱是用来焗面、千层面以及海鲜类食物吃的,如果是黑酱,那么主要是搭配海鲜意大利面一起吃的。所以说对于不同种类的意大利面酱,我们可以根据自己的口味进行选择,意大利面酱是可以选择直接淋到意大利面上吃的,也可以采用拌面的形式去吃也不错,大家还可以根据自己的喜好去吃意大利面酱,实际上吃意大利面酱的时候还可以搭配上一些菜品吃,这都是吃意大利面酱的时候不错的选择,所以我们吃意大利面酱的时候是不需要拘泥的,根据自己的喜好去吃意大利面酱就可以了,这是大家对意大利面酱应该有了解的。
意大利面煮多久
吃意大利面的时候需要煮熟,不过因为意大利面有不同的种类,所以说煮着吃意大利面的时候需要时间也不同,最好的意大利面咬起来比较弹牙,这样的意大利面是最佳的选择,所以说需要在沸滚的锅中,吃上一点意大利面,等到意大利面口感正好的时候出锅就可以了,一般来说意大利面煮上七八分钟就可以了。
上面给大家介绍了有关意大利面酱的情况,可以发现想要制作出美味可口的意大利面,那么必须要制作出美味的意大利面酱才行,上面介绍的这些方法很不错,能够帮助我们更好的去烹饪出美味的意大利面,是大家烹饪意大利面需要注意的。
培根奶油意面怎么做?
社会发展越来越好,我们老百姓平时的生活水平也是越来越高。现在在国内就可以吃到各个国家的美食。西方有一种美食叫意大利面,很适合我们在家里自己做,也是中国人最能接受的西餐,简单又方便,营养也十分丰富。意大利面里面的法定原料就是杜兰小麦。好的原料十分重要。而且意大利面还有补血的作用,对贫血的人十分有帮助。
那么下面我们将要给您介绍一种非常好吃的意大利面的做法。这个面叫奶油培根意面。
1.先在锅里加水准备煮面,开火,水里撒一撮盐(可以稍咸一些)
2.水烧开的空档开始处理原料:培根片切条,大蒜擦成蒜蓉备用,奶酪刨丝或刨成片。
3.准备好以上三样之后水差不多应该开了,面扔下锅里煮。鸡蛋取蛋黄,混合鲜奶油一勺在小碗里打散备用。
4.面比包装指示的时间少煮一分钟,捞起沥干水分(千万不要过凉),保温备用,煮面的水留小半碗也备用。保温的简便办法就是把面放进一个事先用开水烫热的大瓷碗里,然后瓷碗放进烤箱微波炉什么的,稍微能起到保温的作用。
5.锅里加少许橄榄油,湿润锅底即可。加入培根片煸炒至出油,蒜蓉入锅,不用爆香,蒜蓉容易焦糊的,稍微拌炒就好。然后倒入面翻拌均匀,中途依据汤汁粘稠度可以稍微加面汤调节。下奶酪融化。关火,奶油和蛋黄的混合液倒入翻拌均匀。撒黑胡椒(一般面的咸度合适的话不用再多加盐了)。装盘,按喜好再刨上一些奶酪。
这样这个奶油培根意大利面就做好了。吃货们赶紧学起来。你可以学会自己享受,也可以学会之后讨好你男人的胃,还可以讨好你的孩子挑剔的嘴,还能满足你家人的味蕾。香甜的奶油混上很Q的香嫩培根肉,再加上口感劲道爽弹的意面,真是一道可口佳肴。
奶油培根意大利面的做法
奶油培根意大利面是意大利面的一个品种,意大利面的做法有很多。意大利面是属于面食类的食物,食用它可以帮助我们有效的进行消化的运作,我们都知道食用面食都是会长胖的,意大利面是比较特殊的一个品种,食用它是不会长胖的。做法的不同意味着加入的食材的不一样,所以营养价值也发生了变化。
奶油的用途是很多的,因为它可以使食物的口感变好。培根的营养价值也会存在的,那么它的用途也是很多的根据不同人的需要,把培根用在饭里或是当作食物的辅助材料里面使用。掌握使用它们的做法也是很重要的,那么奶油培根意大利面怎么做呢?
用料:意大利面(4号)、鸡蛋、蒜头(大蒜)、洋葱、培根油、奶油、盐、黑胡椒、起司屑、橄榄油
做法
备料: 蒜头切丁、洋葱切片、培根切段煮面: 将意大利面放入沸水锅中,放入适量食盐,煮至8分钟左右,待只剩一点点白芯盛出备用。
做法方法
起锅热油,下入蒜末、洋葱爆香,加入培根段,完全炒出香气后加入意面翻炒,倒入高汤(没有可用煮过意面的汤代替),加入半碗鲜奶油,开大火,等到汤汁收稠后关火,打入一枚鸡蛋快速搅拌。将面盛出装盘,最后撒入芝士粉及黑胡椒碎即可。
贴士:洋葱根据个人口味可加可不加。
培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。主要功效:培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
禁忌与副作用
1.脾胃虚寒的泄泻下痢之人,不宜多食;2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;3.患有急慢性肾炎者忌食;4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。
奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分占77.5%,另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克;每30毫升发泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
上面介绍了奶油培根意大利面的做法,那么只有通过正确的手法和步骤把它操作出来,我们才能更好的食用到它的营养价值。我们知道食用培根可以帮助我们起到开胃的作用,那样我们的食欲就会增加。但是食用时需要注意的就是培根不可以给脾胃虚寒的人食用。
芝士培根意大利面
芝士培根意大利面是一道非常经典的意大利面的做法,芝士培根意大利面需要用到的食材是意大利面以及芝士片和培根,我们也可以加入一些食用菌例如杏鲍菇,还有加入牛奶来使味道更好。芝士培根意大利面的做法非常简单,我们下文一起看看芝士培根意大利面的做法。
芝士培根意大利面的做法有很多种,我们可以学会芝士培根意大利面做法的期中一两种,在休闲的假期我们可以在家做出这道芝士培根意大利面来作为主食。
芝士培根意大利面的做法
1、杏鲍菇切成片
2、培根切成小片
3、煎锅里加少许油,烧至7成热
4、倒入杏鲍菇煸炒至变软
5、倒入培根一起翻炒
6、加入适量的黑胡椒粉进行调味,然后再讲炒好的捞出备用
7、煎锅里倒入30克的油,倒入面粉
8、用铲子,不停的顺时针慢慢转动,把面粉和油炒匀
9、加入芝士片
10、倒入500ml牛奶,搅拌均匀
11、加入适量的披萨草和罗勒
12、倒入前面煸炒好的培根和杏鲍菇
13、加适量的盐和味精进行调味,酱就好了
14、取一煮锅,加适量的水,煮沸,加少许盐
15、下意大利面煮10分钟左右
16、捞出沥干水分
17、和酱料一起搅拌均匀即可食用
上文我们介绍了一道经典的意大利面芝士培根意大利面,我们知道芝士培根意大利面的做法简易,我们完全有能力自己在家中自制芝士培根意大利面,芝士培根意大利面需要用的食材也容易买到,上文介绍了芝士培根意大利面的详细做法,我们可以参考教程后自己在家自制。
黑胡椒意大利面怎么做?
黑胡椒意大利面一直是很多人喜欢吃的一种食物,但是这不是所有人都能够做出纯正的口感,所以关键还在于你是否有了解过具体的做法和技巧,而下面就是黑胡椒炒意大利面的做法。
1准备好各种食材。
2锅入适量清水中到大火烧开后放入意大利面煮8-10分钟。
3捞出装入凉水中过凉后再捞出装盘备用。
4将大蒜切成蒜末,红黄彩椒分别切成小块。洋葱洗净后,取1/4个,一半切成块,另一半切碎。
5猪肉切成大片的薄片,放入碗中,加入配方中的部分调味料。分别是:蚝油1小勺、玉米淀粉1小勺、生抽1/2大勺、清水1/2大勺、色拉油1大勺。剩余用量的调味料留作他用。拌匀后,腌制10分钟以上。
6锅入1大勺色拉油,烧至4成热时,放入腌好的瘦肉片快速滑炒至肉变色,捞起沥油备用。
7锅内留余油,中火烧热油后放入洋葱块、彩椒块一起翻炒1分钟。
8倒入意大利面,加入1/8小勺的盐,用中火翻炒约2分钟,盛出备用。
9洗净锅,放入1大勺色拉油,冷油放入蒜末、洋葱碎炒出香味。
10放入蚝油1小勺、生抽1大勺、番茄酱2小勺、清水3大勺、砂糖1/2小勺、1/2大勺黑胡椒碎,用中小火煮至酱汁浓稠。
11放入瘦肉片,迅速翻炒至肉片均匀裹上酱汁。
12再加入炒好的蔬菜和意面,翻炒至全部均匀裹上酱汁即可盛出装盘。
13喜欢吃黑胡椒的,还可以在装盘前再撒上一点黑胡椒碎。一盘养眼又美味的黑胡椒猪肉炒意面就做好啦!慢慢享用你一个人的午餐/晚餐吧。
注意事项
意大利面不容易煮熟,一定要煮上足够的时间才可以。通常需要8-10分钟煮至7、8成熟。
给肉片上浆及过油可以使肉片更滑嫩,如果不喜欢过油的,在腌制的时候再多放些色拉油,炒的时候才不会粘锅。滑散肉片时油温不能太热,火候也不能太大,最好是油温4成热、中到小火的状态。这样做出来的肉片更滑嫩。
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