毛豆肉做法推荐
冬季养生焖肉。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“毛豆肉做法推荐”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
毛豆炒肉，可以说是在生活当中，很多人会吃到的一道食物，毛豆的味道再加上猪肉的营养价值，自然对我们的健康就可以发挥更加有利的作用，但是你有具体认识和了解过，如何自己动手制作完成这这一道食物吗？下面要为大家来具体分析介绍一下方法和步骤。
原料：毛豆200g、后腿肉100g、茭白60g、胡萝卜60g 调料：油2大勺、生抽1小勺、料酒1茶匙、生姜粉少许、糖1小勺、盐1茶匙
制法：
1、毛豆剥壳洗净；后腿肉洗净，切成1厘米长的肉丁，加入生抽，料酒，生姜粉腌制10分钟；茭白和胡萝卜洗净去皮，切0.5厘米的小丁。
2、锅里倒入油，5成热加入肉丁，扁炒到变色（30秒），用铲子推到一边，放入毛豆、茭白、胡萝卜，所有这些材料混合翻炒1分钟，加入少许水，加入糖和盐，中火烧2～5分钟，时间根据毛豆的成熟的程度而定。
3、最后收汁淋上几滴香油即可。
注意上面所介绍的这些方法和步骤了吗？当我们有时间的话，就可以为自己或者为家人准备，这一道家常食物了，所以说这也告诉着我们，生活当中很美味的食物，自己同样可以亲手动手完成。
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毛豆烧肉的做法推荐
毛豆烧肉就是毛豆和猪肉的一种搭配，其实这样荤素搭配的方式，对身体健康更加有利，但是有的人即便面对准备好的食材，也不知道该如何动手，所以下面要为大家具体来分析毛豆烧鱼的一个制作方法，按照下面所介绍的这些方法去进行，就可以让你轻松完成美味的毛豆烧肉了。
毛豆烧肉用料：
1、五花肉半斤。
2、毛豆四两。
3、冰糖一大匙。
4、老姜一块。
5、花椒约二十粒（也可不用）。
6、香葱四、五棵。
7、盐、味精适量。
毛豆烧肉做法：
1、将五花肉下沸水氽水去血沫。
2、捞出切成约两厘米见方的块；香葱切成长段；老姜拍破。
3、锅置微火上烧至温热，放少量油，下冰糖炒糖色。
4、关火倒入肉块不断翻动，使肉块均匀地裹上糖色。
5、加约两斤水，下姜、葱段、花椒，加盖开大火烧沸，改中小火烧约四十分钟。
6、下毛豆、盐，加盖用大火烧沸后改中小火烧约二十分钟至毛豆软。
7、改大火收汁。
8、收浓汤汁后放味精翻匀即可装盘上桌。
很多食材都比较的平常普通，但是当它们搭配在一起的时候，就会变得更加的美味，而且对身体的营养吸收也比较有利，因此大家可以多去了解和掌握这些食物的制作，无论什么时候想吃都可以吃的到。
毛豆仁的做法大全推荐
其实毛豆的制作方法有很多种，所以爱吃毛豆的人，可以多去掌握了解一下它的制作方法以及技巧，这样无论什么时候我们想吃的, 都可以按照自己的口味作出最美味健康的毛豆大餐，那么现在要为大家具体介绍一下，毛豆仁的制作方法。
主料毛豆适量 虾仁适量 豆腐适量
调料食盐1/4茶匙 葱少许 蒜少许 胡椒粉1/5茶匙 玉米淀粉1茶匙 水3茶匙 橄榄油适量 高汤3大勺
1.将虾仁、豆腐切成小粒；葱蒜剁碎
2.热锅加橄榄油适量，倒入葱蒜碎炒香
3.中火加入毛豆仁、虾仁粒翻炒1分钟，然后加入豆腐粒
4.加入三大勺高汤（或水），加盐、胡椒，晃动锅使材料混合均匀
5.小火炖至汤浓稠发白，最后加入水淀粉勾成的芡汁兜匀即可
菜品特色
这道菜味道鲜香，口感滑嫩，从准备到烹饪完成，只需要15-20分钟，所以做起来非常的快捷方便，就算你是非常忙碌的上班一族，花上十几分钟就能品尝到美味健康的“虾仁青豆烩豆腐”。赶快试试吧！
饮食禁忌
豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
以上所介绍的这一道食物，其实在生活当中大家都可以轻松的完成，所以说普通的食材也可以制作出最美味，而且价值的食物，同时自己能够动手去完成的话, 也会让自己以及家人都吃得更加的安全放心。
毛豆炒肉的做法是怎样
毛豆是我们平时生活中经常能吃到的一种食物，但是平时我们都是用水煮着吃，这样做起来简单方便，还会保留毛豆的原味，而且吃起来也比较的美味新鲜，其实毛豆炒着吃营养价值也是非常的丰富，毛豆中含有大量的蛋白质，而且炒熟了之后会更加的入味，其中毛豆炒肉就是我们生活中比较常吃的一道家常菜，他具有丰富的营养价值，而且做法也比较简单，下面一起了解一下毛豆炒肉的做法是怎样的。
毛豆炒肉的做法是怎样
主料：
1. 毛豆适量
2. 瘦肉片适量
辅料：
1. 酱油适量
2. 盐适量
3. 蒜适量
4. 姜适量
制作步骤:
1. 瘦肉切片，放少许酱油抓一下，等用。毛豆洗净待用。蒜、姜切片待用。
2. 油烧七成热，放肉片变色后。盛出待用。再放少许油七成热放三四段干辣椒煸透，再放毛豆翻炒两分钟，放水待豆子熟透。放肉片，姜蒜，盐调味，待锅内汤收干即可。
营养价值：
不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。
上面就是对毛豆炒肉的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道毛豆炒肉做法是非常的简单，平时我们可以购买一些新鲜的毛豆在家里进行制作，而且制作起来又比较的快捷，就算是工作之余我们可以用短短的几分钟作出这样美味的食物，而且也不会让我们觉得油腻，会让我们的饮食营养变得更加均衡，更有利于身体的健康。
毛豆里脊肉炒茭白的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍毛豆里脊肉炒茭白的做法。
2.1将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
3.2茭白、里脊肉（已切片）
4.1放在案板上切成片，待用。
5.2将茭白剥壳清洗一下。
6.1烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。
7.2将淘洗好的毛豆下入清水中锅焯开、至断生，捞出。
8.1接着，合入切好的茭白，加适量的生抽。
9.2翻炒翻炒。
10.翻炒翻炒。
11.然后，合入焯好的毛豆翻炒一下。
12.最后，加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味炒匀，即成。
15.出锅，装盘。
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了毛豆里脊肉炒茭白的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
咸菜里脊肉炒毛豆的做法
吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于咸菜里脊肉炒毛豆的做法妙招。
2.2材料：毛豆、咸菜（已清洗）、里脊肉（已清洗）
3.12将已清洗的咸菜放在案板上切碎，待用。
4.21将已清洗的里脊肉切开，待用。
5.1焯开、至断生，捞出。
6.2将淘洗好的毛豆下入清水中锅。
7.烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加少许料酒。
8.烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加少许料酒。
9.翻炒翻炒。
10.接着，合入焯好的毛豆翻炒一下。
11.然后，合入切碎的咸菜翻炒翻炒。
12.最后，加少许盐。
13.加少许鸡精。
14.调味炒匀，即成。
15.出锅，装盘。
这道咸菜里脊肉炒毛豆并没有大家想的那么难，只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴，主妇们喜欢做菜的朋友，赶快去试试今天小编介绍的这道菜。
毛豆烧五花肉的做法
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下毛豆烧五花肉的做法，你肯定会愿意。
2.12五花肉洗净加适量凉水，料酒烧开，焯烫一遍。
3.21焯好的五花肉洗净，毛豆剥去壳洗净待用。
4.油锅加热煸香姜片。
5.油锅加热煸香姜片。
6.把处理好的五花肉加入翻炒几下，加入老抽，料酒炒匀加水烧开。
7.改小火炖半小时左右加入毛豆。
8.烧开加盐，白糖，鸡精，生抽不要盖上锅盖中火一直把汤汁收掉就可
9.鲜美的毛豆烧肉就做好了
毛豆烧五花肉的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
咖喱肉的做法推荐
很多人喜欢吃咖喱肉，而且咖喱可以制作出各种各样的美食，但是一般我们都在外面食用，所以有时候在家突然想吃这种食物的时候，都会觉得非常麻烦，因此下面我们就来介绍咖喱肉的做法，如果爱吃咖喱的朋友们，都可以尝试下面所介绍的这些制作方法，自己在家完成的美食，当然更加有成就感。
咖喱牛肉面、粉(汤) 咖喱要在油里炒一下，油温不能太高，会糊。 牛肉大块放在水里煮熟（烂），切片装盘；牛肉汤里加盐、油咖喱、小葱末、胡椒、少量味精，加入下好的面、粉（少许硬一点），放入切好的牛肉片。这就是咖喱牛肉粉。不加面、粉，就是咖喱牛肉汤。
最简单的咖喱牛肉做法： 好牛肉，切块，油放在锅里烧热，下肉炒干水分，加好一点的料酒，炒干，不加盐，加水，淹没肉，烧开，然后用沙锅或铁锅用很小的火（保持水似开非开的状态），烧1—2小时，你觉得烂了就行，加盐、油咖喱，大火收干水，不要太干，加胡椒，少许味精。
咖喱饭的做法
材料： 肉：牛肉、猪肉、鸡肉均可，切成小块 菜：土豆——切块（小一些），胡萝卜——切丁，洋葱——切成小块 料：食用油，盐，咖喱粉
步骤： 1、锅里放油，炒肉 2、放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐（也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐） 3、菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮 4、菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀（咖喱粉的用量可根据自己的口味），然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。 5、继续煮上5分钟。 6、米饭另做，浇上菜和汤
如果你也是爱吃咖喱肉的朋友，那么可以注意上面所推荐的这些做咖喱肉的方法，咖哩只是作为一个原材料，可以根据自己不同的口味，添加其他的食材，所以说这也是自己制作美味食物最方便，以及最大的好处，因为爱吃什么就可以做什么。
毛豆炒肉的做法，3种做法告诉你
肉类是人体的必备营养摄入，搭配合适的美食是非常新颖的，比如毛豆炒肉，毛豆炒肉是非常家常的一道菜，做法简单。这道菜一般是选取新鲜毛豆煸炒，这样口感更佳，也要注意火候合适。
1.肉切丁，辣椒切段。毛豆洗好之后。先煸炒肉丁。然后炒香辣椒，调味。倒入毛豆翻炒，毛豆变色以后，再加点水闷煮五分钟，加盐，味精，出锅。
2.将鲜毛豆剥开取豆，洗干净后用水煮至6成熟，取出用水拔凉后控净水分。肥瘦肉用盐、料酒、胡椒粉、酱油打底味、用水淀粉上浆。炒锅上火，放底油烧至3成热下肉丁划散后取出，原锅留少许底油，放葱花、姜末炝锅，下毛豆迅速翻炒，烹料酒，打少许高汤，加盐、味精、胡椒粉，放划好的肉丁，翻炒均匀后用水淀粉勾芡，撒红椒丁，点少许香油出锅即可。
3.原料：毛豆米、瘦肉、红柿子椒、大蒜子、干辣椒。瘦肉切丝，倒点橄榄油进去拌均匀，红椒切丝，蒜跟干辣椒切末，水烧开，加盐，加入毛豆焯30秒，过凉水沥干水份。置锅上火，加入橄榄油，五成热后，加入蒜辣椒末煸香。加入肉丝，煸炒至肉丝转白，加入毛豆大火翻炒，然后加入红椒丝、盐、生抽、水煮开，加入水淀粉勾芡，加鸡精即可食用。
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