豆角肉丝的具体做法
时辰与养生的具体关系。
“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“豆角肉丝的具体做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
豆角肉丝这种东西我们在生活中制作它是比较简单的,它跟我们清炒豆角的方法的差不多的。持家的你们想要制作豆角肉丝,你们需要先将瘦肉进行切丝,然后将豆角切断后就可以进行翻炒,最后加入一些盐就可以出锅食用了,建议大家可以跟着下面介绍的方法去制作豆角肉丝。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。
步骤
1.准备好材料。
2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。
3.猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)。
4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。
5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。
6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。
7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。
8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。
9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。
10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。
11.锅内留余油,把蒜末爆香。
12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。
13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。
14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。
小贴士:
1.豆角用开水烫过有两个好处:①是更有效地清除豆角上农药的残留物;②是方便豆角更易煮熟。
2.豆角烫熟后过凉水是要保留豆角的脆爽口感。
3、豆角一定要煮熟,不然容易中毒。
根据文章对于豆角肉丝制作方法的介绍,持家的你们应该都知道如何去制作豆角肉食了。持家的朋友们,你们学习豆角肉丝的制作方法是比较简单的,但是你们一定要注意豆角要炒熟,不然会导致我们出现中毒的症状,而且要将豆角用开水烫。
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短豆角的具体做法
短豆角这种食材我们在生活中是可以用来制作多种食物的,比如制作肉片炒短豆角以及门扁豆等,所以大家可以跟着自己喜欢的食物去制作它。对于短豆角的做法,我们为大家介绍了的是肉片炒扁豆,它需要我们将扁豆先用油煎熟,然后在将肉片加入,翻炒一段时间后加入调料就可以出锅了。
肉片炒扁豆的做法
1.里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀。
2.再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟。
3.腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干。
4.斜切成小段。
5.锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用。
6.倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒。
7.倒入一点水,焖煮两分钟。
8.倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅。
焖扁豆的做法
1.肉切丝,扁豆洗净去丝,掰成寸断。
2.锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,大料煸炒。至肉丝变色,倒入扁豆煸炒。
3.扁豆煸炒变成翠绿色,放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火,盖上盖子闷到汤汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出锅即可。
排骨焖扁豆角的做法
1、猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块;扁豆摘好洗净切段;红萝卜切条,葱切段。
2、炒锅热后放橄榄油,下葱、姜、排骨炒香,放入其他调料炒匀,加水至完全没过排骨,煮开小火炖50分钟。
3、放入扁豆和胡萝卜,继续炖15分钟,至水收干即可。
对于这篇文章介绍的短豆角的做法,建议你们在生活中可以尝试一些肉片炒豆角的做法,这样你们就可以制作出美味的短豆角炒肉片。我们在生活中食用豆角炒肉片这种东西对于我们补充一些身体所需的维生素以及纤维素是有帮助的。
豆角咸菜的具体做法
豆角咸菜这种东西在我们在生活中可以用来制作多种我们喜欢的食物,所以希望大家可以多去了解一下豆角咸菜的做法。豆角咸菜我们可以用来制作酸辣粉以及豆角咸菜鱼,也可以用来制作我们其他美味的食物,建议大家可以好好的学习自己喜欢吃的食物,这样你们就可以在生活中制作自己喜欢吃的食物。
豇豆角做咸菜的方法如下:
1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥;
2、新鲜的豇豆角撕去老筋洗干净晾干表面的水分;
3、准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆角放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆角,250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆角至豇豆角变成翠绿色就可以了;
4、把变成翠绿色的豇豆角连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆角为宜;
5、大概一个星期就可以了,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜等一起腌制,味道会更好。
6、烧锅加油六七百克加热,先把豆角放入油锅里,豆角变颜色即可捞出,空油后放入冷却的酱油汤锅里,再把土豆、黄瓜、辣椒、茄子一一过油放入酱油汤锅里腌泡。黄瓜和茄子尽量少做,腌泡久了太咸,可以随吃随腌,腌泡一个小时就可入口,其他的菜要腌泡时间长一些。
天气炎热,每到这时我都会做点清口下饭的菜来给家人吃。我个人比较喜欢酸酸微辣的口味,所以泡菜是我很喜欢的小菜之一。酸豆角、胡萝卜泡菜、黄瓜泡菜还有泡椒鸡爪,都是我的最爱。
上面详细的为我们介绍豆角咸菜的制作方法,希望你们在生活中可以尝试一下,为自己制作出自己喜欢吃的食物。对于豆角咸菜这种东西,我们可以用来制作豆角咸菜汤面,这样对于我们制作出来豆角咸菜汤面的味道是比较喜欢的。
豆角蒸肉的具体做法
我们都直达豆角这种食材是可以用来制作多种美味的食物,所以我们这篇文章要为大家介绍的是豆角蒸肉的做法,希望持家的你们可以学习。对于豆角蒸肉的做法,我们需要准备好五花肉以及白砂糖,然后将五花肉腌制好之后就可以加上豆角一起来制作了,希望你们可以跟着步骤去制作豆角蒸肉。
很快又到可以晒干豆角的季节了,想起这道菜,其实都是暑假前做的存货片片啦,去年晒的最后一把我给做了干豆角蒸肉,平时多半都是用来直接红烧,好吃,蒸的其实也一点不逊色于它,最关键是不用起油锅。
干豆角蒸肉
原料:五花肉半斤、糖。
干豆角蒸肉的做法
1:五花肉半斤2:切薄片(约2毫米左右),如果切不薄可以在冰箱略微冻一下再切。
2:切好的肉加盐,老抽,黄酒,一大勺南乳,一点糖,还有一大勺水,腌半小时。
3:干豆角提前泡软,切成寸段
4:干豆角也略微加点生抽,盐和少许糖拌匀入点底味,不用太多,因为等下肉铺上面会有汁水下来。
5:取个大平盘子,将豆角铺在下面,腌好的五花肉片尽可能的平铺盖住下面的豆角。
6:我上面盖了张荷叶,正好做糯米鸡多了一小张,这样也可以保持住蒸菜的水分和增添荷叶的香气风味。
7:盖上盖子大火烧开后转中小火蒸一给半小时,如果没有时间可以利用电子炖盅多蒸一会,也可以用高压锅。
8:注意蒸的过程中不要干锅就行,不妨下面多放点水。其实即使不热的天气也可以多尝试蒸菜,健康很多也少受烟熏火燎。
为了让大家在生活中可以学习一些美食的制作方法,文章为我们介绍了豆角蒸肉的做法,希望大家能够喜欢。豆角蒸肉这种食物我们在生活中是可以适当的食用的,因为豆角蒸肉的味道很香,很适合我们下胃口,同时,可以改善肠胃的消化。
风味豆角的具体做法
风味豆角这种东西我们在生活中应该都有吃过吧,它的味道是比较酸辣的,这对于喜欢吃辣的朋友来说,这味道是比较酸爽的。风味豆角这种东西我们在制作的时候,我们是需要将豆角的头尾去掉,然后将它切成小段,并且炒熟豆角,然后加入一些蒜头以及小米翻炒一段时间后就可以出锅食用了。
风味豆角的做法
1、首先将豆角的头尾和丝去掉,然后再摘成适合长短的小段,摘好后洗净。
2、锅里放适量的水煮开,水开后放少许的油,再将洗净的豆角放进去焯一下,焯熟。
3、蒜头、小米辣切碎。
4、热锅下油,油热后,将切好的蒜头和小米辣放入锅中爆香。
5、爆香后,倒入适量的生抽,调入适量的盐,炒匀。
6、最后将焯熟的豆角放进去,翻炒均匀即可!
7、盛出,装盘!风味豆角完成啦!很简单吧!
小贴士
1.建议豆角用手摘,不要用刀切。
2.焯的时候用中火就行,喜欢口感好一点的就不用焯那么久,转色后,再来个两分钟就可以了。喜欢吃软一点的,水分充足一点的,就可以焯久一些。按个人喜好!
3.如果觉得豆角会不够盐味的话,就在焯水的时候,放适量的盐,让豆角入味。如果在生抽那放盐的话,就保持了豆角的鲜甜、原味,但里边儿基本是没有没有味道的,不过会很甜,只有表面有一些盐味。也按个人喜好吧!
4.豆角已经是焯熟的了,所以最后只用和生抽什么的炒匀就好了。
5.豆角一定得煮熟了,若没有熟透,则会发生中毒。忌吃不熟的豆角。
以上是一篇关于风味豆角做法的介绍,希望你们在生活中可以动手去尝试一下,这样对于你们在生活中制作风味豆角是有帮助的。我们都知道风味豆角这种东西是可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,希望你们可以多去学习它们的做法。
大盘豆角的具体做法
大盘豆角这种食物我们在生活中制作它是比较简单,只要我们准备好豆角,然后将豆角折成三段,将五花肉腌制好,然后将五花肉进行煎制去油,再加入豆角翻炒,最后加入一些调料就可以出锅食用了。对于喜欢吃大盘豆角的朋友,我们建议大家可以来了解下面介绍的制作方法,对你们制作是有帮助的。
1、豆角洗净折成三段备用。五花肉切片薄片,蒜去衣拨成完整的粒备用。锅下水烧开后,滴入1滴油和撒入1茶匙盐,然后把长豆角放入焯水,煮软后捞出,沥干水份备用。把五花肉片和蒜粒放入锅里。
2、小火煸香五花肉片和蒜粒,并出猪油。然后把长豆角放入,开大火快速翻炒。撒入1茶匙盐和鸡精。翻炒均匀即可。
3、让豆角保持脆绿色的方法:焯水时滴入1滴香油和撒入1茶匙盐,再放入豆角,煮至豆角微软变色即可捞出,然后迅速过凉水,就能让豆角保持脆绿的颜色。
4、“要吃得好,还得吃得土”——土菜正是时下都市人最流行的吃法。
5、大盘豆角的用料非常简单,制作豪放粗犷,家常味却十足。将锅烧热,放入五花肉和整蒜瓣煸炒香,随后下入焯过水的长豆角煸炒入味,原锅上桌。
6、吃过大盘豆角,我想很难会忘却它的美味。当五花肉及蒜瓣的味道渗透到豆角中,当特长的豆角充溢嘴里,那是最豪放最过瘾的豆角吃法。
7、什么是土菜?土菜就是指原生态的菜肴,用最简单、最原始的方法制作,最能代表一个地区的民俗民风菜。对于大盘长豆角,我不知道属于哪个菜系,我在粤菜馆里吃过,在湘菜馆里也吃过,记忆中小时候在云南也吃过,通俗的说法应该叫猪油渣炒豆角。
从文章对于大盘豆角制作方法的介绍,我们应该都知道如何去制作大盘豆角了。对于大盘豆角这种食物,我们在生活中制作它是需要多注意炒的时候,如何加入配料并且炒制的时间,这样才能够制作出美味的大盘豆角,希望你们可以尝试一下。
豆角凉面的具体做法
豆角凉面这种东西我们在生活中经常会看到一些面馆在制作,我们往往不知道它为什么可以做的那么好吃。其实,只要我们准备好相关的材料,我们也是可以制作出美味的豆角凉面的。豆角凉面是由面条烫熟之后经过自然降温,然后在加上我们准备好的豆角一些香料等进行搅拌就可以出锅食用了。
豆角凉面条的做法
1、葱姜切碎,豆角切段,番茄切片备用。
2、黄瓜切丝,大蒜捣碎,和芝麻酱混合,加入凉开水香醋调成汁,淋入芝麻油备用。
3、锅中放适量油,把鸡蛋炒好盛出。
4、锅中放少许油,下葱姜爆香,放入豆角煸炒2分钟,放入番茄和炒好的鸡蛋,加老抽和盐调味,加适量水大火烧开,放入适量荆芥,关火。
5、取一汤锅放适量水大火烧开,下入面条煮开两三分钟捞出,过两遍冷水把面条装碗(盘),浇上一大勺菜卤,撒上黄瓜丝、生荆芥,一小勺蒜汁,开动了!
小贴士:豆角煮熟捞入凉水为了使豆角中的纤维断裂,口感较脆。泻麻酱时加凉水要加一点搅拌均匀,再加一点再搅拌均匀,直至你认为合适,否则一次加较多的水,就不容易泻匀麻酱。面条煮熟后捞入凉水一是降温,主要是使面条表面光滑,口感好。
美食小提示
1。肉末里放些油可以让肉不易粘锅,同时可以让肉更嫩!在炒的时候,以中大火或大火快炒为好,这样才能保持肉的嫩度!
2。面条过凉要用开水放凉后的凉开水,这样对身体更好!
3。如果不想炒菜的话,用绿豆芽、黄瓜丝凉拌后配菜也是非常好吃的!
为了让你们能够在生活中食用到美味的豆角凉面,我们希望大家可以跟着文章介绍的方法去制作它。豆角凉面这种东西我们在生活中制作它是比较简单的,跟我们制作凉拌食物是一样的,希望喜欢吃凉拌食物的朋友们可以尝试一下它的做法。
豆角拌面的具体做法
豆角拌面这种东西我们在生活中制作它是比较简单的,只要我们先将面条烫熟之后,放在盘子中,然后加入豆角以及其他的香料就可以制作豆角拌面了,所以对于喜欢豆角拌面的朋友们,我们建议大家可以尝试一下文章介绍豆角拌面的做法,并且为你们的家人制作一些美食尝试一下味道。
豆角拌面的做法步骤
1. 首先,准备好手擀面条。
2. 准备好拌面最基本的材料,腐乳汁,芝麻酱,麻油,大蒜水,还有豆角码子。
3. 介绍一下豆角码子如何做,过程忘记拍了。首先,锅中放油,加入大蒜爆出香味。加入肉末炒至变色。再加入红椒,豆角,放入调料盐,酱油,耗油,分次加入小半碗水,将豆角焖熟焖软为止。
4. 接下来就可以拌面啦!加入辅料中的材料。芝麻酱,腐乳汁,香油,蒜水(大蒜加入少量开水,再加入盐调味)酱油,生抽,少量耗油,拌匀即可,再根据味道适当的加生抽增加口味,没有生抽用酱油也行。
5. 将香喷喷的豆角盖上就可以啦~拌拌更美味。
小贴士
蒜水做法很简单,大蒜加入白开水再加少许盐调味就可以了。煮好的面条一定要过凉开水,为了防止它糊起来,可以过水以后马上加点麻油拌拌。最后提一下,楼主不太会炒豆角,总是炒不熟,现在发现只要多放点酱油,耗油多放点水烧久一点就好。炒菜是需要耐心滴。
通过这篇文章对于豆角拌面制作方法的介绍,相信持家的你们应该都知道如何去制作豆角拌面了吧。对于豆角拌面这种食物的制作方法,我们建议没吃过的朋友是可以尝试一下的,它的味道是酸酸甜甜的,适合没有胃口的朋友们食用。
豆角汤面的具体做法
豆角这种东西我们在生活中可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如可以用来制作酸辣粉以及桂林米粉,所以对于豆角汤面这种东西我们是需要了解一下它的做法的。豆角汤面的制作方法是比较简单的,只要我们将面条煮好之后,将豆角以及汤类一起倒进锅里面就可以进行出锅食用。
豆角面条的原料:豆角、面条。
豆角面条的配料:瘦肉、葱、姜、盐、生抽。
豆角面条的做法:
1.豆角若干、洗净后将豆角从中间分开,去豆,有豆子口感不好,还不爱熟。
2.准备好的豆角切细丝。
3.瘦肉切丝,葱切丝,姜也切丝做辅料。
4.将锅烧热,倒入食用油(我家只选择非转基因的玉米油),煸炒肉丝,放入葱姜后加盐少许,生抽少许,加入豆角丝炒到断生后放水,煮开后再下面条。
5.待面条完全煮熟后即可出锅,营养好吃看得见啊。
吃出健康:
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
美食禁忌:
豆角一定要焯透,以防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。
文章详细的为我们介绍了豆角汤面的具体做法,希望喜欢吃汤面的朋友们可以尝试一下豆角汤面的做法。对于豆角汤面这种东西,我们建议大家可以在生活中多去尝试一下它的味道,喜欢很多女性朋友都会喜欢上豆角汤面的。
炒长豆角的具体做法
炒长豆角的做法是比较多的,我们可以制作成长豆角炒田螺,也可以用来长豆角炒肉片。对于长豆角这种食材,我们炒的时候是需要先将长豆角切段,然后将它清洗干净后就可以放进锅里面翻炒了,待长豆角差不多熟的时候就可以加入肉片一起焖一会儿,最后加入一些调料就可以出锅食用了。
原料:
长豆角400克、茶树菇150克、素香肠1/2根、盐2小匙、鸡精少许。
做法:
1、长豆角摘成段,冲洗干净,斜切成丝状;
2、新鲜茶树菇清洗,撕成丝状;
3、素香肠斜切成丝;开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑!待快成熟时放入食盐和味精翻炒,均匀起锅盛盘。
4、水烧开,加1小匙盐,放入长豆条焯至6成熟,用冷水冲后沥干;
5、油锅放入茶树菇煸炒,稍些有些发软后加入沥干的长豆条和素香肠同炒,加少许水焖煮片刻,调入盐,直到长豆条完全熟后加鸡精,翻炒起锅。
Tips:
1、长豆角要煮透,未煮熟的豆角有毒素,食用后容易中毒。
2、茶树菇用手撕比刀切更方便。
3、素香肠是豆腐皮做的熟制品,可以直接食用。
4、焯过的长豆角与配菜同炒,可以缩短炒制时间,达到碧绿翠嫩的效果。
这篇文章告诉我们在生活中如何去制作长豆角的做法,希望你们在生活中可以尝试一下,多学习一下自己喜欢吃的食物做法。对于炒长豆角,我们建议大家可以炒肉片或者炒茶树菇来尝试一下,相信你们会喜欢这种食物的味道。
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